Cirkumdukce

Kruhová rotace neboli cirkumduktivní kinematika je metoda rotace ve stejné rovině, pokrývající všechny body kružnice. Bylo popsáno jako spinové cvičení pro začátečníky v Kyjevě v roce 2017 a stalo se oblíbeným cvičením mezi studenty z různých zemí. Od té doby se studium kruhové inverzní kinematiky nazývá „Cirkumdukce pro začátečníky“.

Toto cvičení se skládá z