Spa vücut bakımları

Bir kadına hangi hediyenin onun için özellikle hoş olacağını sorarsanız, on kişiden sekizi ne istediklerini sıralarken muhtemelen spaya bir geziden bahsedecektir. Rahatlatıcı prosedürlerin etkisini hissetmek, vücudun nasıl dinlendiğini ve hayati güçlerle beslendiğini hissetmek - bu bir rüya değil mi? Ancak erkekler SPA terapisinin faydalarını zaten takdir ettiler - insanlığın daha güçlü yarısının temsilcileri arasında bu mucizevi yöntemlerin giderek daha fazla hayranı var.

SPA tedavileri - kalplerimiz için bu sese ne kadar birleşti

Modern ve geniş anlamda SPA, deniz yosunu sargılarından tuz peelinglerine, termal banyolara kadar her türlü suyu kullanan vücudu iyileştirmeye yönelik bir prosedürdür. Ancak günümüzde SPA sadece kozmetik bir prosedür değil, aynı zamanda toksinlerden kurtulmayı, cildin durumunu gençleştirmeyi ve iyileştirmeyi, bir bütün olarak vücuttaki metabolik süreçleri aktive etmeyi amaçlayan bütün bir ritüeldir.

Terimin iki yorumu var: Bazıları SPA'nın "sudan gelen sağlık" anlamına gelen Latince Sanus per Aquam kelimesinin kısaltması olduğuna inanırken, diğerleri kompleksin adını Belçika'nın ünlü Spa beldesinden aldığı görüşünde. şifalı kaynakları.

Öyle de olsa günümüzde SPA en popüler kozmetik yöntemlerden biridir. Artık hemen hemen her büyük (ve o kadar da büyük olmayan) salonun ayrı bir SPA odası var ve dünyaca ünlü tatil köylerinin çoğu bile profilini modaya uyacak şekilde değiştiriyor. Bütün bunlar, hizmetin yalnızca Rusya'da değil, diğer birçok ülkede de popülerliğini gösteriyor. Bununla birlikte, her yerde değil, fiyat listesindeki "değerli" kelimelerin altında, geleneksel anlamda SPA hizmetleri gizlidir - özellikle Rusya'daki birçok salon, bu nedenle sadece dikkatleri kendilerine çekerek, tanımına uygun olmaktan uzak kompleksler sunmaktadır. “Su ile sağlıklı yaşam.” Bununla birlikte ülkemizde bu tür hizmetlere yönelik pazar hem premium hem de ekonomi segmentlerinde aktif olarak gelişmektedir.

Spa bakımı türleri

SPA etkinliklerinin çok çeşitli türleri vardır ve hem karmaşık programlar hem de yalnızca örneğin eller veya yüz için SPA prosedürleri vardır.

Bugün en popüler SPA programları şunları içerir:

Saçlar için SPA bakımları

Uzmanlar genellikle "kit"te saça elastikiyet ve güç kazandırmak için sıcak sarma, renkli ve ağartılmış saçları eski haline getirmek için mineralizasyon, saç yapısını kalınlaştıran ve bukleleri daha pürüzsüz hale getiren çeşitli alg özleri kullanılarak laminasyon gibi prosedürleri içerir. Saçın restorasyonu, beslenmesi, nemlendirilmesi, saç derisinin soyulması ve temizlenmesi, büyümeyi teşvik eden maskeler vb. için önlemler de dahil olmak üzere başka hizmetler de vardır.

SPA yüz bakımları

Yorgunluk ve uykusuzluk belirtilerinden kurtulun, ilk kırışıklıkları giderin, cildi daha elastik hale getirin - yüz spa yöntemleri tüm bu hedeflerle "başa çıkıyor". Salonlar size kese ve peeling, vitamin ve kil maskeleri, masajlar ve donanım prosedürleri sunacaktır. Sonucu pekiştirmek için deniz minerallerine dayalı losyonlara, kremlere ve kozmetiklere dikkat etmelisiniz.

Eller için SPA bakımları

Çoğu zaman, eller için SPA programları yalnızca manikür içerir, ancak aslında el cilt bakımının bütün bir ritüelini içerir - deniz tuzu ilavesiyle rahatlatıcı banyolar, gençleştirici maskeler, aromatik yağlarla masaj. Parafin terapisi son yıllarda sadece kadınlar arasında değil erkekler arasında da oldukça popüler hale geldi çünkü herkes bakımlı ellere sahip olmak ister. Salon aynı zamanda evde kullanabileceğiniz (ve kullanmanız gereken) doğru el kremini seçmenize de yardımcı olacaktır.

Ayaklar için SPA bakımları

Güzel bacaklar bir kadının kartvizitidir, bu nedenle bacaklar için çeşitli SPA kompleksleri her yaştan bayan için olmazsa olmaz hale geldi. Bireysel özelliklerinize ve ihtiyaçlarınıza bağlı olarak dekonjestan ve varis önleyici tedavilerden geçmeniz önerilebilir. Tuzlu ve esansiyel yağlı banyolar yorgun bacaklardan kurtulmanıza yardımcı olacak, özel sargılar (çamur, yosun, hatta çikolata) çirkin "yıldızlardan" ve aşırı belirgin damarlardan kurtulmanıza yardımcı olacak, manuel ve hidromasaj yürüme kolaylığı kazanmanıza yardımcı olacaktır.

SPA vücut bakımları

Spa tedavilerinin vücut için faydalarını abartmak zordur: detoks, gençleştirme, selülit önleyici önlemler, tüm vücudun rahatlaması, küçük iltihaplardan kurtulma, metabolizmanın iyileştirilmesi ve çok daha fazlasını içerir.

Tüm vücut için popüler spa uygulamaları:

1. tuz ve yosun peelingleri;
2. minerallerden (çamur, yosun ve hatta şifalı silt kullanılarak) inci ve ipeğe kadar uzanan sargılar;
3. banyolar: deniz, süt, modelleme, rahatlatıcı;
4. hidromasajlı jakuzi, bitki fıçısı, hamam, sauna.

Masaj, spa uygulamaları yelpazesindeki en önemli yerlerden birini işgal ederek özel ilgiyi hak ediyor. En popüler seçenekler arasında Tay, Bali, taş ve aroma torbaları kullanımı, selülit önleyici, rahatlatıcı, tonik ve diğerleri yer almaktadır. Genellikle masajdan önce bir dizi cilt temizleme prosedürü uygulanır. Örneğin, hamamda buharda pişirmek, keselemek veya sarmak. Bir masaj terapistinin yetenekli elleri, rahatlatıcı bir atmosfer, aroma yağı kokusu - tüm bunlar aynı anda üç yönde bir etki elde etmenizi sağlar - psiko-duygusal, estetik ve terapötik.

Bu, SPA vücut bakımı ritüeline dahil edilebilecek hizmetlerin tam listesi değildir. İlk seanstan sonra işlemlerin olumlu etkisini hissedecek ve tekrar gelmek isteyeceksiniz. Ancak bu yalnızca daha iyiye yönelik olacaktır; düzenli SPA etkinlikleri vücudunuzu yalnızca daha güzel değil aynı zamanda daha sağlıklı hale getirecektir.

Kapsamlı SPA programları

Günümüzde birçok SPA ve düzenli güzellik salonu yalnızca vücut, saç veya yüz için bireysel prosedürleri uygulamakla kalmıyor, aynı zamanda tüm SPA bakım programlarını da sunuyor: “profil” (yaşlanma karşıtı, kilo kaybı, selülit önleyici, vücut temizliği) ve genel: iki kişilik romantik ritüeller, masaj ve yağ peelingli hamam, Tay kompleksleri, bekarlığa veda partisi için “SPA günleri” ve diğer çeşitli hizmetler - ustaların hayal gücü ve profesyonelliği yettiği sürece. Elbette, bu tür programlar bireysel prosedürlerden daha pahalıdır, ancak onlardan alınan zevk ve faydalar buna değer ve kompleks, birer birer "etkinlik dizisinden" daha ucuza mal olacak.

Moskova'da spa bakımları fiyatları

Salonlarda spa bakımlarının maliyeti nedir? Bu soruyu cevaplarken ortalama rakamlar vermek zordur, çünkü fiyat her zaman öncelikle güzellik stüdyosunun seviyesine, ikinci olarak bir ritüel içindeki hizmet listesinin ne kadar geniş olduğuna ve üçüncü olarak da kullanılan kozmetiklere bağlıdır. salonda kullanıldı. Güzellik salonlarının sınıflarını şartlı olarak üç bölüme ayırabiliriz: ekonomi, orta ve premium. Doğal olarak, VIP seviyesindeki salonlarda İsrail, Belçika, İsviçre ve Fransa'nın tıbbi merkezlerinden getirilen kozmetikler pahalıdır. Prestijli güzellik enstitülerinden uzmanlar, elle doğal kozmetik üreten yerel markalara özel önem veriyor. Ekonomide ve orta sınıfta daha ucuz kozmetik ve hammaddeler (kil, çamur, yosun) kullanılıyor.

Premium sınıftaki yaklaşık fiyatlar, banyo, peeling, sargı, masaj dahil 2,5-3 saat süren karmaşık bir prosedür için 15.000 ruble'den başlıyor. İki kişilik zevk yaklaşık bir buçuk kat daha pahalıya mal olacak. “Orta” segmentte programın maliyeti kişi başı yaklaşık 8.000-10.000 ruble iken, şirkette en az 4 kız olması koşuluyla bir spa bekarlığa veda partisi kişi başı yaklaşık 3.000-5.000 rubleye mal olacak. Yine de oldukça geniş bir prosedür listesi içeren ekonomik seçenekler: hamam, masaj, maske veya sargı, manikür - bir buçuk saat boyunca bir kişi için 2.000 rubleye mal olacak. İki kişilik iki saatlik bir kompleks yaklaşık 6.000 rubleye mal olacak.

SPA salonu nasıl seçilir?

Belki de her SPA rahatlama aşığı, kendisine uygun bir fiyata ve iyi bir hizmetle istenen SPA bakım setinin sunulacağı "kendi" salonunu bulmayı hayal eder. Stüdyo seçimi konusunda size bazı ipuçları verebiliriz.

1. Öncelikle salonda kapsamlı bir SPA için koşulların varlığına dikkat edin: masaj odası, yüzme havuzu, buhar odası, banyo;
2. İkinci olarak masaj terapistlerinin uygun eğitime sahip olup olmadığını sorun. Sağlık sorunlarını çözmekle kalmayıp aynı zamanda ağırlaştırabilen, profesyonel olmayan birinin eline düşmekten daha kötü bir şey yoktur;
3. Üçüncüsü, salonu ziyaret etmeden önce bile prosedür koşullarının kısırlığı hakkında soru sormaktan çekinmeyin;
4. Dördüncüsü, hizmet yelpazesini ve maliyetlerini değerlendirin - önerilen kompleksin ihtiyaçlarınızı karşılamaya yeterli olup olmadığı ve maliyetlerin aşırı olup olmayacağı;
5. Beşinci olarak, evinize yakın bir stüdyo arayın, çünkü rahatlatıcı bir ritüelden sonra metropoldeki yaşamın çılgın ritmine geri dönmek zordur.

Ancak son noktada bir uyarıya izin verilebilir: Bazı salonlar, hatta şehrin diğer tarafında bulunanlar bile, yakındakilerden daha çok hoşunuza gidecek özel hizmetler sunabilir. Genellikle iyi bir stüdyoda dinlenebilir, ritüelden sonra "sakinleşebilir" ve ancak o zaman yola çıkabilirsiniz.

Böylece SPA salonunun ne olduğunu ve SPA programlarında hangi prosedürlerin yer aldığını anlamaya çalıştık ve ayrıca uygun bir stüdyonun seçilmesi için çeşitli kriterler belirledik. Sonuç olarak şunu eklemekte yarar var ki, SPA'nın faydalarını ve keyfini bir kez yaşadıktan sonra muhtemelen bu unutulmaz hisleri yeniden yaşamak isteyeceksiniz. İyi bir usta bulmanızı diliyoruz ve şunu unutmayın: güzellik her zaman fedakarlık gerektirmez!

Spa ziyareti sadece görünümünüzü düzeltmenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda rahatlamanıza, gevşemenize ve bağışıklık sisteminizi desteklemenize de yardımcı olacaktır. Sonuçta salon, yüz, vücut, saç ve karmaşık manipülasyonlar için her zevke uygun tedaviler sunuyor. Tek bir sorun var; mevcut birçok hizmet arasından seçim yapmak.

Bu makalede okuyun

SPA salonunda işlemler nelerdir?

SPA'da bulunan tüm manipülasyonlar birkaç gruba ayrılabilir:

1. Saç Bakımı. Peeling, nemlendirici, besleyici maskelerle saç derisinin durumunu iyileştirmeye yönelik önlemleri içerir. Ayrıca lamine ederek, sıcak sararak ve yağ uygulayarak saçınızın yapısını eski haline getirebilir, elastikiyetini, pürüzsüzlüğünü ve yoğunluğunu geri kazanabilirsiniz. Spada saç büyümesini teşvik eden ve boyama sonrası koruyan ürünler bulunmaktadır.
2. Yüz bakımı. Salonda cildi derinlemesine temizlemek, nemlendirmek, beslemek ve yaş belirtilerini azaltmak için çok aşamalı işlemler gerçekleştiriliyor. Bunun için çeşitli kozmetikler, donanım teknikleri, çeşitli masaj türleri, peelingler ve maskeler kullanılır.

1. Vücut bakımı. Tedaviler kollar ve bacaklar için ayrı olabilir. Bunlar farklı manikür, pedikür, masaj, vücut sargısı türleridir. Manipülasyonlar ayrıca tüm vücut için de yapılır. Peeling, kozmetik içerikli vücut maskeleri, çeşitli katkı maddeleri içeren banyolar ve masajlar için gelebilirsiniz.
2. Kapsamlı bakım. Aynı anda yalnızca görünümünüzü iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda sağlığınızı da iyileştiren birkaç manipülasyon içerir. Bunlar aynı banyolar, sargılar, masajlar, maskeler, sulamalar, birbirinin yerini alan ve tamamlayan aynı şeylerdir. Bunlara aromaterapi, şifalı çamur kullanımı ve deniz suyu eşlik edebilir. Buna farklı banyo türleri de dahildir.

En iyi seçenekler

SPA tedavileri kontrendikasyonlar dikkate alınarak ayrı ayrı seçilmelidir. Ancak onların çok büyük sayıları herkesin kendilerininkini bulmasına yardımcı olacaktır. Manipülasyonlar arasında birçok kişiye uygun olanlar da vardır.

Yüz için

Aşağıdakiler, türü ve yaşı ne olursa olsun yüz cildinizin daha taze ve güzel olmasına yardımcı olacaktır:

1. Oksijen terapisi. Bu, O2 bazlı kozmetiklerin kullanımıdır. Serumlar, maskeler, göz ve yüz kremleri kullanılır. Prosedür, cildi bakteri ve toksinlerden arındıracak, yumuşatacak, dokusunu eşitleyecek, rengi parlak, sağlıklı hale getirecek ve kırışıklıkları daha az fark edilir hale getirecektir.
2. Tahkimat. Kozmetikler ziyaretçinin mevcut sorunlarına ve yaşına uygun olarak seçilir. Gençler için C vitamini içeren formülasyonlar uygundur Sorunlu ciltler için askorbik asit ve retinol kombinasyonuna ihtiyaç vardır. Yaşla birlikte konsantreler, serumlar ve E vitamini içeren diğer ürünler daha faydalı olacaktır.
3. Kil maskeleri. Ana bileşenin türü cildin ihtiyacına göre seçilir. Ancak genellikle kil çok fazla mineral içerir. Prosedür cildi derinlemesine temizler, ölü parçacıkları ortadan kaldırır, onu temel mikro elementlerle doyurur, sıkılaştırır ve pürüzsüzleştirir.
4. Aljinat maskeleri. Ayrıca farklı türleri de mevcuttur: kuru, yaşlanan ciltler için, problemli, yaşa bağlı, susuz kalmış ciltler için. Aljinatlı maskeler yüz kaslarını dinlendirir, kaliteli nemlendirme sağlar, yorgunluğu giderir, kırışıklıkların daha az fark edilmesini sağlar.
5. Masajlar. SPA'da yağlar, talk veya özel cihazlar (fildişi çubuklar, yarı değerli taşlar, kaşıklar, sıcak lavabolar) kullanarak bunların birçok çeşidini yapabilirsiniz. Yüz masajı şişliği ve toksinleri giderecek, besin maddelerinin daha iyi emilmesine yardımcı olacak, cilde kan akışını artıracak, tonunu eski haline getirecek, kırışıklıklardan kurtulacaktır. Bazı türlerinin yardımıyla yüz kaslarını sıkılaştırabilir ve önceki ovalliğe geri dönebilirsiniz.

1. Cilt temizleme. Doğal maddeler kullanılarak yapılan işlem sırasında cildi derinlemesine temizlemek ve hücre yenilenme sürecini hızlandırmak mümkündür. Peeling aynı zamanda epidermisin rahatlamasını da eşitler ve yaşlılık lekelerinden kurtulur.

Vücut için

Yüz kadar vücudun da bakıma ihtiyacı var. Spada şunları denemelisiniz:

1. Cilt temizleme. İşlem sırasında kullanılan ürünün bileşiminde deniz tuzu, yosun, bal, kahve, esansiyel yağlar, narenciye özleri ve şifalı bitkiler bulunabilir. Peeling, cildi yabancı maddelerden arındıracak, içindeki kan dolaşımını iyileştirecek ve sıkılaştıracaktır. En iyi sonuçlar tuz ve yosun işlemlerinden sonra elde edilir.
2. sarar. En popüler prosedür türü çikolata kullanılarak gerçekleştirilir. Çok sayıda vitamin ve mikro element içerir, fazla yağın parçalanmasına ve uzaklaştırılmasına yardımcı olur, hücreler arası metabolizmayı uyarır, cildi yeniler. Çikolata onu nemlendirir ve besler. Aromasının beyin ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır ve sevinç hormonlarının üretimini teşvik eder.

Mineralli bileşikler, çamur, yosun, ipek ve inci içeren sargılar da etkilidir.

1. Hamamlar. Bunlar için suya deniz tuzu, mineraller ve şifalı bitki özleri eklenir. Ancak rahatlama, restorasyon, cilt durumunun iyileştirilmesi ve gençleşme için süt banyoları en uygunudur. Bu durumda uçucu yağlar kullanılır (hindistancevizi, macadamia, greyfurt, lavanta vb.). Süt banyoları sarkma, susuz kalmış cilt, vitamin eksikliği ve stres için endikedir.
2. Masaj. Birçok türü arasında Tay favori olarak adlandırılabilir. Kasları, kan damarlarını, cildi ve eklemleri etkiler. Bu nedenle etkisi kan dolaşımını ve iç organların işleyişini iyileştirmek, şişliklerden kurtulmak, gerginlik ve yorgunluğu gidermek ve vücudun genel olarak yenilenmesidir. Thai masajından sonra cilt yumuşar, yara izleri ve çatlaklar daha az fark edilir hale gelir.

Kollar ve bacaklar için

Uzuvlara yönelik SPA bakımları sadece geleneksel manikür ve pedikürden ibaret değildir. Bakımlı eller, ince, hafif bacaklar ve ayaklar, aşağıdakiler sayesinde uzun süre böyle kalacaktır:

1. Parafin tedavisi. Soğuk veya sıcak olarak yapılabilir. Her durumda, bu prosedür çok aşamalıdır ve temizlemeyi, cildi fırçalamayı ve buharlamayı içerir. Parafin tedavisi kasları gevşetir, yorgunluğu ve eklem ağrılarını giderir, el ve ayak yüzeyini ipeksi bir hale getirir.

1. Masaj. İşlem kol ve bacaklara yapılabilmektedir. El masajı aromatik yağlar kullanılarak yapılır. Cildin kuruluğunu, yorgunluğunu giderecek ve nemlendirecektir. Bacaklar için fazla sıvıyı uzaklaştıracak, kan dolaşımını yeniden sağlayacak, ağrıyı hafifletecek, hızlı yorgunluğu unutturacak lenfatik drenaj masajı yapılır.
2. Cilt pedikürü. Prosedür deniz tuzu ile banyo, ayakların kese ile temizlenmesi, esansiyel yağlarla masaj, kompres ve tırnak tedavisinden oluşur. Bundan sonra bacaklarınız hem bakımlı hem de dinlenmiş olacak.

Spa salonunda cilt pedikürünün nasıl yapıldığını öğrenmek için şu videoyu izleyin:

Saç için

Buklelerinizi sağlıklı tutmak için şunları yapmanız faydalıdır:

1. Dürüm. Durumu ve sorunları dikkate alınarak seçilen saçlara şifalı karışımlar uygulanır. Baş film ve ısıtılmış bir havluyla kaplıdır. Maruz kalma sırasında bileşim saçın yapısını onarır, kalınlaşır ve elastikiyeti geri döner.
2. Mineralizasyon. Prosedür kuru, besin eksikliği olan saçlar için uygundur. Kompozisyon onlara tüm uzunluk boyunca uygulanır. Kırık uçları sarar, besler ve onarır, rahatlatır. İşlemden sonra sağlıklı görünürler ve şekillendirilmesi kolaydır.
3. Laminasyon. Saç, yüzeyde koruyucu bir film oluşturan ürünlerle üç aşamada kaplanır. Sonuç olarak pürüzsüz, ağır, ipeksi hale gelirler ve olumsuz dış etkenlere karşı daha az duyarlı olurlar.

Karmaşık programlarla ne yapıyorlar?

Bireysel prosedürlerin yanı sıra spa salonları bir dizi sağlık ve bakım faaliyeti sunar:

1. Talasoterapi. Ardışık manipülasyonlar sırasında deniz tuzu, çamur, su ve algler kullanılır. Tedavi sırasında salon ziyaretçisinin banyo yapma, vücut sargısı, maske, uygulama ve su masajı yapma zamanı vardır.
2. Hidroterapi. Bu bir dizi su prosedürüdür. Esansiyel yağlar, şifalı bitkiler ve hidromasaj içeren farklı duş türleri içerir. Deniz tuzu ve bitki özleri içeren inci banyoları bunun zorunlu bir parçası haline gelir.

1. Balneoterapi. Banyolar, sargılar, sulama, klorür, iyot-brom, sülfür sularının yanı sıra radon ve karbondioksit kullanılarak yapılan hidromasajdan oluşur.
2. Buharda pişirme. İşlem Fin, Türk veya Rus hamamı kullanılarak gerçekleştirilir. Aromatik yağlar, keseler, peelingler ve çeşitli masaj türlerinin kullanımıyla tamamlanmaktadır.
3. SPA kapsülü. Bu, bir seans sırasında aynı anda birkaç prosedür uygulayabileceğiniz bir cihazdır: buharlama, masaj, aromaterapi, farklı duş türleri, ışığa maruz kalma, sarma ve diğerleri. Ziyaretçi kapsülün içinde uzanıyor ve uzman programı belirliyor.

Bir spa salonunda talasoterapinin nasıl yapıldığını öğrenmek için şu videoyu izleyin:

Bir salon nasıl seçilir

Gerçekten yüksek kalitede yüz ve vücut bakımı elde etmek için iyi bir spaya gitmeniz gerekir. Bunu birkaç işaretten tanıyabilirsiniz:

1. karmaşık manipülasyonlar için koşullara sahiptir, yani bir masaj odası, banyolar, banyolar, buhar odası;
2. uzmanlar, masaj terapistleri, güzellik uzmanları, trikologların diplomalarıyla onaylanan uygun eğitime sahiptir;
3. İşlemler steril koşullar altında gerçekleştirilmektedir, tek kullanımlık iç çamaşırı mevcuttur;
4. hizmet yelpazesi oldukça geniştir ve fiyatlar benzer kuruluşların fiyat listelerindeki fiyatlardan pek farklı değildir;
5. Ziyaretçiye spadan hemen sonra dışarı kadar eşlik edilmez, özel olarak belirlenmiş bir odada dinlenme fırsatı sunulur.

Pek çok salon, iyi bilinen prosedürlere ek olarak, kendilerine ait bir şeyler sunar ve bir "lezzet" sunar. Diğerleri yalnızca zaten bilinen ve birçok kişi tarafından iyi kabul edilen bakım manipülasyonlarını kullanır. Ancak geleneksel bir spaya alıştıktan sonra yeni bir şeyler denemekten korkmamalısınız, böylece salona gitmek gerçek bir tatil haline gelir.

Yararlı video

Yüz ve vücut için spa bakımları hakkındaki bu videoyu izleyin:

Bir kadının bazen rahatlamaya ihtiyacı vardır. Saçınızı ve cildinizi normalleştirecek masaj ve vücut maskelerini içeren salonlar ve spa bakımları bu konuda yardımcı olacaktır. Bir spa uzmanı doğru hizmeti seçmenize yardımcı olacaktır. Ancak burada asıl önemli olan iyi bir salon seçmektir. Kaliteli fizyoterapi yöntemleri her zaman yüksek maliyetlere yol açmaz; tanıdığınız birinin önerdiği kurumlarla iletişime geçmek daha iyidir.

Spa bakımları nelerdir

SPA harfleri İngilizce "sanitas per aqua" kelimesinin kısaltmasıdır ve "sudan gelen sağlık" anlamına gelir. Ancak spa'nın başka bir versiyonu daha var. Bu bakım yöntemi, şifalı termal sulara sahip bir Belçika şehri Spa'da ortaya çıktı. Spa tedavileri kişi üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir: kozmetik, psikolojik olarak rahatlatıcı.

Spa nedir? Bu konsepte müzik, iç detaylar, personelin tutumu, bitki çayları, şifalı kokteyller, hafif atıştırmalıklar, kokulu mumlar gibi küçük şeyler dahildir. Güzellik salonu ancak tüm bu noktalara dikkat ederek tam anlamıyla rahatlayabileceğiniz bir spaya dönüşebilir. İçinde olmak çok keyifli, evdeki sorunları, sıkıntıları, stresi unutup eğlenebilirsiniz.

Kadınlar için spa

Bu tür bakım kadınlar için faydalıdır çünkü onların rahatlamasına ve sağlıklarının iyileşmesine olanak tanır. Bedenlerini daha iyi hissedebilirler ve kendilerini sevebilirler. Bir kadın güzelliğinin tadını çıkarırsa etrafındaki herkes onu sevecektir. Kozmetik spa bakımlarından sonra cilt yumuşar, kırışıklıklar giderilir, cilt eşitlenir, saçlar parlaklık ve parlaklık kazanır. Ve ruh hali çok daha iyi hale gelir.

Salon hizmetlerinin güzel, parlak isimleri vardır, örneğin: “Turuncu Keyif”; "Kleopatra'nın Sırları"; “İlahi zevk”, “Mükemmellik”, “Çikolata çılgınlığı”, “Süt hassasiyeti”, “Altın mandalina” ve benzeri ifadeler. Spa salonları çeşitli hizmetler sunar:

1. masajlı programlar;
2. gençleştirme programları;
3. iyileşmek amacıyla dinlenmek için;
4. Şekil düzeltmesi için.

Moskova'daki erkekler için

Spa bakımlarını sadece kadınların yaptığı düşüncesi büyük bir yanılgıdır. Bu erkekler için çok faydalı olacaktır. Bir iş gününün ardından dinlenmek ve gevşemek güzel. Bira içmektense deneyimli insanların sizinle ilgileneceği rahat, konforlu bir yeri ziyaret etmek çok daha iyidir. İlk durumda rahatlama, gençleşme, sağlık yararları ve canlılık elde edebilirsiniz. İkinci durumda ise sadece vücuda zarar verilecek ve sabahları baş ağrısı yaşanacaktır.

Erkeklere yönelik hizmet yelpazesi oldukça geniştir. Hem el masajı gibi basit aktiviteleri hem de vücut peelingi, maskeler, solaryum, refleksoloji, tropik duş gibi karmaşık aktiviteleri içerir. Tüm aktivitelere mutlaka lezzetli bitki çayları, keyifli müzik ve atmosfer eşlik ediyor. Bu, refah ve ruh halinde dramatik bir iyileşmeye katkıda bulunur. Bir dizi aktivite örneğin şunları içerebilir: hamam, ayak yıkama, banyo sütü, peeling, tuzla vücut peelingi, spor masajı.

İki kişilik spa programları

Bu genç bir çift için harika bir hediye olacak, özellikle bir düğün için böyle bir tatil vermek güzel, o zaman çareye gerek kalmayacak. Yeni evliler harika koşullar ve çevrede birbirlerinin tadını çıkarabilecekler. Sevgilinize doğum günü için veya hoş bir sürpriz olarak böyle bir tatil verebilirsiniz. Yöntemler farklı olabilir, her salon bağımsız olarak bir program hazırlar, isimler ve benzersiz fırsatlar bulur. Herkes kendisi için bir hizmet seçebilir.

Hangi komplekslerin olabileceğini görselleştirmek için işte birkaç seçenek:

1. Gül yaprakları, şampanya, mumlar, meyveler, aroma masajı, sıkılaştırıcı maske, ayak ve yüz akupunkturu, ısıtıcı yağ kompresleri, yaka bölgesini yoğurma ile romantik banyo.
2. Gül yapraklarıyla romantik banyo, şampanya, meyveler, seçtiğiniz kokuyla aromaterapi, seçtiğiniz masaj, vücut maskesi, sıcak taş masajı. Spa tedavisi sırasında farklı içecekler sipariş edebilirsiniz: şampanya, çay, meyve suları vb.

Salonlar hangi spa hizmetlerini sağlıyor?

Genel olarak hangi prosedürlerin mümkün olduğuna baktık. Her birini biraz anlatmaya değer, böylece ilk kez özel bir salonda böyle bir bakıma başvurmak isteyenler ne istediklerine önceden karar verebilirler. Hidroterapi salonundaki tüm spa bakımları bölgelere ayrılmıştır: vücut için, yüz için, eller ve ayaklar için, saç için. Bölgelere göre eklenebilecek veya azaltılabilecek bir dizi aktivite seçilir.

Vücut bakımları

Ana bölge insan vücududur. Masaj, spa uygulamaları arasında ilk sırada yer almaktadır. Pek çok farklı teknoloji ve teknik var, bunlardan bazılarını anlatacağız:

1. sıcak taşlarla;
2. aromatik torbalarla;
3. Tereyağlı mı olsun;
4. selülit önleyici;
5. rahatlatıcı;
6. dört el;
7. Tayland;
8. Bali dili vb.

Masajın yanı sıra başlıca hizmet türleri şunlardır:

1. Vücudun buharda pişirilmesi (hamam, sauna, hamam, sedir fıçısında yapılabilir).
2. Çeşitli yöntemlerle vücut sarma: şifalı çamur, deniz yosunu, otlar, bal vb.
3. Peeling cildi ölü hücrelerden arındırır, farklı olabilir: deniz tuzu, yosun, mineral, uçucu yağlar veya kahve ile.
4. Ozon tedavisi – sorunlu alanlar sıkıştırılır ve ozon verilir. Bu sayede hücrelerdeki metabolik süreçler iyileşir, hormonal seviyeler normale döner ve yağ tabakası azalır.

Yüz için

Spa bakımları uykusuzluk ve yorgunluk belirtilerinden kurtulmanıza yardımcı olur. Ayrıca özel bakım yüz cildini gençleştirebilir, kırışıklıkları düzeltebilir ve rengi iyileştirebilir. Salonlarda masajlar, peelingler, keseler, vitamin ve kil maskeleri sunulmaktadır. Donanım prosedürleri mümkündür. Bakım sonrasında deniz mineralleri bazlı özel krem ​​ve losyonların kullanılmasında fayda vardır.

Kollar ve bacaklar için

El bakımı, eksiksiz kozmetik bakımla birlikte yüksek kaliteli bir manikür içerir. Müşterilere rahatlatıcı banyolar, gençleştirici maskeler ve yağlarla masajlar sunulmaktadır. Son yıllarda parafin tedavisi büyük başarı elde etti. Ayak banyoları verilir. Aralarından seçim yapabileceğiniz dekonjestan ve anti-varis prosedürleri vardır. Çamur, çikolata vb. ambalajlar sizi çirkin yıldızlardan kurtarır. Düzenli veya hidromasaj yapabilirsiniz.

Spa'da saç bakımı

Saç bakımı özel bir yere sahiptir. Genel olarak saç bir kadın için büyük önem taşır, bu nedenle ona her zaman bakımlı bir görünüm kazandırmaya çalışır. Birçok salon sıcak vücut sargısı gibi hizmetler sunmaktadır. Saça güç, elastikiyet kazandırır ve boyalı, donuk saçları iyi bir şekilde onarır. Saçı onaran, besleyen ve nemlendiren prosedür kompleksleri tasarlanmıştır. Buna peeling, cilt temizliği ve saç büyümesinin uyarılması dahildir.

Spa bakımları kompleksi

Bu en eksiksiz tedavidir, aynı anda birkaç alanı içerir: saç için, yüz için vb. Ayrı hizmetler sipariş etmenizden daha pahalıdır, ancak prosedürlerin etkisi çok daha belirgin olacaktır. Genel yönelim kompleksleri var: romantik, bekarlığa veda partisi için, Tayland. Bu tür programlar belirli bir yönü ima eder:

1. yaşlanma karşıtı;
2. selülit önleyici;
3. kilo kaybı için;
4. vücudu temizlemek için.

Spa'da ne yapıyorlar?

Bu tür salonların ana yönlerinden biri müşterilerin ruh halini iyileştirmektir. Spadaki tüm prosedürler buna yöneliktir, acı verici hisleri ortadan kaldırır ve sonuç, olumlu duygular fırtınasına neden olur. Odanın ortamı da müşterilerin refahı üzerinde iyi bir etkiye sahiptir: iç mekan, müzik, dekor, çeşitli detaylar. İyi bir salonda personel kibar ve özenli olmalı, içecek ve hafif atıştırmalıklar sunmalı ve bireysel bir yaklaşım aramalıdır. Ve bazı salonlarda kozmetik satın alabilirsiniz.

Şekil düzeltme

Spa’ların sunduğu hizmetlerden biri de vücut şekillendirmedir. Kilo vermeye, selüliti gidermeye, vücut hacmini küçültmeye yönelik programlar bulunmaktadır. Cilt tonunu ve elastikiyetini geri kazandıran teknikler de vardır. Bu tür şekil düzeltme sistemleri çeşitli masajları, peelingleri ve sargıları içerir. Çoğu zaman, ana prosedürlerden önce vücut rahatlamak için buharda pişirilir.

Hidroterapi

Bu prosedür, banyoda rahat bir sıcaklıkta hedeflenen su akışını içerir. Su altı masajı sayesinde kan dolaşımı yeniden sağlanır ve rahatlama sağlanır. Hidroterapi çeşitli tedavi türleri sunabilir. Öncelikle oturup banyo yaparken, bir kadeh şarap veya meyve suyu içerken su ile yapılan tam vücut masajıdır. İkincisi, güçlü bir karşı akıntıya sahip bir yüzme havuzu. Burada dinlenmeye zaman yok ama egzersiz yapmanız gerekiyor.

Aromaterapi

Herhangi bir klinikteki doktorlar aromaterapinin faydalarının fazla tahmin edilemeyeceğini doğrulayacaktır. Olumlu bir ruh hali yaratır, rahatlamayı teşvik eder ve belirli hastalıklar için önleyici bir önlem olarak hizmet edebilir, hatta onları tedavi edebilir. Son nokta, aroma terapisinin esas olarak faydalı bitkilerden elde edilen esansiyel yağlara dayanarak yapılmasıdır. Aromaterapi, mum yakılması veya odaya koku püskürtülmesi şeklinde gerçekleştirilebilir. Ancak daha vurgulu yollar var:

1. aroma masajı;
2. aromatik sauna;
3. aroma banyoları.

Masaj

Modern hidroterapi salonlarının uygulamalarında mevcut olan yeni etkili prosedürlerin bolluğuna rağmen masaj, vücut bakımının ana ve ana yolu olmaya devam etmektedir. Bununla birlikte, çok sayıda farklı masaj türü ortaya çıkmıştır, işte başlıcaları:

1. Klasik Rus masajı. Selülit gibi her türlü hastalığın tedavisinde kullanılabilir.
2. Selülit önleyici. Artık kadınlar arasında en popüler olanı.
3. İspanyol. Tüm el hareketleri tüm yüzey kullanılarak esnek bir şekilde yapılır.
4. Fransızca (lenfatik drenaj). Etkisi lenf düğümleri üzerinde meydana gelir, bunun sonucunda selülit azalır, varisli damarlar önlenir ve bağışıklık sistemi güçlendirilir.
5. Bal. Tüm el hareketleri bal kullanılarak gerçekleşir.
6. Shiatsu - akupunktur. Parmaklara basılarak gerçekleştirilir.
7. Tay yoga masajı. Bu, masajın ve yoga sisteminin unsurlarının bir birleşimidir.
8. Bitkisel çantalarla Tay. İyileştirici etkisi olan Tayland otları dolgu maddesi olarak kullanılır.

Moskova'da spa uygulamaları

Moskova'daki birçok spa salonu bireysel ve karmaşık hizmetler sunmaktadır. Fiyatlar farklılık gösterdiğinden müşterilerin seçebileceği çok şey vardır. Bu aynı zamanda farklı prosedür türlerinin çokluğu için de geçerlidir. Bazı salonlar ilave içecek sağlar, diğerleri meyve verir ve diğerleri müşterinin isteklerine göre müzik seçer. Herkes tatilini olabildiğince rahat ve konforlu hale getirmeye çalışıyor.

En iyi salonlar aşağıdakileri içerir:

1. Harmony SPA;
2. Algotherm'den Spa;
3. Ego Spa;
4. Spa Kokteyl (SPA Kokteyl);
5. Asia Beauty SPA (Asya Güzellik Spa);
6. Pokrovka Kraliyet SPA;
7. Burjuva SPA;
8. Wai Tay;
9. Tayland Spa'sı;
10. Seng Tai;
11. İlk Spa;
12. Tayland Kulübü;
13. Crown Thai Spa;
14. Mahaş;
15. Çin SPA;
16. VIP SPA;
17. Palaestra;
18. Siam Denizi;
19. Le Grand Spa;
20. Yaşasın SPA;
21. Arena Spa;
22. Fito SPA;
23. 7 Renk;
24. Kaplıca Tibet;
25. Güneşli Spa.

Bir salon nasıl seçilir

Artık pek çok farklı salon ve hatta büyük sağlık merkezleri var. Spa salonunuzu seçerken dikkat etmeniz gereken ana noktalar:

1. Salonda kapsamlı bakım mümkün mü?
2. İşletme çalışanları uygun eğitime sahip mi?
3. Prosedürlerin koşulları steril mi?
4. Spa bakımlarının maliyeti ne kadardır: Fiyatlar ve hizmet kalitesi ne kadar uygun?
5. Eve olan mesafe. Rahatlayacağınız işlemler sonrasında salonun konumu önem kazanmaktadır.

Spa bakımlarının maliyeti

Bir kaplıca tedavisinin maliyeti ne kadardır? İşte Moskova'dan birkaç örnek: