Hudpleietips om vinteren

Vinteren er en skikkelig test for huden. På dette tidspunktet opplever ansiktet en fuktighetsmangel, peeling og irritasjon vises på det. For å unngå slike problemer er det veldig viktig å gi dermis riktig pleie. Den skal være omfattende og inkludere prosedyrer for rensing, næring og fuktighet til epitelet.

Hvorfor trenger du å ta vare på huden din om vinteren?

Om vinteren blir huden konstant møtt med temperatursvingninger og endringer i fuktighet. Den er også påvirket av vind og snø.

Som et resultat er det en risiko for følgende problemer:

1. overdreven tørrhet i dermis;
2. irritasjon, hyperemi, peeling;
3. allergiske reaksjoner på lave temperaturer;
4. tap av fasthet og elastisitet;
5. vaskulære patologier - disse inkluderer rosacea og rosacea;
6. inflammatorisk lesjon av epitelet;
7. for tidlig aldring av huden;
8. matt hudfarge.

Om vinteren påvirkes ansiktets hud av ytre og indre faktorer. På dette tidspunktet opplever kroppen en mangel på vitaminer som er involvert i metabolismen. I tillegg er det en forverring av kroniske sykdommer og utarming av immunsystemet. Alt dette påvirker tilstanden til dermis negativt.

Derfor bør riktig ansiktspleie inkludere ikke bare kosmetiske manipulasjoner, men også opprettholde normal helse. Hovedsymptomet på feil hudpleie er overdreven tørrhet. Som et resultat vises en følelse av kløe og flassing.

For å forhindre slike problemer, må du følge de grunnleggende anbefalingene fra eksperter. Kosmetologer anbefaler, i stedet for vanlig vask, å rense epitelet forsiktig med kosmetisk melk. Det anbefales også å bruke alkoholfrie tonic og kremer. Det er viktig å bruke hjemmelagde masker med oljekomponenter.

Generelle anbefalinger

For å minimere virkningen av negative faktorer på huden, bør du følge de viktigste anbefalingene fra kosmetologer.

Disse inkluderer følgende:

1. Kremer bør inneholde mange vitaminer. Vitamin E og D er spesielt viktig for huden i denne perioden.
2. Hvis du har rosacea, må du bruke verneutstyr. De skal inneholde mye K-vitamin.
3. I kaldt vær bør du unngå å bruke tørre dekorative kosmetikk. I en slik situasjon er det bedre å bruke kremskygger og rødme. Det anbefales også å foretrekke flytende eyeliner og krempulver.
4. Sørg for å drikke nok væske. Dette vil bidra til å fylle opp væskeunderskuddet i kroppen, som oppstår på grunn av økt tørrhet av luften i rommet.
5. For å gjenopprette normalt mikroklima og øke luftfuktigheten, bør du bruke en luftfukter. Dette vil bidra til å forbedre tilstanden til epitelet.
6. Unngå å ta for varmt dusj eller badekar. Disse manipulasjonene utgjør en viss fare for huden. Jo høyere vanntemperatur, jo raskere tørker epidermis ut.
7. Etter vannprosedyrer er det strengt forbudt å gni huden kraftig. I denne situasjonen er det nok å bare tørke ansiktet med et mykt håndkle.
8. Du bør definitivt bruke beskyttende kosmetikk. Slike midler hjelper til med å takle overdreven tørrhet i epitelet.
9. For å gi huden gunstige stoffer og mikroelementer, må du bruke masker basert på naturlige stoffer og vegetabilske oljer. Sammensetninger med tilsetning av fermenterte melkeprodukter er veldig nyttige.

Hemmelighetene ved å velge vinterkrem

For å unngå for tidlig aldring av huden, må du velge riktig vinterkrem. I dette tilfellet er det nødvendig å ta hensyn til typen epitel:

1. De med fet hud bør foretrekke en nærende krem ​​som har en lett tekstur. Produktet skal kun brukes i tørre områder. Det er også verdt å ta hensyn til området der peeling er lokalisert. T-sonen skal ikke dekkes til. Sammensetningen av produktet har ingen liten betydning. Hvis den inneholder mineraloljer, bør du unngå et slikt kjøp. Slike produkter fører til tette porer, noe som fører til utseende av akne.
2. Jenter med tørr dermis bør foretrekke en krem ​​som inneholder hyaluronsyre, tokoferol og naturlige oljer. Slike stoffer opprettholder normal hydrolipidbalanse, bidrar til å styrke cellemembraner og normaliserer blodstrømmen. Disse komponentene har også uttalte helbredende egenskaper og forhindrer effekten av negative faktorer på huden.
3. For kombinasjonshudtyper er en krem ​​med middels tetthet egnet. Den må inneholde anti-inflammatoriske komponenter. Disse inkluderer kamille, plantain og salvie. Slike elementer forhindrer betennelse og gir pålitelig beskyttelse for dermis. Samtidig anbefaler kosmetologer ikke å gi preferanse til formuleringer som inneholder macadamia-, shea- og sesamolje. Disse stoffene forårsaker tilstopping av porene og fører til akkumulering av urenheter.
4. Jenter med en normal type må ta hensyn til epitelets behov når de velger en krem ​​for vinteren. Før du går ut bør du bruke en sammensetning som har en rikere konsistens. For å regenerere epitelet, anbefales det å foretrekke kremer som inneholder vitaminer og retinol.

Funksjoner av hudrensing om vinteren

For å unngå ubehagelige opplevelser og beskytte ansiktet mot temperatursvingninger, må du være oppmerksom på valget av gel og tonic som fremmer høykvalitets rensing av huden. De bør brukes to ganger om dagen - morgen og kveld. Til vinteren anbefales det å bruke en myk gel til vask. Skum eller melk som ikke inneholder aggressive komponenter er også egnet. Slike stoffer bidrar til å forsiktig rense epitelet og hjelper til med å unngå tetthet i dermis.

Det er også verdt å vurdere at fullstendig rensing av huden er umulig uten bruk av peelinger og skrubber. Disse komponentene hjelper til med å fjerne døde hudceller fra overflaten av huden. Takket være renseprosedyrer av høy kvalitet, er huden bedre mettet med næringsstoffer som finnes i kremer. Dette bidrar til å normalisere tilstanden hennes raskere.

Det bør huskes at eksfolierende sammensetninger bør ha den mest milde og ikke-aggressive sammensetningen. De kan ikke brukes mer enn en gang i uken. Etter å ha renset epitelet, bør du definitivt bruke en tonic. Bruken av dette produktet anses som et viktig element i ansiktshudpleie om vinteren. Stoffet bør brukes etter påføring av rensemidler og før bruk av krem.

Effektive salongbehandlinger

For å opprettholde det vakre utseendet til epitelet, kan du gjøre nyttige salongprosedyrer. Den spesifikke teknikken bør velges av legen under hensyntagen til hudens tilstand.

Hovedoppgaven med denne prosedyren er å fornye huden. Under økten fjernes det øverste laget av dermis, noe som stimulerer utviklingen av nye celler. En kosmetolog kan gjøre overfladisk eller middels peeling.

Å utføre slike prosedyrer bidrar til å forbedre hudtonen. Som et resultat stimuleres foryngelsesprosesser og mindre hudfeil, inkludert fine rynker, forsvinner. I tillegg, hvis du velger riktige pleieprodukter etter prosedyren, er det mulig å oppnå uttalt hydrering av epitelet.

I den kalde årstiden opplever huden ofte økt tørrhet. I løpet av denne perioden utvikler mange kvinner rosacea, som er et vaskulært nettverk. For å takle slike problemer brukes biorevitalisering. Prosedyren innebærer å utføre injeksjoner av hyaluronsyre. De bidrar til å fukte epitelet.

Det er verdt å tenke på at hyaluronsyre i seg selv ikke har en fuktighetsgivende effekt. Dette stoffet tiltrekker seg fuktighet. Ett molekyl av dette produktet kan tiltrekke seg 500-800 molekyler vann. For å forbedre resultatene av prosedyren, sørg for å drikke nok væske.

Det er viktig å forstå at hyaluronsyren i kremer ikke gir så uttalte resultater som en salongprosedyre. Men når du kjøper slike kosmetikk, må du være oppmerksom på tilstedeværelsen av natriumhyaluronat i sammensetningen. Dette stoffet har en gunstig effekt på huden.

Denne prosedyren er forbudt om sommeren, når huden blir utsatt for kraftig ultrafiolett stråling. Derfor gjøres fotoforyngelse best om vinteren. Takket være denne prosedyren er det mulig å oppnå regenerering av hudceller, starte prosessen med dens fornyelse og eliminere blodkar fra overflaten av dermis.

Det er to typer prosedyrer. I det første tilfellet er effekten å eliminere blodkar og hyperpigmentering. Under økten rettes lysstrømmer utelukkende til de berørte områdene. Den andre typen manipulasjon gir vevsoppvarming. Dette fremmer syntesen av kollagen og elastin.

Effektive oppskrifter for vintermasker

Bruk av masker anses som et viktig element i hudpleie om vinteren. Det er best å bruke slike komposisjoner om kvelden. Det er i dette øyeblikket at huden bedre oppfatter virkningen av aktive stoffer som er tilstede i kosmetiske produkter. Før du bruker masker, bør du rense huden grundig for skitt og kosmetikk. For dette formålet bør du bruke krem ​​eller kosmetisk melk. Vanligvis anbefales det å holde slike stoffer i ansiktet i 15-20 minutter. Deretter må du vaske ansiktet med varmt vann. Et like godt alternativ ville være urteavkok eller grønn te.

Etter å ha renset ansiktet ditt grundig fra masken, må du dekke det med en nærende krem. Sammensetningen er valgt under hensyntagen til typen dermis. For å oppnå merkbare resultater, bør hjemmemedisiner brukes minst 2 ganger i uken. Det anbefales å gjøre dette hele vinteren.

Denne sammensetningen er ideell for fet hud. Med dens hjelp er det mulig å begrense porene og takle oljeaktig glans. I tillegg har stoffet en nærende effekt på huden og bidrar til å myke opp ru hud.

For å forberede produktet må du ta 2-3 appelsinskiver og male dem med en blender. Tilsett 30 g cottage cheese med lavt fettinnhold og 10 ml druekjerneolje. Bland grundig og tilsett eggehvite i blandingen.

Du må behandle ansiktet ditt med det ferdige produktet. Det anbefales å påføre det i flere lag. I dette tilfellet bør hvert lag tørke ut litt. Etter 20 minutter må du vaske ansiktet med vann ved romtemperatur. Påføring av krem ​​etter manipulasjon anbefales ikke.

Dette produktet er en ideell løsning for de med tørr hud. Stoffet eliminerer perfekt kraftig peeling. Den har også utpregede fuktighetsgivende og beroligende egenskaper. Ved hjelp av en maske kan du bli kvitt den ubehagelige følelsen av tetthet i dermis.

For å få et sunt produkt, må du ta 20 g kamille og 10 g plantain og mynte. Hell blandingen i 100 ml kokende vann og la stå i en halv time. Tilsett 50 stivelse til det silte produktet. Hell deretter i 15 ml olivenolje og behandle ansiktet ditt. Etter en halv time kan sammensetningen vaskes av med kaldt vann og en nærende krem ​​kan påføres.

Denne sammensetningen er ideell for å forbedre hudfargen. Det hjelper til med å takle irritasjon, normalisere tilstanden til berørt hud, fylle den med energi og forbedre tonen.

For å oppnå gode resultater, må du blande 30 g cottage cheese med 20 ml ferskenolje. Tilsett 30 ml melk og fersk gulrotjuice. Bland alle ingrediensene og påfør den tilberedte blandingen på ansiktet ditt. Etter 20 minutter bør du vaske ansiktet. Dette gjøres best med kaldt vann. Til slutt, behandle ansiktet ditt med nærende krem.

Om vinteren er huden ofte utsatt for de negative effektene av vind. Som et resultat blir dermis grovere, avskalling og ruhet vises på den. Den kosmetiske sammensetningen av havregryn hjelper til med å takle irritasjon av epitelet, eliminere hyperemi og peeling.

For å få et effektivt produkt, må du ta 20 g havregryn og tilsette 50 ml varm melk. La blandingen svelle. Deretter må du legge til eggeplomme og 30 g honning i produktet. Bland alt godt og påfør blandingen på ansiktet ditt. Etter 20 minutter kan du vaske ansiktet med varmt vann.

Dette produktet anbefales for de med moden hud. Den lar deg få ansiktet ditt til å se friskere ut, takle mindre rynker og normalisere epitelets tone. For å oppnå en merkbar effekt, må du ta 50 g kaffegrut og tilsette 30 g honning og fullfet rømme.

Den tilberedte blandingen skal påføres ansiktet. Etter 20 minutter kan du rengjøre ansiktet med en fuktig svamp. Da anbefales det å vaske ansiktet flere ganger, alternerende varmt og kaldt vann.

Ekstreme værforhold setter sitt preg på ansiktets hud. Tross alt, hvis de resterende områdene av huden kan skjules under klær, blir ansiktet alene med forskjellige naturlige og klimatiske fenomener. I denne ulik kampen tar de over huden, og får den til å oppleve ubehag og tørrhet, peeling, irritasjon og utseende av mikrosprekker. Men å ta vare på ansiktshuden din om vinteren er slett ikke vanskelig; du kan opprettholde vakker og sunn hud under alle forhold, det viktigste er riktig pleie og beskyttelse.

Spesiell omsorg om vinteren

Før du lærer hvordan du beskytter huden din om vinteren, må du vite hvorfor slike metamorfoser oppstår om vinteren? Det er velkjent at frostluft er veldig tørr. I tillegg, når det blir tørt, mister det all fuktighet. Tørr luft, som påvirker epidermis, tørker den ut og forhindrer fuktighetsbevaring. Problemet forverres av tørr luft i luftkondisjonerte og oppvarmede rom. I tillegg har plutselige temperaturendringer en skadelig effekt på tilstanden til ansiktskarene. I kulda smalner de inn og utvider seg innendørs. Slike temperaturendringer fører til nedsatt blodsirkulasjon og forstyrrer den naturlige restaureringen av epidermis. Også temperaturer under null påvirker talgkjertlene, de produserer mindre talg, noe som fører til skade på lipidbarrieren, som skal beskytte huden mot vinterfrost. Som et resultat observeres områder med peeling og irritasjon i ansiktet, og hudens følsomhet forverres. I tillegg til ytre manifestasjoner skjer intern omstrukturering av kroppen, assosiert med sesongmessige fenomener, noe som fører til forstyrrelse av metabolske prosesser i huden. Slike brudd kan ikke ignoreres, så du må revurdere vinterpleiestrategien din.

Hvordan bør hudpleie være om vinteren?

Om vinteren trenger huden mer delikat og skånsom rens. Alle medisiner i denne perioden skal bidra til å gjenopprette og opprettholde naturlig balanse. Hva bør være grunnpleie om vinteren?

Det bør inneholde:

Rensing og peeling

Grunnregelen for å rense huden om vinteren er å unngå alkoholholdige lotioner og tonika. De med fet hud bør bytte til kremer for normal eller kombinasjonshud, og de med normal hud kan bruke produkter for tørr hud.

Du bør ikke gi opp skrubb og peeling, bare velg alternativer som inneholder små slipende partikler. Det er også verdt å endre tidsplanen for slike prosedyrer - peeling og skrubb utføres ikke mer enn en gang i uken.

I denne perioden bør du unngå å vaske med såpe. Det skader lipidbarrieren og bidrar til tørr hud. I stedet for såpe, bør du rette oppmerksomheten mot skånsomme preparater: termisk vann, micellær gel, spesielle geler, mild melk. De renser delikat og samtidig pålitelig epidermis.

Hydrering

Å fukte huden om vinteren er et tema som er overgrodd med myter og misoppfatninger. Mange tror at om vinteren trenger huden bare å få næring og glem fuktighetsgivende. Men om vinteren trenger huden enda mer fuktighet enn næring. Eller la oss si at forholdet mellom ernæring og hydrering skal være likt. Tørr, frostig og overtørket romluft "trekker ut" all fuktighet fra de dype lagene av dermis, noe som fører til tørrhet og avskalling av overflatelaget av epidermis. Derfor bør du for lenge siden glemme frykten for en frysende isfilm på ansiktet ditt.

Moderne pleieprodukter er i stand til å holde på væske i vev, forhindre tap og opprettholde sin egen hydreringsbalanse. I tillegg varmer den konstante temperaturen til menneskekroppen (36,6 grader), selv i den mest alvorlige frosten, luften rundt den. Når kremen påføres ansiktet, varmes den også opp fra støt fra hendene og huden, slik at den raskt absorberes inn i den.

Men i kulde reduseres lipidlaget raskt, så det er bedre å bruke fuktighetskrem en time før du går ut i kulden.

Toning

Eksperter insisterer på at om vinteren er det nødvendig å opprettholde hudtonen. For tiden har tonika mange positive egenskaper. De fukter, nærer, mykgjør og beskytter mot frie radikaler. Det er bare ett forbehold: tonika bør ikke inneholde etylalkohol.

Ernæring

Ernæring er ekstremt viktig for vinterpleie. Moderne nærende kremer er et lager av nyttige stoffer som forhindrer tørrhet og dehydrering av det øvre laget av epidermis. Sammensetningen av slike preparater inkluderer animalsk fett, vaselin, silikoner, naturlig voks og flytende parafin. Disse stoffene lager en vanntett film på overflaten av epidermis, som gir komfort og hydrering. Det er vanlig å tro at vann i krem ​​fremmer hydrering, men dette er ikke tilfelle. Det er den hydrofile filmen på overflaten av epidermis som bidrar til å fukte og beskytte den.

Sammensetningen av nærende krem ​​inkluderer ofte petrokjemiske produkter, som mange forbrukere ikke liker. Disse inkluderer: parafin, vaselin og mineralolje. Det er verdt å si at disse stoffene har en fantastisk effekt, men det er virkelig ett problem med dem. Faren er at ved langvarig bruk av kosmetikk med petrokjemiske produkter slutter hudcellene å regulere lipidbalansen og mister evnen til å holde på fuktighet. Etter bruk av denne kremen vil huden bli enda tørrere og strammere. Hvis du er kategorisk mot petrokjemiske produkter, bør du være oppmerksom på sammensetningen av ingrediensene når du velger en nærende og fuktighetsgivende krem. Denne kremen kan brukes, men ikke lenge, og kan veksles med andre pleieprodukter.

Beskyttelse

Om vinteren er det nødvendig å beskytte huden mot de skadelige effektene av ultrafiolette stråler. Ikke ta feil og tro at solen er inaktiv om vinteren. Den er alltid aktiv. I tillegg, om vinteren, reflekterer snø ultrafiolette stråler, og huden vår absorberer dem. Derfor må pleiekosmetikk inneholde solkremfiltre som kan stoppe de skadelige effektene av ultrafiolett stråling og frie radikaler. Foundation har en utmerket beskyttende effekt. I tillegg til sine beskyttende egenskaper kan den også gi næring og fuktighet. Derfor er bruken om vinteren veldig hensiktsmessig.

Regler for pleie av ulike hudtyper

Det er ingen hemmelighet at hver hudtype har sine egne omsorgsnyanser. Derfor, når som helst på året, er det nødvendig å ta hensyn til typen. Om vinteren er prosessen med sebumsekresjon ikke like aktiv som om sommeren, noe som fører til visse endringer: fet hud blir kombinert, normal hud blir tørr og tørr hud blir overfølsom.

Normal

Denne typen hud har alltid vært ansett som en skjebnegave. Den forblir alltid glatt, fuktig, ren med god turgor og farge, og lider ikke av overdreven tørrhet og økt talgsekresjon. Og likevel, selv hud som kan kalles ideell trenger forsiktig pleie om vinteren. Hovedoppgaven i dette tilfellet er å opprettholde en normal tilstand, unngå dehydrering og overtørking. En lett fuktighetskrem passer for denne typen. Du bør ikke velge en krem ​​med en tett tekstur, den kan overbelaste epidermis, noe som vil resultere i økt arbeid i talgkjertlene. En fuktighetskrem skal beskytte, hydrere og mykgjøre. Den påføres ansiktet på forhånd slik at den rekker å bli absorbert. Det er bedre å gjøre dette en halvtime til en time før du går ut. Pleie innebærer også regelmessig bruk av eksfolierende produkter. Eksfoliering er svært viktig som et tiltak for å hindre opphopning av keratiniserte skjell. Mange kosmetologer anbefaler peeling om vinteren ikke mer enn en gang i uken. Når det gjelder rensing, er prinsippene slående forskjellige fra sommerrens. Om vinteren bør du ikke bruke såpe eller kremer som inneholder alkohol.

Tørke

Denne typen er preget av økt følsomhet og problemer. Tørr hud blir irritert i alle situasjoner og under alle værforhold. Om vinteren reagerer den umiddelbart på tørr frostluft med betydelig rødhet, dehydrering, avskalling, dannelse av mikrosprekker og irritasjon. Situasjonen forverres av tørr, varm inneluft. For å forbedre utseendet må det næres, fuktes og beroliges (lindre irritasjon og økt følsomhet). Denne typen hud er svært sårbar; den reagerer bokstavelig talt på alle irriterende stoffer. Hovedpleieproduktet skal være en nærende krem ​​med fettsyrer og en oljebase. Det bør påføres en time før du går ut, og om kvelden før sengetid - fuktighetsgivende. Ytterligere hydreringsalternativer kan gis av termisk vann, som sprayes på ansiktet hele dagen etter behov. Du bør imidlertid ikke gjøre dette umiddelbart før du går ut. Du må eksfoliere tørr hud en gang i uken, men velg produkter med små slipende partikler som eksfoliering. Heller ikke peelinger skal inneholde fruktsyrer i store prosenter. Prosedyren skal være skånsom og delikat, siden aktiv peeling kan ødelegge lipidlaget, og ytterligere traumer på huden er helt uønsket. Du må rense huden med milde og milde preparater, deretter må du bruke en tonic.

fett

Til tross for at fet hud ser røff og unrasiøs ut, er den i den mest fordelaktige posisjonen i vintersesongen. Aktiv sekresjon av talg bidrar til å bevare lipidlaget og beskytter mot tørrhet og fuktighetstap. Omsorgsstrategien for denne typen må struktureres på en slik måte at den ikke fratar den eksisterende ytelser. Hovedpleieproduktet er en fuktighetskrem som kan nøytralisere overflødig talgproduksjon. Faktum er at selv fet hud kan dehydreres, og det kompenserer for mangelen på fuktighet med økt utskillelse av talg. En krem ​​med en spesiell sammensetning skal forhindre utseendet til en fet film. Den bør ikke ha en oljebase for å forhindre utseende av oljeaktig glans. Dette produktet brukes morgen og kveld. Aerosoler og sprayer med termisk vann (bare uten alkohol) vil bidra til å ta vare på ekstra fuktighet. Til rens egner seg micellært vann, som effektivt fjerner talg eller rensepreparater som inneholder plante- og salisylsyrer. Kosmetologer anbefaler ikke å bruke svært mattende preparater om vinteren, da dette kan skade lipidlaget betydelig.

Kombinert

Kombinert hud kombinerer egenskapene til alle typer. Dette er veldig sensitiv og tørr hud på kinnene, og i T-sonen er den fet og porøs. Grunnpleie om vinteren kan støttes av universelle kosmetiske preparater som passer for alle typer. Men bare hvis forskjellen mellom tørre og oljete områder ikke er så betydelig. Ved skrelling av tørre områder, bruk et mykgjørende og samtidig nærende middel. Denne typen er egnet for myk peeling med små slipende partikler.

Hudpleie om vinteren: råd fra kosmetologer

Råd fra en profesjonell er aldri overflødig, så det bør du ta hensyn til.

1. En veldig varm dusj, spesielt en lang, kan ødelegge lipidlaget og påvirke fettsyrene. Derfor bør alle vannprosedyrer utføres i et skånsomt termisk regime.
2. Før du legger foundation på huden, bør du forsiktig eksfoliere og påføre en mykgjørende krem. I dette tilfellet vil grunnlaget ligge jevnt. Peeling bør utføres regelmessig; de fjerner perfekt døde skjell og forbedrer hudens tilstand. Det er ett triks som vil hjelpe med å takle den frostige luften: legg til en dråpe ansiktsolje til foundationen din.
3. Om vinteren bør du ikke glemme leppene dine. Produkter for lepper bør velges nøye etter samme kriterier som for ansiktet. Du bør ikke velge viskøse teksturer; de fyller ut sprekker i leppene, som ser uestetisk ut. Du bør heller ikke velge medisiner med lanolin.
4. Etter frost bør du ikke gni de frosne kinnene med hendene. Dette vil gjøre dem enda rødere. Bare la huden venne seg til det varme rommet. Etter noen minutter kan du støve ansiktet med fuktighetsgivende pudder.
5. Bruk lue om vinteren. Dette vil bidra til å unngå å tørke ut håret ditt.
6. Sminke har en gunstig effekt på huden. Du kan ty til vannfast sminke, siden vanlig sminke kan renne av i våt snø og sterk vind.
7. Om vinteren anbefales det å bruke masker oftere enn på andre tider på dagen: annenhver dag.
8. I rom med klimaanlegg er luften veldig tørr, så det anbefales å kjøpe en spesiell luftfukter. Hvis dette ikke er mulig, kan du legge våte håndklær på batteriene eller plassere beholdere med vann i nærheten.
9. Du må hydrere deg selv ikke bare fra utsiden, men også fra innsiden: om vinteren konsumerer du omtrent 3 liter væske per dag.

Å ta vare på huden om vinteren krever mer innsats enn om sommeren. På denne tiden av året får kroppen færre vitaminer og påvirkes av aggressive ytre faktorer.

VEKTTAPSHISTORIER OM STJERNER!

Irina Pegova sjokkerte alle med sin vekttapoppskrift: "Jeg gikk ned 27 kg og fortsetter å gå ned i vekt, jeg brygger det bare om natten." Les mer >>

Om vinteren flasser huden ofte og blir tørr, så den må fuktes og gis næring. Mangel på fuktighet og næringsstoffer fører til at huden mattes, fine rynker oppstår og hudens fasthet og elastisitet avtar. Men med riktig forsiktighet kan alt dette unngås.

Om vinteren endres hudpleiereglene litt. Fuktighetsgivende og beskyttelse spiller en spesiell rolle. Nærende produkter anbefales brukt om dagen, og fuktighetsgivende produkter - om natten.

Kremen, som brukes som base for makeup, bør ikke inneholde mer enn 25 % vann. Den påføres minst en halvtime før du forlater huset.

Det er viktig å velge riktig krem ​​som vil gi næring til huden. Den skal inneholde vitamin A - den takler denne oppgaven perfekt. I tillegg er det ønskelig at produktet inneholder askorbinsyre, siden det har en god effekt på tilstanden til blodårene.

Det anbefales for daglig pleie å bruke ikke bare kremer, men også mer flytende emulsjoner, som inkluderer hyaluronsyre, lanolin og mineraloljer. Disse komponentene hjelper til med å holde på fuktigheten i de dype lagene av huden.

Det anbefales å bruke ferdige eller hjemmelagde fuktighetsmasker 2-3 ganger i uken.

Huden trenger også rens om vinteren. Men du bør ikke bruke skrubben mer enn en gang i uken.

Rengjøring anbefales å være mer skånsomt enn om sommeren. Derfor er det viktig å velge riktig skrubb. Den skal ha små og glatte partikler som ikke vil skade huden. Det er verdt å se etter en skrubb med voksgranulat, for eksempel jojoba.

Det anbefales å unngå alkohollotion som tørker ut huden, og erstatte dem med mykt skum eller spesiell kosmetisk melk. Men i tillegg må du eksfoliere.

Hjemme kan du lage en skrubb av havregryn. For å gjøre dette trenger du:

1. 1. Ta 1 ss. l. korn.
2. 2. Hell 3-4 ss. l. kokende vann
3. 3. La stå i 5-10 minutter.
4. 4. Påfør på huden med massasjebevegelser og skyll.

Denne skrubben passer også for de med kombinasjonshud. Den renser godt og skader den ikke.

For fet hud er en kaffeskrubb egnet. For å gjøre det trenger du:

1. 1. Ta fersk kaffegrut (gjerne finmalt kaffe).
2. 2. Bland med rømme i like proporsjoner.
3. 3. Gni forsiktig inn i huden i noen minutter.

På slutten av prosedyren, skyll av gjenværende produkt og påfør en fuktighetskrem.

Prosedyren for kveldspleie inkluderer fortsatt tre hovedstadier:

1. 1. Rensing med milde rensemidler som ikke vil skade den beskyttende barrieren til epidermis.
2. 2. Fuktighetsgivende ved hjelp av en spesiell krem.
3. 3. Påføring av et gjenopprettende nattprodukt i form av et konsentrat eller serum.

For sensitiv hud rundt øynene, må du kjøpe en fuktighetskrem for vinteren. Du kan bruke produkter med hyaluronsyre. For overdreven tørr hud i dette området - med glyserin.

Lepper trenger ekstra beskyttelse om vinteren. Det anbefales å bruke spesielle balsamer og hygienisk leppestift. Slike kosmetikk inneholder vanligvis flere voksarter - bivoks, karnauba, roseolje og jojoba. Disse komponentene gir næring til huden på leppene.

Gelbaserte glosser må forlates, siden de inneholder vann, som stivner i kulde og som så å si trekker fuktighet fra huden, slik at leppene blir tørrere. Dette gjelder også superbestandig leppestift, som heller ikke anbefales brukt i den kalde årstiden.

Hudpleie for ulike typer har sine egne egenskaper.

For tørr og normal hud om vinteren, i stedet for vaskegel, anbefales det å bruke kosmetikk som inneholder naturlige oljer (for eksempel solbær). Disse ingrediensene hjelper til med å gjenopprette lipidbarrieren, det vil si hudens naturlige beskyttelse.

For fet og kombinasjonshud er både næring og fuktighet viktig. Men kremer med en tykk tekstur er ikke egnet for henne selv om vinteren. I stedet bør du bruke lettere gelprodukter som inneholder komponenter som har en anti-inflammatorisk effekt.

Hovedfunksjonen til væsker og beskyttende geler er hydrering. Men de beskytter ikke huden mot kulde. Dessuten kan de forårsake skade hvis du bruker dem rett før du forlater huset. I følge råd fra kosmetologer må de med fet hud påføre produkter med denne konsistensen minst en time før de går ut.

Umiddelbart før du forlater huset, kan du bruke en spesiell beskyttende krem ​​mot frost. Og dette er slett ikke en tett sammensetning som tetter porene. Beskyttende krem ​​lager en tynn og lett film på overflaten av huden, noe som gjør det lettere for huden å tåle temperaturendringer. Disse produktene bruker ikke bare bivoks eller syntetisk voks, men også flytende silikoner som beskytter huden, samt vitaminer og antioksidanter.

For sensitiv hud er det viktig å velge riktig kosmetikk, kun hypoallergene produkter er tillatt.

Følgende regler må overholdes:

1. 1. Begrens kontakt med vann fra springen, vask ansiktet med lett oppvarmet mineralvann uten gass eller kokt vann. For kaldt eller varmt vann for sensitiv hud provoserer peeling.
2. 2. Når du slår på sentralvarmen, bruk en luftfukter.
3. 3. Bruk micellært vann og alkoholfrie tonere for å rense sensitiv hud. Hjemmelagde midler, for eksempel en infusjon av calendula-blomster (1 spiseskje blomsterstander per glass kokende vann), gir gode resultater. Det bidrar til å lindre betennelse.

For enhver hudtype bør du følge regelen - jo mindre kjemiske konserveringsmidler og dufter i kosmetikk, jo bedre, men for sensitiv hud er dette spesielt viktig.

Det du aldri bør gjøre er å bruke beskyttelsesprodukter for barn for å ta vare på voksen hud. Det nøytrale miljøet til slike produkter er egnet for sarte babyer. Men for moden hud er et lett surt miljø viktig, noe som hindrer vekst av bakterier.

I ulike aldre er reglene for hudpleie om vinteren noe forskjellige.

Ung hud om vinteren er mer utsatt for akne og betente områder. Paradoksalt nok er årsaken tørr hud, noe som fører til forstyrrelse av talgproduksjonen. Kjertlene produserer mer sekresjon, og overskuddet tetter porene.

Som et resultat vises akne i ansiktet. Om vinteren kan de ikke håndteres med konvensjonelle akneprodukter, da de vil tørke ut huden enda mer. Løsningen er å opprettholde balansen. Riktig rensing og delikat peeling spiller en viktig rolle.

Konvensjonelle anti-akne produkter kan kun brukes om kvelden, forutsatt at huden er godt fuktet. De skal ikke brukes hver dag, men 3 ganger i uken.

Moden hud har sine egne problemer. Etter 50 år er eksponering for frost en alvorlig belastning for huden. Det er klart at det ikke alltid er mulig å unngå påvirkning av kald luft. Derfor må du velge en god beskyttende krem. Produkter med tykk konsistens er egnet for aldrende hud. Du bør lese sammensetningen nøye - den skal inneholde gammalinoleinsyre, som bidrar til å holde på fuktigheten selv i veldig tørr hud.

Før du forlater huset, senest en halv time før kontakt med kald luft, må moden hud varmes opp. For å gjøre dette, bruk en varm komprimering:

1. 1. Bløtlegg en ren klut med et avkok av mynte eller lind (1 ss råstoff per glass kokende vann).
2. 2. Påfør servietten i ansiktet og hold den til den holder seg varm.
3. 3. Når huden er varmet opp, påfør en nærende krem.

Du kan erstatte prosedyren med en varm massasje. Det gjøres ved hjelp av en teskje oppvarmet i varmt vann, som brukes til å forsiktig massere ansiktet smurt med nærende krem. Denne massasjen bør også gjennomføres 40 minutter før du forlater huset.

Folkemidler er ikke mindre effektive enn ferdige kremer, masker eller skrubber. Selvfølgelig tar de mer tid å forberede, men du trenger bare tilgjengelige produkter. De mest populære rettsmidlene inkluderer naturlige oljer og hjemmelagde masker.

De gir en utmerket effekt fordi de trenger dypt inn i epidermis, nærer den og metter den med nyttige stoffer. Slike oljer blandes med en base og oppbevares deretter i mørke glassflasker slik at de ikke blir skadet av direkte sollys.

Produktene er tilberedt basert på baseoljer - linfrø, mais, sesam, gresskar. Eteriske oljer tilsettes dem. Hver av dem har sin egen oppgave:

1. for tørr hud tilbered en blanding basert på 2 ss. l. sesamolje, 3-4 dråper sitronolje, samme mengde neroliolje og 7-8 dråper geraniumolje;
2. for fet - 2 ss. l. hvilken som helst vegetabilsk olje, 10 dråper lavendelolje, 5 dråper salvie og bergamottolje;
3. for sensitive - 2 ss. l. mandelolje, 10 dråper eterisk sandeltreolje og samme mengde rose.

Om vinteren brukes honning, gelatin og andre typer masker som virker nærende, fuktighetsgivende og oppstrammende.

Forberedelse og bruk:

1. 1. For 1 ss. l. Til rømme bruker du like mye cottage cheese og halvparten så mye havsalt.
2. 2. Alle komponentene blandes grundig.
3. 3. Påfør ansiktet i 15 minutter.
4. 4. Vask med varmt vann og umiddelbart etter det igjen med kaldt vann.

Forberedelse og bruk:

1. 1. Bland 1 ss. l. kefir, 1 ts. honning og rå eggeplomme.
2. 2. Påfør massen på et rent ansikt.
3. 3. Etter 20 minutter, vask den av med varmt vann.

Forberedelse og bruk:

1. 1. Ta 50 g mørk sjokolade som inneholder minst 50 % kakaobønner og smelt den i vannbad.
2. 2. Tilsett 1 ts der. vegetabilsk olje slik at massen ikke stivner.
3. 3. Når blandingen er avkjølt til romtemperatur, påføres den på huden i ansiktet og dekolletage. Det er viktig at blandingen ikke kommer på området rundt øynene eller munnen. Prosedyretiden er 5-10 minutter.
4. 4. Sammensetningen vaskes av med varmt vann.

Forberedelse og bruk:

1. 1. Ta en pakke gelatin og spe den med vann i henhold til instruksjonene.
2. 2. Tilsett et par dråper sitron- eller appelsinjuice til denne væsken for fet hud, og litt melk for kombinasjonshud.
3. 3. Påfør blandingen i ansiktet i 15 minutter og skyll med varmt vann.

Gelatinmasken, mens den stivner, bidrar til å begrense porene. Hjelper med å stramme huden og danne den riktige ovalen i ansiktet.

Hovedkomponenten i masken, gelatin, er mer effektiv enn kollagenet som brukes i ferdige kosmetikk. Faktum er at gelatin har en mindre molekylstørrelse, slik at den trenger lettere inn i de dypere lagene av huden.

Forberedelse og bruk:

1. 1. Middels gulrøtter rives på et fint rivjern.
2. 2. Bland med rå eggehvite.
3. 3. Tilsett 1 ts. ferskenolje, litt stivelse.
4. 4. Påfør den resulterende massen på ansiktet i 15 minutter og skyll av.

Det finnes andre oppskrifter på vintermasker - basert på banan eller epler og cottage cheese.

Men ikke alle kosmetiske prosedyrer, selv de mest effektive, kan utføres om vinteren. For eksempel brukes ikke isbiter på dette tidspunktet.

For god hudtilstand om vinteren er det viktig:

1. Drikk minst 1,5 liter væske per dag. Grønn te, rik på antioksidanter, samt urtete gir gode resultater.
2. Pass på kostholdet ditt, spis mer sesongbaserte grønnsaker og frukt, samt mat som inneholder mye omega-3 fettsyrer (sjøfisk).
3. Ta vitaminkomplekser med jevne mellomrom.
4. Vask ansiktet riktig – bruk varmt (men ikke varmt) og kaldt vann etter tur. En kontrastdusj er nyttig.
5. Inkluder moderat fysisk aktivitet i din daglige rutine.
6. Beskytt ansiktshuden mens du går ved å påføre en beskyttende eller nærende krem ​​før du forlater huset.
7. Skap et sunt mikroklima i leiligheten (temperatur - 20-22 grader, fuktighet - 50-60%), bruk om nødvendig en luftfukter.