Spa kropsbehandlinger

Hvis du spørger en kvinde, hvilken gave der ville være særlig behagelig for hende, så vil otte ud af ti, når de angiver, hvad de ønsker, nok nævne en tur i spaen. At mærke effekten af ​​afslappende procedurer, at mærke hvordan kroppen hviler og næres med vitale kræfter - er det ikke en drøm? Men mænd har allerede værdsat fordelene ved SPA-terapi - blandt repræsentanterne for den stærkere halvdel af menneskeheden er der flere og flere fans af disse mirakuløse metoder.

SPA-behandlinger - hvor meget er smeltet sammen i denne lyd for vores hjerter

I den moderne brede forståelse er SPA en procedure til helbredelse af kroppen, som bruger vand i alle dens former – fra tangindpakninger og saltpeeling til termiske bade. Men SPA i dag er ikke kun og ikke så meget en kosmetisk procedure, men et helt ritual, der sigter mod at slippe af med toksiner, forynge og forbedre hudens tilstand og aktivere metaboliske processer i kroppen som helhed.

Der er to fortolkninger af begrebet: nogle mener, at SPA er en forkortelse af tre latinske ord Sanus per Aquam, som betyder "sundhed gennem vand", mens andre mener, at komplekset er opkaldt efter det belgiske spa-resort, berømt for dens helbredende kilder.

Hvorom alting er, så er SPA i dag en af ​​de mest populære kosmetiske metoder. Nu har næsten alle store (og ikke så store) saloner et separat SPA-rum, og mange, endda verdensberømte feriesteder, ændrer deres profil, så de passer til mode. Alt dette taler om tjenestens popularitet, ikke kun i Rusland, men også i mange andre lande. Men ikke overalt, under de "elskede" ord i prislisten, er SPA-tjenester i deres traditionelle forstand skjult - mange saloner, især i Rusland, henleder således kun opmærksomheden på sig selv og tilbyder komplekser, der langt fra er egnede til definitionen af "wellness med vand." Ikke desto mindre udvikler markedet for sådanne tjenester i vores land aktivt, både i premium- og økonomisegmenterne.

Typer af spa-behandlinger

Der er et stort udvalg af typer af SPA-arrangementer, og der er både komplekse programmer og kun SPA-procedurer, for eksempel til hænder eller ansigt.

I dag omfatter de mest populære SPA-programmer:

SPA-behandlinger til hår

I "sættet" inkluderer specialister normalt sådanne procedurer som varm indpakning for at give håret elasticitet og styrke, mineralisering for at genoprette farvet og bleget hår, laminering ved hjælp af forskellige algeekstrakter, som fortykker hårstrukturen og gør krøllerne glattere. Der er også andre ydelser, herunder foranstaltninger til genopretning, ernæring, fugtning af hår, peeling og rensning af hovedbunden, masker, der stimulerer vækst mv.

SPA ansigtsbehandlinger

Slip af med tegn på træthed og mangel på søvn, fjern de første rynker, gør huden mere elastisk - ansigts spa-metoder "klarer" alle disse mål. Salonerne vil tilbyde dig scrubs og peelinger, vitamin- og lermasker, massage og hardwareprocedurer. For at konsolidere resultatet bør du være opmærksom på lotioner, cremer og kosmetik baseret på havmineraler.

SPA-behandlinger til hænder

Ofte inkluderer SPA-programmer til hænder kun en manicure, men faktisk inkluderer de et helt ritual af håndhudpleje - afslappende bade med tilsætning af havsalt, foryngende masker, massage med aromatiske olier. Paraffinterapi er blevet meget populær i de senere år, ikke kun blandt kvinder, men også blandt mænd, fordi alle vil have velplejede hænder. Salonen hjælper dig også med at vælge den rigtige håndcreme, som du kan (og bør) bruge derhjemme.

SPA-behandlinger til fødder

Smukke ben er kvindens visitkort, så forskellige SPA-komplekser til ben er blevet et must-have for damer i alle aldre. Afhængigt af dine individuelle karakteristika og behov, kan du blive rådet til at gennemgå dekongestativ og anti-åreknuderbehandlinger. Bade med salt og æteriske olier hjælper med at slippe af med trætte ben, specielle indpakninger (mudder, alger, endda chokolade) hjælper med at slippe af med grimme "stjerner" og alt for mærkbare årer, manuel og hydromassage vil hjælpe dig med at få let gang.

