Σπα θεραπείες σώματος

Αν ρωτήσετε μια γυναίκα ποιο δώρο θα ήταν ιδιαίτερα ευχάριστο γι 'αυτήν, τότε οκτώ στους δέκα, όταν αναφέρουν τι θέλουν, πιθανότατα θα αναφέρουν ένα ταξίδι στο σπα. Για να νιώσετε το αποτέλεσμα των χαλαρωτικών διαδικασιών, να αισθανθείτε πώς το σώμα ξεκουράζεται και τρέφεται με ζωτικές δυνάμεις - δεν είναι αυτό ένα όνειρο; Αλλά οι άνδρες έχουν ήδη εκτιμήσει τα οφέλη της θεραπείας SPA - μεταξύ των εκπροσώπων του ισχυρότερου μισού της ανθρωπότητας υπάρχουν όλο και περισσότεροι θαυμαστές αυτών των θαυματουργών μεθόδων.

Θεραπείες SPA - πόσα έχει συγχωνευθεί σε αυτόν τον ήχο για τις καρδιές μας

Σύμφωνα με τη σύγχρονη, ευρεία κατανόηση, το SPA είναι μια διαδικασία για τη θεραπεία του σώματος, η οποία χρησιμοποιεί νερό σε όλες τις μορφές του - από περιτυλίγματα φυκιών και απολέπιση αλατιού μέχρι ιαματικά λουτρά. Αλλά το SPA σήμερα δεν είναι μόνο και όχι τόσο μια καλλυντική διαδικασία, αλλά ένα ολόκληρο τελετουργικό με στόχο την απαλλαγή από τις τοξίνες, την αναζωογόνηση και τη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και την ενεργοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα ως σύνολο.

Υπάρχουν δύο ερμηνείες του όρου: ορισμένοι πιστεύουν ότι το SPA είναι συντομογραφία τριών λατινικών λέξεων Sanus per Aquam, που σημαίνει «υγεία μέσω του νερού», ενώ άλλοι πιστεύουν ότι το συγκρότημα πήρε το όνομά του από το βελγικό θέρετρο σπα, διάσημο για τις ιαματικές πηγές του.

Όπως και να έχει, σήμερα το SPA είναι μια από τις πιο δημοφιλείς καλλυντικές μεθόδους. Τώρα σχεδόν κάθε μεγάλο (και όχι τόσο μεγάλο) σαλόνι διαθέτει ξεχωριστή αίθουσα SPA και πολλά, ακόμη και παγκοσμίου φήμης θέρετρα, αλλάζουν το προφίλ τους για να ταιριάζουν στη μόδα. Όλα αυτά μιλούν για τη δημοτικότητα της υπηρεσίας, όχι μόνο στη Ρωσία, αλλά και σε πολλές άλλες χώρες. Ωστόσο, όχι παντού, κάτω από τις «αγαπημένες» λέξεις στον τιμοκατάλογο, οι υπηρεσίες SPA με την παραδοσιακή τους έννοια είναι κρυμμένες - πολλά σαλόνια, ειδικά στη Ρωσία, τραβούν την προσοχή μόνο στον εαυτό τους, προσφέροντας συγκροτήματα που δεν είναι καθόλου κατάλληλα για τον ορισμό του “ευεξία με νερό.” Ωστόσο, η αγορά τέτοιων υπηρεσιών στη χώρα μας αναπτύσσεται ενεργά, τόσο στο premium όσο και στο οικονομικό τμήμα.

Τύποι θεραπειών σπα

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία τύπων εκδηλώσεων SPA και υπάρχουν τόσο πολύπλοκα προγράμματα όσο και διαδικασίες SPA μόνο, για παράδειγμα, για τα χέρια ή το πρόσωπο.

Σήμερα τα πιο δημοφιλή προγράμματα SPA περιλαμβάνουν:

Περιποιήσεις SPA για τα μαλλιά

Στο «κιτ», οι ειδικοί συνήθως περιλαμβάνουν διαδικασίες όπως ζεστό περιτύλιγμα για να δώσει στα μαλλιά ελαστικότητα και δύναμη, ανοργανοποίηση για αποκατάσταση βαμμένων και λευκασμένων μαλλιών, πλαστικοποίηση με διάφορα εκχυλίσματα φυκιών, που πυκνώνει τη δομή της τρίχας και κάνει τις μπούκλες πιο λείες. Υπάρχουν και άλλες υπηρεσίες, όπως μέτρα αποκατάστασης, διατροφής, ενυδάτωσης μαλλιών, απολέπισης και καθαρισμού του τριχωτού της κεφαλής, μάσκες που τονώνουν την ανάπτυξη κ.λπ.

SPA θεραπείες προσώπου

Απαλλαγείτε από τα σημάδια κούρασης και έλλειψης ύπνου, αφαιρέστε τις πρώτες ρυτίδες, κάντε το δέρμα πιο ελαστικό - οι μέθοδοι spa προσώπου «αντεπεξέρχονται» σε όλους αυτούς τους στόχους. Τα σαλόνια θα σας προσφέρουν scrub και peeling, μάσκες βιταμινών και αργίλου, μασάζ και διαδικασίες υλικού. Για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε λοσιόν, κρέμες και καλλυντικά με βάση τα θαλάσσια μέταλλα.

Περιποιήσεις SPA για τα χέρια

Συχνά, τα προγράμματα SPA για τα χέρια περιλαμβάνουν μόνο μανικιούρ, αλλά, στην πραγματικότητα, περιλαμβάνουν ένα ολόκληρο τελετουργικό περιποίησης του δέρματος των χεριών - χαλαρωτικά λουτρά με προσθήκη θαλασσινού αλατιού, αναζωογονητικές μάσκες, μασάζ με αρωματικά έλαια. Η παραφινοθεραπεία έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά και στους άνδρες, γιατί όλοι θέλουν να έχουν περιποιημένα χέρια. Το κομμωτήριο θα σας βοηθήσει επίσης να επιλέξετε τη σωστή κρέμα χεριών που μπορείτε (και πρέπει) να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι.

Περιποιήσεις SPA για πόδια

Τα όμορφα πόδια είναι η τηλεφωνική κάρτα μιας γυναίκας, επομένως διάφορα συγκροτήματα SPA για πόδια έχουν γίνει απαραίτητο για κυρίες κάθε ηλικίας. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες σας, μπορεί να σας συμβουλευτεί να υποβληθείτε σε αποσυμφορητικές θεραπείες και θεραπείες κατά των κιρσών. Τα λουτρά με αλάτι και αιθέρια έλαια θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα κουρασμένα πόδια, τα ειδικά περιτυλίγματα (λάσπη, φύκια, ακόμη και σοκολάτα) θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από άσχημα «αστέρια» και υπερβολικά εμφανείς φλέβες, το χειροκίνητο και το υδρομασάζ θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ευκολία στο βάδισμα.

Περιποιήσεις σώματος SPA

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν τα οφέλη των θεραπειών spa για το σώμα: περιλαμβάνει αποτοξίνωση, αναζωογόνηση, μέτρα κατά της κυτταρίτιδας, χαλάρωση ολόκληρου του σώματος, απαλλαγή από μικρές φλεγμονές, βελτίωση του μεταβολισμού και πολλά άλλα.

Δημοφιλείς θεραπείες σπα για όλο το σώμα:

1. απολέπιση αλατιού και φυκιών.
2. περιτυλίγματα, που κυμαίνονται από ορυκτά (χρησιμοποιώντας λάσπη, φύκια και ακόμη και θεραπευτική λάσπη) έως μαργαριτάρια και μετάξι.
3. μπάνια: θάλασσα, γάλα, μόντελινγκ, χαλάρωση.
4. τζακούζι με υδρομασάζ, φυτοβαρέλι, χαμάμ, σάουνα.

Το μασάζ αξίζει ιδιαίτερης προσοχής, καταλαμβάνοντας μια από τις βασικές θέσεις στη γκάμα των περιποιήσεων σπα. Από τις πιο δημοφιλείς επιλογές είναι ταϊλανδέζικη, μπαλινέζικη, πέτρα και χρήση σακουλών αρώματος, κατά της κυτταρίτιδας, χαλαρωτικό, τονωτικό και πολλές άλλες. Συνήθως ένα μασάζ προηγείται από ένα σύνολο διαδικασιών καθαρισμού του δέρματος. Για παράδειγμα, μαγείρεμα στον ατμό σε χαμάμ, τρίψιμο ή περιτύλιγμα. Τα επιδέξια χέρια ενός θεραπευτή μασάζ, μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα, η μυρωδιά του αρωματικού ελαίου - όλα αυτά σας επιτρέπουν να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα σε τρεις κατευθύνσεις ταυτόχρονα - ψυχοσυναισθηματικό, αισθητικό και θεραπευτικό.

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα υπηρεσιών που μπορεί να περιλαμβάνονται στο τελετουργικό περιποίησης σώματος SPA. Μετά την πρώτη συνεδρία θα νιώσετε την ευεργετική επίδραση των διαδικασιών και θα θέλετε να ξαναέρθετε. Ωστόσο, αυτό θα είναι μόνο προς το καλύτερο - τακτικές εκδηλώσεις SPA θα κάνουν το σώμα σας όχι μόνο πιο όμορφο, αλλά και πιο υγιές.

Ολοκληρωμένα προγράμματα SPA

Σήμερα, πολλά SPA και τακτικά ινστιτούτα αισθητικής εφαρμόζουν όχι μόνο μεμονωμένες διαδικασίες για το σώμα, τα μαλλιά ή το πρόσωπο, αλλά προσφέρουν ολόκληρα προγράμματα περιποίησης SPA: «προφίλ» (αντιγήρανση, απώλεια βάρους, κατά της κυτταρίτιδας, καθαρισμός σώματος) και γενικά: ρομαντικές τελετουργίες για δύο, χαμάμ με μασάζ και τρίψιμο με λάδι, ταϊλανδέζικα συγκροτήματα, «ημέρες SPA» για bachelorette πάρτι και διάφορες άλλες υπηρεσίες - όσο αρκεί η φαντασία και ο επαγγελματισμός των δασκάλων. Φυσικά, τέτοια προγράμματα είναι πιο ακριβά από τις μεμονωμένες διαδικασίες, αλλά η ευχαρίστηση και τα οφέλη από αυτά αξίζουν τον κόπο και το συγκρότημα θα κοστίσει λιγότερο από ένα «σύνολο» εκδηλώσεων ένα κάθε φορά.

Τιμές για θεραπείες σπα στη Μόσχα

Ποιο είναι το κόστος των περιποιήσεων σπα στα σαλόνια; Όταν απαντάτε σε αυτήν την ερώτηση, είναι δύσκολο να δώσουμε μέσες τιμές, καθώς η τιμή εξαρτάται πάντα, πρώτον, από το επίπεδο του στούντιο ομορφιάς, δεύτερον, από το πόσο ευρύς είναι ο κατάλογος των υπηρεσιών σε ένα τελετουργικό και, τρίτον, από τα καλλυντικά που χρησιμοποιείται στο σαλόνι. Μπορούμε να χωρίσουμε υπό όρους τις κατηγορίες των ινστιτούτων αισθητικής σε τρία τμήματα: οικονομία, μεσαία και premium. Φυσικά, στα σαλόνια επιπέδου VIP, τα καλλυντικά είναι ακριβά, που προέρχονται από τα ιατρικά θέρετρα του Ισραήλ, του Βελγίου, της Ελβετίας και της Γαλλίας. Ειδικοί από αναγνωρισμένα ινστιτούτα ομορφιάς δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις τοπικές μάρκες που παράγουν φυσικά καλλυντικά με το χέρι. Στην οικονομία και στη μεσαία τάξη χρησιμοποιούνται φθηνότερα καλλυντικά και πρώτες ύλες (άργιλος, λάσπη, φύκια).

Οι κατά προσέγγιση τιμές στην κατηγορία premium ξεκινούν από 15.000 ρούβλια για μια πολύπλοκη διαδικασία που διαρκεί 2,5-3 ώρες, συμπεριλαμβανομένου μπάνιου, απολέπισης, περιτύλιξης, μασάζ. Η απόλαυση για δύο θα κοστίσει περίπου μιάμιση φορά περισσότερο. Στο "μεσαίο" τμήμα, το κόστος του προγράμματος είναι περίπου 8.000-10.000 ρούβλια ανά άτομο, ενώ ένα σπα bachelorette party θα κοστίσει περίπου 3.000-5.000 ανά άτομο, υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχουν τουλάχιστον 4 κορίτσια στην εταιρεία. Οικονομικές επιλογές, οι οποίες ωστόσο περιλαμβάνουν έναν αρκετά μεγάλο κατάλογο διαδικασιών: χαμάμ, μασάζ, μάσκα ή περιτύλιγμα, μανικιούρ - θα κοστίσουν από 2.000 ρούβλια για ένα άτομο για μιάμιση ώρα. Ένα συγκρότημα δύο ωρών για δύο θα κοστίσει περίπου 6.000 ρούβλια.

