Nazolabial qırışları xalq müalicəsi ilə necə aradan qaldırmaq olar

Erkən yaşda qadınların dərisi məxmər, elastik, tonlanmış, çəhrayı rəngli və bərabər quruluşlu görünür. Yaşla, təəssüf ki, hüceyrələrdə metabolik proseslər ləngiyir, dərialtı piy təbəqəsi azalır, hüceyrə regenerasiyası ləngiyir və dermisin dehidrasiyası artır, yəni nəm saxlamaq qabiliyyətini itirir.

Nazolabial qıvrımların səbəbləri

Əgər 25 ildən sonra bir qadının "zəngi kartında" nadir, tək qırışları görə bilsəniz, mütəxəssislərin fikrincə, 30 ildən 40 yaşa qədər olan dövrdə üzdə yaşa bağlı dəyişikliklərin sayı bir neçə dəfə artır. Bu, ciddi balanssız pəhriz, genetik meyl, əksər üz qırışlarının iştirakı ilə həddindən artıq emosionallıq, alkoqoldan sui-istifadə və siqaret çəkmə səbəbindən kəskin kilo itkisi ilə asanlaşdırılır, bu da turgorun zəifləməsinə və dərinin erkən sallanmasına səbəb olur. Bu illərdə üzün görünüşünü pisləşdirən əsas estetik problem, qadınlar ən xoş və təbii emosiya nəticəsində qalan iki oluğu - bir təbəssüm adlandırırlar!

Bərpaedici masaj, üz quruluşu və üzün formalaşdırılması

Hər bir qadın gəncliyini və gözəlliyini qoruya bilər. Bunun üçün bədən əzələlərini məşq etməklə yanaşı, mütəmadi olaraq məşqlər etmək, üz əzələlərini masaj etmək lazımdır. Şiatsu, Zoqan və ya Asahi masajı ilə nazolabial qıvrımları aradan qaldırırıq. Carol Maggio-nun üz əzələləri üçün heykəltəraşlıq aerobikası və məşhur tənəffüs sisteminin yaradıcısı Greer Childersdən məşhur "Üz üçün Bodyflex" kompleksi "kədər telləri" ilə əla iş görür.

Şiatsu

Yaponiyada geniş yayılmış bu masajın mahiyyəti barmaqlarınızın uclarını burun-labial qıvrımlarda istifadə etməkdir. Onları indeks, orta və üzük barmaqlarından istifadə edərək, bir-birinə qatlayaraq və "baraban rulonu" ilə qıvrımları vuraraq çıxarırıq. Sonra, bu barmaqları yanaqlara basaraq, yumşaq bir şəkildə, fanatizm olmadan dərini burun qanadlarından yaxınlıqdakı yanaq sümüklərinə doğru uzatın.

Zoqan və ya Asahi

Asahi masajının qeyri-adi cəhəti ondan ibarətdir ki, üzün dərin toxumalarının yoğrulması prosesi hər bir insan üçün müəyyən ağrı həddi ilə bağlıdır. Bu metodun banisi yapon Yukuko Tanakanın fikrincə, uzunmüddətli təsir yalnız nazolabial qıvrımlara, yaxınlıqdakı sümük toxumasına qədər dərin təsirdən əldə edilir.

Nazolabial qıvrımlarla uğurla mübarizə aparmaq üçün qaldırıcı maskalar

Nəhayət…

Nasolabial kıvrımları ilkin mərhələdə aradan qaldırmaq olduqca asandır. Əsas odur ki, "zəngi kartınıza" vaxtında qulluq edin, bir az səy göstərin ki, dəriniz sizi gənclik və gözəlliklə sevindirsin!

Nasolabial qıvrımlar burun qanadlarından başlayan və dodaqların künclərində bitən uzununa qırışlardır. Onlar demək olar ki, nəzərə çarpmayan incə xəttlərdən dərin və aydın olanlara qədər dəyişir.

Bu qıvrımlar vizual olaraq illər əlavə edir; insan əslində olduğundan daha yaşlı görünür. Ancaq bu qırışlarla mübarizə aparmaq olar nazolabial qıvrımları aradan qaldıracaq. Ev üçün ən yaxşı üsul: xüsusi məşqlər, masaj, xalq reseptləri.

Nazolabial qıvrımların səbəbləri

Nazolabial qıvrımların ilk görünüşü heç də insanın yaşından asılı deyil, ekspertlər deyirlər ki, onlar 30-35 yaşa qədər formalaşır və buna bir çox amillər, o cümlədən insanın yaşadığı duyğular təsir edir.

