Jak odstranit nasolabiální vrásky lidovými prostředky

V raném věku vypadá ženská pokožka sametová, elastická, tónovaná, s narůžovělým nádechem a rovnoměrnou strukturou. S přibývajícím věkem se bohužel metabolický proces v buňkách zpomaluje, podkožní tuková vrstva se zmenšuje, buněčná regenerace se brzdí a dermis se zvyšuje dehydratace, to znamená, že ztrácí schopnost zadržovat vlhkost.

Příčiny nasolabiálních rýh

Pokud si po 25 letech všimnete vzácných, jednotlivých vrásek na ženské „vizitce“, pak se počet změn souvisejících s věkem v obličeji v období od 30 do 40 let podle odborníků několikrát zvyšuje. To je usnadněno prudkým úbytkem hmotnosti v důsledku přísných nevyvážených diet, genetické predispozice, nadměrné emocionality se zapojením většiny obličejových vrásek, zneužívání alkoholu a kouření, které způsobují oslabení turgoru a předčasné ochabnutí kůže. Ženy pojmenovávají hlavní estetický problém, který v těchto letech zhoršuje vzhled obličeje, jako dvě rýhy, které zůstávají v důsledku nejpříjemnější a nejpřirozenější emoce – úsměvu!

Regenerační masáž, stavba obličeje a formování obličeje

Každá žena si může zachovat mládí a krásu. K tomu, spolu s tréninkem svalů těla, musíte pravidelně cvičit a masírovat obličejové svaly. Nosní rýhy odstraňujeme masáží Shiatsu, Zogan nebo Asahi. Sochařský aerobik pro obličejové svaly od Carol Maggiové a slavný komplex „Bodyflex for the face“ od zakladatele slavného dýchacího systému Greera Childerse odvádí skvělou práci s „nitkami smutku“.

Shiatsu

Podstatou této v Japonsku rozšířené masáže je použití konečků prstů na nosoretní rýhy. Odstraňujeme je pomocí ukazováčku, prostředníčku a prsteníčku, složené dohromady a poklepáním na záhyby „bubnovým válečkem“. Poté přitiskněte tyto prsty na tváře a jemně, bez fanatismu, natáhněte kůži ve směru od křídel nosu k blízkým lícním kostem.

Zogan nebo Asahi

Neobvyklé na masáži Asahi je, že proces hnětení hlubokých tkání obličeje je pro každého člověka spojen s určitým prahem bolesti. Podle zakladatele této metody, Japonce Yukuko Tanaky, je dlouhodobého účinku dosaženo pouze hlubokým dopadem na nosoretní rýhy až do blízké kostní tkáně.

Liftingové masky pro úspěšný boj s nasolabiálními rýhami

Nakonec…

Nasolabiální rýhy lze v počáteční fázi poměrně snadno odstranit. Hlavní věcí je postarat se o svou „vizitku“ včas, vynaložit trochu úsilí, aby vás vaše pokožka potěšila mládím a krásou!

Nasolabiální rýhy jsou podélné vrásky, které začínají od křídel nosu a končí v koutcích rtů. Pohybují se od sotva znatelných jemných linek až po hluboké a výrazné.

Tyto záhyby vizuálně přidávají roky, člověk vypadá starší, než ve skutečnosti je. S těmito vráskami se však dá bojovat odstraní nasolabiální rýhy. Nejlepší metoda pro domácí: speciální cvičení, masáž, lidové recepty.

Příčiny nasolabiálních rýh

První výskyt nasolabiálních rýh vůbec nezávisí na věku člověka, odborníci tvrdí, že se tvoří ve věku 30–35 let, což je ovlivněno velkým množstvím faktorů, včetně emocí, které člověk prožívá.

Taky Závažnost záhybů je ovlivněna dědičností, náhlým úbytkem hmotnosti a nesprávnou péčí o jemnou pokožku obličeje., přítomnost špatných návyků, dokonce i nesprávný skus může způsobit vrásky.

Odstranění nasolabiálních vrásek je doma poměrně jednoduché, k tomu nemusíte kontaktovat profesionálního kosmetologa.

Je třeba poznamenat, že ztráta hmotnosti, zvláště prudká, je dalším důvodem vzniku tohoto problému, zatímco naopak, když se člověk zlepší a přibere na váze, tyto záhyby se vyhladí a zmizí.

Způsobů, jak se s nimi vypořádat, je mnoho, ale univerzální neexistuje, každý si může vybrat tu, která mu bude nejlépe vyhovovat. Ano, nasolabiálních vrásek se opravdu můžete zbavit, aniž byste se uchýlili ke speciálním kosmetickým procedurám. Chcete-li to provést, musíte znát skutečný důvod jejich vzhledu.

Existují hlavní důvody, které přispívají ke zhoršení těchto záhybů.

Vznik nasolabiálních vrásek má i další příčiny.

Je možné se zbavit nosoretní rýhy vlastními silami (nejlepší metoda doma)

Odstranění nasolabiálních vrásek je doma poměrně jednoduché, k tomu nemusíte kontaktovat profesionálního kosmetologa.

Chcete-li odstranit nasolabiální záhyby, musíte jednat v 5 fázích:

Fáze 1. Uvolnění obličejových svalů a udržení jejich aktivního tonusu.

Fáze 2. Zlepšení pokožky, její zjemnění.

Fáze 3. Stimuluje oběhový systém k nasycení obličejových buněk krví.

Fáze 4. Podporuje hladinu elastinu a kolagenu.

Fáze 5. Nasycení dermis živinami a hydratací tkání.

Základní doporučení, jak se zbavit nasolabiálních rýh

Chcete-li odstranit nasolabiální záhyby doma, je lepší dodržovat určité metody, pravidla a doporučení:

1. Denně vypijte 2 litry čisté vody. Bylo vědecky dokázáno, že to pomáhá zbavit tělo odpadu a toxinů a udržuje tón pleti. Stojí za to pamatovat, že je lepší nepít tekutinu v noci, aby nedošlo k otoku kůže.
   
   
   
   
2. Vyhněte se spánku na břiše nebo na boku. Pokud například neustále spíte na jedné straně, vrásky na této straně budou hlubší.
3. Použití opalovacího krému nelze ignorovat. Ultrafialové paprsky poškozují dermis, a to se odráží na jejím vzhledu. To způsobuje, že otázka, jak odstranit nasolabiální záhyby, jaký je nejlepší způsob, jak si vybrat doma, je obzvláště akutní.
4. Každodenním používáním kosmetických olejů epitel je nasycený vlhkostí a stává se elastickým, což dodává pokožce nádherný vzhled.
5. 2-3x týdně používejte kosmetické přírodní pleťové masky.
6. Odmítnout špatné návyky. Tím se zbavíte nosoústních vrásek a celkově zlepšíte pohodu a tonus celého těla.
7. Provádějte masáž obličeje denně. Existuje mnoho možností masáže, což vám umožní vybrat si tu nejúčinnější a také kombinovat různé druhy masáží současně.
   
   
   
   

Efektivní cvičení k odstranění nasolabiálních záhybů

Cvičení obličeje proti nosoretní rýze je účinné nejen na již existující vrásky, ale také jako prevence vzniku vrásek.

Pravidelná obličejová gymnastika zahrnuje následující akce:

1. Nafoukněte až do konce a vyfoukněte si tváře.
2. Bez zavření úst, vyslovovat samohlásky.
3. Představte si, že rty jsou roha vytáhněte je co nejvíce.
4. Vysuňte spodní čelist co nejvíce, pevně našpulte rty a poté uvolněte.
   
   
   
   
5. Vdechněte ústy a vypláchnětejako by tam byla voda místo vzduchu.
6. Zhluboka se nadechněte nosem, nafoukněte tváře a nezapomeňte zadržet dech. Vydechujte postupně ústy v malých dávkách.
7. Udělejte totéž jako v bodě 6, ale zatímco zadržujete dech, vtáhněte si tváře.
8. Uvolněně se nadechněte nosem a stejně klidně vydechněte ústy.

Gymnastika proti nasolabiálním rýhám od Carol Maggio

Gymnastika od Carol Maggio vám pomůže odstranit nosoretní rýhy doma.

Cvičení obličeje proti nosoretní rýze je účinné nejen na již existující vrásky, ale také jako prevence vzniku vrásek.

Pro dosažení nejlepšího účinku by taková gymnastika měla být prováděna pomocí následující metody:

1. Pevně ​​přitiskněte rtytak, aby tlačily na zuby.
2. Mentálně kreslit tečka uprostřed obou rtů.
3. Otevřete takto ústa, takže se objeví dlouhý ovál a mentální body jsou umístěny na stejné čáře. Nadechněte se ústy.
4. Aplikujte tlak podél nasolabiálních záhybů ukazováčky nahoru a dolů, dokud se neobjeví pocit pálení.
5. Vydechněte přes ústa.

Pokud budete cvičit denně po dobu 10 minut, pak po 2-3 týdnech bude první výsledek patrný.

Gymnastika proti nasolabiálním rýhám od Greer Childers

Tento druh gymnastiky se provádí masáží aktivních bodů obličeje.

Všechna cvičení se provádějí při zadržování dechu po dobu 8-10 sekund, v 8-10 přístupech:

1. Zhluboka se nadechněte ústy. Stiskněte body v koutcích úst a poté prsty přibližte asi o 1 cm k nosu, abyste se vyhnuli povislým koutkům rtů.
2. Dalším krokem je vyvinutí tlaku body na křídlech nosu.
3. Poté přejděte k bodům po stranách z nosu a lisu. To se provádí u nasolabiálních vrásek.
4. Dále se masírují body na vnějších koutcích očí, aby tam nebyly vrány.
5. Následuje masáž se pohybuje pod očima.
6. Vnitřní koutky očí masírovat proti zapadlým očím.
7. Body před uchem se masírují, aby se odstranily čelisti, tedy prevence vrásek kolem uší, aby se tváře nepropadly.
8. Chrámová masáž dodává tón celé horní části obličeje.

Tato sada cvičení pomůže odstranit jakékoli vrásky a zabránit výrazným změnám v obličeji souvisejícím s věkem.

Masážní techniky nosoústních rýh

Nosní rýhy lze snadno odstranit masáží. Existují takové účinné techniky jako shiatsu, indická masáž, Asahi, které lze provádět doma.

Shiatsu masáž: průvodce krok za krokem

Jedná se o japonskou masáž, která zahrnuje následující akce:

1. Stiskněte koutky úst dvěma prsty a podržte je několik sekund;
   
   
   
   
2. pohybující se od středu rtů ke koutkům úst, zatlačte na ně po dobu půl minuty;
3. nasolabiální záhyby jsou několikrát stlačeny;
4. Po proceduře hydratujte pokožku krémem.

Indická masáž: průvodce krok za krokem

Indická masáž se provádí takto:

1. zahřejte obličej lehkými tahy podél masážních linií;
2. stiskněte dva prsty po dobu pěti sekund. na nasolabiálních vráskách;
3. Několikrát krouživými pohyby přejeďte prsty podél záhybů;
4. provádějte kroutící pohyby rukou podél stejného nasolabiálního záhybu;
5. Vytáhněte záhyby dvěma prsty;
6. nechte jeden prst na záhybu, natáhněte pokožku druhou rukou a provádějte pohyby v půlkruhu;
7. Znovu položte prsty na záhyb, natáhněte kůži a držte ji tam 10-15 sekund.

Technika Asahi: Průvodce krok za krokem

Tato masáž působí na hluboké vrstvy epitelu, a proto způsobuje nepříjemné bolestivé pocity. Neměli byste se toho bát, protože i odborníci říkají, že tato masáž je velmi užitečná.

Masáž Asahi se skládá z následujících cvičení:

1. položte prsty na křídla nosu;
2. udělejte 5 pohybů ve tvaru čísla 8, zatlačte podél záhybů;
3. opakujte postupy, ale bez stisknutí;
4. položte dva prsty na kořen nosu;
5. přejeďte prsty od koutků očí k tvářím a natáhněte kůži;
6. opakujte předchozí krok, ale bez stisknutí;
7. proveďte všechny kroky 5krát.

Tradiční receptury proti nasolabiálním rýhám

Když potřebujete rychle odstranit nasolabiální záhyby, nejlepší metodou doma jsou masky, obklady a krémy vyrobené vlastními rukama z lidových prostředků.

Maska z bobkového listu

Pro ni budete potřebovat 15 bobkových listů, je třeba je naplnit ¼ polévkové lžíce. převařenou vodou a vařte 5 minut. Výsledný vývar se filtruje a přidá se 1 kuřecí bílek a 1 polévková lžíce. l. olivové oleje.

Tento Maska by se měla nanášet pouze na vyčištěnou pleť. Pro větší efekt můžete obvaz navlhčit v dřeni a přilepit náplastí na místo, které vyžaduje zvláštní pozornost.

Udržujte tuto masku po dobu 20-40 minut, poté jednoduše opláchněte vodou. Maska se vyrábí 3 dny, pak je nutná pauza.

Berry maska

Nejlepší jsou jahody. Můžete si vzít i jiné bobule, pokud jsou čerstvé. Rozmačkejte je na kaši a zalijte 1 polévkovou lžící. l. citronová šťáva. Místo citronové šťávy lze použít i olivový olej.

Naneste na místa s vráskami a nechte působit 15-20 minut.a poté opláchněte čistou vodou.

Želatinová pleťová maska

To vyžaduje 2 litry. želatina. Počkejte, až směs nabobtná, přidejte pár kapek vitamínu A a ½ lžičky. citronová šťáva.

Udržujte masku po dobu 30 minut. Dělejte to 8krát za měsíc.

Maska s rybím olejem

Vzhledem k přítomnosti omega-3 v rybím tuku je tento produkt v kosmetologii považován za jeden z nejúčinnějších prostředků v boji proti vráskám.

Když potřebujete rychle odstranit nasolabiální záhyby, nejlepší metodou doma jsou masky, obklady a krémy vyrobené vlastními rukama z lidových prostředků.

Smíchejte olivový olej se škrobem, každý po 1 lžičce. 1:1 a přidejte ½ lžičky. rybí tuk. Aplikujte po dobu 20 minut.

Hliněná maska ​​k odstranění nosoretní rýhy

Pro zralé ženy byste měli zvolit růžový nebo zelený jíl. Na 1 lžíci jílu přidejte fyto-odvar nebo teplou vodu, dokud zakysaná smetana nezhoustne.

Bylinný odvar se vyrábí z máty, heřmánku nebo šalvěje. Hodil by se i provázek, podběl nebo třezalka. Pokud chcete, můžete dokonce přimíchat pár kapek arganu, kokosu nebo broskve.

Aplikujte pouze na vyčištěný obličej a udržujte, dokud jíl nezaschne. Tyto masky si připravujte každý druhý den.

Kosmetický led pro tón pleti obličeje

Jedná se o led vyrobený z odvarů léčivých rostlin. Na obličej se vtírá led z mražené šalvěje, měsíčku nebo třezalky, aby se zlepšil tón pleti a vyčistila se.

K výrobě takového ledu je třeba smíchat 250 ml vroucí vody s několika lžícemi rostlin a nechat 30 minut vyluhovat. Poté se vývar zfiltruje a nalije do forem na led. Led lze používat 2x denně.

Krém s přidaným medem

Zahřejte 30 g vosku a medu v parní lázni a přidejte ½ lžičky. cibulová šťáva a lžička aloe. Aplikujte tuto masku za tepla po dobu půl hodiny. Poté se smyje teplou vodou.

Spirulina lifting

Řasa Spirulina se často používá v liftingové kosmetice. Odstranění nasolabiálních rýh doma tímto způsobem je nejlepší metoda.

Měli byste vzít 2 polévkové lžíce. l. želatinu, přidejte 50-70 ml vody. Necháme 30 minut uležet, dokud nenabobtná. V této době přidejte 2 polévkové lžíce vody ke 4 tabletám spiruliny, dokud se úplně nerozpustí. Vznikne vám hustá směs.

Po nabobtnání vložte želatinu do parní lázně a přidejte do spiruliny 2 kapky vitamínu A a ½ lžičky. citronová šťáva. Poté smíchejte želatinu se spirulinou.
Výsledná směs se aplikuje na problémové oblasti po dobu 20 minut, poté se promyje teplou vodou. Postup se musí opakovat každé 3 dny po dobu jednoho měsíce.

Nosní rýhy jsou nepříjemnou vadou související s věkem, ale lze je snadno odstranit doma, bez pomoci specialistů a plastických chirurgů. Hlavní věcí je přísně dodržovat pokyny a nepřeskakovat postupy.

Užitečná videa o metodách odstraňování nasolabiálních záhybů na obličeji

E. Malysheva ve svém programu hovoří o tom, jak odstranit nasolabiální záhyby:

Jak se zbavit nosoústních rýh: nejlepší metoda doma:

Každá žena v absolutně jakémkoli věku chce být atraktivní, ale není možné porazit věk, protože vrásky se bohužel dříve nebo později objeví. Nasolabiální vrásky jsou považovány za nejvíce neestetický „příznak“ změn souvisejících s věkem. Bohužel se mohou vyskytnout nejen u starších dam, ale i u mladých dívek. Než budete moci redukovat nasolabiální záhyby doma nebo na klinice, musíte se o tom dozvědět důvody jejich vzhledu.

Hlavní důvody

Někteří naznačují, že nasolabiální rýhy jsou výrazové vrásky, ale nejen změny související s věkem v těle mohou vést k jejich vzhledu, existují také další důvody:

1. Dívky, které se snaží zbavit se nadbytečných kilogramů, si často všimnou výskytu nasolabiálních záhybů na obličeji. To je způsobeno skutečností, že při intenzivním hubnutí se vrstva podkožního tuku zmenšuje a epidermis jednoduše nemá dostatek času na to, aby se tomuto druhu změn přizpůsobila. Tudíž v místech, kde ještě nedávno nebyly kulaté tváře, kůže začíná ochabovat.
2. Vnější podmínky ovlivňují i ​​epidermis. Špatné podmínky prostředí, změny teplot, vystavení UV záření a větru – to vše ovlivňuje stav pokožky nepříznivý vliv.
3. Dědičnost je další častou příčinou nasolabiálních rýh.
4. K tomuto problému může vést i pití alkoholu a kouření.
5. Rané vrásky mohou být také způsobeny položením „tváří dolů na polštář“. Je lepší spát vleže na boku.
6. Nesprávná nebo včasná péče o obličej může také způsobit tvorbu. nasolabiálních vrásek. Například nadměrné napětí pokožky při masáži nebo nadměrné nanášení kosmetiky.
7. Výskyt nasolabiálních záhybů může být důsledkem dehydratace. Tělo dospělého potřebuje alespoň jeden a půl litru vody denně.
8. Velký význam mají také anatomické rysy lebky a obličeje. Nesprávný skus nebo výrazné tváře mohou způsobit tvorbu nosoretní rýhy v raném věku.

Služby salonu

Pokud jsou na obličeji mělké rýhy, můžete je snížit nebo se jich zbavit pomocí krémů, masek, masážních procedur a speciálních cvičení. Výrazné vrásky však vyžadují radikální zásah. To je přesně to, co kosmetologové dělají. Jak se zbavit nasolabiálních vrásek na klinice a jaké metody se k tomu používají?

Jednou z nejoblíbenějších procedur je lipofilling. V mnohém připomíná obrysovou plastickou chirurgii, ale mnohem delší a složitější. V tomto případě se místo gelové výplně používají vlastní kapesníčky. Materiál se sbírá například z břicha. Je vyčištěn a podroben speciálnímu ošetření. Nicméně, lipofilling může znamenat vedlejší efekty, vždyť jde stále o chirurgický zásah do těla.

Chirurgický lifting může také odstranit nasolabiální rýhy. Toto je nejlepší metoda, ale je drahá. Pokud to vaše finanční situace umožňuje, pak byste neměli váhat, protože facelift pomáhá rychle a říct dobré sbohem s nasolabiálními rýhami.

Jak uklízet doma

Pokud nemáte touhu nebo peníze na procedury na klinice nebo salonu, můžete použít lidové prostředky, které jsou bezpečné a zcela přirozené.

Hlavní věcí je poskytovat pleti pravidelnou a správnou péči:

1. Masky se doporučuje připravovat dvakrát až třikrát týdně;
2. krémové formulace by měly být aplikovány dvakrát denně;
3. Před peelingem, drhnutím a jinými procedurami je třeba obličej očistit mlékem nebo tonikem.

Želatinová maska

Tento nástroj obsahuje následující součásti:

1. 4 dezertní lžíce jedlé želatiny;
2. 100 g teplé vody;
3. 4 kapky vitaminu A;
4. 7-8 tablet spiruliny;
5. jedna dezertní lžíce citronové šťávy.

Účinnost masky je založena na působení těchto složek. Například želatina je přírodní kolagen, ale své úkoly zvládá pouze na povrchu kůže. Spirulina obsahuje spoustu vitamínů, aminokyselin a dalších esenciálních sloučenin. Citronová šťáva - výborný antioxidant.

Chcete-li vytvořit masku, přidejte želatinu do vody a nechte směs třicet až čtyřicet minut nabobtnat. Spirulina by se měla také vložit do teplé vody a vyluhovat a poté by se do ní měla přidat citronová šťáva a vitamín A.

Želatinu je potřeba mírně zahřát v mikrovlnné troubě a smíchat se spirulinou. V důsledku toho musí mít výrobek rosolovitá konzistence. Maska by měla být aplikována na dekolt a pokožku obličeje po dobu asi 20 minut.

Maska s přidaným bobkovým listem

Tento produkt má následující složení:

1. 7–8 bobkových listů;
2. 20 g teplé vody;
3. jedno slepičí vejce;
4. jednu polévkovou lžíci olivového oleje.

Bobkový list obsahuje esenciální olej, který dokáže vyhlazovat vrásky. Vajíčko obsahuje protein a retinol, který skvěle působí proti vráskám. Olivový olej poskytuje pleti užitečné látky a vlhkost.

Nejprve je třeba udělat odvar z bobkových listů. Podlijeme je vodou a necháme deset až patnáct minut louhovat. Směs je třeba vychladit a důkladně propasírovat. Rozklepněte vejce a přidejte k němu výslednou bobkovou směs a olivový olej. Tato maska ​​se vyznačuje tekutou konzistencí, proto je vhodnější ji nanášet pomocí gázy nebo vaty. Doba působení je od 20 do 40 minut.

Bylinné obklady

Studené obklady dokonale tonizují a vyživují pokožku, teplé ji naopak zjemňují. K jejich přípravě se používají speciální bylinky, které jsou vhodné pro konkrétní typ pleti. Často se k přípravě obkladů používá podběl, měsíček, třezalka nebo heřmánek. Můžete použít i bylinky vzájemně kombinovat.

Takové domácí prostředky také urychlují syntézu kolagenu v kůži. Navíc je můžete používat každý den.

Účinnost kosmetiky a gymnastiky

Po dosažení věku třiceti let musí všichni zástupci spravedlivého pohlaví poskytovat své pokožce pravidelnou a správnou péči - každý o tom ví. A tady přichází na pomoc kosmetika. Je jasné, že i drahé krémové formulace nebudou schopny vyřešit problém nasolabiálních vrásek, ale pomohou udržet dobrý stav pokožky. Dobrá kosmetika by měla obsahovat následující látky:

1. kolagen;
2. retinol;
3. aminokyseliny;
4. proteiny;
5. kyselina hyaluronová;
6. koenzym q10.

Krém by měl být navíc vybírán v závislosti na typu pleti a věku. Například pro ženy ve věku 60 let je nepravděpodobné, že by lék „20+“ byl vhodný.

Nasolabiální vrásky jsou velmi zákeřným nepřítelem, takže je třeba použít všechny metody, jak s nimi bojovat. Masky a krémy nejsou úplný seznam, musíte také použít speciální cvičení, jejichž účelem je zvýšit tón a normalizace krevního oběhu.

1. "Trubka". Stočte rty do tuby a v této poloze krátce vydržte, poté uvolněte svaly. Cvičení se musí opakovat alespoň sedmkrát.
2. "Míč". Kupte si balonek a denně ho nafukujte, posílíte tak obličejové svaly.
3. "Láhev". Nalijte malé množství vody do láhve (soda nebo džus). Zkuste to zvednout tak, že chytíte krk rty. Držte pozici po dobu patnácti až dvaceti sekund. Pokud je objem příliš velký, vylijte z nádoby trochu vody.
4. Postavte se před zrcadlo a jasně vyslovte všechny samohlásky abecedy.
5. Zatáhněte tváře dovnitř a zůstaňte v tomto stavu patnáct až dvacet sekund.
6. Naberte vzduch do tváří a převalujte ho z jedné na druhou.
7. Otevřete dokořán ústa a rty vytvořte symbol „o“. Vydržte několik sekund.
8. Snažte se horním rtem dosáhnout na bradu.

Provádění těchto cvičení je velmi jednoduché. Navíc to nezabere moc času. Pokud je budete pravidelně opakovat, pozitivní změny lze zaznamenat během deseti až patnácti dnů.

Masáž proti nasolabiálním vráskám

Masáž také pomáhá zbavit se tohoto typu vrásek. Jeho výhody jsou patrné zejména ve stáří. Pro redukci nasolabiálních vrásek je nejlepší použít japonskou techniku.

1. Pomocí polštářků prstů třete podél vrásek v různých směrech. 6 opakování bude stačit. Někteří odborníci však doporučují mazat vrásky, dokud se neobjeví pocit pálení. Tato masážní technika se nazývá Shiatsu a je považována za jednu z nejjednodušších.
2. Prsty natáhněte kůži od koutků úst a poté ji začněte masírovat.
3. Pomocí dlaní natáhněte kůži od samého středu. To musí být provedeno opatrně, aby nedošlo k poškození kůže.
4. Výborným prostředkem je masáž doplněná ošetřením pokožky oleji.

Pamatujte, že vrásky vznikají kvůli nedostatku vlhkosti v pokožce. Proto je potřeba co nejčastěji ošetřovat speciálními krémy. To platí zejména po opalování.

Za nejlehčí masáž se považuje tření pokožky kostkami ledu z bylinného odvaru.

Preventivní opatření

Nezapomeňte, že vráskám je mnohem snazší předcházet, než se jich v budoucnu zbavit. Chcete-li zůstat atraktivní, musíte dodržovat několik preventivních tipů:

1. Před spaním nepijte hodně vody. Denní příjem tekutin by měl být spotřebován do 18-20 hodin.
2. Snažte se dostat dostatek spánku. Přespávaní nebo nedostatek spánku má velmi neblahý vliv na stav pokožky.
3. Vyhněte se spánku na břiše. Je jasné, že během spánku není možné ovládat svou polohu, ale měli byste se snažit usnout na zádech nebo na boku.
4. Pro zdraví pokožky je důležitá i výživná strava. Vyhněte se nezdravému jídlu a uzeným jídlům. Je lepší je nahradit bobulemi, čerstvou zeleninou a ovocem, které obsahují mnoho vitamínů a živin.
5. Před odchodem ven použijte opalovací krém.
6. Neuchylujte se k příliš přísným dietám, protože rychlý úbytek hmotnosti okamžitě způsobí vrásky.
7. Hydratujte a čistěte svou pleť každý den. Provádějte ošetření v salonu nebo doma alespoň jednou týdně.
8. Třete si vrásky každý den kostkami ledu.
9. Používejte kvalitní kosmetiku odpovídající vaší věkové kategorii.
10. Cvičte pravidelně, abyste posílili a zlepšili své obličejové svaly.

Pokud jste se pevně rozhodli rozloučit se s vráskami, pak musíte být trpěliví a nezastavit se na půli cesty. Pouze pravidelnost a pečlivost ve spojení se správnou péčí zajistí, že váš obličej bude vypadat přitažlivě a svěže.