Scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι

Μπορείτε να αφιερώσετε ώρες μιλώντας για το γεγονός ότι η κυτταρίτιδα είναι φυσιολογική και εγγενής σε κάθε γυναίκα. Ωστόσο, ο καθένας από εμάς ονειρεύεται να κάνει τους μηρούς, τους γλουτούς και το στομάχι μας όσο το δυνατόν πιο λεία και τονωμένα. Το πρόβλημα εκδηλώνεται ιδιαίτερα ξεκάθαρα πριν από τις πολυαναμενόμενες διακοπές στην παραλία. Ίσως μια από τις πιο αποτελεσματικές διαδικασίες που σας επιτρέπουν να πείτε αντίο στη φλούδα πορτοκαλιού για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ένα scrub κατά της κυτταρίτιδας. Βοηθά στον καθαρισμό των πόρων, στην απομάκρυνση των τοξινών και της περίσσειας νερού, στη βελτίωση της αναγέννησης των κυττάρων, λειαίνει και συσφίγγει το δέρμα των πιο προβληματικών περιοχών του γυναικείου σώματος. Ταυτόχρονα, τα scrub κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι δεν είναι χειρότερα από παρόμοιες διαδικασίες στο σαλόνι.

Προετοιμασία για τη διαδικασία

Για να επιτευχθεί η μέγιστη αποτελεσματικότητα του scrub, το δέρμα πρέπει να προετοιμαστεί. Για να το κάνετε αυτό, κάντε ένα ζεστό ντους ή μπάνιο για να ανοίξετε εντελώς τους πόρους ή περιποιηθείτε το σώμα σας με μια βούρτσα μασάζ. Με αυτόν τον τρόπο θα αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος και θα αναγκάσετε το δέρμα να απορροφήσει πλήρως τα θεραπευτικά συστατικά του scrub. Τα scrub κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι, οι κριτικές των οποίων υποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά τους, θα βοηθήσουν στην πλήρη εξάλειψη της αρχής της φλούδας πορτοκαλιού και στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος εάν το πρόβλημα είναι προχωρημένο.

Απολέπιση σώματος στο σπίτι

Παραδοσιακά, ένα τρίψιμο αποτελείται από βάση και λειαντικά σωματίδια. Ως πρώτο συστατικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα γάλακτος, κρέμα γάλακτος, αφρόλουτρο, χτυπημένο κρόκο, άργιλο, μέλι και λάδια, όπως ελιά. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αλεσμένο καφέ, θρυμματισμένους πυρήνες ροδάκινου και βερίκοκου, ζάχαρη, αλάτι και πλιγούρι βρώμης ως λειαντικό υλικό.

Η επιλογή των συστατικών εξαρτάται από τις ανάγκες του δέρματος και την κατάστασή του. Όσο πιο ευαίσθητο και λεπτό είναι το δέρμα, τόσο πιο λεπτό πρέπει να είναι το λειαντικό. Έτσι, σε αυτή την κατάσταση αξίζει να χρησιμοποιήσετε λεπτοαλεσμένο καφέ ή πλιγούρι βρώμης. Το λειαντικό μέρος αναμιγνύεται με τη βάση (όσο περισσότερη βάση, τόσο πιο μαλακό θα είναι το τελικό προϊόν), μετά από το οποίο προστίθενται τα αγαπημένα σας αιθέρια έλαια στο τρίψιμο, τα οποία κάνουν τη διαδικασία όχι μόνο πιο ευχάριστη, αλλά και πιο αποτελεσματική.

Χρήσιμες συμβουλές

1. Μπορείτε να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα του scrub χρησιμοποιώντας ένα ντους αντίθεσης αμέσως μετά τη διαδικασία.
2. Φροντίστε να εφαρμόσετε κρέμα ή λοσιόν σώματος (κατά της κυτταρίτιδας, βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, θρέφει).
3. Το scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα. Ενδιάμεσες θεραπείες με περιτυλίγματα ή μασάζ.
4. Ο αλεσμένος καφές μπορεί να αντικατασταθεί με υπολείμματα που περισσεύουν μετά την παρασκευή ενός αρωματικού ποτού. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο στιγμιαίος καφές είναι σύμμαχος της κυτταρίτιδας, η αντικατάσταση της πούδρας με ένα φυσικό αλεσμένο ανάλογο είναι κάτι παραπάνω από σκόπιμο.