Həmçinin Qıvrımların şiddətinə irsiyyət, qəfil kilo itkisi və zərif üz dərisinə düzgün qulluq edilməməsi təsir göstərir., pis vərdişlərin olması, hətta səhv dişləmə də qırışlara səbəb ola bilər.

Nazolabial qırışların aradan qaldırılması evdə olduqca sadədir, bunun üçün peşəkar bir kosmetoloqla əlaqə saxlamağa ehtiyac yoxdur.

Qeyd edək ki, xüsusilə kəskin şəkildə arıqlamaq bu problemin yaranmasının başqa bir səbəbidir, eyni zamanda, əksinə, insan yaxşılaşıb kökəldikcə bu qıvrımlar hamarlaşır və yox olur.

Onlarla mübarizə aparmaq üçün bir çox üsul var, lakin universal bir üsul yoxdur, hər kəs özünə uyğun olanı seçə bilər. Bəli, həqiqətən xüsusi kosmetik prosedurlara müraciət etmədən nazolabial qırışlardan xilas ola bilərsiniz. Bunun üçün onların görünüşünün əsl səbəbini bilmək lazımdır.

Bu qıvrımların pisləşməsinə kömək edən əsas səbəblər var.

Nazolabial qırışların əmələ gəlməsinin başqa səbəbləri də var.

Nazolabial qıvrımlardan öz əlinizlə qurtulmaq mümkündürmü (evdə ən yaxşı üsul)

Nazolabial qırışların aradan qaldırılması evdə olduqca sadədir, bunun üçün peşəkar bir kosmetoloqla əlaqə saxlamağa ehtiyac yoxdur.

Nazolabial qıvrımları aradan qaldırmaq üçün 5 mərhələdə hərəkət etməlisiniz:

Mərhələ 1. Üz əzələlərinin rahatlaması və onların aktiv tonunun saxlanılması.

Mərhələ 2. Dərinin yaxşılaşdırılması, onun yumşalması.

Mərhələ 3. Üz hüceyrələrini qanla doyurmaq üçün qan dövranı sisteminin stimullaşdırılması.

Mərhələ 4. Elastin və kollagen səviyyələrini dəstəkləyir.

Mərhələ 5. Dermisin qida maddələri ilə doyması və toxumaların nəmləndirilməsi.

Nazolabial qıvrımlardan xilas olmaq üçün əsas tövsiyələr

Evdə nazolabial qıvrımları aradan qaldırmaq üçün müəyyən üsullara, qaydalara və tövsiyələrə riayət etmək daha yaxşıdır:

1. Gündə 2 litr təmiz su içmək. Elmi cəhətdən sübut edilmişdir ki, bu, bədəni tullantılardan və toksinlərdən təmizləməyə kömək edir və dəri tonunu qoruyur. Dərinin şişməsinin qarşısını almaq üçün gecə maye içməməyin daha yaxşı olduğunu xatırlamaq lazımdır.
   
   
   
   
2. Qarın və ya yan üstə yatmaqdan çəkinin. Məsələn, davamlı olaraq bir tərəfdə yatsanız, o tərəfdəki qırışlar daha dərinləşəcək.
3. Günəş kreminin istifadəsinə məhəl qoymamaq olmaz. Ultrabənövşəyi şüalar dermisə zərər verir və bu, onun görünüşündə əks olunur. Bu, nazolabial qıvrımları necə çıxarmaq barədə sualı, evdə seçmək üçün ən yaxşı üsul nədir, xüsusilə kəskin olur.
4. Gündəlik kosmetik yağlardan istifadə edərək, epitel nəmlə doyur və elastik olur, bu da dəriyə ləzzətli bir görünüş verir.
5. Həftədə 2-3 dəfə kosmetik təbii üz maskalarından istifadə edin.
6. Pis vərdişlərdən imtina etmək. Bu, nazolabial qırışlardan xilas olacaq və ümumiyyətlə bütün bədənin rifahını və tonunu yaxşılaşdıracaq.
7. Hər gün üz masajı edin. Bir çox masaj variantları var ki, bu da sizə ən təsirlisini seçməyə, eyni zamanda müxtəlif masaj növlərini birləşdirməyə imkan verir.
   
   
   
   

Nazolabial qıvrımları aradan qaldırmaq üçün təsirli məşqlər

Nazolabial qıvrımlara qarşı üz məşqləri təkcə mövcud qırışlar üçün deyil, həm də qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün təsirli olur.

