"Évszakváltás" cikk:
Nyáron és ősszel az étlapon sok gyümölcs és zöldség szerepeljen. Kozmetikai maszkok összetevőivé is válhatnak.
A gyümölcs-, bogyó- és zöldségmaszkokat a táplálkozás javítására, a bőr tisztítására, lágyítására és fehérítésére használják. Különösen hasznosak a fakó, porózus, ráncos bőrre. Időnként gyümölcslevek vagy zabkása helyett gyümölcs- vagy zöldségdarabokat lehet a bőrre felvinni.
A maszkokat nemcsak az arcra, hanem a nyakra is alkalmazzák, amelynek bőre általában korán kezd fakulni. Ne feledkezz meg az ajkaidról – azoknak is szükségük van táplálékra.
Ha száraz a bőre, adjon hozzá tojássárgáját és mézet egy gyümölcs- vagy zöldségmaszkhoz; Pattanások és tömítések esetén hasznos a sárgarépa maszk, a felvert tojásfehérjével kevert uborka összehúzza a pórusokat.
Heti 2-3 alkalommal készíthet gyümölcs-, bogyós- és zöldségmaszkokat.
A bőr különösen gondos ápolást igényel hideg időben - késő ősszel, télen. A bőr sokkal érzékenyebb a hidegre, mint a melegre. Az alacsony hőmérsékletnek, páratartalomnak és szélnek való tartós kitettség a bőr idő előtti öregedéséhez vezet.
Télen az arc megfelelő kozmetikumok folyamatos használatát és folyamatos ápolást igényel, hogy elkerülje a fagyást és a bőr kiszáradását.
A száraz bőrre tápláló krémek nélkülözhetetlenek ebben az időszakban, este és nappal egyaránt. A zsírokat, sárgáját, túrót és vitaminokat tartalmazó maszkok kiegészítik az arcápolást.
Tavasszal fokozott táplálkozás, vitaminhasználat, gondos arcápolás szükséges. Érzékeny és száraz bőr esetén fontos a gyengéd kezelés.
Nyáron, forró napokon krémeket kell használni, különben kiszárad a bőr. Fontos a kis mennyiségben használt nappali krém helyes megválasztása. A gyógynövényes forrázattal történő mosás és a friss gyümölcslevekkel való felfrissítés előnyös.
Különböző évszakokban fontos a friss gyümölcsök, zöldségek és gyümölcslevek helyes és azonnali használata, valamint a gyümölcs- és zöldségmaszkok használata. Ez az átfogó megközelítés segít megőrizni bőre szépségét és egészségét.