Həkimlərin əks göstərişlərindən Kuznetsov aplikatorunun rəyləri

Masajın sağlamlıq üçün faydalı olduğu hələ qədim zamanlardan məlumdur. İndi getdikcə daha çox insan bu cür üsullara üstünlük verir, çünki dərman müalicəsi çox vaxt yaxşıdan daha çox zərər verir. Masaj insanın rifahına təsiri baxımından ən təsirli üsullardan biridir. Onun qədim forması olan akupunktur xüsusilə faydalı hesab olunur. Bu üsul Şərqdən gəlir və sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Ancaq hər kəsin masaj terapevtini, xüsusən də akupunktur ofisini ziyarət etmək imkanı yoxdur. Buna görə də, evdə istifadə üçün cihazlar getdikcə populyarlaşır. Onlardan ən məşhuru Kuznetsov aplikatorudur. Onun zərərləri və faydaları həkimlər tərəfindən ətraflı öyrənilmiş və düzgün istifadənin bir çox xəstəliklərdə təsirli olduğu sübut edilmişdir.

Kuznetsov aplikatoru nədir

Bu inanılmaz dərəcədə sadə və təsirli bir cihazdır. Üzərinə sünbüllər tikilmiş kiçik boşqabları olan masaj mat tətbiqidir. 20-ci əsrin 80-ci illərində rus alimi İ. İ. Kuznetsov tərəfindən yaradılmışdır.

Aplikatorların növləri

İlk belə xalça 1988-ci ildə buraxıldı. Kuznetsovun iynə aplikatoru kiçik bir plastik boşqab idi, sünbüllər parçanın üzərinə tikilirdi. İndi sənaye sünbüllərin ölçüsü və bir-birindən məsafəsi, bazanın ölçüsü və forması ilə fərqlənən bir çox modifikasiya istehsal edir.

1. Klassik Kuznetsov aplikatoru. Onun qiyməti olduqca aşağıdır - ən sadəini 100 rubla almaq olar. Ancaq qiymət bazanın ölçüsündən, formasından və materialından asılıdır. Bunlar böyük ayaqaltılar, kəmər şəklində masajçılar və ya ayaqlar üçün içliklər ola bilər. Bəzən qeydlər ayrıca alına bilər, sonra onları özünüz bazaya əlavə etməli olacaqsınız.

2. Kuznetsov roller aplikatoru əzələlərin, ayaqların və oynaqların masajı üçün nəzərdə tutulub. Onu bədəninizin üzərinə yuvarlaya və ya ayaqlarınızı yerə basa bilərsiniz. Siz həmçinin boynunuzun altına yastıq qoyub onun üzərində uzana bilərsiniz. Servikal osteoxondrozdan ağrıları aradan qaldırmaq çox asandır.

3. Son zamanlarda masajçının effektivliyi hər bir boşqabda yerləşən maqnitlərin köməyi ilə artırılıb. Belə aplikatorlar daha bahalıdır - təxminən min rubl, lakin maqnit sahəsi sayəsində onun təsiri daha güclüdür.

Bədənə hansı təsiri var?

Prosedur zamanı aplikatorun iynələri kiçik damarlara təsir edərək bədənə basılır. Qan dövranı sürətlənir, bunun sayəsində maddələr mübadiləsi artır, lövhələr və müxtəlif toksinlər qan damarlarından yuyulur. Son araşdırmalar aplikatorun akupunktur nöqtələrinə də basdığını göstərdi. Və çoxdan məlumdur ki, belə bir təsir bütün orqanlara müsbət təsir göstərir, ağrıları aradan qaldırır və onların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Aplikatorun üstünlükləri

Bu cihaz aşağıdakı təsirlərə malikdir:

- əzələləri sakitləşdirir və rahatlaşdırır;

— hüceyrələrin bərpası prosesini sürətləndirir;

- maddələr mübadiləsi stimullaşdırılır;

— dərinin tonusunu yaxşılaşdırır və elastikliyini artırır.

Kuznetsov aplikatoru nə vaxt istifadə olunur?

1. Çox vaxt bu təsir dayaq-hərəkət sisteminin müxtəlif xəstəlikləri üçün istifadə olunur:

2. Ancaq Kuznetsov aplikatoru tərəfindən yalnız belə problemlər müalicə edilmir. Onun istifadəsi aşağıdakılar üçün göstərilir:

- piylənmə və selülit.

3. Bu masajçının köməyi ilə siz həzm sistemi, sidik-cinsiyyət sistemi və tənəffüs orqanlarının xəstəliklərini uğurla müalicə edə bilərsiniz.

Osteoxondroz üçün Kuznetsov aplikatoru

Belə bir masajçıdan istifadə hallarının çoxu bel ağrısı ilə əlaqələndirilir. Hətta həkimlər belə prosedurları osteokondroz üçün köməkçi müalicə kimi təyin edirlər. Bunu etmək üçün xüsusi paspaslar, rulonlar və ya kəmərlərdən istifadə edə bilərsiniz.

Hər kəs istifadə edə bilərmi?

Hər hansı bir masajda olduğu kimi, Kuznetsov aplikatorundan istifadə üçün əks göstərişlər var:

- masajçının tətbiq olunduğu yerdə mol, papillomalar və ya ziyillər;

- məruz qalma yerində dermatit və dərinin zədələnməsi;

- qanaxmaya meyl;

Aplikator hansı zərər verə bilər?

Əsasən, bu masajdan istifadə edərkən heç bir əks təsir yoxdur. Ağrı həssaslığının azaldılmış həddi olan insanlar üçün tüylü sünbüllü xüsusi növlər var. Buna görə xəstələrin əksəriyyəti Kuznetsov aplikatoruna yaxşı dözürlər. Bunun zərəri və faydası müqayisə olunmazdır. Axı, mənfi təsirlər yalnız masajçı səhv istifadə edildikdə baş verə bilər. Bəzi insanlar çox isti hiss edir, ürək döyüntüləri tezləşir, yüksək qan təzyiqi ola bilər və ya tinnitus ola bilər. Bu vəziyyətdə prosedur dayandırılmalıdır. Aplikatorla bioloji aktiv nöqtələrə təsir etməyin zərərli olduğuna dair bir fikir də var. Axı, akupressura zamanı mütəxəssis təzyiqin yerini və gücünü dəqiq seçməlidir. Ancaq iynə döşəyi istifadə edərkən bunu etmək olmaz.

Kuznetsov aplikatorundan necə istifadə etmək olar

Seçdiyiniz masajçının növündən asılı olaraq, onu tətbiq edə, sarğı edə və ya ağrılı yerə basa bilərsiniz. Kuzetsov iynə aplikatorunu yerə qoysanız və üzərinə uzansanız yüksək effektivlik müşahidə olunur. Bu prosedur yarım saatdan bir saata qədər həyata keçirilə bilər.

- İstifadədən əvvəl həkimlə məsləhətləşin;

- yeməkdən sonra bir saat yarımdan gec olmayaraq proseduru həyata keçirin;

- Təlimatları diqqətlə öyrənməli və onların tövsiyələrinə əməl etməlisiniz.

Aplikatorun istifadəsi ilə bağlı rəy

Xüsusilə tez-tez masajçıya və onun yaradıcısına minnətdarlıq uzun müddətdir bel və əzələ ağrısından əziyyət çəkənlər tərəfindən ifadə edilir. Hər kəs bu cür sünbüllər üzərində yatmağa qərar verməsə də, olduqca ağrılı olduğundan, aplikatorun aşağı qiyməti və onun effektivliyi müalicə seçiminə təsir göstərir. Əksər xəstələr qeyd edirlər ki, ilk ağrılı hisslər bir neçə gündən sonra kütləşir və bel ağrısı yox olur. Kilo vermək və selülitdən xilas olmaq üçün aplikatordan istifadə haqqında müsbət rəylər də var. Sadəcə belə cızıqlanmış döşək üzərində uzanmaq yağ yataqlarını azaltmağa kömək edir. Bu müalicəni sınayanların çoxu dostlarına Kuznetsov aplikatorunu tövsiyə edir. Masajçının qiyməti aşağıdır, bundan əlavə, hər kəs istifadənin asanlığını və müalicənin əlçatanlığını sevir.

Kuznetsov aplikatoru kiçik plastik sünbülləri olan bir masaj plitəsidir. Bu cür cihazlar kiçik gəmilərdə hərəkət edir, qan axını yaxşılaşdırmağa və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Plitələr bədənin istənilən hissəsinə tətbiq oluna bilər.

Bu aplikatorun istifadəsi üçün məhdudiyyətlərdən daha çox göstəricilər var. Bu yazıda onun istifadəsinin bütün faydalı və zərərli tərəflərini nəzərdən keçirəcəyik.

Aplikatorun faydalı təsirləri

Bu məhsulun üstünlükləri olduqca genişdir:

1. təkmilləşdirilmiş qan dövranı;
2. müxtəlif əzələ qruplarının rahatlaması;
3. bədən hüceyrələrinin bərpası sürətinin artırılması;
4. ağrının aradan qaldırılması;
5. toxunulmazlığın ümumi artması;
6. maddələr mübadiləsinin stimullaşdırılması.

İlk növbədə, Kuznetsov aplikatorunun dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin simptomlarını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilməsi tövsiyə olunur. Osteoxondroz, radikulit və artrit üçün təsirlidir.

Bu cihaz gərginliyi aradan qaldıraraq sinir sistemi problemlərini də aradan qaldırmağa kömək edir. Plitələr baş ağrılarını azaltmağa, yuxusuzluq və ümumi yorğunluq hissini aradan qaldırmağa kömək edir.

Kim Kuznetsov aplikatorundan istifadə etməməlidir?

Belə bir cihazın istifadəsinə əks göstərişlər ilk növbədə dəri problemləri ilə bağlıdır. Aplikator iri qaldırılmış mollərə, ziyillərə və ya papillomalara, dərinin zədələndiyi və ya dermatitə həssas olduğu yerlərə tətbiq edilməməlidir.

Tromboflebit, ağır qanaxma meyli, epilepsiya, həmçinin hamiləlik dövründə və yüksək bədən istiliyində plitələrdən istifadə etmək tövsiyə edilmir.

Ümumiyyətlə, Kuznetsov aplikatorunun istifadəsindən heç bir zərərli yan təsir müşahidə edilməmişdir. Nadir hallarda, istifadəsi zamanı temperatur, qan təzyiqi və ürək dərəcəsi artır. Bu simptomlar müşahidə olunarsa, aplikatorun istifadəsi dərhal dayandırılmalıdır.

Nevralji üçün Kuznetsov aplikatoru

Xəstəliyin əlamətlərindən biri hər iki tərəfdən qabırğalar arasında ağrıdır; nevralji əlamətləri xüsusilə soyuqdəymə zamanı, öskürək zamanı döş qəfəsinin çox gərginləşdiyi zaman görünür. Ağrı, qollarınızı qaldırarkən də özünü hiss edir.

İnterkostal nevralji üçün hər iki tərəfdən qabırğa nahiyəsini aplikatorla diqqətlə müalicə etmək lazımdır. Döşəmə bədənin bir sahəsinə həm arxadan, həm də sinədən təsir etməlidir.

Aplikatora möhkəm basmasanız, xəstə ortopedik məhsulun üzərində təxminən 30 dəqiqə yatmalıdır. Effektin ağrılı olmasını istəyirsinizsə, yalan danışma müddəti 30-60 saniyədən çox olmamalıdır.

Prosedur xəstənin vəziyyətindən və istəyindən asılı olaraq həyata keçirilir. Mat gündə 4-5 dəfəyə qədər istifadə edilə bilər. İsterseniz, dəfələrin sayını artıra bilərsiniz, lakin sonra hər seansın müddətini azaltmalı olacaqsınız.

Aşağı arxa və arxa üçün Kuznetsov aplikatoru

Sünbülləri olan ortopedik cihazın istifadəsi bel bölgəsində ağrı ilə effektiv mübarizə aparmağa kömək edir. Döşəmə üzərində yatmaq əzələ spazmlarını aradan qaldırmağa, qan dövranını normallaşdırmağa, hərəkətliliyi bərpa etməyə və ümumiyyətlə xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Aplikatorun məruz qalma müddəti hər bir hal üçün fərdi olaraq müəyyən edilir. Məhsulun yükü bədənin bütün hissələrinə bərabər paylaması vacibdir. Effektivliyi təmin etmək üçün yan tərəfdən bir neçə yavaş rulon etmək lazımdır.

Masaj döşəyi sarğı kimi istifadə edilə bilər. Bunu etmək üçün cihaz arxanın ağrılı bölgəsinə basılır və elastik bir sarğı ilə bərkidilir. Qan dövranını stimullaşdırmaq və əzələ tonunu artırmaq üçün xəstəyə manipulyasiyalar zamanı müxtəlif istiqamətlərdə əyilmək, çömbəlmək və bükmək tövsiyə olunur.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, məşqlər əvvəlcə həkimə müraciət etmədən aparılmamalıdır. Özünü müalicə etmək sağlamlığa zərər verə bilər.

İndiki vaxtda öz effektivliyini dəfələrlə sübut etmiş ənənəvi dərman vasitələrinə və reseptlərə inam artmağa başlayıb, çünki klassik təbabət nəinki yaranan problem və xəstəliklərin öhdəsindən gəlməyən, həm də tez-tez bizim üçün əlavə təhlükə yaradan daha çox dərman təklif edir. həyat və sağlamlıq. Və bəzi həkimlərin ixtisas və səriştəsi tamamilə sual altındadır.

Getdikcə daha tez-tez müalicəyə müraciət edirik, onun effektivliyi analarımız, nənələrimiz və böyük nənələrimiz tərəfindən yaşanır. Bu müalicəvi və sağlamlaşdırıcı üsullardan biri masajdır, onun faydalarını qiymətləndirmək çətin olacaq.

Masajın bir çox növləri var, lakin onların arasında onun ən qədim üsullarından biri - Şərqdə yaranmağa başlayan, sonradan bizim torpaqlarımıza çatan akupunktur xüsusi yer tutur. Akupunktur insan bədənində xüsusi bir şəkildə yerləşən müəyyən nöqtələrə təsir etməyə əsaslanır.

Peşəkar ofisdə belə masaj seanslarında iştirak etmək imkanınız olsa yaxşıdır. Amma onun yoxluğunda nə etməli? Kuznetsov aplikatoru və ya düzgün adlandırıldığı kimi, aplikator məhz buna görə yaradılmışdır. Ümumiyyətlə, bu, səthində çoxlu plastik iynələr olan xüsusi bir masaj döşəyidir.

Əlbəttə ki, Kuznetsov aplikatoru bütün lazımi nöqtələrə eyni vaxtda təsir göstərə bilməz, bu baxımdan peşəkar akupunktur prosedurundan aşağıdır, lakin yenə də əla alternativdir və bel ağrısından əziyyət çəkən insanları xilas edir. Bir çox mütəxəssis öz işlərini bu cihazı öyrənməyə həsr edərək, onun bir çox xəstəliklər üçün faydalarını sübut etdi, lakin Kuznetsov aplikatorunun səhv istifadə edildiyi təqdirdə mümkün zərəri istisna etmədən.

Kuznetsov aplikatoru nədir?

Xarici olaraq, bu, kifayət qədər primitiv bir cihazdır, buna baxmayaraq aşağı qiymətə yüksək səmərəliliyi ilə seçilir. Keçən əsrin 80-ci illərində Kuznetsov tərəfindən yaradılmışdır. Kuznetsov aplikatoru qalın parçadan hazırlanmış kiçik bir masaj döşəyinə bənzəyir, onun bütün səthində sünbüllü plastik lövhələr tikilir. Daha müasir versiya onun tamamilə iynələrlə plastik seqmentlərdən hazırlanmış, tapmaca kimi bir-birinə bərkidilmiş versiyasıdır. Belə bir aplikatoru lazım olan ölçüdə sökə və yığa bilərsiniz, bütün arxa və ya yalnız ayaqlar üçün masajçı əldə edə bilərsiniz.

Kuznetsov aplikatorlarının bir çox modifikasiyası var, lakin onların hamısının bir məqsədi var - bədəndəki müvafiq nöqtələrə təsir etmək. Tənbəllər üçün bu masajçıdan istifadə etmək inanılmaz dərəcədə asandır - döşəyi açın (və ya lazımi ölçüdə yığıb/sökün), onu düz bir səthə qoyun və sizi narahat edən yerdə onun üzərinə uzanın. Onunla birlikdə gələn təlimatlar dərhal onun məqsədini və əks göstərişlərini təsvir etdi, buna görə də masajçı bu qədər populyarlaşdı. Demək olar ki, hər bir ailədə bu möcüzəli aplikatorun bu və ya digər modifikasiyası var.

Və aşağı qiymət yalnız sağlamlıq şikayətləri olmadıqda belə, ehtiyatda olan bu bölmənin alınmasını stimullaşdırdı.

Aplikatorların mövcud növləri

Kuznetsovun ilk aplikatoru dünyanı 1988-ci ildə gördü. Onun bu versiyası klassik oldu və qalın parça üzərində tikilmiş iynələri olan çoxlu kiçik plastik lövhələrdən ibarət idi. Onlar ayaqları ilə onun üzərində gəzir, kürəklərinin altına qoyurlar və ya yara yerinə sarır, sarğı ilə bağlayırdılar. Klassik aplikator xüsusilə radikulit və osteoxondroz, ilkin skolyoz, düz ayaqlar və hətta daban tıxacları üçün təsirli idi.

Bu aplikatoru yaradan zaman alimlər orqanizmin müəyyən nöqtələrinin spesifik xəstəliklərlə əlaqəsini nəzərdə tutan qədim Çin akupunktur nəzəriyyəsi haqqında məlumatlara malik deyildilər. Bu nəzəriyyəyə görə, hər bir belə nöqtənin stimullaşdırılması bir sıra xəstəliklərdən və problemlərdən qurtulmağa kömək edir. Kuznetsovun ilk aplikatorunun buraxılmasından bir neçə il sonra onun fəaliyyət mexanizmi ilə Çin akupunktur nəzəriyyəsi arasında əlaqə quruldu. Bu, model çeşidini genişləndirmək və aplikatorları təkmilləşdirmək üçün stimul oldu.

Hal-hazırda aşağıdakı aplikator növləri mövcuddur:

1. Klassik. Ən sadə və ən ucuz model əsas materialın keyfiyyəti, ölçüsü və forması ilə fərqlənir. Simulyatorlar iynələr arasındakı məsafədə də fərqlənir. 5 mm (yumşaq aplikator adlanır) və ya 7,6 mm (sərt, daha sərt iynələrlə) ola bilər. Klassik Kuznetsov aplikatoru, təzyiq dəyişiklikləri, baş ağrıları və başgicəllənmə, yorğunluq ilə müşayiət olunan vegetativ disfunksiyaların müalicəsi üçün ənənəvi və şərq təbabəti arasındakı əlaqəni tanıyan həkimlər tərəfindən tövsiyə olunur. Performansın artırılması, yuxunun və cinsi aktivliyin yaxşılaşdırılması, selülitlə mübarizədə də müsbət nəticələr əldə edilib.
2. Rolik aplikator. Xarici olaraq, sapı olan və ya olmayan bir roller masajçısına bənzəyir. Rolikin ölçüsü və iynələrin uzunluğu da fərqli ola bilər, beləliklə bel ağrılarını, ayaq ağrılarını, oynaq və əzələ ağrılarını aradan qaldırmaq, oynaqlarda yığılmış duzları parçalamaq üçün rahatlıqla masajçı seçə bilərsiniz. Ayaqlarınızla yerə yuvarlamaq xüsusilə yaxşıdır, çünki ən aktiv nöqtələrin əksəriyyəti ayaqlarda yerləşir. Yastığı boyun altına qoymaq rahatdır - bu, servikal osteokondrozdan qurtulmağa kömək edəcəkdir.
3. Kəmər aplikatoru. İçərisində bir neçə sıra çivili lövhələr olan çox geniş bir kəmərə bənzəyir.
4. Altlıq aplikatorları ayaqları yoğurmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
5. Disk aplikatoru. Özünüzü və ya başqa bir insanı plastik sünbüllərlə rahat masaj etmək üçün kəmərlə asanlıqla əldə sabitlənə bilər.
6. Maqnit aplikatorlar. Müasir texnologiyalar Kuznetsov aplikatorunun təkmilləşdirilmiş versiyasını təklif edir, onun səmərəliliyi hər bir lövhənin içərisində yerləşən maqnitlər sayəsində daha yüksəkdir. Onun effektivliyi artır və bununla yanaşı qiymət də artır - maqnit aplikatorların qiyməti 1000 rubldan başlayır. və daha yüksək.

Kuznetsovun masaj aplikatorlarına bənzətməklə, selülitlə mübarizə aparmaq üçün silikon disklər yaradılmışdır, lakin onlar aplikatordakı iti iynələrdən daha yumşaqdır. Kuznetsov aplikatorunun başqa bir növü taxta sünbüllü ağac masajçılarıdır.

Rəngdən asılı olaraq Kuznetsov aplikatorları:

1. mavi – normal ağrı həddi olan insanlar üçün;
2. yaşıl - ağrıya çox həssas olan insanlar üçün;
3. sarı - yüksək ağrı həddi olan insanlar üçün nəzərdə tutulmuşdur;
4. narıncı, yogilərin pətək dırnaqları olan lövhələrə keçmək üçün istifadə etdiyi xüsusi aplikatorlardır.

Kuznetsov aplikatorunun bədənə təsir mexanizmi

Onun fəaliyyət prinsipi akupunktur sahəsindəki biliklərə əsaslanır - bədənimizdə yerləşən aktiv nöqtələri öyrənən bir elm. Eyni zamanda, bu nöqtələrin hər birinin ayrı-ayrılıqda və ya bir neçə nöqtənin eyni vaxtda stimullaşdırılması orqanlara müalicəvi təsir göstərir və bununla da müxtəlif xəstəliklərdən xilas olmağa kömək edir.

Aplikatorun hər bir növü üçün təlimatlar ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün masajçının tətbiq edilməli olduğu yer - arxa, ayaq, boyun, baş, qolları göstərir.

Bu, qan dövranını stimullaşdırır və bütün orqan və sistemlərdə oksigen və qida maddələrinin paylanmasını sürətləndirir. Eyni zamanda, yığılmış yağların, qan damarlarının divarlarında əmələ gələn lövhələrin, zəhərli maddələrin, duzların və digər yığılmış "zibillərin" yuyulması prosesi sürətlənir. Bu, aktiv yenilənmə, bərpa və regenerasiya proseslərinə başlayır.

Amma aplikator təkcə qan damarlarına təsir etmir. O, həmçinin müəyyən akupunktur nöqtələrinə təsir edir, nəticədə əzələlər rahatlaşır, ağrı, qıcıqlanma və yorğunluq aradan qalxır, yuxu normallaşır, bədən hərarətlə doldurulur və lazım olan istirahəti alır. Belə bir seansdan sonra performans artır və beyin fəaliyyəti yaxşılaşır.

Kuznetsov aplikatoru necə faydalıdır və nə vaxt zərər verə bilər?

Cihaz mükəmməllikdən uzaqdır - hər hansı bir xəstəliyi sağaltmaq üçün bütün tələb olunan imkanlara malik deyil. Ancaq Kuznetsov aplikatorunun köməyi ilə müalicə edilə bilən xəstəliklərin siyahısı olduqca təsir edicidir. Bu masajçı aşağıdakılardan qurtulmağa kömək edir:

1. radikulit
2. əzələ sərtliyi
3. artrit
4. sıxılmış sinirlər
5. osteoxondroz
6. aşağı bel ağrısı
7. ayaqlarda uyuşma, karıncalanma və seğirmə hissləri
8. selülit
9. çəki artıqlığı
10. siyatik
11. tənəffüs sistemi xəstəlikləri
12. spazmlar
13. yorğunluq və yuxusuzluq
14. əzələlərdə və oynaqlarda ağrı
15. sidik sisteminin xəstəlikləri
16. baş ağrıları
17. həzm problemləri
18. endokrin xəstəliklər
19. kişi və qadın reproduktiv sisteminin xəstəlikləri

Kuznetsov aplikatorundan istifadə edərək əzələlərin rahatlamasına nail ola, ağrıları aradan qaldıra, əsəbləri sakitləşdirə, qan dövranını, maddələr mübadiləsini və hüceyrələrin yenilənməsini sürətləndirə, immunitet sistemini gücləndirə və bədəni tonlaya, dərini daha elastik edə və performansını artıra bilərsiniz.

Ancaq hər növ masaj tamamilə təhlükəsiz deyil. Kuznetsov aplikatorunun da bir sıra məhdudiyyətləri var, onların olması halında bədənə zərər verməmək üçün istifadə etmək arzuolunmazdır. Aşağıdakı hallarda aplikatordan istifadə etmək qadağandır:

1. masajçı tətbiq etmək lazım olan yerlərdə papillomalar, siğillər, şişlər, mollar;
2. dəri yaraları, dermatit;
3. qanaxma meyli;
4. epilepsiya;
5. tromboflebit;
6. yüksək temperatur;
7. hamiləlik zamanı.

Kuznetsov aplikatorunun heç bir açıq yan təsiri yoxdur. Aşağı ağrı həddi varsa, əvvəlcə aplikatorun darıxdırıcı sünbülləri olan modifikasiyasından istifadə edə bilərsiniz - bu yolla siz buna alışa və əzələləri düzgün şəkildə rahatlamağı öyrənə bilərsiniz, çünki bütün mümkün zərərlər çox vaxt yanlış istifadədən baş verir. bu cihazın.

Prosedur zamanı istilik, təzyiqin artması, ürək döyüntüsünün artması, qulaqlarınızda səs-küy və ya məbədlərinizdə "çəkiclər" hiss edirsinizsə, fasilə verin və ya sessiyanın müddətini qısaldın. Gündəlik istifadə ilə bu yan təsirlər zamanla yox olacaq.

Bir iynə matından istifadənin zərəri çox vaxt akupunkturun bir mütəxəssis tərəfindən aparıldığı zaman prosedurun effektivliyinin daha yüksək olması ilə əlaqələndirilir, çünki təlim keçmiş usta hansı nöqtələrə, hansı qüvvə ilə və necə təsir edilməli olduğunu dəqiq bilir. uzun. Aplikatoru evdə istifadə edərək, akupunkturun qədim texnikası haqqında kifayət qədər məlumatımız yoxdur, buna görə də bilmədən özümüzə zərər verə bilərik.

Kuznetsov aplikatorunun düzgün istifadəsi

Etməli olduğunuz ilk şey, işləməyi planlaşdırdığınız yerdən asılı olaraq istədiyiniz ölçüsü vermək üçün aplikator modullarını birləşdirməkdir.

Bundan sonra, vəziyyətə uyğun hərəkət edə bilərsiniz: aplikatoru bədənə basın və elastik bir sarğı ilə bağlayın; yerə qoyun və üstünə yatın; sadəcə ağrıyan yerə basın.

Əlbəttə ki, ən təsirli üsul masajçının üstündə uzanıb onun üzərində bir az “qıvrılmaq”, yan-yana yuvarlanmaq və çiyin-çiyinə hərəkət etmək olardı. Bəziləri hətta onun üzərində press-məşqlər etməyi bacarıblar.

Bütün əzələləri rahatlaşdırmaq üçün təxminən 10 dəqiqə çəkəcək.

