Tipy na zimní péči o pleť

Zima je pro pleť opravdovou zkouškou. V této době má obličej nedostatek vlhkosti, objevuje se na něm olupování a podráždění. Aby se předešlo takovým problémům, je velmi důležité poskytnout dermis náležitou péči. Měl by být komplexní a zahrnovat postupy pro čištění, výživu a zvlhčení epitelu.

Proč se o pleť v zimě musíte starat?

V zimě se pokožka neustále potýká s teplotními výkyvy a změnami vlhkosti. Ovlivňuje ji také vítr a sníh.

V důsledku toho existuje riziko následujících problémů:

1. nadměrná suchost dermis;
2. podráždění, hyperémie, peeling;
3. alergické reakce na nízké teploty;
4. ztráta pevnosti a pružnosti;
5. vaskulární patologie - mezi ně patří rosacea a rosacea;
6. zánětlivá léze epitelu;
7. předčasné stárnutí kůže;
8. matná pleť.

V zimě na pokožku obličeje působí vnější i vnitřní faktory. V této době tělo zažívá nedostatek vitamínů, které se podílejí na metabolismu. Kromě toho dochází k exacerbaci chronických onemocnění a vyčerpání imunitního systému. To vše negativně ovlivňuje stav dermis.

Správná péče o obličej by proto měla zahrnovat nejen kosmetické manipulace, ale také udržení normálního zdraví. Hlavním příznakem nesprávné péče o pleť je nadměrná suchost. V důsledku toho se objeví pocit svědění a odlupování.

Abyste předešli takovým problémům, musíte dodržovat základní doporučení odborníků. Kosmetologové doporučují místo obvyklého mytí pečlivě vyčistit epitel kosmetickým mlékem. Doporučuje se také používat tonika a pleťové vody bez alkoholu. Je nutné aplikovat domácí masky s olejovými složkami.

Obecná doporučení

Abyste minimalizovali dopad negativních faktorů na pokožku, měli byste dodržovat klíčová doporučení kosmetologů.

Patří mezi ně následující:

1. Krémy by měly obsahovat mnoho vitamínů. V tomto období jsou pro pokožku zvláště důležité vitamíny E a D.
2. Pokud máte růžovku, musíte používat ochranné prostředky. Měly by obsahovat hodně vitamínu K.
3. V chladném počasí byste se měli vyvarovat používání suché dekorativní kosmetiky. V takové situaci je lepší použít krémové stíny a tvářenku. Doporučuje se také dát přednost tekutým očním linkám a krémovému pudru.
4. Ujistěte se, že pijte dostatek tekutin. To pomůže doplnit deficit tekutin v těle, ke kterému dochází v důsledku zvýšené suchosti vzduchu v místnosti.
5. Chcete-li obnovit normální mikroklima a zvýšit vlhkost, měli byste použít zvlhčovač. To pomůže zlepšit stav epitelu.
6. Vyhněte se příliš horké sprše nebo koupeli. Tyto manipulace představují určité nebezpečí pro kůži. Čím vyšší je teplota vody, tím rychleji epidermis vysychá.
7. Po vodních procedurách je přísně zakázáno intenzivně třít pokožku. V této situaci stačí jednoduše osušit obličej měkkým ručníkem.
8. Určitě byste měli používat ochrannou kosmetiku. Takové prostředky pomáhají vyrovnat se s nadměrnou suchostí epitelu.
9. Chcete-li poskytnout pokožce prospěšné látky a mikroelementy, musíte použít masky na bázi přírodních látek a rostlinných olejů. Velmi užitečné jsou kompozice s přídavkem fermentovaných mléčných výrobků.

Tajemství výběru zimního krému

Abyste předešli předčasnému stárnutí pleti, musíte zvolit správný zimní krém. V tomto případě je nutné vzít v úvahu typ epitelu:

1. Kdo má mastnou pleť, měl by dát přednost výživnému krému s lehkou texturou. Výrobek by měl být používán pouze v suchých prostorách. Rovněž stojí za to věnovat pozornost oblasti, kde je peeling lokalizován. T-zóna by neměla být zakrytá. Neméně důležité je složení produktu. Pokud obsahuje minerální oleje, takovému nákupu se raději vyhněte. Takové produkty vedou k ucpání pórů, což vede ke vzniku akné.
2. Dívky se suchou dermis by měly dát přednost krému, který obsahuje kyselinu hyaluronovou, tokoferol a přírodní oleje. Tyto látky udržují normální hydrolipidovou rovnováhu, pomáhají posilovat buněčné membrány a normalizují průtok krve. Tyto složky mají také výrazné léčivé vlastnosti a zabraňují účinkům negativních faktorů na pokožku.
3. Pro smíšené typy pleti je vhodný krém střední hustoty. Musí obsahovat protizánětlivé složky. Patří mezi ně heřmánek, jitrocel a šalvěj. Takové prvky zabraňují zánětu a poskytují spolehlivou ochranu dermis. Kosmetologové zároveň nedoporučují upřednostňovat přípravky obsahující makadamové, bambucké a sezamové oleje. Tyto látky způsobují ucpávání pórů a vedou k hromadění nečistot.
4. Dívky s normálním typem musí při výběru krému na zimu vzít v úvahu potřeby epitelu. Než vyjdete ven, měli byste použít složení, které má bohatší konzistenci. Pro regeneraci epitelu se doporučuje dát přednost krémům s obsahem vitamínů a retinolu.

