指の皮膚が荒れてしまうのはなぜですか?

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2015年3月28日（土）10:24 +引用本へ

手の皮膚の荒れやたこ。ひび割れた手の皮膚

皮膚の荒れや角質

手の皮膚は、通常、何らかの活性物質にさらされた結果として、弾力性を失い、荒れた状態になります。皮膚の荒れは、病気、代謝異常、ビタミン欠乏によって引き起こされることもあります。この場合、私たちが提案する方法が役に立たない場合は、医師に相談してください。

皮膚が硬くなる原因は、秋によく行われるベリーや果物の洗浄や加工にある場合もあります。温かいマッシュポテトに手を10分間浸すと、手の皮膚が柔らかくなります。この後、酢で酸性化した水で手を洗います。

この混合物を手に塗ることができます。ジャガイモをすりおろし、小さじ1を加えます。蜂蜜、数滴のレモン、その他の野菜や果物のジュース。生のジャガイモのスライスを手に乗せることができます。この手順を定期的に行うと、肌が柔らかくなり、白くなります。

洗浄後、荒れた薄片状の皮膚をキュウリで拭き、次にグリセリンとレモンを同じ割合で混ぜたもので拭きます。オートミールの煎じ薬で手を洗うことができます。

新鮮でジューシーなリンゴを使って手の荒れた肌を柔らかくするのも良いでしょう。皮をむいたリンゴを使って数分間、手を激しくマッサージします。この後、手を洗い、クリームを塗ります。

ザワークラウト、ジャガイモのスープ、ホエーを入れたお風呂は、荒れた肌に最適です。その後、濃厚なクリームで肌を潤し、手にウールの手袋をはめる必要があります。お風呂の場合は、毎回同じ量の植物油を使用し、ナプキンで手を拭きます。

これらすべての手順は寝る前に行うことをお勧めします。

手ではなく肘の荒れがひどい場合は、植物油を体温程度に温め、肘を5分間浸すことをお勧めします。次に、軽石で肘をこすり、死んだ皮膚細胞を取り除きます。この手順の後、肘の皮膚に濃厚なクリームまたは同じ植物油を塗布して、皮膚の柔らかさと滑らかさを取り戻します。

お風呂には、1リットルの熱い石鹸水に50 gのソーダを溶かした混合物を使用することもできます。入浴後、軽石で肘をこすり、この手順をさらに数回繰り返します。

手を柔らかくするためにグリセリンを使用することはお勧めできません。原則として、純粋な形では短期間の誤った効果をもたらし、初めて手を洗うときに皮膚から除去されるため、他の物質と混合して使用されます。さらに、グリセリンの使用による不快な結果の 1 つは、皮膚が黄色くなる可能性があります。

手のたこが気になる場合は、いわば自然に消えるのを待つ必要はありません。このプロセスは簡単に加速できます。まず、角質の形成を抑えるビタミンAが豊富な食品をもっと食べることをお勧めします。

カルスが小さい場合は、温かい石鹸ソーダ浴（石鹸水 2 リットルに対してソーダ大さじ 1/2）が効果的で、角質層が柔らかくなり、軽石で簡単に取り除くことができます。石鹸とソーダの組成物にカモミール注入（1：10）を追加できます。カルスを完全に除去するには、6〜10の手順が必要です。

砕いたマリーゴールドの花を湿布の形でカルスに塗布すると、カルスが柔らかくなり、除去しやすくなります。最大限の効果を得るには、この手順を10〜12回実行します。

治癒効果がすでに伝説となっている薬の 1 つがプロポリスです。この製品について言われていることがすべて真実であるわけではありませんが、純粋な形でもカルスの除去に使用できます。これを行うには、手をぬるま湯で10〜15分間蒸し、それから乾燥させて、加熱したプロポリスの薄い層をたこに塗布する必要があります。カルスに包帯を巻き、そのまま5日間放置します。同様の手順を3回繰り返す必要があり、その後、手を蒸した後、カルスを安全に取り除くことができます。