Scrub καφέ

Ο καφές είναι ο καλύτερος μαχητής κατά της κυτταρίτιδας. Η καφεΐνη βοηθά στη διάσπαση του υποδόριου λίπους και οι αλεσμένοι σπόροι καφέ ανανεώνουν αποτελεσματικά το δέρμα, κάνοντάς το να «αναπνέει». Το πιο απλό scrub κατά της κυτταρίτιδας που παρασκευάζεται από καφέ στο σπίτι είναι το πραγματικό αλεσμένο προϊόν. Μπορείτε να το ρίξετε βραστό νερό, να το αφήσετε να καθίσει για περίπου 15 λεπτά, να προσθέσετε μερικές κουταλιές από το αγαπημένο σας τζελ και να το απλώσετε στο σώμα σας με κυκλικές κινήσεις ενώ κάνετε ντους. Αυτό το ελαφρύ scrub είναι κατάλληλο ακόμα και για άτομα με το πιο ευαίσθητο και επιρρεπές σε ερεθισμούς δέρμα. Αντί για αφρόλουτρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βούτυρο, ξινή κρέμα ή κρέμα γάλακτος.

Scrub καφέ με θαλασσινό αλάτι

Το θαλασσινό αλάτι θα βοηθήσει στην ενίσχυση της επίδρασης του απολεπιστικού καφέ. Ενισχύει ενεργά το δέρμα, το συσφίγγει και το λειαίνει. Για να προετοιμάσετε το τρίψιμο, θα πρέπει να αναμίξετε αλεσμένο καφέ με αλάτι θρυμματισμένο σε μύλο καφέ σε αναλογία 1:1 και προσθέστε ελαιόλαδο, φέρνοντας το μείγμα σε κατάσταση χυλού. Το μείγμα εφαρμόζεται σε προετοιμασμένο ξηρό δέρμα με ομαλές κυκλικές κινήσεις, αφήνεται στο δέρμα για 5-10 λεπτά και ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία ακόμα πιο αποτελεσματική τυλίγοντας τις υπό θεραπεία περιοχές του σώματος σε μεμβράνη για 30-40 λεπτά. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να ξαπλώσετε κάτω από μια κουβέρτα, κάνοντας το σώμα σας να ιδρώσει ή μπορείτε να κάνετε καθαρισμό ή ελαφριά σωματική δραστηριότητα. Αυτό το scrub καφέ κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι με τακτική χρήση (2 φορές την εβδομάδα) θα κάνει το δέρμα σας λείο και τονωμένο μέσα σε ένα μήνα. Ως ευχάριστο μπόνους, υπάρχει ένα εκπληκτικό άρωμα καφέ που παραμένει στο σώμα μετά τη διαδικασία.

Scrub με μέλι-καφέ

Ο καφές και το μέλι είναι ένας κλασικός συνδυασμός που είναι πραγματικά ανελέητος κατά της κυτταρίτιδας. Για να προετοιμάσετε το scrub, πρέπει να πάρετε 100 γραμμάρια μέλι, πάντα μη ζαχαρωμένο, και να το ανακατέψετε με δύο κουταλιές της σούπας αλεσμένο καφέ. Μερικές πρέζες κανέλας που προστίθενται στο μείγμα θα ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας. Εφαρμόστε το μείγμα σε προβληματικές περιοχές και τρίψτε για δέκα λεπτά. Ξεπλύνετε τον καφέ και το μέλι με ζεστό νερό.

Το μέλι προκαλεί συχνά αλλεργικές αντιδράσεις. Επομένως, τα άτομα με αλλεργίες στα μελισσοκομικά προϊόντα είναι προτιμότερο να επιλέξουν ένα scrub κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι, η συνταγή του οποίου δεν περιέχει μέλι. Εάν αποφασίσετε να αποχαιρετήσετε την κυτταρίτιδα με τη βοήθειά της, τότε δοκιμάστε να κάνετε περιτυλίγματα μελιού και ένα επίπονο αλλά πολύ αποτελεσματικό μασάζ με μέλι στα διαλείμματα. Αυτή η «επίθεση» κατά της κυτταρίτιδας θα διαλύσει ακόμη και την πιο παραμελημένη «φλούδα πορτοκαλιού».

Scrub με ζάχαρη κατά της κυτταρίτιδας

Λόγω της μάλλον αδρής δομής τους, τα scrub κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι με ζάχαρη αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, απομακρύνουν τις τοξίνες και λειαίνουν το δέρμα. Φυσικά, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μαύρη ζάχαρη, που είναι ένα πραγματικά φυσικό και υγιεινό προϊόν, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και παραδοσιακή ραφιναρισμένη ζάχαρη. Το αλεσμένο πλιγούρι βρώμης σε μύλο καφέ θα βοηθήσει στην ενίσχυση του αποτελέσματος, καθώς μαλακώνει την τραχιά δομή της ζάχαρης, θρέφει το δέρμα και το κορεσμό με υγιεινές βιταμίνες και μέταλλα.

Γνωρίζοντας πώς να φτιάξετε ένα scrub κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι με ζάχαρη, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ανομοιόμορφη επιδερμίδα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι απλό. Μισό ποτήρι ζάχαρη πρέπει να αναμιχθεί με την ίδια ποσότητα πλιγούρι βρώμης, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, ανακατέψτε, κάντε μασάζ στο σώμα, ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 5 λεπτά. Για λεπτό και ξηρό δέρμα, ο χυμός λεμονιού μπορεί να αντικατασταθεί με λιναρόσπορο ή ελαιόλαδο. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού ή γκρέιπφρουτ στο μείγμα. Αυτό θα κάνει τη διαδικασία πιο ευχάριστη και αποτελεσματική.

Η δημοφιλής τραγουδίστρια Shakira προτιμά να κάνει ένα scrub ζάχαρης λίγο διαφορετικά. Απλώς ανακατεύει καστανή ζάχαρη 1:1 με σπιτική κρέμα γάλακτος, απλώνει στο σώμα με κυκλικές κινήσεις, ξεπλένεται και απολαμβάνει λεία και ανανεωμένη επιδερμίδα στα πόδια και τους μηρούς. Γιατί δεν εκμεταλλεύεσαι το μυστικό μιας παγκόσμιας διασημότητας; Λένε ότι η Κλεοπάτρα περιποιήθηκε τον εαυτό της με το ίδιο scrub πριν κάνει το περίφημο μπάνιο που φέρει το όνομά της.

Τρίψτε με πηλό

Ο πηλός, πλούσιος σε βιταμίνες και μακροστοιχεία, θεωρούνταν ανέκαθεν ένα από τα καλύτερα προϊόντα για την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος. Τα scrub κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι με την προσθήκη θεραπευτικής αργίλου θα βοηθήσουν στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, στην απαλλαγή από τη φλούδα πορτοκαλιού, στον καθαρισμό των πόρων και στην απομάκρυνση των τοξινών. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πρέπει να αναμίξετε 50 γραμμάρια μπλε πηλού με εκατό γραμμάρια μέλι, τέσσερις σταγόνες λάδι jojoba και μισό ποτήρι θαλασσινό αλάτι θρυμματισμένο σε ένα μύλο καφέ. Το βελούδινο, λείο και ομοιόμορφο δέρμα είναι εγγυημένο αν θυμάστε να κάνετε αυτή τη διαδικασία πολλές φορές την εβδομάδα.

Scrub με αλάτι

Τα πιο αποτελεσματικά scrub κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι είναι όσο το δυνατόν πιο απλά και οικονομικά. Για παράδειγμα, παρασκευάζεται από μισό ποτήρι ζεστό νερό, ένα ποτήρι ελαιόλαδο και μισό ποτήρι θαλασσινό αλάτι διαλυμένο στο υγρό που προκύπτει. Το μείγμα τρίβεται στο σώμα από κάτω προς τα πάνω με την παλάμη του χεριού σας. Μετά τη διαδικασία, η οποία πρέπει να πραγματοποιείται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, συνιστάται να λιπαίνετε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα. Το τρίψιμο που προκύπτει μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο, ζεσταμένο πριν από τη χρήση.

Πειραματιζόμενοι με τις συνθέσεις των σπιτικών scrub, ο καθένας μας θα βρει τη δική του, πιο κατάλληλη συνταγή για την κυτταρίτιδα. Έχοντας απαλλαγεί από το πρόβλημα, μην ξεχνάτε την πρόληψη, η οποία συνίσταται στην τακτική χρήση προϊόντων κατά της κυτταρίτιδας, τη σωματική δραστηριότητα και τη σωστή διατροφή.

Η καταπολέμηση της «φλοιού πορτοκαλιού» απαιτεί πολύ χρόνο. Είναι αδύνατο να επιτύχετε ένα ιδανικό αποτέλεσμα με μία κίνηση, επομένως πρέπει να έχετε εφοδιαστεί με τις καλύτερες συνταγές για να διορθώσετε το πρόβλημα. Ένα scrub κατά της κυτταρίτιδας μπορεί να αγοραστεί σε ένα κατάστημα καλλυντικών ή να γίνει στο σπίτι. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να αφαιρείτε τα χτυπήματα χρησιμοποιώντας απλά μέσα χωρίς να ξοδεύετε τεράστια χρηματικά ποσά.

Συνταγές για scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι

Πολλές γυναίκες προτιμούν να φτιάχνουν τις δικές τους κρέμες κατά της φλούδας πορτοκαλιού. Οι σπιτικές συνταγές δεν απαιτούν μεγάλες οικονομικές δαπάνες. Απλά συστατικά όπως ο καφές ή το αλάτι θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε καλά αποτελέσματα. Ένα κρεμώδες παχύρρευστο που βασίζεται σε αυτά τα συστατικά καθαρίζει το δέρμα από τα νεκρά σωματίδια, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και λειαίνει την υφή. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, συνιστάται να τρίβετε τη μους χρησιμοποιώντας κινήσεις μασάζ.

Scrub καφέ για την κυτταρίτιδα

Το καλλυντικό προϊόν είναι δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Είναι πολύ καλή ιδέα να φτιάξετε ένα scrub καφέ στο σπίτι αντί να το αγοράσετε από το κατάστημα. Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί εάν χρησιμοποιείτε το προϊόν κάθε 3 ημέρες για ένα μήνα. Για να φτιάξετε ένα scrub σώματος με καφέ στο σπίτι, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

1. μια κουταλιά της σούπας καφέ?
2. ελαιόλαδο - 1 κουταλάκι του γλυκού;
3. κανέλα - 1 κουταλάκι του γλυκού;
4. λίγο αφρόλουτρο?
5. μερικές σταγόνες λάδι μανταρινιού.

1. Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής σύσταση.
2. Κάντε ένα ζεστό ντους για να ατμίσετε το σώμα σας.
3. Απλώστε το μείγμα σε προβληματικές περιοχές, τρίψτε με κινήσεις μασάζ για 2-3 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Ζεστό

Η χρήση κόκκινου πιπεριού θα βοηθήσει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και της διαδικασίας καύσης των λιπών. Για να προετοιμάσετε το προϊόν θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

1. ξηρή κόκκινη πιπεριά - 1 πακέτο.
2. λεπτό θαλασσινό αλάτι - 60 g;
3. κανέλα - 5 g;
4. ελαιόλαδο - 1 κουτ.

1. Ανακατεύουμε τα υλικά και ζεσταίνουμε το μείγμα σε υδατόλουτρο.
2. Απλώστε το μείγμα στο σώμα με κινήσεις μασάζ από κάτω προς τα πάνω.
3. Τυλίξτε σε μεμβράνη για 30 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Από θαλασσινό αλάτι

Αυτό το καλλυντικό προϊόν θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, στην αποκατάσταση της μεταξένιάς του και στην απομάκρυνση της υπερβολικής υγρασίας. Το scrub με θαλασσινό αλάτι για την κυτταρίτιδα περιέχει φυσικά συστατικά που μπορείτε να βρείτε σε κάθε σπίτι. Για να το προετοιμάσετε χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:

1. ψιλό θαλασσινό αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού.
2. ξινή κρέμα ή ελαιόλαδο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
3. αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ή λεμονιού - 2-3 σταγόνες.

1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μέχρι να δημιουργηθεί μια ομοιογενής σύσταση.
2. Εφαρμόστε scrub με αλάτι κατά της κυτταρίτιδας σε βρεγμένο σώμα.
3. Τυλίξτε σε μεμβράνη για 30 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Ποιο scrub κυτταρίτιδας να αγοράσετε

Ανάμεσα στις πολλές κρέμες κατά της φλούδας πορτοκαλιού που αγοράζονται από το κατάστημα, οι ακόλουθες αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής:

1. Scrub σώματος “Home Recipes Honey and Lemon”. Η σύνθεση ζάχαρης διεγείρει το μεταβολισμό, αναζωογονεί το δέρμα και καταπολεμά την κυτταρίτιδα. Μετά την εφαρμογή του προϊόντος, το σώμα θα γίνει λείο και βελούδινο.
2. Κρέμα από την Ecolab ANTICELLULLITE BADY CREAM. Τα φυσικά συστατικά καταπολεμούν ενεργά τη «φλούδα πορτοκαλιού» και προάγουν την ανανέωση του δέρματος. Το βούτυρο καριτέ και σουσάμι καίνε λίπος, ενυδατώνουν και προσφέρουν ελαστικότητα στο σώμα.
3. Αντικυτταριτιδικό hot scrub Fitness Body. Χαρίζει υγιή όψη στο δέρμα, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες. Το μείγμα βιταμινών θεωρείται εξαιρετικός βοηθός στην καταπολέμηση των εναποθέσεων λίπους. Σε λίγες μόνο συνεδρίες το δέρμα συσφίγγεται αισθητά, νεότερο και πιο ελαστικό.
4. Floresan από το Fitness Body. Μια αποτελεσματική θεραπεία για όσους θέλουν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα. Μετά από 2 εβδομάδες τακτικής χρήσης, λειαίνει αισθητά το δέρμα και συσφίγγει τις προβληματικές περιοχές.
5. Θερμικό φάρμακο κατά της κυτταρίτιδας από την Planet Organic. Ισοπεδώνει την επιφάνεια, αφαιρεί τα σημάδια «φλοιού πορτοκαλιού». Χάρη στη θερμαντική του δράση, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες και απομακρύνει τις τοξίνες.
6. “Πικάντικο κύμινο” από το βιολογικό κατάστημα. Το σουφλέ συσφίγγει τέλεια το δέρμα και αποκαθιστά τον τόνο του μέσα σε λίγες μόνο χρήσεις. Συμπυκνώματα φυσικών ελαίων, που αποτελούν μέρος του προϊόντος Organic Shop, παρέχουν ενυδάτωση και απομακρύνουν τις τοξίνες.

Βίντεο: πώς να φτιάξετε scrub κατά της κυτταρίτιδας

Εάν έχετε βαρεθεί να πολεμάτε τη «φλούδα πορτοκαλιού», τότε αυτό το βίντεο θα σας βοηθήσει να λύσετε το πρόβλημα. Τα scrubs βασισμένα σε φυσικά συστατικά που παρουσιάζονται στο βίντεο θα επαναφέρουν την ελαστικότητα, μια υγιή και ελκυστική εμφάνιση στο δέρμα. Ο συνδυασμός τόσο απλών αλλά αποτελεσματικών οικιακών καλλυντικών μαζί με αθλήματα θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Κριτικές

Anya, 26 ετών Όταν πάμε στη σάουνα με τα κορίτσια, κάνουμε ένα scrub με καφέ. Εφαρμόστε σε βρασμένο δέρμα με κινήσεις μασάζ. Το σώμα μετά από μια τέτοια διαδικασία είναι απλά υπέροχο: το δέρμα είναι απαλό, υπάρχει μια ευχάριστη μυρωδιά. Είναι δύσκολο να πούμε για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Νομίζω ότι εάν εφαρμόζετε το προϊόν πιο συχνά, θα υπάρχουν αποτελέσματα.

Olya, 35 ετών Έχω ένα μικρό παιδί, οπότε μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου μόνο στο σπίτι. Τακτοποίησα το δέρμα μου μετά τον τοκετό με ένα μασάζ και ένα scrub κατά της κυτταρίτιδας από καφέ. Εάν το εφαρμόζετε τακτικά, τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν ευχάριστα. Μετά από μόλις 3 εβδομάδες, η περιοχή των γλουτών μου έγινε πιο τονωμένη.

Svetlana, 24 Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας με ένα scrub με αλάτι είναι μια ανόητη ιδέα. Αυτό το προϊόν βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος από τραχιά κύτταρα, τονώνει, αλλά τίποτα περισσότερο. Ανακάτεψα αλάτι με κρέμα και έτριψα σε προβληματικές περιοχές. Μια διαδικασία δεν αρκεί για να αφαιρέσετε τη «φλούδα πορτοκαλιού». Είναι καλύτερα να συνδυάσετε αυτή τη μέθοδο με δίαιτα και αθλήματα, τότε θα υπάρξουν αποτελέσματα.

Βρήκατε κάποιο σφάλμα στο κείμενο; Επιλέξτε το, πατήστε Ctrl + Enter και θα τα διορθώσουμε όλα!

Το πρόβλημα της κυτταρίτιδας είναι επίκαιρο για τη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών. Η «φλούδα πορτοκαλιού» φαίνεται πολύ αντιαισθητική και προκαλεί σοβαρή ψυχολογική δυσφορία στις κυρίες. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καταπολεμηθεί αυτό το πρόβλημα. Είναι καλύτερο να ακολουθήσετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία θα περιλαμβάνει τη χρήση καλλυντικών. Μην νομίζετε ότι για να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα πρέπει να αγοράσετε τα πιο ακριβά φάρμακα. Τα σπιτικά scrub για την κυτταρίτιδα λειτουργούν εξίσου καλά, αλλά μας κοστίζουν δεκάρες.

Πώς λειτουργούν τα σπιτικά scrubs;

Συνήθως, ένα σπιτικό scrub κατά της κυτταρίτιδας περιλαμβάνει λεπτά λειαντικά σωματίδια που αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος. Τέτοια σωματίδια μπορεί να είναι ο καφές, το αλάτι, οι θρυμματισμένοι σπόροι κ.λπ. Οι κρέμες ή τα αφρόλουτρα χρησιμοποιούνται συχνά ως βάση, αλλά μπορεί επίσης να είναι άργιλος, κρέμα, μέλι ή φυσικά έλαια.

Επιπλέον, scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας δίνει ένα αποτέλεσμα μικρομασάζ, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Για να έχετε καλά αποτελέσματα, πρέπει να κάνετε τακτικά διαδικασίες με αυτό το καλλυντικό, συνδυάζοντάς τις με άσκηση και σωστή διατροφή. Μόνο αυτή η προσέγγιση θα σας βοηθήσει να επιτύχετε ιδανικές παραμέτρους και υπέροχη απαλότητα του δέρματος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα scrub κατά της κυτταρίτιδας;

Ένα scrub κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι θα λειτουργήσει καλά εάν το δέρμα είναι καθαρό και βρασμένο στον ατμό. Επομένως, πρώτα χρειάζεται να κάνετε μπάνιο, και ιδανικά επισκεφθείτε το λουτρό. Εφαρμόστε σε βρεγμένο δέρμα έτσι ώστε τα στερεά σωματίδια να καθαρίσουν το δέρμα αντί να το καταστρέψουν.

Η απλή εφαρμογή ενός scrub δεν αρκεί. Για πέντε λεπτά πρέπει να το τρίψετε εντατικά στο δέρμα χρησιμοποιώντας ένα γάντι μασάζ.

Το αποτέλεσμα δεν θα γίνει αντιληπτό αμέσως, αλλά σε περίπου έναν ή δύο μήνες. Για να το βελτιώσετε, συνδυάστε διαδικασίες καθαρισμού επιφανειών και βαθύτερη επίδραση στο δέρμα, για παράδειγμα, διάφορα περιτυλίγματα.

Ποικιλία συνταγών για σπιτικά scrub για την κυτταρίτιδα

Οι συνταγές για scrub για την κυτταρίτιδα είναι ποικίλες. Τα πιο δημοφιλή συστατικά που χρησιμοποιούνται για αυτά είναι ο αλεσμένος καφές, το μέλι, η ζάχαρη, το θαλασσινό αλάτι, τα μπαχαρικά, ο πηλός και ούτω καθεξής. Μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε κατάλληλη συνταγή, αλλά είναι σημαντικό τηρείτε τις αναλογίες που αναφέρονται σε αυτό. Συνιστάται επίσης να βεβαιωθείτε πρώτα ότι δεν είστε αλλεργικοί στα συστατικά της σύνθεσης.

Ζεστά scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας

Σε αντίθεση με τους συσχετισμούς που προκύπτουν αμέσως στους περισσότερους ανθρώπους, ένα ζεστό scrub σώματος κατά της κυτταρίτιδας δεν χρησιμοποιείται απαραίτητα πολύ ζεστό. Τέτοιες συνταγές προκαλούν ισχυρή ροή αίματος στο δέρμα, λόγω της οποίας θερμαίνεται. Όταν χρησιμοποιείτε τέτοια τρίβει Πιθανό μυρμήγκιασμα και αίσθημα καύσου. Συστατικά όπως το κόκκινο πιπέρι, η μουστάρδα και η κανέλα μπορούν να προκαλέσουν το «κάψιμο» του δέρματος. Οι πιο δημοφιλείς συνταγές για ζεστά scrub κατά της κυτταρίτιδας είναι οι εξής:

1. Ανακατεύουμε από ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κόκκινο και μαύρο πιπέρι, καθώς και σκόνη κανέλα. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας στο μείγμα θαλασσινό αλάτι και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Η καυτερή πιπεριά ζεσταίνεται εντυπωσιακά, βελτιώνει τη ροή του αίματος στο δέρμα, βελτιώνει το μεταβολισμό και ενεργοποιεί τη διάσπαση των εναποθέσεων λίπους.
2. Αραιώστε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό με δύο κουταλάκια του γλυκού ξερή μουστάρδα, προσθέστε τρία κουτ Σαχάρα και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και αμυγδαλέλαιο. Ανακατέψτε τα πάντα καλά.
3. Για την παρακάτω συνταγή θα χρειαστείτε 100 γραμμάρια δημητριακών πράσινος καφές, 25 χιλιοστόλιτρα βάμματα κόκκινης πιπεριάς, που μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο, κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Οι κόκκοι πρέπει να αλεσθούν σε μύλο καφέ, αναμεμειγμένοι με λάδι και βάμμα πιπεριού. Το τρίψιμο πρέπει να διατηρείται σε καλά κλεισμένο δοχείο σε σκοτεινό μέρος για επτά ημέρες. Μόνο μετά από αυτό είναι έτοιμο για χρήση.

Δροσιστικό σπιτικό τρίψιμο

Τα ψυκτικά τρίβει για απώλεια βάρους στο σπίτι λειτουργούν με διαφορετική αρχή. Ψύχοντας το δέρμα, αυτοί εκθέτει τους ιστούς και τα κύτταρα του σε στρες, και αρχίζουν να εργάζονται πιο ενεργά για να ζεσταθούν. Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός και η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνονται, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην καταπολέμηση των λιπαρών εναποθέσεων και των ύπουλων εξογκωμάτων στο δέρμα. Για μια από τις «κρύες» συνταγές θα χρειαστείτε τα ακόλουθα υλικά:

1. ένα ποτήρι αλεσμένο καφέ?
2. 0,5 φλιτζάνια θρυμματισμένο πράσινο τσάι.
3. 0,5 φλιτζάνι φύκια ψιλοκομμένα. Τα Laminaria, fucus και ούτω καθεξής είναι κατάλληλα.
4. 0,5 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο?
5. Μια κουταλιά της σούπας ψιλό αλάτι. Το μαγειρεμένο είναι επίσης κατάλληλο, αλλά είναι καλύτερο να παίρνετε θαλασσινά.
6. 10-15 σταγόνες αιθέρια έλαια μέντας, λεμονιού, ευκάλυπτου, δεντρολίβανου.
7. Αφρόλουτρο ή λοσιόν σώματος.

Πρώτα αναμειγνύονται το αλάτι και το ελαιόλαδο, μετά προστίθενται όλα τα αιθέρια έλαια και η σύνθεση αναμειγνύεται ξανά. Στη συνέχεια αναμειγνύονται καφές, πράσινο τσάι και φύκια. Τώρα πρέπει να ανακατέψετε απολύτως όλα τα συστατικά και να τα αραιώσετε για να αποκτήσετε τη σύσταση ενός κοκκώδους παχύρρευστου πολτού. Ψύξη Η δράση του scrub μπορεί να ρυθμιστεί, αύξηση της ποσότητας αιθέριων ελαίων ή αραίωση της σύνθεσης με συστατικά χωρίς «κρύο» αποτέλεσμα.

Απολέπιση καφέ για απώλεια βάρους στο σπίτι

Η καφεΐνη είναι πολύ χρήσιμη στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Βελτιώνεται η μικροκυκλοφορία του αίματος, κάνει το δέρμα ελαστικό, βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από τους ιστούς. Επιπλέον, το άρωμα του καφέ τονώνει το δέρμα και το διατηρεί τονωμένο. Αν θέλετε να ετοιμάσετε στο σπίτι σας ένα scrub σώματος για καφέ κατά της κυτταρίτιδας, δώστε προσοχή στις παρακάτω συνταγές:

1. Η απλούστερη επιλογή είναι να προσθέσετε σε αφρόλουτρο μια δυο κουταλιές της σούπας αλεσμένο καφέ. Το μείγμα πρέπει να τρίβεται με κυκλικές κινήσεις σε προβληματικές περιοχές.
2. Ο συνδυασμός καφέ και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας αλεσμένο καφέ και έξι κουταλιές της σούπας φυσικό κεφίρ ή γιαούρτι.
3. Η συνταγή μπορεί να είναι ίδια με την προηγούμενη, αλλά μπορείτε επιπλέον να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης. Αυτό το scrub όχι μόνο θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αλλά θα μαλακώσει, θα αναζωογονήσει και θα ενυδατώσει το δέρμα.
4. Μπορείτε να αναμίξετε δύο κουταλιές της σούπας πατάτα άμυλο, αλεσμένος καφές και 150 γρ φρέσκο ​​πουρέ αγγούρι.
5. Αλέστε δύο κουταλιές της σούπας σε ένα μύλο καφέ ρύζι και κόκκους καφέ. Προσθέστε μισό ποτήρι στο αλεύρι που προκύπτει κεφίρ, ανακατεύουμε καλά τα πάντα, αφήνουμε να βράσουν για 40 λεπτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για τον προορισμό του.

Συνταγές για scrub με μέλι για την κυτταρίτιδα

Το μέλι διεγείρει καλά την κυκλοφορία του αίματος βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς δέρμα. Τα οφέλη του στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας εξηγούνται από την πλούσια σύνθεσή του, η οποία περιλαμβάνει περισσότερες από τετρακόσιες βιολογικά δραστικές ουσίες.

Για τα scrub, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ζαχαρωμένο μέλι, καθώς οι συμπαγείς κόκκοι του απολεπίζουν καλύτερα τα νεκρά κύτταρα και ζεσταίνουν την επιδερμίδα. Το scrub με μέλι για την κυτταρίτιδα στο σπίτι μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με τις ακόλουθες συνταγές:

1. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι, ένα κουταλάκι του γλυκού σαλάχι και ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο χόρτο καφέ. Προσθέστε πέντε σταγόνες λάδι ελάτου στη σύνθεση. Το κονιάκ θερμαίνεται καλά, αυξάνοντας την αποτελεσματικότητα του προϊόντος.
2. Ένας συνδυασμός 100 γραμμαρίων φυσικού μελιού με την ίδια ποσότητα θαλασσινού αλατιού είναι αποτελεσματικός. Απλώς ανακατέψτε τα συστατικά και το scrub είναι έτοιμο για χρήση.

Θαλασσινό αλάτι για να προστατεύσετε την ομορφιά σας

Το ιδανικό συστατικό των σπιτικών scrub κατά της κυτταρίτιδας είναι το θαλασσινό αλάτι. Περιέχει πολλά μικροστοιχεία, χάρη στα οποία το δέρμα γίνεται σφριγηλό και ελαστικό, είναι κορεσμένο με ευεργετικά θρεπτικά συστατικά. Είναι καλύτερο να παίρνετε αλάτι της Νεκράς Θάλασσας, το οποίο φοβάται πολύ η "φλούδα πορτοκαλιού". Μια συνταγή για ένα scrub κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι με θαλασσινό αλάτι θα μπορούσε να είναι η εξής:

1. Ανακατεύουμε μια χούφτα θαλασσινό αλάτι, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και μερικές σταγόνες από οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών. Με αυτό το μείγμα, τρίψτε ενεργά τις προβληματικές περιοχές από κάτω προς τα πάνω. Μετά το scrub, κάντε ένα ντους αντίθεσης και χρησιμοποιήστε μια ενυδατική λοσιόν ή κρέμα. Αυτό το προϊόν είναι κατάλληλο για ευαίσθητο και ξηρό δέρμα.
2. Για να αυξήσετε τις λειαντικές ιδιότητες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλυμένο άμμος ποταμού. Πρέπει να ανακατέψετε 100 γραμμάρια άμμου και θαλασσινού αλατιού και να προσθέσετε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας. Το μείγμα πρέπει να διατηρηθεί στο ψυγείο για 24 ώρες. Στη συνέχεια ζεστάνετε το μείγμα και τρίψτε το σε προβληματικές περιοχές για 10 λεπτά.
3. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αποτελεσματικό ζεστό τρίψιμο με αλάτι. Πρέπει να ανακατέψετε 60 γραμμάρια αλάτι και ελαιόλαδο, προσθέστε 5 γραμμάρια σκόνης στο μείγμα κανέλα Και κόκκινο πιπέρι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, θερμαίνετε σε υδατόλουτρο και χρησιμοποιήστε όπως πρέπει.

Γλυκό scrub κατά της κυτταρίτιδας: ζάχαρη για όμορφη σιλουέτα

Φαίνεται ότι η ζάχαρη και η όμορφη σιλουέτα είναι ασύμβατα πράγματα. Και αυτό ισχύει αν το φάτε. Αλλά ένα scrub με ζάχαρη κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι σας βοηθά να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα εξογκώματα στο δέρμα. Οι κόκκοι ζάχαρης είναι ένα υπέροχο λειαντικό υλικό. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν τρίβες με αυτό το προϊόν για ευαίσθητο δέρμα, επειδή απολεπίζουν απαλά, αλλά ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματικό.

Μπορείτε να δώσετε προσοχή στις παρακάτω συνταγές:

1. Για να προετοιμάσετε το scrub, ανακατέψτε 4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και 2 κουταλιές της σούπας οποιαδήποτε βασικά έλαια. Χρησιμοποιήστε το μείγμα για τη θεραπεία προβληματικών περιοχών.
2. Αν συνδυάσετε τη ζάχαρη και κακάο, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, αλλά και να απομακρύνετε τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα, να κάνετε το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό. Για την προετοιμασία, ανακατέψτε μαζί μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη, σκόνη κακάο, θαλασσινό αλάτι, ελαιόλαδο και κρέμα γάλακτος. Τρίψτε τις προβληματικές περιοχές για δέκα λεπτά, στη συνέχεια αφήστε τη σύνθεση στο δέρμα για άλλα πέντε λεπτά και μόνο στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Σπιτικά scrub κυτταρίτιδας στο σπίτι, οι συνταγές για τις οποίες είναι πολλές, βοηθούν στην ασφαλή και αποτελεσματική βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Δεν απαιτούν μεγάλες οικονομικές και χρονικές επενδύσεις και μπορούν να αποτελέσουν μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στις διαδικασίες κομμωτηρίου.