—Kateqoriyalar
- Əntiq əşyalar (58)
- Videolar (107)
- Uşaqlar üçün toxuculuq (192)
- Qarmaq (20)
- Diblər (172)
- Toxuculuq (281)
- Video dərsləri (23)
- Gödəkçələr, kardiqanlar. (17)
- Corablar, terliklər, ayaq izləri (4)
- Müxtəlif (11)
- Müxtəlif (4)
- Salfetlər (3)
- Sviter, kazak (29)
- Çantalar (4)
- Üstlər (42)
- Tunik (31)
- Nümunələr (41)
- Dərslər (10)
- Papaqlar (10)
- Eşarplar (18)
- Eteklər (9)
- Trikotaj (2434)
- Video dərsləri (63)
- Dəyirmi boyunduruq (6)
- Paltar (4)
- Papaqlar (162)
- Kişilər üçün (61)
- Gödəkçələr, hırkalar(336)
- Jakar (16)
- Qadın kazakları, sviterləri (520)
- Gödəkçələr, qolsuz gödəkçələr (51)
- Jurnallar (305)
- Yay (283)
- Corablar (102)
- Əlcəklər, əlcəklər (33)
- Çantalar (1)
- Üstlər (44)
- Tuniklər (113)
- Nümunələr (118)
- Dərslər (81)
- Şal, şal, şal və s. (109)
- Eteklər (8)
- Şəhərlər və ölkələr (304)
- Demotivatorlar (11)
- Gündəlik üçün (2305)
- 1 aprel (4)
- 8 mart (26)
- Avatarlar (55)
- Animasiya (28)
- Kolajlar (84)
- Musiqi kartları. (14)
- Pasxa (30)
- Oyunçular (19)
- Bölücülər (62)
- Müxtəlif şəkillər (56)
- Müxtəlif şərhlər (189)
- Müxtəlif kommunal xidmətlər (124)
- Müxtəlif proqramlar (8)
- Craft çərçivələri (2)
- "Gözəllik reseptləri" çərçivələri (1)
- Çərçivələr (120)
- Xalq reseptləri üçün çərçivələr (3)
- Kulinariya çərçivələri (258)
- Sadə çərçivələr (112)
- Ad günün mübarək (51)
- Yeni iliniz mübarək (106)
- İfadələr (9)
- Təşəkkürlər: 3)
- Sxemlər (349)
- Dərslər (253)
- Fonlar (228)
- Baxış (55)
- Epiqraflar (59)
- Rəsm (458)
- Sağlamlıq (494)
- Varikoz damarları (20)
- Hipertoniya (8)
- Dərman bitkiləri (87)
- Xalq reseptləri (226)
- Müxtəlif (41)
- Derzlər (40)
- Məşqlər (36)
- Maraqlı (75)
- Kino (94)
- Aktyorlar (7)
- Film faktları (1)
- Kompüter (41)
- Bişirmə (2659)
- Pancake (10)
- Sandviçlər (25)
- Video reseptlər (13)
- pastalar, rulonlar (9)
- göbələk (14)
- Desertlər (73)
- Boşluqlar (146)
- Qəlyanaltılar (19)
- Güveç (37)
- Kartofdan (72)
- Lavaşdan (29)
- Ətdən (416)
- Tərəvəzdən (92)
- Qaraciyərdən (52)
- Balıqdan (221)
- kəsmikdən (23)
- Kalamar (19)
- Cupcakes (110)
- Taxıllar (24)
- Makaron (4)
- Multivarka (10)
- İçkilər (30)
- Kukilər (138)
- Piroqlar, tortlar, bulkalar (445)
- Tort (20)
- Pizza (39)
- Oruc masası (11)
- Salatlar (207)
- Məsləhətlər (69)
- Souslar. (50)
- Şorbalar (66)
- Tortlar (134)
- Çörək (31)
- Sevimli heyvanlar (321)
- Vəhşi heyvanlar (86)
- Camatrix (90)
- Pişiklər (51)
- Dəniz həyatı (2)
- Quşlar (33)
- İtlər (12)
- Moda və üslub (16)
- Mənim çərçivələrim (339)
- 8 mart (1)
- Sevgililər Günü (3)
- Uşaq (5)
- İynə işləri üçün (4)
- Kulinariya (150)
- Yeni il (42)
- Payız (20)
- Təbiət (12)
- Sadə (35)
- Gözəllik reseptləri (18)
- Qızlarla (45)
- Heyvanlarla (4)
- Musiqi (154)
- Natürmort (191)
- Qəzet toxuculuğu (76)
- Atalar sözləri (12)
- Müxtəlif əl işləri (90)
- Müxtəlif sənət növləri (46)
- Din (89)
- Sui-qəsdlər (20)
- Dualar (13)
- Təmir, dekorasiya və s. (90)
- Tərəvəz bağı (103)
- Fikirlər (40)
- Bağlı çiçəklər (32)
- Sağlam tərəvəzlər (4)
- Evdar qadınlar üçün məsləhətlər (147)
- Şeirlər (398)
- Özümüzə qulluq (382)
- Video reseptlər (7)
- Saç üçün (22)
- Ayaqlar üçün (29)
- Əllər üçün (19)
- Boyun üçün (6)
- Göz maskaları (32)
- Üz maskaları (171)
- Müxtəlif (17)
- Kosmetikada otlar (6)
- Arıqlamaq (60)
- Şəkillər (342)
- Uşaqlar (37)
- Qış (1)
- Məşhur insanlar (5)
- Makro (22)
- İş üçün divar kağızı masalar (7)
- masa üstü divar kağızı (5)
- Mənzərələr (93)
- Müxtəlif (37)
- Fotoqraflar (14)
- Photoshop (37)
- Çiçəklər (132)
- Tikiş (102)
- Yumor (175)
—Musiqi
—Həmişə əlində
—Gündəliyə görə axtarın
—E-poçt vasitəsilə abunə
—Maraqlar
—Daimi oxucular
—İcmalar
—Statistika
Şənbə, 28 Mart 2015 10:24 + kitabdan sitat gətirmək
Kobud əl dərisi və ya kallus. Çatlamış əl dərisi
Kobud dəri və ya kalluslar
Əllərin dərisi elastikliyini itirir və kobud olur, adətən hər hansı bir aktiv agentə məruz qalma nəticəsində. Dərinin qabalaşmasına xəstəlik, metabolik pozğunluqlar və ya vitamin çatışmazlığı da səbəb ola bilər. Bu zaman təklif etdiyimiz üsullar kömək etmirsə, həkimə müraciət edin.
Dərinin sərtləşməsinin səbəbi hətta tez-tez payızda edilən giləmeyvə və meyvələrin təmizlənməsi və emalı ola bilər. Əllərinizi ilıq kartof püresi içində 10 dəqiqə islatmaqla əllərinizin dərisini yumşalda bilərsiniz. Bundan sonra əllərinizi sirkə ilə turşulaşdırılmış suda yuyun.
Bu qarışığı əllərinizə çəkə bilərsiniz: bir kartofu sürtgəcdən keçirin, 1 ç.q. əlavə edin. bal, bir neçə damcı limon və ya hər hansı digər tərəvəz və ya meyvə suyu. Çiy kartof dilimlərini əllərinizə qoya bilərsiniz. Bu proseduru vaxtaşırı edin və dəriniz yumşalacaq və ağaracaq.
Yuyunduqdan sonra qaba qabıqlı dərini xiyarla, sonra isə bərabər nisbətdə götürülmüş qliserin və limon qarışığı ilə silmək olar. Əllərinizi yulaf ezmesi həlimi ilə yuya bilərsiniz.
Əllərin kobud dərisini təzə, şirəli almanın köməyi ilə yumşaltmaq da yaxşıdır. Bir neçə dəqiqə soyulmuş alma parçası ilə əllərinizi güclü şəkildə masaj edin. Bundan sonra əllərinizi yuyun və krem çəkin.
Turşu kələm, kartof suyu və zərdab vannaları kobud dərilər üçün əladır, bundan sonra dərini zəngin kremlə yağlamaq və əllərinizə yun əlcəklər qoymaq lazımdır. Hamamlar üçün bitki yağı, hər dəfə eyni hissədən istifadə edə bilərsiniz və sonra əllərinizi salfetlə ləkələyə bilərsiniz.
Bütün bu prosedurları yatmazdan əvvəl etmək daha yaxşıdır.
Əgər dəri əllərinizdə deyil, dirsəklərinizdə kobudlaşırsa, aşağıdakı qaydada hərəkət etməyinizi tövsiyə edirik: bitki yağı bədən istiliyinə qədər qızdırın və dirsəklərinizi 5 dəqiqə bu yerə batırın. Sonra ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün dirsəklərinizi pomza daşı ilə ovuşdurun. Bu prosedurdan sonra dərinin yumşaqlığını və hamarlığını bərpa etmək üçün dirsəklərinizin dərisinə zəngin krem və ya eyni bitki yağı çəkin.
Hamam üçün 50 q soda həll olunan 1 litr isti sabunlu sudan ibarət qarışıqdan da istifadə edə bilərsiniz. Hamamdan sonra dirsəklərinizi pemza ilə ovuşdurun və proseduru bir neçə dəfə təkrarlayın.
Əlləri yumşaltmaq üçün qliserindən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Bir qayda olaraq, digər maddələrlə qarışıqda istifadə olunur, çünki təmiz formada qısa müddətli yalançı təsir göstərir və əllərinizi ilk dəfə yuyanda dəridən çıxarılır. Bundan əlavə, qliserindən istifadənin xoşagəlməz nəticələrindən biri dərinin saralması ola bilər.
Əllərinizdəki zənglər sizi narahat edirsə, desək, onların təbii ölümünü gözləmək lazım deyil. Bu prosesi asanlıqla sürətləndirmək olar. Birincisi, buynuz əmələ gəlməsini azaltmağa kömək etdiyi üçün A vitamini ilə zəngin qidaları daha çox yeməyi məsləhət görürük.
Kalluslar kiçikdirsə, ilıq sabun-soda vannası (2 litr sabunlu suya 1/2 xörək qaşığı soda) kömək edə bilər, bu da buynuzlu təbəqələri yumşaldır və onlar pomza ilə asanlıqla çıxarılır. Sabun-soda tərkibinə çobanyastığı infuziyası (1:10) əlavə edə bilərsiniz. Kallusları tamamilə aradan qaldırmaq üçün 6-10 prosedura ehtiyacınız olacaq.
Təpitmə şəklində, əzilmiş marigold çiçəkləri kalluslara tətbiq oluna bilər ki, bu da kallusun yumşalmasına kömək edir və çıxarılmasını asanlaşdırır. Maksimum effekt əldə etmək üçün bu prosedur 10-12 dəfə həyata keçirilir.
Müalicəvi xüsusiyyətləri artıq əfsanəyə çevrilən dərmanlardan biri də propolisdir. Bu məhsul haqqında deyilənlərin hamısı doğru olmasa da, hətta saf formada da kallusları aradan qaldırmaq üçün uğurla istifadə olunur. Bunu etmək üçün, əlinizi 10-15 dəqiqə isti suda buxarlamaq lazımdır, sonra onu quru silmək və kallusa bir qızdırılan propolis parçasından nazik bir təbəqə tətbiq etmək lazımdır. Kallusu sarın və 5 gün belə buraxın. Bənzər bir prosedur 3 dəfə təkrarlanmalıdır, bundan sonra əlinizi buxarladıqdan sonra yenidən kallusu etibarlı şəkildə çıxara bilərsiniz.
Təcili olaraq əlinizdəki yararsız bir parçadan qurtulmanız lazımdırsa və kifayət qədər radikal üsullardan istifadə etməkdən qorxmursunuzsa, trikloroasetik turşudan istifadə edərək kallusu aradan qaldırmağı tövsiyə edə bilərik. Bu kifayət qədər güclü bir turşudur və onunla işləyərkən bir az diqqət tələb edir. Bir parça gips götürmək və içərisində kiçik bir çuxur kəsmək lazımdır. Yamağı əlinizə qoyun ki, çuxurun kənarları köklə üst-üstə düşsün və əlinizin sağlam dərisinə düşməmək üçün ehtiyatla kallusu turşu ilə yağlayın. Kallusun üst hissəsini davamlı bir yapışan lentlə örtün. Bir gündən sonra yamağı çıxarın və kallusun kökünü çıxarın.
Gün ərzində bir profilaktik tədbir olaraq, kalluslara uşaq pudrası və ya bor turşusu və talkın bərabər hissələrindən ibarət bir toz səpmək faydalıdır. Gecələri qidalandırıcı kremlə yağlamaq lazımdır.
Apteklərdə kalluslarla mübarizə aparmağa kömək edəcək kifayət qədər dərman tapa bilərsiniz. Ən çox yayılmış qarğıdalı yamasıdır, tərkibində salisilik turşu, rozin, parafin və neft var. Yamaq bir neçə gündür yapışdırılır və kömək etmirsə, prosedur təkrarlanır. Kallus üçün başqa bir vasitə, məlhəmin bağlayıcı əsası olan salisilik, laktik turşu və kolodiondan ibarət olan "kallus mayesi" adlanan mayedir. Bu maye dəri sağlam görünüşünü bərpa edənə qədər kallusa tətbiq olunur.
Ziyillərdən qurtulmaq üçün tövsiyə etdiyimiz bütün vasitələr də kallusa kömək edə bilər: soğan, celandine, sarımsaq. İncə rəndələnmiş sarımsaq və ya soğan əvvəlcədən soda suyunda buxarlanmış kallusa tətbiq edilməlidir. Bu prosedur ən yaxşı yatmazdan əvvəl edilir. Bunu 12-15 dəfə təkrarlasanız, artıq kalluslar haqqında düşünməyə ehtiyac qalmayacaq.
Ancaq bu, təbii ki, təbii vasitələrdən ibarət ilk yardım dəstinin sonu deyil.
Evdə ağac aloe yetişdirirsinizsə, ən inadkar kalluslardan belə xilas olmaq üçün hər şansınız var. Uzunlamasına kəsilmiş bir aloe yarpağı gecə boyu kallusa tətbiq edin. Bunu etməzdən əvvəl, hətta düz suda da əllərinizi buxarlamaq daha yaxşıdır. Amma yulaf həlimi istifadə etmək daha təsirli olur. Daha doğrusu, toxumlu yulafın samanı. 1 hissə samanı 10 hissə su ilə dəmləməklə siz əla həlim əldə edəcəksiniz, hətta 15 dəqiqəlik məruz qalma da kallusun səthinin soyulmağa başlaması üçün kifayət edəcək.
Bağayarpağı uzun müddət kalluslardan xilas olmaq üçün istifadə edilmişdir. Üstəlik, həm təzə yarpaqlar, həm də onların şirəsi və qurudulmuş yarpaqları heç də az təsir göstərmədən istifadə olunur. Sonuncu kallusa tətbiq etməzdən əvvəl əvvəlcə suya batırılmalıdır.
Dandelion suyu kalluslarla mübarizədə kifayət qədər təsirlidir. Lazım olan bitki gövdəsindən alınan şirədir. Şirədə bir parça pambıq isladın və kallusa 20 dəqiqə çəkin. Bu müddətdən sonra yunu dəyişdirin. Proseduru 3-4 dəfə təkrarlayın. Bərpa 2-3 gün ərzində baş verir.
Əriklər də kalluslarla mübarizədə kömək edəcəkdir. 4-5 ərik pulpasından pasta hazırlayın. Bunu etmək üçün meyvələri incə bir qızartma qabda doğramaq və ya qarışdırıcı ilə doğramaq lazım deyil. Sadəcə ərikləri əzin. Sonra 1 tsp əlavə edin. zeytun və ya bitki yağı və aşağı istilik üzərinə qoyun, daim qarışığı qarışdırın. 3 dəqiqədən sonra qarışığı istidən çıxarın və sərinləyin. İsti qarışığı əllərinizə 20 dəqiqə çəkin, sonra sərin su ilə yuyun və əllərinizi gücləndirilmiş kremlə yağlayın.
Tərəvəzləri nəzərdən qaçırmayaq və balqabağın faydalarından danışaq. Onların aşağıdakı qarışığı əllərinizdə dərini yumşaltmağa kömək edəcək. Balqabağı sürtgəcdən keçirin, pulpanı cənətə qoyun və yarım saat əllərinizə çəkin. Prosedurdan sonra əllərinizi zəngin kremlə yağlayın. Bu proseduru həftədə bir dəfə edin.
İndi gəlin sizi kalluslardan azad edəcək gecə kompreslərindən danışaq. Gecələr, 2% bor turşusu məhlulundan və ya sirkə ilə nəmlənmiş çörək qırıntılarından kompres edə bilərsiniz. Yatmazdan əvvəl əlinizi buxarlamaq və kallusa limon bağlamaq lazımdır. Bu proseduru 2-3 gün təkrarlayın. Bu müddətdən sonra əlinizi buxarlayın və kallusu diqqətlə çıxarın.
Növbəti üsul yuxu zamanı bəzi narahatlıqlara səbəb ola bilər, lakin gözəllik naminə belə fədakarlıq etməyəcəyinizi düşünürük. Bu kompres üçün quru soğan qabığı lazımdır. Qabıq miqdarını özünüz hesablamalı olacaqsınız, çünki onu həcm və ya çəki vahidlərində ölçmək çətindir. Əllərinizi tamamilə örtmək üçün kifayət qədər qabıq olmalıdır. Süfrə sirkəsini qabıqların üzərinə tökün və 2-3 həftə buraxın. Bu müddətdən sonra yatmazdan əvvəl əllərinizə bir qat soğan qabığı qoyun, qabıqlar əllərinizə möhkəm oturması üçün əllərinizi cuna ilə sarın və əllərinizə plastik torbalar qoyun (köməkçi olmadan edə bilməzsiniz) . Səhər əllərinizi su və az miqdarda soda ilə yuyun. Zərbələr yox olana qədər proseduru təkrarlayın.
Yonca yarpaqlarının və çiçəklərinin həlimi kallusları yaxşı yumşaldır. Həlimi cunaya islatmaq və hər gün kallusa kompres kimi çəkmək lazımdır.
Çatlamış əl dərisi
Əllərdə çatlar dərinin artan quruması səbəbindən baş verir ki, bu da əllərin səthinin elastikliyini itirməsinə səbəb olur. Onlar, bir qayda olaraq, daimi uzanan yerlərdə və dərinin təbii qıvrımlarının yerlərində görünür. Ən tez-tez xurma və əllərin arxasında çatlar görünür. Bu, bu sahələrin daim xarici amillərə məruz qalması ilə bağlıdır. Belə ki, əlləri sabunla, xüsusən də sərt su ilə yumaq dərini qurudur, çatlar əmələ gətirir. Əllərin yuyulduqdan sonra ehtiyatsız qurudulması, soyuq və küləkli havada əllərin kifayət qədər qorunmaması, dəriyə zərərli maddələrlə sənaye təması nəticəsində də çatlar əmələ gəlir. Dərinlik baxımından çatlar səthi və ya dərin ola bilər.
Səth çatlarının dərinliyi epidermisin içərisindədir. Düzgün müalicə ilə, iz qoymadan tez keçirlər. Dərin çatlar dermisin aşağı təbəqələrini əhatə edir və bu qırıqlar sağaldıqdan sonra çapıqlar qala bilər.
Hər halda, əllərinizdə dərinin çatlaması prosesi nə qədər inkişaf etmiş olsa da, təcili olaraq müalicəyə başlamaq lazımdır, bunun üçün bir neçə resept tövsiyə edirik. Onların tərkibində ekzotik maddələr yoxdur və kompozisiyaları özünüz hazırlaya bilərsiniz.
Çatların sağalması üçün təsirli bir vasitə dərman bitkilərinin həlimləridir. Dərman bitkiləri aptekdə satın alına bilər və ya özünüz hazırlaya bilərsiniz. Ancaq onları nə vaxt və harada toplaya biləcəyinizi bilməlisiniz. Sizin dachanızda sizə lazım olan dərman bitkiləri əkmək yaxşıdır.
Çatlayan əllər üçün 2 osh qaşığı hamam etmək tövsiyə olunur. l. əzilmiş gicitkən yarpaqları və 1 osh qaşığı. l. marigold inflorescences. Onlar 1 litr su ilə doldurulur. 15 dəqiqəlik vannadan sonra əllər qurudulur, qidalandırıcı kremlə yağlanır və yüngül masaj edilir.
Çatları sağaltmaq üçün bitki əlavələri olan hazır kremlərdən də istifadə edə bilərsiniz. Onların siyahısı quru əl dərisinə qulluq üçün kremlərin istifadəsi bölməsində verilmişdir.
Quru dərini azaldan və müvafiq olaraq çatların meydana gəlməsinin qarşısını alan profilaktik tədbirləri həyata keçirmək lazımdır. Dərini yumşaltmaq və quruluğu aradan qaldırmaq üçün yuxarıda göstərilən üsullara əlavə olaraq, çatların aradan qaldırılmasına kömək edən digər məhsullar da tövsiyə edə bilərik.
Çatlamış əllərə qulluq etməyin ən asan yolu: gecə sintomisin emulsiyası və ya Calendula iltihab əleyhinə kremi çatlara sürtün. Proseduru hər axşam təkrarlayın.
Əgər əlləriniz şaxta kimi hər hansı xarici təsirlərə qarşı çox həssasdırsa və tez çatlayırsa, o zaman hər gün ammonyak qatılmış ilıq suda əllərinizi yumaqla çatların yaranmasının qarşısını ala bilərsiniz. Alkoqol 1-2 tsp nisbətində əlavə olunur. 1 stəkan su üçün.
Əllərinizin dərisi artıq çatlamışdırsa, kiçik çatlaqları dezinfeksiya etmək və yaxşılaşdırmaq üçün hidrogen peroksidin 3% həllindən istifadə edə bilərsiniz. Dərin çatlar üçün yatmazdan əvvəl əllərinizi nişastanın (1 litr suya 2 xörək qaşığı) və ya qaynadılmış kətan toxumunun ilıq məhluluna 10-15 dəqiqə batırın, sonra əllərinizi yaxalamadan balıq yağı ilə yağlayın. Gecələr əllərinizə qliserin və ya lanolin kremi çəkin və nəfəs ala bilən əlcəklər, tercihen yun paltarları geyin.
Əlbəttə ki, bal olmadan edə bilməzsiniz. Dərini yumşaltmaq və əlinizin dərisindəki çatların sağalmasını sürətləndirmək üçün 2 hissə balı 1 hissə donuz yağı ilə qarışdırın və bu qarışığı hər gün əllərinizə çəkin. Gündə 2 saat onu qucağında saxlayın.
Soğandan istifadə kifayət qədər təsirlidir. 2 çay qaşığı əlavə etdikdən sonra əllərinizi suda buxarlayın. soda Sonra əllərinizə soğan püresi qoyun, əllərinizi plastiklə sarın və kompresi bir gecədə buraxın. Səhər soğanı yuyun və əllərinizi zəngin kremlə yağlayın. Sizi əvvəlcədən əmin etməyəcəyik, lakin adətən 2-3 prosedur kifayətdir.
Almalar da çatların sağalmasına kömək edir. Bir almanı az miqdarda süddə qaynadın, sürtgəcdən keçirin, yarım stəkan kefir əlavə edin və əldə edilən qarışığı əllərinizə 30 dəqiqə çəkin. Yaxşılaşmanı görənə qədər bunu hər gün edin.
Nişasta və pomidor suyu qarışığı da əllərinizi səliqəyə salmağa kömək edəcək. Başlamaq üçün yarım stəkan nişastanı su ilə qalın xama tutarlılığına qədər seyreltin. Qarışığı hazırlamaq üçün geniş qablardan istifadə etməməlisiniz, hər şeyi birbaşa şüşədə etmək daha yaxşıdır. Su soyuq və ya ən azı otaq temperaturunda olmalıdır. Nişastanı sulandırdıqdan sonra 2-3 osh qaşığı əlavə edin. l. pomidor suyu və hərtərəfli qarışdırın. Yaranan pastanı əllərinizə 20-30 dəqiqə çəkin, sonra sərin su ilə yuyun.
Ənənəvi təbabətə güvənirsinizsə, sizə aşağıdakı resepti tövsiyə edə bilərik: çiy toyuq yumurtasını götürün, stəkana qoyun və sirkə mahiyyəti tökün ki, yumurta tamamilə maye ilə örtülü olsun. 2-3 gündən sonra sirkə yumurta qabığını həll edəndə və yumurta nazik qabıqda qalanda, stəkandan mahiyyətin yarısını tökün, 100-150 q kərə yağı əlavə edin və hər şeyi yaxşıca qarışdırın. Qarışığı əllərinizə çəkin, əllərinizi plastiklə sarın və isti əlcəklər qoyun. Bu kompresi yatmazdan əvvəl tətbiq etmək və gecəni tərk etmək daha yaxşıdır. Səhər əlləriniz üçün soda vannası hazırlayın və onları qidalandırıcı kremlə yağlayın. Ənənəvi müalicəçilərin fikrincə, əllərdəki çatların nəinki sağalması, hətta tamamilə yox olması üçün belə 2 prosedur kifayətdir.
Çatlardan xilas olmaq üçün ənənəvi şəfaçılar donuz yağından istifadə etməyi şiddətlə tövsiyə edirlər. Gecələr çatlamış dərini onunla yağlayın və əlcəklər, tercihen pambıq olanlar geyin. Müalicə kursu 2 həftə davam edir, bu müddət ərzində bu prosedur gündəlik aparılmalıdır.
Növbəti resept, deyək ki, daha “dadlı”dır. 30 q yumşaldılmış kərə yağı lazımdır. Kərə yağını yumşaltmaq üçün sadəcə soyuducudan çıxarıb otaq temperaturuna gələnə qədər gözləmək lazımdır. Yağı odda qızdırmaqla bu prosesi sürətləndirməyə çalışmayın. Bu halda, o, sadəcə əriyəcək və qarışığı hazırlamaq üçün lazım olan tutarlılığı itirəcək. Yumşaldılmış kərə yağı çəngəl ilə çalın, üzərinə 1/2 stəkan qatıq əlavə edin və hər şeyi yaxşıca qarışdırın. Yaranan qarışığı dərinizə tətbiq etməzdən əvvəl əllərinizi kalendula dəmləməsində buxarlayın, onun hazırlanması üçün 1 osh qaşığı əlavə edin. l. 1 stəkan qaynar su ilə calendula çiçəkləri və 20-30 dəqiqə buraxın. Qatıq və yağ qarışığını dairəvi hərəkətlərlə əllərinizin dərisinə sürtün.
Çatlamış əl dərisini çovdar çörəyi ilə də müalicə etmək olar. Yarım çörəyə ehtiyacınız olacaq. Çörəyin qabığını kəsin və pasta əmələ gələnə qədər qırıntıları isti süddə isladın. Yaranan qarışıqla əllərinizi örtün. 20-30 dəqiqədən sonra kompozisiyanı sərin su ilə yuyun.
Qarşısının alınması üçün gündə bir neçə dəfə əllərinizi fındıq toxumu yağı ilə silə bilərsiniz.
Bu prosedurları ayrıca edin və ya birləşdirin, bu, heç də artıq olmayacaq və tezliklə çatlamış əllərdə ağrının nə olduğunu unudacaqsınız.
Salam, əziz oxucular! Bu gün məqaləmizdə sağlam və baxımlı əllərin sirlərini müzakirə edəcəyik. Barmaqlarınızın dərisi daim çatladıqda nə edəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik. Bu problemin səbəblərinin nə olduğunu sizə xəbər verəcəyik, qayğı və təsirli reseptlər üçün tövsiyələr verəcəyik.
Çatların səbəbləri
- Yüksək rütubət. Havada nəinki aşağı, həm də yüksək rütubət səviyyəsi mənfi təsir göstərə bilər. Aşağı temperaturla birlikdə dəri ikiqat zərbə alacaq.
- Aşağı temperatur. Dərinizi daha kövrək edir və üzərində çatların yaranmasına kömək edir.
- Əllərin yuyulması. Gigiyena prosedurlarını, yəni əl yuma ilə bir az həddi aşsanız, sabun dərinizi dərhal qurudar. Və axar su problemlər əlavə edəcək, çünki tərkibində ağır çirklər var.
- Məişət kimyəvi maddələrinə məruz qalma. Döşəmələri, pəncərələri və güzgüləri yumaq üçün təmizlik zamanı istifadə etdiyiniz müxtəlif kimyəvi maddələr epidermisə kifayət qədər aqressiv təsir göstərir.
- Ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma. Günəşdə olmaq həmişə açıq yerlərdə özünü hiss edir: qollar, boyun, üz. Zaman keçdikcə günəş şüalarının dərinin qocalmasına səbəb olması ilə yanaşı, həm də dərhal quruyur.
- Antiseptiklər. Əgər çantanızda hər zaman xüsusi antiseptik əl geli və ya spreyi varsa, bilin ki, bu məhsul təkcə faydalı deyil, həm də zərərlidir. Hər hansı bir antiseptik spirt ehtiva edir. Alkoqol isə dərimizi qurudur. Yəni mikrobları məhv etmək üçün öz gözəlliyinizi könüllü olaraq qurban verirsiniz.
Kənardan məlum olan səbəbləri sizin üçün sadaladıq. Bəs daxili amillər? Onlar həqiqətən mövcuddurmu? Şübhəsiz ki!
- B vitamini çatışmazlığı. Əgər bədəninizdə bu vitamin kifayət qədər yoxdursa, vəziyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə pisləşəcək dəri təzahürləri ilə dərhal fərq edəcəksiniz.
- Protein çatışmazlığı. Protein orqanizm üçün vacibdir. Əgər pəhriz saxlayırsınızsa və onun istehlakında özünüzü məhdudlaşdırırsınızsa, o zaman dermisiniz tezliklə olduqca problemli olacaq.
- Hormonal disbalans. Hormonların dalğalanması həmişə dəriyə təsir edir, buna görə də yeniyetməlik dövründə, hamiləlik və ya ana südü zamanı və doğuşdan sonra bu daha çox nəzərə çarpır. Yalnız döküntülər deyil, həm də quruluq görünür.
- Xəstəliklər. Yuxarıda göstərilən səbəblərə əlavə olaraq, epidermis ilə ciddi problemlər yarada biləcək xəstəliklər də var. Məsələn, ekzema, mikoz.
Ən problemli sahələr
Dostlar, indi çatların baş verdiyi yerlərə daha ətraflı baxacağıq.
- Barmaqlar. Uçlarda, falanjlarda, qıvrımlarda, yastıqlarda, düyünlərdə, düyünlərdə, barmaqların künclərində və onların arasında çatlar görünə bilər. Bunlar quruluqdan və çatlardan əziyyət çəkən ən həssas yerlərdir, çünki barmaqlarımız hər gün müxtəlif zərərli ekoloji amillərlə qarşılaşır: aşağı temperatur, məişət kimyəvi maddələrə və suya məruz qalma. Həmçinin, çatların görünüşü vitamin və ya göbələk çatışmazlığı ilə bağlı ola bilər.
- Dırnaqların ətrafında. Problem, məsələn, qıcıqlandırıcılara məruz qaldıqdan sonra, düzgün olmayan dırnaq baxımından yaranır. Səbəb də vitamin çatışmazlığı ola bilər.
- Dırnaqların altında. Bu yerdə ağrılı yaraların görünüşü həkimə müraciət etmək üçün ciddi bir səbəbdir. Bəlkə də bu, endokrin xəstəliklərin, hormonal balanssızlığın və ya maddələr mübadiləsinin nəticəsidir.
- Baş barmaqlarda. Bu yerlərdə çatlar və qabıqlar göbələklərin ən çox yayılmış təzahürüdür.
Belə bir problemlə necə məşğul olmaq olar?
Dərinin müalicəsi
Qidalanma
Bu, əsasən pəhrizinizdən asılıdır. Menyuda zəruri vitamin və mikroelementlər olmalıdır.
- Vitamin A. Şirin bibər, ispanaq, çuğundur bütün karotin mənbəyidir. Bütün bunları hətta çiy halda da yeyə bilərsiniz.
- B1, B2, B9 vitaminləri. Dərimizin gözəlliyi sadalanan vitaminlərdən birbaşa asılıdır. Onlar təzə dəri üçün məsuliyyət daşıyırlar və mənfi xarici amillərdən qoruyurlar.
- Vitamin C. Mənbələr – bolqar bibəri, sitrus meyvələri. Onlar tercihen təzə istehlak edilməlidir.
- Vitamin D. Dərinin bərpasına kömək edir. Vitamin D günəş işığına məruz qaldıqda istehsal olunur, yəni günəşdə olmaq vacibdir. Mənbələr: pendir, yumurta, balıq.
Dərmanlar
Hörmətli oxucular, ilk növbədə ixtisaslı tibbi yardım axtarmaq vacibdir. Bu problemdən qurtulmağa kömək edən ən çox yayılmış dərmanlar:
- Quru Daban Eliminator Krem.
- Bepanten və depantenol. Böyük miqdarda B vitamini sayəsində sizə kömək edəcək əla müalicəvi agent. Təsirə məruz qalan əraziləri gündə bir neçə dəfə sürtməlisiniz. Hətta uşaqlar üçün də uyğundur.
- Actovegin. Hormonal dərman maddələr mübadiləsini və toxuma bərpasını yaxşılaşdırır.
- Radevit. Məlhəm iltihab əleyhinə təsirə malikdir, yaraların sağalmasına kömək edir, A, E, D vitaminlərini ehtiva edir. Gündə bir neçə dəfə istifadə olunur.
Müalicəvi əl vannaları
Dərman və yaxşı bəslənmə ilə yanaşı, dəriyə xüsusi yumşaqlıq verəcək, üzərindəki bütün yaraları və çatları sağaldacaq və onu daha cəlbedici edəcək əllərinizə qulluq prosedurlarını həyata keçirməlisiniz. Sizcə bu effekti ancaq gözəllik salonunda əldə etmək olar? Dəyməz! Bir çox evdə hazırlanmış və sağlam reseptlər var.
Vitaminlərlə
- vitamin A, E - 1 kapsul;
- zeytun yağı - 1 xörək qaşığı;
- limon suyu - bir neçə damcı.
Necə bişirilir: Yağı qızdırın, vitaminlər və limon suyu tökün. Hamısını qarışdırın.
Necə istifadə etməli: əllərinizi bu vannada təxminən 15 dəqiqə saxlayın, sonra dəsmal ilə yüngülcə silin.
Nəticə: Dəri xoş və yumşaq olacaq. Onun bərpası prosesi yaxşılaşacaq.
Yulaf ezmesi ilə
- süddə bişmiş yulaf ezmesi - 1 xörək qaşığı;
- bitki yağı - 1 xörək qaşığı;
- bal – 1 çay qaşığı.
Necə bişirilir: Hazırlanmış yulafın içinə yağ tökün və bal əlavə edin. Qarışdırın.
Necə istifadə etməli: Əllərinizi yaranan vannada 10 dəqiqə saxlayın, sonra yuyun. Kremlə nəmləndirin.
Nəticə: iltihabın aradan qaldırılması və xoş dəri.
Bu məqalədə digər əl vannası reseptlərini tapa bilərsiniz.
Xalq reseptləri
Dostlar, əllər üçün bir çox faydalı xalq gözəllik reseptləri evdə hazırlana bilər.
Bal mumu resepti
Necə bişirilir: mumu su banyosunda əridin.
Necə istifadə etməli: Barmaqlarınızı ərinmiş muma batırın. Sərtləşdikdə üstünə əlcək qoyun və səhərə qədər əlinizdə saxlayın. Səhər təkrar istifadə üçün faydalı olacaq əlcəkləri və mumu çıxarın. Yaralar sağalana qədər proseduru hər gün təkrarlayın.
Nəticə: yumşaq və zədələnməmiş dermis.
Celandine məlhəmi
- təzə celandine bitkisi - bir ovuc;
- bitki yağı - 1 xörək qaşığı;
- arı mumu - 20 qram.
Necə bişirilir: Bir ovuc celandine və yağı bir qazana qoyun və qaynadək gətirin. Sərin və arı mumu əlavə edin. Tavanı atəşə qoyun və mum tamamilə həll olunana qədər gətirin.
Necə istifadə etməli: Gündə bir neçə dəfə çatlamış dəriyə yaxşılaşana qədər çəkin. Məlhəmi soyuducuda saxlayın.
Nəticə: əllərinizin sağlam və yumşaq dərisi.
Nəticə
- Yüksək rütubət və aşağı temperatur sağlam əllərinizin əsas düşmənidir. Əllərinizi həddindən artıq soyutmayın.
- Gigiyenanızı həddindən artıq çox etməyin. Tərkibində qliserin olan sabun seçin. Və antiseptiklərdən imtina edin, onlar dəri üzərində çox aqressivdirlər.
- Təmizləyərkən, qab-qacaq və pəncərələri yuyarkən mütləq əlcək taxın. Bu, dərinizi kimyəvi maddələrdən və sudan qoruyacaq.
- Düzgün yeyin. Menyu vitamin və minerallarla zəngin olmalıdır. Maddələr mübadiləsini pozmamaq üçün yeməkləri kiçik hissələrdə yeyin. Pəhrizinizə kifayət qədər vitamin daxil edin: A, E, C, D və B qrupu.
- Əlinizdə çatlar və topaklar görünsə, sizin üçün uyğun müalicəni təyin edəcək bir həkimə müraciət edin.
- Elektron qurutma maşınları pisdir! Hətta ictimai yerlərdə belə onlardan istifadə etməməyə çalışın. Bunun bakteriyalar üçün çoxalma yeri olması ilə yanaşı, isti hava da əllərinizin epidermisini qurudur. Kağız dəsmallar və ya salfetlər gətirin və istifadə edin.
- Dərinizi hər gün kremlə nəmləndirin.
- Əl vannaları və xalq reseptləri haqqında unutmayın, bütün bunlar çox kömək edəcəkdir.
Hörmətli oxucular, bununla da məqaləmiz yekunlaşır. Geribildiriminiz üçün minnətdar olacağıq: aşağıdakı sosial media düyməsini klikləyin və barmaqlarınızdakı dəri çatlarından xilas olmaq təcrübənizi şərhlərdə paylaşın. Və biləcəyik ki, sizin üçün səylərimiz boşa getmir.
"Barmaqlarınızdakı kobud dərini necə çıxarmaq olar" məqaləsində əl dərinizi necə gözəlləşdirəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik. Əllərimiz bədənin ən cəlbedici və gözəl hissələrindən biridir. Həmişə hərəkətdədirlər, həmişə göz qabağındadırlar. Qadın kişiləri əlləri ilə sığallayır və qucaqlayır və təbiət qadının əllərinin güclü cinsi stimula çevrilməsinə diqqət yetirir.
Fotoqalereya: Barmaqlardakı kobud dərini necə çıxarmaq olar?
Amma əllərimiz bizim iş alətimizdir. Bağ çarpayılarını becərmək, qabları təmizləmək, ağır ərzaq çantaları daşımaq və əşyaları yumaq üçün əllərimizdən istifadə edirik. Əllərimizi gözəl və baxımlı saxlamaq üçün necə narahat olmaya bilərik? Onların daha uzun müddət gözəl qalması üçün nə etmək lazımdır? Əllərinizə qulluq etmək çətin deyil, ilk baxışdan görünə bilər və əllərinizin dərisi kobud deyil, yumşaq və məxmər kimi görünməsi üçün əllərə qulluq sirlərini məmnuniyyətlə bölüşəcəyik.
Evdə əllərə qulluq qaydaları
Əlinizdəki dərinin daha uzun müddət sağlam və gənc qalması üçün bir neçə qaydanı öyrənməlisiniz.
1. Əlcəklərə qənaət etməyin. Əlləriniz təmizləyici vasitələrlə (təmizləmə kafelləri, əllərin yuyulması, döşəmə və qabların yuyulması) və su ilə təmasda olarsa, rezin əlcəklər geyinməlisiniz. Beləliklə, əllərinizin dərisini kimyəvi maddələrdən və su ilə korroziyadan qoruyacaqsınız. Əlcəklər bir az böyük olmalıdır ki, dərinizi sıxmasın. Və onları taxmadan əvvəl, əlcəklərin içərisinə bir az talk pudrası tökmək lazımdır, sonra onları çox çətinlik çəkmədən çıxarmaq olar. Bundan əlavə, rezin əlcəkləri əllərinizə qoymazdan əvvəl onları qoruyucu və ya yağlı kremlə yağlamaq lazımdır, çünki rezin əllərin zərif dərisinə pis təsir göstərir.
2. Əlcəklər həyat üçün faydalı bir şeydir. Bağda yaxşı işləyirlər və bağçada işləməzdən əvvəl bir parça sabunu dırnaqlarınızla sürtsəniz, əlinizdəki kir qısa zamanda yuyulacaq.
3. Yalnız qışda deyil, çöldə soyuq olduqda əlcəklər haqqında unutmayın. Yazda, nə vaxt
Çöldə soyuq külək, payızda rütubətli hava var, bütün bunlar əllərinizin zərif dərisinə zərər verə bilər. Qışda əlcəksiz gəzməyi sevənlər qızartı, səliqəsiz bir görünüş, quru, kobud ovuclar və dəri narahatlığı yaşayacaqlar və bunu unutmayın.
4. Ucuz sabun almayın. Yaxşı bir seçim krem, antibakterial sabun və yumşaq tualet sabunu əlavə edilmiş maye sabundur. Yuyunduqdan sonra əllərinizi qurudan silmək lazımdır ki, krandan su əllərinizdə qalmasın, bu da dərini sıxır.
5. Gündə bir neçə dəfə əllərinizi nəmləndirici ilə yağlamaq lazımdır və bu norma hesab edilməlidir. Əgər günəşə çıxsanız, ovuclarınızı günəş kremi ilə örtməlisiniz, əks halda bir müddət sonra ovuclarınızın dərisi bədəninizin rəngindən daha tünd görünəcək.
6. Gecə əllərinizi tərkibində laktik turşu və ya karbamid olan kremlə yağlayın (onlar orqanizmdə nəm saxlamaq qabiliyyətinə malikdirlər). Bəzən yatmazdan əvvəl əllərinizi vazelinlə yağlaya bilərsiniz, ertəsi gün toxunan yumşaq və məxmər dərisi ilə sizi sevindirəcək.
7. Əllər skrabdan istifadə etməlidir. Həmişə əlinizdə olan ev müalicələrindən istifadə edə bilərsiniz. Bu bal, şəkər və xama, qəhvə zəmisinə əlavə edilən duz ola bilər. Əlləriniz üçün bu proseduru həftədə bir və ya iki dəfə etməkdən imtina etməyin, isti vanna qəbul edərkən bunu etmək yaxşıdır. Dirsək sahəsi üçün bu proseduru etməyi unutmayın.
Quru əllər üçün
Əlinizdə quru və kobud dəriniz varsa, burada bir neçə ipucu var:
1. Duz və ya aromatik yağlar əlavə edilmiş isti vanna qəbul edin. Onlar toxunuşa məxmər və incəlik əlavə edəcəklər. Efir yağları dərini yaxşı nəmləndirir, duz isə epidermisin üst qatlarını çıxararaq hamar, yenilənmiş dərini ortaya çıxarır. Hamamlardan sonra əllərinizi qurutun, onlara nəmləndirici və qidalandırıcı krem çəkin. Kremi çəkərkən əllərinizə yaxşı masaj edə bilərsiniz.
2. Masaj zamanı dəriyə qan axır, qan dövranı stimullaşdırılır, dəri oksigenlə qidalanır, görünüşü yaxşılaşır. Əllərdə bir çox nöqtə var, onları stimullaşdırsanız, bədənə müsbət təsir göstərə bilərsiniz.
3. Hər gün barmaqlarınızı uzatın, onlar üçün gimnastika edin.
4. Manikürsüz çölə çıxa bilən nadir gözəllikdir. Manikür əllərinizin gözəlliyinə son toxunuşdur.
Əllərinizdə dərini necə yumşaltmaq və hamarlaşdırmaq olar
Yulaf ezmesi ilə dərini yumşaldır
Yulaf ezmesi maskası - Bu yaxşı dəri yumşaldıcıdır. Bu maska üzə tətbiq oluna bilən zərif bir tutarlılığa malikdir. ¼ fincandan bir qədər çox yulaf ezmesi və ya yulaf ezmesini bir qarışdırıcıya qoyun və un halına salın. ¼ fincan yulaf ezmesi olmalıdır. Bir az daha kiçik çıxsa, bir az daha əlavə edin. Unu böyük bir qaba tökün və bir xörək qaşığı aloe suyu və ya əridilmiş su əlavə edib yoğurun.
Bu pastanı əllərinizə çəkin və dəriyə yaxşıca sürtün. Yulaf maskasını biləklərə, kütiküllərə və barmaq oynaqlarına da tətbiq edirik. Pastanı 3 və ya 5 dəqiqə sürtün, sonra isti su ilə yuyun və əllərinizi yaxşıca qurutun.
Zeytun yağı və qarğıdalı unu maskası
Maskalar ölü dəri hüceyrələrini aşındırmağa kömək edir və adətən əllərin arxasında dərinin nazik olduğu yerlərdə istifadə edilmir. Amma bu maska istisnadır, qan dövranını yaxşılaşdırır, toxumaların cavanlaşmasına səbəb olur, dərini yumşaldır.
Dörddə bir fincan qarğıdalı unu, E vitamininin yağ məhlulu, 2 xörək qaşığı bitki yağı dərin boşqaba qoyun və qarışdırın. Əllərimizi bir boşqab üzərində tuturuq, məcunu əllərin, biləklərin, kəsiklərin səthinə və hər bir oynağa tətbiq edirik. Kütləni xüsusilə dəridə piqment ləkələri olan yerlərə yaxşıca sürtün. 5 dəqiqədən sonra əllərinizi isti su və sabunla, tercihen maye ilə yuyun və yaxşıca qurudun. Bu maskanı ayda bir dəfə edirik.
Onların papaya maskası
Papayanın tərkibindəki fermentlər dərini hamarlaşdırmağa və dərinin səthində olan ölü hüceyrələri çıxarmağa kömək edir. Əgər kiminsə çox həssas dərisi varsa, kimsə dermatitdən əziyyət çəkirsə və ya cuticles üzərində dırnaqlar əmələ gəlibsə, o zaman papaya maskası etməyə ehtiyac yoxdur.
Kiçik bir parça papayanı homojen bir kütlə yaranana qədər doğrayın. Qarışıqdan bir xörək qaşığı götürün və kəsikləri unutmadan əllərinizin səthinə çəkin. 1 və ya 2 dəqiqədən sonra əllərinizi yuyun. Bu maskanı ayda iki dəfə edirik.
Əl dərisinin intensiv nəmləndirilməsi
Külək və aşağı temperaturlara məruz qaldıqda dəri ağrıyır, çatlayır və quruyur. Bəzən əllərdəki çatlar qanaxır. Xüsusilə qışda əllərinizi intensiv şəkildə nəmləndirmək lazımdır.
1 xörək qaşığı vazelin və 1 xörək qaşığı lanolin qarışdırın. Sonra qarışığı əllərinizə çəkin və əllərinizin dərisinə, xüsusən də barmaqların oynaqlarına və cutikulaya yaxşıca sürtün. Bu məlhəmi əllərinizdə 20 dəqiqə saxlayın, bədən istiliyinin təsiri altında bu məlhəm əriyib dəriyə hopacaq. Sonra əllərimizi maye sabunla yuyuruq. Soyuq qış aylarında bu proseduru gündəlik həyata keçiririk.
Əl vannaları
Bir stəkan suya iki çay qaşığı soda kobud dərini gözəl və hamar edəcək. Suya bir az dəniz və ya xörək duzu əlavə etsək, bu, dırnaqları gücləndirər və dərini qızartıdan azad edər. Əlinizdə cızıqlar, kəsiklər, aşınmalar və çatlar varsa, əllərinizi kalium permanganatın zəif bir həllində isladın. Xurmaların həddindən artıq tərləməsi üçün bir stəkan suya 3 çay qaşığı sirkə ilə vanna kömək edəcəkdir.
Bitki hamamları
— İltihablı dəri gicitkən, cökə və ya çobanyastığı həlimlərindən hazırlanmış vannalarla sakitləşir və yaxşı yumşaldır.
— Dərinin qızarmasına palıd qabığının həlimi kömək edir.
— Kəpək vannası onu ipək kimi edəcək və dərini yumşaldır
Böyük bir qaba bir stəkan qaynar su tökün, sonra yarım stəkan kəpək əlavə edin. Kəpək bədən istiliyinə çatana qədər gözləyək və əllərimizi orada 4-5 dəqiqə aşağı salaq. Proseduru tamamladıqdan sonra əllərinizi isti suda yuyun və yaxşıca qurudun.
— Çöldə havanın aşağı temperaturu səbəbindən əllərinizin dərisi qızarırsa, kartof həlimlərindən istifadə etmək faydalıdır. Hər gün kartof həlimi ilə vanna qəbul etsəniz, dərinin rəngini tez bir zamanda bərpa edə bilərsiniz. Hamamın müddəti 20 və ya 30 dəqiqədir.
— Dərinin kobud yerlərini yumşaltmaq və qidalandırmaq üçün nişasta vannalarından istifadə edirik. Bir litr qaynar su ilə bir kaşığı nişasta dəmləyin, bu mayeni isti istifadə edin. Prosedurları hər gün edirik. Sağlamlıq kursu 15 və ya 20 seansdan ibarətdir.
— Qarışığı əllərinizə çəkin: kartofu rəndələyin, bir çay qaşığı bal, bir neçə damcı meyvə, tərəvəz və ya limon suyu əlavə edin. Çiy kartof dilimlərini əllərinizə qoyun. Bu proseduru vaxtaşırı edirik və dəriniz ağaracaq və yumşalacaq.
— Kobud dərilər üçün zərdabdan, kartof suyu və duzlu kələmdən vannalar hazırlayırıq. Belə vannalardan sonra dərini zəngin kremlə yağlayın və əllərinizə yun əlcəklər qoyun. Hamamlar üçün bitki yağı istifadə edirik, eyni hissədən, sonra əllərimizi salfetlə ləkələyirik.
Bu vannaları yatmazdan əvvəl alırıq. Sonra dərinin hamarlığını və yumşaqlığını bərpa etmək üçün dəriyə zəngin krem və ya bitki yağı sürtürük.
İndi barmaqlarımızdakı kobud dərini necə çıxaracağımızı bilirik. Əl dərisinə qulluq üçün daha çox vaxt və diqqət yetirilməlidir, tez-tez və ən yaxşısı gündəlik edilməlidir. Bu məsləhətlərə əməl etməklə, əllərinizin artıq kobud dəriyə sahib olmamasını, yumşaq və xoş olmasını təmin edə bilərsiniz. Əlləriniz əla görünməlidir və dəri toxunuşda gözəl və yumşaq olmalıdır. Kişilərin əllərini öpmək istəməsini və qadınların ağ paxıllıq hissi yaşamasını istəyirsinizsə, bu mütləqdir.