Hidegrázás

A hidegrázás kellemetlen érzés, amelyet az ember akkor tapasztal, amikor a bőr hideggel érintkezik. Kint fagy van - hűvös van, bent hideg szél fúj - megint hideg van. És az is előfordul: az időjárásnak megfelelően öltöztem, de a benti remegés a reumás szívbetegség, a reuma egyértelmű tünete. Vagy itt van egy nagyon ritka eset: gyógyíthatatlan veseelégtelenség esetén a beteg végtagjai folyamatosan lefagynak, libabőrösödik. Aztán azt mondják, hogy a vellus haj hullik. A kezek és lábak bőrpírja általában a hideg hőmérsékletnek való kitettséggel jár. Ha a bőrpírt fájdalom és viszketés kíséri, akkor valószínűleg visszér vagy thrombophlebitis.

Magas hőmérséklet hiányában a hidegrázás gyakori okai lehetnek a pszicho-érzelmi állapot változásai, fizikai túlterhelés, megfázás stb. Folyamatos hidegrázás esetén azonban mindenképpen ajánlott felkeresni egy orvost, aki segít azonosítani az állapot okait és megfelelő kezelést biztosít. Érdemes megjegyezni, hogy hidegrázás esetén nem szükséges azonnal orvosi beavatkozásokat végezni, ezért a kórházba menés előtt ajánlott kipróbálni a betegség otthoni leküzdésének egyszerű módszereit.

A fagyás nagyon kellemetlen állapot, nem? Jó lenne, ha felkínálnának egy meleg ágyat, ahol a takarót feljebb húzva melegedhet fel. Ha munka közben hidegrázás lép fel, vehet egy lombikot (vagy termoszt), a melegített édes tea felpezsdít és jól felmelegít.

Hogyan kezeljük a hidegrázást?

A kellemetlen betegség leküzdésének minden otthoni módszerét a tünet okai alapján kell kiválasztani. A hagyományos orvoslás a következőket kínálja:

1. Ha megfázol, vegyél egy forró zuhanyt, melegítsd fel a tested, igyál forró teát vagy tejet, és csavard be magad szorosan egy meleg takaróba. 2. A koffein (kávé és fekete tea) segít felfrissíteni és megállítani a hidegrázás kialakulását. Elég, ha a műszak megkezdése előtt megiszik egy adag kávét vagy teát – és érezni fogja a teljesítmény növekedését. 3. Csökkentett nyomás, hipotermia vagy háztartási vegyszerekből származó gőzök (vegytisztítás, mosás) esetén gyorsan ki kell szellőztetni a helyiséget, vagy el kell hagyni