인대 Talocalcaneal 비골

Talocalcaneofibulare 인대 (lat. ligamentum talocalcaneofibulare)는 발의 거골과 종골을 다리의 비골과 연결하는 인대입니다. 걸을 때 발에 안정감과 안정성을 제공하는 역할을 하기 때문에 발에서 가장 중요한 인대 중 하나입니다.

거말종아리인대(talofibular calcaneal ligament)는 전방과 후방의 두 부분으로 구성됩니다. 앞쪽 부분은 거골과 비골을 연결하고 뒤쪽 부분은 종골과 비골을 연결합니다. 인대는 삼각형 모양이며 치밀한 결합 조직으로 구성됩니다.

거말종아리인대의 기능:

걷고 달릴 때 발의 안정성과 안정성을 보장합니다.
거골과 종골이 서로 상대적으로 변위되는 것을 방지합니다.
다리 아래쪽 근육에서 발로 힘이 전달됩니다.
발 관절을 손상으로부터 보호합니다.

거비종아리인대(talofibular calcaneal ligament)의 질병 및 부상은 관절통, 부기, 발 기형 등 다양한 발 문제를 유발할 수 있습니다. 이 인대의 질병 및 부상 치료에는 물리 치료, 마사지, 운동 요법, 수술 등의 보존적 방법이 포함될 수 있습니다.

거비 종아리 인대의 질병과 부상을 예방하려면 올바른 걷기 및 달리기 기술을 모니터링하고 올바른 신발을 선택하고 스포츠를 하는 것이 필요합니다. 발의 인대와 관절에 발생할 수 있는 문제를 확인하기 위해 정기적인 건강 검진을 받는 것도 중요합니다.

거골인대(tallocalcaneal ligament)는 발의 측면(엄지발가락 근처, 발뒤꿈치 위 또는 발의 측면)을 거골에 연결하는 인대입니다. 무릎관절의 관절낭의 확장으로 발의 정상적인 기능과 안정성을 확보하는데 중요한 역할을 합니다.

인대는 뼈를 그룹으로 연결하고 그룹을 하나의 전체로 연결하는 강력하지만 탄력 있는 구조입니다. 우리의 경우 인대는 거골(엄지발가락 기저부)과 다리 앞쪽의 또 다른 뼈(발뒤꿈치 위)를 포함합니다. 뼈 자물쇠 아래에는 볼-소켓 무릎 벽을 따라 있는 얇은 평활근 밴드인 족저근막이 들어 있는 작은 공간이 있습니다. 근막은 근육을 보유하고 있습니다. 수축할 때 인대가 늘어나는 것을 방지합니다. 기능이 약화되면 발바닥에 마비나 통증이 발생할 수 있습니다.

다음을 포함하여 인대의 강도를 담당하는 수많은 근육 연결이 있습니다.

반월판 (젊은 운동 선수는 활동적인 부하 중에 손상되거나 찢어 질 수 있기 때문에 치료를 받고 있습니다. 대안은 외과 적 개입입니다). 할라트론(Halartron) - 발등 부분에 위치하며 피부로 덮여 충격 흡수 기능을 수행합니다. 할라트론은 운동선수의 과로와 기계적 손상에 가장 취약한 것으로 간주됩니다. 어깨(폴리시스), 다리, 발, 무릎(동의어 척추)은 타란툼 주위에 위치한 인대 메커니즘의 일부입니다. 뼈의 움직임은 인대를 사용하여 수행됩니다. 인체 해부학에서는 발목 아래 피부 사이에 반전이 있습니다. 따라서 신체가 인대와 근육으로 잘 보호된다면 장기간의 스트레스는 사소한 방해가 될 것입니다. 그러나 시간이 지나면서 과로로 인해 근육과 뼈관절에 다양한 변화가 일어납니다. 인대가 덜 보호되어 부상을 입을 수 있습니다. 따라서 인대 강화의 주요 목표는 근육 기능을 활성화하고 인대에 콜라겐을 채우는 것입니다. 관절 치료, 마사지, 영향을 받은 부위의 장기간 스트레칭이 도움이 됩니다. 전제 조건은 규정 준수여야 합니다.