A körforgás vagy a cirkumduktív kinematika az azonos síkban történő forgatás módszere, amely a kör minden pontjára kiterjed. 2017-ben Kijevben kezdő spin gyakorlatként írták le, és népszerű gyakorlattá vált a különböző országok diákjai körében. Azóta a körkörös inverz kinematika tanulmányozását "Circumduction for kezdőknek" hívják.
Ez a gyakorlat abból áll