Evdə selülit əleyhinə bədən skrabı

Selülitin normal və hər bir qadına xas olmasından saatlarla danışa bilərsiniz. Bununla belə, hər birimiz bud, omba və mədəmizi mümkün qədər hamar və tonlamağı xəyal edirik. Problem çimərlikdə çoxdan gözlənilən tətildən əvvəl xüsusilə aydın şəkildə özünü göstərir. Bəlkə də portağal qabığı ilə uzun müddət vidalaşmağa imkan verən ən təsirli prosedurlardan biri antiselülit skrabıdır. Məsamələri təmizləməyə, toksinləri və artıq suyu çıxarmağa, hüceyrələrin bərpasını yaxşılaşdırmağa və bununla da qadın bədəninin ən problemli bölgələrinin dərisini hamarlaşdırmağa və sıxmağa kömək edir. Eyni zamanda, evdə anti-selülit skrabları oxşar salon prosedurlarından daha pis deyil.

Prosedur üçün hazırlıq

Skrabın maksimum effektivliyinə nail olmaq üçün dərini hazırlamaq lazımdır. Bunun üçün məsamələri tamamilə açmaq üçün ilıq duş və ya vanna qəbul edin və ya masaj fırçası ilə bədəninizi müalicə edin. Bu yolla siz qan dövranını artıracaqsınız və dərini skrabın müalicəvi komponentlərini tam udmağa məcbur edəcəksiniz. Evdəki anti-selülit skrabları, onların effektivliyini göstərən rəylər portağal qabığının başlanğıcını tamamilə aradan qaldırmağa və problem irəlilədiyi təqdirdə dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Evdə bədən skrabı

Ənənəvi olaraq, skrab əsas və aşındırıcı hissəciklərdən ibarətdir. Birinci komponent kimi xama, krem, duş geli, döyülmüş sarısı, gil, bal və zeytun kimi yağlardan istifadə edə bilərsiniz. Aşındırıcı material kimi üyüdülmüş qəhvə, əzilmiş şaftalı və ərik ləpəsi, şəkər, duz, yulaf ezmesi istifadə etmək məsləhətdir.

Komponentlərin seçimi dərinin ehtiyaclarından və vəziyyətindən asılıdır. Dəri nə qədər həssas və zərifdirsə, aşındırıcı daha incə olmalıdır. Beləliklə, bu vəziyyətdə incə üyüdülmüş qəhvə və ya yulaf ezmesi istifadə etməyə dəyər. Aşındırıcı hissə baza ilə qarışdırılır (əsas nə qədər çox olarsa, son məhsul daha yumşaq olar), bundan sonra skrabın tərkibinə sevimli efir yağları əlavə olunur ki, bu da proseduru nəinki daha xoş, həm də effektiv edir.

Faydalı məsləhətlər

1. Prosedurdan dərhal sonra kontrastlı duş istifadə edərək skrabın effektivliyini artıra bilərsiniz.
2. Krem və ya bədən losyonu çəkdiyinizə əmin olun (anti-selülit, dərinin elastikliyini yaxşılaşdırır, qidalandırır).
3. Evdə anti-selülit bədən skrabı həftədə üç dəfədən çox istifadə edilməməlidir. Müalicələri sarğı və ya masajla qarışdırın.
4. Ətirli qəhvəni ətirli içki dəmlədikdən sonra qalan zəmi ilə əvəz etmək olar. Hazır qəhvənin selülitin müttəfiqi olduğunu nəzərə alsaq, tozu təbii üyüdülmüş analoqla əvəz etmək daha məqsədəuyğundur.

