Sådan fjerner du hudorme fra porer

Er du træt af at kæmpe mod hudorme eller foretrækker du ikke at lægge mærke til dem? Du kan være interesseret i at kende årsagen til deres forekomst, og hvordan du renser din ansigtshud for hudorme.

Men der er mange myter, der vildleder dem, der desperat bekæmper denne plage. Vil du vide sandheden? Så lad os begynde!

Hvad er årsagen til udseendet af hudorme (komedoner)?

Til at begynde med, lad os kort og klart gennemgå processen med udseendet af komedoner i ansigtet. Forresten er disse de samme acne, og årsagen til deres dannelse er øget produktion af talg. Det tilstopper strømmen af ​​talgkirtler og danner en prop. Støv og snavs klæber til overfladen, og nu er du ejer af hudorme i dit ansigt.

Skal du af med dem? Sikkert! For det første af æstetiske årsager, og for det andet er det uhygiejnisk. Komedoner forstyrrer og bremser trods alt hudens talgstofskifte, hvilket forårsager inflammatoriske processer. Derfor skal porerne være rene og stramme, og ansigtet skal være glat og fløjlsagtigt.

Måder at slippe af med komedoner

Hvordan kan du rense din ansigtshud for irriterende hudorme? Lad os tale om de metoder, som de fleste piger bruger. Lad os finde ud af, hvor effektivt det er, og finde ud af, om det er værd at prøve. Så lad os begynde:

Ekstrudering

Hvordan hænder nogle gange rækker ud for at presse endnu en prik ud i ansigtet. Men i dette øjeblik er naboporerne dybt presset sammen med bakterier og støv. Og nu i stedet for prikker er der purulente bumser.

Ved at klemme bumser og pletter kan du forårsage en infektion, og dens indtræden i blodbanen kan resultere i infektion. Derudover dannes der ar og cicatrices, som er svære at skjule. Stop med at klemme!

Masker

Masker hjælper mest effektivt med at rense huden for komedoner. Og endnu mere effektive er dem, der er tilberedt derhjemme. Her finder du en effektiv maskeopskrift og nogle flere nyttige tips til at slippe af med hudorme. Og her er en anden opskrift)

Klæbestrimler

At dømme efter anmeldelserne er de også effektive. De trækker hurtigt propper ud af tilstoppede porer. Men det er vigtigt at lukke porerne efter rensning med specielle masker eller tørre dit ansigt med et stykke is.

Scrubs

Scrubs er også gode til at rense tilstoppede porer, men det er vigtigt ikke at overbruge dem. En gang om ugen er nok, da dette er den hårdeste form for rensning. Og ikke alle scrubs er i stand til at fjerne hudorme. Og det anbefales slet ikke at bruge dem på følsom hud, da du kan sprede infektionen i hele dit ansigt.

Lotion og tonic

Ganske effektive midler. Velegnet til daglig brug og eksfolierer døde hudceller godt. De fjerner glans fra fedtet hud, opstrammer porerne og udglatter ansigtets overflade.

Professionel rengøring

Hvordan kan du rense din ansigtshud for hudorme ved hjælp af salonprocedurer? Der er flere måder:

1. mekanisk rengøring – en proces bestående af sekventielle handlinger: professionel rensning, dampning, rensemaske, dybderensning manuelt ved hjælp af værktøj, vask, fuldførelse af proceduren. Ikke særlig behagelig, men effektiv procedure
2. ultralydsrensning – princippet, hvorved hudens overfladelag renses, idet talgpropper fjernes. Huden bliver elastisk og fast, og porerne bliver mindre
3. børstning – overfladisk ansigtsrensning med et apparat med børstetilbehør. En behagelig procedure, men kortvarig
4. støvsugning – processen med at suge snavs og overskydende fedt ud med et vakuumrør. Velegnet til dem med meget problematisk hud
5. disincrustation – effekten af ​​elektrisk strøm på huden med indtrængning af en opløsning til at rense den. En effektiv og sikker procedure, men mange kontraindikationer
6. kemisk peeling – den mest skånsomme, men mindre effektive procedure. Peeling er ikke i stand til at rense porerne i dybden og løser kun det ydre problem.

Hudorme er et problem for fedtet hud. Læs om pleje af fedtet hud her.