手の見苦しいしこりを緊急に取り除く必要があり、かなり根本的な方法を使用することを恐れない場合は、トリクロロ酢酸を使用してカルスを除去することをお勧めします。かなり強い酸なので、取り扱いには注意が必要です。石膏を取り出し、それに小さな穴を開ける必要があります。穴の端が根と一致するようにパッチを手に置き、手の健康な皮膚につかないように注意しながらカルスを酸で潤滑します。カルスの上部を連続した粘着テープで覆います。 1日後、パッチを剥がし、カルスの根元を取り除きます。

日中の予防策として、ベビーパウダー、またはホウ酸とタルクを同量ずつ混ぜたパウダーをカルスにふりかけると効果的です。夜には、栄養クリームでカルスを滑らかにする必要があります。

薬局では、カルスと戦うのに役立つ十分な薬を見つけることができます。最も一般的なのはトウモロコシパッチで、サリチル酸、ロジン、パラフィン、石油が含まれています。パッチは数日間貼り付けられますが、効果がない場合は手順が繰り返されます。カルスに対するもう一つの治療法は、サリチル酸、乳酸、軟膏の結合基剤であるコロジオンで構成される、いわゆる「カルス液」です。この液体は、皮膚が健康な外観を取り戻すまでカルスに塗布されます。

イボを取り除くために私たちが推奨したすべての治療法は、タマネギ、クサノオウ、ニンニクなどのタコにも役立ちます。細かくすりおろしたニンニクまたはタマネギを、事前にソーダ水で蒸したカルスに適用する必要があります。この手順は就寝前に行うのが最適です。 12〜15回繰り返すと、タコのことを気にする必要がなくなります。

しかし、もちろん、これで自然療法の応急処置セットが終わったわけではありません。

自宅でアロエの木を育てている場合は、最も頑固なカルスでも取り除くチャンスがあります。縦に切ったアロエの葉をカルスに一晩塗ります。これを行う前に、たとえ水の中でも手を蒸しておく方が良いでしょう。しかし、オーツ麦煎じ薬を使用する方がはるかに効果的です。より正確には、種をまいたオーツ麦のわらです。ストロー1に対して水10の割合で煎じると、優れた煎じ薬が得られます。15分間さらすだけでもカルスの表面が剥がれ始めるのに十分です。

オオバコは古くからカルスを除去するために使用されてきました。さらに、生の葉だけでなく、そのジュースや乾燥した葉も同様に使用されます。後者は、カルスに適用する前に、まず水に浸す必要があります。

タンポポジュースはカルスとの戦いに非常に効果的です。必要なのは植物の茎から出る汁です。コットンウールをジュースに浸し、カルスに20分間塗布します。この時間が経過したら、フリースを交換します。この手順を 3 ～ 4 回繰り返します。回復には 2 ～ 3 日かかります。

アプリコットはカルスとの戦いにも役立ちます。アプリコット4～5個の果肉からペーストを作ります。これを行うには、果物を細かいおろし金で粉砕したり、ミキサーで刻んだりする必要はまったくありません。アプリコットをマッシュするだけ。次に小さじ1を加えます。オリーブ油または植物油を加えて弱火にかけ、常に混合物をかき混ぜます。 3分後、混合物を火から下ろし、冷まします。温かい混合物を手に塗って 20 分間置き、その後冷水で洗い流し、強化クリームで手を滑らかにします。

野菜を無視せずに、ズッキーニの利点について話しましょう。以下の混合物は手の皮膚を柔らかくするのに役立ちます。ズッキーニをすりおろし、果肉をチーズクロスに入れて手に塗り、30分置きます。手順の後は、濃厚なクリームで手を滑らかにします。この手順を週に 1 回実行してください。

次に、たこを軽減する夜の湿布について話しましょう。夜には、2％のホウ酸溶液、または酢で湿らせたパン粉から湿布を作ることができます。寝る前に、手を蒸してカルスにレモンを結び付ける必要があります。この手順を 2 ～ 3 日間繰り返します。この期間が経過したら、手を蒸してカルスを慎重に取り除きます。

次の方法は睡眠中に多少の不都合が生じるかもしれませんが、美しさのためならそこまで犠牲にする必要はないと考えます。この湿布には乾燥した玉ねぎの皮が必要です。殻の量を体積単位や重量単位で測定するのは難しいため、自分で計算する必要があります。手を完全に覆うのに十分な殻が必要です。殻の上に食卓酢を注ぎ、2〜3週間放置します。この期間が経過したら、寝る前に玉ねぎの皮を手に重ね、皮が手にぴったりフィットするように手をガーゼで包み、ビニール袋を手に置きます（アシスタントなしではほとんどできません）。 。朝、水と少量の重曹で手を洗います。角質が消えるまでこの手順を繰り返します。

クローバーの葉と花の煎じ薬はカルスをよく柔らかくします。煎じ薬をガーゼに浸し、湿布としてたこに毎日塗布する必要があります。

ひび割れた手の皮膚

手のひび割れは、皮膚の乾燥が進むことで起こり、手の表面の弾力性が失われます。それらは、原則として、絶えず引き伸ばされる領域や皮膚の自然なひだの場所に現れます。ほとんどの場合、手のひらと手の甲にひび割れが発生します。これは、これらの領域が外部要因に常にさらされているためです。そのため、石鹸、特に硬水で手を洗うと皮膚が乾燥し、ひび割れの原因となります。ひび割れは、洗浄後の不注意な手の乾燥、寒くて風の強い天候での不十分な手の保護、および皮膚に有害な物質との作業中の接触によっても発生します。深さに関して言えば、亀裂は表面的な場合もあれば、深い場合もあります。

表面亀裂の深さは表皮の中にあります。適切な治療を行えば、痕跡を残さずにすぐに消えます。深い亀裂は真皮の下層にまで及んでいるため、これらの亀裂が治癒した後も傷跡が残る可能性があります。

いずれにせよ、手の皮膚のひび割れのプロセスがどれほど進行していても、緊急に治療を開始する必要があります。そのためにいくつかのレシピをお勧めします。それらにはエキゾチックな成分は含まれておらず、組成物を自分で準備することができます。

ひび割れを治す効果的な治療法は、薬用植物の煎じ薬です。薬用植物は薬局で購入することも、自分で準備することもできます。ただし、いつ、どこで収集できるかを知る必要があります。ダーチャに必要な薬草を植えるのが最善です。

ひび割れた手の場合は、大さじ2杯のバスを作ることをお勧めします。 l.砕いたイラクサの葉と大さじ1。 l.マリーゴールドの花序。それらには1リットルの水が満たされています。 15分間の入浴後、手を乾燥させ、栄養クリームで潤滑し、軽いマッサージを行います。

ひび割れを治すために、ハーブ添加物を含む既製のクリームを使用することもできます。それらのリストは、乾燥した手の皮膚のケアのためのクリームの使用に関するセクションに記載されています。

皮膚の乾燥を軽減し、それに応じて亀裂の形成を防ぐ予防措置を実行する必要があります。肌を柔らかくし、乾燥を解消する上記の方法に加えて、ひび割れを解消するのに役立つ他の製品をお勧めします。

手荒れをケアする最も簡単な方法は、夜にシントマイシン乳剤またはカレンデュラ抗炎症クリームを亀裂に塗り込むことです。毎晩この手順を繰り返します。

手が霜などの外部の影響に非常に敏感で、すぐにひび割れてしまう場合は、アンモニアを混ぜた温水で毎日手を洗うことでひび割れの発生を防ぐことができます。アルコールは小さじ1〜2の割合で加えます。コップ1杯の水に対して。

手の皮膚にすでにひび割れがある場合は、3％の過酸化水素溶液を使用して消毒し、小さなひび割れを治すことができます。深い亀裂の場合は、就寝前にでんぷんの温かい溶液（水1リットルあたり大さじ2杯）または茹でた亜麻仁に手を10〜15分間浸し、手を洗い流さずに魚油で潤滑します。夜は、グリセリンまたはラノリンクリームを手に塗り、通気性のある手袋（できればウール）を着用してください。

もちろん、蜂蜜なしではできません。皮膚を柔らかくし、手の皮膚のひび割れの治癒を早めるには、蜂蜜 2 部と豚脂 1 部を混ぜて、この混合物を毎日手に塗ります。 1日2時間彼を腕に抱いてください。

玉ねぎを使うとかなり効果的です。小さじ2を加えた後、手を水で蒸します。ソーダ次に、潰した玉ねぎを手に置き、手をビニールで包み、湿布を一晩放置します。朝、玉ねぎを洗い、濃厚なクリームで手を滑らかにします。事前に保証はできませんが、通常は 2 ～ 3 回の手順で十分です。

リンゴはひび割れの修復にも役立ちます。少量の牛乳でリンゴを茹で、すりおろし、コップ半分のケフィアを加え、得られた混合物を手に塗り、30分間置きます。改善が見られるまでこれを毎日続けてください。

でんぷんとトマトジュースを混ぜたものも手をきれいにするのに役立ちます。まず、コップ半分のデンプンを水で濃厚なサワークリームの粘稠度になるまで希釈します。混合物を準備するのに幅の広い皿を使用すべきではなく、すべてをグラスの中で直接行うことをお勧めします。水は冷たいか、少なくとも室温である必要があります。でんぷんを薄めた後、大さじ2〜3を加えます。 l.トマトジュースを加えてよく混ぜます。得られたペーストを手に塗って 20 ～ 30 分間放置し、冷水ですすいでください。

伝統医学を信頼する場合は、次のレシピをお勧めします。生の鶏卵をグラスに入れ、卵が液体で完全に覆われるように酢エッセンスを注ぎます。 2〜3日後、酢が卵の殻を溶かし、卵が薄い殻の中に残ったら、グラスからエッセンスの半分を注ぎ、100〜150 gのバターを加え、すべてをよく混ぜます。混合物を手に塗り、ビニールで手を包み、暖かい手袋をはめます。寝る前にこの湿布を貼り、一晩放置することをお勧めします。朝、手にソーダバスを作り、栄養クリームで手を滑らかにします。伝統的なヒーラーによると、手のひび割れを治すだけでなく完全に消すには、このような手順を2回行うだけで十分です。

ひび割れを取り除くために、伝統的な治療家は豚の脂肪を使用することを強く推奨しています。夜、荒れた肌にこれを塗り、手袋（できれば綿製）を着用してください。治療期間は2週間続き、その間この手順は毎日行う必要があります。

次のレシピは、もっと「おいしい」レシピです。柔らかくしたバター30gが必要です。バターを柔らかくするには、冷蔵庫から取り出して室温になるまで待つだけです。火で油を加熱してこのプロセスをスピードアップしようとしないでください。この場合、それは単に溶けて、混合物の調製に必要な粘稠度を失います。柔らかくしたバターを泡立て器で混ぜ、ヨーグルト1/2カップを加え、すべてをよく混ぜます。得られた混合物を肌に塗る前に、カレンデュラ注入液で手を蒸し、その準備のために大さじ1を加えます。 l.キンセンカの花を1カップの熱湯に注ぎ、20〜30分間放置します。ヨーグルトとバターを混ぜたものを手の皮膚に円を描くように塗り込みます。

ひび割れた手の皮膚もライ麦パンで治療できます。パンが半斤必要になります。パンの耳を切り取り、ペースト状になるまで温かい牛乳に浸します。得られた混合物を手に塗ります。 20〜30分後、冷水で組成物を洗い流します。

予防のために、1日に数回、ヘーゼルナッツ種子油で手を拭くとよいでしょう。

これらの手順を個別に実行するか、組み合わせて実行しますが、まったく不必要ではありません。すぐに、荒れた手の痛みを忘れるでしょう。

親愛なる読者の皆さん、こんにちは！今日の記事では、健康で手入れの行き届いた手の秘密について説明します。指の皮膚が常にひび割れている場合の対処法を説明します。この問題の原因を説明し、ケアの推奨事項と効果的なレシピを紹介します。

ひび割れの原因

1. 高湿度。空気中の湿度レベルが低いだけでなく、高い場合も悪影響を与える可能性があります。低温と組み合わせると、皮膚は二重の打撃を受けます。
2. 低温。真皮がより脆弱になり、真皮に亀裂が生じやすくなります。
3. 手洗い。衛生手順、つまり手洗いを少しやりすぎると、石鹸によって肌がすぐに乾燥してしまいます。また、流水には重い不純物が含まれているため、さらに問題が発生します。
4. 家庭用化学物質への曝露。掃除中に床、窓、鏡を洗うために使用するさまざまな化学物質は、表皮にかなり攻撃的な影響を与えます。
5. 紫外線への曝露。太陽の下にいると、腕、首、顔などの開いた場所で常に太陽の光を感じます。太陽光線は時間の経過とともに皮膚の老化を引き起こすという事実に加えて、皮膚を瞬時に乾燥させます。
6. 防腐剤。特別な消毒用ハンドジェルやスプレーを常にバッグの中に入れている場合は、この製品が有益であるだけでなく、有害であることを知ってください。どの消毒薬にもアルコールが含まれています。そしてアルコールは私たちの肌を乾燥させます。つまり、微生物を滅ぼすために自らの美しさを犠牲にするのです。

外部からの既知の原因をリストしました。内部要因についてはどうですか？それらは本当に存在するのでしょうか？間違いなく！

1. ビタミンBの欠乏。体にこのビタミンが十分にない場合、皮膚の症状によってすぐにこれに気づき、その状態は著しく悪化します。
2. タンパク質の不足。タンパク質は体にとって重要です。そして、ダイエット中で食事の摂取量を制限すると、すぐに真皮に大きな問題が生じることになります。
3. ホルモンバランスの乱れ。ホルモンの変動は常に肌に影響を与えるため、思春期、妊娠中や授乳中、出産後はより顕著になります。発疹だけでなく、乾燥も起こります。
4. 病気。上記の理由に加えて、表皮に重大な問題を引き起こす可能性のある病気もあります。たとえば、湿疹、真菌症などです。

最も問題のある領域

皆さん、今度は亀裂が発生する場所を詳しく見ていきます。

1. 指。ひび割れは、指の先端、指骨、ひだ、肉球、関節、関節、角、指の間に現れることがあります。私たちの指は、低温、家庭用化学薬品や水への曝露など、さまざまな有害な環境要因に毎日さらされるため、これらは乾燥や亀裂が発生しやすい最も脆弱な場所です。また、ひび割れの出現は、ビタミンや真菌の不足が原因である可能性があります。
2. 爪の周り。この問題は、たとえば刺激物にさらされた後の不適切なネイルケアによって発生します。ビタミン不足も原因の可能性があります。
3. 爪の下。この場所に痛みを伴う傷が現れることは、医師に相談する重大な理由です。おそらくこれは内分泌疾患、ホルモンの不均衡または代謝の結果です。
4. 親指に。これらの場所の亀裂や剥離は、真菌の最も一般的な症状です。

このような問題にどう対処すればよいでしょうか?

皮膚の治療

栄養

それはあなたの食生活に大きく依存します。メニューには必要なビタミンと微量元素が含まれている必要があります。

1. ビタミン A。ピーマン、ほうれん草、ビートはすべてカロテンの供給源です。これはすべて生でも食べられます。
2. ビタミンB1、B2、B9。私たちの肌の美しさは、記載されているビタミンに直接依存します。フレッシュな肌を保ち、マイナスの外的要因から保護します。
3. ビタミン C 源 – ピーマン、柑橘類。できれば新鮮に摂取する必要があります。
4. ビタミンD。皮膚の再生を助けます。ビタミンDは日光に当たると生成されるので、太陽の光を浴びることが大切です。ソース：チーズ、卵、魚。

薬

読者の皆様、まず第一に、資格のある医師の助けを求めることが重要です。この問題の解決に役立つ最も一般的な薬は次のとおりです。

1. かかとの乾燥を解消するクリーム。
2. ベパンテンとデパンテノール。ビタミンBが豊富に含まれているので、優れた治癒剤です。1日に数回、患部に塗ってください。お子様にも適しています。
3. アクトベジン。ホルモン剤は代謝と組織の再生を改善します。
4. ラデヴィット。軟膏には抗炎症効果があり、傷の治癒を助け、ビタミンA、E、Dが含まれています。1日に数回使用します。

癒しの手浴

薬と適切な栄養に加えて、肌に特別な柔らかさを与え、すべての傷や亀裂を治し、肌をより魅力的にする手のケア手順を実行する必要があります。この効果は美容室でしか得られないと思いますか？全くない！手作りで健康的なレシピがたくさんあります。

ビタミン入り

1. ビタミンA、E – 1カプセル;
2. オリーブオイル – 大さじ1;
3. レモン汁 - 数滴。

料理の仕方：油を熱し、ビタミン類とレモン汁を注ぎます。すべて混ぜ合わせます。

使い方：このお風呂に約15分間手を入れた後、タオルで軽く拭きます。

結果：肌が心地よく柔らかくなります。その再生プロセスが改善されます。

オートミール入り

1. 牛乳で調理したオートミール - 大さじ1;
2. 植物油 – 大さじ1;
3. ハニー – 小さじ1杯。

料理の仕方：準備したオートミールにオイルを注ぎ、蜂蜜を加えます。かき混ぜる。

使い方: 出来上がった浴槽に手を10分間浸し、その後洗い流します。クリームで保湿します。

結果：炎症を鎮め、肌を快適にします。

この記事では他の手浴レシピも紹介しています。

民俗レシピ

友人の皆さん、手に役立つ多くの民俗美容レシピは自宅で準備できます。

ミツロウのレシピ

料理の仕方: ワックスをウォーターバスで溶かします。

使い方：溶けたワックスに指を浸します。固まったら、その上から手袋をして朝まで放置します。朝、手袋とワックスを外します。これは再利用に役立ちます。傷が治るまでこの手順を毎日繰り返します。

結果：柔らかくダメージを受けていない真皮。

クサノオウ軟膏

1. 新鮮なクサノオウ植物 - 一握り;
2. 植物油 – 大さじ1;
3. ミツロウ - 20グラム。

料理の仕方: 鍋に一掴みのクサノオウと油を入れて沸騰させます。冷めてから蜜蝋を加えます。鍋を火の上に置き、ワックスが完全に溶けるまで加熱します。

使い方：ひび割れた肌が治るまで1日数回塗ります。軟膏は冷蔵庫に保管してください。

結果：健康的で柔らかい手肌。

結論

1. 高湿度と低温は健康な手の主な敵です。手を冷やしすぎないでください。
2. 衛生的になりすぎないでください。グリセリンを含む石鹸を選びましょう。そして、消毒剤は皮膚に刺激が強すぎるため、使用をやめてください。
3. 食器や窓を掃除したり洗うときは、必ず手袋を着用してください。こうすることで化学物質や水から肌を守ります。
4. 正しく食べてください。メニューにはビタミンやミネラルが豊富に含まれている必要があります。代謝を乱さないように、食事は少しずつ食べるようにしましょう。食事に十分なビタミンA、E、C、D、およびグループBを含めてください。
5. 手にひび割れやしこりが現れた場合は、医師に相談し、適切な治療法を処方してください。
6. 電子乾燥機は悪だ！たとえ公共の場所であっても、使用しないようにしてください。手の表皮は細菌の温床であることに加えて、熱風によって乾燥します。ペーパータオルやナプキンを持参して使用してください。
7. 毎日クリームでお肌に潤いを与えましょう。
8. ハンドバスと民間レシピを忘れないでください。これらはすべて非常に役立ちます。

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「指の荒れを解消する方法」では、手肌を美しくする方法をお伝えします。私たちの手は体の中で最も魅力的で美しい部分の 1 つです。彼らは常に移動しており、常に視界にあります。女性は手で男性を愛撫したり抱きしめたりしますが、女性の手は強い性的刺激となるよう自然が配慮してきました。

フォトギャラリー：指の荒れた皮膚を取り除くには？

しかし、私たちの手は仕事の道具です。私たちは庭の花壇を耕したり、皿を洗ったり、食料品の重い袋を運んだり、物を洗ったりするために手を使います。手を美しく整えておくことを心配しないで済むのはなぜでしょうか。いつまでも美しく保つためにはどうすればいいのでしょうか？一見したように手のケアは難しいことではありません。手の肌が荒れず、柔らかくビロードのような肌になるように、ハンドケアの秘密を喜んで共有します。

家庭でのハンドケアのルール
手の皮膚をより長く健康で若々しく保つためには、いくつかのルールを学ぶ必要があります。

1. 手袋をケチらないでください。手が清掃用品（タイルの掃除、手洗い、床や食器の洗浄）に触れたり、水に触れる場合は、ゴム手袋を着用する必要があります。こうすることで、手の皮膚を化学薬品や水による腐食から守ります。手袋は肌を締め付けないように少し大きめのものがよいでしょう。着用する前に、手袋の内側に少量のタルカムパウダーを注ぐ必要があります。そうすれば、簡単に外すことができます。さらに、ゴムは手のデリケートな皮膚に悪影響を与えるため、ゴム手袋を手に付ける前に、保護クリームや油っぽいクリームで手袋を潤す必要があります。

2. 手袋は一生役に立つものです。庭仕事にも大活躍で、庭仕事の前に爪に石けんをすりこむと、手の汚れもすぐに落ちます。

3. 冬に限らず、外が寒いときは手袋を忘れないでください。春になると、
外には冷たい風が吹き、秋には湿気の多い天候が続き、デリケートな手の皮膚に悪影響を及ぼす可能性があります。冬に手袋なしで歩くのが好きな人は、赤み、だらしない外観、乾燥した荒れた手のひら、皮膚の不快感を経験するでしょう、そしてこれを忘れないでください。

4. 安い石鹸は買わないでください。良い選択肢は、クリームを加えた液体石鹸、抗菌石鹸、柔らかいトイレ用石鹸です。洗った後は、水道水が手に残らないように手を拭いて乾かす必要があり、皮膚が硬くなります。

5. 1日に数回、保湿剤で手を潤す必要がありますが、これは標準であると考えるべきです。太陽の下に出かける場合は、手のひらを日焼け止めで覆う必要があります。そうしないと、しばらくすると手のひらの皮膚が体の色より暗く見えます。

6. 夜には、乳酸または尿素を含むクリームで手を滑らかにします（乳酸または尿素には体内の水分を保持する能力があります）。寝る前にワセリンで手を潤滑すると、次の日には柔らかな手触りとビロードのような肌になって喜んでくれるでしょう。

7. 手はスクラブを使用する必要があります。いつでも手元にある家庭薬を使用できます。これは、サワークリーム、コーヒーかすに蜂蜜、砂糖、塩を加えたものである可能性があります。週に1〜2回、この手順を手で行うことを拒否しないでください。熱いお風呂に入りながら行うのが最善です。肘の部分でもこの手順を忘れずに行ってください。

乾燥した手に
手の皮膚が乾燥して荒れている場合は、次のヒントを参考にしてください。
1. 塩やアロマオイルを加えた温かいお風呂に入ります。手触りにビロードのような柔らかさと優しさが加わります。エッセンシャルオイルが肌に潤いを与え、塩が表皮の上層を取り除き、滑らかで新しくなった肌を明らかにします。入浴後は手を乾燥させ、保湿と栄養を与えるクリームを塗ります。クリームを塗りながら、手をよくマッサージしてください。

2. マッサージ中、血液が皮膚に流れ、血液循環が刺激され、皮膚に酸素が供給され、外観が改善されます。手にはたくさんのツボがあり、そこを刺激すると身体に良い影響を与えることができます。

3. 毎日指を伸ばしたり、体操をしたりしましょう。

4. マニキュアなしで外出できる稀有な美人だ。マニキュアは手の美しさを仕上げる仕上げです。

手の皮膚を柔らかく滑らかにする方法
オートミールで肌を柔らかくする
オートミールマスク - これは優れた皮膚柔軟剤です。このマスクは顔に適用できる繊細な粘度を持っています。オートミールまたはオートミール1/4カップを少し多めにミキサーに入れ、粉状に挽きます。オートミールは1/4カップ必要です。もう少し小さくなった場合はもう少し追加してください。小麦粉を大きなボウルに注ぎ、アロエジュースまたは溶かした水を大さじ1杯加えてこねます。

このペーストを手に塗り、肌によくすり込みます。手首、甘皮、指の関節にもオートミールマスクを適用します。ペーストを 3 ～ 5 分間こすってから、ぬるま湯で洗い流し、手をよく乾かしてください。

オリーブオイルとコーンフラワーのマスク
マスクは死んだ皮膚細胞を剥離するのに役立ちますが、手の甲の皮膚が薄い場所には通常使用されません。しかし、このマスクは例外で、血液循環を改善し、組織の若返りを引き起こし、皮膚を柔らかくします。

深い皿にトウモロコシ粉4分の1カップ、ビタミンEの油溶液、植物油大さじ2を入れて混ぜます。プレートの上に手をかざし、手の表面、手首、甘皮、各関節にペーストを塗ります。皮膚の色素斑がある場所に塊を特によくこすりつけます。 5分後、温水と石鹸（できれば液体）で手を洗い、よく乾かしてください。このマスクは月に一度作ります。

彼らのパパイヤマスク
パパイヤに含まれる酵素は、肌を滑らかにし、皮膚の表面にある死んだ細胞を除去するのに役立ちます。非常に敏感肌の人、皮膚炎に苦しんでいる人、キューティクルにささくれができている人は、パパイヤマスクを作る必要はありません。

均一な塊が形成されるまでパパイヤの小片を粉砕します。大さじ1杯の混合物を取り、甘皮を忘れずに手の表面に塗ります。 1〜2分後、手を洗います。このマスクは月に2回作っています。

集中的な手肌の水分補給
風や低温にさらされると、皮膚がヒリヒリしたり、ひび割れたり、乾燥したりします。時には手のひび割れから出血することもあります。特に冬は手の保湿を集中的に行う必要があります。

ワセリン大さじ1とラノリン大さじ1を混ぜます。次に混合物を手に塗り、手の皮膚、特に指の関節や甘皮によくすり込みます。この軟膏を手に塗って 20 分間放置すると、体温の影響で軟膏が溶けて皮膚に吸収されます。それから私たちは液体石鹸で手を洗います。寒い冬の間、私たちはこの手順を毎日実行します。

手湯
コップ1杯の水に対して小さじ2杯の重曹を入れると、荒れた肌が美しく滑らかになります。水に海塩または食卓塩を少し加えると、爪が強化され、皮膚の赤みが軽減されます。また、手に引っかき傷、切り傷、擦り傷、亀裂がある場合は、過マンガン酸カリウムの弱い溶液に手を浸してください。手のひらの過度の発汗には、コップ1杯の水に小さじ3杯の酢を入れたお風呂が効果的です。

植物浴
— 炎症を起こした皮膚は、イラクサ、リンデン、またはカモミールの煎じ薬から作られたお風呂で鎮静され、よく柔らかくなります。
— オーク樹皮の煎じ薬は皮膚の赤みを和らげます。
— ぬか風呂で肌がツルツルになり、柔らかくなります。
大きなボウルにコップ1杯の熱湯を注ぎ、コップ半分のふすまを加えます。ぬかが体温に達するまで待って、そこで4〜5分間手を下げましょう。手順が完了したら、ぬるま湯で手を洗い、よく乾燥させてください。
— 外気温が低くて手の皮膚が赤くなる場合は、ジャガイモの煎じ薬を使用すると効果的です。毎日ジャガイモの煎じ薬を入れたお風呂に入ると、すぐに肌の色を取り戻すことができます。入浴時間は20分から30分程度です。

— 皮膚の荒れた部分を柔らかくし、栄養を与えるために、でんぷん浴を使用します。 1リットルの熱湯で大さじ1杯のデンプンを醸造し、この液体を温めて使用します。一日おきに手続きを行っております。ウェルネスコースは15回または20回のセッションで構成されています。

— 混合物を手に塗ります。ジャガイモをすりおろし、小さじ1杯の蜂蜜、数滴の果物、野菜、またはレモン汁を加えます。生のジャガイモのスライスを手に置きます。この手順を定期的に行うと、肌が白く柔らかくなります。

— 荒れた肌のために、ホエー、ジャガイモのスープ、ザワークラウトからお風呂を作ります。このような入浴の後は、濃厚なクリームで肌を滑らかにし、手にウールの手袋をはめます。私たちは植物油を同じ部分でお風呂に使用し、ナプキンで手を拭きます。
私たちは寝る前にこれらのお風呂に入ります。その後、濃厚なクリームや植物オイルを肌に塗り、肌の滑らかさと柔らかさを取り戻します。

これで、指の荒れた皮膚を取り除く方法がわかりました。手のスキンケアにはもっと時間と注意を払い、頻繁に、そして何よりも毎日行う必要があります。これらのヒントに従うことで、手荒れがなくなり、柔らかく快適な手になります。手は美しく見え、肌は手触りが良くて柔らかくなければなりません。男性には手にキスしたいと思わせたい、女性には白い羨望の気持ちを抱かせたいならこれは必須です。