医師からのクズネツォフアプリケーターの禁忌レビュー (日本語)

マッサージが健康に良いということは古くから知られていました。そして現在、薬物療法は良いことよりも害を及ぼすことが多いため、そのような方法を好む人がますます増えています。人の健康に与える影響という点では、マッサージは最も効果的な方法の 1 つです。その古代の形態である鍼治療は、特に有用であると考えられています。この方法は東洋から来たもので、健康に良い影響を与えます。しかし、誰もがマッサージ療法士、特に鍼灸院を訪れる機会があるわけではありません。したがって、家庭用デバイスの人気が高まっています。それらの中で最も有名なのはクズネツォフアプリケーターです。その害と利点は医師によって詳細に研究されており、その正しい使用が多くの病気に効果的であることが証明されています。

クズネツォフのアプリケーターとは

これは驚くほどシンプルで効果的な装置です。スパイク付きの小プレートを縫い付けたマッサージマットアプリケーターです。 20世紀の80年代にロシアの科学者I.I.クズネツォフによって作成されました。

アプリケーターの種類

最初のこのようなラグは 1988 年にリリースされました。クズネツォフの針アプリケーターは、布地にスパイクが縫い付けられた小さなプラスチックの板でした。現在、業界では、スパイクのサイズと相互の距離、ベースのサイズと形状が異なる多くの改良版が製造されています。

1. 古典的なクズネツォフアプリケーター。その価格は非常に低く、最も単純なものは100ルーブルで購入できます。ただし、価格はベースのサイズ、形状、材質によって異なります。これらは、大きなマット、ベルトの形のマッサージャー、または足用のインソールなどです。レコードは個別に購入できる場合もありますが、その場合は自分でベースに取り付ける必要があります。

2. Kuznetsov ローラーアプリケーターは、筋肉、足、関節のマッサージ用に設計されています。体の上に転がすことも、足を床に置いて転がすこともできます。首の下にクッションを置いて、その上に寝ることもできます。頸部骨軟骨症の痛みを和らげるのはとても簡単です。

3. 最近、各プレートに配置された磁石の助けを借りてマッサージャーの効率が向上しました。このようなアプリケーターはより高価です（約1000ルーブル）が、磁場のおかげでその効果はより強力です。

それは体にどのような影響を与えますか？

処置中、アプリケーターの針が体内に押し込まれ、小さな血管に影響を与えます。血液循環が促進され、代謝が増加し、プラークやさまざまな毒素が血管から洗い流されます。最近の研究では、アプリケーターが経穴を押すこともわかっています。そして、そのような効果がすべての臓器にプラスの効果をもたらし、痛みを和らげ、機能を改善することは長い間知られていました。

アプリケーターの利点

この装置には次のような効果があります。

- 筋肉を落ち着かせてリラックスさせます。

— 細胞再生のプロセスを加速します。

- 新陳代謝が刺激されます。

— 肌の調子を改善し、弾力性を高めます。

クズネツォフアプリケーターはいつ使用されますか?

1. ほとんどの場合、この効果は筋骨格系のさまざまな疾患に使用されます。

2. しかし、クズネツォフアプリケーターで治療できるのはそのような問題だけではありません。その使用は次の場合に示されます。

- 肥満とセルライト。

3. このマッサージャーの助けを借りて、消化管、泌尿器系、呼吸器の病気をうまく治療できます。

骨軟骨症用クズネツォフアプリケーター

このようなマッサージ器を使用するほとんどのケースは腰痛に関連しています。医師でさえ、骨軟骨症の補助治療としてそのような手順を処方します。これを行うには、特別なマット、ローラー、またはベルトを使用できます。

みんなも使えますか？

他のマッサージと同様に、クズネツォフアプリケーターの使用には禁忌があります。

- マッサージャーが適用される場所のほくろ、乳頭腫、またはいぼ。

- 曝露部位の皮膚炎および皮膚損傷。

- 出血傾向;

アプリケーターはどのような害を及ぼす可能性がありますか?

基本的に、このマッサージを使用しても副作用はありません。痛みに対する敏感度が低い人のために、鈍いスパイクを備えた特別な品種もあります。したがって、ほとんどの患者はクズネツォフアプリケーターによく耐えます。それによる害と利益は比較にならないほどです。結局のところ、マイナス効果はマッサージャーが間違って使用された場合にのみ発生する可能性があります。人によっては、非常に熱く感じたり、心拍数が上がったり、高血圧になったり、耳鳴りを経験したりすることがあります。この場合、手順を中止する必要があります。アプリケーターを使用して生物学的に活性なポイントに影響を与えるのは有害であるという意見もあります。結局のところ、指圧中、専門家は圧力の位置と強さを正確に選択する必要があります。ただし、ニードルマットを使用する場合はこれができません。

クズネツォフアプリケーターの使い方

選択したマッサージャーの種類に応じて、痛みのある場所に塗ったり、包帯を巻いたり、押したりすることができます。クゼツォフ針アプリケーターを床に置いてその上に横たわると、高い効率が観察されます。この手順は30分から1時間まで実行できます。

- 使用前に医師に相談してください。

- 食後1時間半以内に手順を実行してください。

- 指示を注意深く読み、その推奨事項に従う必要があります。

アプリケーターの使用に関するフィードバック

特に、長い間背中や筋肉の痛みに苦しんでいる人からは、マッサージ器とその作成者に対する感謝の気持ちが表明されることがよくあります。かなりの痛みを伴うため、誰もがそのようなスパイクの上に横になることを決めるわけではありませんが、アプリケーターの低価格とその有効性は治療の選択に影響します。ほとんどの患者は、最初の痛みを伴う感覚が数日後に鈍くなり、背中の痛みが消えることに気づきます。アプリケーターを減量やセルライトの除去に使用したという肯定的なレビューもあります。このようなチクチクするマットの上に横になるだけで、脂肪の沈着が軽減されます。この治療法を試した人の多くは、友人にクズネツォフアプリケーターを勧めています。マッサージャーの価格は安く、さらに、使いやすさと治療へのアクセスのしやすさは誰もが気に入っています。

クズネツォフのアプリケーターは、小さなプラスチックのスパイクが付いたマッサージプレートです。このようなデバイスは小さな血管に作用し、血流を改善し、代謝を促進します。プレートは体のどの部分にも適用できます。

このアプリケーターの使用には制限があるよりも多くの適応があります。この記事では、その使用の有益な側面と有害な側面をすべて見ていきます。

アプリケーターの効果

この製品の利点は非常に多岐にわたります。

血液循環の改善。
さまざまな筋肉群の弛緩。
体細胞の回復率を高める。
痛みの除去。
免疫力の一般的な増加。
代謝の刺激。

まず第一に、クズネツォフアプリケーターは、筋骨格系の病気の症状を軽減するために使用することをお勧めします。骨軟骨症、神経根炎、関節炎に効果があります。

このデバイスは、緊張を和らげることによって神経系の問題を軽減するのにも役立ちます。プレートは頭痛を軽減し、不眠症や全身の疲労感を克服するのに役立ちます。

クズネツォフアプリケーターを使用すべきではない人はいますか?

このようなデバイスの使用に対する禁忌は、主に皮膚の問題に関連しています。アプリケーターは、大きく隆起したほくろ、いぼ、乳頭腫、または皮膚が損傷している場所や皮膚炎を起こしやすい場所には使用しないでください。

血栓性静脈炎、重度の出血傾向、てんかん、妊娠中および体温が高い場合には、プレートを使用することはお勧めできません。

一般に、クズネツォフアプリケーターの使用による有害な副作用は観察されませんでした。まれに、使用中に体温、血圧、心拍数が上昇する場合があります。これらの症状が観察された場合は、アプリケーターの使用を直ちに中止してください。

クズネツォフ神経痛用アプリケーター

この病気の兆候の 1 つは、両側の肋骨の間の痛みです。神経痛の兆候は、咳をするときに胸が非常に緊張しなければならない風邪のときに特によく現れます。腕を上げるときにも痛みが感じられます。

肋間神経痛の場合は、両側の肋骨付近をアプリケーターで丁寧に治療する必要があります。マットは背中と胸の両方から体の領域に影響を与える必要があります。

アプリケーターを強く押し付けない限り、患者は整形外科用製品の上に約 30 分間横たわる必要があります。痛みを伴う効果が必要な場合は、横になっている時間を30〜60秒以内にしてください。

患者様の状態やご希望に応じて施術を行います。マットは1日4〜5回まで使用できます。必要に応じて回数を増やすこともできますが、その場合は各セッションの時間を短縮する必要があります。

腰と背中用のクズネツォフアプリケーター

スパイク付きの整形外科用器具を使用すると、腰部の痛みに効果的に対処できます。マットの上に横たわることは、筋肉のけいれんを和らげ、血液循環を正常化し、可動性を回復し、一般的に患者の状態を改善するのに役立ちます。

各ケースのアプリケーターの露出時間は個別に設定されます。製品が体のすべての部分に均等に負荷を分散することが重要です。効果を確実にするには、ゆっくりと左右に数回回転させる必要があります。

マッサージマットは包帯としても使えます。これを行うには、デバイスを背中の痛みのある部分に押し当て、弾性包帯で締めます。血液循環を刺激し、筋肉の緊張を高めるために、患者は操作中にさまざまな方向に曲げたり、しゃがんだり、ひねったりすることをお勧めします。

医師に相談せずに運動を行ってはいけないことを覚えておくことが重要です。自己投薬は健康を害する可能性があります。

現在、その有効性が繰り返し証明されている伝統的な薬やレシピに対する信頼が高まり始めています。なぜなら、古典的な医学では、新たな問題や病気に対処できないだけでなく、私たちの生活にさらなる脅威をもたらす薬が増えているからです。人生と健康。そして一部の医師の資格と能力には全く疑問があります。

私たちは治療を受けることが多くなり、その有効性は母親、祖母、曾祖母たちも経験しています。これらの治療および健康改善技術の 1 つはマッサージですが、その利点を過大評価することは困難です。

マッサージにはたくさんの種類がありますが、その中でも特別な位置を占めているのは、最も古い技術の1つである鍼治療です。鍼治療は東洋で生まれ始め、後にそこから私たちの土地に伝わりました。鍼治療は、人体の特別な方法で位置する特定の点に影響を与えることに基づいています。

専門のオフィスでこのようなマッサージセッションに参加する機会があれば良いです。しかし、それがない場合はどうすればよいでしょうか？ これがまさに、クズネツォフアプリケーター、または正しくはアプリケーターと呼ばれるアプリケーターが作成された理由です。 一般的に言えば、これは特別なマッサージマットであり、表面にはプラスチックの針がたくさんあります。

もちろん、クズネツォフのアプリケーターは、必要なすべてのポイントに同時に影響を与えることはできず、この点でプロの鍼治療の手順には劣りますが、それでも優れた代替品であり、腰痛に苦しむ人々を救います。多くの専門家がこの装置の研究に熱心に取り組んでおり、クズネツォフアプリケーターが誤って使用された場合に起こり得る害を排除することなく、多くの病気に対するその利点を証明しています。

クズネツォフアプリケーターとは何ですか?

外見上、これはかなり原始的なデバイスですが、それにもかかわらず、低コストでの高効率によって区別されます。前世紀の80年代にクズネツォフによって作成されました。クズネツォフのアプリケーターは、厚い布地で作られた小さなマッサージマットのように見え、その表面全体にスパイク付きのプラスチックプレートが縫い付けられています。より現代的なバージョンは、針が付いたプラスチックの部分だけがパズルのように固定されているものです。このようなアプリケーターは必要なサイズに分解して組み立てることができ、背中全体または足だけのマッサージャーを入手できます。

クズネツォフのアプリケーターには多くの改良版がありますが、それらはすべて 1 つの目的を持っています。それは、体の対応するポイントに影響を与えることです。この怠け者向けのマッサージャーは非常に使いやすく、マットを広げ（または必要なサイズに組み立て/分解し）、平らな面に置き、その上に気になる場所に置きます。付属の説明書にはその目的と禁忌がすぐに説明されており、それがこのマッサージャーが非常に人気になった理由です。ほとんどすべての家庭が、この奇跡のアプリケーターを何らかの改良を加えて使用しています。

そして、健康上の苦情がない場合でも、その低価格はこのユニットの購入を刺激するだけでしたが、そのようにして予備としてありました。

既存のタイプのアプリケーター

クズネツォフの最初のアプリケーターは 1988 年に世界に登場しました。このバージョンは古典的なものとなり、針の付いた多数の小さなプラスチック板を厚い布地に縫い付けたもので構成されていました。彼らはその上を足で歩いたり、背中の下に置いたり、痛みのある場所に巻き付けて包帯で固定したりしました。古典的なアプリケーターは、神経根炎と骨軟骨症、初期の側弯症、扁平足、さらには踵骨棘にも特に効果的でした。

このアプリケーターを作成したとき、科学者たちは、体の特定のポイントと特定の病気の関係を規定する古代中国の鍼理論についての情報を持っていませんでした。この理論によれば、このような各ツボを刺激すると、多くの病気や問題を取り除くことができます。クズネツォフの最初のアプリケーターが発売されてから数年後、その作用機序と中国の鍼理論との関連性が確立されました。これは、モデル範囲を拡大し、アプリケーターを改良する動機となりました。

現在、次のタイプのアプリケーターがあります。

クラシカル。 最もシンプルで最も安価なモデルは、ベース素材の品質、サイズ、形状が異なります。シミュレータによっては、針間の距離も異なります。 5 mm (いわゆるソフトアプリケーター) または 7.6 mm (ハード、より硬い針を使用) にすることができます。古典的なクズネツォフアプリケーターは、圧力変化、頭痛やめまい、疲労を伴う自律神経失調症の治療において、伝統医学と東洋医学の関係を認識している医師によって推奨されています。パフォーマンスの向上、睡眠と性的活動の改善、セルライトとの闘いにおいても良い結果が得られました。
ローラーアプリケーター。 外観は、ハンドルの有無にかかわらず、ローラーマッサージャーのように見えます。ローラーのサイズや針の長さもさまざまなので、背中の痛み、足の痛み、関節痛、筋肉痛を和らげ、関節に蓄積した塩分を分解するマッサージャーを簡単に選ぶことができます。最も活発なポイントのほとんどが足にあるため、足で床の上で転がすのが特に良いです。首の下にクッションを置くと便利です。これは、頸部骨軟骨症を取り除くのに役立ちます。
ベルトアプリケーター。それは非常に幅の広いベルトのように見え、その内側にはスパイクプレートが数列あります。
インソールアプリケーター 足をこねるために設計されています。
ディスクアプリケーター。 ストラップで手に簡単に固定でき、プラスチック製のスパイクで自分や他の人を簡単にマッサージできます。
磁気アプリケーター。 最新の技術により、クズネツォフアプリケーターの改良版が提供されており、各プレートの内側に磁石が配置されているため効率が向上しています。その有効性は高まっており、それに伴って価格も上昇しています。磁気アプリケーターの価格は1000ルーブルから始まります。そしてそれよりも高い。

クズネツォフのマッサージアプリケーターと同様に、シリコンディスクはセルライトと戦うために作られましたが、アプリケーターの鋭い針よりもはるかに柔らかいです。クズネツォフのアプリケーターの別のタイプは、木製のスパイクが付いた木製マッサージャーです。

色に応じたクズネツォフアプリケーター:

青 - 痛みの閾値が正常な人向け。
緑 - 痛みに非常に敏感な人向け。
黄色 – 痛みの閾値が高い人向け。
オレンジは、ヨギがハニカムネイルを備えたボードへの移行の準備に使用する特殊なアプリケーターです。

クズネツォフアプリケーターの身体への作用メカニズム

その動作原理は、私たちの体全体にある活性点を研究する科学である鍼治療の分野からの知識に基づいています。同時に、これらのツボを個別に、または複数のツボを同時に刺激すると、臓器に治癒効果があり、それによってさまざまな病気を取り除くのに役立ちます。

各タイプのアプリケーターの説明書には、最良の結果を得るためにマッサージャーを適用する必要がある場所 (背中、足、首、頭、腕) が示されています。

これにより、血液循環が刺激され、すべての臓器やシステム全体への酸素と栄養素の分布が促進されます。そして同時に、蓄積した脂肪、血管壁に形成されたプラーク、有毒物質、塩分、その他の蓄積した「ゴミ」を洗い流すプロセスが加速されます。これにより、積極的な更新、修復、再生のプロセスが始まります。

しかし、アプリケーターが影響を与えるのは血管だけではありません。また、特定の経穴にも影響を及ぼし、その結果、筋肉が弛緩し、痛み、イライラ、疲労が消え、睡眠が正常化され、体が暖かさで満たされ、必要な休息が得られます。このようなセッションの後は、パフォーマンスが向上し、脳の活動が向上します。

クズネツォフのアプリケーターはどのように役立ちますか?また、いつ害を及ぼす可能性がありますか?

この装置は完璧とは程遠く、病気を治すために必要な機能をすべて備えているわけではありません。しかし、クズネツォフのアプリケーターの助けを借りて治療できる病気のリストは非常に印象的です。このマッサージャーは以下の症状を取り除くのに役立ちます。

神経根炎
筋肉の硬さ
関節炎
神経が圧迫される
骨軟骨症
腰痛
脚のしびれ、チクチク感、けいれん感
セルライト
太りすぎ
坐骨神経痛
呼吸器系の病気
けいれん
疲労と不眠症
筋肉や関節の痛み
泌尿器系の病気
頭痛
消化器系の問題
内分泌疾患
男性と女性の生殖器系の病気

クズネツォフアプリケーターを使用すると、筋肉を弛緩させ、痛みを和らげ、神経を落ち着かせ、血流、代謝、細胞の再生を促進し、免疫システムを強化して体の調子を整え、肌の弾力性を高め、パフォーマンスを向上させることができます。

しかし、すべての種類のマッサージが絶対に安全というわけではありません。クズネツォフのアプリケーターには多くの制限もあり、身体への害を避けるためにそれを使用することは望ましくありません。次のような場合は、アプリケーターの使用を禁止します。

マッサージが必要な場所の乳頭腫、いぼ、腫瘍、ほくろ。
皮膚の傷、皮膚炎。
出血傾向;
てんかん;
血栓性静脈炎。
温度の上昇。
妊娠中の。

クズネツォフアプリケーターには顕著な副作用はありません。痛みの閾値が低い場合は、最初は鈍いスパイクを備えたアプリケーターを改造して使用できます。こうすることで、誤った使用によって起こり得るすべての害が発生することが多いため、それに慣れて筋肉を正しくリラックスさせる方法を学ぶことができます。このデバイスの。

施術中に熱感、圧力の上昇、心拍数の上昇、耳の異音、こめかみの「ハンマー」のような感覚を感じた場合は、休憩を取るか、施術時間を短縮してください。毎日使用すると、これらの副作用は時間の経過とともに消えます。

ニードルマットの使用による害は、多くの場合、専門家によって鍼治療が行われた場合、訓練されたマスターがどのポイントに、どのような力で、どのように影響を与える必要があるかを正確に知っているため、処置の有効性がはるかに高いという事実と関連付けられています。長さ。自宅でアプリケーターを使用する場合、私たちは古代の鍼治療技術について十分な知識を持っていないため、知らず知らずのうちに自分自身に害を及ぼす可能性があります。

クズネツォフアプリケーターの正しい使い方

最初に行う必要があるのは、作業予定の場所に応じて希望のサイズになるようにアプリケーターモジュールを接続することです。

この後、状況に応じて行動できます。アプリケーターを体に押し当て、弾性包帯で固定します。床に置いてその上に寝ます。痛いところを押すだけ。

もちろん、最も効果的な方法は、マッサージャーの上に横になってその上で少し「もじもじ」し、左右に転がり、肩を立てる運動を行うことです。中にはプレスの練習をすることに成功した人もいた。

すべての筋肉を緩めるには約 10 分かかります。

あなたの目標が体の調子を整えることである場合、手順の所要時間は3〜4分を超えて遅らせてはいけません。

足、こめかみ、首、後頭部、手のひらの領域にその作用を向ける場合は、「1分間圧力をかける - 数分間休憩する」という順序に従う必要があります。痛みが消えるまでこれを繰り返す必要があります。治療期間は最長2週間です。

場合によっては、この手順が毎日 30 分から 1 時間かかる場合もあります。ただし、このビデオでわかるように、すべてを賢く行う必要があります。

セッションの終わりには、温水シャワーまたはコントラストシャワーを浴びることができます。

Kuznetsov アプリケーターを購入し実際に使用する前に、次のヒントに従うことを忘れないでください。

医師との相談が必須。
説明書をよく読み、そこに定められたルールに従ってください。
マッサージャーは食後少なくとも1.5時間は使用できます。

すでにアプリケーターを使用している人の口コミ

長期間使用している人はクズネツォフアプリケーターについて何と言っていますか?

アンドレイ (27 歳) - 腰痛:

「私は若い頃からこのデバイスを使ってきました。子供の頃、私は側弯症と診断され、仕事に行くと状況は悲惨なものになり、座ることが多くなり、ひどい腰痛になりました。私は鎮痛剤を求めて薬局に行きましたが、より効果的で無害な治療法としてクズネツォフのアプリケーターを勧められました。最も困難だったのは、これらの鋭い針の上に強制的に横たわることでした。鍼治療の痛みはひどくて長く続くものだと思っていましたが、そうではありませんでした。私は初めてベッドに入り、緊張して体が硬直していましたが、リラックスしようと努め始めました。注射による痛みは1～2分以内に消えました。そして、数回のセッションの後、針による痛みをまったく感じなくなりました。腰痛は授業を始めてから2週間ほどで治まり始めました。今ではクズネツォフアプリケーターの使用が私にとって毎日の必須の手順になっています」とアナトリーさん（46 歳）は言います。

そして、タチアナさん（30歳）・クズネツォフさんのアプリケーターは、出産後の彼女の体重減少に役立ちました。

「私はスポーツに特別な意欲を示したことはなく、出産後は自分自身にますます注意を払わなくなりました。でも、私は本当に増えた体重、妊娠線、セルライト、たるんだお腹をなくしたいと思っていました。クズネツォフのアプリケーターを試してみることを勧められました。これは非常に便利で効果的なデバイスであることがわかりました。子供が休んでいる間、私はそれを床に置き、お腹の上または両側に順番に10〜15分間横になります。なぜ効果があったのかはわかりませんが、わずか数週間毎日エクササイズをしただけで、明らかな良い結果に気づきました。肌がより引き締まり、ひだは目に見えて縮小し始めました。望ましい結果が得られたとき、私はアプリケーターをあまり隠しませんでした。私は数年間予防のためにアプリケーターを使ってきましたが、それをやめるつもりはありません。」

このトピックに関するビデオ:

医師からのクズネツォフアプリケーターの禁忌レビュー