Averze reakcí

Reakce Verze je psychologický obranný mechanismus, kdy člověk něco nechtěného odmítne, odsune to od sebe a to přestane být vnímáno.

Když v nás něco vyvolává negativní emoce nebo nepříjemné pocity, můžeme na to reagovat odmítnutím, tedy jednoduše si toho nevšímat. Vyhneme se tak nepříjemným zážitkům.

Averzní reakce však může být nejen užitečná, ale i škodlivá. Pokud například člověk neustále odmítá vše, co neodpovídá jeho představám o tom, jak by věci měly být, může se stát uzavřeným a neschopným přijímat nové nápady a zkušenosti.

Kromě toho může reakce verze vést člověka k tomu, aby se vyhnul situacím, které v něm mohou vyvolat negativní emoce. To může vést k omezení jeho možností a zkušeností a také ke ztrátě zájmu o život.

Abyste se vyhnuli takovým důsledkům, je důležité naučit se přijímat a být si vědom svých emocí a také je umět konstruktivně vyjádřit. Je také užitečné rozvíjet svou schopnost empatie a porozumění druhým lidem, abyste mohli lépe porozumět jejich potřebám a touhám.

Celkově je odpověď verze A důležitým psychologickým obranným mechanismem, který nám pomáhá vyrovnat se se stresem a negativními emocemi. Je však důležité umět ji užívat s mírou a nezneužívat ji.

Averzní reakce je zvláštní typ mimovolních reakcí, který je charakterizován reakcí odmítnutí určitých podnětů. Tento typ reakce je spojen s porušením pozornosti vůči určitým podnětům v důsledku jejich intenzity nebo charakteristické formy. Reakce je nespecifická a může se projevit v různých situacích – ve vztazích mezi lidmi, při vnímání hudebních skladeb nebo při reakci na hlasité zvuky. Jedním z nejmarkantnějších příkladů reakce je akutní nechuť k hlodavcům, která je považována za jednu ze základních reakcí a úzce souvisí s evolučním vývojem člověka.

Základem pro rozvoj této reakce je strachová reakce, což je nejjednodušší forma chování směřující k eliminaci hrozby. Dochází k němu jako reakce na vlivy, které mohou způsobit neklid a úzkost, jako jsou náhlé a hlasité zvuky, jasná světla, doteky cizích lidí atd. Strachová reakce je v tomto případě součástí mechanismu sebezáchovy těla. U některých lidí, zejména těch, kteří žijí ve stresujícím sociálním prostředí, se však může objevit zvýšená reakce na určité druhy podnětů – averzní reakce. To se projevuje tím, že určité podněty vedou k akutní psychické nespokojenosti, znechucení nebo dokonce opovržení.