Wechsel der Jahreszeiten

Artikel „Wechsel der Jahreszeiten“:

Im Sommer und Herbst sollte viel Obst und Gemüse auf dem Speiseplan stehen. Sie können auch Bestandteil kosmetischer Masken werden.

Obst-, Beeren- und Gemüsemasken werden verwendet, um die Ernährung zu verbessern, die Haut zu reinigen, weicher zu machen und aufzuhellen. Sie sind besonders nützlich bei stumpfer, poröser und faltiger Haut. Von Zeit zu Zeit können anstelle von Säften oder Brei auch Obst- oder Gemüsestücke auf die Haut aufgetragen werden.

Masken werden nicht nur auf das Gesicht aufgetragen, sondern auch auf den Hals, dessen Haut meist schon früh zu verblassen beginnt. Vergessen Sie nicht Ihre Lippen – auch sie brauchen Nahrung.

Wenn Sie trockene Haut haben, fügen Sie Eigelb und Honig zu einer Obst- oder Gemüsemaske hinzu; Bei Akne und Versiegelungen ist eine Karottenmaske hilfreich; Gurke gemischt mit geschlagenem Eiweiß verengt die Poren.

Sie können 2-3 Mal pro Woche Obst-, Beeren- und Gemüsemasken herstellen.

Bei kaltem Wetter – Spätherbst, Winter – braucht die Haut besonders sorgfältige Pflege. Die Haut reagiert deutlich empfindlicher auf Kälte als auf Hitze. Längere Einwirkung von niedriger Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Wind führt zu vorzeitiger Hautalterung.

Im Winter erfordert das Gesicht die ständige Verwendung geeigneter Kosmetika und eine kontinuierliche Pflege, um Erfrierungen und trockene Haut zu vermeiden.

Pflegende Cremes für trockene Haut sind in dieser Zeit sowohl abends als auch tagsüber unverzichtbar. Masken mit Fetten, Eigelb, Hüttenkäse und Vitaminen ergänzen die Gesichtspflege.

Im Frühling sind eine verstärkte Ernährung, der Einsatz von Vitaminen und eine sorgfältige Gesichtspflege notwendig. Bei empfindlicher und trockener Haut ist eine sanfte Kur wichtig.

Im Sommer, an heißen Tagen, müssen Cremes verwendet werden, da die Haut sonst austrocknet. Wichtig ist die richtige Wahl der Tagescreme in kleinen Mengen. Wohltuend sind das Waschen mit Kräutertees und das Erfrischen mit frischen Säften.

Zu verschiedenen Jahreszeiten ist es wichtig, frisches Obst, Gemüse und Säfte richtig und rechtzeitig zu verwenden sowie Obst- und Gemüsemasken zu verwenden. Dieser umfassende Ansatz trägt dazu bei, die Schönheit und Gesundheit Ihrer Haut zu erhalten.