Qəhvə skrabı

Qəhvə selülitlə mübarizədə ən yaxşı vasitədir. Kofein dərialtı piylərin parçalanmasına kömək edir və üyüdülmüş qəhvə toxumları dərini effektiv şəkildə yeniləyir və "nəfəs alır". Evdə qəhvədən hazırlanan ən sadə anti-selülit skrabı faktiki üyüdülmüş məhsuldur. Üzərinə qaynar su töküb, təxminən 15 dəqiqə oturub, bir neçə qaşıq sevdiyiniz geldən əlavə edib duş qəbul edərkən dairəvi hərəkətlərlə bədəninizə çəkə bilərsiniz. Bu yüngül skrab hətta ən həssas və qıcıqlanmaya meylli dərisi olanlar üçün də uyğundur. Duş geli əvəzinə kərə yağı, xama və ya qalın kremdən istifadə edə bilərsiniz.

Dəniz duzu ilə qəhvə ovucu

Dəniz duzu qəhvə skrabının təsirini artırmağa kömək edəcək. Dərini aktiv şəkildə gücləndirir, sıxır və hamarlaşdırır. Skrab hazırlamaq üçün üyüdülmüş qəhvəni qəhvəçəkəndə əzilmiş duz ilə 1:1 nisbətində qarışdırmaq və qarışığı selikli vəziyyətə gətirmək üçün zeytun yağı əlavə etmək lazımdır. Qarışıq hazırlanmış quru dəriyə hamar dairəvi hərəkətlərlə çəkilir, dəridə 5-10 dəqiqə saxlanılır və ilıq su ilə yuyulur.

Bədənin müalicə olunan nahiyələrini 30-40 dəqiqə ərzində yapışqan filmə sarımaqla proseduru daha da effektli edə bilərsiniz. Bu zaman yorğan altında uzanıb bədəninizi tərlədə, təmizlik və ya yüngül fiziki fəaliyyətlə məşğul ola bilərsiniz. Bu anti-selülit qəhvə skrabı evdə müntəzəm istifadə ilə (həftədə 2 dəfə) bir ay ərzində dərinizi hamar və tonlandıracaq. Xoş bir bonus olaraq, prosedurdan sonra bədəndə qalan heyrətamiz bir qəhvə ətri var.

Bal-qəhvə skrabı

Qəhvə və bal selülitə qarşı həqiqətən amansız olan klassik birləşmədir. Skrab hazırlamaq üçün həmişə şəkərsiz 100 qram bal götürüb iki xörək qaşığı üyüdülmüş qəhvə ilə qarışdırmaq lazımdır. Qarışığa əlavə edilən bir neçə çimdik darçın prosedurun effektivliyini artıracaq. Qarışığı problemli bölgələrə tətbiq edin və on dəqiqə sürtün. Qəhvə və balı ilıq su ilə yuyun.

Bal tez-tez allergik reaksiyalara səbəb olur. Odur ki, arı məhsullarına allergiyası olan insanlar evdə selülit əleyhinə skrab seçsələr, reseptində bal yoxdur. Onun köməyi ilə selülitlə vidalaşmaq qərarına gəlsəniz, o zaman fasilələr zamanı bal sarğıları və ağrılı, lakin çox təsirli bal masajı etməyə çalışın. Bu anti-selülit “hücum” hətta ən diqqətdən kənarda qalan “portağal qabığını” da əridəcək.

Anti-selülit şəkər skrabı

Kifayət qədər qaba quruluşuna görə evdə şəkərlə anti-selülit skrabları toxumalarda qan dövranını artırır, toksinləri çıxarır və dərini hamarlayır. Əlbəttə ki, həqiqətən təbii və sağlam məhsul olan qəhvəyi şəkərdən istifadə etmək daha yaxşıdır, lakin ənənəvi təmizlənmiş şəkərdən də istifadə edə bilərsiniz. Qəhvə dəyirmanında üyüdülmüş yulaf ezmesi effekti gücləndirməyə kömək edəcək, çünki o, şəkərin kobud strukturunu yumşaldır, dərini qidalandırır və sağlam vitamin və minerallarla doyurur.

Evdə şəkərlə anti-selülit skrabının necə hazırlanacağını bilməklə, uzun müddət qeyri-bərabər dəridən xilas ola bilərsiniz. Bu sadədir. Yarım stəkan şəkər eyni miqdarda yulaf ezmesi ilə qarışdırılmalıdır, bir xörək qaşığı limon suyu əlavə edin, qarışdırın, bədənə masaj edin, 5 dəqiqədən sonra ilıq su ilə yuyun. İncə və quru dərilər üçün limon suyu kətan toxumu və ya zeytun yağı ilə əvəz edilə bilər. Qarışığa bir neçə damcı portağal və ya qreypfrut efir yağı əlavə edə bilərsiniz. Bu proseduru daha xoş və təsirli edəcək.

Məşhur müğənni Şakira şəkər skrabını bir az fərqli hazırlamağa üstünlük verir. O, sadəcə olaraq qəhvəyi şəkəri 1:1 nisbətində evdə hazırlanmış xama ilə qarışdırır, bədənə dairəvi hərəkətlərlə tətbiq edir, yuyulur və ayaqların və budların hamar və yenilənmiş dərisindən həzz alır. Dünya məşhurunun sirrindən niyə yararlanmırsınız? Deyirlər ki, Kleopatra onun adını daşıyan məşhur vanna qəbul etməzdən əvvəl eyni skrabla özünü əzizləyib.

Gil ilə ovuşdurun

Vitaminlər və makroelementlərlə zəngin olan gil həmişə üz və bədən dərisi üçün ən yaxşı məhsullardan biri hesab olunub. Müalicəvi gil əlavə etməklə evdə anti-selülit skrabları dərinin elastikliyini artırmağa, portağal qabığından qurtulmağa, məsamələri təmizləməyə və toksinləri çıxarmağa kömək edəcəkdir. Məhsulu hazırlamaq üçün 50 qram mavi gili yüz qram bal, dörd damcı jojoba yağı və qəhvə dəyirmanında əzilmiş yarım stəkan dəniz duzu ilə qarışdırmaq lazımdır. Bu proseduru həftədə bir neçə dəfə etməyi unutmayın, məxmər, hamar və hətta dəriyə zəmanət verilir.

Duz ovucu

Evdə ən təsirli antiselülit skrabları mümkün qədər sadə və əlverişlidir. Məsələn, yarım stəkan isti sudan, bir stəkan zeytun yağı və yarım stəkan dəniz duzundan hazırlanmış mayedə həll edilir. Qarışıq ovuc içi ilə aşağıdan yuxarı bədənə sürtülür. Ən azı həftədə bir dəfə həyata keçirilməli olan prosedurdan sonra dərini nəmləndirici ilə yağlamaq məsləhətdir. Yaranan skrab soyuducuda saxlanıla bilər, istifadə etməzdən əvvəl istilənir.

Evdə hazırlanmış skrabların kompozisiyaları ilə sınaqdan keçirərək, hər birimiz selülit üçün öz, ən uyğun reseptimizi tapacağıq. Problemdən qurtulduqdan sonra, anti-selülit məhsulların müntəzəm istifadəsi, fiziki fəaliyyət və düzgün bəslənmədən ibarət olan profilaktikanı unutma.

"Portağal qabığı" ​​ilə mübarizə çox vaxt aparır. Bir addımda ideal nəticə əldə etmək mümkün deyil, buna görə problemi həll etmək üçün ən yaxşı reseptlər toplamaq lazımdır. Anti-selülit skrabı kosmetik mağazada almaq və ya evdə hazırlamaq olar. Bu yazıda siz böyük pul xərcləmədən sadə vasitələrdən istifadə edərək qabarıqları necə aradan qaldıracağınızı öyrənəcəksiniz.

Evdə anti-selülit bədən skrabı üçün reseptlər

Bir çox qadın portağal qabığı əleyhinə kremləri özləri hazırlamağa üstünlük verir. Evdə hazırlanan reseptlər böyük maliyyə xərcləri tələb etmir. Qəhvə və ya duz kimi sadə maddələr yaxşı nəticələr əldə etməyə kömək edəcək. Bu komponentlərə əsaslanan kremli qalınlaşdırıcı dərini ölü hissəciklərdən təmizləyir, qan dövranını stimullaşdırır və toxumasını hamarlaşdırır. Effekti artırmaq üçün masaj hərəkətləri ilə moussa sürtmək tövsiyə olunur.

