Lääkäreiden Kuznetsov-applikaattorin vasta-aiheet

Se, että hieronta on hyväksi terveydelle, on tiedetty muinaisista ajoista lähtien. Ja nyt yhä useammat ihmiset pitävät tällaisista menetelmistä, koska lääkehoidosta on usein enemmän haittaa kuin hyötyä. Hieronta on ihmisen hyvinvointiin vaikutukseltaan yksi tehokkaimmista menetelmistä. Sen muinaista muotoa, akupunktiota, pidetään erityisen hyödyllisenä. Tämä menetelmä tulee idästä ja sillä on positiivinen vaikutus terveyteen. Mutta kaikilla ei ole mahdollisuutta käydä hierojalla, etenkään akupunktiotoimistossa. Siksi kotikäyttöön tarkoitetut laitteet ovat yhä suositumpia. Tunnetuin niistä on Kuznetsov-applikaattori. Lääkärit ovat tutkineet sen haittoja ja hyötyjä perusteellisesti, ja sen oikean käytön on osoitettu tehoavan moniin sairauksiin.

Mikä on Kuznetsovin applikaattori

Tämä on hämmästyttävän yksinkertainen ja tehokas laite. Se on hierontamatto-applikaattori, jossa on pienet lautaset, joihin on ommeltu piikit. Sen loi 1900-luvun 80-luvulla venäläinen tiedemies I. I. Kuznetsov.

Applikaattorityypit

Ensimmäinen tällainen matto julkaistiin vuonna 1988. Kuznetsovin neulaapplikaattori oli pieni muovilevy, jossa oli kankaaseen ommeltu piikkejä. Nyt teollisuus tuottaa monia modifikaatioita, jotka eroavat piikkien koosta ja niiden etäisyydestä toisistaan, pohjan koosta ja muodosta.

1. Klassinen Kuznetsov-applikaattori. Sen hinta on melko alhainen - yksinkertaisin voidaan ostaa 100 ruplaa. Mutta hinta riippuu alustan koosta, muodosta ja materiaalista. Nämä voivat olla suuria mattoja, hierontalaitteita vyön muodossa tai jalkapohjallisia. Joskus levyt voi ostaa erikseen, silloin sinun on kiinnitettävä ne alustaan ​​itse.

2. Kuznetsov-rullaapplikaattori on suunniteltu lihasten, jalkojen ja nivelten hierontaan. Voit pyörittää sen vartalosi yli tai jalat lattialla. Voit myös laittaa tyynyn niskan alle ja maata sen päällä. On niin helppoa lievittää kipua kohdunkaulan osteokondroosista.

3. Viime aikoina hierontalaitteen tehoa on lisätty magneettien avulla, jotka sijaitsevat jokaisessa levyssä. Tällaiset applikaattorit ovat kalliimpia - noin tuhat ruplaa, mutta magneettikentän ansiosta sen vaikutus on vahvempi.

Mikä vaikutus sillä on kehoon?

Toimenpiteen aikana applikaattorin neulat painetaan kehoon, mikä vaikuttaa pieniin suoniin. Verenkierto kiihtyy, minkä seurauksena aineenvaihdunta kiihtyy, verisuonista huuhtoutuu plakit ja erilaiset myrkyt. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että applikaattori painaa myös akupunktiopisteitä. Ja on pitkään tiedetty, että tällaisella vaikutuksella on positiivinen vaikutus kaikkiin elimiin, lievittää kipua ja parantaa niiden toimintaa.

Applikaattorin edut

Tällä laitteella on seuraavat vaikutukset:

- rauhoittaa ja rentouttaa lihaksia;

- nopeuttaa solujen uusiutumisprosessia;

- aineenvaihdunta stimuloituu;

- parantaa ihon sävyä ja lisää ihon joustavuutta.

Milloin Kuznetsov-applikaattoria käytetään?

1. Useimmiten tätä vaikutusta käytetään erilaisiin tuki- ja liikuntaelimistön sairauksiin:

2. Kuznetsov-applikaattori ei kuitenkaan käsittele vain tällaisia ​​​​ongelmia. Sen käyttö on tarkoitettu:

-lihavuus ja selluliitti.

3. Tämän hierontalaitteen avulla voit hoitaa menestyksekkäästi ruoansulatuskanavan, virtsaelinten ja hengityselinten sairauksia.

