Conseils pour les soins de la peau en hiver

L'hiver est une véritable épreuve pour la peau. À ce stade, le visage souffre d'un manque d'hydratation, une desquamation et des irritations apparaissent. Pour éviter de tels problèmes, il est très important de prodiguer des soins appropriés au derme. Il doit être complet et inclure des procédures de nettoyage, de nutrition et d'hydratation de l'épithélium.

Pourquoi faut-il prendre soin de sa peau en hiver ?

En hiver, la peau est constamment confrontée aux variations de température et aux changements d’humidité. Il est également affecté par le vent et la neige.

En conséquence, il existe un risque de problèmes suivants :

1. sécheresse excessive du derme;
2. irritation, hyperémie, desquamation;
3. réactions allergiques aux basses températures;
4. perte de fermeté et d'élasticité;
5. pathologies vasculaires - celles-ci incluent la rosacée et la rosacée ;
6. lésion inflammatoire de l'épithélium;
7. vieillissement cutané prématuré;
8. teint terne.

En hiver, la peau du visage est affectée par des facteurs externes et internes. À cette époque, le corps souffre d’une carence en vitamines impliquées dans le métabolisme. À cela s’ajoutent une exacerbation des maladies chroniques et un affaiblissement du système immunitaire. Tout cela affecte négativement l'état du derme.

Par conséquent, des soins du visage appropriés devraient inclure non seulement des manipulations cosmétiques, mais également le maintien d'une santé normale. Le principal symptôme d’un mauvais soin de la peau est une sécheresse excessive. En conséquence, une sensation de démangeaisons et de desquamation apparaît.

Pour éviter de tels problèmes, vous devez suivre les recommandations de base des experts. Les cosmétologues conseillent, au lieu du lavage habituel, de nettoyer soigneusement l'épithélium avec du lait cosmétique. Il est également recommandé d’utiliser des toniques et lotions sans alcool. Il est impératif d'appliquer des masques faits maison avec des composants pétroliers.

Recommandations générales

Pour minimiser l'impact des facteurs négatifs sur la peau, vous devez suivre les principales recommandations des cosmétologues.

Ceux-ci incluent les éléments suivants :

1. Les crèmes doivent contenir de nombreuses vitamines. Les vitamines E et D sont particulièrement importantes pour la peau durant cette période.
2. Si vous souffrez de rosacée, vous devez utiliser un équipement de protection. Ils doivent contenir beaucoup de vitamine K.
3. Par temps froid, évitez d’utiliser des produits cosmétiques décoratifs secs. Dans une telle situation, il est préférable d'utiliser des ombres crème et du fard à joues. Il est également recommandé de privilégier l'eye-liner liquide et la crème en poudre.
4. Assurez-vous de boire suffisamment de liquide. Cela aidera à reconstituer le déficit de liquide dans le corps, qui se produit en raison de la sécheresse accrue de l'air de la pièce.
5. Pour restaurer un microclimat normal et augmenter l'humidité, vous devez utiliser un humidificateur. Cela contribuera à améliorer l'état de l'épithélium.
6. Évitez de prendre une douche ou un bain trop chaud. Ces manipulations présentent un certain danger pour la peau. Plus la température de l’eau est élevée, plus l’épiderme sèche rapidement.
7. Après les procédures à l'eau, il est strictement interdit de frotter vigoureusement la peau. Dans cette situation, il suffit simplement de vous éponger le visage avec une serviette douce.
8. Vous devez absolument utiliser des produits cosmétiques protecteurs. De tels remèdes aident à faire face à la sécheresse excessive de l'épithélium.
9. Pour apporter à la peau des substances bénéfiques et des microéléments, il faut utiliser des masques à base de substances naturelles et d'huiles végétales. Les compositions additionnées de produits laitiers fermentés sont très utiles.

Les secrets du choix de la crème d'hiver

Pour éviter un vieillissement cutané prématuré, il faut choisir la bonne crème d’hiver. Dans ce cas, il faut prendre en compte le type d'épithélium :

1. Les peaux grasses devraient privilégier une crème nourrissante à la texture légère. Le produit ne doit être utilisé que dans des zones sèches. Il convient également de prêter attention à la zone où est localisée la desquamation. La zone T ne doit pas être couverte. La composition du produit n'est pas négligeable. S'il contient des huiles minérales, vous devez éviter un tel achat. De tels produits entraînent des pores obstrués, ce qui entraîne l'apparition d'acné.
2. Les filles au derme sec devraient privilégier une crème contenant de l'acide hyaluronique, du tocophérol et des huiles naturelles. Ces substances maintiennent un équilibre hydrolipidique normal, aident à renforcer les membranes cellulaires et à normaliser le flux sanguin. De plus, ces composants ont des propriétés cicatrisantes prononcées et préviennent les effets des facteurs négatifs sur la peau.
3. Pour les peaux mixtes, une crème de densité moyenne convient. Il doit contenir des composants anti-inflammatoires. Ceux-ci incluent la camomille, le plantain et la sauge. De tels éléments préviennent l'inflammation et assurent une protection fiable du derme. Dans le même temps, les cosmétologues déconseillent de privilégier les formulations contenant des huiles de macadamia, de karité et de sésame. Ces substances provoquent le colmatage des pores et conduisent à l’accumulation d’impuretés.
4. Les filles de type normal doivent prendre en compte les besoins de l'épithélium lors du choix d'une crème pour l'hiver. Avant de sortir, vous devez utiliser une composition ayant une consistance plus riche. Pour régénérer l'épithélium, il est recommandé de privilégier les crèmes contenant des vitamines et du rétinol.

Caractéristiques du nettoyage de la peau en hiver

Pour éviter les sensations désagréables et protéger votre visage des variations de température, il faut faire attention au choix du gel et du tonique qui favorisent un nettoyage de qualité de la peau. Ils doivent être utilisés deux fois par jour – matin et soir. Pour l'hiver, il est recommandé d'utiliser un gel doux pour le lavage. La mousse ou le lait ne contenant pas de composants agressifs conviennent également. De telles substances aident à nettoyer en douceur l’épithélium et à éviter les tiraillements du derme.

Il convient également de considérer qu'un nettoyage complet de la peau est impossible sans l'utilisation de peelings et de gommages. Ces composants aident à éliminer les cellules mortes de la surface de la peau. Grâce à des procédures de nettoyage de haute qualité, la peau est mieux saturée de nutriments présents dans les crèmes. Cela aide à normaliser son état plus rapidement.

Il convient de garder à l’esprit que les compositions exfoliantes doivent avoir la composition la plus douce et non agressive. Ils ne peuvent pas être utilisés plus d'une fois par semaine. Après avoir nettoyé l'épithélium, vous devez absolument utiliser un tonique. L'utilisation de ce produit est considérée comme un élément important des soins de la peau du visage en hiver. La substance doit être utilisée après l'application des nettoyants et avant d'utiliser la crème.

Des soins efficaces en salon

Pour conserver la belle apparence de l'épithélium, vous pouvez effectuer des procédures utiles en salon. La technique spécifique doit être choisie par le médecin en tenant compte de l'état de la peau.

La tâche clé de cette procédure est de renouveler la peau. Lors de la séance, la couche supérieure du derme est retirée, ce qui stimule le développement de nouvelles cellules. Une cosmétologue peut réaliser un peeling superficiel ou moyen.

La réalisation de telles procédures contribue à améliorer le teint de la peau. Ainsi, les processus de rajeunissement sont stimulés et les défauts mineurs de la peau, notamment les rides fines, disparaissent. De plus, si vous choisissez les bons produits de soins après l'intervention, il est possible d'obtenir une hydratation prononcée de l'épithélium.

Pendant la saison froide, la peau est souvent plus sèche. Durant cette période, de nombreuses femmes développent une rosacée, qui est un réseau vasculaire. Pour faire face à de tels problèmes, la bio-revitalisation est utilisée. La procédure consiste à effectuer des injections d’acide hyaluronique. Ils aident à hydrater l'épithélium.

Il convient de noter que l’acide hyaluronique lui-même n’a pas d’effet hydratant. Cette substance attire l'humidité. Une molécule de ce produit peut attirer 500 à 800 molécules d'eau. Pour améliorer les résultats de la procédure, assurez-vous de boire suffisamment de liquide.

Il est important de comprendre que l'acide hyaluronique contenu dans les crèmes ne donne pas des résultats aussi prononcés qu'une procédure en salon. Cependant, lors de l'achat de tels produits cosmétiques, vous devez faire attention à la présence de hyaluronate de sodium dans la composition. Cette substance a un effet bénéfique sur la peau.

Cette procédure est interdite en été, lorsque la peau est exposée à de puissants rayons ultraviolets. Par conséquent, il est préférable d’effectuer le photorajeunissement en hiver. Grâce à cette procédure, il est possible de régénérer les cellules de la peau, de démarrer le processus de renouvellement et d'éliminer les vaisseaux sanguins de la surface du derme.

Il existe deux types de procédure. Dans le premier cas, l’effet est d’éliminer les vaisseaux sanguins et l’hyperpigmentation. Pendant la séance, des flux lumineux sont dirigés exclusivement vers les zones concernées. Le deuxième type de manipulation consiste à réchauffer les tissus. Cela favorise la synthèse de collagène et d’élastine.

Recettes efficaces pour les masques d'hiver

L'utilisation de masques est considérée comme un élément important des soins de la peau en hiver. Il est préférable d'appliquer ces compositions le soir. C’est à ce moment que la peau perçoit mieux l’action des substances actives présentes dans les produits cosmétiques. Avant d'utiliser des masques, vous devez soigneusement nettoyer votre peau de la saleté et des produits cosmétiques. Pour cela, vous devez utiliser de la crème ou du lait cosmétique. En règle générale, il est recommandé de conserver ces substances sur le visage pendant 15 à 20 minutes. Ensuite, vous devez vous laver le visage à l'eau tiède. Une décoction d'herbes ou du thé vert serait une option tout aussi intéressante.

Après avoir soigneusement nettoyé votre visage du masque, vous devez le recouvrir d'une crème nourrissante. La composition est choisie en tenant compte du type de derme. Pour obtenir des résultats visibles, les remèdes maison doivent être appliqués au moins 2 fois par semaine. Il est recommandé de le faire tout l'hiver.

Cette composition est idéale pour les peaux grasses. Avec son aide, il est possible de resserrer les pores et de faire face aux brillances grasses. De plus, la substance a un effet nourrissant sur la peau et aide à adoucir la peau rugueuse.

Pour préparer le produit, vous devez prendre 2-3 tranches d'orange et les broyer à l'aide d'un mixeur. Ajoutez 30 g de fromage cottage allégé et 10 ml d'huile de pépins de raisin. Mélangez bien et ajoutez le blanc d'oeuf au mélange.

Vous devez traiter votre visage avec le produit fini. Il est recommandé de l'appliquer en plusieurs couches. Dans ce cas, chaque couche doit sécher un peu. Après 20 minutes, vous devez vous laver le visage avec de l'eau à température ambiante. L'application de crème après manipulation n'est pas recommandée.

Ce produit est une solution idéale pour les peaux sèches. La substance élimine parfaitement les desquamations sévères. Il possède également des propriétés hydratantes et apaisantes prononcées. A l'aide d'un masque, vous pouvez vous débarrasser de la sensation désagréable de tiraillement du derme.

Pour obtenir un produit sain, vous devez prendre 20 g de camomille et 10 g de plantain et de menthe. Versez la composition dans 100 ml d'eau bouillante et laissez reposer une demi-heure. Ajouter 50 fécules au produit égoutté. Versez ensuite 15 ml d'huile d'olive et traitez votre visage. Au bout d'une demi-heure, la composition peut être lavée à l'eau froide et une crème nourrissante peut être appliquée.

Cette composition est idéale pour améliorer le teint. Il aide à faire face aux irritations, à normaliser l'état de la peau affectée, à la remplir d'énergie et à améliorer sa tonicité.

Pour obtenir d'excellents résultats, vous devez mélanger 30 g de fromage cottage avec 20 ml d'huile de pêche. Ajoutez 30 ml de lait et le jus de carotte frais. Mélangez tous les ingrédients et appliquez le mélange préparé sur votre visage. Après 20 minutes, vous devez vous laver le visage. Il est préférable de le faire avec de l'eau fraîche. Enfin, traitez votre visage avec une crème nourrissante.

En hiver, la peau est souvent exposée aux effets négatifs du vent. En conséquence, le derme devient plus rugueux, une desquamation et des rugosités apparaissent. La composition cosmétique de la farine d'avoine aide à faire face à l'irritation de l'épithélium, à éliminer l'hyperémie et la desquamation.

Pour obtenir un produit efficace, vous devez prendre 20 g de flocons d'avoine et ajouter 50 ml de lait chaud. Laisser gonfler le mélange. Ensuite, vous devez ajouter du jaune d'œuf et 30 g de miel au produit. Mélangez bien le tout et appliquez le mélange sur votre visage. Après 20 minutes, vous pouvez vous laver le visage à l'eau tiède.

Ce produit est recommandé aux peaux matures. Il vous permet de donner à votre visage un aspect plus frais, de faire face aux rides mineures et de normaliser le tonus de l'épithélium. Pour obtenir un effet notable, vous devez prendre 50 g de marc de café et y ajouter 30 g de miel et de crème sure entière.

Le mélange préparé doit être appliqué sur le visage. Après 20 minutes, vous pouvez nettoyer votre visage avec une éponge humide. Ensuite, il est recommandé de se laver le visage plusieurs fois, en alternant eau tiède et eau froide.

Les conditions climatiques extrêmes laissent des traces sur la peau du visage. Après tout, si les zones restantes de la peau peuvent être cachées sous les vêtements, le visage se retrouve alors seul face à divers phénomènes naturels et climatiques. Dans cette lutte inégale, ils s’emparent de la peau, provoquant inconfort et sécheresse, desquamation, irritations et apparition de microfissures. Mais prendre soin de la peau de votre visage en hiver n'est pas du tout difficile : vous pouvez conserver une peau belle et saine dans toutes les conditions, l'essentiel étant des soins et une protection appropriés.

Soins particuliers en hiver

Avant d'apprendre à protéger sa peau en hiver, il faut savoir pourquoi de telles métamorphoses se produisent en hiver ? Il est bien connu que l’air glacial est très sec. De plus, lorsqu’il sèche, il perd toute humidité. L'air sec, agissant sur l'épiderme, l'assèche et empêche la rétention d'humidité. Le problème est aggravé par l’air sec dans les pièces climatisées et chauffées. De plus, les changements brusques de température ont un effet néfaste sur l'état des vaisseaux du visage. Par temps froid, ils se rétrécissent et se dilatent à l'intérieur. De tels changements de température entraînent une altération de la circulation sanguine et interfèrent avec la restauration naturelle de l'épiderme. De plus, les températures inférieures à zéro affectent les glandes sébacées : elles produisent moins de sébum, ce qui endommage la barrière lipidique, qui devrait protéger la peau des gelées hivernales. En conséquence, des zones de desquamation et d'irritation sont observées sur le visage, et la sensibilité de la peau est exacerbée. En plus des manifestations externes, il se produit une restructuration interne de l'organisme, associée à des phénomènes saisonniers, qui entraînent une perturbation des processus métaboliques de la peau. De telles violations ne peuvent être ignorées, vous devrez donc reconsidérer complètement votre stratégie d'entretien hivernal.

À quoi devraient ressembler les soins de la peau en hiver ?

En hiver, la peau a besoin d’un nettoyage plus délicat et plus doux. Tous les médicaments pris pendant cette période devraient aider à rétablir et à maintenir l’équilibre naturel. Quels doivent être les soins de base en hiver ?

Il devrait inclure :

Nettoyage et peeling

La règle de base pour nettoyer la peau en hiver est d’éviter les lotions et toniques contenant de l’alcool. Les peaux grasses devraient opter pour des crèmes pour peaux normales ou mixtes, et celles qui ont la peau normale peuvent utiliser des produits pour peaux sèches.

Vous ne devriez pas abandonner les gommages et les peelings, choisissez simplement les options contenant de petites particules abrasives. Il vaut également la peine de modifier le calendrier de ces procédures - les peelings et les gommages ne sont effectués pas plus d'une fois par semaine.

Pendant cette période, vous devez éviter de vous laver avec du savon. Il endommage la barrière lipidique et contribue à assécher la peau. Au lieu du savon, privilégiez les préparations douces : eau thermale, gel micellaire, gels spéciaux, lait doux. Ils nettoient l'épiderme à la fois délicatement et de manière fiable.

Hydratation

L’hydratation de la peau en hiver est un sujet envahi par les mythes et les idées fausses. Beaucoup de gens pensent qu'en hiver, la peau n'a besoin que d'être nourrie et oublie l'hydratation. Mais en hiver, la peau a encore plus besoin d’hydratation que de nutrition. Ou disons que le rapport entre nutrition et hydratation doit être égal. L'air ambiant sec, glacial et trop sec « élimine » toute l'humidité des couches profondes du derme, ce qui entraîne un dessèchement et une desquamation de la couche superficielle de l'épiderme. Par conséquent, vous devriez depuis longtemps oublier la peur d'un film de glace glacial sur votre visage.

Les produits de soins modernes sont capables de retenir les fluides dans les tissus, d'éviter leur perte et de maintenir leur propre équilibre d'hydratation. De plus, la température constante du corps humain (36,6 degrés), même lors des gelées les plus sévères, réchauffe l'air qui l'entoure. De plus, lors de l'application de la crème sur le visage, elle s'échauffe sous l'impact des mains et de la peau, elle y est donc rapidement absorbée.

Cependant, par temps froid, la couche lipidique diminue rapidement, il est donc préférable d'utiliser des crèmes hydratantes une heure avant de sortir au froid.

Tonifiant

Les experts insistent sur le fait qu'en hiver, il est nécessaire de maintenir le teint de la peau. Actuellement, les toniques ont de nombreuses qualités positives. Ils hydratent, nourrissent, adoucissent et protègent contre les radicaux libres. Il n'y a qu'une seule mise en garde : les toniques ne doivent pas contenir d'alcool éthylique.

Nutrition

La nutrition est extrêmement importante pour les soins hivernaux. Les crèmes nourrissantes modernes sont un réservoir de substances utiles qui préviennent le dessèchement et la déshydratation de la couche supérieure de l'épiderme. La composition de ces préparations comprend des graisses animales, de la vaseline, des silicones, de la cire naturelle et de la paraffine liquide. Ces substances créent un film imperméable à la surface de l'épiderme, qui apporte confort et hydratation. Il est communément admis que l’eau contenue dans la crème favorise l’hydratation, mais ce n’est pas le cas. C'est le film hydrophile présent à la surface de l'épiderme qui permet de l'hydrater et de le protéger.

La composition des crèmes nourrissantes comprend souvent des produits pétrochimiques, ce que de nombreux consommateurs n'aiment pas. Ceux-ci comprennent : la paraffine, la vaseline et l’huile minérale. Il vaut la peine de dire que ces médicaments ont un effet merveilleux, mais ils posent en réalité un problème. Le danger est qu'avec l'utilisation à long terme de produits cosmétiques contenant des produits pétrochimiques, les cellules de la peau cessent de réguler l'équilibre lipidique et perdent leur capacité à retenir l'humidité. Après avoir utilisé cette crème, la peau deviendra encore plus sèche et plus ferme. Si vous êtes catégoriquement contre les produits pétrochimiques, lorsque vous choisissez une crème nourrissante et hydratante, vous devez faire attention à la composition des ingrédients. Cette crème peut être utilisée, mais pas longtemps, et peut être alternée avec d'autres produits de soin.

protection

En hiver, il est nécessaire de protéger la peau des effets nocifs des rayons ultraviolets. Ne vous y trompez pas et croyez que le soleil est inactif en hiver. Il est toujours actif. De plus, en hiver, la neige réfléchit les rayons ultraviolets et notre peau les absorbe. Par conséquent, les cosmétiques de soins doivent contenir des filtres solaires capables de stopper les effets nocifs des rayons ultraviolets et des radicaux libres. Le fond de teint a un excellent effet protecteur. En plus de ses propriétés protectrices, elle peut également nourrir et hydrater. Son utilisation en hiver est donc très appropriée.

Règles pour prendre soin des différents types de peau

Ce n’est un secret pour personne, chaque type de peau a ses propres nuances de soins. Par conséquent, à tout moment de l’année, il est nécessaire de prendre en compte son type. En hiver, le processus de sécrétion de sébum n'est pas aussi actif qu'en été, ce qui entraîne certains changements : la peau grasse devient mixte, la peau normale devient sèche et la peau sèche devient hypersensible.

Normale

Ce type de peau a toujours été considéré comme un cadeau du destin. Il reste toujours lisse, hydraté, propre avec une bonne turgescence et couleur, et ne souffre pas de sécheresse excessive ni d'augmentation de la sécrétion de sébum. Et pourtant, même une peau que l’on peut qualifier d’idéale a besoin de soins attentifs en hiver. La tâche principale dans ce cas est de maintenir un état normal, en évitant la déshydratation et le séchage excessif. Une crème hydratante légère convient à ce type. Il ne faut pas choisir une crème à texture dense, elle peut surcharger l'épiderme, ce qui entraînera un travail accru des glandes sébacées. Une crème hydratante doit protéger, hydrater et adoucir. Il est appliqué au préalable sur le visage pour qu'il ait le temps d'être absorbé. Il est préférable de le faire une demi-heure à une heure avant de sortir. Les soins passent également par l’utilisation régulière de produits exfoliants. L'exfoliation est très importante pour prévenir l'accumulation de squames kératinisées. De nombreux cosmétologues recommandent une exfoliation en hiver pas plus d'une fois par semaine. Quant au nettoyage, ses principes sont très différents du nettoyage d’été. En hiver, il ne faut pas utiliser de savon ni de lotions contenant de l'alcool.

Sec

Ce type se caractérise par une sensibilité et des problèmes accrus. La peau sèche s’irrite dans toutes les situations et par tous les temps. En hiver, il réagit instantanément à l'air sec et glacial avec des rougeurs, déshydratation, desquamation, formation de microfissures et irritations importantes. La situation est aggravée par l’air intérieur sec et chaud. Pour améliorer son aspect, il doit être nourri, hydraté et apaisé (soulager les irritations et la sensibilité accrue). Ce type de peau est très vulnérable ; elle réagit littéralement à n’importe quel irritant. Le produit de soin principal doit être une crème nourrissante à base d'acides gras et d'huile. Il doit être appliqué une heure avant de sortir et le soir avant de se coucher – en hydratant. Des options d’hydratation supplémentaires peuvent être fournies par l’eau thermale, qui est pulvérisée sur le visage tout au long de la journée selon les besoins. Cependant, vous ne devez pas le faire immédiatement avant de sortir. Vous devez exfolier la peau sèche une fois par semaine, mais choisissez des produits contenant de petites particules abrasives comme exfoliants. De plus, les peelings ne doivent pas contenir d'acides de fruits en pourcentage élevé. La procédure doit être douce et délicate, car une exfoliation active peut détruire la couche lipidique et un traumatisme supplémentaire de la peau est totalement indésirable. Vous devez nettoyer la peau avec des préparations douces et douces, après quoi vous devez appliquer un tonique.

Graisse

Malgré le fait que la peau grasse semble rugueuse et disgracieuse, elle occupe la position la plus avantageuse pendant la saison hivernale. La sécrétion active de sébum aide à préserver la couche lipidique et protège du dessèchement et de la perte d'hydratation. La stratégie de soins de ce type doit être structurée de manière à ne pas le priver des bénéfices existants. Le principal produit de soin est une crème hydratante qui peut neutraliser la production excessive de sébum. Le fait est que même la peau grasse peut être déshydratée et compense le manque d’hydratation par une sécrétion accrue de sébum. Une crème avec une composition spéciale doit empêcher l'apparition d'un film gras. Il ne doit pas avoir de base huileuse pour éviter l’apparition de brillance grasse. Ce produit s'utilise matin et soir. Les aérosols et sprays à base d'eau thermale (uniquement sans alcool) aideront à lutter contre l'humidité supplémentaire. Pour le nettoyage, l'eau micellaire convient, qui élimine efficacement le sébum ou les préparations nettoyantes contenant des acides végétaux et salicyliques. Les cosmétologues déconseillent d'utiliser des préparations très matifiantes en hiver, car cela pourrait endommager considérablement la couche lipidique.

Combiné

Les peaux mixtes combinent les caractéristiques de tous les types. Il s'agit d'une peau très sensible et sèche au niveau des joues, et dans la zone T, elle est grasse et poreuse. Les soins de base en hiver peuvent être soutenus par des préparations cosmétiques universelles adaptées à tous les types. Mais seulement si la différence entre les zones sèches et grasses n’est pas si significative. Lors du peeling des zones sèches, utilisez un agent à la fois adoucissant et nourrissant. Ce type convient au pelage doux avec de petites particules abrasives.

Soins de la peau en hiver : conseils de cosmétologues

L’avis d’un professionnel n’est jamais superflu, il faut donc en tenir compte.

1. Une douche très chaude, surtout longue, peut détruire la couche lipidique et affecter les acides gras. Par conséquent, toutes les procédures d'eau doivent être effectuées dans un régime thermique doux.
2. Avant d'appliquer le fond de teint sur la peau, vous devez exfolier doucement et appliquer une crème émolliente. Dans ce cas, la fondation reposera uniformément. Les peelings doivent être effectués régulièrement, ils éliminent parfaitement les squames mortes et améliorent l'état de la peau. Il existe une astuce qui vous aidera à faire face à l'air glacial : ajoutez une goutte d'huile pour le visage à votre fond de teint.
3. En hiver, il ne faut pas oublier ses lèvres. Les produits pour les lèvres doivent être soigneusement sélectionnés selon les mêmes critères que pour le visage. Il ne faut pas opter pour des textures visqueuses, elles comblent les fissures des lèvres, ce qui semble inesthétique. De plus, vous ne devez pas choisir de médicaments contenant de la lanoline.
4. Après le gel, vous ne devez pas frotter vos joues gelées avec vos mains. Cela les rendra encore plus rouges. Laissez simplement votre peau s’habituer à la pièce chaude. Après quelques minutes, vous pouvez saupoudrer votre visage de poudre hydratante.
5. Portez un chapeau en hiver. Cela aidera à éviter de dessécher vos cheveux.
6. Le maquillage a un effet bénéfique sur la peau. Vous pouvez recourir à un maquillage imperméable, car le maquillage régulier peut couler dans la neige mouillée et par vent fort.
7. En hiver, il est recommandé d'utiliser les masques plus souvent qu'à d'autres moments de la journée : tous les deux jours.
8. Dans les pièces climatisées, l'air est très sec, il est donc recommandé d'acheter un humidificateur d'air spécial. Si cela n'est pas possible, vous pouvez placer des serviettes mouillées sur les batteries ou placer des récipients contenant de l'eau à proximité.
9. Il faut s'hydrater non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur : en hiver, consommez environ 3 litres de liquide par jour.

Prendre soin de sa peau en hiver demande plus d’efforts qu’en été. À cette période de l’année, le corps reçoit moins de vitamines et est affecté par des facteurs externes agressifs.

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En hiver, la peau se desquame et devient souvent sèche, elle a donc besoin d'être hydratée et nourrie. Le manque d’humidité et de nutriments entraîne un teint terne, l’apparition de fines rides et une diminution de la fermeté et de l’élasticité de la peau. Mais avec des soins appropriés, tout cela peut être évité.

En hiver, les règles de soins de la peau changent un peu. L'hydratation et la protection jouent un rôle particulier. Il est recommandé d'utiliser des produits nourrissants pendant la journée et des produits hydratants la nuit.

La crème, qui sert de base de maquillage, ne doit pas contenir plus de 25 % d'eau. Il est appliqué au moins une demi-heure avant de quitter la maison.

Il est important de choisir la bonne crème qui nourrira la peau. Il doit contenir de la vitamine A - il s'acquitte parfaitement de cette tâche. De plus, il est souhaitable que le produit contienne de l'acide ascorbique, car il a un effet bénéfique sur l'état des vaisseaux sanguins.

Il est recommandé pour les soins quotidiens d'utiliser non seulement des crèmes, mais également des émulsions plus liquides, qui comprennent de l'acide hyaluronique, de la lanoline et des huiles minérales. Ces composants aident à retenir l’humidité dans les couches profondes de la peau.

Il est conseillé d'utiliser des masques hydratants prêts à l'emploi ou faits maison 2 à 3 fois par semaine.

La peau a également besoin d'être nettoyée en hiver. Mais vous ne devez pas utiliser le gommage plus d'une fois par semaine.

Il est recommandé que le ménage soit plus délicat qu'en été. Il est donc important de choisir le bon gommage. Il doit contenir des particules petites et lisses qui ne blesseront pas la peau. Il vaut la peine de rechercher un gommage avec des granulés de cire, comme par exemple le jojoba.

Il est recommandé d'éviter les lotions alcoolisées qui assèchent la peau et de les remplacer par une mousse douce ou un lait cosmétique spécial. Mais en plus il faut exfolier.

À la maison, vous pouvez faire un gommage à partir de flocons d'avoine. Pour ce faire, vous avez besoin de :

1. 1. Prenez 1 cuillère à soupe. l. céréale.
2. 2. Versez 3-4 cuillères à soupe. l. eau bouillante
3. 3. Laissez agir 5 à 10 minutes.
4. 4. Appliquer sur la peau en massant et rincer.

Ce gommage convient également aux peaux mixtes. Il nettoie bien et ne le blesse pas.

Pour les peaux grasses, un gommage au café convient. Pour ce faire, il vous faut :

1. 1. Prenez du marc de café frais (de préférence du café finement moulu).
2. 2. Mélanger avec de la crème sure dans des proportions égales.
3. 3. Frottez doucement sur la peau pendant quelques minutes.

À la fin de la procédure, rincez tout produit restant et appliquez une crème hydratante.

La procédure de soins du soir comprend encore trois étapes principales :

1. 1. Nettoyage avec des nettoyants doux qui n’abîmeront pas la barrière protectrice de l’épiderme.
2. 2. Hydrater à l'aide d'une crème spéciale.
3. 3. Appliquer un agent réparateur de nuit sous forme de concentré ou de sérum.

Pour les peaux sensibles du contour des yeux, vous devez acheter une lotion hydratante pour l'hiver. Vous pouvez utiliser des produits contenant de l'acide hyaluronique. Pour la peau excessivement sèche dans cette zone - avec de la glycérine.

Les lèvres ont besoin d’une protection supplémentaire en hiver. Il est conseillé d'utiliser des baumes spéciaux et du rouge à lèvres hygiénique. Ces produits cosmétiques contiennent généralement plusieurs cires : cire d'abeille, carnauba, huile de rose et jojoba. Ces composants nourrissent la peau des lèvres.

Les gloss à base de gel devront être abandonnés, car ils contiennent de l'eau, qui durcit au froid et, pour ainsi dire, aspire l'humidité de la peau, de sorte que les lèvres deviennent plus sèches. Cela s'applique également au rouge à lèvres super résistant, dont l'utilisation est également déconseillée pendant la saison froide.

Les soins de la peau pour différents types ont leurs propres caractéristiques.

Pour les peaux sèches et normales en hiver, à la place du gel lavant, il est recommandé d'utiliser des produits cosmétiques contenant des huiles naturelles (par exemple du cassis). Ces ingrédients contribuent à restaurer la barrière lipidique, c'est-à-dire la protection naturelle de la peau.

Pour les peaux grasses et mixtes, la nutrition et l’hydratation sont importantes. Mais les crèmes à texture épaisse ne lui conviennent pas même en hiver. Au lieu de cela, vous devez utiliser des produits en gel plus légers contenant des composants ayant un effet anti-inflammatoire.

La fonction principale des fluides et gels protecteurs est l’hydratation. Mais ils ne protègent pas la peau du froid. De plus, ils peuvent causer des dommages si vous les utilisez juste avant de quitter la maison. Selon les conseils des cosmétologues, les peaux grasses doivent appliquer des produits de cette consistance au moins une heure avant de sortir.

Immédiatement avant de quitter la maison, vous pouvez appliquer une crème protectrice spéciale contre le gel. Et ce n'est pas du tout une composition dense qui obstrue les pores. La crème protectrice crée un film fin et léger à la surface de la peau, permettant à la peau de mieux résister aux changements de température. Ces produits utilisent non seulement de la cire d'abeille ou de la cire synthétique, mais aussi des silicones liquides qui protègent la peau, ainsi que des vitamines et des antioxydants.

Pour les peaux sensibles, il est important de bien choisir ses cosmétiques, seuls les produits hypoallergéniques sont autorisés.

Les règles suivantes doivent être respectées :

1. 1. Limitez le contact avec l'eau du robinet, lavez votre visage avec de l'eau minérale légèrement tiède sans gaz ni eau bouillie. Une eau trop froide ou trop chaude pour les peaux sensibles provoque une desquamation.
2. 2. Lorsque vous allumez le chauffage central, utilisez un humidificateur.
3. 3. Utilisez de l’eau micellaire et des toniques sans alcool pour nettoyer la peau sensible. Les remèdes maison, par exemple une infusion de fleurs de calendula (1 cuillère à soupe d'inflorescences par verre d'eau bouillante), donnent de bons résultats. Cela aide à soulager l’inflammation.

Pour tout type de peau, vous devez respecter la règle : moins il y a de conservateurs chimiques et de parfums dans les cosmétiques, mieux c'est, mais pour les peaux sensibles, cela est particulièrement important.

Ce que vous ne devriez jamais faire, c’est utiliser des produits de protection pour enfants pour prendre soin de la peau des adultes. L'environnement neutre de ces produits convient aux bébés délicats. Mais pour les peaux matures, un environnement légèrement acide est important, ce qui empêche la croissance des bactéries.

À différents âges, les règles de soins de la peau en hiver sont quelque peu différentes.

En hiver, la peau jeune est plus sujette à l’acné et aux zones enflammées. Paradoxalement, la cause en est la peau sèche, ce qui entraîne une perturbation de la production de sébum. Les glandes produisent plus de sécrétions et son excès obstrue les pores.

En conséquence, de l’acné apparaît sur le visage. En hiver, ils ne peuvent pas être traités avec des produits contre l'acné conventionnels, car ils assèchent encore plus la peau. La solution est de maintenir l’équilibre. Un bon nettoyage et un peeling délicat jouent un rôle essentiel.

Les produits anti-acnéiques classiques ne peuvent être utilisés que le soir, à condition que la peau soit bien hydratée. Ils ne doivent pas être utilisés tous les jours, mais 3 fois par semaine.

La peau mature a ses propres problèmes. Après 50 ans, l’exposition au gel constitue un stress important pour la peau. Il est clair qu’il n’est pas toujours possible d’éviter l’influence de l’air froid. Il faut donc choisir une bonne crème protectrice. Les produits à consistance épaisse conviennent au vieillissement cutané. Vous devez lire attentivement la composition - elle doit contenir de l'acide gammalinoléique, qui aide à retenir l'humidité même sur les peaux très sèches.

Avant de quitter la maison, au plus tard une demi-heure avant le contact avec l'air froid, la peau mature doit être réchauffée. Pour ce faire, appliquez une compresse chaude :

1. 1. Imbibez un chiffon propre d'une décoction de menthe ou de tilleul (1 cuillère à soupe de matière première par verre d'eau bouillante).
2. 2. Appliquez la serviette sur votre visage et maintenez-la jusqu'à ce qu'elle reste chaude.
3. 3. Lorsque la peau est réchauffée, appliquez une crème nourrissante.

Vous pouvez remplacer la procédure par un massage chaud. Cela se fait à l'aide d'une cuillère à café chauffée dans de l'eau chaude, que l'on utilise pour masser doucement le visage lubrifié avec une crème nourrissante. Ce massage doit également être effectué 40 minutes avant de quitter la maison.

Les remèdes populaires ne sont pas moins efficaces que les crèmes, masques ou gommages prêts à l'emploi. Bien sûr, leur préparation prend plus de temps, mais vous n'aurez besoin que des produits disponibles. Les remèdes les plus populaires comprennent les huiles naturelles et les masques faits maison.

Ils donnent un excellent effet car ils pénètrent profondément dans l'épiderme, le nourrissent et le saturent de substances utiles. Ces huiles sont mélangées à une base puis stockées dans des bouteilles en verre foncé afin qu'elles ne soient pas endommagées par la lumière directe du soleil.

Les produits sont préparés à base d'huiles de base - graines de lin, maïs, sésame, citrouille. Des huiles essentielles y sont ajoutées. Chacun d'eux a sa propre tâche :

1. pour les peaux sèches, préparez un mélange à base de 2 cuillères à soupe. l. huile de sésame, 3-4 gouttes d'huile de citron, la même quantité d'huile de néroli et 7-8 gouttes d'huile de géranium ;
2. pour les gras - 2 c. l. n'importe quelle huile végétale, 10 gouttes d'huile de lavande, 5 gouttes d'huiles de sauge et de bergamote ;
3. pour sensible - 2 c. l. d'huile d'amande, 10 gouttes d'huile essentielle de bois de santal et la même quantité de rose.

En hiver, on utilise du miel, de la gélatine et d'autres types de masques qui ont des effets nourrissants, hydratants et tenseurs.

Préparation et utilisation :

1. 1. Pour 1 cuillère à soupe. l. Pour la crème sure, utilisez la même quantité de fromage cottage et deux fois moins de sel marin.
2. 2. Tous les composants sont soigneusement mélangés.
3. 3. Appliquer sur le visage pendant 15 minutes.
4. 4. Laver à l'eau tiède puis immédiatement à nouveau à l'eau froide.

Préparation et utilisation :

1. 1. Mélangez 1 cuillère à soupe. l. kéfir, 1 c. miel et jaune d'oeuf cru.
2. 2. Appliquez la masse sur un visage propre.
3. 3. Après 20 minutes, rincez à l'eau tiède.

Préparation et utilisation :

1. 1. Prenez 50 g de chocolat noir contenant au moins 50 % de fèves de cacao et faites-le fondre au bain-marie.
2. 2. Ajoutez-y 1 cuillère à café. huile végétale pour que la masse ne durcisse pas.
3. 3. Une fois le mélange refroidi à température ambiante, il est appliqué sur la peau du visage et du décolleté. Il est important que le mélange ne pénètre pas dans la zone autour des yeux ou de la bouche. La durée de la procédure est de 5 à 10 minutes.
4. 4. La composition est lavée à l'eau tiède.

Préparation et utilisation :

1. 1. Prenez un sachet de gélatine et diluez-le avec de l'eau selon les instructions.
2. 2. Ajoutez à ce liquide quelques gouttes de jus de citron ou d'orange pour les peaux grasses et un peu de lait pour les peaux mixtes.
3. 3. Appliquez le mélange sur le visage pendant 15 minutes et rincez à l'eau tiède.

Le masque à la gélatine, tout en durcissant, contribue à resserrer les pores. Aide à raffermir la peau et à former l’ovale correct du visage.

Le composant principal du masque, la gélatine, est plus efficace que le collagène utilisé dans les cosmétiques prêts à l'emploi. Le fait est que la gélatine a une taille moléculaire plus petite et pénètre donc plus facilement dans les couches profondes de la peau.

Préparation et utilisation :

1. 1. Les carottes moyennes sont râpées sur une râpe fine.
2. 2. Mélangez avec du blanc d'œuf cru.
3. 3. Ajoutez 1 c. huile de pêche, un peu d'amidon.
4. 4. Appliquez la masse obtenue sur le visage pendant 15 minutes et rincez.

Il existe d'autres recettes de masques d'hiver - à base de banane ou de pommes et de fromage cottage.

Mais toutes les interventions esthétiques, même les plus efficaces, ne peuvent pas être réalisées en hiver. Par exemple, les glaçons ne sont pas utilisés pour le moment.

Pour un bon état de la peau en hiver, il est important :

1. Buvez au moins 1,5 litre de liquide par jour. Le thé vert, riche en antioxydants, ainsi que les tisanes donnent de bons résultats.
2. Surveillez votre alimentation, mangez davantage de légumes et de fruits de saison, ainsi que des aliments qui contiennent beaucoup d'acides gras oméga-3 (poisson de mer).
3. Prenez périodiquement des complexes vitaminiques.
4. Lavez-vous le visage correctement - utilisez tour à tour de l'eau tiède (mais pas chaude) et froide. Une douche de contraste est utile.
5. Incluez une activité physique modérée dans votre routine quotidienne.
6. Protégez la peau de votre visage lorsque vous marchez en appliquant une crème protectrice ou nourrissante avant de quitter la maison.
7. Créez un microclimat sain dans l'appartement (température - 20-22 degrés, humidité - 50-60%), si nécessaire, utilisez un humidificateur.