SPA kropsbehandlinger

Det er svært at overvurdere fordelene ved spa-behandlinger for kroppen: det omfatter detox, foryngelse, anti-cellulite-foranstaltninger, afslapning af hele kroppen, at slippe af med mindre betændelser, forbedre stofskiftet og meget mere.

Populære spa-behandlinger for hele kroppen:

1. salt- og algeskrælning;
2. wraps, lige fra mineral (ved hjælp af mudder, alger og endda helende silt) til perle og silke;
3. bade: hav, mælk, modellering, afslapning;
4. jacuzzi med hydromassage, phyto-tønde, hammam, sauna.

Massage fortjener særlig opmærksomhed og indtager en af ​​nøglepladserne i udvalget af spabehandlinger. Blandt de mest populære muligheder er thailandsk, balinesisk, sten og ved hjælp af aromaposer, anti-cellulite, afslappende, tonic og mange andre. Normalt indledes en massage af et sæt hudrensningsprocedurer. Fx dampning i hammam, skrubbe eller wrap. De dygtige hænder af en massageterapeut, en afslappende atmosfære, duften af ​​aromaolie - alt dette giver dig mulighed for at opnå en effekt i tre retninger på én gang - psyko-emotionel, æstetisk og terapeutisk.

Dette er ikke en komplet liste over tjenester, der kan indgå i SPA kropsplejeritualet. Efter den første session vil du mærke den gavnlige effekt af procedurerne, og du vil gerne komme igen. Dette vil dog kun være til det bedre – regelmæssige SPA-arrangementer vil gøre din krop ikke kun smukkere, men også sundere.

Omfattende SPA-programmer

I dag praktiserer mange SPA- og almindelige skønhedssaloner ikke kun individuelle procedurer for krop, hår eller ansigt, men tilbyder hele SPA-plejeprogrammer: "profil" (anti-aldring, vægttab, anti-cellulite, udrensning af kroppen) og generelt: romantiske ritualer for to, hammam med massage og oliegnidning, thai-komplekser, "SPA-dage" til polterabend og diverse andre tjenester - så vidt mestrenes fantasi og professionalisme rækker. Selvfølgelig er sådanne programmer dyrere end individuelle procedurer, men fornøjelsen og fordelene ved dem er det værd, og komplekset vil koste mindre end et "sæt" af begivenheder en ad gangen.

Priser for spa-behandlinger i Moskva

Hvad koster spabehandlinger i saloner? Når man besvarer dette spørgsmål, er det vanskeligt at give gennemsnitlige tal, da prisen altid afhænger for det første af skønhedsstudiets niveau, for det andet af, hvor bred listen over tjenester er inden for et ritual og for det tredje af kosmetik, der bruges i salonen. Vi kan betinget opdele klasserne af skønhedssaloner i tre segmenter: økonomi, mellem og premium. Naturligvis er kosmetik i saloner på VIP-niveau dyre, bragt fra de medicinske feriesteder i Israel, Belgien, Schweiz og Frankrig. Specialister fra prestigefyldte skønhedsinstitutter lægger særlig vægt på lokale mærker, der producerer naturlig kosmetik i hånden. I økonomien og middelklassen bruges billigere kosmetik og råvarer (ler, mudder, alger).

Omtrentlige priser i premiumklassen starter fra 15.000 rubler for en kompleks procedure, der varer 2,5-3 timer, inklusive bad, peeling, wrap, massage. Fornøjelse for to vil koste omkring halvanden gange mere. I det "midterste" segment er omkostningerne ved programmet cirka 8.000-10.000 rubler per person, mens en spa polterabend vil koste cirka 3.000-5.000 per person, forudsat at der er mindst 4 piger i virksomheden. Økonomiske muligheder, som ikke desto mindre inkluderer en ret stor liste over procedurer: hammam, massage, maske eller wrap, manicure - vil koste fra 2.000 rubler for en person i halvanden time. Et to-timers kompleks for to vil koste cirka 6.000 rubler.

Hvordan vælger man en SPA-salon?

Måske drømmer enhver elsker af SPA-afslapning om at finde "sin" salon, hvor han vil blive tilbudt det ønskede sæt SPA-behandlinger til en overkommelig pris og med god service. Vi kan give dig nogle tips til valg af studie.

1. For det første skal du være opmærksom på tilstedeværelsen i salonen af ​​betingelser for en omfattende SPA: massagerum, swimmingpool, dampbad, bad;
2. For det andet, spørg, om massageterapeuter har den rette uddannelse. Der er ikke noget værre end at falde i hænderne på en ikke-professionel, som ikke kun ikke løser, men også kan forværre helbredsproblemer;
3. For det tredje, selv før du besøger salonen, tøv ikke med at stille et spørgsmål om steriliteten af ​​betingelserne for procedurerne;
4. For det fjerde, evaluer rækken af ​​tjenester og deres omkostninger - er det foreslåede kompleks tilstrækkeligt til at opfylde dine behov, og om omkostningerne vil være for høje;
5. For det femte, se efter et studie tæt på hjemmet, for efter et afslappende ritual er det svært at kaste sig tilbage i den skøre rytme i livet i storbyen.

I det sidste punkt er en advarsel dog tilladt: nogle saloner, selv dem der ligger på den anden side af byen, kan tilbyde eksklusive tjenester, som du vil kunne lide mere end dem, der er tilgængelige i nærheden. Normalt i et godt studie kan du slappe af, "køle ned" efter ritualet og først derefter komme på vej.

Så vi forsøgte at finde ud af, hvad en SPA-salon er, og hvilke procedurer der er inkluderet i SPA-programmer, og vi identificerede også flere kriterier for at vælge et passende studie. Afslutningsvis er det værd at tilføje, at efter at have værdsat fordelene og fornøjelsen ved SPA, vil du sikkert gerne opleve disse uforglemmelige fornemmelser igen. Vi ønsker, at du finder en god mester, og husk: skønhed kræver ikke altid ofre!

Et besøg i spaen hjælper ikke kun med at rydde op i dit udseende, men også slappe af, slappe af og støtte dit immunsystem. Når alt kommer til alt, tilbyder salonen behandlinger for enhver smag for ansigt, krop, hår samt komplekse manipulationer. Der er kun ét problem - at vælge blandt de mange tjenester, der er tilgængelige.

Læs i denne artikel

Hvad er procedurerne i SPA-salonen?

Alle tilgængelige manipulationer i SPA kan opdeles i flere grupper:

1. Hårpleje. Indeholder foranstaltninger til at forbedre tilstanden af ​​hovedbunden med peeling, fugtgivende, nærende masker. Du kan også genoprette strukturen af ​​dit hår, genoprette dets elasticitet, glathed og tæthed ved at laminere, varme indpakning og påføre olier. Spaen har produkter til at stimulere hårvækst og beskytte efter farvning.
2. Ansigtspleje. Salonen udfører flertrinsprocedurer for at rense, fugte og nære huden i dybden og reducere alderstegn. Til dette bruges forskellige kosmetik, hardwareteknikker, flere typer massage, peelinger og masker.

1. Krops pleje. Behandlinger kan være adskilte for arme og ben. Det er forskellige typer manicure, pedicure, massage, kropsindpakninger. Manipulationer udføres også for hele kroppen. Du kan komme til peeling, body wraps med kosmetik, bade med forskellige tilsætningsstoffer og massage.
2. Omfattende pleje. Det inkluderer flere manipulationer på én gang, der ikke kun forbedrer dit udseende, men også forbedrer dit helbred. Disse er de samme bade, wraps, massager, masker, vandinger, der glat erstatter og supplerer hinanden. De kan ledsages af aromaterapi, brug af helbredende mudder og havvand. Dette omfatter også forskellige typer bade.

Bedste muligheder

SPA-behandlinger bør vælges individuelt under hensyntagen til kontraindikationer. Men deres enorme antal vil hjælpe alle med at finde deres. Blandt manipulationerne er der også dem, der passer til mange mennesker.