Daimi üz gimnastikasına aşağıdakı hərəkətlər daxildir:

1. Sona qədər şişirin və yanaqlarınızı söndürün.
2. Ağzını bağlamadan, sait səsləri tələffüz edin.
3. Təsəvvür edin ki, dodaqlar buynuzdur, və onları mümkün qədər çıxarın.
4. Alt çənəni mümkün qədər kənara çıxarın, dodaqlarınızı möhkəm büzün, sonra buraxın.
   
   
   
   
5. Ağızdan nəfəs alın və yuyunsanki hava əvəzinə su var idi.
6. Burnunuzdan dərin nəfəs alın, yanaqlarınızı şişirdin və nəfəsinizi tutduğunuzdan əmin olun. Ağzınızdan kiçik partlamalarla tədricən nəfəs alın.
7. 6-cı bənddə olduğu kimi edin, ancaq nəfəsinizi tutarkən yanağınızı dartın.
8. Burnunuzdan rahat nəfəs alın və eynilə sakitcə ağzınızdan nəfəs alın.

Carol Maggio-dan nazolabial qıvrımlara qarşı gimnastika

Carol Maggio-dan gimnastika evdə nazolabial qıvrımları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Nazolabial qıvrımlara qarşı üz məşqləri təkcə mövcud qırışlar üçün deyil, həm də qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün təsirli olur.

Ən yaxşı təsirə nail olmaq üçün bu cür gimnastika aşağıdakı üsulla aparılmalıdır:

1. Dodaqlarınızı sıx bir şəkildə basınbelə ki, onlar dişlərə bassınlar.
2. Zehni olaraq çəkin hər iki dodağın mərkəzində bir nöqtə.
3. Ağzını belə aç, belə ki, uzun bir oval görünür və zehni nöqtələr eyni xəttdə yerləşir. Ağzınızdan nəfəs alın.
4. Nazolabial qıvrımlar boyunca təzyiq edin yanma hissi yaranana qədər şəhadət barmaqlarınızla yuxarı və aşağı çəkin.
5. Nəfəs verin ağız vasitəsilə.

Hər gün 10 dəqiqə ərzində məşqlər etsəniz, 2-3 həftədən sonra ilk nəticə nəzərə çarpacaq.

Greer Childers-dən nazolabial qıvrımlara qarşı gimnastika

Bu cür gimnastika üzün aktiv nöqtələrini masaj etməklə həyata keçirilir.

Bütün məşqlər nəfəsinizi 8-10 saniyə tutaraq, 8-10 yanaşmada aparılır:

1. Ağzınızdan dərin nəfəs alın. Ağzın künclərindəki nöqtələrə basın, sonra dodaqların künclərinin sallanmasının qarşısını almaq üçün barmaqlarınızı buruna təxminən 1 sm yaxınlaşdırın.
2. Növbəti addım təzyiq tətbiq etməkdir burun qanadlarına işarə edir.
3. Sonra tərəflərdəki nöqtələrə keçin burundan və basın. Bu nazolabial qırışlar üçün edilir.
4. Sonra gözlərin xarici künclərindəki nöqtələr masaj edilir, belə ki, qarğa ayaqları olmasın.
5. Masajdan sonra gözlər altında hərəkət edir.
6. Gözlərin daxili küncləri batıq gözlərə qarşı masaj edilir.
7. Qulağın önündəki nöqtələrə masaj edilir ki, qıvrımlar yox olsun, yəni qulaq ətrafı qırışların qarşısını almaq, yanaqların sallanmaması üçün.
8. Məbəd masajı üzün bütün yuxarı hissəsinə ton verir.

Bu məşq dəsti hər hansı qırışları aradan qaldırmağa və üzdə yaşla bağlı açıq dəyişikliklərin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Nazolabial qıvrımlar üçün masaj üsulları

Nazolabial qıvrımlar masajla asanlıqla çıxarıla bilər. Şiatsu, Hind masajı, Asahi kimi evdə edilə bilən təsirli üsullar var.

Shiatsu masajı: addım-addım təlimat

Bu, aşağıdakı hərəkətləri əhatə edən Yapon masajıdır:

1. Ağzınızın künclərini iki barmağınızla basın və bir neçə saniyə saxlayın;
   
   
   
   
2. dodaqların mərkəzindən ağızın künclərinə doğru hərəkət edərək, onlara yarım dəqiqə basın;
3. nazolabial kıvrımlar bir neçə dəfə sıxılır;
4. Prosedurdan sonra dərini kremlə nəmləndirin.

Hind masajı: addım-addım təlimat

Hind masajı aşağıdakı kimi aparılır:

1. masaj xətləri boyunca yüngül vuruşlarla üzünüzü qızdırın;
2. iki barmağınızla beş saniyə basın. nazolabial qırışlarda;
3. Barmaqlarınızı dairəvi hərəkətlə bir neçə dəfə qıvrımlar boyunca gəzdirin;
4. eyni nazolabial qat boyunca əlinizlə burulma hərəkətləri edin;
5. İki barmağınızla qıvrımları çəkin;
6. bir barmağını qat üzərində buraxın, digər əlinizlə dərini uzatın, yarımdairəvi hərəkətlər edin;
7. Barmaqlarınızı yenidən qatın üzərinə qoyun, dərini uzatın və orada 10-15 saniyə saxlayın.

Asahi Texnikası: Addım-addım Bələdçi

Bu masaj epitelin dərin təbəqələrinə təsir edir, buna görə də xoşagəlməz ağrılı hisslərə səbəb olur. Bundan qorxmamalısınız, çünki hətta mütəxəssislər bu masajın çox faydalı olduğunu deyirlər.

Asahi masajı aşağıdakı məşqlərdən ibarətdir:

1. barmaqlarınızı burnunuzun qanadlarına qoyun;
2. qıvrımlar boyunca basaraq 8 rəqəmi şəklində 5 hərəkət etmək;
3. prosedurları təkrarlayın, lakin basmadan;
4. iki barmağınızı burun körpüsünə qoyun;
5. barmaqlarınızı gözlərin künclərindən yanaqlara aparın, dərini uzatın;
6. əvvəlki addımı təkrarlayın, lakin basmadan;
7. bütün addımları 5 dəfə edin.

Nazolabial qıvrımlara qarşı ənənəvi reseptlər

Nazolabial kıvrımları tez bir zamanda aradan qaldırmaq lazım olduqda, evdə ən yaxşı üsul xalq müalicəsindən öz əllərinizlə hazırlanmış maskalar, kompreslər və kremlərdir.

Dəfnə yarpağı maskası

Onun üçün 15 dəfnə yarpağına ehtiyacınız olacaq, onlar ¼ tbsp ilə doldurulmalıdır. qaynadılmış su və 5 dəqiqə qaynatın. Yaranan bulyon süzülür və 1 toyuq yumurtasının ağı və 1 xörək qaşığı əlavə edilir. l. zeytun yağları.

Bu Maska yalnız təmizlənmiş dəriyə tətbiq edilməlidir. Daha böyük təsir üçün, pulpadakı bandajı nəmləndirə və xüsusi diqqət tələb edən yerə bir gips ilə yapışdıra bilərsiniz.

Bu maskanı 20-40 dəqiqə saxlayın, sonra sadəcə su ilə yuyun. Maska 3 gün ərzində hazırlanır, sonra fasilə lazımdır.

Giləmeyvə maskası

Çiyələk ən yaxşısıdır. Təzə olduğu müddətcə başqa giləmeyvə götürə bilərsiniz. Onları sıyıqda əzin və 1 xörək qaşığı tökün. l. limon şirəsi. Limon suyu yerinə zeytun yağı da istifadə etmək olar.

Qırışların olduğu yerlərə çəkin və 15-20 dəqiqə saxlayın., sonra düz su ilə yuyun.

Jelatin üz maskası

Bunun üçün 2 litr lazımdır. jelatin. Qarışıq şişənə qədər gözləyin, bir neçə damcı A vitamini və ½ çay qaşığı əlavə edin. limon şirəsi.

Maskanı 30 dəqiqə saxlayın. Bunu ayda 8 dəfə edin.

Balıq yağı maskası

Balıq yağında omeqa-3 olduğuna görə bu məhsul kosmetologiyada qırışlarla mübarizədə ən təsirli vasitələrdən biri hesab olunur.

Nazolabial kıvrımları tez bir zamanda aradan qaldırmaq lazım olduqda, evdə ən yaxşı üsul xalq müalicəsindən öz əllərinizlə hazırlanmış maskalar, kompreslər və kremlərdir.

Zeytun yağını nişasta ilə qarışdırın, hər biri 1 tsp. 1:1 və ½ çay qaşığı əlavə edin. balıq yağı. 20 dəqiqə tətbiq edin.

Nazolabial qıvrımları aradan qaldırmaq üçün gil maskası

Yetkin qadınlar üçün çəhrayı və ya yaşıl gil seçməlisiniz. 1 qaşıq gilə xama qatılaşana qədər fito həlim və ya ilıq su əlavə edin.

Bitki mənşəli həlim nanə, çobanyastığı və ya adaçayıdan hazırlanır. Bir simli, koltsfoot və ya St John's wort da uyğun olacaq. İstəyirsinizsə, hətta bir neçə damcı arqan, kokos və ya şaftalı da qarışdıra bilərsiniz.

Yalnız təmizlənmiş üzə çəkin və gil quruyana qədər saxlayın. Bu maskaları hər gün hazırlayın.

Üz dərisinin tonu üçün kosmetik buz

Bu, dərman bitkilərinin həlimlərindən hazırlanmış buzdur. Dərinin rəngini yaxşılaşdırmaq və təmizləmək üçün dondurulmuş adaçayı, kalendula və ya St John's wort-dan alınan buz üzə sürtülür.

Belə bir buz hazırlamaq üçün bir neçə qaşıq bitki ilə 250 ml qaynar su qarışdırmaq və dəmləmək üçün 30 dəqiqə buraxmaq lazımdır. Bundan sonra bulyon süzülür və buz qəliblərinə tökülür. Buz gündə 2 dəfə istifadə edilə bilər.

Bal əlavə edilmiş krem

30 q mum və balı buxar banyosunda qızdırın və ½ çay qaşığı əlavə edin. soğan suyu və bir çay qaşığı aloe. Bu maskanı yarım saat isti halda tətbiq edin. Sonra ilıq su ilə yuyulur.

Spirulinadan qaldırma

Spirulina yosunları tez-tez qaldırıcı kosmetikada istifadə olunur. Bu üsulla evdə nazolabial qıvrımların çıxarılması ən yaxşı üsuldur.

2 osh qaşığı qəbul etməlisiniz. l. jelatin, 50-70 ml su əlavə edin. Şişənə qədər 30 dəqiqə otursun. Bu zaman tam həll olunana qədər 4 spirulina tabletinə 2 xörək qaşığı su əlavə edin. Qalın bir qarışıq alacaqsınız.

Şişdikdən sonra jelatini buxar banyosuna qoyun və spirulinaya 2 damcı vitamin A və ½ çay qaşığı əlavə edin. limon şirəsi. Sonra jelatini spirulina ilə qarışdırın.
Nəticədə qarışıq 20 dəqiqə problemli bölgələrə tətbiq olunur, sonra isti su ilə yuyulur. Prosedura bir ay ərzində hər 3 gündə bir təkrarlanmalıdır.

Nasolabial kıvrımlar xoşagəlməz yaşa bağlı qüsurdur, lakin onlar mütəxəssislərin və plastik cərrahların köməyi olmadan evdə asanlıqla aradan qaldırıla bilər. Əsas odur ki, təlimatları ciddi şəkildə yerinə yetirmək və prosedurları atlamamaqdır.

Üzdəki nazolabial qıvrımların aradan qaldırılması üsulları haqqında faydalı videolar

E. Malışeva proqramında nazolabial qıvrımları necə çıxarmaq barədə danışır:

Nazolabial qıvrımlardan qurtulmaq: evdə ən yaxşı üsul:

Tamamilə hər yaşda hər hansı bir qadın cazibədar olmaq istəyir, lakin yaşı məğlub etmək mümkün deyil, çünki qırışlar, təəssüf ki, gec-tez görünəcək. Nazolabial qırışlar yaşa bağlı dəyişikliklərin ən qeyri-estetik "simptomu" hesab olunur. Təəssüf ki, onlar yalnız yaşlı xanımlarda deyil, gənc qızlarda da baş verə bilər. Evdə və ya klinikada nazolabial qıvrımları azaltmadan əvvəl, öyrənməlisiniz görünüşlərinin səbəbləri.

Əsas səbəblər

Bəziləri nazolabial qıvrımların olduğunu irəli sürür ifadə qırışları, ancaq bədəndə yalnız yaşa bağlı dəyişikliklər onların görünüşünə səbəb ola bilməz, başqa səbəblər də var:

1. Çox vaxt əlavə funtlardan qurtulmağa çalışan qızlar üzlərində nazolabial qıvrımların göründüyünü görürlər. Bu, intensiv kilo itkisi ilə subkutan yağ təbəqəsinin daha kiçik olması və epidermisin bu cür dəyişikliyə uyğunlaşmaq üçün kifayət qədər vaxtının olmaması ilə əlaqədardır. Buna görə də, çox yaxınlarda olmayan yerlərdə dolğun yanaqlar, dəri sallanmağa başlayır.
2. Epidermis də xarici şəraitdən təsirlənir. Zəif ətraf mühit şəraiti, temperaturun dəyişməsi, ultrabənövşəyi radiasiyaya və küləyə məruz qalma - bütün bunlar dərinin vəziyyətinə təsir göstərir. mənfi təsir.
3. Nazolabial qıvrımların başqa bir ümumi səbəbi irsiyyətdir.
4. Spirtli içkilər və siqaret də bu problemə səbəb ola bilər.
5. Erkən qırışlar “üzünü yastığa söykəməklə” də yarana bilər. Yan üstə yatmaq daha yaxşıdır.
6. Yanlış və ya vaxtında olmayan üz baxımı da formalaşmağa səbəb ola bilər. nazolabial qırışlar. Məsələn, masaj zamanı dərinin həddindən artıq gərginliyi və ya kosmetik vasitələrin həddindən artıq tətbiqi.
7. Nazolabial kıvrımların görünüşü susuzlaşdırmanın bir nəticəsi ola bilər. Yetkin bir insanın bədəni gündə ən azı bir yarım litr su tələb edir.
8. Kəllə və üzün anatomik xüsusiyyətləri də böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yanlış dişləmə və ya qabarıq yanaqlar erkən yaşlarda nazolabial qıvrımların yaranmasına səbəb ola bilər.

Salon xidmətləri

Üzünüzdə dayaz yivlər varsa, kremlər, maskalar, masaj prosedurları və xüsusi məşqlərin köməyi ilə onları azalda və ya qurtara bilərsiniz. Bununla birlikdə, açıq qırışlar tələb olunur radikal müdaxilə. Kosmetoloqlar məhz bunu edirlər. Klinikada nazolabial qırışlardan necə qurtulmaq olar və bunun üçün hansı üsullardan istifadə olunur?

Ən məşhur prosedurlardan biri lipofillingdir. Bu, bir çox cəhətdən kontur plastik cərrahiyyəsini xatırladır, lakin daha uzun və daha mürəkkəbdir. Bu zaman gel doldurucu əvəzinə öz toxumalarınız istifadə olunur. Material, məsələn, qarın boşluğundan yığılır. Təmizlənir və xüsusi müalicəyə məruz qalır. Bununla belə, lipofilling tələb oluna bilər yan təsirlər, axı bu, hələ də bədənə cərrahi müdaxilədir.

Cərrahi lift nazolabial qıvrımları da aradan qaldıra bilər. Bu ən yaxşı üsuldur, lakin bahalıdır. Maddi vəziyyətiniz buna imkan verirsə, tərəddüd etməməlisiniz, çünki facelift tez və kömək edir sağol deyin nazolabial qıvrımlarla.

Evdə necə təmizləmək olar

Bir klinikada və ya salonda prosedurlar üçün arzunuz və ya pulunuz yoxdursa, o zaman təhlükəsiz və təhlükəsiz olan xalq müalicələrindən istifadə edə bilərsiniz. tamamilə təbii.

Əsas odur ki, dərinizə müntəzəm və düzgün qulluq göstərin:

1. Həftədə iki-üç dəfə maskalar hazırlamaq tövsiyə olunur;
2. krem formulaları gündə iki dəfə tətbiq edilməlidir;
3. Peeling, skrab və digər prosedurlardan əvvəl üz süd və ya toniklə təmizlənməlidir.

Jelatin maskası

Bu alətə aşağıdakı komponentlər daxildir:

1. 4 desert qaşığı yeməli jelatin;
2. 100 q isti su;
3. 4 damcı A vitamini;
4. 7-8 tablet spirulina;
5. bir desert qaşığı limon suyu.

Maskanın effektivliyi bu maddələrin fəaliyyətinə əsaslanır. Məsələn, jelatin təbii kollagendir, lakin o, öz vəzifələrini yalnız dərinin səthində yerinə yetirir. Spirulinanın tərkibində çoxlu vitaminlər, amin turşuları və digər vacib birləşmələr var. Limon şirəsi - əla antioksidantdır.

