Talocalcaneal Peroneal bağ

Talocalcaneofibulare ligament (lat. ligamentum talocalcaneofibulare) ayağın talus və kalkaneusunu ayağın fibula ilə birləşdirən bağdır. Gəzərkən ayağın sabitliyini və sabitliyini təmin etdiyi üçün ayağın ən vacib bağlarından biridir.

Talofibular kalkaneal ligament iki hissədən ibarətdir: ön və arxa. Ön hissə talus sümükünü fibula, arxa hissəsi isə kalkaneusu fibula ilə birləşdirir. Bağ üçbucaq formasına malikdir və sıx birləşdirici toxumadan ibarətdir.

Talofibular kalkaneal bağın funksiyaları:

Gəzərkən və qaçarkən ayağın sabitliyini və sabitliyini təmin etmək.
Talus və kalkaneusun bir-birinə nisbətən yerdəyişməsinin qarşısının alınması.
Gücün alt ayağın əzələlərindən ayağa köçürülməsi.
Ayaq oynaqlarının zədələnmədən qorunması.

Talofibular kalkaneal bağın xəstəlikləri və zədələri müxtəlif ayaq problemlərinə səbəb ola bilər, məsələn, oynaq ağrısı, şişlik, ayaq deformasiyası və s. Bu ligamentin xəstəliklərinin və zədələrinin müalicəsi fiziki müalicə, masaj və məşq terapiyası, həmçinin cərrahiyyə kimi konservativ üsulları əhatə edə bilər.

Talofibular kalkaneal bağın xəstəliklərinin və xəsarətlərinin qarşısını almaq üçün düzgün yeriş və qaçış texnikasına nəzarət etmək, həmçinin düzgün ayaqqabı seçmək və idman oynamaq lazımdır. Ayağın ligamentləri və oynaqları ilə bağlı mümkün problemləri müəyyən etmək üçün müntəzəm tibbi müayinələrdən keçmək də vacibdir.

Talocalcaneal ligament ayağın yanlarını (baş barmağın yaxınlığında, daban üstündə və ya ayağın yan tərəfində) talus ilə birləşdirən bir bağdır. Diz oynağının oynaq kapsulunun uzantısıdır və ayağın normal fəaliyyətinin və sabitliyinin təmin edilməsində mühüm rol oynayır.

Bağ sümükləri qruplara, qrupları vahid bir bütöv birləşdirən güclü, lakin elastik bir quruluşdur. Bizim vəziyyətimizdə ligamentdə ayağın ön hissəsində talus sümüyü (baş barmağın əsası) və başqa bir sümük (dabandan yuxarı) var. Sümük qıfılının altında plantar fasyanın yerləşdiyi kiçik bir boşluq var, top dizimizin divarları boyunca nazik hamar əzələ zolağı. Fasya əzələləri tutur. Büzüldükdə, bağın uzanmasının qarşısını alırlar. Onların funksiyalarının zəifləməsi dabanda uyuşma və ya ağrıya səbəb ola bilər.

Çox sayda əzələ əlaqəsi bağın gücündən məsuldur, o cümlədən:

Menisci (gənc idmançı müalicə olunur, çünki aktiv yüklər zamanı onlar zədələnə və ya cırıla bilər. Alternativ var - cərrahi müdaxilə). Halartron - ayağın alt hissəsində yerləşən, dəri ilə örtülmüş, şok udma funksiyasını yerinə yetirir. Halartronlar idmançılarda həddindən artıq gərginliyə və mexaniki zədələrə ən həssas hesab olunur. Çiyin (pollicis), ayaq, ayaq və diz (sin. onurğa) tarsusun ətrafında yerləşən bağ mexanizminin bir hissəsidir. Sümüklərin hərəkəti ligamentlərdən istifadə etməklə həyata keçirilir. İnsan anatomiyasında ayaq biləyinin altındakı dəri arasında inversiya var. Buradan belə nəticə çıxır ki, əgər bədən ligamentlər və əzələlər tərəfindən yaxşı qorunursa, uzun müddət ərzində stres kiçik bir maneə olacaq. Amma zaman keçdikcə həddindən artıq iş səbəbindən əzələlərdə və sümük oynaqlarında müxtəlif dəyişikliklər baş verir. Bağ daha az qorunur və yaralana bilər. Beləliklə, ligamentlərin gücləndirilməsinin əsas məqsədi əzələ funksiyasını aktivləşdirmək və bağları kollagenlə doldurmaqdır. Birgə müalicə, masajlar və təsirlənmiş ərazinin uzun müddət uzanması kömək edir. İlkin şərt uyğunluq olmalıdır