So entfernen Sie Dehnungsstreifen am Gesäß

Selbst die kleinsten Dehnungsstreifen wecken natürlich den Wunsch, Dehnungsstreifen am Gesäß so schnell wie möglich loszuwerden. Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen, von traditionellen Methoden bis hin zu chirurgischen Eingriffen.

Ein wichtiger Punkt, ohne den es nicht möglich ist, Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln zu entfernen, ist die richtige Ernährung – die Aufnahme der für die Hautelastizität notwendigen Stoffe. Dazu gehören Meeresfrüchte, Obst, Gemüse, Pflanzenöle und Kräuter. Trinke ausreichend Flüssigkeit.

Schon die alten Griechen wussten, wie man Dehnungsstreifen am Gesäß mit Oliven- oder Mandelöl loswerden konnte, auch Weizenkeimöl half. Schauen Sie sich die aromatisierten Öle an: Zitrone, Orange, Rosenholz. Experten des Beauty Institute empfehlen Neroli- und Rosmarinöl zur Entfernung von Dehnungsstreifen am Gesäß. Sie helfen Ihnen nicht nur dabei, die verhassten Dehnungsstreifen loszuwerden, sondern heben auch Ihre Stimmung.

Ein sehr wirksames Volksheilmittel sind Peelings aus gemahlenem Kaffee (oder Kaffeesatz), Salz und Zucker. Fügen Sie Oliven- oder anderes Pflanzenöl oder Sauerrahm hinzu. Reiben Sie die resultierende Masse 10 Minuten lang in die Haut ein und spülen Sie sie anschließend mit einer Kontrastdusche ab.

Ein gängiges Mittel zur Beseitigung von Dehnungsstreifen bei Frauen ist eine Mumiyo-Mischung: 1 g. Lösen Sie die Mumie in 1 Löffel kochendem Wasser auf und fügen Sie 80 Gramm hinzu. Babycreme Einmal täglich im Gesäßbereich einreiben.

Versuchen Sie, diese Zusammensetzung zuzubereiten: Nehmen Sie ein halbes Glas Aloe-Saft, die gleiche Menge Olivenöl, 5 Tropfen Vitamin C und 5 Tropfen Vitamin A. Mischen Sie alles gut und tragen Sie es zweimal täglich auf den Gesäßbereich auf.

Zu Hause können Sie auch eine spezielle Mischung zum Einreiben zubereiten. Mischen Sie 19 Tropfen Jasmin-, Rosmarin-, Lavendelextrakte, Zitronensaft, Orangenöl und 100 ml Jojobaöl. Lassen Sie die entstandene Masse einen Tag lang in einem dunklen, verschlossenen Behälter stehen. Reiben Sie es in den Gesäßbereich ein oder verwenden Sie es als Massage, damit Ihre Dehnungsstreifen schneller verschwinden.

Machen Sie regelmäßig Massagen mit Mandel-, Orangen-, Rosmarin- und Walnussöl.

Probieren Sie Heimwickel mit verschiedenen Kosmetika mit Kollagen, Kakaobutter oder Elastin. Wickeln Sie sich in Folie ein und wickeln Sie sich in eine warme Decke. Liege eine Weile so.

Schnelle Ergebnisse bei der Beseitigung von Dehnungsstreifen am Gesäß können durch die Kontaktaufnahme mit spezialisierten Salons erzielt werden, in denen die Umhüllung mit Heilschlamm, Gelen und Algen durchgeführt wird. Sie bieten auch andere Methoden zur Entfernung von Dehnungsstreifen an: Laserentfernung, Mesotherapie, Ultraschallkorrektur, Anti-Cellulite-Massage.

Bei rauen Dehnungsstreifen hilft ein chemisches Peeling mit Phenolsäure, Triessigsäure und Alpha-Hydroxysäure. Unter ihrem Einfluss werden die tiefen Schichten der Epidermis verbrannt und Dehnungsstreifen verschwinden mit ihnen.

Ein idealer Körper ist der Traum der meisten Mädchen. Um dies zu erreichen, sind harte Arbeit und viel Aufwand erforderlich. Nicht jedem sind von Natur aus proportionale Parameter gegeben, zumal das Leben oft dazu führt, dass sich Volumina ändern, und zwar nicht immer in die gewünschte Richtung.

Auf dem Weg zur Perfektion treten oft noch weitere Hindernisse auf, zum Beispiel unästhetische Dehnungsstreifen am Gesäß, die am häufigsten bei Frauen auftreten. Solche Phänomene führen dazu, dass Sie sich für Ihren Körper schämen und sich unwohl fühlen.
Ist es möglich, Dehnungsstreifen selbst loszuwerden und warum treten diese verhassten Mängel immer noch auf? Lassen Sie uns gemeinsam versuchen, es herauszufinden.