Selülit üçün qəhvə skrabı

Kosmetik məhsul bütün dünyada məşhurdur. Qəhvə skrabını mağazadan almaqdansa, evdə hazırlamaq əla fikirdir. Məhsulu bir ay ərzində hər 3 gündən bir istifadə etsəniz nəticə görünəcək. Evdə qəhvə bədən ovucu hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız olacaq:

1. bir qaşıq qəhvə;
2. zeytun yağı - 1 qaşıq;
3. darçın - 1 qaşıq;
4. bir az duş geli;
5. bir neçə damcı naringi yağı.

1. Komponentləri homojen bir tutarlılıq yaranana qədər qarışdırın.
2. Bədəninizi buxarlamaq üçün isti duş qəbul edin.
3. Qarışığı problemli nahiyələrə çəkin, 2-3 dəqiqə masaj hərəkətləri ilə sürtün.
4. İsti su ilə yuyun.

İsti

Qırmızı bibərdən istifadə maddələr mübadiləsini və yağ yataqlarının yandırılması prosesini sürətləndirməyə kömək edəcək. Məhsulu hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız olacaq:

1. quru qırmızı bibər - 1 paket;
2. incə dəniz duzu - 60 q;
3. darçın - 5 q;
4. zeytun yağı - 1 qaşıq.

1. Tərkibləri qarışdırın və qarışığı su banyosunda qızdırın.
2. Qarışığı aşağıdan yuxarıya masaj hərəkətləri ilə bədənə çəkin.
3. 30 dəqiqə filmə sarın.
4. İsti su ilə yuyun.

Dəniz duzundan

Bu kosmetik məhsul dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa, ipəkliyini bərpa etməyə və artıq nəmi çıxarmağa kömək edəcəkdir. Selülit üçün dəniz duzu skrabı hər evdə tapıla bilən təbii maddələrdən ibarətdir. Onu hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız var:

1. incə dəniz duzu - 1 qaşıq;
2. xama və ya zeytun yağı - 1 qaşıq;
3. qreypfrut və ya limon efir yağı - 2-3 damcı.

1. Bütün maddələri homojen bir tutarlılığa qədər qarışdırın.
2. Nəm bədənə anti-selülit duzlu skrab çəkin.
3. 30 dəqiqə filmə sarın.
4. İsti su ilə yuyun.

Hansı selülit skrabını almaq lazımdır

Mağazada satın alınan bir çox portağal qabığı kremləri arasında aşağıdakılar xüsusi diqqətə layiqdir:

1. Bədən üçün skrab "Ev reseptləri Bal və Limon". Şəkər tərkibi maddələr mübadiləsini stimullaşdırır, dərini cavanlaşdırır və selülitlə mübarizə aparır. Məhsulu tətbiq etdikdən sonra bədən hamar və məxmər kimi olacaq.
2. Ecolab-dan krem. Təbii komponentlər "portağal qabığı" ​​ilə fəal mübarizə aparır və dərinin yenilənməsini təşviq edir. Şi və küncüt yağı yağları yandırır, nəmləndirir və bədənə elastiklik verir.
3. Anti-selülit isti skrab Fitness Bədən. Dəriyə sağlam görünüş verir, metabolik prosesləri stimullaşdırır. Vitamin qarışığı yağ yataqlarına qarşı mübarizədə əla köməkçi hesab olunur. Cəmi bir neçə seansda dəri nəzərəçarpacaq dərəcədə dartılır, daha gənc və elastik olur.
4. Fitness Body-dən Floresan. Selülitdən xilas olmaq istəyənlər üçün təsirli vasitədir. 2 həftəlik müntəzəm istifadədən sonra dərini nəzərəçarpacaq dərəcədə hamarlayır və problemli sahələri sıxır.
5. Planet Organic-dən selülit əleyhinə isti vasitə. Səthi düzəldir, "portağal qabığı" ​​əlamətlərini aradan qaldırır. İstiləşdirici təsiri sayəsində metabolik prosesləri stimullaşdırır və toksinləri çıxarır.
6. Organic mağazasından "Ədviyyatlı zirə". Sufle bir neçə istifadə zamanı dərini mükəmməl şəkildə sıxır və tonunu bərpa edir. Organic Shop məhsulunun bir hissəsi olan təbii yağların konsentratları nəmləndirməni təmin edir və toksinləri çıxarır.

Video: selülit əleyhinə skrabları necə etmək olar

Əgər "portağal qabığı" ​​ilə mübarizə aparmaqdan yorulmusunuzsa, bu video problemi həll etməyə kömək edəcəkdir. Videoda təqdim olunan təbii inqrediyentlərə əsaslanan skrablar dərinin elastikliyini, sağlam və cəlbedici görünüşünü bərpa edəcək. Belə sadə, lakin effektiv ev kosmetikasının idmanla birləşməsi sizə qısa müddətdə heyrətamiz nəticələr əldə etməyə kömək edəcək.

Rəylər

Anya, 26 yaş Qızlarla saunaya gedəndə qəhvə ilə skrab hazırlayırıq. Masaj hərəkətləri ilə buxarlanmış dəriyə çəkin. Belə bir prosedurdan sonra bədən sadəcə gözəldir: dəri yumşaqdır, xoş bir qoxu var. Selülitlə mübarizə haqqında nəsə demək çətindir. Düşünürəm ki, məhsulu tez-tez tətbiq etsəniz, nəticə olacaq.

Olya, 35 yaş Kiçik uşağım var, ona görə də ancaq evdə özümə baxa bilirəm. Doğuşdan sonra dərimi masaj və qəhvədən hazırlanmış anti-selülit skrabı ilə səliqəyə saldım. Onu müntəzəm tətbiq etsəniz, nəticələr sizi xoş təəccübləndirəcək. Cəmi 3 həftədən sonra omba bölgəm daha tonlandı.

Svetlana, 24 Duz ovucu ilə selülitlə mübarizə axmaq bir fikirdir. Bu məhsul dərini kobud hüceyrələrdən, tonlardan təmizləməyə kömək edir, lakin başqa heç nə yoxdur. Kremlə duz qarışdırıb problemli yerlərə sürtdüm. "Portağal qabığını" çıxarmaq üçün bir prosedur kifayət deyil. Bu üsulu pəhriz və idmanla birləşdirsək daha yaxşı olar, onda nəticə olacaq.

Mətndə xəta tapdınız? Onu seçin, Ctrl + Enter düyməsini basın və biz hər şeyi düzəldəcəyik!

Selülit problemi qadınların böyük əksəriyyəti üçün aktualdır. “Portağal qabığı” çox qeyri-estetik görünür və xanımlar üçün ciddi psixoloji narahatlıq yaradır. Bu problemlə mübarizə aparmağın bir çox yolu var. Kosmetikadan istifadəni əhatə edən inteqrasiya olunmuş bir yanaşmaya riayət etmək yaxşıdır. Yaxşı nəticə əldə etmək üçün ən bahalı dərmanları almaq lazım olduğunu düşünməyin. Evdə hazırlanmış selülit skrabları da yaxşı işləyir, lakin onlar bizə qəpik-quruş başa gəlir.

Evdə hazırlanmış skrablar necə işləyir?

Tipik olaraq, evdə hazırlanmış selülit skrabına dərinin səthindən ölü hüceyrələri çıxaran incə aşındırıcı hissəciklər daxildir. Belə hissəciklər qəhvə, duz, əzilmiş toxum və s. ola bilər. Kremlər və ya duş gelləri tez-tez əsas kimi istifadə olunur, lakin gil, krem, bal və ya təbii yağlar da ola bilər.

Bundan əlavə, anti-selülit bədən skrabı mikromasaj effekti verir, qan və limfa dövranını yaxşılaşdırır. Yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bu kosmetika ilə prosedurları müntəzəm olaraq həyata keçirmək, onları məşq və düzgün bəslənmə ilə birləşdirməlisiniz. Yalnız bu yanaşma ideal parametrlərə və dərinin gözəl hamarlığına nail olmağa kömək edəcəkdir.

Selülit əleyhinə skrablardan necə istifadə etmək olar?

Evdə anti-selülit skrabı dəri təmiz və buxarlandıqda yaxşı nəticə verəcəkdir. Buna görə də, birinci vanna qəbul etmək lazımdır, və ideal olaraq hamamı ziyarət edin. Nəm dəriyə çəkin ki, bərk hissəciklər dərini zədələmək əvəzinə təmizləsin.

Sadəcə skrab tətbiq etmək kifayət deyil. Beş dəqiqə ərzində bir masaj əlcəyi istifadə edərək dəriyə intensiv sürtmək lazımdır.

Nəticə dərhal nəzərə çarpmayacaq, ancaq bir-iki aydan sonra. Onu yaxşılaşdırmaq üçün səthi təmizləmə prosedurlarını birləşdirin və dəriyə daha dərin təsir göstərirməsələn, müxtəlif sarğılar.

Selülit üçün evdə hazırlanmış skrablar üçün müxtəlif reseptlər

Selülit skrabları üçün reseptlər müxtəlifdir. Onlar üçün istifadə edilən ən məşhur inqrediyentlər üyüdülmüş qəhvə, bal, şəkər, dəniz duzu, ədviyyatlar, gil və s. Hər hansı bir uyğun resept seçə bilərsiniz, lakin bu vacibdir orada göstərilən nisbətlərə riayət edin. Həm də əvvəlcə kompozisiyanın komponentlərinə alerjiniz olmadığından əmin olmaq tövsiyə olunur.

Selülit əleyhinə isti bədən skrabları

Əksər insanlarda dərhal yaranan assosiasiyaların əksinə olaraq, isti anti-selülit bədən skrabı mütləq çox isti istifadə edilmir. Bu cür reseptlər dəriyə güclü qan axını təhrik edir, buna görə qızdırılır. Belə skrablardan istifadə edərkən Mümkün karıncalanma və yanma hissi. Qırmızı bibər, xardal və darçın kimi komponentlər dərinin “yanmasına” səbəb ola bilər. Selülit əleyhinə isti skrablar üçün ən məşhur reseptlər aşağıdakılardır:

1. Bir çay qaşığı qırmızı və qara tozdan hər birini qarışdırın bibər, həmçinin toz darçın. Qarışığa bir qaşıq əlavə edin dəniz duzu və bir neçə damcı portağal efir yağı. Acı bibər nəzərəçarpacaq dərəcədə istiləşir, dəriyə qan axını yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır və yağ yataqlarının parçalanmasını aktivləşdirir.
2. Bir çay qaşığı suyu iki çay qaşığı ilə seyreltin quru xardal, üç çay qaşığı əlavə edin Sahara və bir çay qaşığı bal və badam yağı. Hər şeyi hərtərəfli qarışdırın.
3. Aşağıdakı resept üçün 100 qram taxıl lazımdır yaşıl qəhvə, 25 mililitr qırmızı bibər tinctures, aptekdən alına bilən, kaşığı zeytun yağı. Taxılları bir qəhvə dəyirmanında doğramaq, yağ və bibər tincture ilə qarışdırmaq lazımdır. Skrab sıx bağlanmış qabda qaranlıq yerdə yeddi gün saxlanılmalıdır. Yalnız bundan sonra istifadəyə hazırdır.

Soyuducu ev skrabı

Evdə arıqlamaq üçün soyuducu skrablar fərqli bir prinsip üzərində işləyir. Dərini soyutmaqla, onlar onun toxumalarını və hüceyrələrini stresə məruz qoyur, və onlar isinmək üçün daha fəal işləməyə başlayırlar. Nəticədə maddələr mübadiləsi və qan dövranı sürətlənir ki, bu da dəridə yağlı çöküntülərə və xəyanətkar zərbələrə qarşı mübarizədə faydalı təsir göstərir. "Soyuq" reseptlərdən biri üçün aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız olacaq:

1. bir stəkan üyüdülmüş qəhvə;
2. 0,5 stəkan əzilmiş yaşıl çay;
3. 0,5 stəkan doğranmış dəniz yosunu. Laminariya, fukus və s. uyğundur;
4. 0,5 xörək qaşığı zeytun yağı;
5. Bir xörək qaşığı incə duz. Bişmiş də uyğundur, lakin dəniz məhsulları götürmək daha yaxşıdır;
6. 10-15 damcı nanə, limon, evkalipt, rozmarin efir yağları.
7. Duş geli və ya bədən losyonu.

Əvvəlcə duz və zeytun yağı qarışdırılır, sonra bütün efir yağları əlavə edilir və tərkibi yenidən qarışdırılır. Sonra qəhvə, yaşıl çay və dəniz yosunu qarışdırılır. İndi tamamilə bütün inqrediyentləri qarışdırmalı və dənəvər qalın şlamın tutarlılığını əldə etmək üçün onları seyreltməlisiniz. Soyutma Skrabın hərəkəti tənzimlənə bilər, efir yağlarının miqdarını artırmaq və ya kompozisiyanı "soyuq" təsiri olmadan komponentlərlə seyreltmək.

Ev şəraitində arıqlamaq üçün qəhvə skrabları

Kofein selülitlə mübarizədə çox faydalıdır. Yaxşılaşır qanın mikrosirkulyasiyası, dərini elastik edir, toxumalardan artıq mayenin çıxarılmasına kömək edir. Bundan əlavə, qəhvənin ətri dərini canlandırır və tonunu saxlayır. Evdə qəhvə anti-selülit bədən skrabı hazırlamaq istəyirsinizsə, aşağıdakı reseptlərə diqqət yetirin:

1. Ən sadə seçim əlavə etməkdir duş gelində bir neçə xörək qaşığı üyüdülmüş qəhvə. Qarışıq problemli bölgələrə dairəvi hərəkətlərlə sürtülməlidir.
2. Qəhvənin birləşməsi və fermentləşdirilmiş süd məhsulları. İki yemək qaşığı üyüdülmüş qəhvə və altı yemək qaşığı təbii kefir və ya qatıq qarışdırın.
3. Resept əvvəlki ilə eyni ola bilər, ancaq əlavə olaraq bir kaşığı doğranmış əlavə edə bilərsiniz yulaf ezmesi. Bu skrab təkcə selülitlə mübarizə aparmayacaq, həm də dərini yumşaldır, cavanlaşdırır və nəmləndirir.
4. İki xörək qaşığı kartofu qarışdıra bilərsiniz nişasta, üyüdülmüş qəhvə və 150 ​​q təzə püresi xiyar.
5. Qəhvə dəyirmanında iki yemək qaşığı doğrayın düyü və qəhvə dənələri. Yaranan una yarım stəkan əlavə edin kefir, hər şeyi yaxşıca qarışdırın, 40 dəqiqə dəmləyin. Sonra onu təyinatı üzrə istifadə edə bilərsiniz.

Selülit üçün bal skrabları üçün reseptlər

Bal qan dövranını yaxşı stimullaşdırır toxumalarda metabolik prosesləri yaxşılaşdırır dəri. Selülitlə mübarizədə onun faydaları dörd yüzdən çox bioloji aktiv maddəni ehtiva edən zəngin tərkibi ilə izah edilə bilər.

Skrablar üçün şəkərli baldan istifadə etmək daha yaxşıdır, çünki onun bərk taxılları ölü hüceyrələri daha yaxşı aşındırır və epidermisi istiləşdirir. Evdə selülit üçün bal skrabı aşağıdakı reseptlərə görə hazırlana bilər:

1. Bir kaşığı bal, bir çay qaşığı skeyt və bir çay qaşığı əzilmiş qəhvə göyərti qarışdırın. Tərkibinə beş damcı küknar yağı əlavə edin. Konyak məhsulun effektivliyini artıraraq yaxşı qızdırır.
2. 100 qram təbii balın eyni miqdarda dəniz duzu ilə birləşməsi təsirli olur. Tərkibləri qarışdırmaq kifayətdir və skrab istifadəyə hazırdır.

Gözəlliyinizi qorumaq üçün dəniz duzu

Evdə hazırlanmış anti-selülit skrablarının ideal komponenti dəniz duzudur. Tərkibində bir çox mikroelement var, bunun sayəsində dəri möhkəm və elastik olur, faydalı qida komponentləri ilə doymuşdur. "Portağal qabığının" çox qorxduğu Ölü dəniz duzunu qəbul etmək yaxşıdır. Evdə dəniz duzu ilə anti-selülit skrabı üçün resept belə ola bilər:

1. Bir ovuc dəniz duzu, bir kaşığı qarışdırın zeytun yağı və hər hansı bir neçə damcı sitrus efir yağı. Bu qarışıqla problemli sahələri aşağıdan yuxarıya doğru aktiv şəkildə ovuşdurun. Skrabdan sonra kontrastlı duş qəbul edin və nəmləndirici losyon və ya kremdən istifadə edin. Bu məhsul zərif və quru dərilər üçün uyğundur.
2. Aşındırıcı xüsusiyyətləri artırmaq üçün yuyulmuş istifadə edə bilərsiniz çay qumu. 100 qram qum və dəniz duzunu qarışdırmaq və 2-3 damcı darçın efir yağı əlavə etmək lazımdır. Qarışıq 24 saat soyuducuda saxlanmalıdır. Sonra qarışığı qızdırın və problemli bölgələrə 10 dəqiqə sürtün.
3. Duz ilə təsirli isti skrab hazırlaya bilərsiniz. 60 q duz və qarışdırmaq lazımdır zeytun yağı, qarışığa 5 qram toz əlavə edin darçın Və Qırmızı bibər. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın, su banyosunda qızdırın və təyinatı üzrə istifadə edin.

Şirin anti-selülit skrabı: gözəl fiqur üçün şəkər

Deyəsən şəkər və gözəl fiqur bir araya sığmayan şeylərdir. Əgər yeyirsinizsə, bu doğrudur. Ancaq evdə selülitə qarşı şəkər skrabı dəridəki xoşagəlməz qabarlardan xilas olmağa kömək edir. Şəkər taxılları gözəl aşındırıcı materialdır. Bu məhsulla skrablardan da istifadə etmək olar həssas dəri üçün, çünki yumşaq şəkildə aşındırırlar, lakin eyni zamanda çox təsirli.

Aşağıdakı reseptlərə diqqət yetirə bilərsiniz:

1. Skrab hazırlamaq üçün 4 xörək qaşığı şəkər və 2 xörək qaşığı hər hansı birini qarışdırın əsas yağlar. Problemli sahələri müalicə etmək üçün qarışığı istifadə edin.
2. Şəkər birləşdirsəniz və kakao, siz nəinki selülitdən xilas ola bilərsiniz, həm də bədəndən tullantıları və toksinləri çıxara, dərini möhkəm və elastik edə bilərsiniz. Hazırlamaq üçün bir qaşıq şəkər, kakao tozu, dəniz duzu, zeytun yağı və qaymağı qarışdırın. Problemli sahələri on dəqiqə ovuşdurun, sonra kompozisiyanı dəridə başqa beş dəqiqə buraxın və yalnız bundan sonra yuyun.

Evdə evdə hazırlanmış selülit skrabları, reseptləri çox olan, dərinin vəziyyətini təhlükəsiz və effektiv şəkildə yaxşılaşdırmağa kömək edir. Onlar böyük maliyyə və vaxt sərmayələri tələb etmir və salon prosedurlarına əla alternativ ola bilər.