Wskazówki dotyczące zimowej pielęgnacji skóry

Zima to prawdziwy test dla skóry. W tym czasie na twarzy pojawia się niedobór nawilżenia, pojawia się na niej łuszczenie i podrażnienie. Aby uniknąć takich problemów, bardzo ważne jest zapewnienie skórze właściwej odpowiedniej pielęgnacji. Powinien być kompleksowy i obejmować zabiegi mające na celu oczyszczenie, odżywienie i nawilżenie nabłonka.

Dlaczego należy dbać o skórę zimą?

Zimą skóra stale narażona jest na wahania temperatury i zmiany wilgotności. Wpływ na to ma także wiatr i śnieg.

W rezultacie istnieje ryzyko wystąpienia następujących problemów:

1. nadmierna suchość skóry właściwej;
2. podrażnienie, przekrwienie, łuszczenie się;
3. reakcje alergiczne na niskie temperatury;
4. utrata jędrności i elastyczności;
5. patologie naczyniowe - obejmują one trądzik różowaty i trądzik różowaty;
6. uszkodzenie zapalne nabłonka;
7. przedwczesne starzenie się skóry;
8. matowa cera.

Zimą na skórę twarzy wpływają czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. W tym czasie organizm odczuwa niedobór witamin biorących udział w metabolizmie. Ponadto następuje zaostrzenie chorób przewlekłych i wyczerpanie układu odpornościowego. Wszystko to negatywnie wpływa na stan skóry właściwej.

Dlatego właściwa pielęgnacja twarzy powinna obejmować nie tylko zabiegi kosmetyczne, ale także utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia. Głównym objawem nieprawidłowej pielęgnacji skóry jest nadmierna suchość. W rezultacie pojawia się uczucie swędzenia i łuszczenia.

Aby zapobiec takim problemom, należy postępować zgodnie z podstawowymi zaleceniami ekspertów. Kosmetolodzy zalecają zamiast zwykłego mycia dokładnie oczyścić nabłonek mleczkiem kosmetycznym. Zaleca się także stosowanie bezalkoholowych toników i balsamów. Koniecznie stosuj domowe maseczki ze składnikami olejowymi.

Ogólne zalecenia

Aby zminimalizować wpływ negatywnych czynników na skórę, należy kierować się kluczowymi zaleceniami kosmetologów.

Należą do nich:

1. Kremy powinny zawierać wiele witamin. W tym okresie szczególne znaczenie dla skóry mają witaminy E i D.
2. Jeśli cierpisz na trądzik różowaty, musisz używać sprzętu ochronnego. Powinny zawierać dużo witaminy K.
3. W chłodne dni należy unikać stosowania suchych kosmetyków dekoracyjnych. W takiej sytuacji lepiej zastosować cienie w kremie i róż. Zaleca się również preferowanie płynnego eyelinera i kremowego proszku.
4. Pamiętaj, aby pić wystarczającą ilość płynu. Pomoże to uzupełnić deficyt płynów w organizmie, który występuje na skutek zwiększonej suchości powietrza w pomieszczeniu.
5. Aby przywrócić normalny mikroklimat i zwiększyć wilgotność, należy zastosować nawilżacz. Pomoże to poprawić stan nabłonka.
6. Unikaj brania zbyt gorącego prysznica lub wanny. Te manipulacje stwarzają pewne zagrożenie dla skóry. Im wyższa temperatura wody, tym szybciej wysycha naskórek.
7. Po zabiegach wodnych surowo zabrania się energicznego pocierania skóry. W tej sytuacji wystarczy po prostu wytrzeć twarz miękkim ręcznikiem.
8. Zdecydowanie warto stosować kosmetyki ochronne. Takie środki pomagają poradzić sobie z nadmierną suchością nabłonka.
9. Aby dostarczyć skórze dobroczynne substancje i mikroelementy, należy stosować maseczki na bazie naturalnych substancji i olejów roślinnych. Bardzo przydatne są kompozycje z dodatkiem fermentowanych produktów mlecznych.

Sekrety wyboru kremu na zimę

Aby uniknąć przedwczesnego starzenia się skóry, należy wybrać odpowiedni krem ​​na zimę. W takim przypadku należy wziąć pod uwagę rodzaj nabłonka:

1. Osoby o tłustej skórze powinny preferować odżywczy krem ​​o lekkiej konsystencji. Produkt należy stosować wyłącznie w suchych pomieszczeniach. Warto również zwrócić uwagę na obszar, w którym zlokalizowany jest peeling. Strefy T nie należy zakrywać. Skład produktu nie ma małego znaczenia. Jeśli zawiera oleje mineralne, należy unikać takiego zakupu. Takie produkty prowadzą do zatykania porów, co prowadzi do pojawienia się trądziku.
2. Dziewczyny z suchą skórą właściwą powinny preferować kremy zawierające kwas hialuronowy, tokoferol i naturalne olejki. Substancje te utrzymują prawidłową równowagę hydrolipidową, pomagają wzmacniać błony komórkowe i normalizować przepływ krwi. Składniki te mają również wyraźne właściwości lecznicze i zapobiegają działaniu negatywnych czynników na skórę.
3. W przypadku cery mieszanej odpowiedni jest krem ​​o średniej gęstości. Musi zawierać składniki przeciwzapalne. Należą do nich rumianek, babka i szałwia. Takie elementy zapobiegają stanom zapalnym i zapewniają niezawodną ochronę skóry właściwej. Jednocześnie kosmetolodzy nie zalecają preferowania preparatów zawierających olejki makadamia, shea i sezam. Substancje te powodują zatykanie porów i prowadzą do gromadzenia się zanieczyszczeń.
4. Dziewczęta o typie normalnym muszą wziąć pod uwagę potrzeby nabłonka przy wyborze kremu na zimę. Przed wyjściem na zewnątrz warto zastosować preparat o bogatszej konsystencji. Aby zregenerować nabłonek, zaleca się preferowanie kremów zawierających witaminy i retinol.

Cechy oczyszczania skóry zimą

Aby uniknąć nieprzyjemnych wrażeń i chronić twarz przed wahaniami temperatury, należy zwrócić uwagę na wybór żelu i toniku, które sprzyjają wysokiej jakości oczyszczeniu skóry. Należy je stosować dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Na zimę zaleca się stosowanie do prania miękkiego żelu. Odpowiednia jest również pianka lub mleko niezawierające agresywnych składników. Substancje te pomagają delikatnie oczyścić nabłonek i zapobiec ściągnięciu skóry właściwej.

Warto również wziąć pod uwagę, że całkowite oczyszczenie skóry nie jest możliwe bez stosowania peelingów i peelingów. Składniki te pomagają usunąć martwe komórki naskórka z powierzchni skóry. Dzięki wysokiej jakości zabiegom oczyszczającym skóra jest lepiej nasycona składnikami odżywczymi zawartymi w kremach. Pomaga to szybciej normalizować jej stan.

Należy pamiętać, że kompozycje złuszczające powinny mieć jak najbardziej łagodny i nieagresywny skład. Można je stosować nie częściej niż raz w tygodniu. Po oczyszczeniu nabłonka zdecydowanie warto zastosować tonik. Stosowanie tego produktu jest uważane za ważny element pielęgnacji skóry twarzy w okresie zimowym. Substancję należy stosować po zastosowaniu środków czyszczących i przed użyciem kremu.

Skuteczne zabiegi salonowe

Aby zachować piękny wygląd nabłonka, możesz wykonać przydatne procedury salonowe. Konkretną technikę powinien dobrać lekarz biorąc pod uwagę stan skóry.

Kluczowym zadaniem tego zabiegu jest odnowa skóry. Podczas sesji usuwana jest wierzchnia warstwa skóry właściwej, co stymuluje rozwój nowych komórek. Kosmetolog może wykonać peeling powierzchowny lub średni.

Przeprowadzenie takich zabiegów pomaga poprawić koloryt skóry. Dzięki temu pobudzone zostają procesy odmładzania i znikają drobne defekty skóry, w tym drobne zmarszczki. Dodatkowo, jeśli dobierzemy odpowiednie produkty pielęgnacyjne po zabiegu, możliwe jest osiągnięcie wyraźnego nawilżenia nabłonka.

W zimnych porach roku skóra często doświadcza zwiększonej suchości. W tym okresie u wielu kobiet rozwija się trądzik różowaty, czyli sieć naczyniowa. Aby poradzić sobie z takimi problemami, stosuje się biorewitalizację. Zabieg polega na wykonaniu ostrzyknięć kwasu hialuronowego. Pomagają nawilżyć nabłonek.

Warto wziąć pod uwagę, że sam kwas hialuronowy nie ma działania nawilżającego. Substancja ta przyciąga wilgoć. Jedna cząsteczka tego produktu może przyciągnąć 500-800 cząsteczek wody. Aby poprawić wyniki zabiegu, pamiętaj o wypiciu wystarczającej ilości płynu.

Ważne jest, aby zrozumieć, że kwas hialuronowy zawarty w kremach nie zapewnia tak wyraźnych rezultatów jak zabieg salonowy. Kupując tego typu kosmetyki trzeba jednak zwrócić uwagę na obecność w składzie hialuronianu sodu. Substancja ta korzystnie wpływa na skórę.

Zabieg ten jest zabroniony latem, kiedy skóra jest narażona na silne promieniowanie ultrafioletowe. Dlatego fotoodmładzanie najlepiej wykonywać zimą. Dzięki temu zabiegowi możliwa jest regeneracja komórek skóry, rozpoczęcie procesu jej odnowy oraz eliminacja naczynek krwionośnych z powierzchni skóry właściwej.

Istnieją dwa rodzaje procedur. W pierwszym przypadku efektem jest likwidacja naczynek i przebarwień. Podczas sesji strumienie światła kierowane są wyłącznie na dotknięte obszary. Drugi rodzaj manipulacji zapewnia ogrzewanie tkanki. Sprzyja to syntezie kolagenu i elastyny.

Skuteczne przepisy na maseczki zimowe

Stosowanie maseczek uznawane jest za ważny element pielęgnacji skóry zimą. Najlepiej nakładać takie kompozycje wieczorem. To właśnie w tym momencie skóra lepiej odczuwa działanie substancji aktywnych zawartych w produktach kosmetycznych. Przed użyciem maseczki należy dokładnie oczyścić skórę z zanieczyszczeń i kosmetyków. W tym celu należy użyć śmietanki lub mleczka kosmetycznego. Zazwyczaj zaleca się trzymanie takich substancji na twarzy przez 15-20 minut. Następnie należy umyć twarz ciepłą wodą. Równie dobrą opcją byłby wywar ziołowy lub zielona herbata.

Po dokładnym oczyszczeniu twarzy z maski należy pokryć ją odżywczym kremem. Skład dobiera się z uwzględnieniem rodzaju skóry właściwej. Aby uzyskać zauważalne rezultaty, domowe sposoby należy stosować przynajmniej 2 razy w tygodniu. Zaleca się to robić przez całą zimę.

Ta kompozycja jest idealna dla skóry tłustej. Za jego pomocą można zwęzić pory i poradzić sobie z tłustym połyskiem. Dodatkowo substancja działa odżywczo na skórę i pomaga zmiękczyć szorstką skórę.

Aby przygotować produkt, należy wziąć 2-3 plasterki pomarańczy i zmielić je za pomocą blendera. Dodać 30 g niskotłuszczowego twarogu i 10 ml oleju z pestek winogron. Dokładnie wymieszaj i do masy dodaj białka.

Musisz potraktować twarz gotowym produktem. Zaleca się nakładanie go w kilku warstwach. W takim przypadku każda warstwa powinna trochę wyschnąć. Po 20 minutach należy umyć twarz wodą o temperaturze pokojowej. Nie zaleca się stosowania kremu po manipulacji.

Produkt ten jest idealnym rozwiązaniem dla osób z suchą skórą. Substancja doskonale likwiduje silny peeling. Ma także wyraźne właściwości nawilżające i łagodzące. Za pomocą maski można pozbyć się nieprzyjemnego uczucia napięcia skóry właściwej.

Aby uzyskać zdrowy produkt, musisz wziąć 20 g rumianku i 10 g babki lancetowatej i mięty. Wlać kompozycję do 100 ml wrzącej wody i pozostawić na pół godziny. Do przecedzonego produktu dodać 50 skrobi. Następnie wlej 15 ml oliwy z oliwek i wykonaj kurację na twarz. Po pół godzinie kompozycję można zmyć chłodną wodą i nałożyć odżywczy krem.

Ta kompozycja jest idealna do poprawy cery. Pomaga uporać się z podrażnieniami, normalizować stan dotkniętej skóry, napełnić ją energią i poprawić jej koloryt.

Aby osiągnąć doskonałe rezultaty, należy zmieszać 30 g twarogu z 20 ml oleju brzoskwiniowego. Dodać 30 ml mleka i świeży sok z marchwi. Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż przygotowaną mieszankę na twarz. Po 20 minutach należy umyć twarz. Najlepiej zrobić to zimną wodą. Na koniec posmaruj twarz odżywczym kremem.

Zimą skóra często narażona jest na negatywne działanie wiatru. W rezultacie skóra właściwa staje się bardziej szorstka, pojawiają się na niej łuszczenie i szorstkość. Kosmetyczna kompozycja płatków owsianych pomaga radzić sobie z podrażnieniami nabłonka, eliminować przekrwienie i łuszczenie się.

Aby uzyskać skuteczny produkt, należy wziąć 20 g płatków owsianych i dodać 50 ml gorącego mleka. Pozostaw mieszaninę do spęcznienia. Następnie do produktu należy dodać żółtko jaja i 30 g miodu. Wszystko dobrze wymieszaj i nałóż mieszaninę na twarz. Po 20 minutach możesz umyć twarz ciepłą wodą.

Produkt polecany dla osób o skórze dojrzałej. Pozwala nadać twarzy świeżości, uporać się z drobnymi zmarszczkami i normalizować koloryt nabłonka. Aby uzyskać zauważalny efekt, należy wziąć 50 g fusów z kawy i dodać do nich 30 g miodu i pełnotłustej śmietany.

Przygotowaną mieszaninę należy nałożyć na twarz. Po 20 minutach możesz oczyścić twarz wilgotną gąbką. Następnie zaleca się kilkukrotne przemycie twarzy, na przemian ciepłą i chłodną wodą.

Ekstremalne warunki pogodowe pozostawiają ślad na skórze twarzy. W końcu, jeśli pozostałe obszary skóry można ukryć pod ubraniem, wówczas twarz zostaje sama z różnymi zjawiskami naturalnymi i klimatycznymi. W tej nierównej walce przejmują kontrolę nad skórą, powodując na niej dyskomfort i wysuszenie, łuszczenie się, podrażnienia, a także pojawienie się mikropęknięć. Ale pielęgnacja skóry twarzy zimą nie jest wcale trudna, możesz zachować piękną i zdrową skórę w każdych warunkach, najważniejsze jest właściwa pielęgnacja i ochrona.

Specjalna pielęgnacja zimą

Zanim nauczysz się chronić swoją skórę zimą, musisz wiedzieć, dlaczego zimą zachodzą w niej takie metamorfozy? Powszechnie wiadomo, że mroźne powietrze jest bardzo suche. Ponadto, gdy wyschnie, traci całą wilgoć. Suche powietrze, działając na naskórek, wysusza go i zapobiega zatrzymywaniu wilgoci. Problem pogłębia suche powietrze w klimatyzowanych i ogrzewanych pomieszczeniach. Dodatkowo nagłe zmiany temperatury niekorzystnie wpływają na kondycję naczyń twarzy. Na zimno zwężają się i rozszerzają w pomieszczeniu. Takie zmiany temperatury prowadzą do zaburzenia krążenia krwi i zakłócają naturalną odbudowę naskórka. Ujemne temperatury niekorzystnie wpływają także na pracę gruczołów łojowych, które wytwarzają mniej sebum, co prowadzi do uszkodzenia bariery lipidowej, która powinna chronić skórę przed zimowymi przymrozkami. W efekcie na twarzy pojawiają się obszary złuszczania i podrażnienia, a także nasila się wrażliwość skóry. Oprócz objawów zewnętrznych dochodzi do wewnętrznej restrukturyzacji organizmu, związanej ze zjawiskami sezonowymi, co prowadzi do zakłócenia procesów metabolicznych w skórze. Takich naruszeń nie można zignorować, dlatego będziesz musiał całkowicie ponownie rozważyć strategię opieki zimowej.

Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry zimą?

Zimą skóra potrzebuje delikatniejszego i delikatniejszego oczyszczania. Wszystkie leki stosowane w tym okresie powinny pomóc przywrócić i utrzymać naturalną równowagę. Jaka powinna być podstawowa pielęgnacja zimą?

Powinno zawierać:

Oczyszczanie i peeling

Podstawową zasadą oczyszczania skóry zimą jest unikanie balsamów i toników zawierających alkohol. Osoby z cerą tłustą powinny przejść na kremy do cery normalnej lub mieszanej, natomiast osoby z cerą normalną mogą sięgnąć po produkty do skóry suchej.

Nie rezygnuj z peelingów i peelingów, postaw na te, które zawierają drobne drobinki ścierające. Warto także zmienić harmonogram takich zabiegów – peelingi i peelingi wykonujemy nie częściej niż raz w tygodniu.

W tym okresie należy unikać mycia mydłem. Niszczy barierę lipidową i przyczynia się do wysuszenia skóry. Zamiast mydła warto zwrócić uwagę na delikatne preparaty: wodę termalną, żel micelarny, specjalne żele, delikatne mleczko. Delikatnie i jednocześnie skutecznie oczyszczają naskórek.

Uwodnienie

Nawilżanie skóry zimą to temat przerośnięty mitami i nieporozumieniami. Wiele osób uważa, że ​​zimą skórę należy jedynie odżywiać i zapomnieć o nawilżaniu. Ale zimą skóra potrzebuje jeszcze więcej nawilżenia niż odżywiania. Albo powiedzmy, że stosunek odżywiania i nawodnienia powinien być równy. Suche, mroźne i przesuszone powietrze w pomieszczeniu „wyciąga” całą wilgoć z głębokich warstw skóry właściwej, co prowadzi do wysuszenia i złuszczania wierzchniej warstwy naskórka. Dlatego już dawno powinnaś zapomnieć o strachu przed zamarzającym filmem na twarzy.

Nowoczesne produkty pielęgnacyjne są w stanie zatrzymać płyn w tkankach, zapobiec jego utracie i utrzymać własny bilans nawilżenia. Ponadto stała temperatura ludzkiego ciała (36,6 stopnia), nawet podczas najcięższych mrozów, ogrzewa otaczające go powietrze. Ponadto krem ​​podczas nakładania na twarz nagrzewa się pod wpływem dłoni i skóry, dlatego szybko się w niego wchłania.

Jednak podczas zimna warstwa lipidowa szybko się zmniejsza, dlatego lepiej zastosować kremy nawilżające na godzinę przed wyjściem na zimno.

Tonowanie

Eksperci twierdzą, że zimą konieczne jest utrzymanie kolorytu skóry. Obecnie toniki mają wiele pozytywnych właściwości. Nawilżają, odżywiają, zmiękczają i chronią przed wolnymi rodnikami. Jest tylko jedno zastrzeżenie: toniki nie powinny zawierać alkoholu etylowego.

Odżywianie

Odżywianie jest niezwykle ważne w pielęgnacji zimowej. Nowoczesne kremy odżywcze są magazynem przydatnych substancji, które zapobiegają wysuszeniu i odwodnieniu górnej warstwy naskórka. W składzie takich preparatów znajdują się tłuszcze zwierzęce, wazelina, silikony, wosk naturalny i parafina płynna. Substancje te tworzą na powierzchni naskórka wodoodporny film, który zapewnia komfort i nawilżenie. Powszechnie uważa się, że woda w kremie sprzyja nawilżeniu, jednak tak nie jest. Jest to hydrofilowy film na powierzchni naskórka, który pomaga go nawilżyć i chronić.

W składzie kremu odżywczego często pojawiają się produkty petrochemiczne, których wielu konsumentów nie lubi. Należą do nich: parafina, wazelina i olej mineralny. Warto powiedzieć, że leki te mają wspaniałe działanie, ale tak naprawdę jest z nimi jeden problem. Niebezpieczeństwo polega na tym, że przy długotrwałym stosowaniu kosmetyków zawierających produkty petrochemiczne komórki skóry przestają regulować gospodarkę lipidową i tracą zdolność zatrzymywania wilgoci. Po zastosowaniu tego kremu skóra stanie się jeszcze bardziej sucha i napięta. Jeśli kategorycznie sprzeciwiasz się produktom petrochemicznym, to przy wyborze kremu odżywczo-nawilżającego warto zwrócić uwagę na skład składników. Krem można stosować, ale nie długo i można go zastępować innymi produktami pielęgnacyjnymi.

Ochrona

Zimą należy chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych. Nie dajcie się zwieść i nie wierzcie, że zimą słońce jest nieaktywne. Jest zawsze aktywny. Ponadto zimą śnieg odbija promienie ultrafioletowe, a nasza skóra je pochłania. Dlatego kosmetyki pielęgnacyjne muszą zawierać filtry przeciwsłoneczne, które powstrzymają szkodliwe działanie promieniowania ultrafioletowego i wolnych rodników. Podkład ma doskonałe działanie ochronne. Oprócz właściwości ochronnych może także odżywiać i nawilżać. Dlatego jego stosowanie zimą jest jak najbardziej wskazane.

Zasady pielęgnacji różnych typów skóry

Nie jest tajemnicą, że każdy rodzaj skóry ma swoje własne niuanse pielęgnacyjne. Dlatego o każdej porze roku należy wziąć pod uwagę jego rodzaj. Zimą proces wydzielania sebum nie jest tak aktywny jak latem, co prowadzi do pewnych zmian: skóra tłusta staje się mieszana, skóra normalna staje się sucha, a skóra sucha staje się nadwrażliwa.

Normalna

Ten rodzaj skóry zawsze był uważany za dar losu. Zawsze pozostaje gładka, nawilżona, czysta, o dobrym turgorze i kolorze, nie cierpi na nadmierne wysuszenie i wzmożone wydzielanie sebum. A przecież nawet skóra, którą można nazwać idealną, zimą wymaga troskliwej pielęgnacji. Głównym zadaniem w tym przypadku jest utrzymanie normalnego stanu, unikanie odwodnienia i przesuszenia. Do tego typu cery odpowiedni jest lekki krem ​​nawilżający. Nie należy wybierać kremu o gęstej konsystencji, gdyż może on obciążać naskórek, co skutkować będzie wzmożoną pracą gruczołów łojowych. Krem nawilżający powinien chronić, nawilżać i zmiękczać. Nakłada się go na twarz z wyprzedzeniem, aby miał czas się wchłonąć. Lepiej zrobić to na pół godziny do godziny przed wyjściem na zewnątrz. Pielęgnacja polega również na regularnym stosowaniu produktów złuszczających. Złuszczanie jest bardzo ważne, ponieważ zapobiega gromadzeniu się zrogowaciałych łusek. Wielu kosmetologów zaleca złuszczanie zimą nie częściej niż raz w tygodniu. Jeśli chodzi o oczyszczanie, jego zasady uderzająco różnią się od oczyszczania letniego. Zimą nie należy używać mydła ani balsamów zawierających alkohol.

Suchy

Ten typ charakteryzuje się zwiększoną wrażliwością i problemami. Sucha skóra ulega podrażnieniom w każdej sytuacji i przy każdej pogodzie. Zimą błyskawicznie reaguje na suche, mroźne powietrze, powodując znaczne zaczerwienienie, odwodnienie, łuszczenie się, powstawanie mikropęknięć i podrażnienie. Sytuację pogarsza suche i ciepłe powietrze w pomieszczeniach. Aby poprawić jej wygląd należy ją odżywić, nawilżyć i ukoić (złagodzić podrażnienia i zwiększoną wrażliwość). Ten rodzaj skóry jest bardzo wrażliwy, reaguje dosłownie na każdy czynnik drażniący. Głównym produktem pielęgnacyjnym powinien być odżywczy krem ​​z kwasami tłuszczowymi i bazą olejową. Należy go nakładać na godzinę przed wyjściem na zewnątrz, a wieczorem przed snem – nawilżając. Dodatkowe nawilżenie może zapewnić woda termalna, którą w ciągu dnia rozpylamy na twarz w zależności od potrzeb. Nie należy tego jednak robić bezpośrednio przed wyjściem na zewnątrz. Raz w tygodniu należy złuszczać suchą skórę, ale jako środki złuszczające wybierajmy produkty z drobnymi cząsteczkami ściernymi. Ponadto peelingi nie powinny zawierać kwasów owocowych w dużych procentach. Zabieg powinien być delikatny i delikatny, ponieważ aktywne złuszczanie może zniszczyć warstwę lipidową, a dodatkowy uraz skóry jest całkowicie niepożądany. Należy oczyścić skórę delikatnymi i łagodnymi preparatami, po czym należy nałożyć tonik.

Tłuszcz

Pomimo tego, że cera tłusta wygląda szorstko i nieestetycznie, to w okresie zimowym znajduje się ona w najkorzystniejszej sytuacji. Aktywne wydzielanie sebum pomaga zachować warstwę lipidową oraz chroni przed wysuszeniem i utratą wilgoci. Strategia opieki nad tym typem musi być tak skonstruowana, aby nie pozbawić go dotychczasowych korzyści. Głównym produktem pielęgnacyjnym jest krem ​​nawilżający, który neutralizuje nadmiar sebum. Faktem jest, że nawet skóra tłusta może ulegać odwodnieniu, a braki nawilżenia rekompensuje wzmożonym wydzielaniem sebum. Krem o specjalnym składzie powinien zapobiegać powstawaniu tłustego filmu. Nie powinien mieć bazy olejowej, aby zapobiec pojawieniu się tłustego połysku. Produkt stosuje się rano i wieczorem. Aerozole i spraye z wodą termalną (tylko bez alkoholu) pomogą zadbać o dodatkową wilgotność. Do oczyszczania odpowiednia jest woda micelarna, która skutecznie usuwa sebum lub preparaty oczyszczające zawierające kwasy roślinne i salicylowe. Kosmetolodzy nie zalecają stosowania zimą preparatów silnie matujących, gdyż może to znacząco uszkodzić warstwę lipidową.

Łączny

Skóra mieszana łączy w sobie cechy wszystkich typów. Jest to skóra bardzo wrażliwa i sucha na policzkach, natomiast w strefie T tłusta i porowata. Podstawową pielęgnację w okresie zimowym można wspomóc uniwersalnymi preparatami kosmetycznymi, odpowiednimi dla każdego typu. Jednak tylko wtedy, gdy różnica między obszarami suchymi i tłustymi nie jest tak znacząca. W przypadku peelingu suchych miejsc należy zastosować środek zmiękczający i jednocześnie odżywczy. Ten typ nadaje się do miękkiego peelingu z małymi cząsteczkami ściernymi.

Pielęgnacja skóry zimą: porady kosmetologów

Porada profesjonalisty nigdy nie jest zbędna, dlatego warto wziąć ją pod uwagę.

1. Bardzo gorący prysznic, zwłaszcza długi, może zniszczyć warstwę lipidową i wpłynąć na kwasy tłuszczowe. Dlatego wszystkie procedury wodne powinny być przeprowadzane w delikatnym reżimie termicznym.
2. Przed nałożeniem podkładu na skórę należy wykonać delikatny peeling i nałożyć krem ​​zmiękczający. W takim przypadku fundament będzie leżał równomiernie. Peelingi należy wykonywać regularnie, doskonale usuwają martwe łuski i poprawiają kondycję skóry. Jest jeden trik, który pomoże poradzić sobie z mroźnym powietrzem: dodaj jedną kroplę olejku do twarzy do podkładu.
3. Zimą nie należy zapominać o ustach. Produkty do ust należy dobierać starannie, kierując się tymi samymi kryteriami, co do twarzy. Nie należy decydować się na lepkie konsystencje, wypełniają one pęknięcia w ustach, co wygląda nieestetycznie. Nie należy także wybierać leków zawierających lanolinę.
4. Po przymrozkach nie należy pocierać dłonią zmarzniętych policzków. Dzięki temu będą jeszcze bardziej czerwone. Po prostu pozwól swojej skórze przyzwyczaić się do ciepłego pomieszczenia. Po kilku minutach możesz posypać twarz pudrem nawilżającym.
5. Noś czapkę zimą. Pomoże to uniknąć wysuszenia włosów.
6. Makijaż ma dobroczynny wpływ na skórę. Możesz zastosować makijaż wodoodporny, ponieważ zwykły makijaż może spływać na mokrym śniegu i silnym wietrze.
7. Zimą zaleca się stosowanie maseczek częściej niż w pozostałych porach dnia: co dwa dni.
8. W pomieszczeniach klimatyzowanych powietrze jest bardzo suche, dlatego warto zaopatrzyć się w specjalny nawilżacz powietrza. Jeśli nie jest to możliwe, można położyć mokre ręczniki na bateriach lub umieścić w pobliżu pojemniki z wodą.
9. Nawodniać należy się nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz: zimą spożywaj około 3 litrów płynów dziennie.

Pielęgnacja skóry zimą wymaga więcej wysiłku niż latem. O tej porze roku organizm otrzymuje mniej witamin i jest podatny na działanie agresywnych czynników zewnętrznych.

HISTORIE UTRATY WAGI GWIAZD!

Irina Pegova zszokowała wszystkich swoim przepisem na odchudzanie: „Schudłam 27 kg i chudnę dalej, parzę ją tylko wieczorem.” Czytaj więcej >>

Zimą skóra często się łuszczy i staje się sucha, dlatego należy ją nawilżać i odżywiać. Brak nawilżenia i składników odżywczych powoduje, że cera staje się matowa, pojawiają się drobne zmarszczki, spada jędrność i elastyczność skóry. Ale przy odpowiedniej pielęgnacji można tego wszystkiego uniknąć.

Zimą zasady pielęgnacji skóry nieco się zmieniają. Nawilżanie i ochrona odgrywają szczególną rolę. Produkty odżywcze zaleca się stosować na dzień, a nawilżające – na noc.

Krem, który stosuje się jako bazę pod makijaż, powinien zawierać nie więcej niż 25% wody. Nakłada się go co najmniej pół godziny przed wyjściem z domu.

Ważne jest, aby wybrać odpowiedni krem, który będzie odżywiał skórę. Powinien zawierać witaminę A – radzi sobie z tym zadaniem doskonale. Ponadto pożądane jest, aby produkt zawierał kwas askorbinowy, ponieważ ma dobry wpływ na stan naczyń krwionośnych.

Do codziennej pielęgnacji zaleca się stosowanie nie tylko kremów, ale także bardziej płynnych emulsji, w skład których wchodzą kwas hialuronowy, lanolina i oleje mineralne. Składniki te pomagają zatrzymać wilgoć w głębokich warstwach skóry.

Wskazane jest stosowanie gotowych lub domowych maseczek nawilżających 2-3 razy w tygodniu.

Skóra potrzebuje oczyszczenia także zimą. Peelingu należy jednak używać nie częściej niż raz w tygodniu.

Zaleca się, aby czyszczenie było delikatniejsze niż latem. Dlatego ważny jest wybór odpowiedniego peelingu. Powinien mieć małe i gładkie cząsteczki, które nie zranią skóry. Warto poszukać peelingu z granulkami wosku, np. jojoba.

Zaleca się unikać balsamów alkoholowych, które wysuszają skórę, zastępując je delikatną pianką lub specjalnym mleczkiem kosmetycznym. Ale dodatkowo musisz złuszczać.

W domu możesz zrobić peeling z płatków owsianych. Aby to zrobić, potrzebujesz:

1. 1. Weź 1 łyżkę. l. zboże.
2. 2. Wlać 3-4 łyżki. l. gotująca się woda
3. 3. Pozostaw na 5-10 minut.
4. 4. Nałóż na skórę ruchami masującymi i spłucz.

Peeling ten jest odpowiedni również dla osób o mieszanym typie skóry. Dobrze czyści i nie rani.

W przypadku skóry tłustej odpowiedni jest peeling kawowy. Aby to zrobić, potrzebujesz:

1. 1. Weź świeże fusy z kawy (najlepiej drobno zmieloną).
2. 2. Wymieszaj ze śmietaną w równych proporcjach.
3. 3. Delikatnie wcieraj w skórę przez kilka minut.

Na koniec zabiegu spłucz pozostały produkt i nałóż krem ​​nawilżający.

Procedura wieczornej pielęgnacji nadal obejmuje trzy główne etapy:

1. 1. Oczyszczanie łagodnymi środkami myjącymi, które nie naruszają bariery ochronnej naskórka.
2. 2. Nawilżanie specjalnym kremem.
3. 3. Nałożenie preparatu regenerującego na noc w postaci koncentratu lub serum.

W przypadku wrażliwej skóry wokół oczu należy kupić balsam nawilżający na zimę. Można stosować produkty z kwasem hialuronowym. Do nadmiernie wysuszonej skóry w tej okolicy – ​​z gliceryną.

Usta wymagają dodatkowej ochrony zimą. Wskazane jest stosowanie specjalnych balsamów i higienicznych szminek. Takie kosmetyki zazwyczaj zawierają kilka wosków – wosk pszczeli, carnauba, olejek różany i jojoba. Składniki te odżywiają skórę ust.

Błyszczyki na bazie żelu będą musiały zostać porzucone, ponieważ zawierają wodę, która twardnieje na zimno i niejako wyciąga wilgoć ze skóry, przez co usta stają się bardziej suche. Dotyczy to również superodpornej szminki, której również nie zaleca się stosować w zimnych porach roku.

Pielęgnacja skóry różnych typów ma swoje własne cechy.

W przypadku skóry suchej i normalnej zimą zamiast żelu do mycia zaleca się stosowanie kosmetyków zawierających naturalne olejki (np. Czarna porzeczka). Składniki te pomagają przywrócić barierę lipidową, czyli naturalną ochronę skóry.

W przypadku skóry tłustej i mieszanej ważne jest zarówno odżywienie, jak i nawilżenie. Ale kremy o gęstej konsystencji nie są dla niej odpowiednie nawet zimą. Zamiast tego należy stosować lżejsze produkty w formie żelu, zawierające składniki działające przeciwzapalnie.

Główną funkcją płynów i żeli ochronnych jest nawilżanie. Nie chronią jednak skóry przed zimnem. Co więcej, mogą wyrządzić krzywdę, jeśli użyjesz ich tuż przed wyjściem z domu. Zgodnie z zaleceniami kosmetologów osoby posiadające cerę tłustą powinny nakładać produkty o tej konsystencji przynajmniej na godzinę przed wyjściem na zewnątrz.

Bezpośrednio przed wyjściem z domu można zastosować specjalny krem ​​chroniący przed mrozem. I wcale nie jest to gęsta kompozycja, która zatyka pory. Krem ochronny tworzy na powierzchni skóry cienki i lekki film, dzięki czemu skóra łatwiej znosi zmiany temperatury. W produktach tych zastosowano nie tylko wosk pszczeli czy wosk syntetyczny, ale także płynne silikony chroniące skórę, a także witaminy i przeciwutleniacze.

W przypadku skóry wrażliwej ważny jest dobór odpowiednich kosmetyków, dozwolone są wyłącznie produkty hipoalergiczne.

Należy przestrzegać następujących zasad:

1. 1. Ogranicz kontakt z wodą kranową, twarz przemyj lekko podgrzaną wodą mineralną bez gazu lub wodą przegotowaną. Zbyt zimna lub gorąca woda dla wrażliwej skóry powoduje łuszczenie się.
2. 2. Włączając centralne ogrzewanie, użyj nawilżacza.
3. 3. Do oczyszczania wrażliwej skóry używaj wody micelarnej i toników bezalkoholowych. Dobre efekty dają domowe sposoby, np. napar z kwiatów nagietka (1 łyżka kwiatostanów na szklankę wrzącej wody). Pomaga złagodzić stany zapalne.

W przypadku każdego rodzaju skóry należy trzymać się zasady – im mniej chemicznych konserwantów i substancji zapachowych w kosmetykach, tym lepiej, ale w przypadku skóry wrażliwej jest to szczególnie ważne.

Nigdy nie należy stosować produktów ochronnych dla dzieci do pielęgnacji skóry dorosłych. Neutralne środowisko takich produktów jest odpowiednie dla delikatnych dzieci. Ale dla skóry dojrzałej ważne jest lekko kwaśne środowisko, które zapobiega rozwojowi bakterii.

W różnym wieku zasady pielęgnacji skóry zimą są nieco inne.

Młoda skóra zimą jest bardziej podatna na trądzik i stany zapalne. Paradoksalnie przyczyną jest suchość skóry, co prowadzi do zaburzenia produkcji sebum. Gruczoły produkują więcej wydzieliny, a jej nadmiar zatyka pory.

W rezultacie na twarzy pojawia się trądzik. Zimą nie można sobie z nimi poradzić zwykłymi produktami na trądzik, gdyż jeszcze bardziej wysuszają skórę. Rozwiązaniem jest utrzymanie równowagi. Istotną rolę odgrywa odpowiednie oczyszczenie i delikatny peeling.

Konwencjonalne produkty przeciwtrądzikowe można stosować wyłącznie wieczorem, pod warunkiem, że skóra jest dobrze nawilżona. Nie należy ich stosować codziennie, lecz 3 razy w tygodniu.

Dojrzała skóra ma swoje problemy. Po 50 latach narażenie na mróz jest poważnym obciążeniem dla skóry. Oczywiste jest, że nie zawsze można uniknąć wpływu zimnego powietrza. Dlatego należy wybrać dobry krem ​​ochronny. Produkty o gęstej konsystencji są odpowiednie dla skóry starzejącej się. Warto uważnie zapoznać się ze składem – powinien zawierać kwas gammalinolowy, który pomaga zatrzymać wilgoć nawet przy bardzo suchej skórze.

Przed wyjściem z domu, najpóźniej na pół godziny przed kontaktem z zimnym powietrzem, dojrzałą skórę należy rozgrzać. Aby to zrobić, zastosuj ciepły kompres:

1. 1. Czystą szmatkę namoczyć wywarem z mięty lub lipy (1 łyżka surowca na szklankę wrzącej wody).
2. 2. Przyłóż serwetkę do twarzy i przytrzymaj ją, aż będzie ciepła.
3. 3. Po rozgrzaniu skóry nałóż krem ​​odżywczy.

Zabieg można zastąpić ciepłym masażem. Robi się to za pomocą łyżeczki rozgrzanej w gorącej wodzie, którą delikatnie masuje się twarz nasmarowaną odżywczym kremem. Masaż ten należy również wykonać 40 minut przed wyjściem z domu.

Środki ludowe są nie mniej skuteczne niż gotowe kremy, maseczki czy peelingi. Ich przygotowanie zajmie oczywiście więcej czasu, ale potrzebne będą jedynie dostępne produkty. Do najpopularniejszych środków zaliczają się naturalne olejki i domowe maseczki.

Dają doskonały efekt, ponieważ wnikają głęboko w naskórek, odżywiają go i nasycają przydatnymi substancjami. Takie olejki miesza się z bazą, a następnie przechowuje w butelkach z ciemnego szkła, aby nie uległy zniszczeniu pod wpływem bezpośredniego światła słonecznego.

Produkty przygotowywane są na bazie olejów bazowych – lnianego, kukurydzianego, sezamowego, dyniowego. Dodaje się do nich olejki eteryczne. Każdy z nich ma swoje własne zadanie:

1. dla skóry suchej przygotuj mieszankę na bazie 2 łyżek. l. olej sezamowy, 3-4 krople olejku cytrynowego, taka sama ilość olejku neroli i 7-8 kropli olejku geranium;
2. dla tłustych - 2 łyżki. l. dowolny olej roślinny, 10 kropli olejku lawendowego, 5 kropli olejku szałwiowego i bergamotowego;
3. dla wrażliwych - 2 łyżki. l. olejek migdałowy, 10 kropli olejku z drzewa sandałowego i taka sama ilość róży.

Zimą stosuje się miód, żelatynę i inne rodzaje maseczek, które działają odżywczo, nawilżająco i napinająco.

Przygotowanie i zastosowanie:

1. 1. Za 1 łyżkę. l. Do kwaśnej śmietany użyj tej samej ilości twarogu i o połowę mniej soli morskiej.
2. 2. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.
3. 3. Nałóż na twarz na 15 minut.
4. 4. Umyć ciepłą wodą i zaraz potem ponownie zimną wodą.

Przygotowanie i zastosowanie:

1. 1. Wymieszaj 1 łyżkę. l. kefir, 1 łyżeczka. miód i surowe żółtko jaja.
2. 2. Nałóż masę na czystą twarz.
3. 3. Po 20 minutach zmyć ciepłą wodą.

Przygotowanie i zastosowanie:

1. 1. Weź 50 g gorzkiej czekolady zawierającej co najmniej 50% ziaren kakaowych i rozpuść ją w kąpieli wodnej.
2. 2. Dodaj tam 1 łyżeczkę. olej roślinny, aby masa nie stwardniała.
3. 3. Gdy mieszanina ostygnie do temperatury pokojowej, nałóż ją na skórę twarzy i dekoltu. Ważne, aby mieszanina nie dostała się na okolice oczu i ust. Czas zabiegu wynosi 5-10 minut.
4. 4. Kompozycję zmywa się ciepłą wodą.

Przygotowanie i zastosowanie:

1. 1. Weź paczkę żelatyny i rozcieńcz ją wodą zgodnie z instrukcją.
2. 2. Do płynu dodaj kilka kropli soku z cytryny lub pomarańczy w przypadku skóry tłustej i trochę mleka w przypadku skóry mieszanej.
3. 3. Nałóż mieszaninę na twarz na 15 minut i spłucz ciepłą wodą.

Maska żelatynowa, gdy twardnieje, pomaga zwęzić pory. Pomaga napiąć skórę i uformować prawidłowy owal twarzy.

Główny składnik maski, żelatyna, jest skuteczniejszy od kolagenu stosowanego w gotowych kosmetykach. Faktem jest, że żelatyna ma mniejszy rozmiar molekularny, dzięki czemu łatwiej przenika do głębszych warstw skóry.

Przygotowanie i zastosowanie:

1. 1. Średnie marchewki ściera się na drobnej tarce.
2. 2. Wymieszać z surowym białkiem jaja.
3. 3. Dodaj 1 łyżeczkę. olej brzoskwiniowy, trochę skrobi.
4. 4. Powstałą masę nałóż na twarz na 15 minut i spłucz.

Istnieją inne przepisy na maski zimowe - na bazie bananów lub jabłek i twarogu.

Jednak nie wszystkie zabiegi kosmetyczne, nawet te najbardziej skuteczne, można wykonywać zimą. Na przykład kostki lodu nie są obecnie używane.

Dla dobrej kondycji skóry zimą ważne jest:

1. Pij co najmniej 1,5 litra płynów dziennie. Dobre rezultaty dają bogata w antyoksydanty zielona herbata oraz herbaty ziołowe.
2. Uważaj na swoją dietę, jedz więcej sezonowych warzyw i owoców, a także pokarmów zawierających dużo kwasów tłuszczowych omega-3 (ryby morskie).
3. Okresowo przyjmuj kompleksy witaminowe.
4. Prawidłowo umyj twarz – używaj na zmianę ciepłej (ale nie gorącej) i zimnej wody. Przydaje się prysznic kontrastowy.
5. Włącz do swojej codziennej rutyny umiarkowaną aktywność fizyczną.
6. Chroń skórę twarzy podczas chodzenia, stosując przed wyjściem z domu krem ​​ochronny lub odżywczy.
7. Stwórz zdrowy mikroklimat w mieszkaniu (temperatura - 20-22 stopni, wilgotność - 50-60%), w razie potrzeby użyj nawilżacza.