Məqsədiniz bədəni tonlaşdırmaqdırsa, prosedurun müddəti 3-4 dəqiqədən çox gecikdirilməməlidir.

Əgər onun hərəkətini ayaqların, məbədlərin, boyun, başın arxası, xurma sahələrinə yönəltməyi planlaşdırırsınızsa, o zaman ardıcıllığa əməl etməlisiniz: 1 dəqiqəlik təzyiq - bir neçə dəqiqə fasilə. Ağrı yox olana qədər bu təkrar edilməlidir. Müalicə müddəti iki həftəyə qədərdir.

Digər hallarda, prosedur gündəlik yarım saatdan bir saata qədər davam edə bilər. Ancaq hər şeyi ağıllı şəkildə etməlisiniz, çünki bu video təsdiqləyir:

Seansın sonunda isti və ya kontrastlı duş qəbul edə bilərsiniz.

Kuznetsov aplikatorunu və praktik istifadəsini almadan əvvəl bu tövsiyələrə əməl etməyi unutmayın:

1. Həkimlə məcburi məsləhətləşmə.
2. Təlimatları diqqətlə oxuyun və onlarda göstərilən qaydalara əməl edin.
3. Masajı yeməkdən ən azı 1,5 saat sonra istifadə etmək olar.

Artıq aplikatordan istifadə edən insanların rəyləri

Onu uzun müddət istifadə edənlər Kuznetsov aplikatoru haqqında nə deyirlər?

Andrey (27 yaş) - bel ağrısı:

“Mən gənc yaşlarımdan bu cihazdan istifadə edirəm. Uşaq vaxtı mənə skolioz diaqnozu qoyuldu və işə gedəndə vəziyyət fəlakətli oldu - çox oturmalı oldum, bu da şiddətli bel ağrıları ilə nəticələndi. Aptekə ağrıkəsicilər üçün gəldim, amma daha təsirli və zərərsiz bir vasitə kimi mənə Kuznetsov aplikatorunu təklif etdilər. Ən çətini özümü bu iti iynələr üzərində uzanmağa məcbur etmək idi. Akupunkturdan gələn ağrının şiddətli və uzunmüddətli olacağını düşünürdüm, amma bunun əksi oldu. Gərgin və sərt şəkildə ilk dəfə yatağa getdim və rahatlamağa çalışmağa başladım. Enjeksiyonların ağrılı hissləri bir-iki dəqiqə ərzində yox oldu. Və bir neçə seansdan sonra iynələrdən heç bir ağrı hiss etməyi dayandırdım. Bel ağrıları dərslərə başladıqdan iki həftə sonra getməyə başladı. İndi Kuznetsov aplikatorundan istifadə mənim üçün məcburi gündəlik prosedurdur" deyir Anatoli (46 yaş).

Və Tatyana (30 yaş) Kuznetsovun aplikatoru doğuşdan sonra arıqlamağa kömək etdi:

“Mən heç vaxt idmana xüsusi həvəs göstərməmişəm və doğuşdan sonra özümə getdikcə daha az diqqət yetirməyə başladım. Amma çox istəyirdim ki, artıq aldığım çəkidən, uzanma izlərindən, selülitdən və qarın sallanmasından xilas olaq. Mənə Kuznetsovun aplikatorunu sınamağı məsləhət gördülər. Məlum oldu ki, bu, çox rahat və effektiv cihazdır. Uşaq istirahət edərkən onu sadəcə yerə qoyuram, qarnının üstündə və ya hər tərəfində növbə ilə 10-15 dəqiqə uzanıram. Niyə işlədiyini bilmirəm, ancaq bir neçə həftəlik gündəlik məşqdən sonra aydın müsbət nəticələr gördüm - dəri daha tonlandı, qıvrımlar nəzərəçarpacaq dərəcədə kiçilməyə başladı. İstədiyim nəticələrə nail olduqdan sonra aplikatoru çox da gizlətmədim - mən artıq bir neçə ildir ki, ondan profilaktika məqsədilə istifadə edirəm və bunu dayandırmaq fikrində deyiləm!”

Bu mövzuda video: