Bağırsaqları necə asanlıqla və tez təmizləmək olar?

İlin başlanğıcı bir çox insanlar üçün bayramlarla əlaqələndirilir və biz tez-tez çox yeyib-içirik, bu da bədəndə tullantıların yığılmasına səbəb ola bilər. Evdə hazırlana bilən sadə və dadlı vasitə bağırsaqlarınızı təmizləməyə kömək edəcək və bir həftə ərzində artıq çəkidən və toksinlərdən xilas olmağa kömək edəcək. Bu vasitə yalnız təhlükəsiz deyil, həm də qurdları öldürür, bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırır və içindəki osmotik təzyiqi artırır.

Bu məhsulu hazırlamaq üsulu olduqca sadədir. 100 qram gavalı və kişmiş (və ya əncir) lazımdır, onları yuyub doğramaq lazımdır. Sonra 100 qram zeytun və ya badam yağı, 100 qram bal və 50 qram sena yarpağı əlavə edin ki, bu da bir qəhvə dəyirmanında doğranmalıdır. Sena istənilən aptekdən alına bilər. Bütün inqrediyentləri yaxşıca qarışdırın, şüşə qaba qoyun və soyuducuda saxlayın.

Bağırsaqları təmizləmək üçün 5-7 gün ərzində gecə bir çay qaşığı qəbul etmək yaxşıdır. Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər üçün bir həftə istifadə etdikdən sonra üç gündə bir dəfə qəbul etməyə davam edə bilərsiniz.

Bu necə işləyir? Gavalı və kişmiş bağırsaqları təmizləməyə kömək edən təbii laksatiflərdən ibarətdir. Zeytun və ya badam yağı nəcisin yumşalmasına kömək edir, bal və saman isə bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırır və orada osmotik təzyiqi artırır. Nəticə toksinlərin və yığılmış tullantıların orqanizmdən daha effektiv şəkildə çıxarılmasıdır.

Bununla belə, bu məhsulu istifadə etməzdən əvvəl, xüsusən də mədə və ya bağırsaq xorası, qastrit, hamiləlik və ya ana südü kimi hər hansı bir tibbi probleminiz varsa, mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.

Yoğun bağırsağın təmizlənməsi sağlamlığımıza çoxlu faydalar gətirə bilər. Həzmi yaxşılaşdırmağa, bədəndən toksinləri çıxarmağa və artıq çəkidən qurtulmağa kömək edə bilər. Sağlamlığınızı və rifahınızı dəstəkləmək üçün bu sadə və dadlı vasitədən istifadə edin.