Коремен мускул прав заден

Днес ще говорим за коремния мускул - задния ректус. Ето основните точки, които трябва да имате предвид.

1. Въведение Коремният мускул има важни функции. Помага за поддържане на гръбначния стълб и коремните органи, помага за повдигане на торса и странично завъртане. Правият заден мускул е отговорен за поддържането на коремните мускули и работата на ректума - той се разтяга, за да изтласка изпражненията. Когато мускулите на гърба са отслабени или повредени, задният ректус мускул също може да бъде засегнат и да причини значителна вреда. 2. Местоположение Правият заден мускул е разположен на задната повърхност на коремните мускули и представлява вертикална ивица, простираща се от срамната кост до крайбрежния ръб. Това е забележима ивица, минаваща по повърхността на мускулите в долната част на корема и