Рефлекс на позата на Foix-Thevenard

Рефлексът на позата на Foix-Thevenard (FTR) е рефлекс, който е отговорен за поддържането на правилна поза при хората. Открит е от френските невролози Шарл Фой и Андре Тевенар през 1910 г.

Този рефлекс представлява рефлексивно свиване на мускулите на гърба и шията, което се получава при навеждане на главата назад. Това разтяга мускулите на гърба, което помага за поддържане на гръбнака в правилна позиция.

FTR е един от най-важните рефлекси, който помага за поддържане на правилна стойка. Ако този рефлекс е нарушен, тогава човек може да има проблеми с гърба и врата, като болки в гърба, главоболие, сколиоза и други заболявания.

За да тествате FTR, помолете човека да седне на стол и да наклони главата си назад. При правилно изпълнение на това упражнение мускулите на гърба и врата трябва да се свият. Ако това не се случи, това може да означава нарушение на FTR.

Лечението на FTR може да варира в зависимост от причината за разстройството. Например, ако причината е нараняване на гърба или врата, може да е необходима физиотерапия или други лечения. Ако разстройството е свързано с нервни проблеми, тогава може да е необходимо лечение на неврологични заболявания.

Като цяло FTR е важен рефлекс за поддържане на правилна стойка и предотвратяване на различни заболявания на гръбначния стълб и шията. Ето защо е важно да се следи неговата ефективност и, ако е необходимо, да се консултирате с лекар за лечение.

Рефлексът на позата на Foix-Thevenard е физиологичен механизъм, който ви позволява да поддържате правилната позиция на тялото в пространството. Определя се от взаимодействието между мускулите и костите на гръбначния стълб, както и връзките и фасциите.

Този механизъм се регулира от главния и гръбначния мозък, които получават информация от сетивните нервни окончания, разположени в мускулите, ставите и връзките. Когато тялото се движи, мозъкът получава информация от сетивните нервни окончания и изпраща сигнали до мускулите, които могат да регулират движението на мускулите, за да поддържат правилната позиция на тялото.

Рефлексът на Foix-Thevener ни позволява да поддържаме правилна стойка, дори когато имаме лош баланс, болки в гърба или други физически ограничения. Това ни дава възможност не само да поддържаме чувство за баланс, но и да поддържаме функционалността на врата, гръбнака и ръцете. В допълнение, този механизъм играе важна роля за формирането на добра стойка и развитието на правилна стойка при седене или изправяне.

Но с развитието на заболяване или нараняване може да възникне дисбаланс в този механизъм, което води до дисбаланс и неправилна стойка на тялото. Например отслабването на лумбосакралната област може да доведе до дисбаланс в торса и главата, което може да допринесе за лоша стойка.

За да поддържате правилна стойка, е необходимо да развиете този рефлекс и да научите правилното използване на неговите механизми. За целта се използват специални упражнения и техники, като йога, пилатес и дихателни упражнения. Те помагат за подобряване на функцията на мускулите, ставите и връзките, което помага за контрола и баланса на тялото.