Qızların bədənində uzanma izləri

Salam əziz dostlar. Selülitlə yanaşı bədəndəki uzanma izləri də ən çox rast gəlinən dəri problemlərindən biridir. Onlar təkcə qadınları deyil, bəzi hallarda kişiləri də narahat edir.

Onlarla mübarizə də selülitlə mübarizə qədər çətindir. Bunu necə düzgün etmək olar, çapıqların görünməsinin qarşısını almaq üçün bir yol varmı və ilk növbədə kim risk altındadır? Bu və daha çox şey haqqında bugünkü məqaləmdə.

Görünməz zolaqlar

Dartma işarələri və ya striae (latınca "striae" - zolaqlardan) dermal atrofiyanın növlərindən biridir. Onlar adətən mikro göz yaşları olan yerlərdə dərinin sürətlə uzanması hallarında görünür.

Xüsusi risk sahələri sinə, kalça, qarın və beldir. Sağlamlığa heç bir zərər vermirlər, lakin zehni narahatlığa səbəb olurlar (xüsusilə bəşəriyyətin ədalətli yarısında) və onlardan qurtulmaq üçün böyük bir istək yaradırlar ki, bu yara izlərinin görünüşünü bəyənmirlər (bu olduqca təbiidir). hamısı.

Problem nə kimi görünür?

Bunlar müxtəlif rəngli kiçik zolaqlar və ya kiçik çapıqlardır - ağımtıldan maviyə qədər, eni 1 ilə 8 mm və uzunluğu 1 ilə 10 sm arasında, bir neçə parça və ya çoxlu var. Bu uşaqlarla həqiqətən günəş vannası qəbul edə bilməzsiniz, hətta qısa paltar geyə bilməzsiniz - bunu kim istərdi?

Bu fenomen bir çox qadına təsir göstərir. Çox keçmədi ki, nəhayət ki, modellərdə belə demək qorxulu olduqları aşkar edildi!

Bu, bəzi model evlərinin alt paltarlarını reklam edən yarıçılpaq gözəllərin fotolarını retuş etməyi dayandırmaq qərarına gəlməsindən sonra aydın oldu. Qərarlarını çox sadə şəkildə izah edirlər - təbii olan şey dezavantaj deyil.

Ancaq modanın dəyişməsinə baxmayaraq, hər kəs "çapıqlarla gəzməyi" sevmir və çoxları onlarla mübarizə aparmağa qərar verir.

Bununla belə, uzun müharibəyə hazırlaşmağa dəyər - onlar o qədər də asanlıqla təslim olmurlar. Xüsusilə evdə uzanma işarələrini aradan qaldırmağa çalışırsınızsa.

Necə mübarizə aparmaq olar? Ən asan yol onların görünməsinin qarşısını almaqdır. Ancaq bunun üçün onlara nəyin səbəb olduğunu bilməyə dəyər.

Bəlalar haradan gəlir?

Bu xoşagəlməz fenomenin səbəbləri həmişə səthdə deyil, bəzən onlar beyin qabığında hormonların həddindən artıq formalaşması ilə əlaqəli bir şəkildə və ya digər şəkildə bir növ xəstəliklə təhrik edilə bilər.

Daha tez-tez uzanma işarələri aşağıdakı nöqtələrdən hər hansı birinin baş verdiyini bildirir:

Yeniyetməlik

Yeniyetmələr sürətli sümük böyüməsini hiss edirlər və əzələləri həmişə inkişaf etməyə bilər. Nəticə dəridə çapıqlarla “yamaqlanmış” mikro göz yaşlarıdır.

Hamiləlik

Xüsusilə sürətli və ağır çəki artımı hallarında.

Çəki sıçrayışları

Həm hamilə qadınlara, həm də bədən çəkisi olduqca tez artan (və ya, məsələn, doğuşdan və ya qəfil kilo itkisindən sonra azalan) bütün digərlərinə aiddir.

Kəskin artan əlavə funtların sayı təkcə dərialtı təbəqədə yağın çökməsi ilə deyil, həm də sadəcə uzanmağa vaxtı olmadığı üçün bu təbəqənin qırılması ilə də əks olunur. Eynilə, uzanan dermisin arıqladığınız zaman dartmağa vaxtı yoxdur.

İrsiyyət

Məcburi deyil, lakin hələ də uzanma işarələrinin görünməsinin səbəbi. Ailənizdə kimsə belə bir nümunəyə sahibdirsə, bu, problemlərin qarşısını almaq üçün qarşısının alınmasına başlamaq üçün bir işarədir.

Zəif qidalanma

Vitaminlər və qida maddələrində zəif olan qidalar dəriyə qarşı çevrilir, daha az elastik olur və qırılır.

Dehidrasiya

Yetərsiz maye dermisi daha az elastik edir və buna görə də qırılmaya daha həssas olur.

Bunlar əsas səbəblərdir və indi uzanma işarələrini necə aradan qaldıracağınızı başa düşməyin və ya onların görünməsinin qarşısını almağın vaxtı gəldi.

Gözəl dəri üçün

Dartma izlərini müalicə etmək asan deyil və uzun müddət tələb edir, çünki çapığı hamarlamaq və dermisin təbəqəsini bərabərləşdirmək lazımdır. Sürətli nəticələr gözləməyin - əzmkarlıq və səbir burada kömək edəcəkdir.

Bu, xüsusilə ev müalicələri üçün doğrudur - hər şey həmçinin dəri tipinizdən və onun bərpası qabiliyyətindən asılıdır. Nəzərə alın ki, çox vaxt belə çapıqlar, xüsusən də köhnədirsə, heç vaxt tam sağalmır. Ancaq demək olar ki, həmişə görünüşünüzü əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Qarşısının alınması

Bu uzanma işarələri ilə mübarizə aparmağın ən sadə və ən təsirli yoludur. Genetik bir meyl halında, yeniyetməlik dövründə, həmçinin hamiləliyin erkən mərhələlərində başlamalısınız.

Pəhrizinizə baxın

Qida balanslı olmalıdır. Pəhrizinizə dəri üçün faydalı vitaminlər olan qidalar daxil edilməlidir - A, E (məsələn, qoz-fındıq, göyərti, brokoli, şirəli meyvə və tərəvəzlər), həmçinin antioksidanlar (giləmeyvə və meyvələr) və omeqa 3 yağ turşuları (balıq). , yumurta, qoz-fındıq, dəniz məhsulları).

Kifayət qədər su içmək

Su bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir və dəri hüceyrələrini elastik saxlayır, bu da öz növbəsində onu daha sağlam və elastik edir.

Bu maddəyə gündə yalnız standart 1,5-2 litr su deyil, həm də bitki çayları, şirəli meyvələr, bol su ilə tərəvəzlər (xiyar, kərəviz), qarpız daxildir.

Baxım prosedurları

Gündəlik masaj

Dartma işarələrinə ən çox meylli olan yerləri 15 dəqiqə masaj edin

Terri dəsmal və ya təbii liflərdən hazırlanmış quru fırça istifadə edin - bu, ölü dəri hüceyrələrini aşındırmağa və mövcud uzanma izlərini azaltmağa kömək edəcək (fırçalama zamanı zərif döş bölgəsindən çəkinin).

Təmizlədikdən sonra duş qəbul edin.

Zeytun yağı və E vitamini qarışığından istifadə edərək masaj edə bilərsiniz (bir neçə damcı damla) - bu, dermisi daha elastik edəcəkdir.

Kabinədə

Salonda masaj kursu keçə bilərsiniz - məsələn, vakuum və ya ümumi gigiyenik masaj aparın.

Masaj palçıq və ya dəniz yosunu sarğıları ilə əvəz edilə və ya əlavə edilə bilər.

Təbii Hamam Məhsulları

Bir çox bədən gellərində dərini tədricən qurudan, elastiklikdən məhrum edən aqressiv maddələr var. Təbii yağları olan məhsulları seçin.

Nəmləndirmə

Burada bədəninizi nə ilə ləkələyəcəyinizi bilməlisiniz. Epidermal hüceyrələrin bölünməsini stimullaşdırmağa kömək edən, onların nəmliyini və elastik liflərini artıran retinoid qrupundan olan maddələri ehtiva edən uzanma işarələrinə qarşı xüsusi krem ​​və ya geldən istifadə etmək düzgündür.

Hamilə qadınlar onlar üçün xüsusi hazırlanmış, tərkibində zərərli maddələr olmayan krem ​​qruplarını seçməlidirlər.

Qeyd edim ki, kremin heç bir şəkildə hamiləlik zamanı uzanma izlərinin qarşısını almağa kömək etmədiyi və bunun vaxt itkisi olduğu fikri ilə rastlaşmışam. Bu həqiqətən doğrudur, bəlkə kimsə bilir? Məlumatlı insanlar öz təcrübələrini şərhlərdə bölüşsələr, şad olaram.

Problemli sahələri gündəlik, tercihen səhər və axşam nəmləndirin. Bir yerdə qaşınma və ya yanma görünürsə, bu, dermisin xüsusilə güclü şəkildə uzandığının açıq bir əlamətidir və xüsusi diqqətə layiq olan bu sahədir.

Fiziki məşğələ

Qan dövranını yaxşılaşdırmaq, metabolik prosesləri stimullaşdırmaq və nəticədə dəri vəziyyətini artırmaq lazımdır. Burada vurğulamağa dəyər

Hamilə qadınlar üçün məşqlər

Bu dövrdə bu cür məşqlər artıq çəki artımının qarşısını almağa kömək edəcək və bununla da bədəndə xoşagəlməz deformasiyaların əsas səbəbini aradan qaldıracaq.

Hamiləliyi asanlaşdırmaq üçün həkiminizin tövsiyə etdiyi bütün məşqləri etməlisiniz.

Siz həmçinin doğum yoqasını və Pilates kimi digər incə uzanma məşqlərini də sınaya bilərsiniz.

Doğuşdan sonra məşqlər

Sağlam qan axını saxlamaq və dərinin normal vəziyyətə qayıtmasına kömək etmək üçün intensivlik artırılmalıdır.

Güc məşqləri etmək faydalı olacaq - bu, bir az əzələ qurmağa və dərini sıxmağa kömək edir. Məşq proqramına kardiyo da daxil edin - qaçış, velosiped sürmə, üzgüçülük.

Müalicə

Təəssüf ki, qarşısının alınması həmişə xoşagəlməz yaraların görünüşünün qarşısını almağa kömək etmir. Bu vəziyyətdə, birlikdə hərəkət etməlisiniz - yuxarıda göstərilən bütün tövsiyələr qüvvədə qalır, lakin təsirdə daha güclü bir şey əlavə etməyə dəyər.

Kimyəvi pilinq

Çapıqlara güclü turşular tətbiq olunur, onları yandırır və bununla da dermisin öz epidermisinin istehsalını aktivləşdirir.

Prosedura xüsusilə fenolik turşunun istifadəsi ilə çox ağrılıdır və ehtiyat tədbirləri tələb edir.

Lazer pilinqi

Lazer şüası ilə çapıqların yandırılmasından ibarətdir.

Prosedurdan əvvəl dəriyə yüksək miqdarda askorbin turşusu olan xüsusi bir krem ​​tətbiq edildikdə, 1-2 ay ərzində ilkin hazırlıq tələb olunur.

Plastik cərrahiyyə

Ən radikal və ən təsirli yol. Eyni zamanda, bu, ağırlaşmalar və uzun yaraların sağalması riski ilə əlaqələndirilir.

Nə xatırlamaq lazımdır

1. Dartma işarələri ilə effektiv mübarizə aparmaq olar.
2. Bunu etməyə nə qədər tez başlasanız, onlardan tamamilə xilas olma ehtimalınız bir o qədər yüksəkdir.
3. Qarşısının alınması bu problemin baş verməməsi üçün ən yaxşı yoldur.
4. Müalicə prosesi aylar çəkə bilər və səbr və səy tələb edir.

Dartma işarələri ilə mübarizə aparmaq üçün öz sirləriniz varmı? Şərhlərdə paylaşın!

Həmişə gözəl və sağlam olun və bununla mən sizinlə vidalaşıram. Yeni məqalələrdə görüşənədək.

Bədəndəki uzanma izləri görünüşü çox korlayır və ən çox omba, qarın və sinədə görünür. Onlarla mübarizə aparmaq olduqca çətindir, bu, çox səy və səbr tələb edir. Onlar dərinin yırtılması və çatlaması səbəbindən yaranır və yuxarıdan struktur toxumaların köməyi ilə birləşməyə başlayır. Bundan sonra həkimlərin "striae" adlandırdıqları qeyri-bərabər kənarları olan atrofik çapıqlar əmələ gəlir.

Mütəxəssislər aşağıdakı növləri ayırd edirlər:

- Yeni olanlar, bənövşəyi və ya qırmızımtıl rəngə malikdirlər, dərinin kollagen və elastin liflərindəki qopma yerlərində birləşdirici toxumanın sağalması zamanı meydana gəlir. Yaranan bir nümunə var ki, çapıq nə qədər böyük olarsa, rəngi də bir o qədər sıx olacaqdır. Bunlara bədəndə bir ildən çox olmayan uzanma işarələri deyilir. Ən zərərsiz üsullarla belə onları müalicə etmək ən asandır.

- Köhnələr, daha açıq rəngdədirlər. Bu, bir ildən çox olan uzanma işarələrinin adıdır. Çapıqlarda rəng itkisi birbaşa uzanma izlərində qan damarlarının boşalması nəticəsində yaranır. Birləşdirici toxumalarda piqment istehsalı olmadığı üçün köhnə göz yaşları, aşılanmış olsa belə, yüngül bir kölgə olacaq.

Görünüşün səbəbləri

Bədəndə xoşagəlməz zolaqların yaranmasına kömək edən müəyyən amillər var:

1. Ani çəki artımı və ya itkisi. Bu vəziyyətdə dərinin uyğunlaşmağa vaxtı olmur. Bu problem tez-tez pəhriz saxlayanlarda, eləcə də uşaq və yeniyetmələrdə aktiv böyümə səbəbindən baş verir.
2. Striaların görünüşünə genetik meyl.
3. Anabolik hormonların və ya digər oxşar dərmanların istifadəsi. Ən çox idmançılarda rast gəlinir. Belə uzanma izləri hətta kişilərdə də bədəndə görünür.
4. Hamiləlik. Hormonal dəyişikliklər və dərinin uzanması səbəbindən ləkələrə səbəb ola bilər.
5. Yeniyetmələrdə adrenal hormonların artıqlığı var. Bu vəziyyətə hiperkortizolizm sindromu deyilir.

Uzatma işarələrinin görünüşünün qarşısını almaq mümkündürmü?

Bu cür qüsurları heç vaxt aşkar etməmək üçün dərinizə daha çox vaxt sərf etməlisiniz. Mütəmadi olaraq nəmləndirir və təmizləyirsinizsə, onların baş vermə şansı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Bundan əlavə, yaxşı yemək və ağ çörək və unu pəhrizinizdən çıxarmaq tövsiyə olunur, mümkün qədər çox taxıl və taxıl yeməyə çalışmalısınız.

Daimi məşq çox yaxşı köməkçidir, çünki fəaliyyət bədəni daim yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edir və bununla da mikroskopik boşluqların görünüşünü aradan qaldırır.

Çapıqlardan tamamilə qurtulmaq və artıq onlar haqqında düşünməmək üçün uzanma işarələri üçün xüsusi gel, skrab, peeling və ya bədən kremindən istifadə edə bilərsiniz. Bu cür məhsulları birbaşa aptekdən almaq daha yaxşıdır. Artıq zədələnmiş sahələri bərpa etmək üçün onları mütəmadi olaraq masaj etmək lazımdır ki, oksigen yenidən hüceyrələrə axmağa başlasın və zaman keçdikcə onlar daha az nəzərə çarpacaq.

Hamiləlik

Qadınlarda uzanma işarələrinin əsas səbəbi hamiləlikdir. Təbii olaraq həm mədədə, həm də sinədə əmələ gələ bilərlər, çünki bunlar bədənin ən həssas hissələridir. Bu zaman gələcək analar hormonal dəyişikliklər yaşamağa başlayır, bu da uzanma işarələrinin bədəndə niyə aktiv şəkildə görünməyə başladığını anlamağa kömək edə bilər. Bundan qaçmaq yoxdur, lakin düzgün qayğı bu problemi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, bu zaman güclü dərmanların istifadəsi qəti qadağandır, çünki bu, fetusa zərər verə bilər. Buna görə də, yaxşı nəmləndirmə və xalq müalicəsi müsbət nəticə əldə etmək üçün ən yaxşı köməkçi olacaqdır.

Strialara səbəb olan xəstəliklər

Bir çox insan bədəndə uzanma işarələrinin niyə göründüyünü və onlardan necə qurtulacağını maraqlandırır. Bəzi xəstəliklərin də bu çapıqların yaranmasına səbəb ola biləcəyini bilmək vacibdir. Problem yara izləri üçün adi yerlərdə, məsələn, arxada görünmürsə, həkimə səfəri təxirə salmaq tövsiyə edilmir. Özünü müalicə etməməlisiniz, yalnız bir həkim diaqnoz qoya və müalicəni təyin edə bilər. Çox güman ki, həkim bədəndə uzanma işarələrinə səbəb olan hormonların istehsalını azaldan dərmanlar təyin edəcək.

İstenmeyen çapıqların görünməsinin başqa bir səbəbi genetik meyldir. Əgər ananız hamiləlik zamanı uzanma işarələri varsa, çox güman ki, sizdə də olacaq. Buna görə də, əvvəlcə hazırlamaq və fiziki məşqlər və yüksək keyfiyyətli pəhriz ilə birlikdə xüsusi kremlər və ya jellərdən istifadə etməyə başlamaq daha yaxşıdır.

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri

Yeniyetmələrdə ilk uzanma işarələri görünəndə, onlar əvvəlcə sadəcə şoka düşürlər, baxmayaraq ki, mədə, arxa və kalçada bu problem olduqca yaygındır. Onlar tamamilə fərqli səbəblərdən əmələ gəlir, təbii ki, hormonal səviyyədəki dəyişikliklərə əsaslanır. Onların öz-özünə keçəcəyinə ümid etməməlisiniz, ona görə də dərhal müalicəyə başlamaq yaxşıdır.

Yeniyetmələrin bədənində uzanan işarələr tezliklə bənövşəyi və qırmızıdan ağımtıl rəngə çevriləcək, çünki toxumalar piqmentasiyanı itirir. Bu cür yaralar aşılanmış bədəndə çox güclü şəkildə fərqlənir və belə bir xəstəlik çox sayda komplekslərə səbəb ola bilər və uşağın özünə hörmətini əhəmiyyətli dərəcədə aşağı sala bilər. Müalicəyə başlamazdan əvvəl görünüşün səbəbini dəqiq müəyyən etmək lazımdır. Çox vaxt bu, çəki artımıdır, lakin bir çox amil ola bilər, onlar yalnız həkim tərəfindən müəyyən edilə bilər.

Hamiləlik zamanı uzanma işarələrinin qarşısının alınması

Bir çox insan analıq gözləməsi dövründə bədəndə uzanma işarələrinin niyə göründüyünü bilir və başa düşür, lakin hər kəs onların qarşısını almaq üçün məlumatla tanış deyil.

1. Sağlam və düzgün qidalanma. Dərinin elastikliyini artıran protein və vitaminlərin qəbulunu artırmaq lazımdır. Pəhrizdə yağlı balıq, quş əti, təzə meyvə, tərəvəz və göyərti olmalıdır. Müntəzəm olaraq fermentləşdirilmiş süd və süd məhsulları və dənli bitkilər yemək lazımdır, çünki onlar kaliumla zəngindir.
2. Dartma işarələrinə qarşı xüsusi kosmetik vasitələrdən istifadə edin. Məhsulları seçərkən, hamiləlik dövründə istifadə üçün uyğun olduğunu göstərənləri satın aldığınızdan əmin olun.
3. Mütləq həkiminizlə məsləhətləşin, əgər heç bir əks göstəriş yoxdursa, o zaman kontrastlı duşdan istifadə edin, çünki dərinin elastikliyini artırır.
4. Su prosedurlarından sonra hər gün kiçik çimdiklərdən istifadə edərək problemli sahələrin özünü masajından istifadə edin.
5. Hər gün dayaq və dayaq paltarı geyin. Döşlər üçün prenatal büstqalter istifadə olunur.
6. Həkiminizlə dərinizin tonunu saxlamağa kömək edəcək bir sıra məşqlər seçin.
7. Həftədə iki dəfə evdə hazırlanmış skrablardan istifadə edin. Üst təbəqəni aşındırarkən, məhsul elastikliyi qorumaq üçün lazımi maddənin istehsalını aktivləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Salon aradan qaldırılması üsulları

Bir çox insan bədəndəki uzanma izlərini necə çıxarmaq və bunun üçün ən yaxşısını istifadə etmək ilə maraqlanır. Ən təsirli prosedurlara aşağıdakılar daxildir:

1. Retinol və ya qlikolik pilinq. O, mükəmməl təmizləyir və yeni epidermal hüceyrələrin böyüməsini təşviq edir.

2. Mikrodermabraziya çapıqların yenilənməsi prosesidir. Bu üsul kollagen və elastin istehsalını artıracaq.

3. Ozon terapiyası dərinin altına qazın daxil edilməsidir. Bu prosedur çox ağrılı, lakin effektivdir.

4. Lazerlə yenilənmə bir neçə seansda çatların görünməz olmasına kömək edir.

5. Fermentlərin inyeksiyaları zədələnmiş toxumaları bərpa edir və çapıqları hamarlayır. Prosedurun təsiri 3 ilə qədər davam edir.

6. Miostimulyasiya - prosedur zamanı dəri müəyyən tezlikli cərəyanla müalicə olunur.

7. Plastik cərrahiyyə striae ilə zədələnmiş dərinin nahiyələrinin tam çıxarılmasından ibarətdir, yalnız son çarə kimi istifadə olunur.

8. Sarma dəniz palçığı, yosunlar, plankton ekstraktları və mineral duzlarla edilə bilər. Yalnız kiçik çapıqlarda işləyir.

Xalq reseptləri

Salon müalicəsini ödəyə bilməyən hər kəs evdə uzanan izləri necə aradan qaldıracağı ilə maraqlanır. Ən təsirli üsullar bunlardır:

1. İncə üyüdülmüş qəhvə dənələrindən istifadə edərək dərinin soyulması, bu, bir neçə ay ərzində hər gün edilir. Yuma paltarı və ya xüsusi bir mitten istifadə edərək həyata keçirilir. Kompozisiya yerli yerlərə sürtülür.

2. Balıq yağının istehlakı qişanın elastikliyini yaxşılaşdırır.

3. Su ilə seyreltilmiş mavi və ya yaşıl gildən hazırlanmış maskalar. Kütləvi xama vəziyyətinə gətirilir və təsirlənmiş ərazilərə 20 dəqiqə tətbiq olunur. Sonra hər şey yuyulur və 30 damcı rozmarin yağı ilə vanna qəbul edilir. Bu prosedur 20 gün ərzində gündəlik istifadə olunur.

4. Dərinin tonunu əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırdığı üçün E vitamini ilə zeytun yağı çəkin. Bu hərəkət həftədə ən azı 3 dəfə həyata keçirilir.

5. Əllərinizlə və ya rulon halına salınmış dəsmaldan istifadə edərək, daha da sürtünmə və çimdiklə özünü masaj edin. Belə prosedurlar kontrastlı duşdan sonra edilir. 20 dəqiqəlik manipulyasiyadan sonra bədənə badam və ya zeytun yağı sürtmək lazımdır. Bununla siz dərinin tonunu yaxşılaşdıra və qan dövranını artıra bilərsiniz.

6. Dəniz duzu və yağlarla vanna qəbul etmək. Sessiya üçün sizə 15 damcı portağal, rozmarin, lavanda, ərik, küknar yağı, həmçinin istənilən miqdarda duz lazımdır.

7. Hər gün kontrastlı duş qəbul etmək toxuma metabolizmasını gücləndirəcək və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Bu prosedur soyuq su ilə başa çatır.

8. Təsirə məruz qalan ərazilərin gündəlik buğda rüşeyminin yağı ilə sürtülməsi. Bu, yatmadan 10 dəqiqə əvvəl edilir.

Düzgün qidalanma

Düzgün seçilmiş pəhriz də bədəndəki uzanma izlərini tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Oxşar problemləri olan qadınların fotolarını aşağıda görmək olar. Belə xəstəliklərdən qorunmaq üçün hər gün masada təzə meyvə və tərəvəzlər, zülallı qidalar və sağlam dənli bitkilər olmalıdır. Yağsız balıq və ət yemək lazımdır, çünki zülal elastin və kollagenin sintezi üçün ən yaxşı materialdır və bunlar dəri üçün tikinti materiallarıdır. Gündəlik pəhrizdə vitaminlər kompleksi, xüsusilə C, A və E, həmçinin silikon, kalsium və kalium olan bütün zəruri iz elementləri və minerallar olmalıdır.

Uzatma izlərini aradan qaldırmağın başqa bir üsulu ilə birlikdə düzgün pəhriz hər kəs tərəfindən asanlıqla istifadə edilə bilən çox təsirli və yüksək keyfiyyətli bir üsuldur.

Masaj

İndi sürtünmə istifadə edərək bədəndəki uzanma işarələrini necə aradan qaldıracağınızı başa düşməlisiniz. Müxtəlif yağlardan istifadə edərək müntəzəm vuruşlar xəstəliyə qarşı mübarizədə əla vasitədir. Portağal və ya badam yağı, rozmarin, fındıq və buğda rüşeymləri prosedurlar üçün mükəmməldir. Bütün bu məhsullar dərini möhkəm və elastik edən E vitamini ehtiva edir. Hərəkətlər güclü təzyiq tətbiq etmədən dərini uzatmamaq üçün diqqətlə aparılmalıdır.

Bədəndə uzanma işarələrinin niyə göründüyünü başa düşsəniz, düzgün yağ və ya xüsusi bir əczaçılıq məhsulu seçə və 5-15 dəqiqə yüngül sürtünmə hərəkətləri ilə aparılmalı olan masaj prosedurlarına başlaya bilərsiniz. Bunu kontrastlı duşdan sonra və yatmazdan əvvəl etmək yaxşıdır. Bunun sayəsində təsir ən güclü olacaq. Yağlara sürtmək üçün heç bir məhdudiyyət yoxdur və kremlərin qablaşdırmada saxlama müddəti qeyd olunur.

Striae yeni bir problem deyil, lakin yenə də bir çox suallar doğurur. Niyə dəridə uzanma izləri görünür? Onlardan necə qurtulmaq olar? Onların baş verməsinin qarşısını necə almaq olar? Stria növləri? Amma çox narahat olmayın. Dartma işarələri problemi göründüyü qədər pis deyil. Bu gün sizə kosmetika, aparat texnikası və plastik cərrahiyyə təklif oluna bilər. Sonuncunun baş verməsinin qarşısını almaq üçün ən vacib şey problemi vaxtında aşkar etmək və onun baş verməsinin ilkin mərhələsində dərhal müalicəyə başlamaqdır. Uzatma işarələrinin görünüşünün əsas səbəbi bədən çəkisinin kəskin azalması və ya artması ilə hormonal balanssızlıqdır. Ancaq bir sıra başqa təhrikedici amillər də var. Amma hər şeydən əvvəl...

Dərinin uzanması səbəbindən zolaqlar əmələ gələ bilər. Səbəb həmçinin cərrahi əməliyyatlardan sonra yaraların sağalması, mikrotrauma və tikişlərin çapıqlanmasının təsiri ola bilər. Əsas səbəbləri daha ətraflı nəzərdən keçirməyə dəyər.

Kişilərdə uzanma işarələri (arxa, yanlar, omba, bud, qoltuqaltı və ön qollarda). Səbəbləri:

1. Yanlarda, bel və ombalarda üfüqi uzanma izləri həddindən artıq fiziki fəaliyyət, qəfil kilo itkisi və ya çəki artımı nəticəsində əmələ gəlir.
2. Qüsur hormonal dəyişikliklər və ya mədəaltı vəzi ilə bağlı problemlər səbəbindən baş verə bilər.

Qadınlarda uzanma işarələri (bədənin demək olar ki, hər hansı bir yerində yarana bilər). Səbəbləri:

1. Hamiləlik. Bu dövrdə dəri sinə və qarın nahiyəsində uzanır.
2. Piylənmə. Sürətli çəki artımı dərini kəskin şəkildə uzadır.
3. Diabet. Dərinin çatlaması və quruması səbəbindən.
4. Endokrin xəstəliklər və pankreas xəstəlikləri. Bədən birləşdirici dəri toxumasını zəiflədən çox miqdarda kortizol buraxır.
5. Kəskin kilo itkisi.
6. Piylənməyə və nəticədə uzanma işarələrinə səbəb olan qlükokortikoid qrupundan olan dərmanların uzun müddət istifadəsi.
7. İrsiyyət.

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri (bütün bədəndə əmələ gəlir). Səbəbləri:

1. Piylənmə.
2. Hormonal disbalans.
3. Arıqlamaq və ya qəfil çəki artımı.
4. Artan artım. Dərinin bədənin və əzələ kütləsinin arxasında böyüməyə vaxtı olmadığı zaman.
5. Bir yeniyetmənin kürəyindəki uzanma izləri daxili orqanlarla bağlı problemləri göstərə bilər.

Uşaqlarda uzanma işarələri. Səbəbləri:

1. Hormonal disbalans.
2. Piylənmə.
3. Arıqlamaq və ya qəfil çəki artımı.
4. Artan artım.
5. Zəif qidalanma.
6. Oturaq həyat tərzi.
7. Həddindən artıq fiziki fəaliyyət.

Hormonal stria ən çox hamiləlik dövründə, eləcə də yetkinlik dövründə görünür. Bu dövrdə hormonların tarazlığı pozularaq dəri toxumasının incəlməsinə səbəb olur. Bir həkimə müraciət etmək, testlərdən keçmək və hormonal səviyyələri normallaşdıra biləcək dərmanlar qəbul etməyə başlamaq lazımdır.

Hamiləlik qadının həyatında gözəl bir andır, lakin dəri qüsurları bu dövrü kölgədə qoya bilər. Döl böyüdükcə və inkişaf etdikcə, gələcək ananın qarnı böyüyür, əlavə kilolar görünür, dəri uzanır, nəm çatışmazlığı var, elastikliyi itirilir və sonra yara izləri görünür.

Üzdəki zolaqlar dərinin mexaniki zədələnməsi və ya progesteron hormonunun artması səbəbindən yarana bilər ki, bu da çox lazım olan elastinin istehsalını ləngidir. Üzdə uzanma izləri də çəki itkisi səbəbindən yarana bilər.

Çəhrayı uzanma izləri. Onlar ən başlanğıcda, dəri liflərinin qırılmasından sonra əmələ gəlir. Çapıqlar hələ də çox təzədir və dərinin səthinə yaxındır.

Bənövşəyi uzanma izləri. Onlar uzanan toxuma artıq o qədər də təzə olduqdan sonra belə olur, lakin qüsurdan tez və asanlıqla xilas olmaq şansı hələ də var.

Mavi zolaqlar. Bu kölgəni 4-5 aydan sonra əldə edirlər. Bu vəziyyətdə kremlər artıq kömək etməyəcək.

Ağ uzanma izləri. Köhnə çapıqlar tamamilə ağarır və piqmentini itirir. Bu uzanma işarələri təxminən 8 ay və ya daha çox davam edir. Onlar artıq kosmetik müalicəyə məruz qalmırlar və ən azı lazerlə yenilənməsi tələb olunur.

Müalicə metodunun seçimi uzanma işarələrinin rəngindən asılıdır. Yalnız bütün digər variantlar uğursuz olduqda və uzanma izləriniz 8 aydan çox olduqda cərrahla əlaqə saxlamalısınız.

Yenə də əvvəlcə bir kosmetoloqla əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır. Müasir aparat prosedurları və peşəkar məhsullar öz effektivliyini dəfələrlə sübut etmişdir.

Evdə müalicə ilk növbədə nəzərdən keçirilməlidir. Bu gün apteklərin və kosmetika mağazalarının rəflərində bədəni uzanma işarələrindən tez qurtarmağın yolları olan böyük bir dərman seçimi var. Ancaq yalnız çəhrayı və ya bənövşəyi olduqda. Belə məhsulların tərkibində amin turşuları, efir yağları, kollagen, vitaminlər və minerallar var.

Köhnə uzanma izlərini tez bir zamanda aradan qaldırmaq mümkün deyil. Xüsusilə arxa və mədədə. Amma xüsusi məlhəm, gel və losyonlardan əlavə, kosmetologiya sizə mezoterapiya və lazerlə yenilənmə təklif edə bilər.

Mezoterapiyanın mahiyyəti uzanma işarələri sahəsinə xüsusi bir cihazın yeridilməsidir. Bu, yerli maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa imkan verir. Bir neçə prosedur tələb olunur.

Lazerlə yenilənmə bir seansdan sonra nəticə əldə etməyə imkan verir. Ancaq bu üsul daha ağrılı və bahalıdır.

1. Bədən əzələlərini gücləndirən fiziki məşqlər etməyə çalışın.
2. Daha tez-tez kontrastlı duş qəbul edin və bədəninizə soyuq su tökün.
3. Müxtəlif bölgələrdə əllərinizlə yüngül masaj edin.
4. Dərinin elastikliyini yaxşılaşdıran nəmləndirici kremlər və gellərdən istifadə edin.
5. Sarğıları unutma. Ən azı həftədə bir dəfə onlarla əlaqə saxlayın.
6. Keyfiyyətli alt paltarı geyin.
7. Balanslaşdırılmış bir pəhriz yeməyə çalışın. Bu hormonal problemlərdən qaçınacaqdır.
8. Dərinizi uzatmaq istəmirsinizsə, həddindən artıq yeməyin və ac qalmayın.

Döş böyütmə əməliyyatından sonra uzanma izləri əmələ gələ bilərmi?

Bəli, dərinin həcminin kəskin artması və uzanması səbəbindən edə bilərlər. Buna görə də, əməliyyatdan əvvəl uzanma işarələrinin görünüşünə qarşı profilaktik tədbirlər görmək lazımdır - dərini nəmləndirmək, müxtəlif masajlar, balanslaşdırılmış pəhriz, vitaminlər qəbul etmək.

Yan tərəflərdə uzanan izlərə səbəb nədir?

Əgər tərəflərinizdə şaquli uzanma izləri əmələ gəlibsə, bu, ani çəki artımı və ya qəfil kilo itkisi ilə bağlıdır. Horizontal striae hormonal balanssızlığı və endokrin sistemin xəstəliklərini göstərir.

Hər hansı digər bölgələrdəki uzanma işarələri ilə eyni şəkildə yanlarınızdakı uzanma işarələri ilə məşğul olmalısınız, üstəlik, pəhrizinizi normallaşdırmaq və hormonal səviyyənizi düzəltmək üçün bir nutritionist və endokrinoloqa baş çəkməlisiniz.

Niyə kişilərin ombalarında uzanma izləri görünür?

Bu, adətən, həddindən artıq məşq, həmçinin ani kilo itkisi və ya çəki artımı ilə əlaqədardır. Buna görə də, ilk simptomlarda dərhal hərəkətə keçməlisiniz.

Doğuşdan sonra yalnız mədə və sinədə deyil, ombalarda dartma izləri yarana bilərmi?

Bəli, doğuş zamanı, itələyərkən, dəri də daxil olmaqla, gələcək ananın bütün bədənində güclü bir gərginlik var. O, yırtılır və həm budda, həm də ombada, ayaqların arasında və digər yerlərdə uzanma izləri əmələ gələ bilər. Ayaqlarda və baldırlarda uzanma izləri əldə etmək riski də yüksəkdir, çünki hamiləlik zamanı ayaqlar çox ağırlıq çəkməyə məcbur olur. Bu vəziyyətdə həkimlər adətən daha tez-tez istirahət etməyi məsləhət görürlər.