Til ansigtet

Følgende vil hjælpe med at gøre din ansigtshud friskere og smukkere, uanset dens type og alder:

1. Iltbehandling. Dette er brugen af ​​O2-baseret kosmetik. Der bruges serum, masker, øjen- og ansigtscremer. Proceduren vil befri huden for bakterier og toksiner, blødgøre den, udjævne dens tekstur, gøre farven strålende, sund og rynker mindre synlige.
2. Befæstning. Kosmetik udvælges i overensstemmelse med de eksisterende problemer og den besøgendes alder. Til unge er formuleringer med vitamin C. Til problemhud er det nødvendigt med en kombination af ascorbinsyre og retinol. Med alderen vil koncentrater, serum og andre produkter med E-vitamin være mere nyttige.
3. Ler masker. Typen af ​​hovedkomponent vælges efter hudens behov. Men normalt indeholder ler en masse mineraler. Proceduren renser huden i dybden, fjerner døde partikler, mætter den med essentielle mikroelementer, opstrammer og udglatter den.
4. Alginat masker. De findes også i forskellige typer: til tør, aldrende hud, problematisk, aldersrelateret, dehydreret. Masker med alginater giver hvile til ansigtsmusklerne, giver fugt af høj kvalitet, fjerner træthed og gør rynker mindre mærkbare.
5. Massage. I SPA kan du lave mange typer af dem ved hjælp af olier, talkum eller specielle enheder (elfenbenspinde, halvædelsten, skeer, varmevaske). Ansigtsmassage vil lindre hævelser og toksiner, hjælpe med at absorbere næringsstoffer bedre, øge blodtilførslen til huden, genoprette dens tone og slippe af med rynker. Ved hjælp af nogle af dens typer kan du stramme ansigtsmusklerne og returnere den forrige oval.

1. Afskalning. Under proceduren ved hjælp af naturlige stoffer er det muligt at rense huden i dybden og fremskynde processen med cellefornyelse. Peeling udjævner også lindring af epidermis og fjerner alderspletter.

Til krop

Kroppen har lige så meget brug for pleje som ansigtet. I spaen bør du prøve:

1. Afskalning. Sammensætningen af ​​produktet, der anvendes under proceduren, kan omfatte havsalt, alger, honning, kaffe, æteriske olier, citrusekstrakter og medicinske urter. Peeling vil befri huden for urenheder, forbedre blodcirkulationen i den og stramme den op. De bedste resultater opnås efter salt- og algeprocedurer.
2. Omslag. Den mest populære type procedure udføres ved hjælp af chokolade. Den indeholder en masse vitaminer og mikroelementer, hjælper med at nedbryde og fjerne overskydende fedt, stimulerer intercellulært stofskifte, fornyer huden. Chokolade fugter og nærer det godt. Og dens aroma har en gavnlig effekt på hjernen og nervesystemet, hvilket fremmer produktionen af ​​glædeshormoner.

Wraps med mineraliserede forbindelser, mudder, alger, silke og perler er også effektive.

1. Bade. Havsalt, mineraler og ekstrakter af lægeplanter tilsættes vandet til dem. Men til afslapning, genopretning, forbedring af hudens tilstand og foryngelse er mælkebade bedst egnede. I dette tilfælde bruges æteriske olier (kokosnød, macadamia, grapefrugt, lavendel osv.). Mælkebade er indiceret til slap, dehydreret hud, vitaminmangel og stress.
2. Massage. Blandt dens mange typer kan Thai kaldes en favorit. Det påvirker muskler, blodkar, hud og led. Derfor er effekten at forbedre blodcirkulationen og funktionen af ​​indre organer, slippe af med hævelser, lindre spændinger og træthed og generel fornyelse af kroppen. Efter en thaimassage glattes huden, ar og strækmærker ser mindre mærkbare ud.

Til arme og ben

SPA-behandlinger til lemmer er ikke kun en traditionel manicure og pedicure. Velplejede hænder, slanke, lette ben og fødder vil forblive sådan i lang tid takket være:

1. Paraffinbehandling. Det kan udføres koldt eller varmt. Under alle omstændigheder er denne procedure i flere trin og inkluderer rensning, skrubning af huden og dampning. Paraffinterapi afspænder musklerne, lindrer træthed og ledsmerter og gør overfladen af ​​hænder og fødder silkeblød.