Πώς να επιλέξετε ένα σαλόνι SPA;

Ίσως κάθε λάτρης της χαλάρωσης SPA ονειρεύεται να βρει το σαλόνι «του», όπου θα του προσφερθεί το επιθυμητό σετ θεραπειών SPA σε προσιτή τιμή και με καλή εξυπηρέτηση. Μπορούμε να σας δώσουμε μερικές συμβουλές για την επιλογή ενός στούντιο.

1. Πρώτον, δώστε προσοχή στην παρουσία στο σαλόνι των συνθηκών για ένα ολοκληρωμένο SPA: αίθουσα μασάζ, πισίνα, χαμάμ, μπάνιο.
2. Δεύτερον, ρωτήστε εάν οι θεραπευτές μασάζ έχουν την κατάλληλη εκπαίδευση. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πέσεις στα χέρια ενός μη επαγγελματία, που όχι μόνο δεν λύνει, αλλά μπορεί και να επιδεινώσει προβλήματα υγείας.
3. Τρίτον, ακόμη και πριν επισκεφτείτε το σαλόνι, μη διστάσετε να κάνετε μια ερώτηση σχετικά με τη στειρότητα των συνθηκών για τις διαδικασίες.
4. Τέταρτον, αξιολογήστε το εύρος των υπηρεσιών και το κόστος τους - είναι το προτεινόμενο συγκρότημα επαρκές για να καλύψει τις ανάγκες σας και εάν το κόστος θα είναι υπερβολικό.
5. Πέμπτον, αναζητήστε ένα στούντιο κοντά στο σπίτι, γιατί μετά από ένα χαλαρωτικό τελετουργικό είναι δύσκολο να ξαναβυθιστείτε στον τρελό ρυθμό της ζωής στη μητρόπολη.

Στο τελευταίο σημείο, ωστόσο, επιτρέπεται μια προειδοποίηση: ορισμένα σαλόνια, ακόμη και αυτά που βρίσκονται στην άλλη άκρη της πόλης, μπορούν να προσφέρουν αποκλειστικές υπηρεσίες που θα σας αρέσουν περισσότερο από εκείνα που είναι διαθέσιμα κοντά. Συνήθως σε ένα καλό στούντιο μπορείτε να χαλαρώσετε, να «δροσιαστείτε» μετά το τελετουργικό και μόνο μετά να βγείτε στο δρόμο.

Έτσι, προσπαθήσαμε να καταλάβουμε τι είναι ένα σαλόνι SPA και ποιες διαδικασίες περιλαμβάνονται στα προγράμματα SPA, και προσδιορίσαμε επίσης διάφορα κριτήρια για την επιλογή ενός κατάλληλου στούντιο. Εν κατακλείδι, αξίζει να προσθέσουμε ότι, έχοντας εκτιμήσει κάποτε τα οφέλη και την ευχαρίστηση του SPA, πιθανότατα θα θέλετε να ζήσετε ξανά αυτές τις αξέχαστες αισθήσεις. Σας ευχόμαστε να βρείτε έναν καλό δάσκαλο και να θυμάστε: η ομορφιά δεν απαιτεί πάντα θυσίες!

Μια επίσκεψη στο σπα θα βοηθήσει όχι μόνο να τακτοποιήσετε την εμφάνισή σας, αλλά και να χαλαρώσετε, να χαλαρώσετε και να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Άλλωστε, το κομμωτήριο προσφέρει θεραπείες για κάθε γούστο για πρόσωπο, σώμα, μαλλιά, καθώς και πολύπλοκους χειρισμούς. Υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα - η επιλογή από τις πολλές υπηρεσίες που είναι διαθέσιμες.

Διαβάστε σε αυτό το άρθρο

Ποιες είναι οι διαδικασίες στο σαλόνι SPA;

Όλοι οι χειρισμοί που είναι διαθέσιμοι στο SPA μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:

1. Φροντίδα μαλλιών. Περιλαμβάνει μέτρα για τη βελτίωση της κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής με peeling, ενυδατικές, θρεπτικές μάσκες. Μπορείτε επίσης να αποκαταστήσετε τη δομή των μαλλιών σας, να επαναφέρετε την ελαστικότητα, την απαλότητα και την πυκνότητά τους με πλαστικοποίηση, ζεστό τύλιγμα και εφαρμογή ελαίων. Το σπα διαθέτει προϊόντα για την τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και την προστασία μετά τη βαφή.
2. Περιποίηση προσώπου. Το κομμωτήριο πραγματοποιεί διαδικασίες πολλαπλών σταδίων για βαθύ καθαρισμό, ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος και μείωση των σημαδιών γήρανσης. Για αυτό, χρησιμοποιούνται διάφορα καλλυντικά, τεχνικές υλικού, διάφορα είδη μασάζ, peeling και μάσκες.

1. Περιποίηση σώματος. Οι θεραπείες μπορεί να είναι ξεχωριστές για τα χέρια και τα πόδια. Πρόκειται για διαφορετικούς τύπους μανικιούρ, πεντικιούρ, μασάζ, περιτυλίξεις σώματος. Γίνονται επίσης χειρισμοί για ολόκληρο το σώμα. Μπορείτε να έρθετε για peeling, body wraps με καλλυντικά, μπάνια με διάφορα πρόσθετα και μασάζ.
2. Ολοκληρωμένη φροντίδα. Περιλαμβάνει πολλούς χειρισμούς ταυτόχρονα που όχι μόνο βελτιώνουν την εμφάνισή σας, αλλά βελτιώνουν και την υγεία σας. Αυτά είναι τα ίδια λουτρά, περιτυλίγματα, μασάζ, μάσκες, ποτίσματα, που αντικαθιστούν και αλληλοσυμπληρώνονται ομαλά. Μπορούν να συνοδεύονται από αρωματοθεραπεία, χρήση θεραπευτικής λάσπης και θαλασσινού νερού. Αυτό περιλαμβάνει επίσης διαφορετικούς τύπους λουτρών.

Οι καλύτερες επιλογές

Οι θεραπείες SPA θα πρέπει να επιλέγονται μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις. Αλλά ο τεράστιος αριθμός τους θα βοηθήσει τον καθένα να βρει τον δικό του. Μεταξύ των χειρισμών υπάρχουν και εκείνοι που είναι κατάλληλοι για πολλούς ανθρώπους.

Για πρόσωπο

Τα παρακάτω θα σας βοηθήσουν να κάνετε το δέρμα του προσώπου σας πιο φρέσκο ​​και πιο όμορφο, ανεξάρτητα από τον τύπο και την ηλικία του:

1. Οξυγονοθεραπεία. Αυτή είναι η χρήση καλλυντικών με βάση το O2. Χρησιμοποιούνται οροί, μάσκες, κρέμες ματιών και προσώπου. Η διαδικασία θα απαλλάξει το δέρμα από τα βακτήρια και τις τοξίνες, θα το μαλακώσει, θα εξομαλύνει την υφή του, θα κάνει το χρώμα λαμπερό, υγιές και τις ρυτίδες λιγότερο αισθητές.
2. Οχύρωση. Τα καλλυντικά επιλέγονται ανάλογα με τα υπάρχοντα προβλήματα και την ηλικία του επισκέπτη. Για τους νέους είναι κατάλληλα σκευάσματα με βιταμίνη C. Για προβληματικές επιδερμίδες χρειάζεται συνδυασμός ασκορβικού οξέος και ρετινόλης. Με την ηλικία, τα συμπυκνώματα, οι οροί και άλλα προϊόντα με βιταμίνη Ε θα είναι πιο χρήσιμα.
3. Μάσκες από πηλό. Ο τύπος του κύριου συστατικού επιλέγεται ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος. Αλλά συνήθως ο πηλός περιέχει πολλά μέταλλα. Η διαδικασία καθαρίζει σε βάθος το δέρμα, εξαλείφοντας τα νεκρά σωματίδια, το διαποτίζει με απαραίτητα μικροστοιχεία, το συσφίγγει και το λειαίνει.
4. Μάσκες αλγινικού. Κυκλοφορούν επίσης σε διάφορους τύπους: για ξηρό, γερασμένο δέρμα, προβληματικό, σχετιζόμενο με την ηλικία, αφυδατωμένο. Οι μάσκες με αλγινικά άλατα ξεκουράζουν τους μύες του προσώπου, παρέχουν υψηλής ποιότητας ενυδάτωση, εξαλείφουν την κούραση και κάνουν τις ρυτίδες λιγότερο αισθητές.
5. Μασάζ. Στο SPA μπορείτε να φτιάξετε πολλά είδη από αυτά χρησιμοποιώντας λάδια, ταλκ ή ειδικές συσκευές (ραβδάκια από ελεφαντόδοντο, ημιπολύτιμες πέτρες, κουτάλια, νεροχύτες). Το μασάζ προσώπου θα ανακουφίσει το πρήξιμο και τις τοξίνες, θα βοηθήσει στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, θα αυξήσει την παροχή αίματος στο δέρμα, θα αποκαταστήσει τον τόνο του και θα απαλλαγεί από τις ρυτίδες. Με τη βοήθεια ορισμένων τύπων του, μπορείτε να σφίξετε τους μύες του προσώπου και να επιστρέψετε το προηγούμενο οβάλ.

1. Ξεφλούδισμα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας χρησιμοποιώντας φυσικές ουσίες, είναι δυνατός ο βαθύς καθαρισμός του δέρματος και η επιτάχυνση της διαδικασίας ανανέωσης των κυττάρων. Το peeling εξομαλύνει επίσης την ανακούφιση της επιδερμίδας και απαλλάσσει από τις κηλίδες γήρανσης.

Για σώμα

Το σώμα χρειάζεται φροντίδα όπως και το πρόσωπο. Στο σπα θα πρέπει να δοκιμάσετε:

1. Ξεφλούδισμα. Η σύνθεση του προϊόντος που χρησιμοποιείται κατά τη διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει θαλασσινό αλάτι, φύκια, μέλι, καφέ, αιθέρια έλαια, εκχυλίσματα εσπεριδοειδών και φαρμακευτικά βότανα. Το peeling θα απελευθερώσει το δέρμα από τις ακαθαρσίες, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό και θα το συσφίξει. Τα καλύτερα αποτελέσματα εμφανίζονται μετά από διαδικασίες αλατιού και φυκιών.
2. Αναδιπλώνεται. Ο πιο δημοφιλής τύπος διαδικασίας εκτελείται με χρήση σοκολάτας. Περιέχει πολλές βιταμίνες και μικροστοιχεία, βοηθά στη διάσπαση και απομάκρυνση του περιττού λίπους, διεγείρει τον μεσοκυττάριο μεταβολισμό, ανανεώνοντας το δέρμα. Η σοκολάτα το ενυδατώνει και το θρέφει καλά. Και το άρωμά του έχει ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, προάγοντας την παραγωγή ορμονών της χαράς.

Τα περιτυλίγματα με μεταλλοποιημένες ενώσεις, λάσπη, φύκια, μετάξι και μαργαριτάρια είναι επίσης αποτελεσματικά.

1. Λουτρά. Θαλασσινό αλάτι, μέταλλα και εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών προστίθενται στο νερό για αυτά. Αλλά για χαλάρωση, αποκατάσταση, βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και αναζωογόνηση, τα λουτρά γάλακτος ταιριάζουν καλύτερα. Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια (καρύδα, μακαντάμια, γκρέιπφρουτ, λεβάντα κ.λπ.). Τα λουτρά γάλακτος ενδείκνυνται για χαλάρωση, αφυδατωμένο δέρμα, έλλειψη βιταμινών και στρες.
2. Μασάζ. Μεταξύ των πολλών τύπων του, το Thai μπορεί να χαρακτηριστεί αγαπημένο. Επηρεάζει τους μύες, τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα και τις αρθρώσεις. Ως εκ τούτου, το αποτέλεσμα είναι η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, η απαλλαγή από το πρήξιμο, η ανακούφιση από την ένταση και η κούραση και η γενική ανανέωση του σώματος. Μετά από ένα ταϊλανδέζικο μασάζ, το δέρμα λειαίνεται, οι ουλές και οι ραγάδες φαίνονται λιγότερο αισθητές.

Για χέρια και πόδια

Οι θεραπείες SPA για τα άκρα δεν είναι μόνο ένα παραδοσιακό μανικιούρ και πεντικιούρ. Τα περιποιημένα χέρια, τα λεπτά, ελαφριά πόδια και τα πόδια θα παραμείνουν έτσι για μεγάλο χρονικό διάστημα, χάρη στα:

1. Παραφινοθεραπεία. Μπορεί να γίνει κρύο ή ζεστό. Σε κάθε περίπτωση, αυτή η διαδικασία είναι πολλαπλών σταδίων και περιλαμβάνει καθαρισμό, τρίψιμο του δέρματος και άτμισμα. Η παραφινοθεραπεία χαλαρώνει τους μύες, ανακουφίζει από την κούραση και τον πόνο στις αρθρώσεις και κάνει την επιφάνεια των χεριών και των ποδιών μεταξένια.

1. Μασάζ. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί στα χέρια και τα πόδια. Το μασάζ χεριών γίνεται με αρωματικά έλαια. Θα ανακουφίσει την ξηρότητα, την κούραση και θα ενυδατώσει το δέρμα. Εκτελείται μασάζ λεμφικής παροχέτευσης για τα πόδια, το οποίο θα αφαιρέσει την περίσσεια υγρού, θα αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος, θα ανακουφίσει τον πόνο και θα σας κάνει να ξεχάσετε την ταχεία κόπωση.
2. Πεντικιούρ δέρματος. Η διαδικασία αποτελείται από μπάνιο με θαλασσινό αλάτι, καθαρισμό των ποδιών με scrub, μασάζ με αιθέρια έλαια, κομπρέσα και περιποίηση νυχιών. Μετά από αυτό, τα πόδια σας όχι μόνο θα είναι περιποιημένα, αλλά και ξεκούραστα.

Για να μάθετε πώς εκτελείται ένα πεντικιούρ δέρματος σε ένα σαλόνι σπα, παρακολουθήστε αυτό το βίντεο:

Για τα μαλλιά

Για να διατηρήσετε τις μπούκλες σας υγιείς, είναι χρήσιμο να κάνετε:

1. Κάλυμμα. Στα μαλλιά εφαρμόζονται θεραπευτικά μείγματα, τα οποία επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση και τα προβλήματά τους. Το κεφάλι καλύπτεται με μεμβράνη και θερμαινόμενη πετσέτα. Κατά την έκθεση, η σύνθεση αποκαθιστά τη δομή των μαλλιών, γίνονται πιο πυκνά και η ελαστικότητά τους επιστρέφει.
2. Ορυκτοποίηση. Η διαδικασία είναι κατάλληλη για ξηρά μαλλιά χωρίς θρεπτικά συστατικά. Η σύνθεση εφαρμόζεται σε αυτά σε όλο το μήκος. Τυλίγει, θρέφει και αποκαθιστά, ανακουφίζει τις σχισμένες άκρες. Μετά τη διαδικασία, φαίνονται υγιή και είναι εύκολο να φορμαριστούν.
3. Λεπτό έλασμα. Τα μαλλιά επικαλύπτονται σε τρία στάδια με προϊόντα που μαζί σχηματίζουν ένα προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια. Ως αποτέλεσμα, γίνονται λεία, βαριά, μεταξένια και λιγότερο επιρρεπή σε αρνητικές εξωτερικές επιρροές.

Τι κάνουν με πολύπλοκα προγράμματα;

Εκτός από μεμονωμένες διαδικασίες, τα σαλόνια σπα προσφέρουν μια σειρά από δραστηριότητες υγείας και φροντίδας:

1. Θαλασσοθεραπεία. Κατά τη διάρκεια διαδοχικών χειρισμών, χρησιμοποιείται θαλασσινό αλάτι, λάσπη, νερό και φύκια. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο επισκέπτης του κομμωτηρίου έχει χρόνο να κάνει μπάνιο, να κάνει περιτύλιγμα σώματος, μάσκες, εφαρμογές και μασάζ με νερό.
2. Υδροθεραπεία. Αυτή είναι μια σειρά διαδικασιών νερού. Περιλαμβάνει διαφορετικούς τύπους ντους, συμπεριλαμβανομένων αυτών με αιθέρια έλαια, φαρμακευτικά φυτά και υδρομασάζ. Τα λουτρά με μαργαριτάρια με θαλασσινό αλάτι και εκχυλίσματα βοτάνων γίνονται υποχρεωτικό μέρος του.

1. Λουτροθεραπεία. Αποτελείται από λουτρά, περιτυλίγματα, άρδευση, υδρομασάζ με χρήση χλωριούχων, ιωδοβρώμιων, θειούχων νερών, καθώς και ραδονίου και διοξειδίου του άνθρακα.
2. Αχνίζων. Η διαδικασία πραγματοποιείται με φινλανδικό, τούρκικο ή ρωσικό λουτρό. Συμπληρώνεται με τη χρήση αρωματικών ελαίων, scrub, peeling, και διάφορα είδη μασάζ.
3. Κάψουλα SPA. Αυτή είναι μια συσκευή στην οποία μπορείτε να λάβετε πολλές διαδικασίες ταυτόχρονα κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας: ατμό, μασάζ, αρωματοθεραπεία, διαφορετικοί τύποι ντους, έκθεση στο φως, περιτύλιξη και άλλα. Ο επισκέπτης απλά ξαπλώνει στην κάψουλα και ο ειδικός ορίζει το πρόγραμμα.

Για να μάθετε πώς γίνεται η θαλασσοθεραπεία σε ένα σαλόνι σπα, δείτε αυτό το βίντεο:

Πώς να επιλέξετε ένα σαλόνι

Για να λάβετε πραγματικά υψηλής ποιότητας περιποίηση προσώπου και σώματος, πρέπει να πάτε σε ένα καλό σπα. Μπορείτε να το αναγνωρίσετε από πολλά σημάδια:

1. έχει συνθήκες για πολύπλοκους χειρισμούς, δηλαδή αίθουσα μασάζ, λουτρά, λουτρά, χαμάμ.
2. οι ειδικοί έχουν κατάλληλη εκπαίδευση, επιβεβαιωμένη από διπλώματα θεραπευτών μασάζ, κοσμετολόγων, τριχολόγων.
3. οι διαδικασίες πραγματοποιούνται υπό αποστειρωμένες συνθήκες, διατίθενται εσώρουχα μιας χρήσης.
4. η γκάμα των υπηρεσιών είναι αρκετά εκτεταμένη και οι τιμές δεν διαφέρουν πολύ από αυτές στους τιμοκαταλόγους παρόμοιων καταστημάτων.
5. ο επισκέπτης δεν συνοδεύεται αμέσως μετά το σπα, αλλά του δίνεται η ευκαιρία να χαλαρώσει σε ειδικά διαμορφωμένο δωμάτιο.

Πολλά κομμωτήρια, εκτός από γνωστές διαδικασίες, προσφέρουν κάτι δικό τους και έχουν «ζεστό». Άλλοι χρησιμοποιούν μόνο χειρισμούς φροντίδας που είναι ήδη γνωστοί και αποδεκτοί από πολλούς. Αλλά έχοντας συνηθίσει σε ένα παραδοσιακό σπα, δεν πρέπει να φοβάστε να δοκιμάσετε κάτι νέο, έτσι ώστε το να πάτε στο κομμωτήριο να γίνει αληθινές διακοπές.

Χρήσιμο βίντεο

Δείτε αυτό το βίντεο σχετικά με τις θεραπείες σπα για πρόσωπο και σώμα:

Μια γυναίκα χρειάζεται απλώς να χαλαρώνει μερικές φορές. Τα σαλόνια και οι θεραπείες σπα θα σας βοηθήσουν σε αυτό, που περιλαμβάνουν μασάζ και περιτυλίγματα σώματος, που θα ομαλοποιήσουν τα μαλλιά και το δέρμα σας. Ένας ειδικός στο σπα θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή υπηρεσία. Ωστόσο, το κύριο πράγμα εδώ είναι να επιλέξετε ένα καλό σαλόνι. Οι υψηλής ποιότητας φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι δεν έχουν πάντα υψηλό κόστος· είναι προτιμότερο να επικοινωνήσετε με ιδρύματα που σας έχει συστήσει κάποιος γνωστός σας.

Τι είναι οι θεραπείες σπα

Τα γράμματα SPA είναι συντομογραφία του αγγλικού «sanitas per aqua», που σημαίνει «υγεία μέσω του νερού». Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη εκδοχή του τι είναι spa. Αυτή η μέθοδος φροντίδας εμφανίστηκε σε μια βελγική πόλη Spa, η οποία έχει θεραπευτικά ιαματικά νερά. Οι θεραπείες σπα είναι μια πολύπλοκη επίδραση σε ένα άτομο: καλλυντικά, ψυχολογικά χαλαρωτικά.

Τι είναι ένα σπα; Αυτή η ιδέα περιλαμβάνει μικρά πράγματα όπως μουσική, εσωτερικές λεπτομέρειες, συμπεριφορά του προσωπικού, αφεψήματα από βότανα, φαρμακευτικά κοκτέιλ, ελαφριά σνακ, αρωματικά κεριά. Μόνο με την παρατήρηση όλων αυτών των σημείων ένα σαλόνι ομορφιάς μετατρέπεται σε σπα, όπου μπορείτε να χαλαρώσετε πλήρως. Είναι ευχάριστο να είσαι σε αυτό, μπορείς να ξεχάσεις τα προβλήματα στο σπίτι, τα προβλήματα, το άγχος και να διασκεδάσεις.

Spa για γυναίκες

Αυτό το είδος φροντίδας είναι ευεργετικό για τις γυναίκες γιατί τους επιτρέπει να χαλαρώσουν και να βελτιώσουν την υγεία τους. Μπορούν να νιώσουν καλύτερα το σώμα τους και να αγαπήσουν τον εαυτό τους. Αν μια γυναίκα απολαμβάνει την ομορφιά της, τότε όλοι γύρω της θα την αγαπήσουν. Μετά από θεραπείες αισθητικής σπα, το δέρμα γίνεται απαλό, οι ρυτίδες λειαίνονται, η επιδερμίδα εξομαλύνεται και τα μαλλιά αποκτούν λάμψη και λάμψη. Και η διάθεση γίνεται πολύ καλύτερη.

Οι υπηρεσίες κομμωτηρίου έχουν όμορφα, φωτεινά ονόματα, για παράδειγμα: "Orange Pleasure". "Τα μυστικά της Κλεοπάτρας" «Ουράνια απόλαυση», «Τελειότητα», «Σοκολατένια τρέλα», «Γάλα τρυφερότητα», «Χρυσό μανταρίνι» και άλλες παρόμοιες φράσεις. Τα σαλόνια σπα παρέχουν διάφορους τύπους υπηρεσιών:

1. προγράμματα με μασάζ?
2. προγράμματα αναζωογόνησης?
3. για ξεκούραση προκειμένου να αναρρώσει?
4. για διόρθωση σχήματος.

Για άνδρες στη Μόσχα

Είναι μεγάλη παρανόηση ότι μόνο γυναίκες κάνουν θεραπείες σπα. Αυτό θα είναι πολύ χρήσιμο για τους άνδρες. Είναι ωραίο να χαλαρώνεις και να χαλαρώνεις μετά από μια εργάσιμη μέρα. Είναι πολύ καλύτερο να επισκεφτείτε ένα ζεστό, άνετο μέρος όπου θα σας φροντίσουν έμπειροι άνθρωποι παρά να πιείτε μπύρα. Στην πρώτη περίπτωση, μπορείτε να έχετε χαλάρωση, αναζωογόνηση, οφέλη για την υγεία και σθένος. Στη δεύτερη περίπτωση, θα υπάρξει μόνο βλάβη στο σώμα και πονοκέφαλος το πρωί.

Το φάσμα των υπηρεσιών για τους άνδρες είναι εκτεταμένο. Περιλαμβάνει απλές δραστηριότητες όπως μασάζ χεριών και σύνθετες: πίλινγκ σώματος, μάσκες, σολάριουμ, ρεφλεξολογία, τροπικό ντους. Όλες οι δραστηριότητες συνοδεύονται απαραίτητα από νόστιμο τσάι από βότανα, ευχάριστη μουσική και ατμόσφαιρα. Αυτό συμβάλλει σε μια δραματική βελτίωση της ευεξίας και της διάθεσης. Ένα σύνολο δραστηριοτήτων μπορεί να περιλαμβάνει, για παράδειγμα: χαμάμ, πλύσιμο ποδιών, γάλα μπάνιου, peeling, απολέπιση σώματος με αλάτι, αθλητικό μασάζ.

Προγράμματα σπα για δύο

Αυτό θα είναι ένα υπέροχο δώρο για ένα νεαρό ζευγάρι, είναι ιδιαίτερα καλό να δώσετε τέτοιες διακοπές για έναν γάμο, τότε δεν θα απαιτείται θέρετρο. Οι νεόνυμφοι θα μπορούν να απολαμβάνουν ο ένας τον άλλον σε υπέροχες συνθήκες και περιβάλλον. Μπορείτε να κάνετε τέτοιες διακοπές στον άλλον σας για γενέθλια ή απλώς ως μια ευχάριστη έκπληξη. Το σύνολο των μεθόδων μπορεί να είναι διαφορετικό· κάθε σαλόνι καταρτίζει ένα πρόγραμμα ανεξάρτητα, βρίσκει ονόματα και μοναδικές ευκαιρίες. Ο καθένας μπορεί να επιλέξει μια υπηρεσία για τον εαυτό του.

Για να οπτικοποιήσετε ποια συμπλέγματα μπορεί να υπάρχουν, υπάρχουν διάφορες επιλογές:

1. Ρομαντικό μπάνιο με ροδοπέταλα, σαμπάνια, κεριά, φρούτα, άρωμα μασάζ, συσφικτική μάσκα, βελονισμός ποδιών και προσώπου, θερμαντικές κομπρέσες με λάδι, ζύμωμα της περιοχής του γιακά.
2. Ρομαντικό μπάνιο με ροδοπέταλα, σαμπάνια, φρούτα, αρωματοθεραπεία με το άρωμα της επιλογής σας, μασάζ της επιλογής σας, περιτύλιγμα σώματος, μασάζ με ζεστές πέτρες. Κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας σπα, μπορείτε να παραγγείλετε διάφορα ποτά: σαμπάνια, τσάι, χυμούς κ.λπ.

Τι υπηρεσίες σπα παρέχουν τα σαλόνια;

Εξετάσαμε ποιες διαδικασίες είναι γενικά δυνατές. Αξίζει να περιγράψουμε λίγο το καθένα από αυτά, ώστε όσοι θέλουν να αναζητήσουν τέτοια φροντίδα για πρώτη φορά σε ένα εξειδικευμένο κομμωτήριο να αποφασίσουν εκ των προτέρων τι θα ήθελαν. Όλες οι θεραπείες σπα στο ινστιτούτο υδροθεραπείας χωρίζονται σε ζώνες: για το σώμα, για το πρόσωπο, για τα χέρια και τα πόδια, για τα μαλλιά. Με βάση τις ζώνες, επιλέγεται ένα σύνολο δραστηριοτήτων, οι οποίες μπορούν να συμπληρωθούν ή να μειωθούν.

Θεραπείες σώματος

Η κύρια ζώνη είναι το ανθρώπινο σώμα. Το μασάζ κατέχει την πρώτη θέση μεταξύ των περιποιήσεων σπα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνολογίες και τεχνικές, θα περιγράψουμε μερικές από αυτές:

1. με καυτές πέτρες?
2. με αρωματικές σακούλες?
3. Με βούτυρο;
4. κατά της κυτταρίτιδας?
5. χαλαρωτικό?
6. τέσσερα χέρια?
7. Ταϊλανδικά;
8. Μπαλί κ.λπ.

Εκτός από το μασάζ, οι κύριοι τύποι υπηρεσιών είναι:

1. Ατμισμός του σώματος (μπορεί να γίνει σε χαμάμ, σάουνα, λουτρό, βαρέλι κέδρου).
2. Περιτύλιγμα σώματος με διάφορα μέσα: φαρμακευτική λάσπη, φύκια, βότανα, μέλι κ.λπ.
3. Το peeling καθαρίζει το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα· μπορεί να είναι διαφορετικό: με θαλασσινό αλάτι, φύκια, ορυκτά, με αιθέρια έλαια ή καφέ.
4. Οζονοθεραπεία – οι προβληματικές περιοχές τσιμπούνται και εισάγεται το όζον. Χάρη σε αυτό, οι μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα βελτιώνονται, τα ορμονικά επίπεδα ομαλοποιούνται και το στρώμα λίπους μειώνεται.

Για πρόσωπο

Οι θεραπείες σπα βοηθούν να απαλλαγούμε από σημάδια έλλειψης ύπνου και κόπωσης. Επιπλέον, η ειδική φροντίδα μπορεί να αναζωογονήσει το δέρμα του προσώπου, να εξομαλύνει τις ρυτίδες και να βελτιώσει το χρώμα. Τα σαλόνια προσφέρουν μασάζ, peeling, scrub, μάσκες βιταμινών και αργίλου. Είναι δυνατές διαδικασίες υλικού. Μετά τη φροντίδα, καλό είναι να χρησιμοποιείτε ειδικές κρέμες και λοσιόν με βάση τα θαλάσσια μέταλλα.

Για χέρια και πόδια

Η φροντίδα των χεριών περιλαμβάνει ένα υψηλής ποιότητας μανικιούρ με πλήρη καλλυντική φροντίδα. Στους πελάτες προσφέρονται χαλαρωτικά μπάνια, αναζωογονητικές μάσκες και μασάζ με λάδια. Τα τελευταία χρόνια η παραφινοθεραπεία γνώρισε μεγάλη επιτυχία. Γίνονται ποδόλουτρα. Υπάρχουν αποσυμφορητικές και κατά των κιρσών διαδικασίες για να διαλέξετε. Τα περιτυλίγματα λάσπης, σοκολάτας κ.λπ. σας σώζουν από άσχημα αστέρια. Μπορείτε να κάνετε κανονικό ή υδρομασάζ.

Περιποίηση μαλλιών Spa

Ξεχωριστή θέση κατέχει η περιποίηση των μαλλιών. Γενικότερα, τα μαλλιά έχουν μεγάλη σημασία για μια γυναίκα, γι' αυτό και προσπαθεί πάντα να τους δίνει μια περιποιημένη εμφάνιση. Πολλά σαλόνια προσφέρουν υπηρεσίες όπως ζεστά περιτυλίγματα σώματος. Δίνει στα μαλλιά δύναμη, ελαστικότητα και αποκαθιστά καλά τα βαμμένα, θαμπά μαλλιά. Έχουν σχεδιαστεί συγκροτήματα διαδικασιών που αποκαθιστούν, θρέφουν και ενυδατώνουν τα μαλλιά. Αυτό περιλαμβάνει ξεφλούδισμα, καθαρισμό δέρματος και τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Σύμπλεγμα περιποιήσεων σπα

Αυτή είναι η πιο ολοκληρωμένη θεραπεία, περιλαμβάνει πολλές περιοχές ταυτόχρονα: για μαλλιά, για πρόσωπο κ.λπ. Κοστίζει περισσότερο από ό,τι αν παραγγείλετε ξεχωριστές υπηρεσίες, αλλά το αποτέλεσμα των διαδικασιών θα είναι πολύ πιο αισθητό. Υπάρχουν συμπλέγματα γενικού προσανατολισμού: ρομαντικό, για bachelorette party, ταϊλανδέζικο. Τέτοια προγράμματα συνεπάγονται μια συγκεκριμένη κατεύθυνση:

1. αντι γήρανση;
2. κατά της κυτταρίτιδας?
3. για απώλεια βάρους?
4. για να καθαρίσει το σώμα.

Τι κάνουν στο σπα;

Μία από τις κύριες κατευθύνσεις τέτοιων σαλονιών είναι η βελτίωση της διάθεσης των πελατών. Όλες οι διαδικασίες στο σπα στοχεύουν σε αυτό, εξαλείφοντας οδυνηρές αισθήσεις και το αποτέλεσμα προκαλεί μια θύελλα θετικών συναισθημάτων. Το περιβάλλον του δωματίου έχει επίσης καλή επίδραση στην ευημερία των πελατών: εσωτερικός χώρος, μουσική, διακόσμηση, διάφορες λεπτομέρειες. Σε ένα καλό σαλόνι, το προσωπικό πρέπει να είναι ευγενικό και προσεκτικό, να προσφέρει ποτά και ελαφριά σνακ και να αναζητά μια ατομική προσέγγιση. Και σε ορισμένα σαλόνια μπορείτε να αγοράσετε καλλυντικά.

Διόρθωση σχήματος

Μία από τις υπηρεσίες που προσφέρουν τα spa είναι η διαμόρφωση σώματος. Υπάρχουν προγράμματα που στοχεύουν στην απώλεια βάρους, την εξάλειψη της κυτταρίτιδας και τη μείωση του όγκου του σώματος. Υπάρχουν επίσης τεχνικές που επαναφέρουν τον τόνο και την ελαστικότητα του δέρματος. Τέτοια συστήματα διόρθωσης σχήματος περιλαμβάνουν διάφορα μασάζ, ξεφλούδισμα και περιτυλίγματα. Συχνά, το σώμα αχνίζεται για να χαλαρώσει πριν από τις κύριες διαδικασίες.

Υδροθεραπεία

Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει στοχευμένες ροές νερού σε λουτρό σε άνετη θερμοκρασία. Χάρη σε ένα υποβρύχιο μασάζ, η κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται και επέρχεται χαλάρωση. Η υδροθεραπεία μπορεί να προσφέρει διάφορους τύπους θεραπειών. Πρώτον, είναι ένα μασάζ σε όλο το σώμα που πραγματοποιείται με νερό ενώ κάθεστε και απολαμβάνετε ένα μπάνιο, ένα ποτήρι κρασί ή χυμό. Δεύτερον, μια πισίνα με ισχυρό αντίθετο ρεύμα. Δεν υπάρχει χρόνος για χαλάρωση εδώ, αλλά πρέπει να ασκηθείτε.

Αρωματοθεραπεία

Οι γιατροί σε οποιαδήποτε κλινική θα επιβεβαιώσουν ότι τα οφέλη της αρωματοθεραπείας δεν μπορούν να υπερεκτιμηθούν. Δημιουργεί θετική διάθεση, προάγει τη χαλάρωση και μπορεί να χρησιμεύσει ως προληπτικό μέτρο για ορισμένες ασθένειες ή ακόμα και στη θεραπεία τους. Το τελευταίο σημείο οφείλεται στο γεγονός ότι η αρωματοθεραπεία πραγματοποιείται με βάση αιθέρια έλαια, τα οποία παρασκευάζονται κυρίως από ωφέλιμα φυτά. Η αρωματοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη μορφή φωτισμού κεριών ή ψεκασμού αρωμάτων στο δωμάτιο. Ωστόσο, υπάρχουν πιο τονισμένοι τρόποι:

1. μασάζ αρώματος?
2. αρωματική σάουνα?
3. αρωματικά λουτρά.

Μασάζ

Ακόμη και με την πληθώρα νέων αποτελεσματικών διαδικασιών που είναι διαθέσιμες στην πρακτική των σύγχρονων ινστιτούτων υδροθεραπείας, το μασάζ παραμένει ο κύριος και κύριος τρόπος περιποίησης του σώματος. Ωστόσο, έχει εμφανιστεί ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών τύπων μασάζ, εδώ είναι οι κύριοι:

1. Κλασικό ρωσικό μασάζ. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας, όπως η κυτταρίτιδα.
2. Κατά της κυτταρίτιδας. Τώρα το πιο δημοφιλές μεταξύ των γυναικών.
3. Ισπανικά. Όλες οι κινήσεις των χεριών γίνονται με ευελιξία, χρησιμοποιώντας ολόκληρη την επιφάνεια.
4. Γαλλικό (λεμφική παροχέτευση). Η επίδραση εμφανίζεται στους λεμφαδένες, με αποτέλεσμα να μειώνεται η κυτταρίτιδα, να προλαμβάνεται η εμφάνιση κιρσών και να ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα.
5. Μέλι. Όλες οι κινήσεις των χεριών γίνονται με μέλι.
6. Σιάτσου - βελονισμός. Πραγματοποιείται πιέζοντας τα δάχτυλα.
7. Ταϊλανδέζικο μασάζ γιόγκα. Αυτός είναι ένας συνδυασμός μασάζ και στοιχείων του συστήματος της γιόγκα.
8. Ταϊλανδέζικη με σακούλες με βότανα. Τα βότανα της Ταϊλάνδης χρησιμοποιούνται ως πληρωτικό, τα οποία έχουν θεραπευτική δράση.

Περιποιήσεις σπα στη Μόσχα

Πολλά σαλόνια σπα στη Μόσχα παρέχουν ατομικές και σύνθετες υπηρεσίες. Οι τιμές ποικίλλουν, επομένως οι πελάτες έχουν πολλά να διαλέξουν. Αυτό ισχύει επίσης για την αφθονία διαφορετικών τύπων διαδικασιών. Ορισμένα σαλόνια προσφέρουν επιπλέον ποτά, άλλα προσφέρουν φρούτα και άλλα επιλέγουν μουσική σύμφωνα με τις επιθυμίες του πελάτη. Όλοι προσπαθούν να κάνουν τις διακοπές τους όσο το δυνατόν πιο άνετες και άνετες.

Τα καλύτερα σαλόνια περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

1. Harmony SPA;
2. Spa από την Algotherm;
3. Ego Spa;
4. Κοκτέιλ Spa (SPA Cocktail);
5. Asia Beauty SPA (Asia Beauty Spa);
6. Pokrovka Royal SPA;
7. Bourgeois SPA;
8. Wai Thai;
9. Thai Spa;
10. Σενγκ Τάι;
11. First Spa;
12. Thai Club;
13. Crown Thai Spa;
14. Mahash;
15. Κίνα SPA;
16. VIP SPA;
17. Παλαίστρα;
18. Θάλασσα του Σιάμ;
19. Le Grand Spa;
20. Viva SPA;
21. Arena Spa;
22. Phyto SPA;
23. 7 Χρώματα;
24. Spa Θιβέτ;
25. Sunny Spa.

Πώς να επιλέξετε ένα σαλόνι

Τώρα υπάρχουν πολλά διαφορετικά σαλόνια και ακόμη και μεγάλα κέντρα υγείας. Τα κύρια σημεία στα οποία πρέπει να προσέξεις όταν επιλέγεις το κομμωτήριο σπα «σου»:

1. Είναι δυνατή η ολοκληρωμένη φροντίδα στο κομμωτήριο;
2. Έχουν οι υπάλληλοι της επιχείρησης κατάλληλη εκπαίδευση;
3. Είναι στείρες οι συνθήκες για τις διαδικασίες;
4. Πόσο κοστίζουν οι θεραπείες σπα: πόσο προσιτές είναι οι τιμές και η ποιότητα των υπηρεσιών;
5. Απόσταση από το σπίτι. Μετά τις διαδικασίες που θα χαλαρώσετε, η τοποθεσία του κομμωτηρίου γίνεται σημαντική.

Κόστος περιποιήσεων σπα

Πόσο κοστίζει μια θεραπεία σπα; Ακολουθούν μερικά παραδείγματα από τη Μόσχα: