Cómo el té verde te salvará del calor y el sobrecalentamiento

El té verde no es sólo una bebida deliciosa, sino también un verdadero salvador en los días calurosos. Las personas que viven en países con altas temperaturas lo saben y prefieren beber té verde en lugar de agua, bebidas de frutas o compotas. En este artículo veremos cómo el té verde ayuda al cuerpo a combatir el calor y el sobrecalentamiento.

En los días calurosos, el cuerpo pierde muchos líquidos y sales, lo que provoca mareos, dolores de cabeza y aumentos repentinos de presión. A diferencia del agua, el té verde no elimina la sal del organismo, lo que lo hace más eficaz para combatir la sed y los efectos desagradables de las altas temperaturas. Una taza de té verde de concentración media puede aliviar la sed durante varias horas, tonificar y ayudar a adaptarse al calor, además de normalizar la presión arterial y proteger contra los dolores de cabeza.

Además, el té verde tibio sin aditivos aumenta la secreción de sudor y dilata los vasos sanguíneos, lo que favorece la rápida eliminación del calor y protege al cuerpo del sobrecalentamiento. El té verde se puede remojar 2 o 3 veces, lo que lo convierte en una bebida aún más económica y saludable.

Sin embargo, conviene recordar que el té verde no debe beberse con el estómago vacío, sino que es mejor beberlo caliente o frío. Después de beber la bebida, también se recomienda sentarse lentamente durante media hora y evitar caminar bajo el sol abrasador.

Además, beber té verde tiene otras propiedades beneficiosas. Rejuvenece el cuerpo, favorece la descomposición de la celulitis y cuida la belleza del cabello. Por tanto, el té verde puede ser una excelente opción no sólo en los días calurosos, sino también en el día a día.

Así, el té verde no sólo es una bebida sabrosa y saludable, sino también un verdadero salvador en los días calurosos. Ayuda al cuerpo a combatir el calor y el sobrecalentamiento y además tiene muchas otras propiedades beneficiosas. Entonces, si aún no bebes té verde, puede que sea el momento de empezar.