季节的变化

文章“季节的变化”：

夏季和秋季，菜单应包括大量的水果和蔬菜。它们还可以成为美容面膜的成分。

水果、浆果和蔬菜面膜用于改善营养、清洁、软化和美白皮肤。它们对于暗沉、多孔、有皱纹的皮肤特别有用。有时，可以将水果或蔬菜片代替果汁或稀粥涂在皮肤上。

面膜不仅适用于面部，还适用于颈部，颈部皮肤通常较早开始褪色。不要忘记您的嘴唇 - 它们也需要营养。

如果你的皮肤干燥，可以在水果或蔬菜面膜中加入蛋黄和蜂蜜；对于痤疮和海豹，胡萝卜面膜很有用；黄瓜与搅打蛋清混合可以收紧毛孔。

您可以每周制作 2-3 次水果、浆果和蔬菜面膜。

在寒冷的天气——深秋、冬季，皮肤尤其需要精心护理。皮肤对寒冷比对热更敏感。长期暴露在低温、潮湿和风中会导致皮肤过早老化。

冬季，面部需要不断使用合适的化妆品并持续护理，以避免冻伤和皮肤干燥。

干性皮肤的滋养霜在这个时期是必不可少的，无论是晚上还是白天。含有脂肪、蛋黄、干酪和维生素的面膜可补充面部护理。

春季要增加营养，补充维生素，精心进行面部护理。对于敏感和干燥的皮肤，温和的护理很重要。

夏天热天一定要用面霜，不然皮肤会干燥。正确选择少量日霜很重要。用草药浸液清洗并用新鲜果汁提神是有益的。

不同季节，正确及时使用新鲜水果、蔬菜和果汁，使用果蔬面膜很重要。这种综合方法将有助于保持皮肤的美丽和健康。