1. Massage. Indgrebet kan udføres på arme og ben. Håndmassage udføres med aromatiske olier. Det vil lindre tørhed, træthed og fugter huden. Der udføres en lymfedrænagemassage for benene, som vil fjerne overskydende væske, genoprette blodcirkulationen, lindre smerter og få dig til at glemme hurtig træthed.
2. Hud pedicure. Indgrebet består af et bad med havsalt, rensning af fødderne med en scrub, massage med æteriske olier, kompres og neglebehandling. Herefter vil dine ben ikke kun være velplejede, men også udhvilede.

For at lære, hvordan en hudpedicure udføres i en spa-salon, se denne video:

Til hår

For at holde dine krøller sunde er det nyttigt at gøre:

1. Indpakning. Helbredende blandinger påføres håret, som vælges under hensyntagen til dets tilstand og problemer. Hovedet er dækket af film og et opvarmet håndklæde. Under eksponering genopretter sammensætningen hårets struktur, de bliver tykkere, og deres elasticitet vender tilbage.
2. Mineralisering. Proceduren er velegnet til tørt hår, der mangler næringsstoffer. Sammensætningen påføres dem langs hele længden. Det omslutter, nærer og genopretter, lindrer spaltede spidser. Efter proceduren ser de sunde ud og er nemme at style.
3. Laminering. Håret belægges i tre trin med produkter, der tilsammen danner en beskyttende hinde på overfladen. Som et resultat bliver de glatte, tunge, silkebløde og mindre modtagelige for negative ydre påvirkninger.

Hvad gør de med komplekse programmer?

Ud over individuelle procedurer tilbyder spa-saloner et sæt sundheds- og plejeaktiviteter:

1. Thalassoterapi. Under successive manipulationer bruges havsalt, mudder, vand og alger. Under behandlingen har salonens besøgende tid til at tage et bad, lave en kropsindpakning, masker, applikationer og vandmassage.
2. Hydroterapi. Dette er en række vandprocedurer. Det omfatter forskellige typer brusere, inklusive dem med æteriske olier, medicinske planter og hydromassage. Perlebade med havsalt og urteekstrakter bliver en obligatorisk del af det.

1. Balneoterapi. Den består af bade, indpakninger, kunstvanding, hydromassage ved hjælp af klorid, jod-brom, sulfidvand samt radon og kuldioxid.
2. Dampende. Proceduren udføres ved hjælp af et finsk, tyrkisk eller russisk bad. Det suppleres med brug af aromatiske olier, scrubs, peelinger og forskellige former for massage.
3. SPA kapsel. Dette er en enhed, hvor du kan modtage flere procedurer på én gang under en session: dampning, massage, aromaterapi, forskellige typer brusere, eksponering for lys, indpakning og andre. Den besøgende lægger sig ganske enkelt ned i kapslen, og specialisten sætter programmet.

For at lære, hvordan thalassoterapi udføres i en spa-salon, se denne video:

Sådan vælger du en salon

For at få ægte ansigts- og kropspleje af høj kvalitet skal du gå til et godt spa. Du kan genkende dette på flere tegn:

1. det har betingelser for komplekse manipulationer, det vil sige et massagerum, bade, bade, dampbad;
2. specialister har passende uddannelse, bekræftet af diplomer fra massageterapeuter, kosmetologer, trichologer;
3. procedurer udføres under sterile forhold, engangsundertøj er tilgængeligt;
4. udvalget af tjenester er ret omfattende, og priserne afviger ikke meget fra priserne på lignende virksomheder;
5. den besøgende bliver ikke eskorteret ud umiddelbart efter spaen, men får mulighed for at slappe af i et særligt indrettet lokale.

Mange saloner tilbyder, udover velkendte procedurer, noget af deres eget og har en "gejst". Andre bruger kun omsorgsmanipulationer, som allerede er kendt og godt accepteret af mange. Men efter at have vænnet dig til en traditionel spa, skal du ikke være bange for at prøve noget nyt, så det bliver en rigtig ferie at gå i salonen.

