Hudvårdstips för vintern

Vintern är ett riktigt test för huden. Vid denna tidpunkt upplever ansiktet en fuktbrist, peeling och irritation uppträder på det. För att undvika sådana problem är det mycket viktigt att ge dermis ordentlig vård. Den ska vara heltäckande och innehålla procedurer för att rengöra, ge näring och återfukta epitelet.

Varför behöver du ta hand om din hud på vintern?

På vintern står huden ständigt inför temperaturfluktuationer och förändringar i luftfuktighet. Den påverkas också av vind och snö.

Som ett resultat finns det en risk för följande problem:

1. överdriven torrhet i dermis;
2. irritation, hyperemi, peeling;
3. allergiska reaktioner på låga temperaturer;
4. förlust av fasthet och elasticitet;
5. vaskulära patologier - dessa inkluderar rosacea och rosacea;
6. inflammatorisk lesion av epitelet;
7. för tidigt åldrande av huden;
8. matt hy.

På vintern påverkas ansiktets hud av yttre och inre faktorer. Vid denna tidpunkt upplever kroppen en brist på vitaminer som är involverade i ämnesomsättningen. Dessutom finns det en exacerbation av kroniska sjukdomar och utarmning av immunförsvaret. Allt detta påverkar dermis tillstånd negativt.

Därför bör korrekt ansiktsvård inte bara inkludera kosmetiska manipulationer, utan också bibehålla normal hälsa. Huvudsymptomet på felaktig hudvård är överdriven torrhet. Som ett resultat uppstår en känsla av klåda och flagning.

För att förhindra sådana problem måste du följa de grundläggande rekommendationerna från experter. Kosmetologer rekommenderar, istället för den vanliga tvätten, att noggrant rengöra epitelet med kosmetisk mjölk. Det rekommenderas också att använda alkoholfria tonika och lotioner. Det är absolut nödvändigt att applicera hemmagjorda masker med oljekomponenter.

Allmänna rekommendationer

För att minimera effekterna av negativa faktorer på huden bör du följa kosmetologernas viktigaste rekommendationer.

Dessa inkluderar följande:

1. Krämer bör innehålla många vitaminer. Vitamin E och D är särskilt viktiga för huden under denna period.
2. Om du har rosacea behöver du använda skyddsutrustning. De ska innehålla mycket K-vitamin.
3. I kallt väder bör du undvika att använda torra dekorativa kosmetika. I en sådan situation är det bättre att använda krämskuggor och rouge. Det rekommenderas också att föredra flytande eyeliner och krämpulver.
4. Se till att dricka tillräckligt med vätska. Detta kommer att hjälpa till att fylla på vätskeunderskottet i kroppen, vilket uppstår på grund av ökad torrhet i luften i rummet.
5. För att återställa normalt mikroklimat och öka luftfuktigheten bör du använda en luftfuktare. Detta kommer att bidra till att förbättra tillståndet för epitelet.
6. Undvik att duscha eller bada för varmt. Dessa manipulationer utgör en viss fara för huden. Ju högre vattentemperaturen är, desto snabbare torkar överhuden.
7. Efter vattenprocedurer är det strängt förbjudet att gnugga huden kraftigt. I den här situationen räcker det med att bara torka ansiktet med en mjuk handduk.
8. Du bör definitivt använda skyddande kosmetika. Sådana botemedel hjälper till att hantera överdriven torrhet i epitelet.
9. För att förse huden med nyttiga ämnen och mikroelement måste du använda masker baserade på naturliga ämnen och vegetabiliska oljor. Kompositioner med tillsats av fermenterade mjölkprodukter är mycket användbara.

Hemligheter med att välja vinterkräm

För att undvika för tidigt åldrande av huden måste du välja rätt vinterkräm. I det här fallet är det nödvändigt att ta hänsyn till typen av epitel:

1. De med fet hy bör ge företräde åt en närande kräm som har en lätt konsistens. Produkten ska endast användas i torra områden. Det är också värt att uppmärksamma området där peeling är lokaliserad. T-zonen ska inte täckas över. Produktens sammansättning har ingen liten betydelse. Om den innehåller mineraloljor bör du undvika ett sådant köp. Sådana produkter leder till igensatta porer, vilket leder till uppkomsten av akne.
2. Flickor med torr dermis bör föredra en kräm som innehåller hyaluronsyra, tokoferol och naturliga oljor. Sådana ämnen upprätthåller normal hydrolipidbalans, hjälper till att stärka cellmembranen och normalisera blodflödet. Dessa komponenter har också uttalade läkande egenskaper och förhindrar effekterna av negativa faktorer på huden.
3. För kombinerade hudtyper är en medelhög kräm lämplig. Det måste innehålla antiinflammatoriska komponenter. Dessa inkluderar kamomill, groblad och salvia. Sådana element förhindrar inflammation och ger tillförlitligt skydd för dermis. Samtidigt rekommenderar kosmetologer inte att ge företräde åt formuleringar som innehåller macadamia-, shea- och sesamoljor. Dessa ämnen orsakar igensättning av porer och leder till ansamling av föroreningar.
4. Tjejer med normal typ måste ta hänsyn till epitelets behov när de väljer en kräm för vintern. Innan du går ut bör du använda en komposition som har en rikare konsistens. För att regenerera epitelet rekommenderas det att föredra krämer som innehåller vitaminer och retinol.

Funktioner för hudrengöring på vintern

För att undvika obehagliga känslor och skydda ditt ansikte från temperaturfluktuationer måste du vara uppmärksam på valet av gel och tonic som främjar högkvalitativ rengöring av huden. De ska användas två gånger om dagen - morgon och kväll. För vintern rekommenderas det att använda en mjuk gel för tvätt. Skum eller mjölk som inte innehåller aggressiva komponenter är också lämpligt. Sådana ämnen hjälper till att försiktigt rengöra epitelet och hjälper till att undvika täthet i dermis.

Det är också värt att tänka på att fullständig rengöring av huden är omöjlig utan användning av peeling och scrubs. Dessa komponenter hjälper till att ta bort döda hudceller från hudens yta. Tack vare högkvalitativa rengöringsprocedurer är huden bättre mättad med näringsämnen som finns i krämer. Detta hjälper till att normalisera hennes tillstånd snabbare.

Man bör komma ihåg att exfolierande kompositioner bör ha den mest milda och icke-aggressiva sammansättningen. De kan inte användas mer än en gång i veckan. Efter att ha rengjort epitelet bör du definitivt använda en tonic. Användningen av denna produkt anses vara en viktig del av ansiktshudvård på vintern. Ämnet ska användas efter applicering av rengöringsmedel och före användning av kräm.

Effektiva salongsbehandlingar

För att bibehålla epitelets vackra utseende kan du göra användbara salongsprocedurer. Den specifika tekniken bör väljas av läkaren med hänsyn till hudens tillstånd.

Huvuduppgiften för denna procedur är att förnya huden. Under sessionen tas det översta lagret av dermis bort, vilket stimulerar utvecklingen av nya celler. En kosmetolog kan göra ytlig eller medium peeling.

Att utföra sådana procedurer hjälper till att förbättra hudtonen. Som ett resultat stimuleras föryngringsprocesser och mindre huddefekter, inklusive fina rynkor, försvinner. Om du dessutom väljer rätt vårdprodukter efter ingreppet är det möjligt att uppnå uttalad återfuktning av epitelet.

Under den kalla årstiden upplever huden ofta ökad torrhet. Under denna period utvecklar många kvinnor rosacea, som är ett vaskulärt nätverk. För att klara sådana problem används biorevitalisering. Proceduren innebär att man utför injektioner av hyaluronsyra. De hjälper till att återfukta epitelet.

Det är värt att tänka på att hyaluronsyra i sig inte har en fuktgivande effekt. Detta ämne drar till sig fukt. En molekyl av denna produkt kan attrahera 500-800 molekyler vatten. För att förbättra resultatet av proceduren, se till att dricka tillräckligt med vätska.

Det är viktigt att förstå att hyaluronsyran som finns i krämer inte ger så uttalade resultat som en salongsprocedur. Men när du köper sådana kosmetika måste du vara uppmärksam på närvaron av natriumhyaluronat i kompositionen. Detta ämne har en gynnsam effekt på huden.

Denna procedur är förbjuden på sommaren, när huden utsätts för kraftfull ultraviolett strålning. Därför görs fotoföryngring bäst på vintern. Tack vare denna procedur är det möjligt att uppnå regenerering av hudceller, starta processen för dess förnyelse och eliminera blodkärl från ytan av dermis.

Det finns två typer av procedur. I det första fallet är effekten att eliminera blodkärl och hyperpigmentering. Under sessionen riktas ljusströmmar uteslutande till de drabbade områdena. Den andra typen av manipulation ger vävnadsuppvärmning. Detta främjar syntesen av kollagen och elastin.

Effektiva recept för vintermasker

Användningen av masker anses vara en viktig del av hudvård på vintern. Det är bäst att applicera sådana kompositioner på kvällen. Det är i detta ögonblick som huden bättre uppfattar verkan av aktiva substanser som finns i kosmetiska produkter. Innan du använder masker bör du noggrant rengöra din hud från smuts och kosmetika. För detta ändamål bör du använda grädde eller kosmetisk mjölk. Vanligtvis rekommenderas det att hålla sådana ämnen i ansiktet i 15-20 minuter. Sedan måste du tvätta ansiktet med varmt vatten. Ett lika bra alternativ skulle vara örtavkok eller grönt te.