Vlastnosti čištění pleti v zimě

Abyste se vyhnuli nepříjemným pocitům a ochránili svůj obličej před teplotními výkyvy, musíte věnovat pozornost výběru gelu a tonika, které podporují kvalitní čištění pleti. Měly by se používat dvakrát denně – ráno a večer. Na zimu se doporučuje používat na mytí jemný gel. Vhodná je i pěna nebo mléko, které neobsahuje agresivní složky. Takové látky pomáhají jemně čistit epitel a pomáhají vyhnout se těsnosti dermis.

Za zmínku také stojí, že úplné čištění pleti je nemožné bez použití peelingů a peelingů. Tyto složky pomáhají odstranit odumřelé kožní buňky z povrchu pokožky. Díky kvalitním čisticím procedurám je pokožka lépe nasycena živinami, které jsou obsaženy v krémech. To pomáhá rychleji normalizovat její stav.

Je třeba mít na paměti, že exfoliační kompozice by měly mít co nejmírnější a neagresivní složení. Mohou být použity ne více než jednou týdně. Po vyčištění epitelu byste určitě měli použít tonikum. Používání tohoto produktu je považováno za důležitý prvek péče o pleť obličeje v zimě. Látka by měla být použita po aplikaci čisticích prostředků a před použitím krému.

Efektivní salonní ošetření

Chcete-li zachovat krásný vzhled epitelu, můžete udělat užitečné salonní procedury. Konkrétní techniku ​​by měl zvolit lékař s ohledem na stav pokožky.

Klíčovým úkolem tohoto postupu je obnova pokožky. Během sezení je odstraněna horní vrstva dermis, což stimuluje vývoj nových buněk. Kosmetolog může udělat povrchový nebo střední peeling.

Provádění takových postupů pomáhá zlepšit tón pleti. Díky tomu jsou stimulovány omlazovací procesy a mizí drobné kožní defekty včetně jemných vrásek. Navíc, pokud po zákroku zvolíte správné pečující produkty, je možné dosáhnout výrazné hydratace epitelu.

Během chladného období pokožka často zažívá zvýšenou suchost. Během tohoto období se u mnoha žen rozvine růžovka, což je cévní síť. K řešení takových problémů se používá biorevitalizace. Postup zahrnuje provádění injekcí kyseliny hyaluronové. Pomáhají zvlhčovat epitel.

Stojí za zvážení, že samotná kyselina hyaluronová nemá hydratační účinek. Tato látka přitahuje vlhkost. Jedna molekula tohoto produktu může přitáhnout 500-800 molekul vody. Chcete-li zlepšit výsledky procedury, nezapomeňte pít dostatek tekutin.

Je důležité pochopit, že kyselina hyaluronová obsažená v krémech neposkytuje tak výrazné výsledky jako procedura v salonu. Při nákupu takové kosmetiky však musíte věnovat pozornost přítomnosti hyaluronátu sodného ve složení. Tato látka příznivě působí na pokožku.

Tento postup je zakázán v létě, kdy je pokožka vystavena silnému ultrafialovému záření. Fotoomlazení se proto nejlépe provádí v zimě. Díky této proceduře je možné dosáhnout regenerace kožních buněk, zahájit proces její obnovy a odstranit krevní cévy z povrchu dermis.

Existují dva typy procedur. V prvním případě je efektem odstranění krevních cév a hyperpigmentace. Během sezení jsou světelné proudy směrovány výhradně do postižených oblastí. Druhý typ manipulace zajišťuje ohřev tkáně. To podporuje syntézu kolagenu a elastinu.

Efektivní recepty na zimní masky

Používání masek je považováno za důležitý prvek péče o pleť v zimě. Nejlepší je aplikovat takové kompozice večer. Právě v tuto chvíli pokožka lépe vnímá působení účinných látek, které jsou v kosmetických přípravcích přítomny. Před použitím masek byste měli pleť důkladně očistit od nečistot a kosmetiky. Pro tento účel byste měli použít krém nebo kosmetické mléko. Obvykle se doporučuje ponechat takové látky na obličeji po dobu 15-20 minut. Poté je třeba umýt obličej teplou vodou. Stejně dobrou možností by byl bylinný odvar nebo zelený čaj.

Po důkladném očištění obličeje od masky ji musíte pokrýt výživným krémem. Složení je vybráno s ohledem na typ dermis. Chcete-li dosáhnout znatelných výsledků, domácí opravné prostředky by měly být aplikovány alespoň 2krát týdně. Doporučuje se to dělat celou zimu.

Toto složení je ideální pro mastnou pleť. S jeho pomocí je možné zúžit póry a vyrovnat se s mastným leskem. Látka navíc působí na pokožku vyživujícím způsobem a pomáhá změkčit hrubou pokožku.

K přípravě produktu musíte vzít 2-3 plátky pomeranče a rozemlít je pomocí mixéru. Přidejte 30 g nízkotučného tvarohu a 10 ml oleje z hroznových jader. Důkladně promícháme a do směsi přidáme bílek.

Hotovým přípravkem musíte ošetřit obličej. Doporučuje se nanášet v několika vrstvách. V tomto případě by každá vrstva měla trochu vyschnout. Po 20 minutách si musíte umýt obličej vodou při pokojové teplotě. Nanášení krému po manipulaci se nedoporučuje.

Tento produkt je ideálním řešením pro osoby se suchou pokožkou. Látka dokonale eliminuje silný peeling. Má také výrazné hydratační a zklidňující vlastnosti. Pomocí masky se můžete zbavit nepříjemného pocitu napjatosti dermis.

Chcete-li získat zdravý produkt, musíte si vzít 20 g heřmánku a 10 g jitrocele a máty. Nalijte kompozici do 100 ml vroucí vody a nechte půl hodiny. Do přecezeného produktu přidejte 50 škrobu. Poté zalijte 15 ml olivového oleje a ošetřete obličej. Po půl hodině lze kompozici omýt studenou vodou a aplikovat výživný krém.

Toto složení je ideální pro zlepšení pleti. Pomáhá vyrovnat se s podrážděním, normalizovat stav postižené pokožky, naplnit ji energií a zlepšit její tonus.

Pro dosažení vynikajících výsledků je potřeba smíchat 30 g tvarohu s 20 ml broskvového oleje. Přidejte 30 ml mléka a čerstvou mrkvovou šťávu. Smíchejte všechny ingredience a naneste připravenou směs na obličej. Po 20 minutách byste si měli umýt obličej. To se nejlépe provádí studenou vodou. Nakonec obličej ošetřete výživným krémem.

V zimě je pokožka často vystavena negativním vlivům větru. V důsledku toho se dermis stává drsnější, objevuje se na ní odlupování a drsnost. Kosmetické složení ovesných vloček pomáhá vyrovnat se s podrážděním epitelu, eliminovat hyperémii a peeling.

Chcete-li získat účinný produkt, musíte vzít 20 g ovesných vloček a přidat 50 ml horkého mléka. Směs necháme nabobtnat. Poté je třeba do produktu přidat vaječný žloutek a 30 g medu. Vše dobře promíchejte a naneste směs na obličej. Po 20 minutách si můžete umýt obličej teplou vodou.

Tento produkt se doporučuje pro osoby se zralou pletí. Umožňuje, aby váš obličej vypadal svěžejší, vyrovnal se s drobnými vráskami a normalizoval tón epitelu. Chcete-li dosáhnout znatelného účinku, musíte vzít 50 g kávové sedliny a přidat k ní 30 g medu a plnotučné zakysané smetany.

Připravená směs by měla být aplikována na obličej. Po 20 minutách si můžete obličej očistit vlhkou houbičkou. Poté se doporučuje obličej několikrát umýt, střídavě teplou a studenou vodou.

Extrémní povětrnostní podmínky zanechávají stopy na pokožce obličeje. Koneckonců, pokud mohou být zbývající oblasti pokožky skryty pod oblečením, pak je obličej ponechán sám s různými přírodními a klimatickými jevy. V tomto nerovném boji ovládnou pokožku a způsobují jí nepohodlí a suchost, loupání, podráždění a výskyt mikrotrhlin. Péče o pleť obličeje v zimě ale není vůbec náročná, krásnou a zdravou pleť si udržíte za jakýchkoli podmínek, hlavní je správná péče a ochrana.

Speciální péče v zimě

Než se naučíte chránit svou pokožku v zimě, musíte vědět, proč se jí v zimě takové metamorfózy dějí? Je dobře známo, že mrazivý vzduch je velmi suchý. Když navíc vyschne, ztratí veškerou vlhkost. Suchý vzduch, který působí na epidermis, ji vysušuje a zabraňuje zadržování vlhkosti. Problém zhoršuje suchý vzduch v klimatizovaných a vytápěných místnostech. Navíc náhlé změny teploty mají škodlivý vliv na stav obličejových cév. V chladu se uvnitř zužují a roztahují. Takové změny teploty vedou k narušení krevního oběhu a narušují přirozenou obnovu epidermis. Také teploty pod nulou působí na mazové žlázy, produkují méně mazu, což vede k poškození lipidové bariéry, která by měla chránit pokožku před zimními mrazy. V důsledku toho jsou na obličeji pozorovány oblasti loupání a podráždění a citlivost pokožky se zhoršuje. Kromě vnějších projevů dochází k vnitřní restrukturalizaci těla, spojené se sezónními jevy, což vede k narušení metabolických procesů v kůži. Taková porušení nelze ignorovat, takže budete muset zcela přehodnotit strategii zimní péče.

Jaká by měla být péče o pleť v zimě?

V zimě potřebuje pleť jemnější a šetrnější čištění. Všechny léky v tomto období by měly pomoci obnovit a udržet přirozenou rovnováhu. Jaká by měla být základní péče v zimě?

Mělo by obsahovat:

Čištění a peeling

Základním pravidlem pro čištění pleti v zimě je vyhýbat se mlékům a tonikům s obsahem alkoholu. Kdo má mastnou pleť, měl by přejít na krémy pro normální nebo smíšený typ pleti a kdo má normální pleť, může používat přípravky pro suchou pleť.

Neměli byste se vzdát peelingu a peelingu, jen si vyberte možnosti, které obsahují malé abrazivní částice. Rovněž stojí za to změnit plán těchto postupů - peelingy a peelingy se provádějí nejvýše jednou týdně.

Během tohoto období byste se měli vyvarovat mytí mýdlem. Poškozuje lipidovou bariéru a přispívá k vysušení pokožky. Místo mýdla byste měli obrátit svou pozornost na šetrné přípravky: termální vodu, micelární gel, speciální gely, jemné mléko. Jemně a zároveň spolehlivě čistí epidermis.

Hydratace

Hydratace pleti v zimě je téma, které je zarostlé mýty a mylnými představami. Mnoho lidí se domnívá, že v zimě stačí pleť pouze vyživovat a na hydrataci zapomenout. V zimě ale pleť potřebuje ještě více hydratace než výživy. Nebo řekněme, že poměr výživy a hydratace by se měl rovnat. Suchý, mrazivý a přesušený vzduch v místnosti „vytáhne“ veškerou vlhkost z hlubokých vrstev dermis, což vede k suchu a odlupování povrchové vrstvy epidermis. Na strach z mrazivého ledového filmu na obličeji byste proto měli dávno zapomenout.

Moderní pečující produkty dokážou zadržovat tekutinu v tkáních, zabraňovat jejímu úbytku a udržovat si vlastní hydratační rovnováhu. Navíc stálá teplota lidského těla (36,6 stupňů) i v těch nejkrutějších mrazech ohřívá vzduch kolem něj. Také se při nanášení krému na obličej zahřeje nárazem rukou a pokožky, takže se do něj rychle vstřebá.

V chladu se však lipidová vrstva rychle zmenšuje, proto je lepší používat hydratační krémy hodinu před odchodem do mrazu.

Tónování

Odborníci trvají na tom, že v zimě je nutné udržovat tón pleti. V současné době mají tonika mnoho pozitivních vlastností. Hydratují, vyživují, zjemňují a chrání před volnými radikály. Existuje pouze jedno upozornění: tonika by neměla obsahovat ethylalkohol.

Výživa

Výživa je pro zimní péči nesmírně důležitá. Moderní výživné krémy jsou skladištěm užitečných látek, které zabraňují suchu a dehydrataci horní vrstvy epidermis. Složení takových přípravků zahrnuje živočišné tuky, vazelínu, silikony, přírodní vosk a tekutý parafín. Tyto látky vytvářejí na povrchu epidermis voděodolný film, který poskytuje komfort a hydrataci. Obecně se má za to, že voda v krému podporuje hydrataci, ale není tomu tak. Je to hydrofilní film na povrchu epidermis, který ji pomáhá hydratovat a chránit.

Složení výživného krému často zahrnuje petrochemické produkty, které mnoho spotřebitelů nemá rádo. Patří sem: parafín, vazelína a minerální olej. Stojí za to říci, že tyto léky mají úžasný účinek, ale je s nimi opravdu jeden problém. Nebezpečí spočívá v tom, že při dlouhodobém používání kosmetiky s petrochemickými produkty přestávají kožní buňky regulovat rovnováhu lipidů a ztrácejí schopnost zadržovat vlhkost. Po použití tohoto krému bude pokožka ještě suchá a napnutá. Pokud jste kategoricky proti petrochemickým produktům, měli byste při výběru výživného a hydratačního krému věnovat pozornost složení složek. Tento krém lze používat, ale ne dlouho a lze jej střídat s jinými pečujícími produkty.

Ochrana

V zimě je nutné chránit pokožku před škodlivými účinky ultrafialových paprsků. Nenechte se mýlit a věřte, že slunce je v zimě neaktivní. Je vždy aktivní. Navíc v zimě sníh odráží ultrafialové paprsky a naše pokožka je pohlcuje. Ošetřující kosmetika proto musí obsahovat opalovací filtry, které dokážou zastavit škodlivé účinky ultrafialového záření a volných radikálů. Nadace má vynikající ochranný účinek. Kromě svých ochranných vlastností dokáže také vyživovat a hydratovat. Proto je jeho použití v zimě velmi vhodné.

Pravidla pro péči o různé typy pleti

Není žádným tajemstvím, že každý typ pleti má své vlastní nuance péče. Proto je v každém ročním období nutné vzít v úvahu jeho typ. V zimě není proces sekrece kožního mazu tak aktivní jako v létě, což vede k určitým změnám: mastná pleť se stává smíšenou, normální pleť vysychá a suchá přecitlivělá.

Normální

Tento typ pleti byl vždy považován za dar osudu. Vždy zůstává hladká, zvlhčená, čistá s dobrým turgorem a barvou a netrpí nadměrnou suchostí a zvýšenou sekrecí mazu. A přesto i pleť, kterou lze nazvat ideální, potřebuje v zimě pečlivou péči. Hlavním úkolem v tomto případě je udržet normální stav, vyhnout se dehydrataci a přesušení. Pro tento typ je vhodný lehký hydratační krém. Neměli byste si vybrat krém s hustou texturou, může přetížit epidermis, což bude mít za následek zvýšenou práci mazových žláz. Hydratační krém by měl chránit, hydratovat a zjemňovat. Nanáší se na obličej předem, aby měl čas se vstřebat. Je lepší to udělat půl hodiny až hodinu před odchodem ven. Péče zahrnuje také pravidelné používání exfoliačních přípravků. Exfoliace je velmi důležitá jako opatření k zabránění hromadění keratinizovaných šupinek. Mnoho kosmetologů doporučuje peeling v zimě ne více než jednou týdně. Co se týče očisty, její principy se nápadně liší od letní očisty. V zimě byste neměli používat mýdlo nebo pleťové vody obsahující alkohol.

Schnout

Tento typ se vyznačuje zvýšenou citlivostí a problémy. Suchá pokožka je podrážděná ve všech situacích a za každého počasí. V zimě okamžitě reaguje na suchý mrazivý vzduch výrazným zarudnutím, dehydratací, loupáním, tvorbou mikrotrhlin a podrážděním. Situaci zhoršuje suchý, teplý vnitřní vzduch. Pro zlepšení vzhledu je nutné ji vyživovat, hydratovat a zklidňovat (zmírnit podráždění a zvýšenou citlivost). Tento typ pleti je velmi zranitelný, reaguje doslova na jakékoli dráždivé látky. Hlavním pečujícím produktem by měl být výživný krém s mastnými kyselinami a olejovým základem. Měl by být aplikován hodinu před odchodem ven a večer před spaním – zvlhčující. Další možnosti hydratace může poskytnout termální voda, která se podle potřeby stříká na obličej po celý den. Neměli byste to však dělat bezprostředně před odchodem ven. Suchou pokožku musíte peelingovat jednou týdně, ale jako exfolianty volte přípravky s malými abrazivními částečkami. Peelingy by také neměly obsahovat ovocné kyseliny ve velkém procentu. Postup by měl být jemný a jemný, protože aktivní exfoliace může zničit lipidovou vrstvu a další trauma kůže je zcela nežádoucí. Pleť je potřeba čistit jemnými a jemnými přípravky, po kterých je potřeba nanést tonikum.

Tlustý

Navzdory tomu, že mastná pleť vypadá drsně a nevkusně, má v zimním období tu nejvýhodnější pozici. Aktivní sekrece kožního mazu pomáhá zachovat lipidovou vrstvu a chrání před vysušením a ztrátou vlhkosti. Strategie péče o tento typ musí být strukturována tak, aby jej nepřipravila o stávající výhody. Hlavním pečujícím produktem je hydratační krém, který dokáže neutralizovat nadměrnou tvorbu kožního mazu. Faktem je, že i mastná pleť může být dehydratovaná a nedostatek vlhkosti kompenzuje zvýšenou sekrecí kožního mazu. Krém se speciálním složením by měl zabránit vzniku mastného filmu. Neměl by mít olejový základ, aby se zabránilo vzniku mastného lesku. Tento produkt se používá ráno a večer. O další vlhkost se postarají aerosoly a spreje s termální vodou (pouze bez alkoholu). K čištění je vhodná micelární voda, která účinně odstraňuje kožní maz nebo čistící přípravky, které obsahují rostlinné a salicylové kyseliny. Kosmetologové nedoporučují v zimě používat vysoce matující přípravky, protože to může výrazně poškodit lipidovou vrstvu.

Kombinovaný

Smíšená pleť kombinuje vlastnosti všech typů. Jedná se o velmi citlivou a suchou pokožku na tvářích a v T zóně je mastná a porézní. Základní péči v zimě lze podpořit univerzálními kosmetickými přípravky, které jsou vhodné pro všechny typy. Ovšem pouze v případě, že rozdíl mezi suchými a mastnými místy není tak výrazný. Při peelingu suchých míst použijte změkčující a zároveň vyživující prostředek. Tento typ je vhodný pro jemný peeling s drobnými abrazivními částicemi.

Péče o pleť v zimě: rady od kosmetologů

Rady od profesionála nejsou nikdy nadbytečné, takže byste je měli vzít v úvahu.

1. Velmi horká sprcha, zvláště dlouhá, může zničit lipidovou vrstvu a ovlivnit mastné kyseliny. Všechny vodní postupy by proto měly být prováděny v mírném tepelném režimu.
2. Před nanesením podkladové báze na pokožku byste měli jemně peelingovat a nanést změkčující krém. V tomto případě bude základ ležet rovnoměrně. Peelingy by se měly provádět pravidelně, dokonale odstraňují odumřelé šupinky a zlepšují stav pokožky. Existuje jeden trik, který vám pomůže vyrovnat se s mrazivým vzduchem: přidejte do základu jednu kapku pleťového oleje.
3. V zimě byste neměli zapomínat na své rty. Produkty na rty by měly být pečlivě vybírány podle stejných kritérií jako na obličej. Neměli byste se rozhodovat pro viskózní textury, vyplňují praskliny ve rtech, což vypadá neesteticky. Také byste si neměli vybírat léky s lanolinem.
4. Po mrazech byste si zmrzlé tváře neměli třít rukama. Tím budou ještě červenější. Nechte svou pokožku zvyknout si na teplou místnost. Po pár minutách si můžete poprášit obličej hydratačním pudrem.
5. V zimě noste čepici. To pomůže vyhnout se vysoušení vlasů.
6. Make-up působí blahodárně na pleť. Můžete se uchýlit k voděodolnému make-upu, protože běžný make-up může stékat v mokrém sněhu a silném větru.
7. V zimě se doporučuje používat masky častěji než jindy během dne: každé dva dny.
8. V klimatizovaných místnostech je vzduch velmi suchý, proto se doporučuje pořídit speciální zvlhčovač vzduchu. Pokud to není možné, můžete na baterie položit mokré ručníky nebo poblíž umístit nádoby s vodou.
9. Hydratovat se musíte nejen zvenčí, ale i zevnitř: v zimě vypijte asi 3 litry tekutin denně.

Péče o pleť v zimě vyžaduje větší úsilí než v létě. V tomto ročním období dostává tělo méně vitamínů a působí na něj agresivní vnější faktory.

HUBNUTÍ PŘÍBĚHY HVĚZD!

Irina Pegova všechny šokovala svým receptem na hubnutí: “Zhubl jsem 27 kg a pokračuji v hubnutí, jen to vařím v noci.” Přečtěte si více >>

V zimě se pokožka často loupe a vysušuje, proto je potřeba ji hydratovat a vyživovat. Nedostatek vlhkosti a živin vede ke zmatnění pleti, vzniku jemných vrásek, snižuje se pevnost a pružnost pokožky. Tomu všemu se ale lze správnou péčí vyhnout.

V zimě se pravidla péče o pleť trochu mění. Zvláštní roli hraje hydratace a ochrana. Výživné produkty se doporučují používat během dne a hydratační produkty - v noci.

Krém, který se používá jako podklad pod make-up, by neměl obsahovat více než 25 % vody. Aplikuje se minimálně půl hodiny před odchodem z domu.

Důležité je vybrat správný krém, který pleť vyživí. Měl by obsahovat vitamín A - s tímto úkolem se dokonale vyrovná. Kromě toho je žádoucí, aby produkt obsahoval kyselinu askorbovou, protože má dobrý účinek na stav krevních cév.

Pro každodenní péči se doporučuje používat nejen krémy, ale i tekutější emulze, mezi které patří kyselina hyaluronová, lanolin a minerální oleje. Tyto složky pomáhají udržet vlhkost v hlubokých vrstvách pokožky.

Vhodné je používat 2-3x týdně hotové nebo domácí hydratační masky.

Čištění pleti potřebuje i v zimě. Peeling byste ale neměli používat více než jednou týdně.

Čištění se doporučuje jemnější než v létě. Proto je důležité vybrat ten správný scrub. Měl by mít malé a hladké částečky, které nepoškodí pokožku. Vyplatí se hledat peeling s voskovými granulemi, jako je jojobový.

Doporučuje se vyhnout se alkoholovým mlékům, které pokožku vysušují, a nahradit je jemnou pěnou nebo speciálním kosmetickým mlékem. Kromě toho je ale potřeba peeling.

Doma si můžete udělat peeling z ovesných vloček. K tomu potřebujete:

1. 1. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. cereálie.
2. 2. Nalijte 3-4 polévkové lžíce. l. vařící voda
3. 3. Nechte působit 5-10 minut.
4. 4. Naneste na pokožku masážními pohyby a opláchněte.

Tento peeling je vhodný i pro osoby se smíšenými typy pleti. Dobře se čistí a nezraňuje.

Pro mastnou pleť je vhodný kávový scrub. K tomu potřebujete:

1. 1. Vezměte čerstvou mletou kávu (nejlépe jemně mletou kávu).
2. 2. Smíchejte se zakysanou smetanou ve stejném poměru.
3. 3. Několik minut jemně vtírejte do pokožky.

Na konci procedury opláchněte zbytky produktu a naneste hydratační krém.

Postup večerní péče stále zahrnuje tři hlavní fáze:

1. 1. Čištění jemnými čisticími prostředky, které nepoškodí ochrannou bariéru epidermis.
2. 2. Hydratační pomocí speciálního krému.
3. 3. Aplikace nočního regeneračního prostředku ve formě koncentrátu nebo séra.

Pro citlivou pokožku kolem očí si musíte na zimu pořídit hydratační mléko. Můžete použít přípravky s kyselinou hyaluronovou. Pro nadměrně suchou pokožku v této oblasti - s glycerinem.

Rty potřebují v zimě extra ochranu. Je vhodné používat speciální balzámy a hygienickou rtěnku. Taková kosmetika obvykle obsahuje více vosků – včelí vosk, karnaubský, růžový olej a jojobový. Tyto složky vyživují pokožku rtů.

Gelové lesky budou muset být opuštěny, protože obsahují vodu, která v chladu tvrdne a jakoby odvádí vlhkost z pokožky, takže rty jsou sušší. To platí i pro superodolnou rtěnku, která se také nedoporučuje používat v chladném období.

Péče o pleť pro různé typy má své vlastní charakteristiky.

Pro suchou a normální pleť v zimě se místo mycího gelu doporučuje používat kosmetiku, která obsahuje přírodní oleje (například černý rybíz). Tyto složky pomáhají obnovit lipidovou bariéru, tedy přirozenou ochranu pokožky.

Pro mastnou a smíšenou pleť je důležitá jak výživa, tak hydratace. Krémy s hustou texturou se pro ni ale nehodí ani v zimě. Místo toho byste měli používat lehčí gelové produkty obsahující složky, které mají protizánětlivý účinek.

Hlavní funkcí fluid a ochranných gelů je hydratace. Ty ale pokožku před chladem nechrání. Navíc mohou způsobit škodu, pokud je použijete těsně před odchodem z domu. Podle rad kosmetologů je pro ty s mastnou pletí potřeba aplikovat přípravky této konzistence alespoň hodinu před odchodem ven.

Bezprostředně před odchodem z domu se můžete namazat speciálním ochranným krémem proti mrazu. A to vůbec není hutné složení, které ucpává póry. Ochranný krém vytváří na povrchu pokožky tenký a lehký film, díky kterému pokožka snáze odolává teplotním změnám. Tyto produkty využívají nejen včelí vosk nebo syntetický vosk, ale také tekuté silikony, které pokožku chrání, a také vitamíny a antioxidanty.

Pro citlivou pleť je důležitý výběr správné kosmetiky, povoleny jsou pouze hypoalergenní přípravky.

Je třeba dodržovat následující pravidla:

1. 1. Omezte kontakt s vodou z vodovodu, umyjte si obličej mírně ohřátou minerální vodou bez plynu nebo převařenou vodou. Příliš studená nebo horká voda pro citlivou pokožku vyvolává peeling.
2. 2. Při zapínání ústředního topení použijte zvlhčovač.
3. 3. K čištění citlivé pleti používejte micelární vodu a tonika bez alkoholu. Dobré výsledky poskytují domácí prostředky, například infuze květů měsíčku (1 polévková lžíce květenství na sklenici vroucí vody). Pomáhá zmírnit zánět.

U každého typu pleti byste se měli držet pravidla – čím méně chemických konzervantů a vonných látek v kosmetice, tím lépe, ale u citlivé pleti je to obzvlášť důležité.

Co byste nikdy neměli dělat, je používat dětské ochranné produkty k péči o pokožku dospělých. Neutrální prostředí takových produktů je vhodné pro jemná miminka. Pro zralou pleť je ale důležité mírně kyselé prostředí, které brání růstu bakterií.

V různém věku jsou pravidla péče o pleť v zimě poněkud odlišná.

Mladá pleť v zimě je náchylnější k akné a zaníceným partiím. Příčinou je paradoxně suchá pokožka, která vede k narušení tvorby mazu. Žlázy produkují více sekretu a jeho nadbytek ucpává póry.

V důsledku toho se na obličeji objevuje akné. V zimě je nelze řešit pomocí běžných přípravků na akné, protože pleť ještě více vysuší. Řešením je udržet rovnováhu. Správné čištění a jemný peeling hrají zásadní roli.

Běžné přípravky proti akné lze používat pouze večer, pokud je pleť dobře zvlhčená. Neměly by se používat každý den, ale 3x týdně.

Zralá pleť má své vlastní problémy. Po 50 letech je vystavení mrazu pro pokožku velkým stresem. Je jasné, že ne vždy se lze vlivu studeného vzduchu vyhnout. Proto je třeba zvolit dobrý ochranný krém. Pro stárnoucí pleť jsou vhodné produkty husté konzistence. Pozorně byste si měli přečíst složení – měl by obsahovat kyselinu gamalinoleovou, která pomáhá udržet vlhkost i ve velmi suché pokožce.

Před odchodem z domu, nejpozději půl hodiny před kontaktem se studeným vzduchem, je potřeba zralou pleť prohřát. Chcete-li to provést, použijte teplý obklad:

1. 1. Namočte čistý hadřík odvarem z máty nebo lípy (1 polévková lžíce suroviny na sklenici vroucí vody).
2. 2. Přiložte ubrousek na obličej a držte jej, dokud nezůstane teplý.
3. 3. Když je pokožka prohřátá, naneste výživný krém.

Proceduru můžete nahradit teplou masáží. Provádí se pomocí lžičky zahřáté v horké vodě, kterou se jemně masíruje obličej namazaný výživným krémem. Tato masáž by měla být také dokončena 40 minut před odchodem z domu.

Lidové prostředky nejsou méně účinné než hotové krémy, masky nebo peelingy. Jejich příprava samozřejmě zabere více času, ale budete potřebovat pouze dostupné produkty. Mezi nejoblíbenější prostředky patří přírodní oleje a domácí masky.

Poskytují vynikající účinek, protože pronikají hluboko do epidermis, vyživují ji a nasycují užitečnými látkami. Takové oleje se smíchají s bází a následně se skladují v tmavých skleněných lahvích, aby je nepoškodilo přímé slunce.

Produkty jsou připravovány na bázi základových olejů - lněné semínko, kukuřice, sezam, dýně. Přidávají se do nich éterické oleje. Každý z nich má svůj vlastní úkol:

1. pro suchou pokožku připravte směs na bázi 2 polévkových lžic. l. sezamový olej, 3-4 kapky citronového oleje, stejné množství neroli oleje a 7-8 kapek geraniového oleje;
2. pro mastné - 2 polévkové lžíce. l. jakýkoli rostlinný olej, 10 kapek levandulového oleje, 5 kapek šalvějového a bergamotového oleje;
3. pro citlivé - 2 polévkové lžíce. l. mandlový olej, 10 kapek esenciálního oleje santalového dřeva a stejné množství růže.

V zimě se používají medové, želatinové a další druhy masek, které mají vyživující, hydratační a stahující účinky.

Příprava a použití:

1. 1. Na 1 polévkovou lžíci. l. Na zakysanou smetanu použijte stejné množství tvarohu a poloviční množství mořské soli.
2. 2. Všechny složky jsou důkladně promíchány.
3. 3. Aplikujte na obličej po dobu 15 minut.
4. 4. Omyjte teplou vodou a ihned poté znovu studenou vodou.

Příprava a použití:

1. 1. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. kefír, 1 lžička. med a syrový vaječný žloutek.
2. 2. Naneste hmotu na čistý obličej.
3. 3. Po 20 minutách omyjte teplou vodou.

Příprava a použití:

1. 1. Vezměte 50 g hořké čokolády obsahující alespoň 50 % kakaových bobů a rozpusťte ji ve vodní lázni.
2. 2. Přidejte tam 1 lžičku. rostlinný olej, aby hmota neztuhla.
3. 3. Když směs vychladne na pokojovou teplotu, nanese se na pokožku obličeje a dekoltu. Je důležité, aby se směs nedostala na oblast kolem očí nebo úst. Doba procedury je 5-10 minut.
4. 4. Kompozice se smyje teplou vodou.

Příprava a použití:

1. 1. Vezměte si balíček želatiny a podle návodu ji nařeďte vodou.
2. 2. Přidejte pár kapek citronové nebo pomerančové šťávy do této tekutiny pro mastnou pleť a trochu mléka pro smíšenou pleť.
3. 3. Naneste směs na obličej na 15 minut a opláchněte teplou vodou.

Želatinová maska, zatímco tuhne, pomáhá zúžit póry. Pomáhá napnout pokožku a vytvořit správný ovál obličeje.

Hlavní složka masky, želatina, je účinnější než kolagen používaný v hotové kosmetice. Želatina má totiž menší molekulovou velikost, takže snadněji proniká do hlubších vrstev pokožky.

Příprava a použití:

1. 1. Střední mrkev se nastrouhá na jemném struhadle.
2. 2. Smíchejte se syrovým bílkem.
3. 3. Přidejte 1 lžičku. broskvový olej, trochu škrobu.
4. 4. Vzniklou hmotu naneste na obličej na 15 minut a opláchněte.

Existují i ​​další recepty na zimní masky – na bázi banánu nebo jablek a tvarohu.

Ale ne všechny kosmetické procedury, i ty nejúčinnější, lze provádět v zimě. V tuto chvíli se například nepoužívají kostky ledu.

Pro dobrý stav pokožky v zimě je důležité:

1. Vypijte alespoň 1,5 litru tekutin denně. Zelený čaj, bohatý na antioxidanty, stejně jako bylinné čaje poskytují dobré výsledky.
2. Hlídejte si jídelníček, jezte více sezónní zeleniny a ovoce a také potraviny, které obsahují hodně omega-3 mastných kyselin (mořské ryby).
3. Pravidelně užívejte vitamínové komplexy.
4. Správně si umyjte obličej – použijte střídavě teplou (ale ne horkou) a studenou vodu. Užitečná je kontrastní sprcha.
5. Zařaďte do svého denního režimu mírnou fyzickou aktivitu.
6. Chraňte pokožku obličeje při chůzi nanesením ochranného nebo výživného krému před odchodem z domu.
7. Vytvořte zdravé mikroklima v bytě (teplota - 20-22 stupňů, vlhkost - 50-60%), v případě potřeby použijte zvlhčovač.