SOS procedure før stranden: massage

Titel: Sos procedure før stranden: massage

Anti-cellulite massage og lymfedrænage er en af ​​de mest populære sommer selvpleje procedurer. Funktionerne i disse procedurer, såvel som hvordan man vælger en specialist, vil blive diskuteret i vores materiale.

At vise velplejede ben frem er en fornøjelse, og derfor har massageterapeuter ingen ende på deres klienter om sommeren. Stram huden, fjern forekomsten af ​​cellulite, normaliser vægten - alt dette kan opnås ved hjælp af procedurer som anti-cellulitemassage og lymfedrænage.

Skønhedssaloner tilbyder en bred vifte af tjenester til at slippe af med cellulite. Men det er bedre at starte med lymfedrænagemassage. I kombination med anti-cellulite massage giver det den bedste effekt. Lymfedrænage hjælper med at rense kroppen og forbedre lymfedrænage. Og dette øger til gengæld effektiviteten af ​​alle efterfølgende anti-cellulite-procedurer.

Lymfedrænage

Lymfedrænagemassage forbedrer lymfebevægelsen og eliminerer derved æstetiske huddefekter. Der er to typer lymfedrænagemassage: manuel og hardware. Skønhedssaloner vil tilbyde dig en ret stor liste over anti-cellulite-programmer. Den mest effektive anses dog for at være en kombination af manuelle og hardwaretyper af massage.

Manuel lymfedrænagemassage bør kun udføres af en kvalificeret fagmand. I de første procedurer begynder massagen med stimulering af det overfladiske lymfesystem, men gradvist vil dybden af ​​stødet øges. For at forstærke effekten af ​​manuel lymfedrænagemassage bruges der ofte desuden specielle kosmetiske masker og olier.

Hardware lymfedrænagemassage er en hardwareprocedure, der udføres ved hjælp af vakuum, lavfrekvente strømimpulser, ultralyd og trykændringer.

Skønhedssaloner tilbyder følgende procedurer:

Vakuum lymfedrænage er en procedure, hvor der ved hjælp af et specielt apparat pumpes luft og suges ind i et bestemt område af huden.

Pressoterapi - under denne procedure sættes specielle manchetter på ben, hofter, talje og arme, og luft pumpes ind i dem ved hjælp af en kompressor. Dernæst opstår en bølgelignende kompression af hudens bløde væv, hvilket resulterer i aktivering af blod- og lymfeudstrømning.

Mikrostrøm lymfedrænage er en blid form for massage ved hjælp af lavfrekvente strømimpulser.

Endermologi er den mest effektive metode til lymfedrænage, som bruger et vakuumapparat. Denne teknik starter processerne med hudregenerering og foryngelse og stimulerer også produktionen af ​​kollagen og elastin. Endermologiproceduren er effektiv til alle stadier af cellulite.

For at få håndgribelige resultater skal du gennemføre et kursus på 6 til 10 sessioner.

Top 4 myter om bekæmpelse af cellulite

Anticellulite massage

Denne type massage kan også være manuel eller hardware. Hovedformålet med disse typer massage er at slippe af med den såkaldte appelsinhud. Metoderne til at opnå en positiv effekt er lidt anderledes: hardwaremassage udføres ved hjælp af en speciel enhed. Alle former for præparater (creme, gel, olie osv.) bruges til at hjælpe den massageterapeut, der udfører manuel massage.

I både hardwaremassage og manuel massage kan du justere trykket og dybden. Kun hvis massageterapeuten mærker med hænderne, hvor hårdt han kan trykke og kan ændre trykket under hele massagen, udfører maskinen klart kun det givne program.

Et andet plus ved manuel massage er, at den i modsætning til hardwaremassage ikke har yderligere kontraindikationer. Sidstnævnte kan ikke udføres med svage kapillærer, når der er rosacea og edderkopper på benene. I dette tilfælde er kun bløde massageteknikker eller kolde indpakninger egnede.

Effektiviteten af ​​manuel massage afhænger dog af massageterapeutens professionalisme, og det er ikke altid muligt at vælge en god mester.

Hvad du skal vide, når du vælger en massageterapeut

Valget af en massageterapeut bestemmes ikke kun af massageterapeutens professionalisme og erfaring, men også af omkostningerne