Tips til vinterhudpleje

Vinteren er en rigtig test for huden. På dette tidspunkt oplever ansigtet en fugtmangel, peeling og irritation vises på det. For at undgå sådanne problemer er det meget vigtigt at give dermis ordentlig pleje. Den skal være omfattende og omfatte procedurer til rensning, næring og fugt til epitelet.

Hvorfor skal du pleje din hud om vinteren?

Om vinteren er huden konstant konfronteret med temperaturudsving og ændringer i luftfugtighed. Det er også påvirket af vind og sne.

Som følge heraf er der risiko for følgende problemer:

1. overdreven tørhed af dermis;
2. irritation, hyperæmi, peeling;
3. allergiske reaktioner på lave temperaturer;
4. tab af fasthed og elasticitet;
5. vaskulære patologier - disse omfatter rosacea og rosacea;
6. inflammatorisk læsion af epitelet;
7. for tidlig aldring af huden;
8. mat teint.

Om vinteren påvirkes ansigtets hud af eksterne og interne faktorer. På dette tidspunkt oplever kroppen en mangel på vitaminer, der er involveret i stofskiftet. Derudover er der en forværring af kroniske sygdomme og udtømning af immunsystemet. Alt dette påvirker dermis's tilstand negativt.

Derfor bør korrekt ansigtspleje omfatte ikke kun kosmetiske manipulationer, men også opretholde et normalt helbred. Det vigtigste symptom på forkert hudpleje er overdreven tørhed. Som et resultat opstår en følelse af kløe og afskalning.

For at forhindre sådanne problemer skal du følge de grundlæggende anbefalinger fra eksperter. Kosmetologer anbefaler, i stedet for den sædvanlige vask, at omhyggeligt rense epitelet med kosmetisk mælk. Det anbefales også at bruge alkoholfrie tonika og lotioner. Det er bydende nødvendigt at anvende hjemmelavede masker med oliekomponenter.

Generelle anbefalinger

For at minimere virkningen af ​​negative faktorer på huden, bør du følge kosmetologernes vigtigste anbefalinger.

Disse omfatter følgende:

1. Cremer bør indeholde mange vitaminer. Vitamin E og D er af særlig betydning for huden i denne periode.
2. Hvis du har rosacea, skal du bruge beskyttelsesudstyr. De skal indeholde meget K-vitamin.
3. I koldt vejr bør du undgå at bruge tørre dekorative kosmetik. I en sådan situation er det bedre at bruge cremeskygger og blush. Det anbefales også at foretrække flydende eyeliner og cremepulver.
4. Sørg for at drikke nok væske. Dette vil hjælpe med at genopbygge væskeunderskuddet i kroppen, som opstår på grund af øget tørhed af luften i rummet.
5. For at genoprette normalt mikroklima og øge luftfugtigheden bør du bruge en luftfugter. Dette vil hjælpe med at forbedre tilstanden af ​​epitelet.
6. Undgå at tage for varmt brusebad eller bad. Disse manipulationer udgør en vis fare for huden. Jo højere vandtemperaturen er, jo hurtigere tørrer epidermis ud.
7. Efter vandprocedurer er det strengt forbudt at gnide huden kraftigt. I denne situation er det nok blot at duppe dit ansigt med et blødt håndklæde.
8. Du bør helt sikkert bruge beskyttende kosmetik. Sådanne midler hjælper med at klare overdreven tørhed af epitelet.
9. For at give huden gavnlige stoffer og mikroelementer skal du bruge masker baseret på naturlige stoffer og vegetabilske olier. Sammensætninger med tilsætning af fermenterede mælkeprodukter er meget nyttige.

Hemmeligheder ved at vælge vintercreme

For at undgå for tidlig aldring af huden skal du vælge den rigtige vintercreme. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage højde for typen af ​​epitel:

1. Dem med fedtet hud bør foretrække en nærende creme, der har en let tekstur. Produktet bør kun anvendes i tørre områder. Det er også værd at være opmærksom på det område, hvor skrælning er lokaliseret. T-zonen bør ikke tildækkes. Produktets sammensætning er af ikke ringe betydning. Hvis det indeholder mineralske olier, bør du undgå et sådant køb. Sådanne produkter fører til tilstoppede porer, hvilket fører til udseendet af acne.
2. Piger med tør dermis bør foretrække en creme, der indeholder hyaluronsyre, tocopherol og naturlige olier. Sådanne stoffer opretholder normal hydrolipidbalance, hjælper med at styrke cellemembraner og normalisere blodgennemstrømningen. Disse komponenter har også udtalte helbredende egenskaber og forhindrer virkningerne af negative faktorer på huden.
3. Til kombinerede hudtyper er en medium-density creme velegnet. Det skal indeholde antiinflammatoriske komponenter. Disse omfatter kamille, plantain og salvie. Sådanne elementer forhindrer betændelse og giver pålidelig beskyttelse af dermis. Samtidig fraråder kosmetologer at give præference til formuleringer, der indeholder macadamia-, shea- og sesamolier. Disse stoffer forårsager tilstopning af porer og fører til ophobning af urenheder.
4. Piger med en normal type skal tage højde for epitelets behov, når de vælger en creme til vinteren. Før du går udenfor, bør du bruge en sammensætning, der har en rigere konsistens. For at regenerere epitelet anbefales det at give præference til cremer, der indeholder vitaminer og retinol.

Funktioner af hudrensning om vinteren

For at undgå ubehagelige fornemmelser og beskytte dit ansigt mod temperaturudsving, skal du være opmærksom på valget af gel og tonic, der fremmer højkvalitets rensning af huden. De skal bruges to gange om dagen - morgen og aften. Til vinter anbefales det at bruge en blød gel til vask. Skum eller mælk, der ikke indeholder aggressive komponenter, er også velegnet. Sådanne stoffer hjælper med at rense epitelet forsigtigt og hjælper med at undgå tæthed af dermis.

Det er også værd at overveje, at fuldstændig rensning af huden er umulig uden brug af peeling og scrubs. Disse komponenter hjælper med at fjerne døde hudceller fra hudens overflade. Takket være renseprocedurer af høj kvalitet er huden bedre mættet med næringsstoffer, der er til stede i cremer. Dette hjælper med at normalisere hendes tilstand hurtigere.

Det skal huskes, at eksfolierende sammensætninger skal have den mest milde og ikke-aggressive sammensætning. De kan ikke bruges mere end en gang om ugen. Efter at have renset epitelet, bør du helt sikkert bruge en tonic. Brugen af ​​dette produkt betragtes som et vigtigt element i ansigtshudpleje om vinteren. Stoffet skal bruges efter påføring af rensemidler og før brug af creme.

Effektive salonbehandlinger

For at bevare epitelets smukke udseende kan du udføre nyttige salonprocedurer. Den specifikke teknik bør vælges af lægen under hensyntagen til hudens tilstand.

Nøgleopgaven for denne procedure er at forny huden. Under sessionen fjernes det øverste lag af dermis, hvilket stimulerer udviklingen af ​​nye celler. En kosmetolog kan lave overfladisk eller medium peeling.

Udførelse af sådanne procedurer hjælper med at forbedre hudtonen. Som følge heraf stimuleres foryngelsesprocesser, og mindre hudfejl, herunder fine rynker, forsvinder. Hvis du vælger de rigtige plejeprodukter efter proceduren, er det desuden muligt at opnå en udtalt hydrering af epitelet.

I den kolde årstid oplever huden ofte øget tørhed. I denne periode udvikler mange kvinder rosacea, som er et vaskulært netværk. For at klare sådanne problemer bruges biorevitalisering. Proceduren involverer at udføre injektioner af hyaluronsyre. De hjælper med at fugte epitelet.

Det er værd at overveje, at hyaluronsyre i sig selv ikke har en fugtgivende effekt. Dette stof tiltrækker fugt. Et molekyle af dette produkt kan tiltrække 500-800 molekyler vand. For at forbedre resultaterne af proceduren skal du sørge for at drikke nok væske.

Det er vigtigt at forstå, at hyaluronsyren i cremer ikke giver så udtalte resultater som en salonprocedure. Men når du køber sådanne kosmetik, skal du være opmærksom på tilstedeværelsen af ​​natriumhyaluronat i sammensætningen. Dette stof har en gavnlig virkning på huden.

Denne procedure er forbudt om sommeren, når huden udsættes for kraftig ultraviolet stråling. Derfor udføres fotorejuvenation bedst om vinteren. Takket være denne procedure er det muligt at opnå regenerering af hudceller, starte processen med dens fornyelse og fjerne blodkar fra overfladen af ​​dermis.

Der er to typer procedurer. I det første tilfælde er effekten at eliminere blodkar og hyperpigmentering. Under sessionen ledes lysstrømme udelukkende til de berørte områder. Den anden type manipulation giver vævsopvarmning. Dette fremmer syntesen af ​​kollagen og elastin.

Effektive opskrifter på vintermasker

Brugen af ​​masker betragtes som et vigtigt element i hudpleje om vinteren. Det er bedst at anvende sådanne sammensætninger om aftenen. Det er i dette øjeblik, at huden bedre opfatter virkningen af ​​aktive stoffer, der er til stede i kosmetiske produkter. Før du bruger masker, bør du grundigt rense din hud for snavs og kosmetik. Til dette formål bør du bruge fløde eller kosmetisk mælk. Typisk anbefales det at holde sådanne stoffer i ansigtet i 15-20 minutter. Derefter skal du vaske dit ansigt med varmt vand. En lige så god mulighed ville være urteafkog eller grøn te.

Efter at have renset dit ansigt grundigt fra masken, skal du dække det med en nærende creme. Sammensætningen er valgt under hensyntagen til typen af ​​dermis. For at opnå mærkbare resultater skal hjemmemedicin anvendes mindst 2 gange om ugen. Det anbefales at gøre dette hele vinteren.

Denne sammensætning er ideel til fedtet hud. Med dens hjælp er det muligt at indsnævre porerne og klare olieagtig glans. Derudover virker stoffet nærende på huden og hjælper med at blødgøre ru hud.

For at forberede produktet skal du tage 2-3 appelsinskiver og male dem ved hjælp af en blender. Tilsæt 30 g fedtfattig hytteost og 10 ml vindruekerneolie. Bland grundigt og tilsæt æggehvide til blandingen.

Du skal behandle dit ansigt med det færdige produkt. Det anbefales at påføre det i flere lag. I dette tilfælde skal hvert lag tørre lidt ud. Efter 20 minutter skal du vaske dit ansigt med vand ved stuetemperatur. Påføring af creme efter manipulation anbefales ikke.

Dette produkt er en ideel løsning til dem med tør hud. Stoffet eliminerer perfekt alvorlig afskalning. Den har også udtalte fugtgivende og beroligende egenskaber. Ved hjælp af en maske kan du slippe af med den ubehagelige følelse af tæthed i dermis.

For at få et sundt produkt skal du tage 20 g kamille og 10 g plantain og mynte. Hæld sammensætningen i 100 ml kogende vand og lad stå i en halv time. Tilsæt 50 stivelse til det silede produkt. Hæld derefter 15 ml olivenolie i og forkæl dit ansigt. Efter en halv time kan sammensætningen vaskes af med koldt vand, og en nærende creme kan påføres.

Denne sammensætning er ideel til at forbedre teint. Det hjælper med at klare irritation, normalisere tilstanden af ​​berørt hud, fylde den med energi og forbedre dens tone.

For at opnå fremragende resultater skal du blande 30 g hytteost med 20 ml ferskenolie. Tilsæt 30 ml mælk og frisk gulerodsjuice. Bland alle ingredienser og påfør den forberedte blanding på dit ansigt. Efter 20 minutter bør du vaske dit ansigt. Dette gøres bedst med koldt vand. Til sidst skal du behandle dit ansigt med nærende creme.

Om vinteren er huden ofte udsat for vindens negative påvirkninger. Som et resultat bliver dermis mere ru, afskalning og ruhed vises på den. Den kosmetiske sammensætning af havregryn hjælper med at klare irritation af epitelet, eliminere hyperæmi og peeling.

For at få et effektivt produkt skal du tage 20 g havregryn og tilføje 50 ml varm mælk. Lad blandingen svulme op. Derefter skal du tilføje æggeblomme og 30 g honning i produktet. Bland alt godt og påfør blandingen på dit ansigt. Efter 20 minutter kan du vaske dit ansigt med varmt vand.

Dette produkt anbefales til dem med moden hud. Det giver dig mulighed for at få dit ansigt til at se friskere ud, klare mindre rynker og normalisere epitelets tone. For at opnå en mærkbar effekt skal du tage 50 g kaffegrums og tilføje 30 g honning og fuldfed creme fraiche til det.

Den forberedte blanding skal påføres ansigtet. Efter 20 minutter kan du rense dit ansigt med en fugtig svamp. Derefter anbefales det at vaske dit ansigt flere gange, skiftevis varmt og koldt vand.

Ekstreme vejrforhold sætter deres præg på huden i ansigtet. Når alt kommer til alt, hvis de resterende områder af huden kan skjules under tøj, så efterlades ansigtet alene med forskellige naturlige og klimatiske fænomener. I denne ulige kamp overtager de huden, hvilket får den til at opleve ubehag og tørhed, afskalning, irritation og forekomsten af ​​mikrorevner. Men det er slet ikke svært at pleje din ansigtshud om vinteren; du kan opretholde smuk og sund hud under alle forhold, det vigtigste er ordentlig pleje og beskyttelse.

Særlig pleje om vinteren

Før du lærer, hvordan du beskytter din hud om vinteren, skal du vide, hvorfor sådanne metamorfoser opstår til den om vinteren? Det er velkendt, at frostluft er meget tør. Når det bliver tørt, mister det desuden al fugt. Tør luft, der påvirker epidermis, udtørrer den og forhindrer fugtophobning. Problemet forværres af tør luft i klimatiserede og opvarmede rum. Derudover har pludselige temperaturændringer en skadelig effekt på tilstanden af ​​ansigtskar. I kulden indsnævrer de og udvider sig indendørs. Sådanne temperaturændringer fører til nedsat blodcirkulation og forstyrrer den naturlige genopretning af epidermis. Også temperaturer under nul påvirker talgkirtlerne, de producerer mindre talg, hvilket fører til skader på lipidbarrieren, som skal beskytte huden mod vinterfrost. Som et resultat observeres områder med afskalning og irritation i ansigtet, og hudens følsomhed forværres. Ud over eksterne manifestationer forekommer intern omstrukturering af kroppen, forbundet med sæsonbestemte fænomener, hvilket fører til forstyrrelse af metaboliske processer i huden. Sådanne overtrædelser kan ikke ignoreres, så du bliver nødt til fuldstændigt at genoverveje din vinterplejestrategi.

Hvordan skal hudpleje være om vinteren?

Om vinteren har huden brug for en mere delikat og skånsom rensning. Al medicin i denne periode bør hjælpe med at genoprette og opretholde naturlig balance. Hvad skal være den grundlæggende pleje om vinteren?

Det bør indeholde:

Afrensning og peeling

Grundreglen for rensning af huden om vinteren er at undgå alkoholholdige lotioner og tonika. Dem med fedtet hud bør skifte til cremer til normal eller kombineret hudtyper, og dem med normal hud kan bruge produkter til tør hud.

Du bør ikke opgive scrubs og peeling, bare vælg muligheder, der indeholder små slibende partikler. Det er også værd at ændre tidsplanen for sådanne procedurer - peeling og scrubs udføres ikke mere end en gang om ugen.

I denne periode bør du undgå at vaske med sæbe. Det beskadiger lipidbarrieren og bidrager til tør hud. I stedet for sæbe bør du vende opmærksomheden mod blide præparater: termisk vand, micellær gel, specielle geler, blid mælk. De renser delikat og samtidig pålideligt epidermis.

Hydrering

At fugte huden om vinteren er et emne, der er bevokset med myter og misforståelser. Mange mennesker tror, ​​at om vinteren skal huden kun næres og glemme alt om at fugte. Men om vinteren har huden brug for endnu mere hydrering end næring. Eller lad os sige, at forholdet mellem ernæring og hydrering skal være det samme. Tør, frostklar og overtørret rumluft "trækker" al fugten ud fra de dybe lag af dermis, hvilket fører til tørhed og afskalning af overfladelaget af epidermis. Derfor bør du for længst glemme alt om frygten for en frysende isfilm på dit ansigt.

Moderne plejeprodukter er i stand til at tilbageholde væske i væv, forhindre dets tab og opretholde deres egen hydreringsbalance. Derudover opvarmer den konstante temperatur i menneskekroppen (36,6 grader), selv i den mest alvorlige frost, luften omkring den. Når cremen påføres ansigtet, opvarmes den også ved påvirkning af hænder og hud, så den hurtigt absorberes ind i den.

Men i kulden falder lipidlaget hurtigt, så det er bedre at bruge fugtighedscreme en time før man går ud i kulden.

Toning

Eksperter insisterer på, at om vinteren er det nødvendigt at opretholde hudtonen. I øjeblikket har tonics mange positive kvaliteter. De fugter, nærer, blødgør og beskytter mod frie radikaler. Der er kun én advarsel: tonics bør ikke indeholde ethylalkohol.

Ernæring

Ernæring er ekstremt vigtigt for vinterpleje. Moderne nærende cremer er et lagerhus af nyttige stoffer, der forhindrer tørhed og dehydrering af det øverste lag af epidermis. Sammensætningen af ​​sådanne præparater omfatter animalsk fedt, vaseline, silikoner, naturlig voks og flydende paraffin. Disse stoffer skaber en vandtæt film på overfladen af ​​epidermis, som giver komfort og hydrering. Det er almindeligt antaget, at vand i creme fremmer hydrering, men dette er ikke tilfældet. Det er den hydrofile film på overfladen af ​​epidermis, der hjælper med at fugte og beskytte den.

Sammensætningen af ​​nærende creme omfatter ofte petrokemiske produkter, som mange forbrugere ikke kan lide. Disse omfatter: paraffin, vaseline og mineralolie. Det er værd at sige, at disse stoffer har en vidunderlig virkning, men der er virkelig et problem med dem. Faren er, at hudceller ved langvarig brug af kosmetik sammen med petrokemiske produkter holder op med at regulere lipidbalancen og mister deres evne til at holde på fugten. Efter brug af denne creme bliver huden endnu tørrere og strammere. Hvis du er kategorisk imod petrokemiske produkter, skal du være opmærksom på sammensætningen af ​​ingredienserne, når du vælger en nærende og fugtgivende creme. Denne creme kan bruges, men ikke længe, ​​og kan veksles med andre plejeprodukter.

Beskyttelse

Om vinteren er det nødvendigt at beskytte huden mod de skadelige virkninger af ultraviolette stråler. Tag ikke fejl og tro, at solen er inaktiv om vinteren. Den er altid aktiv. Derudover reflekterer sne om vinteren ultraviolette stråler, og vores hud absorberer dem. Derfor skal plejekosmetik indeholde solcremefiltre, der kan stoppe de skadelige virkninger af ultraviolet stråling og frie radikaler. Foundation har en fremragende beskyttende effekt. Udover dens beskyttende egenskaber kan den også nære og fugte. Derfor er dens brug om vinteren meget passende.

Regler for pleje af forskellige hudtyper

Det er ingen hemmelighed, at hver hudtype har sine egne plejenuancer. Derfor er det på ethvert tidspunkt af året nødvendigt at tage hensyn til dens type. Om vinteren er processen med sebumsekretion ikke så aktiv som om sommeren, hvilket fører til visse ændringer: fedtet hud bliver kombineret, normal hud bliver tør, og tør hud bliver overfølsom.

Normal

Denne type hud er altid blevet betragtet som en skæbnegave. Den forbliver altid glat, fugtet, ren med god turgor og farve og lider ikke af overdreven tørhed og øget talgsekretion. Og alligevel har selv hud, der kan kaldes ideel, brug for omhyggelig pleje om vinteren. Hovedopgaven i dette tilfælde er at opretholde en normal tilstand, undgå dehydrering og overtørring. En let fugtighedscreme er velegnet til denne type. Du bør ikke vælge en creme med en tæt tekstur, den kan overbelaste epidermis, hvilket vil resultere i øget arbejde i talgkirtlerne. En fugtighedscreme skal beskytte, fugte og blødgøre. Det påføres ansigtet på forhånd, så det når at blive absorberet. Det er bedre at gøre dette en halv time til en time før du går udenfor. Pleje indebærer også regelmæssig brug af eksfolierende produkter. Eksfoliering er meget vigtig som en foranstaltning til at forhindre ophobning af keratiniserede skæl. Mange kosmetologer anbefaler eksfoliering om vinteren ikke mere end en gang om ugen. Hvad angår rensning, er dens principper slående anderledes end sommerrensning. Om vinteren bør du ikke bruge sæbe eller lotion, der indeholder alkohol.

Tør

Denne type er karakteriseret ved øget følsomhed og problemer. Tør hud bliver irriteret i alle situationer og under alle vejrforhold. Om vinteren reagerer den øjeblikkeligt på tør frostluft med betydelig rødme, dehydrering, afskalning, dannelse af mikrorevner og irritation. Situationen forværres af tør, varm indeluft. For at forbedre dets udseende skal det næres, fugtes og beroliges (lindre irritation og øget følsomhed). Denne type hud er meget sårbar, den reagerer på bogstaveligt talt enhver irriterende ingrediens. Hovedplejeproduktet skal være en nærende creme med fedtsyrer og en oliebase. Det skal påføres en time før du går udenfor, og om aftenen før sengetid - fugtgivende. Yderligere hydreringsmuligheder kan leveres af termisk vand, som sprayes på ansigtet hele dagen efter behov. Du bør dog ikke gøre dette umiddelbart før du går udenfor. Du skal eksfoliere tør hud en gang om ugen, men vælg produkter med små slibende partikler som eksfoliering. Desuden bør skrælninger ikke indeholde frugtsyrer i store procenter. Proceduren skal være blid og delikat, da aktiv eksfoliering kan ødelægge lipidlaget, og yderligere traumer på huden er fuldstændig uønsket. Du skal rense huden med blide og milde præparater, hvorefter du skal påføre en toner.

Fed

På trods af det faktum, at fedtet hud ser ru og unacaciøs ud, er den i den mest fordelagtige position i vinterhalvåret. Aktiv sekretion af talg hjælper med at bevare lipidlaget og beskytter mod tørhed og fugttab. Plejestrategien for denne type skal struktureres på en sådan måde, at den ikke fratager den de eksisterende fordele. Hovedplejeproduktet er en fugtighedscreme, der kan neutralisere overskydende talgproduktion. Faktum er, at selv fedtet hud kan dehydreres, og det kompenserer for manglen på fugt med øget udskillelse af talg. En creme med en speciel sammensætning skal forhindre udseendet af en fedtet film. Det bør ikke have en oliebase for at forhindre udseendet af olieagtig glans. Dette produkt bruges morgen og aften. Aerosoler og sprays med termisk vand (kun uden alkohol) hjælper med at tage sig af yderligere fugt. Til rensning er micellært vand velegnet, som effektivt fjerner talg eller rensepræparater, der indeholder plante- og salicylsyrer. Kosmetologer anbefaler ikke at bruge stærkt matterende præparater om vinteren, da dette kan beskadige lipidlaget betydeligt.

Kombineret

Kombineret hud kombinerer alle typers egenskaber. Dette er meget følsom og tør hud på kinderne, og i T-zonen er den fedtet og porøs. Grundlæggende pleje om vinteren kan understøttes af universelle kosmetiske præparater, der passer til alle typer. Dog kun hvis forskellen mellem tørre og olierige områder ikke er så væsentlig. Når du skræller tørre områder, skal du bruge et blødgørende og samtidig nærende middel. Denne type er velegnet til blød peeling med små slibende partikler.

Hudpleje om vinteren: råd fra kosmetologer

Råd fra en professionel er aldrig overflødigt, så det bør du tage hensyn til.

1. Et meget varmt brusebad, især et langt, kan ødelægge lipidlaget og påvirke fedtsyrer. Derfor bør alle vandprocedurer udføres i et skånsomt termisk regime.
2. Før du påfører foundation på huden, bør du forsigtigt eksfoliere og påføre en blødgørende creme. I dette tilfælde vil fundamentet ligge jævnt. Peeling bør udføres regelmæssigt; de fjerner perfekt døde skæl og forbedrer hudens tilstand. Der er et trick, der vil hjælpe med at klare den frostklare luft: tilsæt en dråbe ansigtsolie til din foundation.
3. Om vinteren bør du ikke glemme dine læber. Produkter til læber bør vælges omhyggeligt efter de samme kriterier som til ansigtet. Du bør ikke vælge tyktflydende teksturer; de udfylder revner i læberne, som ser uæstetiske ud. Du bør heller ikke vælge lægemidler med lanolin.
4. Efter frost bør du ikke gnide dine frosne kinder med hænderne. Dette vil gøre dem endnu rødere. Lad bare din hud vænne sig til det varme rum. Efter et par minutter kan du støve dit ansigt med fugtgivende pudder.
5. Bær en hat om vinteren. Dette vil hjælpe med at undgå at udtørre dit hår.
6. Makeup har en gavnlig effekt på huden. Du kan ty til vandfast makeup, da almindelig makeup kan løbe af i våd sne og hård vind.
7. Om vinteren anbefales det at bruge masker oftere end på andre tidspunkter af dagen: hver anden dag.
8. I rum med aircondition er luften meget tør, så det anbefales at købe en speciel luftfugter. Hvis dette ikke er muligt, så kan du lægge våde håndklæder på batterierne eller placere beholdere med vand i nærheden.
9. Du skal hydrere dig selv ikke kun udefra, men også indefra: om vinteren skal du forbruge omkring 3 liter væske om dagen.

At pleje din hud om vinteren kræver mere indsats end om sommeren. På denne tid af året får kroppen færre vitaminer og påvirkes af aggressive ydre faktorer.

VÆGTTABS HISTORIER OM STJERNER!

Irina Pegova chokerede alle med sin vægttabsopskrift: "Jeg tabte 27 kg og fortsætter med at tabe mig, jeg brygger det bare om natten." Læs mere >>

Om vinteren flager huden ofte og bliver tør, så den skal fugtes og næres. Mangel på fugt og næringsstoffer fører til sløvende teint, fine rynker opstår, og hudens fasthed og elasticitet aftager. Men med ordentlig pleje kan alt dette undgås.

Om vinteren ændres hudplejereglerne lidt. Fugtgivende og beskyttelse spiller en særlig rolle. Det anbefales at bruge nærende produkter om dagen, og fugtgivende produkter - om natten.

Cremen, der bruges som base til makeup, bør ikke indeholde mere end 25 % vand. Det påføres mindst en halv time før huset forlades.

Det er vigtigt at vælge den rigtige creme, der vil pleje huden. Den skal indeholde A-vitamin - den klarer denne opgave perfekt. Derudover er det ønskeligt, at produktet indeholder ascorbinsyre, da det har en god effekt på blodkarrenes tilstand.

Det anbefales til daglig pleje at bruge ikke kun cremer, men også mere flydende emulsioner, som omfatter hyaluronsyre, lanolin og mineralolier. Disse komponenter hjælper med at bevare fugten i de dybe lag af huden.

Det er tilrådeligt at bruge færdiglavede eller hjemmelavede fugtmasker 2-3 gange om ugen.

Huden trænger også til en rensning om vinteren. Men du bør ikke bruge skrubben mere end en gang om ugen.

Rengøring anbefales at være mere skånsom end om sommeren. Derfor er det vigtigt at vælge den rigtige skrub. Den skal have små og glatte partikler, der ikke vil skade huden. Det er værd at lede efter en scrub med voksgranulat, såsom jojoba.

Det anbefales at undgå alkohollotion, der udtørrer huden, og erstatte dem med blødt skum eller speciel kosmetisk mælk. Men derudover skal du eksfoliere.

Derhjemme kan du lave en krat af havregryn. For at gøre dette skal du bruge:

1. 1. Tag 1 spsk. l. korn.
2. 2. Hæld 3-4 spsk. l. kogende vand
3. 3. Lad stå i 5-10 minutter.
4. 4. Påfør på huden med massagebevægelser og skyl.

Denne scrub er også velegnet til dem med kombinerede hudtyper. Den renser godt og skader den ikke.

Til fedtet hud er en kaffescrub velegnet. For at gøre det skal du bruge:

1. 1. Tag frisk kaffegrums (gerne fintmalet kaffe).
2. 2. Bland med creme fraiche i lige store forhold.
3. 3. Gnid forsigtigt ind i huden i et par minutter.

Ved afslutningen af ​​proceduren, skyl eventuelt resterende produkt af og påfør en fugtighedscreme.

Aftenplejeproceduren omfatter stadig tre hovedfaser:

1. 1. Rensning med milde rensemidler, der ikke beskadiger den beskyttende barriere af epidermis.
2. 2. Fugtgivende ved hjælp af en speciel creme.
3. 3. Påføring af et genoprettende natmiddel i form af et koncentrat eller serum.

Til følsom hud omkring øjnene skal du købe en fugtgivende lotion til vinteren. Du kan bruge produkter med hyaluronsyre. Til overdreven tør hud i dette område - med glycerin.

Læber har brug for ekstra beskyttelse om vinteren. Det er tilrådeligt at bruge specielle balsam og hygiejnisk læbestift. Sådanne kosmetik indeholder normalt flere voksarter - bivoks, carnauba, rosenolie og jojoba. Disse komponenter nærer huden på læberne.

Gel-baserede glosser skal opgives, da de indeholder vand, som hærder i kulden og så at sige trækker fugt fra huden, så læberne bliver tørrere. Det gælder også for super-resistent læbestift, som heller ikke anbefales at bruge i den kolde årstid.

Hudpleje til forskellige typer har sine egne karakteristika.

Til tør og normal hud om vinteren, i stedet for vaskegel, anbefales det at bruge kosmetik, der indeholder naturlige olier (for eksempel solbær). Disse ingredienser hjælper med at genoprette lipidbarrieren, det vil sige hudens naturlige beskyttelse.

For fedtet og kombineret hud er både ernæring og hydrering vigtig. Men cremer med en tyk tekstur er ikke egnet til hende selv om vinteren. I stedet bør du bruge lettere gelprodukter, der indeholder komponenter, der virker anti-inflammatorisk.

Hovedfunktionen af ​​væsker og beskyttende geler er hydrering. Men de beskytter ikke huden mod kulden. Desuden kan de forårsage skade, hvis du bruger dem lige inden du forlader huset. Ifølge kosmetologers råd skal personer med fedtet hud påføre produkter af denne konsistens mindst en time før de går udenfor.

Umiddelbart inden du forlader huset, kan du påføre en speciel beskyttelsescreme mod frost. Og dette er slet ikke en tæt sammensætning, der tilstopper porerne. Beskyttende creme skaber en tynd og let hinde på hudens overflade, hvilket gør det lettere for huden at modstå temperaturændringer. Disse produkter bruger ikke kun bivoks eller syntetisk voks, men også flydende silikoner, der beskytter huden, samt vitaminer og antioxidanter.

For følsom hud er det vigtigt at vælge den rigtige kosmetik; kun hypoallergene produkter er tilladt.

Følgende regler skal overholdes:

1. 1. Begræns kontakt med postevand, vask dit ansigt med let opvarmet mineralvand uden gas eller kogt vand. For koldt eller varmt vand til følsom hud fremkalder afskalning.
2. 2. Når du tænder for centralvarmen, skal du bruge en luftfugter.
3. 3. Brug micellært vand og alkoholfri tonere til at rense følsom hud. Hjemmelavede midler, for eksempel en infusion af calendula-blomster (1 spiseskefuld blomsterstande pr. glas kogende vand), giver gode resultater. Det hjælper med at lindre betændelse.

For enhver hudtype bør du overholde reglen - jo færre kemiske konserveringsmidler og duftstoffer i kosmetik, jo bedre, men for følsom hud er dette særligt vigtigt.

Hvad du aldrig bør gøre er at bruge børns beskyttelsesprodukter til at pleje voksen hud. Det neutrale miljø af sådanne produkter er velegnet til sarte babyer. Men for moden hud er et let surt miljø vigtigt, som forhindrer vækst af bakterier.

I forskellige aldre er reglerne for hudpleje om vinteren noget forskellige.

Ung hud om vinteren er mere udsat for acne og betændte områder. Paradoksalt nok er årsagen tør hud, hvilket fører til forstyrrelse af talgproduktionen. Kirtlerne producerer mere sekret, og dets overskud tilstopper porerne.

Som et resultat vises acne i ansigtet. Om vinteren kan de ikke håndteres med konventionelle acneprodukter, da de vil udtørre huden endnu mere. Løsningen er at bevare balancen. Korrekt rensning og delikat peeling spiller en afgørende rolle.

Konventionelle anti-akne produkter kan kun bruges om aftenen, forudsat at huden er godt fugtet. De bør ikke bruges hver dag, men 3 gange om ugen.

Moden hud har sine egne problemer. Efter 50 år er udsættelse for frost en alvorlig belastning for huden. Det er klart, at det ikke altid er muligt at undgå påvirkning af kold luft. Derfor skal du vælge en god beskyttende creme. Produkter med en tyk konsistens er velegnet til aldrende hud. Du bør omhyggeligt læse sammensætningen - den skal indeholde gammalinoleinsyre, som hjælper med at bevare fugten selv i meget tør hud.

Inden du forlader huset, senest en halv time før kontakt med kold luft, skal moden hud varmes op. For at gøre dette skal du anvende en varm kompres:

1. 1. Læg en ren klud i blød med et afkog af mynte eller lind (1 spiseskefuld råvare pr. glas kogende vand).
2. 2. Påfør servietten på dit ansigt og hold den, indtil den forbliver varm.
3. 3. Når huden er varmet op, påfør en nærende creme.

Du kan erstatte proceduren med en varm massage. Det gøres ved hjælp af en teske opvarmet i varmt vand, som bruges til blidt at massere ansigtet smurt med nærende creme. Denne massage bør også afsluttes 40 minutter før du forlader huset.

Folkemidler er ikke mindre effektive end færdige cremer, masker eller scrubs. Selvfølgelig tager de længere tid at forberede, men du skal kun bruge tilgængelige produkter. De mest populære midler omfatter naturlige olier og hjemmelavede masker.

De giver en fremragende effekt, fordi de trænger dybt ind i epidermis, nærer den og mætter den med nyttige stoffer. Sådanne olier blandes med en base og opbevares derefter i mørke glasflasker, så de ikke bliver beskadiget af direkte sollys.

Produkterne er fremstillet baseret på basisolier - hørfrø, majs, sesam, græskar. Æteriske olier tilsættes dem. Hver af dem har sin egen opgave:

1. til tør hud tilbered en blanding baseret på 2 spsk. l. sesamolie, 3-4 dråber citronolie, samme mængde neroliolie og 7-8 dråber geraniumolie;
2. til olieagtig - 2 spsk. l. enhver vegetabilsk olie, 10 dråber lavendelolie, 5 dråber salvie- og bergamotolier;
3. til følsomme - 2 spsk. l. mandelolie, 10 dråber sandeltræ æterisk olie og samme mængde rose.

Om vinteren bruges honning, gelatine og andre typer masker, som virker nærende, fugtgivende og opstrammende.

Forberedelse og brug:

1. 1. Til 1 spsk. l. Til cremefraiche skal du bruge samme mængde hytteost og halvt så meget havsalt.
2. 2. Alle komponenter blandes grundigt.
3. 3. Påfør på ansigtet i 15 minutter.
4. 4. Vask med varmt vand og straks derefter igen med koldt vand.

Forberedelse og brug:

1. 1. Bland 1 spsk. l. kefir, 1 tsk. honning og rå æggeblomme.
2. 2. Påfør massen på et rent ansigt.
3. 3. Efter 20 minutter vaskes det af med varmt vand.

Forberedelse og brug:

1. 1. Tag 50 g mørk chokolade indeholdende mindst 50 % kakaobønner og smelt den i et vandbad.
2. 2. Tilsæt 1 tsk der. vegetabilsk olie, så massen ikke hærder.
3. 3. Når blandingen er afkølet til stuetemperatur, påføres den på huden i ansigtet og decolletéen. Det er vigtigt, at blandingen ikke kommer på området omkring øjnene eller munden. Proceduretiden er 5-10 minutter.
4. 4. Sammensætningen vaskes af med varmt vand.

Forberedelse og brug:

1. 1. Tag en pakke gelatine og fortynd den med vand efter instruktionerne.
2. 2. Tilsæt et par dråber citron- eller appelsinjuice til denne væske til fedtet hud og lidt mælk til kombineret hud.
3. 3. Påfør blandingen på ansigtet i 15 minutter og skyl med varmt vand.

Gelatinemasken hjælper, mens den hærder, med at indsnævre porerne. Hjælper med at opstramme huden og danne den korrekte oval i ansigtet.

Maskens hovedkomponent, gelatine, er mere effektiv end kollagenet, der bruges i færdiglavet kosmetik. Faktum er, at gelatine har en mindre molekylær størrelse, så den trænger lettere ind i de dybere lag af huden.

Forberedelse og brug:

1. 1. Mellemstore gulerødder rives på et fint rivejern.
2. 2. Bland med rå æggehvide.
3. 3. Tilsæt 1 tsk. ferskenolie, lidt stivelse.
4. 4. Påfør den resulterende masse på ansigtet i 15 minutter og skyl af.

Der er andre opskrifter på vintermasker - baseret på banan eller æbler og hytteost.

Men ikke alle kosmetiske procedurer, selv de mest effektive, kan udføres om vinteren. For eksempel bruges isterninger ikke på nuværende tidspunkt.

For en god hudtilstand om vinteren er det vigtigt:

1. Drik mindst 1,5 liter væske om dagen. Grøn te, rig på antioxidanter, samt urtete giver gode resultater.
2. Pas på din kost, spis flere årstidens grøntsager og frugter, samt fødevarer, der indeholder mange omega-3 fedtsyrer (havfisk).
3. Tag vitaminkomplekser med jævne mellemrum.
4. Vask dit ansigt korrekt - brug varmt (men ikke varmt) og koldt vand efter tur. En kontrastbruser er nyttig.
5. Inkluder moderat fysisk aktivitet i din daglige rutine.
6. Beskyt din ansigtshud, mens du går, ved at påføre en beskyttende eller nærende creme, inden du forlader huset.
7. Skab et sundt mikroklima i lejligheden (temperatur - 20-22 grader, luftfugtighed - 50-60%), brug om nødvendigt en luftfugter.