Kuznetsov-applikaattori osteokondroosiin

Useimmat tällaisen hierontalaitteen käyttötapaukset liittyvät selkäkipuun. Jopa lääkärit määräävät tällaisia ​​​​toimenpiteitä osteokondroosin apuhoidoksi. Tätä varten voit käyttää erityisiä mattoja, rullia tai hihnoja.

Voivatko kaikki käyttää sitä?

Kuten missä tahansa hieronnassa, Kuznetsov-applikaattorin käytöllä on vasta-aiheita:

- luomia, papilloomeja tai syyliä hierontalaitteen käyttökohdassa;

- ihotulehdus ja ihovaurio altistuskohdassa;

- taipumus verenvuotoon;

Mitä haittaa applikaattori voi aiheuttaa?

Pohjimmiltaan tätä hierontaa käytettäessä ei ole sivuvaikutuksia. Ihmisille, joilla on alennettu kipuherkkyyskynnys, on olemassa erityisiä lajikkeita, joissa on tylsempiä piikkejä. Siksi useimmat potilaat sietävät Kuznetsov-applikaattoria hyvin. Siitä aiheutuva haitta ja hyöty ovat vertaansa vailla. Loppujen lopuksi kielteisiä vaikutuksia voi esiintyä vain, jos hierontalaitetta käytetään väärin. Jotkut ihmiset tuntevat olonsa erittäin kuumaksi, heillä on nopea sydämensyke, heillä voi olla korkea verenpaine tai he voivat kokea tinnitusta. Tässä tapauksessa toimenpide on lopetettava. On myös mielipide, että biologisesti aktiivisiin pisteisiin vaikuttaminen applikaattorilla on haitallista. Loppujen lopuksi akupainauksen aikana asiantuntijan on valittava tarkasti paineen sijainti ja voima. Mutta käytettäessä neulamattoa, tätä ei voida tehdä.

Kuinka käyttää Kuznetsov-applikaattoria

Valitsemasi hierontalaitteen tyypistä riippuen voit kiinnittää sen, sitoa sen tai painaa sitä kipeään kohtaan. Korkea tehokkuus havaitaan, jos asetat Kuzetsov-neulaapplikaattorin lattialle ja makaat sen päällä. Tämä toimenpide voidaan suorittaa puolesta tunnista tuntiin.

- Ota yhteys lääkäriin ennen käyttöä;

- suorita toimenpide aikaisintaan puolitoista tuntia syömisen jälkeen;

- Sinun tulee lukea ohjeet huolellisesti ja noudattaa niiden suosituksia.

Palautetta applikaattorin käytöstä

Erityisen usein kiitollisuutta hierontalaitetta ja sen tekijää kohtaan ilmaisevat ne, jotka ovat kärsineet selkä- ja lihaskivuista pitkään. Vaikka kaikki eivät päätä makaamaan tällaisilla piikkeillä, koska se on melko tuskallista, applikaattorin alhainen hinta ja sen tehokkuus vaikuttavat hoidon valintaan. Useimmat potilaat huomaavat, että ensimmäiset kivuliaita tuntemuksia tylsistyvät muutaman päivän kuluttua ja selkäkipu häviää. On myös myönteisiä arvioita applikaattorin käytöstä painonpudotukseen ja selluliitista eroon pääsemiseen. Pelkästään tällaisella naarmuuntuvalla matolla makaaminen auttaa vähentämään rasvakertymiä. Monet tätä hoitoa kokeilleet suosittelevat Kuznetsov-applikaattoria ystävilleen. Hierontalaitteen hinta on alhainen, lisäksi kaikki pitävät käytön helppoudesta ja hoidon saavutettavuudesta.

Kuznetsovin applikaattori on hierontalevy, jossa on pieniä muovipiikkejä. Tällaiset laitteet vaikuttavat pieniin suoniin, auttavat parantamaan verenkiertoa ja parantamaan aineenvaihduntaa. Levyt voidaan kiinnittää mihin tahansa kehon osaan.

Tämän applikaattorin käyttöaiheita on paljon enemmän kuin rajoituksia. Tässä artikkelissa tarkastellaan kaikkia sen käytön hyödyllisiä ja haitallisia puolia.