Efter att ha rengjort ansiktet noggrant från masken måste du täcka det med en närande kräm. Sammansättningen väljs med hänsyn till typen av dermis. För att uppnå märkbara resultat bör huskurer appliceras minst 2 gånger i veckan. Det rekommenderas att göra detta hela vintern.

Denna komposition är idealisk för fet hud. Med dess hjälp är det möjligt att smalna av porerna och klara av oljig glans. Dessutom har ämnet en närande effekt på huden och hjälper till att mjuka upp grov hud.

För att förbereda produkten måste du ta 2-3 apelsinskivor och mala dem med en mixer. Tillsätt 30 g keso med låg fetthalt och 10 ml druvkärneolja. Blanda noggrant och tillsätt äggvita i blandningen.

Du måste behandla ditt ansikte med den färdiga produkten. Det rekommenderas att applicera det i flera lager. I det här fallet bör varje lager torka ut lite. Efter 20 minuter måste du tvätta ansiktet med vatten i rumstemperatur. Applicering av kräm efter manipulation rekommenderas inte.

Denna produkt är en idealisk lösning för dem med torr hud. Ämnet eliminerar perfekt kraftig peeling. Den har också uttalade fuktgivande och lugnande egenskaper. Med hjälp av en mask kan du bli av med den obehagliga känslan av täthet i dermis.

För att få en hälsosam produkt måste du ta 20 g kamomill och 10 g groblad och mynta. Häll kompositionen i 100 ml kokande vatten och låt stå i en halvtimme. Tillsätt 50 stärkelse till den silade produkten. Häll sedan i 15 ml olivolja och behandla ditt ansikte. Efter en halvtimme kan kompositionen tvättas av med kallt vatten och en närande kräm kan appliceras.

Denna komposition är idealisk för att förbättra hyn. Det hjälper till att hantera irritation, normalisera tillståndet hos den drabbade huden, fylla den med energi och förbättra tonen.

För att uppnå utmärkta resultat måste du blanda 30 g keso med 20 ml persikoolja. Tillsätt 30 ml mjölk och färsk morotsjuice. Blanda alla ingredienser och applicera den beredda blandningen på ditt ansikte. Efter 20 minuter bör du tvätta ansiktet. Detta görs bäst med kallt vatten. Slutligen, behandla ditt ansikte med närande kräm.

På vintern utsätts huden ofta för vindens negativa effekter. Som ett resultat blir dermis strävare, peeling och strävhet uppträder på den. Den kosmetiska sammansättningen av havregryn hjälper till att hantera irritation av epitelet, eliminera hyperemi och peeling.

För att få en effektiv produkt måste du ta 20 g havregryn och tillsätta 50 ml varm mjölk. Låt blandningen svälla. Sedan måste du lägga till äggula och 30 g honung i produkten. Blanda allt väl och applicera blandningen i ansiktet. Efter 20 minuter kan du tvätta ansiktet med varmt vatten.

Denna produkt rekommenderas för dem med mogen hud. Det låter dig få ditt ansikte att se fräschare ut, klara av mindre rynkor och normalisera epitelets ton. För att uppnå en märkbar effekt måste du ta 50 g kaffesump och lägga till 30 g honung och helfet gräddfil.

Den beredda blandningen ska appliceras på ansiktet. Efter 20 minuter kan du rengöra ansiktet med en fuktig svamp. Sedan rekommenderas det att tvätta ansiktet flera gånger, varva varmt och kallt vatten.

Extrema väderförhållanden sätter sina spår på huden i ansiktet. När allt kommer omkring, om de återstående områdena av huden kan döljas under kläder, lämnas ansiktet ensamt med olika naturliga och klimatiska fenomen. I denna ojämlika kamp tar de över huden, vilket gör att den upplever obehag och torrhet, fjällning, irritation och uppkomsten av mikrosprickor. Men att ta hand om din ansiktshud på vintern är inte alls svårt; du kan behålla vacker och frisk hud under alla förhållanden, det viktigaste är korrekt vård och skydd.

Särskild vård på vintern

Innan du lär dig hur du skyddar din hud på vintern måste du veta varför sådana metamorfoser uppstår på vintern? Det är välkänt att frostig luft är väldigt torr. När det blir torrt tappar det dessutom all fukt. Torr luft, som påverkar epidermis, torkar ut den och förhindrar kvarhållande av fukt. Problemet förvärras av torr luft i luftkonditionerade och uppvärmda rum. Dessutom har plötsliga temperaturförändringar en skadlig effekt på ansiktskärlens tillstånd. I kylan smalnar de av och expanderar inomhus. Sådana temperaturförändringar leder till försämrad blodcirkulation och stör den naturliga återställningen av epidermis. Även minusgrader påverkar talgkörtlarna, de producerar mindre talg, vilket leder till skador på lipidbarriären, som ska skydda huden från vinterfrost. Som ett resultat observeras områden av peeling och irritation i ansiktet, och hudens känslighet förvärras. Förutom yttre manifestationer sker intern omstrukturering av kroppen, associerad med säsongsfenomen, vilket leder till störningar av metaboliska processer i huden. Sådana överträdelser kan inte ignoreras, så du måste helt ompröva din vintervårdsstrategi.

Hur ska hudvård vara på vintern?

På vintern behöver huden mer ömtålig och skonsam rengöring. Alla mediciner under denna period bör hjälpa till att återställa och bibehålla naturlig balans. Vad ska vara grundvården på vintern?

Det bör innehålla:

Rengöring och peeling

Grundregeln för att rengöra huden på vintern är att undvika alkoholhaltiga lotioner och tonika. De med fet hy bör byta till krämer för normala eller kombinerade hudtyper, och de med normal hy kan använda produkter för torr hud.

Du bör inte ge upp scrubs och peeling, bara välj alternativ som innehåller små slipande partiklar. Det är också värt att ändra schemat för sådana procedurer - peeling och scrubs utförs inte mer än en gång i veckan.

Under denna period bör du undvika att tvätta med tvål. Det skadar lipidbarriären och bidrar till torr hud. Istället för tvål bör du rikta uppmärksamheten mot skonsamma preparat: termiskt vatten, micellär gel, speciella geler, mild mjölk. De rengör delikat och samtidigt pålitligt epidermis.

Hydrering

Att återfukta huden på vintern är ett ämne som är övervuxet med myter och missuppfattningar. Många tror att på vintern behöver huden bara få näring och glömmer bort att återfukta. Men på vintern behöver huden ännu mer återfuktning än näring. Eller låt oss säga att förhållandet mellan näring och hydrering bör vara lika. Torr, frostig och övertorkad rumsluft "drar ut" all fukt från de djupa skikten av dermis, vilket leder till torrhet och flagning av ytskiktet av epidermis. Därför bör du för länge sedan glömma rädslan för en frysande isfilm i ansiktet.

Moderna vårdprodukter kan hålla kvar vätska i vävnader, förhindra förlust och upprätthålla sin egen hydreringsbalans. Dessutom värmer den konstanta temperaturen på människokroppen (36,6 grader), även i den svåraste frosten, luften runt den. När du applicerar krämen i ansiktet värms den också upp av påverkan från händer och hud, så att den snabbt absorberas in i den.

Men i kylan minskar lipidlagret snabbt, så det är bättre att använda fuktighetskräm en timme innan man går ut i kylan.

Toning

Experter insisterar på att på vintern är det nödvändigt att behålla hudtonen. För närvarande har tonics många positiva egenskaper. De återfuktar, ger näring, mjukgör och skyddar mot fria radikaler. Det finns bara en varning: tonics bör inte innehålla etylalkohol.

Näring

Näring är oerhört viktigt för vintervård. Moderna närande krämer är ett lager av användbara ämnen som förhindrar torrhet och uttorkning av det övre lagret av epidermis. Sammansättningen av sådana preparat inkluderar animaliska fetter, vaselin, silikoner, naturligt vax och flytande paraffin. Dessa ämnen skapar en vattentät film på ytan av epidermis, vilket ger komfort och återfuktning. Det är allmänt trott att vatten i grädde främjar återfuktning, men så är inte fallet. Det är den hydrofila filmen på ytan av epidermis som hjälper till att återfukta och skydda den.

Sammansättningen av närande grädde innehåller ofta petrokemiska produkter, som många konsumenter inte gillar. Dessa inkluderar: paraffin, vaselin och mineralolja. Det är värt att säga att dessa läkemedel har en underbar effekt, men det finns verkligen ett problem med dem. Faran är att vid långvarig användning av kosmetika med petrokemiska produkter slutar hudcellerna att reglera lipidbalansen och förlorar sin förmåga att behålla fukt. Efter att ha använt denna kräm kommer huden att bli ännu torrare och tätare. Om du är kategoriskt emot petrokemiska produkter, bör du vara uppmärksam på sammansättningen av ingredienserna när du väljer en närande och fuktgivande kräm. Denna kräm kan användas, men inte länge, och kan varvas med andra vårdprodukter.

Skydd

På vintern är det nödvändigt att skydda huden från de skadliga effekterna av ultravioletta strålar. Ta inte fel och tro att solen är inaktiv på vintern. Den är alltid aktiv. Dessutom, på vintern, reflekterar snö ultravioletta strålar, och vår hud absorberar dem. Därför måste vårdkosmetika innehålla solskyddsfilter som kan stoppa de skadliga effekterna av ultraviolett strålning och fria radikaler. Foundation har en utmärkt skyddande effekt. Förutom dess skyddande egenskaper kan den även ge näring och fukt. Därför är dess användning på vintern mycket lämplig.

Regler för vård av olika hudtyper

Det är ingen hemlighet att varje hudtyp har sina egna vårdnyanser. Därför, när som helst på året, är det nödvändigt att ta hänsyn till dess typ. På vintern är processen med talgsekretion inte lika aktiv som på sommaren, vilket leder till vissa förändringar: fet hud blir kombinerad, normal hud blir torr och torr hud blir överkänslig.

Vanligt

Denna typ av hud har alltid ansetts vara en ödets gåva. Den förblir alltid slät, återfuktad, ren med bra turgor och färg och lider inte av överdriven torrhet och ökad talgsekretion. Och ändå behöver även hud som kan kallas idealisk omsorg på vintern. Huvuduppgiften i detta fall är att upprätthålla ett normalt tillstånd, undvika uttorkning och övertorkning. En lätt fuktkräm är lämplig för denna typ. Du bör inte välja en kräm med tät konsistens, det kan överbelasta epidermis, vilket kommer att resultera i ökat arbete av talgkörtlarna. En fuktkräm ska skydda, återfukta och mjukgöra. Den appliceras i ansiktet i förväg så att den hinner absorberas. Det är bättre att göra detta en halvtimme till en timme innan du går ut. Vård innebär också regelbunden användning av exfolierande produkter. Exfoliering är mycket viktig som en åtgärd för att förhindra ansamling av keratiniserade fjäll. Många kosmetologer rekommenderar exfoliering på vintern inte mer än en gång i veckan. När det gäller rengöring är dess principer slående annorlunda än sommarrengöring. På vintern bör du inte använda tvål eller lotioner som innehåller alkohol.

Torr

Denna typ kännetecknas av ökad känslighet och problem. Torr hud blir irriterad i alla situationer och i alla väderförhållanden. På vintern reagerar den omedelbart på torr frostig luft med betydande rodnad, uttorkning, fjällning, bildning av mikrosprickor och irritation. Situationen förvärras av torr, varm inomhusluft. För att förbättra utseendet måste det ge näring, återfukta och lugna (lindra irritation och ökad känslighet). Denna typ av hud är mycket sårbar, den reagerar på bokstavligen alla irriterande. Huvudvårdsprodukten ska vara en närande kräm med fettsyror och en oljebas. Det bör appliceras en timme innan du går ut och på kvällen före sänggåendet - återfuktande. Ytterligare hydreringsalternativ kan tillhandahållas av termiskt vatten, som sprayas i ansiktet under hela dagen efter behov. Du bör dock inte göra detta omedelbart innan du går ut. Du behöver exfoliera torr hud en gång i veckan, men välj produkter med små slipande partiklar som exfolieringsmedel. Dessutom bör peeling inte innehålla fruktsyror i stora procentsatser. Förfarandet bör vara skonsamt och känsligt, eftersom aktiv exfoliering kan förstöra lipidskiktet, och ytterligare trauma på huden är helt oönskat. Du behöver rengöra huden med milda och milda preparat, varefter du behöver applicera en ansiktsvatten.

Fett

Trots att fet hud ser sträv och oduglig ut är den i den mest fördelaktiga positionen under vintersäsongen. Aktiv utsöndring av talg hjälper till att bevara lipidskiktet och skyddar mot torrhet och fuktförlust. Vårdstrategin för denna typ måste utformas på ett sådant sätt att den inte berövar den befintliga förmåner. Den huvudsakliga vårdprodukten är en fuktighetskräm som kan neutralisera överskott av talgproduktion. Faktum är att även fet hud kan bli uttorkad, och det kompenserar för bristen på fukt med ökad utsöndring av talg. En kräm med en speciell sammansättning bör förhindra uppkomsten av en fet film. Den bör inte ha en oljebas för att förhindra uppkomsten av oljig glans. Denna produkt används morgon och kväll. Aerosoler och sprayer med termiskt vatten (endast utan alkohol) hjälper till att ta hand om ytterligare fuktighet. För rengöring är micellärt vatten lämpligt som effektivt tar bort talg eller rengöringspreparat som innehåller växt- och salicylsyror. Kosmetologer rekommenderar inte att man använder mycket mattande preparat på vintern, eftersom detta kan skada lipidskiktet avsevärt.

Kombinerad

Kombinerad hud kombinerar egenskaperna hos alla typer. Detta är mycket känslig och torr hud på kinderna, och i T-zonen är den fet och porös. Grundvård på vintern kan stödjas av universella kosmetiska preparat som är lämpliga för alla typer. Dock bara om skillnaden mellan torra och oljiga områden inte är så betydande. När du skalar torra områden, använd ett mjukgörande och samtidigt närande medel. Denna typ är lämplig för mjuk peeling med små slipande partiklar.

Hudvård på vintern: råd från kosmetologer

Råd från en professionell är aldrig överflödiga, så du bör ta hänsyn till det.

1. En mycket varm dusch, särskilt en lång, kan förstöra lipidlagret och påverka fettsyror. Därför bör alla vattenprocedurer utföras i en mild termisk regim.
2. Innan du applicerar foundation på huden bör du försiktigt exfoliera och applicera en mjukgörande kräm. I det här fallet kommer grunden att ligga jämnt. Peeling bör utföras regelbundet, de tar bort döda fjäll perfekt och förbättrar hudens tillstånd. Det finns ett knep som hjälper till att hantera den frostiga luften: lägg till en droppe ansiktsolja till din foundation.
3. På vintern bör du inte glömma dina läppar. Produkter för läppar bör väljas noggrant enligt samma kriterier som för ansiktet. Du bör inte välja trögflytande texturer, de fyller i sprickor i läpparna, vilket ser oestetiskt ut. Du bör inte heller välja droger med lanolin.
4. Efter frost ska du inte gnugga dina frusna kinder med händerna. Detta kommer att göra dem ännu rödare. Låt bara din hud vänja sig vid det varma rummet. Efter några minuter kan du damma ansiktet med återfuktande puder.
5. Bär hatt på vintern. Detta hjälper till att undvika att håret torkar ut.
6. Smink har en gynnsam effekt på huden. Du kan tillgripa vattenfast smink, eftersom vanlig smink kan rinna av i blöt snö och starka vindar.
7. På vintern rekommenderas det att använda masker oftare än vid andra tider på dagen: varannan dag.
8. I luftkonditionerade rum är luften mycket torr, så det rekommenderas att köpa en speciell luftfuktare. Om detta inte är möjligt kan du placera våta handdukar på batterierna eller placera behållare med vatten i närheten.
9. Du måste återfukta dig själv inte bara från utsidan, utan också från insidan: på vintern, konsumera cirka 3 liter vätska per dag.

Att ta hand om din hud på vintern kräver mer ansträngning än på sommaren. Vid den här tiden på året får kroppen färre vitaminer och påverkas av aggressiva yttre faktorer.

STJÄRNOR OM STJÄRNOR FÖR VIKTFALL!

Irina Pegova chockade alla med sitt viktminskningsrecept: "Jag gick ner 27 kg och fortsätter att gå ner i vikt, jag brygger det bara på natten." Läs mer >>

På vintern flagnar huden ofta och blir torr, så den behöver återfuktas och ge näring. Brist på fukt och näringsämnen leder till att hy blir mattare, fina rynkor uppstår och hudens fasthet och elasticitet minskar. Men med rätt skötsel kan allt detta undvikas.

På vintern ändras hudvårdsreglerna lite. Fuktgivande och skydd spelar en speciell roll. Närande produkter rekommenderas att användas under dagen, och fuktgivande produkter - på natten.

Krämen, som används som bas för smink, bör inte innehålla mer än 25 % vatten. Den appliceras minst en halvtimme innan man lämnar huset.

Det är viktigt att välja rätt kräm som ger näring åt huden. Den bör innehålla vitamin A - den klarar denna uppgift perfekt. Dessutom är det önskvärt att produkten innehåller askorbinsyra, eftersom den har en god effekt på blodkärlens tillstånd.

Det rekommenderas för daglig vård att inte bara använda krämer, utan också mer flytande emulsioner, som inkluderar hyaluronsyra, lanolin och mineraloljor. Dessa komponenter hjälper till att behålla fukt i de djupa lagren av huden.

Det är lämpligt att använda färdiga eller hemgjorda fuktmasker 2-3 gånger i veckan.

Huden behöver även rengöring på vintern. Men du bör inte använda skrubben mer än en gång i veckan.

Rengöring rekommenderas att vara mer känslig än på sommaren. Därför är det viktigt att välja rätt skrubb. Den ska ha små och släta partiklar som inte skadar huden. Det är värt att leta efter en skrubb med vaxgranulat, som jojoba.

Det rekommenderas att undvika alkohollotioner som torkar ut huden och ersätter dem med mjukt skum eller speciell kosmetisk mjölk. Men dessutom behöver du exfoliera.

Hemma kan du göra en skrubb av havregryn. För att göra detta behöver du:

1. 1. Ta 1 msk. l. flingor.
2. 2. Häll 3-4 msk. l. kokande vatten
3. 3. Låt stå i 5-10 minuter.
4. 4. Applicera på huden med massagerörelser och skölj.

Denna scrub är också lämplig för de med kombinerade hudtyper. Den rengör bra och skadar den inte.

För fet hy är en kaffeskrubb lämplig. För att göra det behöver du:

1. 1. Ta färsk kaffesump (gärna finmalet kaffe).
2. 2. Blanda med gräddfil i lika proportioner.
3. 3. Gnid försiktigt in i huden i några minuter.

I slutet av proceduren, skölj bort eventuell återstående produkt och applicera en fuktighetskräm.

Kvällsvårdsproceduren innehåller fortfarande tre huvudsteg:

1. 1. Rengöring med milda rengöringsmedel som inte skadar den skyddande barriären av epidermis.
2. 2. Återfukta med en speciell kräm.
3. 3. Applicering av ett nattlig återställande medel i form av ett koncentrat eller serum.

För känslig hud runt ögonen måste du köpa en fuktgivande lotion för vintern. Du kan använda produkter med hyaluronsyra. För överdriven torr hud i detta område - med glycerin.

Läppar behöver extra skydd på vintern. Det är tillrådligt att använda speciella balsam och hygieniskt läppstift. Sådan kosmetika innehåller vanligtvis flera vaxer - bivax, karnauba, rosenolja och jojoba. Dessa komponenter ger näring åt huden på läpparna.

Gelbaserade gloss måste överges, eftersom de innehåller vatten, som stelnar i kyla och som så att säga drar fukt från huden, så att läpparna blir torrare. Detta gäller även för superresistent läppstift, som inte heller rekommenderas att användas under den kalla årstiden.

Hudvård för olika typer har sina egna egenskaper.

För torr och normal hud på vintern, istället för tvättgel, rekommenderas att använda kosmetika som innehåller naturliga oljor (till exempel svarta vinbär). Dessa ingredienser hjälper till att återställa lipidbarriären, det vill säga hudens naturliga skydd.

För fet och blandhy är både näring och återfuktning viktigt. Men krämer med tjock konsistens är inte lämpliga för henne även på vintern. Istället bör du använda lättare gelprodukter som innehåller komponenter som har en antiinflammatorisk effekt.

Huvudfunktionen hos vätskor och skyddande geler är hydrering. Men de skyddar inte huden från kylan. Dessutom kan de orsaka skada om du använder dem precis innan du lämnar huset. Enligt råd från kosmetologer måste de med fet hud applicera produkter av denna konsistens minst en timme innan de går ut.

Omedelbart innan du lämnar huset kan du applicera en speciell skyddskräm mot frost. Och det här är inte alls en tät sammansättning som täpper till porerna. Skyddskräm skapar en tunn och lätt film på hudens yta, vilket gör det lättare för huden att motstå temperaturförändringar. Dessa produkter använder inte bara bivax eller syntetiskt vax, utan även flytande silikoner som skyddar huden, samt vitaminer och antioxidanter.

För känslig hud är det viktigt att välja rätt kosmetika, endast hypoallergena produkter är tillåtna.

Följande regler måste följas:

1. 1. Begränsa kontakten med kranvatten, tvätta ansiktet med lätt uppvärmt mineralvatten utan gas eller kokt vatten. För kallt eller varmt vatten för känslig hud framkallar peeling.
2. 2. Använd en luftfuktare när du slår på centralvärmen.
3. 3. Använd micellärt vatten och alkoholfria toner för att rengöra känslig hud. Hemlagade medel, till exempel en infusion av ringblommor (1 matsked blomställningar per glas kokande vatten), ger bra resultat. Det hjälper till att lindra inflammation.

För alla hudtyper bör du följa regeln - ju mindre kemiska konserveringsmedel och dofter i kosmetika, desto bättre, men för känslig hud är detta särskilt viktigt.

Vad du aldrig bör göra är att använda skyddsprodukter för barn för att ta hand om vuxens hud. Den neutrala miljön för sådana produkter är lämplig för känsliga spädbarn. Men för mogen hud är en lätt sur miljö viktig, vilket förhindrar tillväxt av bakterier.

I olika åldrar är reglerna för hudvård på vintern något olika.

Ung hud på vintern är mer benägen att få akne och inflammerade områden. Paradoxalt nog är orsaken torr hud, vilket leder till störningar av talgproduktionen. Körtlarna producerar mer sekret, och dess överskott täpper till porerna.

Som ett resultat uppträder akne i ansiktet. På vintern kan de inte hanteras med konventionella akneprodukter, eftersom de kommer att torka ut huden ännu mer. Lösningen är att hålla balansen. Korrekt rengöring och känslig peeling spelar en avgörande roll.

Konventionella anti-akneprodukter kan endast användas på kvällen, förutsatt att huden är väl återfuktad. De ska inte användas varje dag, utan 3 gånger i veckan.

Mogen hud har sina egna problem. Efter 50 år är exponering för frost en allvarlig påfrestning för huden. Det är tydligt att det inte alltid är möjligt att undvika påverkan av kall luft. Därför måste du välja en bra skyddskräm. Produkter med en tjock konsistens är lämpliga för åldrande hud. Du bör noggrant läsa sammansättningen - den ska innehålla gammalinoleinsyra, som hjälper till att behålla fukt även i mycket torr hud.

Innan du lämnar huset, senast en halvtimme före kontakt med kall luft, måste mogen hud värmas upp. För att göra detta, applicera en varm kompress:

1. 1. Blötlägg en ren trasa med avkok av mynta eller lind (1 matsked råvara per glas kokande vatten).
2. 2. Applicera servetten i ansiktet och håll den tills den förblir varm.
3. 3. När huden är uppvärmd, applicera en närande kräm.

Du kan ersätta proceduren med en varm massage. Det görs med en tesked uppvärmd i varmt vatten, som används för att försiktigt massera ansiktet insmord med närande kräm. Denna massage bör också genomföras 40 minuter innan du lämnar huset.

Folkläkemedel är inte mindre effektiva än färdiga krämer, masker eller scrubs. Naturligtvis tar de längre tid att förbereda, men du behöver bara tillgängliga produkter. De mest populära lösningarna inkluderar naturliga oljor och hemgjorda masker.

De ger en utmärkt effekt eftersom de tränger djupt in i epidermis, ger näring åt den och mättar den med användbara ämnen. Sådana oljor blandas med en bas och förvaras sedan i mörka glasflaskor så att de inte skadas av direkt solljus.

Produkter är beredda baserade på basoljor - linfrö, majs, sesam, pumpa. Eteriska oljor tillsätts till dem. Var och en av dem har sin egen uppgift:

1. för torr hud förbered en blandning baserad på 2 msk. l. sesamolja, 3-4 droppar citronolja, samma mängd neroliolja och 7-8 droppar geraniumolja;
2. för oljig - 2 msk. l. valfri vegetabilisk olja, 10 droppar lavendelolja, 5 droppar salvia- och bergamottolja;
3. för känsliga - 2 msk. l. mandelolja, 10 droppar eterisk sandelträolja och samma mängd ros.

På vintern används honung, gelatin och andra typer av masker som har närande, återfuktande och uppstramande effekter.

Förberedelse och användning:

1. 1. För 1 msk. l. Till gräddfil, använd samma mängd keso och hälften så mycket havssalt.
2. 2. Alla komponenter blandas noggrant.
3. 3. Applicera på ansiktet i 15 minuter.
4. 4. Tvätta med varmt vatten och omedelbart efter det igen med kallt vatten.

Förberedelse och användning:

1. 1. Blanda 1 msk. l. kefir, 1 tsk. honung och rå äggula.
2. 2. Applicera massan på ett rent ansikte.
3. 3. Efter 20 minuter, tvätta bort det med varmt vatten.

Förberedelse och användning:

1. 1. Ta 50 g mörk choklad som innehåller minst 50 % kakaobönor och smält den i ett vattenbad.
2. 2. Tillsätt 1 tsk där. vegetabilisk olja så att massan inte stelnar.
3. 3. När blandningen svalnat till rumstemperatur appliceras den på huden i ansiktet och dekolletage. Det är viktigt att blandningen inte kommer på området runt ögonen eller munnen. Procedurtiden är 5-10 minuter.
4. 4. Kompositionen tvättas av med varmt vatten.

Förberedelse och användning:

1. 1. Ta ett paket gelatin och späd med vatten enligt instruktionerna.
2. 2. Tillsätt ett par droppar citron- eller apelsinjuice till denna vätska för fet hy, och lite mjölk för blandhy.
3. 3. Applicera blandningen i ansiktet i 15 minuter och skölj med varmt vatten.

Gelatinmasken, medan den stelnar, hjälper till att smalna av porerna. Hjälper till att strama upp huden och forma den korrekta ovalen i ansiktet.

Huvudkomponenten i masken, gelatin, är effektivare än kollagenet som används i färdiga kosmetika. Faktum är att gelatin har en mindre molekylstorlek, så det tränger lättare in i de djupare lagren av huden.

Förberedelse och användning:

1. 1. Medelstora morötter rivs på ett fint rivjärn.
2. 2. Blanda med rå äggvita.
3. 3. Tillsätt 1 tsk. persikoolja, lite stärkelse.
4. 4. Applicera den resulterande massan på ansiktet i 15 minuter och skölj av.

Det finns andra recept på vintermasker – baserade på banan eller äpplen och keso.

Men inte alla kosmetiska procedurer, även de mest effektiva, kan utföras på vintern. Till exempel används inte isbitar för närvarande.

För en bra hudkondition på vintern är det viktigt:

1. Drick minst 1,5 liter vätska per dag. Grönt te, rikt på antioxidanter, samt örtte ger bra resultat.
2. Titta på din kost, ät mer säsongens grönsaker och frukter, samt mat som innehåller mycket omega-3-fettsyror (havsfisk).
3. Ta vitaminkomplex med jämna mellanrum.
4. Tvätta ansiktet korrekt - använd varmt (men inte varmt) och kallt vatten i tur och ordning. En kontrastdusch är användbar.
5. Inkludera måttlig fysisk aktivitet i din dagliga rutin.
6. Skydda din ansiktshud när du går genom att applicera en skyddande eller närande kräm innan du lämnar huset.
7. Skapa ett hälsosamt mikroklimat i lägenheten (temperatur - 20-22 grader, luftfuktighet - 50-60%), använd vid behov en luftfuktare.