Almindelige myter

Vi lærte om de metoder, der bruges til at rense ansigtets hud for hudorme. Lad os nu gå videre til myterne, og her er den første af dem:

Myte nr. 1

"Hvis du kontinuerligt bruger masker, scrubs og andre produkter, kan du gradvist slippe af med hudorme og acne"

Dette er selvfølgelig vidunderligt, men de kan ikke bruges ofte, da der opstår afhængighed og huden bliver skadet. Og huden vil give dig respons i form af øget produktion af talg (talg). Og igen, "hej, hudorme og bumser."

Selvom du omhyggeligt og regelmæssigt renser dit ansigt for hudorme og bumser, vil de med tiden dukke op igen. Derfor skal du forstå, at problemet ligger dybere, i kroppen selv. Dermatologer, endokrinologer, gastroenterologer bør hjælpe dig med at finde ud af dette, og først da kan du konsolidere resultatet med kosmetik.

Myte nr. 2

"Udseendet af hudorme afhænger ikke af ernæring"

Åh, hvor ivrigt mange mennesker hævder, at udseendet af komedoner og bumser kun er forbundet med hormonel ubalance. Men misbrug af slik, fed, krydret mad, overspisning og ubalanceret ernæring har ingen effekt. Nej, de har stadig indflydelse!

En forkert kost kan give problemer i mave-tarmkanalen, leveren og binyrerne. På grund af dette frigives akkumulerede toksiner gennem hudens porer. Det fremkalder udseendet af ikke kun purulent acne og bumser, men også hudorme.

Myte nr. 3

"Mekanisk (manuel) rengøring forværrer hudtilstanden"

Faktisk nej, hvis det udføres af en erfaren kosmetolog, og ikke af dig derhjemme. Generelt forbedrer mekanisk rensning ansigtets udseende, men løser ikke roden til problemet. Derfor kan du igen ikke undvære hjælp fra specialister.

Mekanisk rensning er ikke bare at presse hudorme og hudorme ud med dine negle, mens du står foran et spejl. Dette er en proces, hvor hænderne skal desinficeres og huden ordentligt forberedt. Kun en kosmetolog kan klare dette!

Myte nr. 4

"Hvis du ikke bruger makeup, behøver du ikke vaske dit ansigt."

Dette er også forkert begrundelse, da huden i løbet af dagen absorberer skadelige stoffer fra byluften. I løbet af natten har snavs også tid til at samle sig og skal fjernes. Hvordan man vasker sig ordentligt er skrevet i detaljer her.

Myte #5

"Lang eksponering for solen fjerner acne og hudorme"

Dette er heller ikke sandt, da ultraviolet stråling kun forbedrer processen med fedtdannelse. Naturligvis er den desinficerende effekt af ultraviolette stråler god. Men en erhvervet tan kan kun maskere ufuldkommenheder, men ikke slippe af med dem. Og samtidig ældes din hud hurtigere.

Brug nærende masker til hver sæson, og vælg individuelt til din hudtype. I denne artikel finder du de bedste opskrifter på hjemmelavede masker.

Konklusion

Og endelig vil jeg sige, at ikke alle midler er effektive, nogle af dem kan være skadelige. Men selv de mest effektive midler giver kun en midlertidig effekt. Derfor skal du forstå, at sorte prikker i de fleste tilfælde indikerer interne problemer - med hormoner, ernæring, mave-tarmkanalen .

Pas godt på dit helbred, besøg læger for at komme til bunds i sandheden. Og stol ikke på fordelene ved de annoncerede produkter, så vil hudorme gradvist forsvinde. Vær sund og pas på dig selv! Og lidt opmærksomhed til os vil være taknemmelighed for artiklen, så abonner på bloggen)

Du kan selv slippe af med tilstoppede porer derhjemme. Rengøring af ansigtet fra hudorme derhjemme udføres ved hjælp af rensning, scrub, mekanisk rensning og masker. Som et resultat bliver huden ren selv efter den første procedure, og effekten varer i lang tid.

Hvad er hsagsøgers påstand

Porer på huden i ansigtet bliver ofte tilstoppede. Dette fører til udseendet af hudorme og betændelse. Regelmæssig vask med daglige ansigtsrens hjælper ikke altid.