Ursachen für Dehnungsstreifen am Gesäß

Solche Phänomene treten nicht spontan auf. Die Ursachen für Dehnungsstreifen oder Dehnungsstreifen müssen medizinisch gesehen nicht nur in äußeren Erscheinungsformen, sondern auch im Zustand innerer Systeme gesucht werden.

Es wurde festgestellt, dass solche Mängel häufig auf Folgendes zurückzuführen sind Vererbung, und bei Menschen beiderlei Geschlechts. In Zeiten aktiven Wachstums oder Gewichtszunahme können Flecken auf der Haut auftreten. Denken Sie also nicht, dass es sich hierbei um ein rein weibliches Problem handelt. Männer verzeihen solche unästhetischen Zeichen natürlich leichter als Frauen, aber sie beeinträchtigen auch die äußere Attraktivität.

Warum Dehnungsstreifen am Gesäß auftreten:

1. Schwangerschaft und Geburt. Am häufigsten treten Beschwerden über solche Phänomene gerade in so wichtigen Phasen im Leben jeder Frau auf. Es ist logisch anzunehmen, dass mit Gewichtszunahme und hormonellen Veränderungen viele Veränderungen im Körper auftreten, die nicht immer positiv sind.
2. Hormonelle Ungleichgewichte. Die Einnahme von Antibabypillen, eine Hormonbehandlung und einfach Probleme mit der Schilddrüse und dem endokrinen System können solche Symptome verursachen. In solchen Fällen handelt es sich nicht nur um einen kosmetischen Defekt, sondern um ein ernstes Gefahrensignal, sodass möglicherweise ärztliche Hilfe bis hin zu einem Krankenhausaufenthalt erforderlich ist.
3. Gewichtszunahme oder -abnahme. Beide Situationen sind gleichermaßen schädlich für die Haut, insbesondere wenn der Prozess zu schnell abläuft. „Instant“-Diäten und Fettverbrennungsmedikamente können neben ihrer zweifelhaften Wirksamkeit auch zu starker schlaffer Haut führen.
4. Schlechte Ernährung. Darüber hinaus sprechen wir hier nicht nur von Gewichtszunahme, sondern auch von Ernährungsfehlern, die zu schlaffer Haut und einer Verschlechterung ihres Zustands führen.

Darüber hinaus spielen auch erbliche Faktoren, Dauerstress und grundsätzliche mangelnde Selbstfürsorge eine Rolle.

Alle negativen Veränderungen manifestieren sich sofort als eine ganze Reihe von Problemen. Typischerweise sind dies Dehnungsstreifen, Cellulite und schlaffe Haut, aber auch Gefäßveränderungen und dermatologische Probleme können auftreten. All das führt dazu, dass man sich hässlich und unerwünscht fühlt, denn der Modekanon schreibt schon lange vor, wie ein schöner Körper aussehen sollte. Es ist möglich und notwendig, solche Erscheinungen zu bekämpfen, aber dafür ist es notwendig, mit nützlichen Informationen und allen notwendigen Mitteln richtig ausgestattet zu sein.

Bei Teenagern

Die Pubertät stellt bei jungen Menschen oft die körperlichen und seelischen Kräfte auf die Probe. Für einige vergeht diese Zeit recht sicher, während andere „Glück“ mit Akne, Unverhältnismäßigkeit des Körpers und sogar Dehnungsstreifen am Gesäß haben. Dies ist auf die komplexen Wirkungen von Hormonen und Wachstumsrate zurückzuführen.

Typischerweise treten im Alter zwischen 13 und 16 Jahren viele Veränderungen auf und das Kind erreicht die Größe eines Erwachsenen, aber nicht alle Organe können dieser Wachstumsrate standhalten.

Leider kann man in diesem Fall wenig tun. In besonders schweren Situationen kann eine Hormonbehandlung notwendig sein, meist beziehen sich die Empfehlungen jedoch eher auf vorbeugende Maßnahmen.

So verhindern Sie das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut:

1. Ausgewogene Ernährung.
2. Starke körperliche Aktivität.
3. Regelmäßige kosmetische Eingriffe.

Es ist besser, alle Aktivitäten gemeinsam durchzuführen, andernfalls wird der Effekt subtil sein. Es ist sehr wichtig, einen Teenager an die regelmäßige Hautpflege zu gewöhnen, und das gilt für beide Geschlechter. Zeigen Sie durch persönliches Beispiel, wie wichtig körperliche Aktivität ist, insbesondere wenn in der Familie eine Veranlagung zu solchen Erkrankungen besteht. Dies wird das zukünftige Leben des Kindes erheblich erleichtern und es körperlich und geistig erziehen.

Bei Männern

Auch die stärkere Hälfte der Menschheit neigt zum Auftreten unästhetischer Dehnungsstreifen am Po. Die häufigste Ursache hierfür sind hormonelle Schwankungen, insbesondere im Jugendalter.

Darüber hinaus stellt die Einnahme von Steroid-Medikamenten einen Risikofaktor dar, insbesondere bei intensiver körperlicher Anstrengung. Durch das schnelle Wachstum der Muskelmasse wird die Haut buchstäblich „zerrissen“, wodurch Dehnungsstreifen und Narben entstehen.

In diesem Fall kann nur eine plastische Chirurgie helfen, da andere Methoden zu wenig Wirkung zeigen.

Gewichtsschwankungen in jede Richtung wirken sich äußerst negativ auf den Zustand der Haut eines jeden Menschen aus. In dieser Hinsicht sind Männer durch die dichtere Struktur der Dermis ein wenig „abgesichert“, aber wenn Dehnungsstreifen auftreten, ist dies von Nachteil, da die Narben deutlicher sichtbar werden und es schwieriger ist, sie loszuwerden als bei Frauen.

Die Mode für makellos glatte Haut ohne jegliche Vegetation kam aus dem Osten zu uns und erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Ein schöner und glatter Körper liegt im Trend. Wir laden Sie ein, unseren Artikel über Methoden zur dauerhaften Haarentfernung zu lesen.

Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über die Ursachen von Sommersprossen und wie Sie ihr Auftreten verhindern können.

So entfernen Sie Dehnungsstreifen am Po zu Hause

Es ist einfach unmöglich, Dehnungsstreifen auf der Haut alleine vollständig zu entfernen. Gleichzeitig führt die regelmäßige Anwendung traditioneller Methoden zu einer elastischen und gestrafften Haut, einer Verringerung der Cellulite und sichtbaren Anzeichen einer Hautdehnung. Es ist notwendig, diese Methoden in Kombination zu verwenden, da sonst der Effekt unsichtbar bleibt. Nachfolgend finden Sie Grundrezepte für den erfolgreichen Einsatz zu Hause.

Übungen

Dabei steht körperliche Aktivität im Vordergrund. Durch das Training Ihrer Muskeln wird Ihre Haut gestrafft, was bedeutet, dass die Kollagenproduktion gesteigert wird und Dehnungsstreifen weniger sichtbar werden. Der „Nebeneffekt“ ist ein straffer Körper und gute Laune, denn Sport trägt zur Produktion des Glückshormons bei. Eine Reihe von Übungen können Sie im Internet nachschlagen, besser ist es jedoch, sich in einem Fitnessstudio anzumelden, damit Sie zusätzlich motiviert sind, regelmäßig Sport zu treiben.

Für Dich ein Video mit den besten Übungen für einen schönen Hintern

Bei regelmäßiger Anwendung beugt Milch den schädlichen Auswirkungen äußerer Faktoren vor und die Haut sieht in der warmen Jahreszeit gepflegt und gesund ohne Flecken aus. Lesen Sie mehr über die Verwendung von Körpermilch.

Massage

Selbst unprofessionelle Selbstmassageverfahren verbessern die Durchblutung der tiefen Hautschichten deutlich. Dies wirkt sich auch positiv auf die Glättung von Dehnungsstreifen aus. Und wenn Sie einen geliebten Menschen in diesen Prozess einbeziehen, wird die Wirksamkeit der Massage deutlich gesteigert.

Peelings

Hausgemachte Kompositionen können aus gemahlenen Kaffeepartikeln, Salz, Soda, Zucker und zerkleinertem Getreide hergestellt werden. Solche Rezepte gibt es viele; für die Faulenzer gibt es die Möglichkeit, ein fertiges Rezept zu kaufen, besser ist es, wenn es wärmend wirkt. Bei komplexen Tätigkeiten ist es notwendig, die Haut regelmäßig zu reinigen. Sein Relief wird glatter und die Oberfläche wird glatter.

Holen Sie sich Rezepte für Kaffee-Körperpeelings nach Hause.

Wraps

Auch das Einwickeln zu Hause wird von großer Bedeutung sein. Hierzu werden Algen, Honig, Ton und viele andere Verbindungen verwendet. Um die Wirkung zu verstärken, wird in der Regel zusätzliches Erhitzen eingesetzt und die Haut muss vor dem Eingriff mit einem Tiefenpeeling gereinigt und gedämpft werden.

Zusammensetzungsmöglichkeiten für Home Wraps:

1. Hausgemachte Creme mit Mumiyo. Geben Sie dazu 1 Gramm des in einem Löffel Wasser gelösten Produkts zur Babycreme. Für den Duft können Sie ein paar Tropfen Minze oder Lavendel hinzufügen. Kann als Wickel verwendet werden oder zur einfachen Behandlung von Problemzonen.
2. Mischen Sie ein halbes Glas Oliven- und Palmöl und fügen Sie die gleiche Menge frischen Aloe-Saft hinzu. Sie können der Zusammensetzung zusätzlich einige Tropfen der pharmazeutischen Vitamine A und E hinzufügen. Das Produkt muss im Kühlschrank aufbewahrt werden.
3. Kaffeewickel haben auch eine gute Scheuerwirkung. Dazu müssen Sie eine Mischung aus gemahlenem Kaffee (Sie können den Kaffeesatz verwenden) und Olivenöl (Sie können es durch Mandel- oder Palmöl ersetzen) verwenden. Die resultierende Mischung wird in die Problemzonen eingerieben und anschließend wird eine Packung durchgeführt.
4. Pharmazeutische Tonerde mit warmer Milch verdünnen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Oberschenkel und Gesäß dick einstreichen und mit Folie umwickeln. Die Einfachheit der Methode ist jedoch hochwirksam und tonisiert auch alternde Haut perfekt.
5. Senfwickel haben eine gute fettverbrennende Wirkung, verursachen jedoch bei der Anwendung einige Beschwerden. Verdünnen Sie dazu trockenes Senfpulver mit natürlichem Öl (Traubenkerne, Mandeln oder Weizenkeime) oder nehmen Sie das oben genannte Olivenöl. Lassen Sie es bis zu einer halben Stunde auf dem Körper. Wenn das Brennen zu stark ist, waschen Sie es früher ab.

Es wird nicht empfohlen, Packungen öfter als zweimal pro Woche durchzuführen, und es ist besser, zu aktive Formulierungen auf die einmalige Anwendung zu beschränken. Nach solchen Eingriffen können Sie die Haut zusätzlich mit Creme oder leichter Milch befeuchten.

Masken

Selbstgemachte Mischungen werden ebenso häufig verwendet wie im Laden gekaufte. Dazu müssen Sie wirksame Zutaten wie fermentierte Milchprodukte, Honig und natürliche Öle auswählen. Sie können der Zusammensetzung auch Vitaminkomponenten, Aloe-Saft und ätherische Öle hinzufügen.

Die Anti-Cellulite-Massagecreme Vitex „Bath Massage Sauna“ hat eine sehr weiche und zarte Konsistenz, einen angenehmen Geruch und die Farbe von gebackener Milch. Lesen Sie Benutzerrezensionen dazu.

Öle

Olivenöl gilt als das nützlichste Öl bei verschiedenen Hautproblemen. Es eignet sich für jeden Hauttyp und ist zudem eine hervorragende Basis für die meisten bekannten ätherischen Öle.

Nährstoffrezept: zwei Esslöffel Oliven, je einer Mandel, Lavendel. Fügen Sie der Mischung ein paar Tropfen ätherisches Rosmarin-, Tannen- oder Orangenöl hinzu (Sie können nehmen, was Sie möchten). Reiben Sie diese Mischung täglich in die Problemzone ein und kombinieren Sie die Anwendung mit einer Massage.

Sie können auch auf fertige Cremes gegen Dehnungsstreifen zurückgreifen, die oft die oben genannten Bestandteile enthalten.

Darüber hinaus helfen eine Wechseldusche, das Abreiben mit einem rauen Tuch und die Verwendung von Heimmassagegeräten. Die Hauptsache ist, nicht den Mut zu verlieren und geduldig auf das Ergebnis zu warten, denn die Wirkung wird beim ersten Mal nicht spürbar sein. Zu komplexen Eingriffen gehören unbedingt die richtige Ernährung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Sie sollten Ihre schlechten Gewohnheiten auf ein Minimum beschränken und auch offensichtlich „gefährliche“ Produkte wie süße kohlensäurehaltige Getränke, Mehl und Süßigkeiten verbieten.

Im Video geht es um die Verwendung von Ölen gegen Dehnungsstreifen

Salonbehandlungen

Wenn die traditionelle Medizin machtlos ist, ist es ratsamer, sich an Fachleute zu wenden. In Schönheitssalons und einigen medizinischen Zentren gibt es spezielle Verfahren, die helfen, Dehnungsstreifen auf der Haut zu entfernen.
Abhängig von der Qualifikation des Darstellers und dem Leistungsspektrum werden die aktivsten Sitzungen für die Hautgesundheit unterschieden.

Professionelle Behandlungen gegen Dehnungsstreifen

1. Algenwickel. Strafft die Haut perfekt und hilft bei der Bekämpfung von Cellulite. Wird bei leichten Dehnungsstreifen und Hautveränderungen eingesetzt. Die Kosten für eine Sitzung betragen ab 1.500 Rubel, es sind jedoch mindestens acht Eingriffe erforderlich, um die Wirkung zu erzielen.
2. Ultraschallbelichtung. Sie wird mit spezieller Ausrüstung durchgeführt und erfordert eine individuelle Herangehensweise und einen Ablauf mehrerer Verfahren. Es funktioniert am besten bei „frischen“ Dehnungsstreifen, die Kosten betragen etwa 90.000 Rubel.
3. Die Mesotherapie hilft auch dabei, das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut zu bekämpfen. Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen, beispielsweise Urolithiasis. Die Kosten betragen 7.500 Rubel pro Sitzung.
4. Die Anwendung eines chemischen Peelings ist etwas schmerzhaft und daher nicht für jeden geeignet, vor allem aufgrund der Notwendigkeit einer örtlichen Betäubung oder Vollnarkose. Der Preis für eine Sitzung beträgt etwa 35.000 Rubel.
5. Das Laserpeeling zeichnet sich durch höchste Wirksamkeit aus, mit ihm lassen sich auch tiefe Dehnungsstreifen entfernen. Die Methode weist jedoch viele Kontraindikationen und hohe Kosten auf (ab 180.000 Rubel). Schmerzen und ein hoher Preis sind die Hauptnachteile einer solchen Wirkung, insbesondere weil in manchen Fällen sichtbare Spuren des Lasers auf der Haut zurückbleiben können.
6. Bei der Bauchdeckenstraffung handelt es sich um einen chirurgischen Eingriff zur Entfernung von Haut und Unterhautfett an bestimmten Körperstellen. Die Kosten variieren je nach Arbeitsumfang und Standort. Dies wird ungefähr 140.000 Rubel betragen. Dieses Verfahren hat viele Kontraindikationen, eine gewisse Rehabilitationszeit und viele Nebenwirkungen und wird daher nur in extremen Fällen angewendet.

Sehen Sie sich ein Video über Volksrezepte gegen Dehnungsstreifen an

Rezensionen.

Aljona.

Vor der Schwangerschaft machten mir erfahrenere Freundinnen oft Angst, dass möglicherweise Dehnungsstreifen an Bauch und Po entstehen könnten. Während der gesamten „schwangeren“ Zeit habe ich spezielle Cremes verwendet (übrigens ziemlich teuer) und versucht, die Gewichtszunahme zu kontrollieren. Dadurch erlebte ich die Schwangerschaft mit einem gepflegten Bauch und ohne die geringste Dehnungsspur auf der Haut, doch nach der Geburt erlebte ich alle Freuden der Mutterschaft in vollen Zügen. Neben Cellulite und starker Gewichtszunahme (mehr als 25 kg) traten schreckliche Dehnungsstreifen und einfach schlaffe Haut am Gesäß auf. Die Natur spielte mir also einen grausamen Scherz und ich habe die gesamte Stillzeit wie ein Monster durchgemacht. Nachdem sie mit dem Füttern fertig war, kümmerte sie sich aktiv um sich selbst, zum Glück ging ihre Tochter bald in den Kindergarten. Körperliche Übungen und Diäten haben sehr geholfen, ebenso wie spezielle Cremes, die mir meine Schwester aus Deutschland mitgebracht hat. Jetzt ist die Haut mehr oder weniger gesund, es sind keine allzu auffälligen Spuren mehr zu sehen, aber die früheren Spuren auf der gebräunten Haut sind immer noch leicht sichtbar.

Dehnungsstreifen am Gesäß sind nicht nur ein Schönheitsfehler, sondern ein Alarmsignal des Körpers. Wenn im Inneren etwas nicht stimmt, spiegelt sich das sofort auf unserer Haut wider, sodass solche Symptome nicht ignoriert werden können. Das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut kann viele Gründe haben. Daher ist es sehr wichtig, sich rechtzeitig mit allen notwendigen Informationen zu versorgen und Maßnahmen zu deren Beseitigung zu ergreifen. Was sind die Hauptursachen für Dehnungsstreifen und wie man sie beseitigt – alle notwendigen Informationen zu diesem Thema finden Sie in unserem Artikel.

Wir empfehlen Ihnen außerdem, sich ausführlicher mit der Bewertung von Schwangerschaftsstreifen-Cremes für Schwangere vertraut zu machen.

Dehnungsstreifen sind nicht gerade das Angenehmste. Sie stellen innere Risse in den Schichten der Epidermis dar. Am anfälligsten für sie sind Bauch, Brust, Oberschenkel und Gesäß. Wie kann man Dehnungsstreifen am Po loswerden, wenn an dieser appetitlichen Stelle Dehnungsstreifen aufgetreten sind? Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, dies zu tun. Aber zuerst müssen Sie herausfinden, warum Dehnungsstreifen überhaupt am Gesäß auftreten.

Dehnungsstreifen am Gesäß: Ursachen für das Auftreten

Die Antwort auf die Frage, warum Dehnungsstreifen am Po entstehen, kann im Einzelfall unterschiedlich ausfallen. Die häufigsten Gründe für dieses Problem sind:

1. Schlechte Ernährung. Dehnungsstreifen können eine Folge von übermäßigem Verzehr von fetthaltigen, mehligen und süßen Lebensmitteln sein. Auch süßes kohlensäurehaltiges Wasser und alkoholische Getränke wirken sich negativ auf die Haut aus.
2. Plötzliche Gewichtsschwankungen. Wenn eine Person schnell abnimmt oder zunimmt, kann die Haut mit dieser Geschwindigkeit nicht mithalten, sie erschlafft und verliert an Elastizität. Dehnungsstreifen sind eine direkte Folge davon. Experten raten daher dringend von einer schnellen Gewichtsabnahme oder -zunahme ab. Sie können Ihr Gewicht wieder ändern, aber der Umgang mit Dehnungsstreifen wird viel problematischer sein.
3. Profisport. Sportler „verdienen“ sich Dehnungsstreifen oft, indem sie schnell Muskelmasse aufbauen.
4. Hormonelles Ungleichgewicht. Treten hormonelle Ungleichgewichte im Körper auf, wirken sich eine Reihe von Hormonen auf die Elastizität der Haut aus. Die oberen Schichten werden in der Regel dünner und körperliche Aktivität, selbst geringfügige, führt zum Auftreten von Dehnungsstreifen. Sie haben zunächst eine rotviolette Farbe, was dadurch erklärt wird, dass Hautbrüche durch Bindegewebe ersetzt werden, mit der Zeit werden sie weiß.
5. Schwangerschaft. Beim Tragen eines Babys nehmen Frauen aktiv an Gewicht zu und der Körper unterliegt hormonellen Veränderungen. Die Haut kann sich körperlich nicht schnell an diese Veränderungen anpassen. All dies könnte die Antwort auf die Frage sein, was Dehnungsstreifen am Po verursacht.

So entfernen Sie Dehnungsstreifen am Gesäß

Nachdem Sie herausgefunden haben, warum Dehnungsstreifen am Po auftreten, können Sie einen aktiven Kampf gegen sie beginnen. Bitte beachten Sie, dass es umfassend sein muss. Spezielle Mittel, selbstgemacht und im Laden gekauft, helfen Ihnen im Kampf gegen Dehnungsstreifen, aber das Wichtigste, worauf Sie sich konzentrieren sollten, ist Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil, ohne deren Korrektur Sie keinen Erfolg haben werden.

Richtige Ernährung im Kampf gegen Dehnungsstreifen

Der Zustand der Haut wird maßgeblich davon bestimmt, ob der Körper alle benötigten Bestandteile erhält. Bei der Frage, wie Dehnungsstreifen am Gesäß entfernt werden können, ist die richtige Ernährung sehr wichtig, insbesondere die folgenden Bestandteile:

1. Vitamin A. Beteiligt sich aktiv an der Wiederherstellung und Wiederherstellung der Haut, trägt dazu bei, sie fest und elastisch zu machen und fördert die Zellerneuerung. Quellen dieser Komponente sind Karotten, Brokkoli, Fischöl und Innereien.
2. Vitamin C. Es hat eine heilende Wirkung, fördert die Heilung von Wunden und Narben, beschleunigt die Kollagensynthese und ist an den Bindeprozessen der Haut beteiligt. Vitamin-C-Quellen sind Zitrusfrüchte, Beeren, Kräuter, Hagebutten, Paprika.
3. Vitamin E. Vitamin E gilt als Schönheitsvitamin. Es hilft, den Stoffwechsel aufrechtzuerhalten, verjüngt, hat eine wundheilende Wirkung und ist ein Antioxidans. Die Hauptquellen für Vitamin E sind Nüsse, Trockenfrüchte und Pflanzenöle. Auch Avocados enthalten viel davon.
4. Zink. Dieses Mikroelement ist wichtig, da es an der Kollagensynthese beteiligt ist. Ist ausreichend dieser Substanz im Körper vorhanden, verringert sich das Risiko von Dehnungsstreifen deutlich. Dieses Mineral kommt in Kakao und dunkler Schokolade, magerem Fleisch, Innereien und essbarer Gelatine vor.

Denken Sie auch daran, ausreichend Wasser zu trinken. Es wird empfohlen, hautschädliche Lebensmittel wie Fast Food, fetthaltige Lebensmittel usw. aus der Ernährung auszuschließen.

Dehnungsstreifen am Gesäß durch Bewegung entfernen

Auch körperliche Aktivität spielt im Kampf gegen Dehnungsstreifen eine wichtige Rolle. Einfache Übungen helfen dabei, die Problemzone mit Sauerstoff und Blut zu versorgen. Dadurch wird die Haut dichter und straffer und Dehnungsstreifen am Gesäß werden schmaler und weniger auffällig. Sie können Folgendes beachten Reihe grundlegender Übungen:

1. Sie müssen auf einem Stuhl sitzen und Ihren Körper gerade halten. Fassen Sie die Stuhlkanten mit Ihren Händen und beginnen Sie, Ihre Beine auf und ab zu bewegen. Wiederholen Sie die Übung etwa 25 Mal, also insgesamt drei Ansätze. Diese Übung stärkt die Muskulatur im Oberschenkelbereich.
2. Sie müssen auf dem Boden liegen, ein Bein anheben, sodass ein rechter Winkel entsteht und Sie die Spannung in den Muskeln spüren. Wiederholen Sie dasselbe für das andere Bein. Machen Sie mindestens drei Sätze mit 15 Wiederholungen für jedes Bein.
3. Legen Sie sich auf den Bauch und spreizen Sie die Arme seitlich. Heben Sie zuerst Ihr rechtes Bein an und senken Sie es dann ab. Das Gleiche gilt für das linke Bein. Versuchen Sie, Ihr Bein so weit wie möglich auszustrecken. Die Bewegung sollte langsam und gleichmäßig sein, damit Sie die maximale Spannung in den Muskeln spüren. Machen Sie ein paar Sätze mit jeweils 10 Wiederholungen für jedes Bein.
4. Position – auf dem Boden liegend. Die Beine sind im rechten Winkel angewinkelt. Heben Sie ein Bein an und versuchen Sie dabei, Ihre Hüfte zur Decke zu bringen. Halten Sie die oberste Position einige Sekunden lang und kehren Sie dann in die Ausgangsposition zurück. Machen Sie dasselbe für das andere Bein. Insgesamt wird empfohlen, für jedes Bein einige Ansätze 10 Mal durchzuführen.

Hausgemachte Peelings und Cremes gegen Dehnungsstreifen am Gesäß

Bei der Frage, wie man Dehnungsstreifen am Gesäß loswird, können Peelings und Cremes die besten Helfer sein. Sie können fertige Optionen in Kosmetikgeschäften kaufen oder sie zu Hause zubereiten. Hausgemachte Rezepte bestechen durch ihre Natürlichkeit, aber auch dadurch, dass man die Zusammensetzung individuell auswählen kann. Schauen wir uns einige wirksame Rezepte an.

Hollywood-Peeling

Es wird angenommen, dass dieses Mittel von Hollywoodstars zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen eingesetzt wird. Wir können dieses Rezept auch verwenden.

Für die Zubereitung benötigen Sie vorgemahlenen Naturkaffee, braunen Zucker oder grobes Meersalz sowie ein beliebiges Massageöl, einschließlich Babyöl.

Alle Zutaten in einem tiefen Behälter vermischen. Die Mischung sollte zähflüssig, nicht zu dick oder flüssig sein. Geben Sie die Mischung in eine Nylonsocke und reiben Sie sie dann zehn Minuten lang sanft in die Problemzonen ein. Spülen Sie das restliche Peeling mit warmem Wasser ab. Das Produkt sollte dreimal pro Woche verwendet werden. Nach ein paar Wochen werden Sie deutliche Veränderungen zum Besseren feststellen können.

Peeling gegen Dehnungsstreifen mit Salz und Glycerin

Für dieses Peeling benötigen Sie grobes Meersalz, flüssigen Honig und Glycerin.

Geben Sie einen Teelöffel Glycerin und Honig sowie einen halben Teelöffel Salz in den Behälter. Mischen Sie die Mischung gründlich und tragen Sie sie sofort auf das Gesäß auf. Reiben Sie das Peeling fünf Minuten lang mit Massagebewegungen ein. Anschließend verbleibende Rückstände mit einem Waschlappen und Duschgel abwaschen.

Mit Öl und Mandarinenschalen schrubben

Ein sehr ungewöhnliches Rezept, aber sehr effektiv. Dafür benötigen Sie Olivenöl, Karotten und Mandarinenschalen.

In einem Küchenmixer eine halbe Karotte, Mandarinenschale und vier Esslöffel Öl zu einem dicken Püree pürieren. Das Produkt wird mit Massagebewegungen in die feuchte Haut eingerieben und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen. Schmieren Sie die Haut nach Abschluss des Eingriffs mit einer Feuchtigkeitscreme. Das fertige Produkt kann ab Herstellungsdatum fünf Tage lang in einem geschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Creme gegen Dehnungsstreifen mit Mumiyo

Das Produkt mit Mumiyo gilt als eines der besten im Kampf gegen Dehnungsstreifen. Es ist besonders effektiv, wenn die Dehnungsstreifen rot sind und sich erst kürzlich gebildet haben.

Sie benötigen lediglich eine feuchtigkeitsspendende oder normale Creme sowie Mumiencreme, Flüssigkeit oder Tabletten. Die Mumie in Wasser einweichen und mit der Sahne vermischen. Reiben Sie das resultierende Produkt mit Massagebewegungen in das Gesäß ein. Es sollte vollständig absorbiert werden. Wiederholen Sie den Vorgang einen Monat lang zweimal täglich. Dies wird dazu beitragen, die Dehnungsstreifen zu verkleinern und sie weniger auffällig zu machen.

Salonmethoden zur Entfernung von Dehnungsstreifen

Wenn Dehnungsstreifen nicht mit Hausmitteln behandelt werden können, können Sie auf die Dienste von Spezialisten zurückgreifen und einen Schönheitssalon oder eine Kosmetikklinik aufsuchen. Es gibt eine Vielzahl von Verfahren zur Entfernung von Dehnungsstreifen. Dies geschieht mittels Laser, Ultraschall, Ozon, Spezialmassage, Mesotherapie usw.

Bei fortgeschritteneren Problemen kann ein tiefes chemisches Peeling mit Säuren erforderlich sein. Obwohl der Eingriff ziemlich stark ist, ist er sehr schmerzhaft und traumatisch, da neben Dehnungsstreifen auch eine oberflächliche Verbrennung der inneren Schicht der Epidermis auftritt. Bedenken Sie auch, dass jedes der Verfahren eine Reihe von Kontraindikationen aufweist und ein Spezialist auswählen sollte, welches speziell für Ihren Fall geeignet ist.

Dehnungsstreifen am Gesäß: Vorbeugung

Dehnungsstreifen am Po, wie man sie loswerden kann, sind, wie Sie bereits wissen, das Ergebnis verschiedener Gründe. Selbst wenn Sie sie durch einen teuren Eingriff im Salon entfernen, ist dies keine Garantie dafür, dass sie nicht wieder auftreten. Es ist wichtig, auf die Vorbeugung von Dehnungsstreifen zu achten.

Alles ist ganz einfach. Wichtig richtig essen und Sport treiben. Auch Vermeiden Sie plötzlichen Gewichtsverlust und Gewichtszunahme – einschließlich Muskelmasse. Schwangeren Mädchen wird empfohlen, ihre Haut mit Ölen und speziellen Cremes zu schützen. Zur Vorbeugung können Sie verschiedene Heimwickel und Peelings verwenden. Darüber hinaus können sie dabei helfen, die Haut zu straffen und Cellulite zu beseitigen.

Im Kampf gegen Dehnungsstreifen am Gesäß kommt es vor allem auf einen ganzheitlichen Ansatz und Regelmäßigkeit an. Wählen Sie selbst die am besten geeigneten Wege, um sie zu beseitigen, und geben Sie nicht auf. Dehnungsstreifen lassen sich zwar nicht vollständig entfernen, sie sollten aber auf jeden Fall weniger auffällig sein.

Video-Tipps, wie Sie Dehnungsstreifen am Gesäß loswerden