Applikaattorin hyödylliset vaikutukset

Tämän tuotteen edut ovat melko laajat:

1. parantunut verenkierto;
2. erilaisten lihasryhmien rentoutuminen;
3. kehon solujen palautumisnopeuden lisääminen;
4. kivun poistaminen;
5. yleinen immuniteetin lisääntyminen;
6. aineenvaihdunnan stimulointi.

Ensinnäkin Kuznetsov-applikaattoria suositellaan käytettäväksi tuki- ja liikuntaelinten sairauksien oireiden lievittämiseen. Se on tehokas osteokondroosin, radikuliitin ja niveltulehduksen hoitoon.

Tämä laite auttaa myös lievittämään hermoston ongelmia vähentämällä jännitystä. Levyt auttavat vähentämään päänsärkyä, voittamaan unettomuuden ja yleisen väsymyksen.

Kuka ei saa käyttää Kuznetsov-applikaattoria?

Vasta-aiheet tällaisen laitteen käyttöön liittyvät ensisijaisesti iho-ongelmiin. Applikaattoria ei saa kiinnittää suuriin kohonneisiin luomiin, syyliin tai papilloomoihin tai paikkoihin, joissa iho on vaurioitunut tai altis ihotulehdukselle.

Levyjen käyttöä ei suositella tromboflebiittiin, taipumukseen vakavaan verenvuotoon, epilepsiaan, samoin kuin raskauden aikana ja korkeassa ruumiinlämpössä.

Yleensä Kuznetsov-applikaattorin käytöstä ei havaittu haitallisia sivuvaikutuksia. Harvinaisissa tapauksissa sen käytön aikana lämpötila, verenpaine ja syke kohoavat. Jos näitä oireita havaitaan, applikaattorin käyttö on lopetettava välittömästi.

Kuznetsov-applikaattori neuralgiaan

Yksi taudin oireista on kipu kylkiluiden välissä molemmin puolin, hermosärkyoireita ilmaantuu erityisen usein vilustumisen aikana, jolloin rintakehä joutuu jännittymään voimakkaasti yskiessä. Kipu tuntuu myös käsiä nostettaessa.

Kylkiluiden välisen neuralgian tapauksessa on tarpeen käsitellä huolellisesti kylkiluiden aluetta molemmilta puolilta applikaattorilla. Maton tulee vaikuttaa vartalon alueelle, sekä selästä että rinnasta.

Potilaan tulee makaa ortopedisen tuotteen päällä noin 30 minuuttia, ellet paina applikaattoria voimakkaasti. Jos haluat vaikutuksen olevan tuskallinen, makuuaika ei saa olla yli 30-60 sekuntia.

Toimenpide suoritetaan potilaan kunnon ja halun mukaan. Mattoa voidaan käyttää jopa 4-5 kertaa päivässä. Halutessasi voit lisätä kertojen määrää, mutta tällöin sinun on lyhennettävä kunkin istunnon kestoa.

Kuznetsov-applikaattori alaselkään ja selkään

Piikeillä varustetun ortopedisen laitteen käyttö auttaa selviytymään tehokkaasti lannerangan kivusta. Matolla makaaminen auttaa lievittämään lihaskouristuksia, normalisoimaan verenkiertoa, palauttamaan liikkuvuuden ja yleisesti parantamaan potilaan tilaa.

Applikaattorin valotusaika asetetaan jokaiselle tapaukselle erikseen. On tärkeää, että tuote jakaa kuorman tasaisesti kaikkiin kehon osiin. Tehokkuuden varmistamiseksi sinun on tehtävä useita hitaita rullaa puolelta toiselle.

Hierontamattoa voidaan käyttää siteenä. Tätä varten laite painetaan selän kipeälle alueelle ja kiristetään joustavalla siteellä. Verenkierron stimuloimiseksi ja lihasten sävyn lisäämiseksi potilaan suositellaan taipumista eri suuntiin, kyykkyä ja kiertymistä manipuloinnin aikana.

On tärkeää muistaa, että harjoituksia ei tule suorittaa ilman lääkärin kuulemista. Itsehoito voi olla haitallista terveydelle.

Nykyään luottamus perinteisiin lääkkeisiin ja resepteihin, jotka ovat toistuvasti osoittaneet tehokkuutensa, on alkanut kasvaa, koska klassinen lääketiede tarjoaa yhä enemmän lääkkeitä, jotka eivät vain selviä nousevista ongelmista ja sairauksista, vaan muodostavat usein lisäuhan elämä ja terveys. Ja joidenkin lääkäreiden pätevyys ja pätevyys ovat täysin kyseenalaisia.

Yhä useammin käännymme hoitoon, jonka tehokkuuden ovat kokeneet äitimme, isoäidimme ja isoäidimme. Yksi näistä terapeuttisista ja terveyttä parantavista tekniikoista on hieronta, jonka hyötyjä olisi vaikea yliarvioida.

Hierontatyyppejä on monia, mutta erityinen paikka niiden joukossa on yhdellä sen vanhimmista tekniikoista - akupunktiolla, joka alkoi syntyä idässä, josta se myöhemmin saapui maillemme. Akupunktio perustuu vaikuttamiseen tiettyihin pisteisiin, jotka sijaitsevat erityisellä tavalla ihmiskehossa.

On hyvä, jos sinulla on mahdollisuus osallistua tällaisiin hierontaistuntoihin ammattitoimistossa. Mutta mitä tehdä sen puuttuessa? Juuri tästä syystä Kuznetsov-applikaattori luotiin, tai kuten sitä oikein kutsutaan, applikaattori. Yleisesti ottaen tämä on erityinen hierontamatto, jonka pinnalla on monia muovineuloja.

Tietenkään Kuznetsovin applikaattori ei voi samanaikaisesti vaikuttaa kaikkiin tarvittaviin kohtiin, koska se on tässä suhteessa huonompi kuin ammattimaisen akupunktion menettely, mutta silti se on erinomainen vaihtoehto ja säästää selkäkipuista kärsiviä ihmisiä. Monet asiantuntijat ovat omistaneet työnsä tämän laitteen tutkimiseen ja osoittaneet sen hyödyt monille sairauksille, sulkematta kuitenkaan pois mahdollisia haittoja, jos Kuznetsov-applikaattoria käytetään väärin.

Mikä on Kuznetsov-applikaattori?

Ulkoisesti tämä on melko primitiivinen laite, joka erottuu kuitenkin korkeasta tehokkuudestaan ​​​​alhaisilla kustannuksilla. Sen loi Kuznetsov viime vuosisadan 80-luvulla. Kuznetsovin applikaattori näyttää pieneltä paksusta kankaasta valmistetulta hierontamatolta, jonka koko pinnalle on ommeltu muovilevyt piikkeillä. Nykyaikaisempi versio on se, joka on tehty kokonaan muovisegmenteistä neuloilla, jotka on kiinnitetty yhteen palapelin tavoin. Voit purkaa ja koota tällaisen applikaattorin tarvitsemaasi kokoon hankkimalla hierontalaitteen koko selkään tai vain jalkoihin.

Kuznetsovin applikaattoreita on monia muunnelmia, mutta niillä kaikilla on yksi tarkoitus - vaikuttaa vastaaviin kehon pisteisiin. Tämä laiskojen hierontalaite on uskomattoman helppokäyttöinen - rullaa matto auki (tai kokoa/pura se haluttuun kokoon), aseta se tasaiselle alustalle ja makaa sen päällä sinua häiritsevässä paikassa. Mukana tulleissa ohjeissa kuvattiin heti sen tarkoitus ja vasta-aiheet, minkä vuoksi hierontakoneesta tuli niin suosittu. Melkein joka perheessä on yksi tai toinen muunnelma tästä ihmeapplikaattorista.

Ja alhainen hinta kannusti vain tämän laitteen ostamiseen, jopa ilman terveysvalituksia, mutta juuri niin, varauksella.

Nykyiset applikaattorityypit

Kuznetsovin ensimmäinen applikaattori näki maailman vuonna 1988. Tästä versiosta tuli klassikko, ja se koostui monista pienistä muovilevyistä, joissa oli neulat, jotka oli ommeltu paksulle kankaalle. He kävelivät sen päällä jaloillaan, asettivat sen selkänsä alle tai kietoivat sen kipeän kohdan ympärille ja kiinnittivät sen siteillä. Klassinen applikaattori oli erityisen tehokas radikuliitin ja osteokondroosin, alkuskolioosin, litteän jalkojen ja jopa kantapään kannujen hoitoon.

Tätä applikaattoria luodessaan tutkijoilla ei ollut tietoa muinaisesta kiinalaisesta akupunktioteoriasta, joka tarjoaa tiettyjen kehon kohtien suhteen tiettyihin sairauksiin. Tämän teorian mukaan kunkin tällaisen pisteen stimulointi auttaa pääsemään eroon useista sairauksista ja ongelmista. Muutama vuosi Kuznetsovin ensimmäisen applikaattorin julkaisun jälkeen sen vaikutusmekanismin ja kiinalaisen akupunktioteorian välille löydettiin yhteys. Tästä tuli kannustin laajentaa mallivalikoimaa ja parantaa applikaattoreita.

Tällä hetkellä on olemassa seuraavan tyyppisiä applikaattoreita:

1. Klassinen. Yksinkertaisin ja halvin malli eroaa perusmateriaalin laadusta, koosta ja muodosta. Simulaattorit eroavat myös neulojen välisestä etäisyydestä. Se voi olla 5 mm (ns. pehmeä applikaattori) tai 7,6 mm (kova, kovemmilla neuloilla). Klassista Kuznetsov-applikaattoria suosittelevat lääkärit, jotka tunnistavat perinteisen ja itämaisen lääketieteen välisen suhteen autonomisen toimintahäiriön hoitoon, johon liittyy paineen muutoksia, päänsärkyä ja huimausta sekä väsymystä. Positiivisia tuloksia saavutettiin myös suorituskyvyn lisäämisessä, unen ja seksuaalisen aktiivisuuden parantamisessa sekä taistelussa selluliittia vastaan.
2. Rulla-applikaattori. Ulkoisesti se näyttää rullahierontalaitteella kahvalla tai ilman. Rullan koko ja neulojen pituus voivat myös vaihdella, joten voit helposti valita hierontalaitteen selkä-, jalka-, nivel- ja lihaskipujen lievittämiseen sekä niveliin kertyneiden suolojen hajottamiseen. Erityisen hyvä on rullata sitä lattialla jaloillaan, koska suurin osa aktiivisimmista pisteistä sijaitsee jaloissa. Tyyny on kätevä asettaa kaulan alle - tämä auttaa pääsemään eroon kohdunkaulan osteokondroosista.
3. Vyön applikaattori. Se näyttää erittäin leveältä hihnalta, jonka sisällä on useita rivejä piikkilevyjä.
4. Pohjalliset applikaattorit suunniteltu jalkojen vaivaamiseen.
5. Levy-applikaattori. Voidaan helposti kiinnittää käteen hihnalla hieroaksesi kätevästi itseäsi tai toista henkilöä muovipiikillä.
6. Magneettiset applikaattorit. Nykyaikaiset tekniikat tarjoavat parannetun version Kuznetsov-applikaattorista, jonka tehokkuus on suurempi kunkin levyn sisällä olevien magneettien ansiosta. Sen tehokkuus kasvaa, ja sen mukana hinta kasvaa - magneettisten applikaattorien hinta alkaa 1000 ruplasta. ja korkeampi.

Analogisesti Kuznetsovin hieronta-applikaattorien kanssa silikonikiekot luotiin selluliittia vastaan, mutta ne ovat paljon pehmeämpiä kuin applikaattorin terävät neulat. Toinen Kuznetsovin applikaattorityyppi on puuhierontalaitteet, joissa on puiset piikit.

Kuznetsov-applikaattorit väristä riippuen:

1. sininen – ihmisille, joilla on normaali kipukynnys;
2. vihreä – kipuherkille ihmisille;
3. keltainen – tarkoitettu ihmisille, joilla on korkea kipukynnys;
4. oranssit ovat erikoistuneita applikaattoreita, joita joogit käyttävät valmistautuessaan siirtymään laudoihin, joissa on hunajakennokynsi.

Kuznetsov-applikaattorin vaikutusmekanismi kehossa

Sen toimintaperiaate perustuu tietoon akupunktiosta – tieteestä, joka tutkii kaikkialla kehossamme olevia aktiivisia pisteitä. Samanaikaisesti kunkin näistä pisteistä erikseen tai useiden pisteiden stimuloiminen samanaikaisesti vaikuttaa elimiin parantavasti, mikä auttaa pääsemään eroon erilaisista sairauksista.

Jokaisen applikaattorityypin ohjeet osoittavat paikan, johon hierontalaitetta on käytettävä parhaan tuloksen saavuttamiseksi - selkä, jalat, niska, pää, käsivarret.

Tämä stimuloi verenkiertoa ja nopeuttaa hapen ja ravinteiden jakautumista kaikkiin elimiin ja järjestelmiin. Ja samalla nopeutuu kerääntyneiden rasvojen, verisuonten seinämiin muodostuneiden plakkien, myrkyllisten aineiden, suolojen ja muiden kerääntyneiden "roskien" pesuprosessi. Tämä käynnistää aktiivisen uudistumis-, palautumis- ja uudistumisprosessit.

Mutta applikaattori ei vaikuta vain verisuoniin. Se vaikuttaa myös tiettyihin akupunktiopisteisiin, minkä seurauksena lihakset rentoutuvat, kipu, ärsytys ja väsymys häviävät, uni normalisoituu, keho täyttyy lämmöllä ja saa tarvitsemansa lepoa. Tällaisen istunnon jälkeen suorituskyky paranee ja aivojen toiminta paranee.

Miten Kuznetsovin applikaattori on hyödyllinen ja milloin se voi aiheuttaa haittaa?

Laite on kaukana täydellisestä - sillä ei ole kaikkia tarvittavia ominaisuuksia minkä tahansa sairauden parantamiseksi. Mutta luettelo sairauksista, jotka voidaan parantaa Kuznetsovin applikaattorin avulla, on melko vaikuttava. Tämä hierontalaite auttaa pääsemään eroon:

1. radikuliitti
2. lihasten jäykkyys
3. niveltulehdus
4. puristettuja hermoja
5. osteokondroosi
6. alaselkäkipu
7. tunnottomuus jaloissa, pistely ja nykiminen
8. selluliitti
9. ylipainoinen
10. iskias
11. hengityselinten sairaudet
12. kouristukset
13. väsymys ja unettomuus
14. kipu lihaksissa ja nivelissä
15. virtsatiejärjestelmän sairaudet
16. päänsäryt
17. ruoansulatusongelmia
18. endokriiniset sairaudet
19. miehen ja naisen lisääntymisjärjestelmän sairaudet

Kuznetsov-applikaattorilla voit saavuttaa lihasten rentoutumisen, lievittää kipua, rauhoittaa hermoja, nopeuttaa verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja solujen uusiutumista, vahvistaa immuunijärjestelmää ja kiinteyttää kehoa, tehdä ihosta elastisemman ja parantaa suorituskykyä.

Mutta kaikki hierontatyypit eivät ole täysin turvallisia. Kuznetsov-applikaattorilla on myös useita rajoituksia, joiden läsnä ollessa ei ole toivottavaa käyttää sitä kehon vahingoittumisen välttämiseksi. Applikaattorin käyttö on kiellettyä, jos sinulla on:

1. papilloomit, syylät, kasvaimet, luomat paikoissa, joissa sinun on käytettävä hierontalaitetta;
2. ihohaavat, dermatiitti;
3. verenvuototaipumus;
4. epilepsia;
5. tromboflebiitti;
6. kohonnut lämpötila;
7. raskauden aikana.

Kuznetsov-applikaattorilla ei ole merkittäviä sivuvaikutuksia. Jos sinulla on matala kipukynnys, voit aluksi käyttää aplikaattorin modifiointia tylsillä piikillä - näin voit tottua siihen ja oppia rentouttamaan lihakset oikein, koska kaikki mahdolliset haitat johtuvat usein väärästä käytöstä. tästä laitteesta.

Jos tunnet toimenpiteen aikana lämpöä, paineen nousua, sykkeen nousua, melua korvissasi tai ”vasaroita” oimoissasi, pidä tauko tai lyhennä harjoituksen kestoa. Päivittäisessä käytössä nämä sivuvaikutukset häviävät ajan myötä.

Neulamaton käytöstä aiheutuvat haitat liittyvät usein siihen, että kun akupunktio suorittaa asiantuntija, toimenpiteen tehokkuus on paljon suurempi, koska koulutettu mestari tietää tarkalleen, mihin pisteisiin pitää vaikuttaa, millä voimalla ja miten. pitkä. Kotona aplikaattoria käyttämällä meillä ei ole riittävästi tietoa ikivanhasta akupunktiotekniikasta, joten voimme tietämättämme aiheuttaa vahinkoa itsellemme.

Kuznetsov-applikaattorin oikea käyttö

Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on liittää applikaattorimoduulit antamaan sille haluttu koko riippuen työpaikasta, jossa aiot työskennellä.

Tämän jälkeen voit toimia tilanteen mukaan: paina applikaattori vartaloon ja kiinnitä se joustavalla siteellä; laita lattialle ja makaa päällä; paina vain kipeää kohtaa.

Tehokkain tapa olisi tietysti makaamaan hierontalaitteen päällä ja "kiertelemään" sen päällä, pyörähtämään puolelta toiselle ja tekemään olkapääharjoitusta. Jotkut onnistuivat jopa tekemään sillä painoharjoituksia.

Kaikkien lihasten rentouttamiseen menee noin 10 minuuttia.

Jos tavoitteesi on virkistää vartaloa, toimenpiteen kestoa ei tule viivyttää enempää kuin 3-4 minuuttia.

Jos aiot suunnata sen toiminnan jalkojen, ohimoiden, kaulan, pään takaosan, kämmenten alueille, sinun on noudatettava järjestystä: 1 minuutti painetta - tauko muutaman minuutin ajan. Tämä on toistettava, kunnes kipu häviää. Hoidon kesto on enintään kaksi viikkoa.

Muissa tapauksissa toimenpide voi kestää puolesta tunnista tuntiin päivittäin. Mutta sinun on tehtävä kaikki viisaasti, kuten tämä video vahvistaa:

Istunnon lopussa voit ottaa lämpimän tai kontrastisuihkun.

Älä unohda noudattaa näitä vinkkejä ennen Kuznetsov-applikaattorin ostamista ja sen käytännön käyttöä:

1. Pakollinen konsultaatio lääkärin kanssa.
2. Lue ohjeet huolellisesti ja noudata niissä annettuja sääntöjä.
3. Hierontalaitetta voidaan käyttää vähintään 1,5 tuntia syömisen jälkeen.

Arvostelut ihmisiltä, ​​jotka jo käyttävät applikaattoria

Mitä ihmiset, jotka käyttävät sitä pitkään, sanovat Kuznetsov-applikaattorista?

Andrey (27 vuotias) - selkäkipu:

”Olen käyttänyt tätä laitetta pienestä pitäen. Lapsena minulla todettiin skolioosi, ja töihin mennessäni tilanne muuttui katastrofaaliseksi - jouduin istumaan paljon, mikä johti kovaan selkäkipuun. Tulin apteekkiin kipulääkettä varten, mutta he tarjosivat minulle Kuznetsov-applikaattoria tehokkaampana ja vaarattomampana lääkkeenä. Vaikein asia oli pakottaa itseni makaamaan näiden terävien neulojen päällä. Luulin, että akupunktiosta johtuva kipu olisi kovaa ja pitkäkestoista, mutta se osoittautui päinvastoin. Menin nukkumaan ensimmäistä kertaa jännittyneenä ja jäykkänä ja aloin yrittää rentoutua. Injektioiden aiheuttamat tuskalliset tunteet hävisivät minuutissa tai kahdessa. Ja muutaman istunnon jälkeen en enää tuntenut kipua neuloista. Selkäkipu alkoi hävitä kaksi viikkoa tuntien alkamisen jälkeen. Nyt Kuznetsov-applikaattorin käyttö on minulle pakollinen päivittäinen toimenpide”, Anatoli (46-vuotias) sanoo.

Ja Tatjana (30-vuotias) Kuznetsovin applikaattori auttoi häntä laihtumaan synnytyksen jälkeen:

”En koskaan osoittanut erityistä halua urheiluun, ja synnytyksen jälkeen aloin kiinnittää itseeni yhä vähemmän huomiota. Mutta halusin todella päästä eroon lihomastani painosta, venytysmerkeistä, selluliitista ja roikkuvasta vatsasta. Minua neuvottiin kokeilemaan Kuznetsovin applikaattoria. Kävi ilmi, että tämä on erittäin kätevä ja tehokas laite. Laitan sen lattialle lapsen lepääessä, makaan vatsan päällä tai kummallakin sivulla vuorotellen 10-15 minuuttia. En tiedä miksi se toimi, mutta vain muutaman viikon päivittäisen harjoittelun jälkeen huomasin selkeitä positiivisia tuloksia - iho muuttui sävyisemmäksi, taitokset alkoivat kutistua huomattavasti. Kun saavutin halutut tulokset, en piilottanut applikaattoria kauas - olen käyttänyt sitä ehkäisyyn jo useita vuosia, enkä aio lopettaa sitä!"

Video tästä aiheesta: