Anti-cellulitt kroppsskrubb hjemme

Du kan bruke timer på å snakke om det faktum at cellulitter er normalt og iboende i hver kvinne. Hver av oss drømmer imidlertid om å gjøre lårene, baken og magen så glatt og tonet som mulig. Problemet manifesterer seg spesielt tydelig før en etterlengtet ferie på stranden. Kanskje en av de mest effektive prosedyrene som lar deg si farvel til appelsinskall i lang tid, er en anti-cellulittskrubb. Det hjelper til med å rense porene, fjerne giftstoffer og overflødig vann, forbedre celleregenerering, og dermed jevne ut og stramme huden på de mest problematiske områdene av den kvinnelige kroppen. Samtidig er anti-cellulitt-skrubber hjemme ikke verre enn lignende salongprosedyrer.

Forberedelse til prosedyren

For å oppnå maksimal effektivitet av skrubben, må huden forberedes. For å gjøre dette, ta en varm dusj eller et bad for å åpne porene helt, eller behandle kroppen din med en massasjebørste. På denne måten vil du øke blodsirkulasjonen og tvinge huden til å absorbere de helbredende komponentene i skrubben fullt ut. Anti-cellulitt-skrubber hjemme, anmeldelser som indikerer deres effektivitet, vil bidra til å eliminere begynnelsen av appelsinskallet og forbedre hudens tilstand hvis problemet er avansert.

Kroppsskrubb hjemme

Tradisjonelt består en skrubb av en base og slipende partikler. Som den første komponenten kan du bruke rømme, krem, dusjsåpe, pisket eggeplomme, leire, honning og oljer, som oliven. Det er tilrådelig å bruke malt kaffe, knuste fersken- og aprikoskjerner, sukker, salt og havregryn som et slipende materiale.

Valget av komponenter avhenger av hudens behov og dens tilstand. Jo mer følsom og delikat huden er, desto finere skal slipemidlet være. Så i denne situasjonen er det verdt å bruke finmalt kaffe eller havregryn. Den slipende delen blandes med basen (jo mer base, jo mykere blir sluttproduktet), hvoretter dine favoritt essensielle oljer tilsettes skrubben, noe som gjør prosedyren ikke bare mer behagelig, men også mer effektiv.

Nyttige tips

1. Du kan øke effektiviteten til skrubben ved å bruke en kontrastdusj umiddelbart etter prosedyren.
2. Pass på å bruke krem ​​eller bodylotion (anti-cellulitt, forbedrer hudens elastisitet, nærende).
3. Anti-cellulitt kroppsskrubb hjemme bør ikke brukes mer enn tre ganger i uken. Bland behandlinger med innpakning eller massasje.
4. Malt kaffe kan erstattes med malt kaffe som blir til overs etter brygging av en aromatisk drikk. Med tanke på at pulverkaffe er en alliert av cellulitter, er det mer enn tilrådelig å erstatte pulveret med en naturlig malt analog.

Kaffeskrubb

Kaffe er den beste kampen mot cellulitter. Koffein hjelper til med å bryte ned subkutant fett, og malte kaffefrø fornyer effektivt huden og får den til å "puste". Den enkleste anti-cellulitt-skrubben laget av kaffe hjemme er det faktiske malte produktet. Du kan helle kokende vann over den, la den sitte i ca. 15 minutter, tilsett noen skjeer av favorittgelen din og påfør den på kroppen i sirkulære bevegelser mens du dusjer. Denne lette skrubben passer selv for de med den mest sensitive og irritasjonsutsatte huden. I stedet for dusjsåpe kan du bruke smør, rømme eller tung krem.

Kaffeskrubb med havsalt

Havsalt vil bidra til å forsterke effekten av kaffeskrubben. Den styrker huden aktivt, strammer og jevner ut den. For å forberede skrubben, må du blande malt kaffe med salt knust i en kaffekvern i forholdet 1:1 og tilsette olivenolje, og bringe blandingen til en grøtaktig tilstand. Blandingen påføres på forberedt tørr hud med jevne sirkulære bevegelser, la den ligge på huden i 5-10 minutter og vaskes av med varmt vann.

Du kan gjøre prosedyren enda mer effektiv ved å pakke de behandlede områdene på kroppen inn i matfilm i 30-40 minutter. På dette tidspunktet kan du ligge under et teppe, få kroppen til å svette, eller du kan gjøre rengjøring eller lett fysisk aktivitet. Denne anti-cellulitt kaffeskrubben hjemme med regelmessig bruk (2 ganger i uken) vil gjøre huden din glatt og tonet innen en måned. Som en hyggelig bonus er det en fantastisk kaffearoma som forblir på kroppen etter prosedyren.

Honning-kaffe skrubb

Kaffe og honning er en klassisk kombinasjon som virkelig er nådeløs mot cellulitter. For å tilberede skrubben må du ta 100 gram honning, alltid usandert, og blande den med to spiseskjeer malt kaffe. Noen få klyper kanel tilsatt blandingen vil øke effektiviteten av prosedyren. Påfør blandingen på problemområder og gni i ti minutter. Skyll av kaffen og honningen med varmt vann.

Honning forårsaker ofte allergiske reaksjoner. Derfor er det bedre for personer med allergi mot biprodukter å velge en anti-cellulittskrubb hjemme, hvis oppskrift ikke inneholder honning. Hvis du bestemmer deg for å si farvel til cellulitter med dens hjelp, så prøv å gjøre honningomslag og en smertefull, men veldig effektiv honningmassasje i pausene. Dette anti-cellulitt-"angrepet" vil løse opp selv det mest forsømte "appelsinskallet".

Anti-cellulitt sukkerskrubb

På grunn av deres ganske grove struktur øker anti-cellulittskrubber hjemme med sukker blodsirkulasjonen i vevet, fjerner giftstoffer og glatter huden. Selvfølgelig er det bedre å bruke brunt sukker, som er et virkelig naturlig og sunt produkt, men du kan også bruke tradisjonelt raffinert sukker. Havregryn malt i en kaffekvern vil bidra til å forsterke effekten, da det myker opp den grove strukturen til sukker, gir næring til huden og metter den med sunne vitaminer og mineraler.

Når du vet hvordan du lager en anti-cellulittskrubb hjemme med sukker, kan du bli kvitt ujevn hud i lang tid. Det er enkelt. Et halvt glass sukker skal blandes med samme mengde havregryn, tilsett en spiseskje sitronsaft, bland, masser inn på kroppen, skyll med varmt vann etter 5 minutter. For tynn og tørr hud kan sitronsaft erstattes med linfrø eller olivenolje. Du kan legge til noen dråper appelsin eller grapefrukt eterisk olje til blandingen. Dette vil gjøre prosedyren mer behagelig og effektiv.

Den populære sangeren Shakira foretrekker å lage en sukkerskrubb litt annerledes. Hun blander rett og slett brunt sukker 1:1 med hjemmelaget rømme, smører på kroppen i sirkulære bevegelser, skyller av og nyter glatt og fornyet hud på legger og lår. Hvorfor drar du ikke nytte av hemmeligheten til en verdenskjendis? De sier at Cleopatra skjemmet bort seg selv med den samme skrubben før hun tok det berømte badet som bærer navnet hennes.

Skrubb med leire

Leire, rik på vitaminer og makroelementer, har alltid vært ansett som et av de beste produktene for ansikts- og kroppshuden. Anti-cellulitt-skrubber hjemme med tilsetning av helbredende leire vil bidra til å øke hudens elastisitet, bli kvitt appelsinskall, rense porene og fjerne giftstoffer. For å forberede produktet må du blande 50 gram blå leire med hundre gram honning, fire dråper jojobaolje og et halvt glass havsalt knust i en kaffekvern. Fløyelsmyk, glatt og jevn hud er garantert hvis du husker å gjøre denne prosedyren flere ganger i uken.

Saltskrubb

De mest effektive anti-cellulitt-skrubbene hjemme er så enkle og rimelige som mulig. For eksempel tilberedt av et halvt glass varmt vann, et glass olivenolje og et halvt glass havsalt oppløst i den resulterende væsken. Blandingen gnis over kroppen fra bunn til topp med håndflaten. Etter prosedyren, som bør utføres minst en gang i uken, er det tilrådelig å smøre huden med en fuktighetskrem. Den resulterende skrubben kan oppbevares i kjøleskapet og varmes opp før bruk.

Ved å eksperimentere med sammensetningene av hjemmelagde skrubber, vil hver av oss finne vår egen, mest passende oppskrift på cellulitter. Etter å ha blitt kvitt problemet, ikke glem forebygging, som består av regelmessig bruk av anti-cellulittprodukter, fysisk aktivitet og riktig ernæring.

Å bekjempe "appelsinskall" tar mye tid. Det er umulig å oppnå et ideelt resultat på én gang, så du må fylle på med de beste oppskriftene for å fikse problemet. En anti-cellulitt-skrubb kan kjøpes i en kosmetikkbutikk eller lages hjemme. I denne artikkelen vil du lære hvordan du fjerner ujevnheter ved hjelp av enkle midler uten å bruke store summer.

Oppskrifter for anti-cellulitt kroppsskrubb hjemme

Mange kvinner foretrekker å lage sine egne anti-appelsinskallkremer. Hjemmelagde oppskrifter krever ikke store økonomiske utgifter. Enkle ingredienser som kaffe eller salt vil hjelpe deg å oppnå gode resultater. En kremaktig fortykning basert på disse komponentene renser huden for døde partikler, stimulerer blodsirkulasjonen og jevner ut teksturen. For å forsterke effekten anbefales det å gni inn moussen ved hjelp av massasjebevegelser.

Kaffeskrubb for cellulitter

Det kosmetiske produktet er populært over hele verden. Det er en god idé å lage en kaffeskrubb hjemme i stedet for å kjøpe den i butikken. Resultatet vises hvis du bruker produktet hver 3. dag i en måned. For å lage en kaffekroppsskrubb hjemme trenger du følgende ingredienser:

1. en spiseskje kaffe;
2. olivenolje - 1 skje;
3. kanel - 1 skje;
4. litt dusjsåpe;
5. noen dråper mandarinolje.

1. Bland komponentene til en homogen konsistens er dannet.
2. Ta en varm dusj for å dampe kroppen din.
3. Påfør blandingen på problemområder, gni inn med masserende bevegelser i 2-3 minutter.
4. Skyll av med varmt vann.

Varmt

Å bruke rød pepper vil bidra til å fremskynde metabolismen og prosessen med å brenne fettavleiringer. For å tilberede produktet trenger du følgende ingredienser:

1. tørr rød pepper - 1 pakke;
2. fint havsalt - 60 g;
3. kanel - 5 g;
4. olivenolje - 1 skje.

1. Bland ingrediensene og varm blandingen i vannbad.
2. Påfør blandingen på kroppen med massasjebevegelser fra bunn til topp.
3. Pakk inn film i 30 minutter.
4. Skyll av med varmt vann.

Fra havsalt

Dette kosmetiske produktet vil bidra til å forbedre tilstanden til huden, gjenopprette dens silkeaktighet og fjerne overflødig fuktighet. Havsaltskrubb for cellulitt inneholder naturlige ingredienser som finnes i alle hjem. For å tilberede det trenger du følgende ingredienser:

1. fint havsalt - 1 skje;
2. rømme eller olivenolje - 1 skje;
3. grapefrukt eller sitron eterisk olje - 2-3 dråper.

1. Bland alle ingrediensene til en homogen konsistens er dannet.
2. Påfør anti-cellulitt saltskrubb på fuktig kropp.
3. Pakk inn film i 30 minutter.
4. Skyll av med varmt vann.

Hvilken cellulittskrubb å kjøpe

Blant de mange butikkkjøpte anti-appelsinskallkremene fortjener følgende spesiell oppmerksomhet:

1. Kroppsskrubb "Hjemmeoppskrifter honning og sitron". Sukkersammensetningen stimulerer stoffskiftet, forynger huden og bekjemper cellulitter. Etter påføring av produktet vil kroppen bli glatt og fløyelsmyk.
2. Krem fra Ecolab ANTICELLULITE BADY CREAM. Naturlige komponenter bekjemper aktivt "appelsinskall" og fremmer hudfornyelse. Shea- og sesamsmør brenner fett, fukter og gir elastisitet til kroppen.
3. Anti-cellulitt hot scrub Fitness Body. Gir et sunt utseende til huden, stimulerer metabolske prosesser. Vitaminblandingen regnes som en utmerket assistent i kampen mot fettavleiringer. På bare noen få økter blir huden merkbart oppstramt, yngre og mer elastisk.
4. Floresan fra Fitness Body. Et effektivt middel for de som ønsker å bli kvitt cellulitter. Etter 2 ukers regelmessig bruk glatter den huden merkbart og strammer opp problemområder.
5. Anti-cellulitt varmt middel fra Planet Organic. Jevner overflaten, fjerner tegn på "appelsinskall". Takket være dens oppvarmingseffekt stimulerer den metabolske prosesser og fjerner giftstoffer.
6. “Spicy cumin” fra Økologisk butikk. Souffléen strammer huden perfekt og gjenoppretter tonen på bare noen få ganger. Konsentrater av naturlige oljer, som er en del av Organic Shop-produktet, gir fuktighet og fjerner giftstoffer.

Video: hvordan lage anti-cellulitt-skrubber

Hvis du er lei av å kjempe mot "appelsinskallet", vil denne videoen bidra til å løse problemet. Scrubs basert på naturlige ingredienser presentert i videoen vil gjenopprette elastisiteten, et sunt og attraktivt utseende til huden. Kombinasjonen av slike enkle, men effektive hjemmekosmetikk sammen med sport vil hjelpe deg med å oppnå fantastiske resultater på kort tid.

Anmeldelser

Anya, 26 år Når vi går i badstuen med jentene, lager vi en skrubb med kaffe. Påfør på dampet hud med masserende bevegelser. Kroppen etter en slik prosedyre er rett og slett fantastisk: huden er myk, det er en behagelig lukt. Det er vanskelig å si om kampen mot cellulitter. Jeg tror at hvis du bruker produktet oftere, vil det være resultater.

Olya, 35 år Jeg har et lite barn, så jeg kan bare passe meg selv hjemme. Jeg ryddet opp huden etter fødselen med en massasje og en anti-cellulitt-skrubb laget av kaffe. Hvis du bruker den regelmessig, vil resultatene overraske deg positivt. Etter bare 3 uker ble seteområdet mitt mer tonet.

Svetlana, 24 Å bekjempe cellulitter med en saltskrubb er en dum idé. Dette produktet hjelper til med å rense huden for grove celler, toner, men ikke noe mer. Jeg blandet salt med fløte og gned det på problemområder. En prosedyre er ikke nok for å fjerne "appelsinskallet". Det er bedre å kombinere denne metoden med kosthold og sport, da vil det være resultater.

Fant du en feil i teksten? Velg det, trykk Ctrl + Enter, så fikser vi alt!

Problemet med cellulitt er relevant for de aller fleste kvinner. "Appelsinskall" ser veldig uestetisk ut og forårsaker alvorlig psykologisk ubehag for damer. Det er mange måter å bekjempe dette problemet. Det er best å følge en integrert tilnærming, som vil inkludere bruk av kosmetikk. Ikke tro at for å få et godt resultat må du kjøpe de dyreste medisinene. Hjemmelaget cellulittskrubb fungerer like bra, men de koster oss kroner.

Hvordan fungerer hjemmelagde skrubber?

Vanligvis inneholder en hjemmelaget cellulittskrubb fine slipende partikler som fjerner døde celler fra overflaten av huden. Slike partikler kan være kaffe, salt, knuste frø og så videre. Kremer eller dusjgeléer brukes ofte som base, men det kan også være leire, krem, honning eller naturlige oljer.

I tillegg anti-cellulitt kroppsskrubb gir en mikromassasjeeffekt, forbedrer blod- og lymfesirkulasjonen. For å få gode resultater, må du utføre prosedyrer med denne kosmetiske regelmessig, og kombinere dem med trening og riktig ernæring. Bare denne tilnærmingen vil hjelpe deg med å oppnå ideelle parametere og fantastisk glatthet i huden.

Hvordan bruke anti-cellulitt scrubs?

En anti-cellulitt-skrubb hjemme vil fungere bra hvis huden er ren og dampet. Derfor først trenger å ta et bad, og ideelt sett besøke badehuset. Påfør på fuktig hud slik at de faste partiklene renser huden i stedet for å skade den.

Bare å påføre en skrubb er ikke nok. I fem minutter må du intensivt gni den inn i huden med en massasjevott.

Resultatet vil ikke merkes umiddelbart, men om en måned eller to. For å forbedre det, kombiner overflaterens prosedyrer og dypere effekt på huden, for eksempel ulike innpakninger.

En rekke oppskrifter for hjemmelagde skrubber for cellulitter

Oppskrifter for cellulittskrubb er varierte. De mest populære ingrediensene som brukes til dem er malt kaffe, honning, sukker, havsalt, krydder, leire og så videre. Du kan velge hvilken som helst passende oppskrift, men det er viktig hold deg til proporsjonene som er angitt i den. Det anbefales også å først sørge for at du ikke er allergisk mot komponentene i sammensetningen.

Varm anti-cellulitt kroppsskrubb

I motsetning til assosiasjonene som umiddelbart oppstår hos de fleste, brukes en varm anti-cellulitt kroppsskrubb ikke nødvendigvis veldig varmt. Slike oppskrifter provoserer en sterk blodstrøm til huden, på grunn av hvilken den varmes opp. Når du bruker slike skrubber Mulig prikking og brennende følelse. Komponenter som rød pepper, sennep og kanel kan få huden til å "brenne". De mest populære oppskriftene for varme anti-cellulitt-skrubber er som følger:

1. Bland en teskje hver av malt rød og svart pepper, samt pulver kanel. Tilsett en spiseskje i blandingen havsalt og et par dråper appelsin eterisk olje. Varm pepper varmer bemerkelsesverdig opp, forbedrer blodtilførselen til huden, forbedrer stoffskiftet og aktiverer nedbrytningen av fettavleiringer.
2. Fortynn en teskje vann med to teskjeer tørr sennep, tilsett tre teskjeer Sahara og en teskje honning og mandelolje. Rør alt grundig.
3. For følgende oppskrift trenger du 100 gram korn grønn kaffe, 25 milliliter røde pepper tinkturer, som kan kjøpes på apoteket, spiseskje oliven olje. Kornene må males i en kaffekvern, blandes med olje- og peppertinktur. Skrubben må oppbevares i en tett lukket beholder på et mørkt sted i syv dager. Først etter dette er den klar til bruk.

Avkjølende hjemmelaget skrubb

Avkjølende skrubber for vekttap hjemme fungerer på et annet prinsipp. Ved å avkjøle huden, de utsette vev og celler for stress, og de begynner å jobbe mer aktivt for å holde varmen. Som et resultat akselereres metabolismen og blodsirkulasjonen, noe som har en gunstig effekt på kampen mot fettavleiringer og forræderske støt på huden. For en av de "kalde" oppskriftene trenger du følgende ingredienser:

1. et glass malt kaffe;
2. 0,5 kopper knust grønn te;
3. 0,5 kopper hakket tang. Laminaria, fucus og så videre er egnet;
4. 0,5 spiseskje olivenolje;
5. En spiseskje fint salt. Kokt er også egnet, men det er bedre å ta sjømat;
6. 10-15 dråper essensielle oljer av mynte, sitron, eukalyptus, rosmarin.
7. Dusjgelé eller bodylotion.

Først blandes salt og olivenolje, deretter tilsettes alle essensielle oljer, og sammensetningen blandes igjen. Deretter blandes kaffe, grønn te og tang. Nå må du blande absolutt alle ingrediensene og fortynne dem for å få konsistensen til en granulær tykk slurry. Avkjøling Virkningen av skrubben kan justeres, øke mengden essensielle oljer eller fortynne sammensetningen med komponenter uten en "kald" effekt.

Kaffeskrubb for vekttap hjemme

Koffein er svært nyttig i kampen mot cellulitter. Det forbedrer seg mikrosirkulasjon av blod, gjør huden elastisk, hjelper til med å fjerne overflødig væske fra vev. I tillegg styrker aromaen av kaffe huden og holder den tonet. Hvis du vil tilberede en kaffe anti-cellulitt kroppsskrubb hjemme, vær oppmerksom på følgende oppskrifter:

1. Det enkleste alternativet er å legge til i dusjsåpe et par spiseskjeer malt kaffe. Blandingen skal gnides i en sirkulær bevegelse inn i problemområder.
2. Kombinasjonen av kaffe og fermenterte melkeprodukter. Bland to spiseskjeer malt kaffe og seks spiseskjeer naturlig kefir eller yoghurt.
3. Oppskriften kan være den samme som den forrige, men du kan i tillegg legge til en spiseskje hakket havregryn. Denne skrubben vil ikke bare bidra til å bekjempe cellulitter, men også myke opp, forynge og fukte huden.
4. Du kan blande to spiseskjeer potet stivelse, malt kaffe og 150 g fersk puré agurk.
5. Mal to spiseskjeer i en kaffekvern ris og kaffebønner. Tilsett et halvt glass til det resulterende melet kefir, bland alt godt, la det trekke i 40 minutter. Da kan du bruke den til det tiltenkte formålet.

Oppskrifter på honningskrubber for cellulitter

Honning stimulerer blodsirkulasjonen godt forbedrer metabolske prosesser i vev hud. Dens fordeler i kampen mot cellulitter kan forklares med dens rike sammensetning, som inkluderer mer enn fire hundre biologisk aktive stoffer.

For scrubs er det bedre å bruke kandisert honning, siden dens faste korn bedre eksfolierer døde celler og varmer opp epidermis. Honningskrubb for cellulitt hjemme kan tilberedes i henhold til følgende oppskrifter:

1. Bland en spiseskje honning, en teskje skate og en teskje knust kaffegrønt. Tilsett fem dråper granolje til sammensetningen. Cognac varmer godt opp, noe som øker effektiviteten til produktet.
2. En kombinasjon av 100 gram naturlig honning med samme mengde havsalt er effektiv. Bare bland ingrediensene og skrubben er klar til bruk.

Havsalt for å beskytte skjønnheten din

Den ideelle komponenten i hjemmelaget anti-cellulittskrubb er havsalt. Den inneholder mange mikroelementer, takket være disse huden blir fast og elastisk, er mettet med gunstige ernæringskomponenter. Det er best å ta Dødehavssalt, som "appelsinskallet" er veldig redd for. En oppskrift på en anti-cellulittskrubb hjemme med havsalt kan være slik:

1. Bland en håndfull havsalt, en spiseskje oliven olje og et par dråper av evt sitrus essensielle olje. Med denne blandingen, gni aktivt problemområdene fra bunn til topp. Etter skrubben, ta en kontrastdusj og bruk en fuktighetsgivende lotion eller krem. Dette produktet er godt egnet for sart og tørr hud.
2. For å øke slipeegenskapene kan du bruke vasket elvesand. Du må blande 100 gram sand og havsalt og tilsette 2-3 dråper kanel eterisk olje. Blandingen bør oppbevares i kjøleskapet i 24 timer. Varm deretter blandingen og gni den inn i problemområder i 10 minutter.
3. Du kan tilberede en effektiv varmskrubb med salt. Du må blande 60 g salt og oliven olje, tilsett 5 gram pulver til blandingen kanel Og rød pepper. Bland alt godt, varm opp i vannbad og bruk etter hensikten.

Søt anti-cellulitt-skrubb: sukker for en vakker figur

Det ser ut til at sukker og en vakker figur er uforenlige ting. Og dette er sant hvis du spiser det. Men en sukkerskrubb mot cellulitter hjemme hjelper med å bli kvitt ubehagelige støt på huden. Sukkerkorn er et fantastisk slipende materiale. Scrubs med dette produktet kan også brukes for sensitiv hud, fordi de eksfolierer forsiktig, men samtidig veldig effektiv.

Du kan ta hensyn til følgende oppskrifter:

1. For å forberede skrubben, bland 4 ss sukker og 2 ss av evt baseoljer. Bruk blandingen til å behandle problemområder.
2. Hvis du kombinerer sukker og kakao, du kan ikke bare bli kvitt cellulitter, men også fjerne avfall og giftstoffer fra kroppen, gjøre huden fast og elastisk. For å forberede, bland sammen en spiseskje sukker, kakaopulver, havsalt, olivenolje og fløte. Skrubb problemområder i ti minutter, la deretter sammensetningen ligge på huden i ytterligere fem minutter, og skyll den av.

Hjemmelaget cellulittskrubb hjemme, hvor oppskriftene er mange, bidrar til å forbedre hudens tilstand på en sikker og effektiv måte. De krever ikke store økonomiske og tidsmessige investeringer, og kan være et utmerket alternativ til salongprosedyrer.