Titreme

Üşüme, kişinin derisi soğukla ​​temas ettiğinde yaşadığı hoş olmayan bir duygudur. Dışarısı buz gibi, serin, içeride soğuk rüzgarlar esiyor, yine ürperiyor. Ve şu da oluyor: Havaya göre giyindim ama içimin titremesi romatizmal kalp hastalığının, romatizmanın açık bir belirtisi. Ya da çok nadir görülen bir durum var: tedavi edilemeyen böbrek yetmezliği ile hastanın uzuvları sürekli donuyor ve tüylerim diken diken oluyor. Sonra vellus saçlarının döküldüğünü söylüyorlar. Ellerde ve ayaklarda kızarıklık genellikle soğuk havaya maruz kalmayla ilişkilidir. Kızarıklığa ağrı ve kaşıntı eşlik ediyorsa, büyük olasılıkla varisli damarlar veya tromboflebittir.

Yüksek sıcaklığın yokluğunda, üşümenin yaygın nedenleri psiko-duygusal durumdaki değişiklikler, fiziksel aşırı zorlanma, soğuk algınlığı vb. olabilir. Ancak sürekli üşüme yaşıyorsanız, durumun nedenlerini tespit etmeye ve uygun tedaviyi sağlamaya yardımcı olacak bir doktora başvurmanız kesinlikle önerilir. Üşümeniz durumunda derhal tıbbi prosedürlerin uygulanmasına gerek olmadığını belirtmekte fayda var, bu nedenle hastaneye gitmeden önce evde hastalıkla mücadelenin basit yöntemlerini denemeniz tavsiye edilir.

Donmak çok rahatsız edici bir durum değil mi? Battaniyeyi daha yükseğe çekerek ısınabileceğiniz sıcak bir yatak sunulursa iyi olur. Çalışma sırasında üşüme meydana geldiğinde, bir şişe (veya termos) alabilirsiniz, ısıtılmış tatlı çay sizi canlandırır ve iyice ısıtır.

Üşümeyle nasıl başa çıkılır?

Hoş olmayan bir hastalıkla mücadeleye yönelik tüm ev yöntemleri, bu semptomun nedenlerine göre seçilmelidir. Geleneksel tıbbın sunduğu şey budur:

1. Soğuk algınlığınız varsa sıcak bir duş alın, vücudunuzu ısıtın, sıcak çay veya süt için ve kendinizi sıcak bir battaniyeye sıkıca sarın. 2. Kafein (kahve ve siyah çay) canlanmaya ve üşüme gelişimini durdurmaya yardımcı olur. Vardiyanıza başlamadan önce bir porsiyon kahve veya çay içmeniz yeterlidir; performansınızda bir artış hissedeceksiniz. 3. Basınç azalması, hipotermi veya ev kimyasallarından çıkan dumanlara (kuru temizleme, çamaşırhane) maruz kalma durumunda odayı hızla havalandırmalı veya odayı terk etmelisiniz.