Refrakterní období je stav, kdy tělo není schopno reagovat na určitou dráždivost nebo podnět. To může být způsobeno různými důvody, jako je únava, stres, nedostatek spánku a také některé nemoci.
Refraktérnost se může projevovat v různých oblastech života, včetně fyzické aktivity, duševní aktivity, sociální interakce atd. Člověk může mít například potíže s vykonáváním fyzické aktivity po dlouhé době odpočinku nebo nemoci.
Aby se zabránilo refrakternosti, je nutné správně rozložit zátěž a odpočinek, sledovat své zdraví a výživu a také používat různé tréninkové a relaxační metody.
Pokud je však refrakternost spojena s onemocněním, pak je nutné konzultovat diagnózu a léčbu s lékařem. V některých případech může být refrakternost způsobena léky, proto byste se před zahájením nových léků měli poradit se svým lékařem.
Obecně je žáruvzdornost normální a není známkou onemocnění. Pokud však trvá dlouhou dobu nebo způsobuje vážné problémy v životě, musíte vyhledat pomoc odborníka.