Японски учени са заявили, че цветът на сока определя ефекта му върху човешкото тяло.
Например червеният сок от череши, нар и домати може да ви зареди с енергия и да ускори кръвообращението.
Напитките със слънчев цвят от моркови, портокали и тикви ще повдигнат настроението ви и ще подобрят тонуса ви.
Бледожълтите сокове, изцедени от ябълки, банани, лимони и манго ще ободрят и облекчат чревните проблеми (ако няма проблеми с киселинността).
Зелените сокове са отлични пречистватели на кръвта и обикновено се правят от зеленчуци, краставици и зелени чушки.
Но сините напитки от сливи, боровинки и грозде могат да повдигнат тонуса ви и да облекчат главоболието.
Автор: Лиана Войнаровская