如何轻松快速地清理肠道？

新年伊始，很多人都和假期联系在一起，我们经常暴饮暴食，这会导致体内废物堆积。一种可以在家准备的简单而美味的疗法将帮助您清洁肠道，并帮助您在一周内摆脱多余的体重和毒素。这种疗法不仅安全，而且可以杀死蠕虫，改善肠道蠕动并增加肠道渗透压。

制备该产品的方法非常简单。您需要 100 克李子和葡萄干（或无花果），需要将其洗净并切碎。然后加入100克橄榄油或杏仁油、100克蜂蜜和50克塞纳叶，这些也需要在咖啡研磨机中研磨。 Sena 可以在任何药房购买。将所有成分充分混合，放入玻璃容器中并存放在冰箱中。

为了清洁肠道，最好每晚服用一茶匙，连续5-7天。对于便秘者，使用一周后可继续每三天服用一次。

怎么运行的？梅干和葡萄干含有天然泻药，有助于清洁肠道。橄榄油或杏仁油有助于软化粪便，而蜂蜜和干草则可以改善肠道蠕动并增加肠道的渗透压。其结果是更有效地清除体内毒素和积累的废物。

但是，在使用本产品之前请务必咨询您的医生，特别是如果您有任何健康问题，例如胃或肠道溃疡、胃炎、怀孕或哺乳。

结肠清洁可以给我们的健康带来很多好处。它可以帮助改善消化，清除体内毒素并消除多余的体重。使用这种简单而美味的疗法来支持您的健康和福祉。