Jak vás zelený čaj zachrání před horkem a přehřátím

Zelený čaj není jen lahodným nápojem, ale také skutečným zachráncem v horkých dnech. Lidé žijící v zemích s vysokými teplotami to vědí a raději pijí zelený čaj místo vody, ovocných nápojů nebo kompotů. V tomto článku se podíváme na to, jak zelený čaj pomáhá tělu bojovat s horkem a přehřátím.

V horkých dnech tělo ztrácí mnoho tekutin a solí, což vede k závratím, bolestem hlavy a tlakovým rázům. Zelený čaj na rozdíl od vody neodstraňuje z těla sůl, díky čemuž je účinnější v boji proti žízni a nepříjemným vlivům vysokých teplot. Šálek středně silného zeleného čaje dokáže na několik hodin zmírnit žízeň, zpevnit a pomoci přizpůsobit se horku, stejně jako normalizovat krevní tlak a chránit před bolestmi hlavy.

Teplý zelený čaj bez přísad navíc zvyšuje vylučování potu a rozšiřuje cévy, což podporuje rychlý odvod tepla a chrání tělo před přehřátím. Zelený čaj lze louhovat 2-3krát, což z něj činí ještě ekonomičtější a zdravější nápoj.

Je však třeba připomenout, že zelený čaj by se neměl pít nalačno, ale nejlépe teplý nebo studený. Po vypití nápoje se také doporučuje půl hodiny pomalu sedět a vyhýbat se procházkám na prudkém slunci.

Pití zeleného čaje má navíc další prospěšné vlastnosti. Omlazuje organismus, podporuje odbourávání celulitidy a pečuje o krásu vlasů. Zelený čaj proto může být výbornou volbou nejen v horkých dnech, ale i v běžném životě.

Zelený čaj je tedy nejen chutným a zdravým nápojem, ale také skutečným zachráncem v horkých dnech. Pomáhá tělu bojovat s horkem a přehřátím a má také mnoho dalších prospěšných vlastností. Takže pokud ještě nepijete zelený čaj, možná je čas začít.