Maska yaratmaq üçün suya jelatin əlavə edin və qarışığı şişmək üçün otuz-qırx dəqiqə buraxın. Spirulinanı da ilıq suya qoyub dəmləmək, sonra limon suyu və A vitamini əlavə etmək lazımdır.

Jelatini mikrodalğalı sobada bir az qızdırmaq və spirulina ilə qarışdırmaq lazımdır. Nəticədə, məhsul olmalıdır jele kimi tutarlılıq. Maska dekolte və üz dərisinə təxminən 20 dəqiqə çəkilməlidir.

Dəfnə yarpağı əlavə edilmiş maska

Bu məhsul aşağıdakı tərkibə malikdir:

1. 7−8 dəfnə yarpağı;
2. 20 q isti su;
3. bir toyuq yumurtası;
4. bir xörək qaşığı zeytun yağı.

Dəfnə yarpağı qırışları hamarlaya bilən efir yağı ehtiva edir. Yumurtada qırışlara qarşı əla təsir göstərən zülal və retinol var. Zeytun yağı dərini təmin edir faydalı maddələr və rütubət.

Əvvəlcə dəfnə yarpaqlarından bir həlim hazırlamalısınız. Onları su ilə örtün və on-on beş dəqiqə qaynamağa icazə verin. Qarışıq soyudulmalı və hərtərəfli süzülməlidir. Yumurtanı döyün və ortaya çıxan dəfnə qarışığını və zeytun yağı əlavə edin. Bu maska ​​maye konsistensiya ilə xarakterizə olunur, ona görə də onu cuna və ya pambıq yunla tətbiq etmək daha rahatdır. Fəaliyyət müddəti 20 ilə 40 dəqiqə arasındadır.

Bitki mənşəli kompreslər

Soyuq kompreslər dərini mükəmməl tonlayır və qidalandırır, isti olanlar isə daha hamar edir. Onları hazırlamaq üçün müəyyən bir dəri növü üçün uyğun olan xüsusi otlar istifadə olunur. Çox vaxt kompreslər hazırlamaq üçün koltsfoot, kalendula, St John's wort və ya çobanyastığı istifadə olunur. Siz həmçinin otlardan istifadə edə bilərsiniz bir-biri ilə birləşdirin.

Belə ev vasitələri də dəridə kollagen sintezini sürətləndirir. Bundan əlavə, onlardan hər gün istifadə edə bilərsiniz.

Kosmetika və gimnastikanın effektivliyi

Otuz yaşına çatdıqda, ədalətli cinsin bütün nümayəndələri dərilərini müntəzəm və düzgün qayğı ilə təmin etməlidirlər - hər kəs bu barədə bilir. Və burada kosmetik vasitələr köməyə gəlir. Aydındır ki, hətta bahadır krem formulaları nazolabial qırışlar problemini həll edə bilməyəcək, lakin onlar yaxşı dəri vəziyyətini saxlamağa kömək edəcəklər. Yaxşı kosmetika aşağıdakı maddələrdən ibarət olmalıdır:

1. kollagen;
2. retinol;
3. amin turşuları;
4. zülallar;
5. hialuron turşusu;
6. koenzim q 10.

Bundan əlavə, krem ​​dərinin növünə və yaşa görə seçilməlidir. Məsələn, 60 yaşlı qadınlar üçün "20+" dərmanının uyğun olması ehtimalı azdır.

Nasolabial qırışlar çox məkrli bir düşməndir, buna görə də onlarla mübarizə aparmaq üçün bütün üsullardan istifadə etməlisiniz. Maskalar və kremlər tam siyahı deyil, həm də xüsusi məşqlərdən istifadə etməlisiniz, məqsədi tonunu və tonunu artırmaqdır. qan dövranının normallaşdırılması.

1. "Boru". Dodaqlarınızı bir boruya bükün və bu vəziyyətdə qısa müddət saxlayın, sonra əzələlərinizi rahatlayın. Məşq ən azı yeddi dəfə təkrarlanmalıdır.
2. "Top". Bir şar alın və hər gün onu şişirdin, bu üz əzələlərini gücləndirəcək.
3. "Şüşə". Bir şüşəyə (soda və ya şirəyə) az miqdarda su tökün. Dodaqlarınızla boynundan tutaraq onu qaldırmağa çalışın. Mövqeyi on beş-iyirmi saniyə saxlayın. Ağırlıq çox böyükdürsə, qabdan bir az su tökün.
4. Güzgü qarşısında dayanaraq əlifbanın bütün sait səslərini aydın şəkildə tələffüz edin.
5. Yanaqlarınızı içəri çəkin və on beş-iyirmi saniyə bu vəziyyətdə qalın.
6. Yanaqlarınıza hava çəkin və birindən digərinə yuvarlayın.
7. Dodaqlarınızla “o” simvolu yaradaraq ağzınızı geniş açın. Bir neçə saniyə saxlayın.
8. Üst dodağınızla çənənizə çatmağa çalışın.

Bu məşqləri etmək çox sadədir. Üstəlik, çox vaxt çəkmir. Onları müntəzəm olaraq təkrarlasanız, on-on beş gün ərzində müsbət dəyişikliklər müşahidə edilə bilər.

Nazolabial qırışlara qarşı masaj edin

Masaj da bu tip qırışlardan qurtulmağa kömək edir. Onun faydaları xüsusilə qocalıqda nəzərə çarpır. Nazolabial qırışları azaltmaq üçün Yapon texnikasından istifadə etmək yaxşıdır.

1. Barmaqlarınızın yastıqları ilə qırışlar boyunca müxtəlif istiqamətlərə sürtün. 6 təkrar kifayət edəcəkdir. Bununla belə, bəzi ekspertlər yanma hissi görünənə qədər qırışlara sürtməyi məsləhət görür. Bu masaj texnikası Shiatsu adlanır və ən sadələrdən biri hesab olunur.
2. Barmaqlarınızla ağzınızın künclərindən dərini uzadın və sonra masaj etməyə başlayın.
3. Avuçlarınızı istifadə edərək, dərini tam mərkəzdən çəkin. Bu, dəriyə zərər verməmək üçün diqqətlə edilməlidir.
4. Mükəmməl bir vasitə, dərini yağlarla müalicə etməklə tamamlanan masajdır.

Unutmayın ki, qırışlar dəridə nəm olmaması səbəbindən yaranır. Buna görə də, mümkün qədər tez-tez xüsusi kremlərlə müalicə etmək lazımdır. Bu, xüsusilə günəş vannası qəbul etdikdən sonra doğrudur.

Ən yüngül masaj, bitki mənşəli həlimdən buz kubları ilə dərinin sürtülməsi hesab olunur.

Qarşısının alınması tədbirləri

Unutmayın ki, qırışların qarşısını almaq gələcəkdə onları yox etməkdən daha asandır. Cazibədar qalmaq üçün bəzi profilaktik məsləhətlərə əməl etməlisiniz:

1. Yatmazdan əvvəl çox su içməyin. Gündəlik maye qəbulu 18-20 saatdan əvvəl istehlak edilməlidir.
2. Kifayət qədər yuxu almağa çalışın. Həddindən artıq yuxu və ya yuxu olmaması dərinin vəziyyətinə çox zərərli təsir göstərir.
3. Qarın üstə yatmaqdan çəkinin. Aydındır ki, yatarkən mövqeyinizi idarə etmək mümkün deyil, ancaq arxa və ya yan üstə yuxuya getməyə çalışmalısınız.
4. Dərinin sağlamlığı üçün qidalı bir pəhriz də vacibdir. Zərərli qidalardan və hisə verilmiş qidalardan çəkinin. Onları bir çox vitamin və qida ehtiva edən giləmeyvə, təzə tərəvəz və meyvələrlə əvəz etmək daha yaxşıdır.
5. Çölə çıxmazdan əvvəl günəş kremi istifadə edin.
6. Çox sərt diyetlərə müraciət etməyin, çünki sürətli kilo itkisi dərhal qırışlara səbəb olacaqdır.
7. Dərinizi hər gün nəmləndirin və təmizləyin. Ən azı həftədə bir dəfə salonda və ya evdə müalicələr edin.
8. Hər gün qırışlarınızı buz kubları ilə ovuşdurun.
9. Yaş kateqoriyanıza uyğun yüksək keyfiyyətli kosmetikadan istifadə edin.
10. Üz əzələlərini gücləndirmək və yaxşılaşdırmaq üçün müntəzəm olaraq məşqlər edin.

Əgər qırışlarla vidalaşmaq üçün qəti qərar vermisinizsə, o zaman səbirli olmalı və yarı yolda dayanmamalısınız. Yalnız nizamlılıq və çalışqanlıq, düzgün qulluqla birlikdə üzünüzün cazibədar və təravətli görünməsini təmin edəcək.