Poreblokering forekommer på grund af:

1. Snavs, der kommer ind i talgkanalerne, fører til deres blokering og efterfølgende afbrydelse af driften. Dette skyldes dårlig hygiejne: periodisk ikke at fjerne makeup før sengetid, brug af cremer, der er uegnede til huden, dårlige miljøforhold, konstant berøring af huden med snavsede hænder og overdrevent hårdt vand;
2. Forstyrrelser i talgkirtlernes funktion forårsaget af hormonelle ubalancer i kroppen eller ændringer i fordøjelsesprocessen i mave-tarmkanalen på grund af: dårlig ernæring med fed mad, alkoholmisbrug samt tilstedeværelsen af ​​alvorlige sygdomme. I dette tilfælde forekommer øget arbejde af talgkirtlerne;
3. Fysiologiske egenskaber ved kroppen, især hos unge, når talgkirtlerne er overaktive og udskiller mere talgfedt.

Eliminerer problemet med tilstoppede porer

Du bør ikke rense dit ansigt derhjemme, hvis:

1. følsom og allergisk hud;
2. små kapillærer er placeret tæt på overfladen af ​​huden;
3. der er purulente betændelser;
4. tilstedeværelse af skader: sår, snitsår, forbrændinger, afskrabninger osv.

For at rense porerne derhjemme, bruges scrubs, masker, varme kompresser og mekanisk rengøring. Først og fremmest skal du åbne porerne. Dampning bruges til dette. Hvis du forsømmer denne procedure, vil kun hætten fra talgproppen blive fjernet, når du bruger masker. Talgkanalen forbliver blokeret.

Bemærk! Sammensætningen af ​​masker og scrubs til rensning hjælper med at indsnævre porerne.

Funktioner ved rensning af ansigtets hud Huse

For at hjemmeprocedurer skal være gavnlige, skal du tage højde for nogle nuancer i deres implementering.

Mekanisk rengøring

Dette er den mest traumatiske og ikke altid effektive rengøringsmetode. Der er en risiko for infektion, sår det øverste lag af huden og forårsager betændelse. Med hensyn til effektivitet kan mekanisk rengøring dog kun sammenlignes med salonprocedurer. Ikke alle vil være i stand til at udføre denne procedure korrekt. Har brug for nogle færdigheder:

1. Den korrekte procedure er at trykke pegefingrenes puder på huden i bunden af ​​poren, så indholdet frigives helt.
2. Det er forkert at trykke med neglene, da det helt sikkert vil give hudskader.

Generelle anbefalinger:

1. Før proceduren skal du vaske dine hænder grundigt og behandle dem med alkohol;
2. Proceduren bør ikke udføres mere end en gang om måneden, men for dem med fedtet hud kan det være nødvendigt 2 gange.

Skrub rengøring

Det fjerner kun det øverste stratum corneum og forbereder til yderligere rengøringsprocedurer. Regelmæssig brug af skrubben holder huden ren og forhindrer dannelsen af ​​hudorme.

Generelle anbefalinger:

1. Hvis huden har blodkar tæt på overfladen, så er det bedre at bruge en scrub baseret på abrikoskerner;
2. Hvis du har flere betændelser, skal du bruge salt og sodavand. Bland dem i lige store dele og tilsæt et bindeelement - almindelig creme;
3. Hvis der er let rødme omkring de tilstoppede porer, så skal du påføre en saltbaseret scrub. Saltkrystaller lindrer betændelse og renser huden godt;
4. For personer under 30 år og med tynd og følsom hud er det bedre at vælge en scrub med små slibende partikler.

Rensning med maske

Masken virker på den tilstoppede pore og blødgør dens indhold. Selve poren indsnævres, og snavset i den skubbes ud. Denne rensemetode er skånsom og giver dig mulighed for at slippe af med hudorme på ubehagelige og svært tilgængelige steder: hudfolder og næsevingerne.

Masken har følgende effekt:

1. blødgør døde hudceller og hjælper dem med at blive let fjernet;
2. forbedre blodcirkulationen i de øvre lag;
3. regulerer funktionen af ​​talgkirtlerne;
4. lancerer foryngende processer;
5. nærer og gør huden elastisk;
6. reducerer hudorme.

Generelle anbefalinger:

1. Maskens gavnlige egenskaber begynder hurtigt at forsvinde, hvis den efterlades i mere end 20 minutter før påføring. Derfor skal den forberedte sammensætning påføres straks.
2. Du skal ikke holde masken på dit ansigt i højst en halv time. I løbet af denne tid leverer den fuldstændigt alle sine næringsstoffer til huden.
3. Påfør ikke masken, hvis din hud er solskoldet eller har allergisk udslæt.

Lerbaserede masker er velegnede til fedtet hud. Denne maske fjerner gammelt snavs fra tilstoppede porer, udtørrer overdrevent fedtet hud og reducerer produktionen af ​​talg i kirtlerne.

For at slippe af med adskillige hudorme på næsen, bør du forberede en kulmaske.

Brug forjeger:

1. 1 tablet aktivt kul;
2. 2 teskefulde spiselig gelatine.

Hæld 1 spsk gelatine. ske kogende vand, lad afkøle, tilsæt knust kul. Påfør på huden, fjern efter masken er helt tørret.

Hvordan renser du dit ansigt for hudorme derhjemme for ikke at forårsage infektion eller forårsage betændelse? Det er bydende nødvendigt at vaske og desinficere dine hænder med alkohol før proceduren og ikke bruge udløbne produkter.

Vask produktet af fra ansigtet

Sådan renser du dit ansigt for hudorme derhjemme

Alle procedurer til rensning af ansigtet for hudorme udføres sekventielt:

1. Først skal du rense din hud for støv, kosmetik og overfladefedt. For at gøre dette kan du bruge en speciel daglig rengøringsmiddel eller micellært vand.
2. Udfør en mere grundig skrubning for at fjerne laget af døde hudceller. Du kan selv forberede skrubben: Brug kaffegrums fra naturlig kaffe som base, tilsæt yoghurt eller creme fraiche til det. Denne scrub vil have en blid effekt og vil ikke skade følsom hud. Du kan kun vaske skrubben af ​​med varmt vand, da koldt vand kan indsnævre porerne.
3. For at porerne kan åbne sig og deres indhold blødgøres, skal du dampe dit ansigt. For at forberede opløsningen skal du bruge en base af forbryggede urter: calendula, kamille. De fortyndes med meget varmt, men ikke kogende vand, for ikke at brænde dit ansigt med damp. For at forstærke effekten kan du tilføje et par dråber æterisk olie: tetræ eller eukalyptus.
   Dampningsproceduren udføres over en beholder med en varm opløsning, dækket med et tykt klæde. Varigheden er ikke mere end et kvarter.
4. Nu hvor porerne er blevet dampet og deres indhold er blødgjort, kan du udføre mekanisk rensning. Hvis du ikke kan presse en bums ud, betyder det, at den endnu ikke er moden; overdreven eksponering for huden kan skade den.
5. Efter denne handling skal du vaske ansigtet med opløsningen, der blev brugt til dampning. Hvis et stort antal hudorme er blevet presset ud, er det bedre at behandle huden med 3% brintoverilte.
6. For at rense porerne grundigt og nære huden med gavnlige stoffer, skal du lave en maske. Du skal vælge sammensætningen af ​​masken afhængigt af din hudtype og dens tilstand på tidspunktet for proceduren. Vask masken af ​​med den samme dampende opløsning.
7. Den endelige procedure bør være påføring af en creme med en fugtgivende effekt eller i stedet olivenolie.

Bemærk! Hvis du tilføjer et par dråber aloe juice til den færdige creme, vil dens virkning forbedres mange gange: huden vil modtage flere næringsstoffer, hydrering, og foryngelsesprocessen starter hurtigere.

Anbefalinger til ansigtshudpleje

Efter renseproceduren har ansigtshuden brug for særlig pleje:

1. mekanisk rensning, når den udføres som en separat procedure, skal afsluttes ved at behandle huden med 3% hydrogenperoxid og blot med en tør klud;
2. du kan ikke vaske dit ansigt i omkring 10-12 timer;
3. brug kosmetik i 2-3 dage;
4. du kan ikke solbade;
5. efter proceduren kan du hjælpe porerne indsnævre: brug isterninger fra en infusion af urter, påfør en lerbaseret maske, tør af med alkohollotion;
6. udskift den daglige creme med olivenolie eller en honningbaseret maske;
7. prøv ikke at gå udenfor i et par dage, især i dårligt vejr, for ikke at udsætte din hud for yderligere stress;
8. i 1-2 uger kan du ikke besøge swimmingpoolen, badehuset og saunaen;
9. brug af skrubben er tilladt efter en uge;
10. under daglige vaskeprocedurer skal du i de første par dage bruge en forberedt urteinfusion eller bruge kogt vand.

Hvis huden er let betændt, så fjerneYu betændelse HjælpguT:

1. vask med mineralvand tilsat et par dråber citron;
2. brugen af ​​varme lotioner i form af stofhåndklæder gennemblødt i en infusion af kamille, perikon, calendula eller celandine.

At slippe af med hudorme derhjemme er ikke så vanskelig en procedure. Nogle gange er det nødvendigt at rense porerne flere gange for at opnå den ønskede effekt. For at holde din hud ren, bør du rense den dagligt med rensemidler og scrubs.

Video

Bare at tage hudorme og tørre dem af dit ansigt, for eksempel med en maske-plaster, er ikke en god idé, fordi de hurtigt vender tilbage til deres pladser. Men det betyder ikke, at problemet ikke kan løses - du kan rense porerne. Vi fortæller dig præcis hvordan.

Hvad er hudorme i ansigtet?

Ofte er det på grund af hudorme, at folk lærer om eksistensen af ​​porer på huden. Porer er de punkter, hvor sved og talgkirtler kommer til overfladen af ​​huden. Gennem dem huden:

1. frigiver beskyttende talg på overfladen;
2. udfører termoregulering;
3. slipper af med toksiner;
4. absorberer fugt og næringsstoffer fra plejeprodukter.

Forresten, på hver kvadratcentimeter hud har vi omkring hundrede porer. Kæmpe muligheder for hudorme. Hvor kommer de fra?

En sort prik i ansigtet betyder, at en af ​​porerne er tilstoppet, og der er dannet en prop. Mest sandsynligt består det af talg blandet med urenheder og kosmetik, der ikke blev vasket af i tide. Denne forurening, som er fedtet i strukturen, oxiderer i luften og får en karakteristisk sort farve. Det viser sig at være en hudorm eller komedon.

Denne muddercocktail er af særlig interesse for mikrober, især for propionibacterium acne, som forvandler en hudorm til en betændt rød og derefter hvid bums.

Årsager til hudorme

Hudorme i ansigtet optræder oftest hos personer med fedtet og kombineret hud, fordi de har den mest aktive sekretion af talg, og derfor er der større risiko for, at det tilstopper porerne. Men under ugunstige ydre forhold og urimelig pleje kan en pige selv med tør hud udvikle hudorme, fordi de ikke er mere end resultatet af forurening. Den mest populære placering er næsen. Så årsagerne til udseendet af komedoner.

1. Utilstrækkelig eller ukorrekt hudrensning. En del af forureningen består uvægerligt af rester af dekorativ kosmetik.
2. Dårlig økologi - en overflod af forurening i luften, for eksempel på motorvejene i en metropol, i metroen.
3. Forkert udvalgte plejeprodukter.
4. Udsving i hormonelle niveauer. Øget aktivitet af androgener (mandlige hormoner) aktiverer talgkirtlerne, hvilket automatisk øger risikoen for tilstoppede porer.
5. Dårlig ernæring. Især misbruget af simple kulhydrater - mel og sødt.

Simple kulhydrater forårsager en øjeblikkelig og betydelig frigivelse af insulin, hvilket igen forbedrer talgkirtlernes funktion. Hvis alt dette kombineres med transfedt, som fastfood er rig på, vil det ikke kun skade din hud.

Sådan renser du porer derhjemme

Der er mange muligheder til din rådighed for at fjerne hudorme. Uanset den valgte metode vil stadierne af hudrensning være som følger:

1. Make-up fjerner;
2. vask;
3. dampning: ekstreme badetemperaturer på 80˚C er ikke nødvendige, men damp fra bruseren eller i det mindste et varmt håndklæde, som du kan holde på dit ansigt i et par minutter, vil udvide porerne en smule og gøre det lettere at adskille den resulterende prop ;
4. påføring af tonic.

Kosmetiske værktøjer

For at slippe af med hudorme i dag bruges specielle scrubs, lermasker, lotioner, der opløser urenheder, og patchmasker.

Rensende toner mod hudorme og olieagtig glans "Clean Skin", Garnier

Formlen er beriget med salicylsyre og zink, som har bevist sig i kampen mod ufuldkommenheder. Toneren renser, opstrammer porerne og matterer huden.

Dampende maske mod hudorme og olieagtig glans "Clean Skin", Garnier

Indeholder rensende og poreopstrammende ler, zink, og virker dampende, som fremmer udrensningsprocessen.

Eksfolierende ansigtsscrub "Ren hud aktiv med kul",
Garnier

Trækuls evne til at trække urenheder ud fra porerne forstærkes af virkningen af ​​skrubbepartikler, blåbærekstrakt og salicylsyre - de hjælper også med at kæmpe for en klar hud.

Rare Earth Deep Pore Daily Cleanser med Amazonian White Clay
Kiehl's

Sammensætningen baseret på Amazonian hvid ler og bentonit renser og visuelt opstrammer porerne, og takket være aloe vera fugter den også huden.

Scrub + vaskegel + maske “Tri-Active deep cleansing” Normaderm, Vichy

Dette multifunktionelle 3-i-1-produkt fungerer som en daglig gel, en pore-rensende scrub og en rensende maske. Glykolsyre og salicylsyre eksfolierer og fremmer hudfornyelse ved at fjerne overfladeurenheder. Hvidt ler frigør porerne fra snavs.

Sukker ansigtsscrub, udrensning, reduktion af hudorme

Det har en varmende effekt, eksfolierer aktivt overfladelaget, renser hudorme. Indeholder kiwikorn til at eksfoliere, plus forfriskende mynte- og citrongræsolie.

Hjemmelavede midler

Porerensende skrubbemaske lavet af bagepulver og citron

1. 1 spsk. l. soda;

1. ½ spsk. l. æble cider eddike;

1. ½ tsk. vand;

1. 1 tsk. friskpresset citronsaft.

1. bland sodavand og eddike;

1. tilsæt citronsaft og ½ tsk vand;

1. bland til en pasta;

1. Påfør blandingen på dit ansigt og massér den forsigtigt, især områder med hudorme;

1. lad stå i 5-7 minutter og skyl med koldt vand.

Flere kosmetiske opskrifter med citron her.

Denne peeling maske er kun egnet til dem med fedtet og kombineret hud (fedtet områder). Citronsaft, selv let fortyndet med vand, kan være for ætsende til tør og normal hud.

Lermaske til at fjerne hudorme

1. fortynd leret i eddike til en homogen pasta;

1. Påfør masken jævnt på dit ansigt og lad den stå i 10 minutter, eller indtil den begynder at tørre ud.

Masken har en let varmende effekt, så hvis du er udsat for rødme, så brug den med forsigtighed!

Lermasker anbefales at påføres på let fugtig hud; du kan også sprøjte termisk vand over masken.

Find flere opskrifter på lermasker her.

Kosmetologiske metoder til at rense huden for hudorme

Mekanisk rengøring

Måske den mest berømte måde at håndtere hudorme på. Kosmetologen damper huden og fjerner dem manuelt med et specielt værktøj. Meget effektiv, men ret smertefuld; huden kan forblive rød og meget følsom i et par dage.

Støvsugning

I det væsentlige den samme mekaniske metode, men porerne renses ikke manuelt, men ved hjælp af et vakuum. Den største ulempe ved proceduren er, at den ikke er egnet for alle, især personer med tør hud bør undgå det.

Atraumatisk rengøring

Det lyder lovende, men proceduren involverer en meget overfladisk behandling med eksfolierende syrer, som måske ikke kan klare dyb og betydelig poreforurening.

Ultralydsrensning

Den mest skånsomme og effektive mulighed: porerne på dampet hud renses ved hjælp af ultralyd.

Brossage

Det går ud på, at kosmetologen bruger en enhed med forskellige vedhæftninger, der intensivt renser huden, fjerner overfladiske og dybere urenheder, samtidig med at den masserer den og stimulerer blodcirkulationen.

Salonrengøring udføres ikke mere end en gang hver anden til tredje måned.

Forebyggende foranstaltninger

Fjern ikke komedoner manuelt - dette vil føre til post-acne.

Påfør kun scrubs og rensemasker på fugtig og dampet hud.

Du kan ikke dampe eller bruge nogen metoder til mekanisk rensning, hvis der er sår på huden.

Efter intensiv rensning skal du sørge for at bruge en fugtgivende behandling, der passer til din hudtype.

Forebyggelse af dannelsen af ​​hudorme

Fra alt sagt ovenfor er det klart: det vigtigste middel til at forhindre forekomsten af ​​hudorme er hygiejne og en sund livsstil. Et par specifikke påmindelser.

Sørg for ordentlig daglig pleje morgen og aften.

Vælg ikke-komedogen kosmetik.

Slip af med vanen med at røre ved dit ansigt med dine hænder.

Spis sund mad: mere protein og komplekse kulhydrater, fibre, mindre fedt og simple kulhydrater.

Følg drikkeregimet: 30 ml vand pr. kg vægt.

I varmt vejr skal du desuden rense og fugte din hud.