Nyttig video

Se denne video om spabehandlinger til ansigt og krop:

En kvinde har bare brug for at slappe af nogle gange. Saloner og spabehandlinger vil hjælpe med dette, som omfatter massage og kropsindpakninger, som vil normalisere dit hår og din hud. En spa-specialist hjælper dig med at vælge den rigtige service. Men det vigtigste her er at vælge en god salon. Fysioterapeutiske metoder af høj kvalitet har ikke altid en høj pris, det er bedre at kontakte institutioner, som en du kender har anbefalet.

Hvad er spa-behandlinger

Bogstaverne SPA er en forkortelse fra engelsk "sanitas per aqua", som betyder "sundhed gennem vand". Der er dog en anden version af, hvad spa er. Denne plejemetode dukkede op i en belgisk by Spa, som har helbredende termiske vand. Spa-behandlinger er en kompleks effekt på en person: kosmetisk, psykologisk afslappende.

Hvad er et spa? Dette koncept omfatter så små ting som musik, interiørdetaljer, personaleattitude, urtete, medicinske cocktails, lette snacks, duftlys. Kun ved at observere alle disse punkter bliver en skønhedssalon til en spa, hvor du kan få fuldstændig afslapning. Det er behageligt at være i det, du kan glemme alt om hjemmeproblemer, problemer, stress og have det sjovt.

Spa for kvinder

Denne form for pleje er gavnlig for kvinder, fordi den giver dem mulighed for at slappe af og forbedre deres helbred. De kan mærke deres krop bedre og elske sig selv. Hvis en kvinde nyder hendes skønhed, så vil alle omkring hende elske hende. Efter kosmetiske spa-behandlinger bliver huden blød, rynker glattes ud, teint udjævnes, og håret får glans og glans. Og humøret bliver meget bedre.

Salontjenester har smukke, lyse navne, for eksempel: "Orange Pleasure"; "Cleopatras hemmeligheder"; "Himmelsk fornøjelse", "Perfektion", "Chokoladegalskab", "Mælkeømhed", "Gylden mandarin" og andre lignende sætninger. Spa saloner tilbyder forskellige typer tjenester:

1. programmer med massage;
2. foryngelse programmer;
3. til hvile for at komme sig;
4. til figurkorrektion.

For mænd i Moskva

Det er en stor misforståelse, at kun kvinder laver spa-behandlinger. Dette vil være meget nyttigt for mænd. Det er rart at slappe af og slappe af efter en arbejdsdag. Det er meget bedre at besøge et hyggeligt, behageligt sted, hvor erfarne mennesker vil passe på dig, end at drikke øl. I det første tilfælde kan du få afslapning, foryngelse, sundhedsmæssige fordele og kraft. I det andet tilfælde vil der kun være skade på kroppen og hovedpine om morgenen.

Udvalget af tjenester til mænd er omfattende. Det omfatter både simple aktiviteter som håndmassage og komplekse aktiviteter: kropspeeling, masker, solarium, zoneterapi, tropisk brusebad. Alle aktiviteter ledsages nødvendigvis af lækker urtete, behagelig musik og atmosfære. Dette bidrager til en dramatisk forbedring af velvære og humør. Et sæt aktiviteter kan for eksempel omfatte: hammam, fodvask, bademælk, peeling, salt bodyscrub, sportsmassage.

Spa-programmer for to

Dette vil være en vidunderlig gave til et ungt par; det er især godt at give en sådan ferie til et bryllup, så vil der ikke kræves nogen udvej. De nygifte vil kunne nyde hinanden under vidunderlige forhold og omgivelser. Du kan give en sådan ferie til din kæreste til en fødselsdag eller bare som en behagelig overraskelse. Sættet af metoder kan være forskelligt; hver salon udarbejder et program uafhængigt, kommer med navne og unikke muligheder. Enhver kan vælge en service for sig selv.

For at visualisere, hvilke komplekser der kan være, er her flere muligheder:

1. Romantisk bad med rosenblade, champagne, stearinlys, frugter, aromamassage, opstrammende maske, akupressur af fødder og ansigt, varmende oliekompresser, æltning af kraveområdet.
2. Romantisk bad med rosenblade, champagne, frugter, aromaterapi med din valgte duft, massage efter eget valg, kropsindpakning, hot stone massage. Under en spa-behandling kan du bestille forskellige drikkevarer: champagne, te, juice mv.

Hvilke spatjenester tilbyder salonerne?

Vi har set på, hvilke procedurer der generelt er mulige. Det er værd at beskrive hver af dem lidt, så dem, der ønsker at søge sådan pleje for første gang i en specialiseret salon, kan beslutte på forhånd, hvad de vil have. Alle spabehandlinger i hydroterapisalonen er opdelt i zoner: til kroppen, til ansigtet, til hænder og fødder, til hår. Ud fra zonerne udvælges et sæt aktiviteter, som kan suppleres eller reduceres.

Kropsbehandlinger

Hovedzonen er den menneskelige krop. Massage rangerer først blandt spabehandlinger. Der er mange forskellige teknologier og teknikker, vi vil beskrive nogle af dem:

1. med varme sten;
2. med aromatiske poser;
3. Med smør;
4. anti-cellulite;
5. slapper af;
6. fire hænder;
7. Thai;
8. balinesisk osv.

Ud over massage er de vigtigste typer af tjenester:

1. Dampning af kroppen (kan udføres i hammam, sauna, badehus, cedertønde).
2. Kropsindpakning ved hjælp af forskellige midler: medicinsk mudder, tang, urter, honning osv.
3. Peeling renser huden for døde celler; det kan være anderledes: med havsalt, alger, mineral, med æteriske olier eller kaffe.
4. Ozonterapi – problemområder bliver klemt og ozon introduceres. Takket være dette forbedres metaboliske processer i celler, hormonniveauer normaliseres, og fedtlaget reduceres.

Til ansigtet

Spabehandlinger hjælper med at slippe af med tegn på søvnmangel og træthed. Derudover kan særlig pleje forynge ansigtets hud, udglatte rynker og forbedre farven. Salonerne tilbyder massage, peeling, scrubs, vitamin- og lermasker. Hardwareprocedurer er mulige. Efter pleje er det godt at bruge specielle cremer og lotioner baseret på havmineraler.

Til arme og ben

Håndpleje omfatter en manicure af høj kvalitet med komplet kosmetisk pleje. Kunderne tilbydes afslappende bade, foryngende masker og massage med olier. I de senere år har paraffinbehandling haft stor succes. Der gives fodbad. Der er dekongestant og anti-varicose procedurer at vælge imellem. Mudder, chokolade osv. wraps redder dig fra grimme stjerner. Du kan lave regelmæssig eller hydromassage.

Spa hårpleje

Hårpleje indtager en særlig plads. Generelt er hår af stor betydning for en kvinde, så hun forsøger altid at give det et velplejet look. Mange saloner tilbyder tjenester såsom varme kropsindpakninger. Det giver håret styrke, elasticitet og genopretter farvebehandlet, mat hår godt. Der er designet komplekser af procedurer, der genopretter, nærer og fugter håret. Dette inkluderer peeling, hudrensning og stimulering af hårvækst.

Kompleks af spa-behandlinger

Dette er den mest komplette behandling, den omfatter flere områder på én gang: til hår, til ansigt osv. Det koster mere, end hvis du bestiller separate tjenester, men effekten af ​​procedurerne vil være meget mere mærkbar. Der er komplekser af en generel orientering: romantisk, til en polterabend, thai. Sådanne programmer indebærer en bestemt retning:

1. anti aldring;
2. anti-cellulite;
3. til vægttab;
4. at rense kroppen.

Hvad laver de i spaen?

En af hovedretningerne for sådanne saloner er at forbedre kundernes stemning. Alle procedurer i spaen er rettet mod dette og eliminerer smertefulde fornemmelser, og resultatet forårsager en storm af positive følelser. Miljøet i rummet har også en god effekt på kundernes velbefindende: interiør, musik, indretning, forskellige detaljer. I en god salon skal personalet være høfligt og opmærksomt, byde på drinks og lettere anretninger og søge en individuel tilgang. Og i nogle saloner kan du købe kosmetik.

Figurkorrektion

En af de tjenester, som kurbade tilbyder, er kropsformning. Der er programmer rettet mod at tabe sig, fjerne cellulite og reducere kropsvolumen. Der er også teknikker, der genopretter hudtonen og elasticiteten. Sådanne figurkorrektionssystemer involverer forskellige massager, peelinger og indpakninger. Ofte dampes kroppen for at slappe af før de vigtigste procedurer.

Hydroterapi

Denne procedure involverer målrettede strømme af vand i et bad ved en behagelig temperatur. Takket være en undervandsmassage genoprettes blodcirkulationen, og der opstår afslapning. Hydroterapi kan tilbyde flere typer behandlinger. For det første er det en helkropsmassage, der udføres af vand, mens du sidder og nyder et bad, et glas vin eller juice. For det andet en swimmingpool med en stærk modstrøm. Der er ikke tid til at slappe af her, men du skal træne.

Aromaterapi

Læger i enhver klinik vil bekræfte, at fordelene ved aromaterapi ikke kan overvurderes. Det skaber en positiv stemning, fremmer afslapning og kan tjene som en forebyggende foranstaltning for visse sygdomme eller endda behandle dem. Det sidste punkt skyldes det faktum, at aromaterapi udføres på basis af æteriske olier, som hovedsageligt er lavet af gavnlige planter. Aromaterapi kan udføres i form af at tænde stearinlys eller sprøjte dufte i rummet. Der er dog mere accentuerede måder:

1. aroma massage;
2. aromatisk sauna;
3. aromabade.

Massage

Selv med overfloden af ​​nye effektive procedurer, der er tilgængelige i praksis i moderne hydroterapi saloner, forbliver massage hoved- og hovedmetoden til kropspleje. Der er dog dukket et stort antal forskellige typer massage op, her er de vigtigste:

1. Klassisk russisk massage. Det kan bruges til at behandle alle sygdomme, såsom cellulite.
2. Anti-cellulite. Nu den mest populære blandt kvinder.
3. Spansk. Alle håndbevægelser er lavet fleksibelt ved at bruge hele overfladen.
4. Fransk (lymfedrænage). Virkningen opstår på lymfeknuderne, som følge heraf reduceres cellulite, åreknuder forhindres og immunforsvaret styrkes.
5. Honning. Alle håndbevægelser sker ved hjælp af honning.
6. Shiatsu - akupressur. Det udføres ved at trykke på fingrene.
7. Thai yoga massage. Dette er en kombination af massage og elementer fra yogasystemet.
8. Thai med urteposer. Som fyldstof bruges thai-urter, som har en helbredende effekt.

Spa-behandlinger i Moskva

Mange spa-saloner i Moskva tilbyder individuelle og komplekse tjenester. Priserne varierer, så kunderne har masser at vælge imellem. Dette gælder også for overfloden af ​​forskellige typer procedurer. Nogle saloner giver ekstra drikkevarer, andre tilbyder frugt, og andre vælger musik efter kundens ønsker. Alle forsøger at gøre deres ferie så bekvem og behagelig som muligt.

De bedste saloner omfatter følgende:

1. Harmony SPA;
2. Spa fra Algotherm;
3. Ego Spa;
4. Spa Cocktail (SPA Cocktail);
5. Asia Beauty SPA (Asia Beauty Spa);
6. Pokrovka Royal SPA;
7. Bourgeois SPA;
8. Wai Thai;
9. Thai Spa;
10. Seng Tai;
11. Første Spa;
12. Thai klub;
13. Crown Thai Spa;
14. Mahash;
15. Kina SPA;
16. VIP SPA;
17. Palaestra;
18. Siam havet;
19. Le Grand Spa;
20. Viva SPA;
21. Arena Spa;
22. Phyto SPA;
23. 7 farver;
24. Spa Tibet;
25. Sunny Spa.

Sådan vælger du en salon

Nu er der mange forskellige saloner og endda store sundhedscentre. De vigtigste punkter, du skal være opmærksom på, når du vælger "din" spa-salon:

1. Er omfattende pleje mulig i salonen?
2. Har virksomhedens ansatte passende uddannelse?
3. Er betingelserne for procedurerne sterile?
4. Hvor meget koster spabehandlinger: Hvor overkommelige er priserne og kvaliteten af ​​tjenesterne?
5. Afstand til hjem. Efter procedurerne vil du slappe af, salonens placering bliver vigtig.

Udgifter til spabehandlinger

Hvor meget koster en spabehandling? Her er et par eksempler fra Moskva: