当然のことながら、たとえ小さな妊娠線でも存在すると、お尻の妊娠線をできるだけ早く取り除きたいと思うようになります。これは、従来の方法から外科的介入まで、さまざまな方法で行うことができます。
それなしでは太ももからストレッチマークを取り除くことができない重要な点は、適切な栄養、つまり肌の弾力性に必要な物質の消費です。これらには、魚介類、果物、野菜、植物油、ハーブが含まれます。水分をたくさん摂ってください。
古代ギリシャ人でさえ、オリーブ油やアーモンド油を使ってお尻の妊娠線を取り除く方法を知っていましたし、小麦胚芽油も役に立ちました。レモン、オレンジ、ローズウッドなどのフレーバーオイルをチェックしてください。 Beauty Instituteの専門家は、お尻の妊娠線を除去するためにネロリとローズマリーオイルを推奨しています。嫌な妊娠線を取り除くだけでなく、気分も高揚させてくれます。
非常に効果的な民間療法は、挽いたコーヒー(またはコーヒーかす)、塩、砂糖から作られたスクラブです。オリーブや他の植物油、あるいはサワークリームを加えます。得られた塊を皮膚に10分間こすり付けた後、コントラストシャワーで洗い流します。
女性の間で妊娠線を取り除くための一般的な治療法は、mumiyo 1 g の混合物です。ミイラをスプーン1杯の沸騰したお湯に溶かし、80グラムを加えます。ベビークリーム1日1回お尻の部分に塗り込みます。
この組成物を準備してみてください。アロエジュースをコップ半分、同量のオリーブオイル、ビタミンCを5滴、ビタミンAを5滴取ります。よく混ぜて、1日2回お尻の部分に塗ります。
自宅では、こするための特別な混合物を準備することもできます。ジャスミン、ローズマリー、ラベンダーエキス、レモン汁、オレンジオイル19滴、ホホバオイル100mlを混ぜます。得られた塊を暗い密閉容器に1日放置します。お尻の部分に塗り込むか、マッサージとして使用すると、妊娠線をより早く消すことができます。
アーモンド、オレンジ、ローズマリー、クルミオイルを使用して定期的にマッサージを行ってください。
コラーゲン、カカオバター、エラスチンを含むさまざまな化粧品を使ったホームラップを試してみてください。フィルムに身を包み、暖かい毛布に包まってください。しばらくこのまま横になってください。
お尻のストレッチマークを取り除くには、治療用の泥、ジェル、藻類を使用してラッピングを行う専門サロンに連絡すると、迅速な結果が得られます。また、レーザー除去、メソセラピー、超音波矯正、抗セルライトマッサージなど、ストレッチマークを除去する他の方法も提供しています。
粗いストレッチマークには、フェノール酸、三酢酸、アルファヒドロキシ酸を使用したケミカルピーリングが役立ちます。それらの影響下で、表皮の深層が焼け、ストレッチマークも一緒に消えます。
理想のボディはほとんどの女の子の夢です。これを達成するには、大変な努力と多大な努力が必要です。誰もが生まれつき比例パラメータを与えられているわけではありません。特に、人生ではしばしばボリュームの変化が強制され、常に望ましい方向に変化するわけではないからです。
完璧への道の途中では、他の障害がしばしば発生します。たとえば、女性に最もよく発生するお尻の美しくない妊娠線などです。このような現象は、自分の体を恥じ、不快に感じさせます。
妊娠線を自分で取り除くことは可能ですか?また、なぜこのような忌まわしい欠陥が依然として発生するのでしょうか?一緒に考えてみましょう。
お尻の妊娠線の原因
このような現象は自然発生的に起こるものではありません。医学用語では、ストレッチマークまたはストレッチマークの原因は、外部症状だけでなく内部システムの状態にも探求する必要があります。
このような欠陥は、次のような原因で発生することがよくあります。 遺伝、そして男女問わず。活発な成長や体重増加の時期には、皮膚に跡が現れることがあります。これが純粋に女性の問題であるとは考えないでください。もちろん、男性は女性よりもそのような美的でない痕跡を簡単に許しますが、外見的な魅力も妨げます。
お尻に妊娠線ができる理由:
- 妊娠と出産。ほとんどの場合、そのような現象に関する苦情は、すべての女性の人生の重要な時期に正確に受け取られます。体重増加やホルモンの変化により、体内に多くの変化が起こり、必ずしも良い変化が起こるわけではないと考えるのは論理的です。
- ホルモンの不均衡。経口避妊薬の服用、ホルモン治療、あるいは単に甲状腺や内分泌系の問題がそのような症状を引き起こす可能性があります。このような場合、これは単なる見た目の欠陥ではなく、重大な危険信号であるため、入院を含む医師の診察が必要になる場合があります。
- 体重の増減。どちらの状況も、特にプロセスが速すぎる場合、皮膚に同様に有害です。 「インスタント」ダイエットや脂肪燃焼薬は、その効果が疑わしいことに加えて、深刻な皮膚のたるみを引き起こす可能性があります。
- 栄養不良。さらに、ここでは体重増加だけでなく、皮膚のたるみや状態の悪化を引き起こす栄養上の誤りについても話しています。
さらに、遺伝的要因、継続的なストレス、基本的なセルフケアの欠如も影響します。
すべての否定的な変化は、一連の問題として直ちに現れます。通常、これらは妊娠線、セルライト、皮膚のたるみですが、血管の変化や皮膚科学的な問題も発生する可能性があります。ファッションの規範は長い間、美しい体とはどのようなものであるべきかを規定してきたため、これらすべてがあなたを醜く、望ましくないものに感じさせます。そのような症状に対抗することは可能であり、必要ですが、そのためには、有用な情報と必要なすべての手段を適切に装備する必要があります。
十代の若者たち
思春期は若者の身体と精神の両方の強さを試されることがよくあります。この時期をまったく安全に過ごす人もいますが、ニキビや体の不均衡、さらにはお尻の妊娠線さえも「幸運」だという人もいます。これはホルモンと成長速度の複雑な影響によるものです。
通常、13 歳から 16 歳の間に多くの変化が起こり、子供は大人の大きさに達しますが、すべての臓器がこの成長速度に耐えられるわけではありません。
残念ながら、この場合にできることはほとんどありません。特に重度の状況では、ホルモン治療が必要になる場合がありますが、通常、推奨事項は予防策に関連したものになります。
皮膚に妊娠線ができるのを防ぐ方法:
- バランスの取れた食事。
- 強い身体活動。
- 定期的な美容処置。
すべての活動を一緒に実行する方が良いですが、 そうしないと、効果が微妙になります。ティーンエイジャーに定期的なスキンケアを習慣づけることは非常に重要であり、これは男女問わず当てはまります。特に家族にそのような症状になりやすい人がいる場合、身体活動の重要性を個人的な例で示してください。これは子供の将来の生活をはるかに楽にし、肉体的にも精神的にも教育するでしょう。
男性の場合
人類の強い半分はお尻に見栄えの悪い妊娠線ができやすい傾向があります。これは、特に思春期におけるホルモンの変動によって引き起こされることがほとんどです。
さらに、ステロイド薬の服用は、特に激しい身体運動の際に危険因子となります。筋肉量の急速な成長により、文字通り皮膚が「引き裂かれ」、妊娠線や傷跡が生じます。
この場合、他の方法では効果が少なすぎるため、形成外科のみが役立ちます。
あらゆる方向の体重の変動は、すべての人の肌の状態に非常に悪影響を及ぼします。この点において、男性は真皮の緻密な構造によって多少は「安心」していますが、妊娠線が発生すると、傷跡がより目立つようになり、それを取り除くのが女性よりも困難になるため、これは不利益をもたらします。
植物のない完璧に滑らかな肌のファッションは東洋から伝わり、ますます人気を集めています。美しく滑らかなボディが流行しています。ぜひ永久脱毛の方法についての記事を読んでみてください。
この記事では、そばかすの原因とその予防方法について学びます。
お尻の妊娠線を自宅で消す方法
皮膚の妊娠線を自分で完全に取り除くことは不可能です。同時に、伝統的な方法を定期的に使用すると、肌に弾力があり引き締まり、セルライトが減少し、皮膚の伸びの兆候が目に見えて現れます。このような方法を組み合わせて使用する必要があり、そうしないと効果が見えなくなります。家庭で成功するための基本的なレシピを以下に示します。
演習
このような問題では身体活動が優先されます。筋肉をトレーニングすると肌が引き締まり、コラーゲンの生成が増加し、妊娠線が目立たなくなります。スポーツをすることで幸福ホルモンの分泌が促進されるため、「副作用」として体が引き締まり、気分も良くなります。インターネットで一連のエクササイズを検索することもできますが、定期的なエクササイズへのさらなるモチベーションを高めるために、ジムに登録することをお勧めします。
そんなあなたに、美尻に最適なエクササイズ動画をご紹介します。
ミルクを定期的に使用すると、外的要因による有害な影響が防止され、暖かい時期には肌がよく整えられ、シミのない健康的な状態になります。ボディミルクの使用について詳しくはこちらをご覧ください。
マッサージ
専門的でないセルフマッサージ手順でも、皮膚の深層の血液循環を大幅に改善します。これはストレッチマークを滑らかにするのにも有益な効果があります。そして、このプロセスに愛する人を参加させると、マッサージの効果が大幅に高まります。
スクラブ
自家製組成物は、挽いたコーヒー、塩、ソーダ、砂糖、砕いたシリアルの粒子に基づいて作成できます。そのようなレシピはたくさんありますが、最も怠け者にとっては、既製品を購入することもできますが、体を温める効果があればさらに良いです。複雑な活動を行うときは、定期的に皮膚を清潔にする必要があります。その凹凸はより滑らかになり、表面はより滑らかになります。
自宅でコーヒーボディスクラブのレシピを入手してください。
ラップ
ホームラッピングの手順も非常に重要になります。このために、海藻、蜂蜜、粘土、その他多くの化合物が使用されます。効果を高めるために、通常は追加の加熱が使用され、手順の前に皮膚をディープスクラブで洗浄し、蒸しておく必要があります。
ホームラップの構成オプション:
- ムミヨ入りの自家製クリーム。これを行うには、スプーン一杯の水に溶かした製品1グラムをベビークリームに加えます。香りを付けるには、ミントまたはラベンダーを数滴加えます。ラップとして使用することも、問題のある部分を単に治療することもできます。
- グラス半分のオリーブ油とパーム油を混ぜ、同量の新鮮なアロエジュースを加えます。さらに、医薬品用ビタミンAおよびEを組成物に数滴加えることもできますが、製品は冷蔵庫に保管する必要があります。
- コーヒーラップにはスクラブ効果もあります。これを行うには、コーヒー粉(粉を使用できます)とオリーブオイル(アーモンド油またはパーム油に置き換えることができます)の混合物を使用する必要があります。得られた混合物を問題のある領域に塗り込み、ラップを実行します。
- 希望の粘稠度が得られるまで、医薬品粘土を温かい牛乳で希釈します。太ももとお尻を厚めに塗り、フィルムで包みます。しかし、この方法のシンプルさは非常に効果的であり、老化した肌の調子を完璧に整えます。
- マスタードラップには脂肪燃焼効果がありますが、使用すると多少の不快感が生じます。これを行うには、乾燥マスタードパウダーを天然油(ブドウの種、アーモンド、または小麦胚芽)で希釈するか、前述のオリーブオイルを摂取することができます。最長30分ほど体につけたままにしておきますが、灼熱感が強すぎる場合は、早めに洗い流してください。
ラップは週に 2 回以上行うことはお勧めできません。また、あまりにも活性の高い製剤は 1 回の使用に制限することをお勧めします。このような手順の後、クリームまたは軽いミルクで肌にさらに潤いを与えることができます。
マスク
自家製の混合物も市販のものと同じレベルで広く使用されています。そのためには、発酵乳製品、蜂蜜、天然油などの効果的な成分を選択する必要があります。ビタミン成分、アロエジュース、エッセンシャルオイルを組成物に加えることもできます。
アンチセルライトマッサージクリームVitex「バスマッサージサウナ」は、非常に柔らかく繊細な粘稠度、心地よい香りと焼きたてのミルクの色を持っています。それに関するユーザーレビューを読んでください。
油
オリーブオイルはさまざまな皮膚の問題に最も効果的であると考えられています。あらゆる肌タイプに適しており、ほとんどの有名なエッセンシャルオイルの優れたベースとしても使用できます。
栄養レシピ:オリーブ大さじ2杯、アーモンド、ラベンダー各1杯。混合物にローズマリー、モミ、またはオレンジのエッセンシャル オイルを数滴加えます(お好みのものを使用できます)。この混合物をマッサージと組み合わせて、問題のある領域に毎日こすり込みます。
ストレッチマーク用の既製のクリームを使用することもできます。これらのクリームには上記の成分が含まれていることがよくあります。
さらに、コントラストシャワー、粗い布でこすること、家庭用マッサージャーの使用も効果的です。最初は効果が顕著ではないため、重要なことは、落胆せず、結果を辛抱強く待つことです。複雑な手順には、適切な栄養と十分な水分摂取が必ず含まれます。悪い習慣は最小限に抑え、甘い炭酸飲料、小麦粉、キャンディーなど、明らかに「危険」な製品の禁止も課すべきです。
ビデオでは妊娠線に対するオイルの使用について説明しています
サロントリートメント
伝統医学が無力な場合は、専門家に頼ることをお勧めします。美容サロンや一部の医療センターでは、皮膚の妊娠線を取り除くための特別な手順が行われます。
実行者の資格とサービスの範囲に応じて、皮膚の健康のための最もアクティブなセッションが区別されます。
ストレッチマークに対する専門的な治療
- 海苔巻き。肌の調子を完璧に整え、セルライトとの戦いをサポートします。軽度の妊娠線や皮膚の変化に使用されます。セッションの費用は1,500ルーブルからですが、効果を得るには少なくとも8回の手順が必要です。
- 超音波照射。それは特別な機器を使用して実行され、個別のアプローチといくつかの手順のコースが必要です。 「新鮮な」ストレッチマークに最も効果的で、費用は約9万ルーブルになります。
- メソセラピーは、皮膚のストレッチマークの出現に対処するのにも役立ちます。尿路結石症など、多くの禁忌があります。料金はセッションあたり7,500ルーブルからです。
- ケミカルピーリングは使用に多少の痛みを伴うため、主に局所麻酔または全身麻酔が必要なため、誰にでも適しているわけではありません。 1回のセッションの価格は約35,000ルーブルです。
- レーザーピーリングは最も効果が高いのが特徴で、妊娠線の深い跡も取り除くことができます。ただし、この方法には多くの禁忌があり、コストが高くなります(18万ルーブルから)。このような効果の主な「欠点」は、痛みと価格の高さであり、特にレーザーによる目に見える跡が皮膚に残る場合があるためです。
- 腹部形成術は、体の特定の領域から皮膚と皮下脂肪を除去する外科手術です。費用は作業範囲や場所によって異なります。これは約14万ルーブルからになります。この手順には多くの禁忌、一定期間のリハビリテーション、および多くの副作用があるため、極端な場合にのみ使用されます。
妊娠線に対する民間レシピに関するビデオを見る
レビュー。
アリョナ。
妊娠前、経験豊富な友人は、私のお腹やお尻に妊娠線ができる可能性についてよく怖がっていました。 「妊娠」期間中、私は特別なクリーム(ちなみにかなり高価です)を使用し、体重増加をコントロールしようと努めました。その結果、私はすっきりとしたお腹で、皮膚にストレッチの痕跡をまったく残さずに妊娠期間を過ごしましたが、出産後は母親であることのすべての喜びを十分に経験しました。セルライトと体重の急激な増加(25kg以上)に加えて、ひどい妊娠線と単なる皮膚のたるみがお尻に現れました。そのため、自然は私に残酷な冗談を言い、私はモンスターのように母乳育児の全期間を過ごしました。授乳を終えた後、彼女は積極的に自分の世話をし、幸いなことに娘はすぐに幼稚園に行きました。体操と食事療法、そして姉がドイツから持ってきてくれた特別なクリームがとても役に立ちました。現在、肌はほぼ健康で、あまり目立つ跡は残っていませんが、日焼けした肌には以前の跡がまだわずかに見えます。
お尻のストレッチマークは単なる美容上の欠陥ではなく、体からの警告信号です。体の内部に異常があれば、それはすぐに肌に反映されるため、このような症状は無視できません。皮膚に妊娠線が現れる原因はさまざまであるため、必要な情報をすべて適時に入手し、解消するための措置を講じることが非常に重要です。ストレッチマークの主な原因とそれらを除去する方法は何ですか - このトピックに関する必要な情報はすべてこの記事に記載されています。
また、妊婦向け妊娠線クリームの評価についてさらに詳しく知ることをお勧めします。
妊娠線はあまり楽しいものではありません。それらは表皮の層の内部の裂け目を表します。体の部位で最も影響を受けやすいのは、腹部、胸部、太もも、臀部です。この食欲をそそる領域にストレッチマークが現れた場合、お尻のストレッチマークを取り除くにはどうすればよいですか?これを行う方法は多数あります。しかし、まず、そもそもなぜお尻に妊娠線が現れるのかを理解する必要があります。
お尻のストレッチマーク:出現の原因
なぜお尻に妊娠線が現れるのかという質問に対する答えは、個々のケースによって異なる場合があります。この問題の最も一般的な理由は次のとおりです。
- 栄養不良。ストレッチマークは、脂肪分、小麦粉、甘い食べ物の過剰摂取の結果として発生する可能性があります。甘い炭酸水やアルコール飲料も肌に悪影響を与えます。
- 突然の体重変動。 人が急激に体重を減らしたり、太ったりすると、皮膚がその速度に追いつけず、たるんで弾力が失われます。ストレッチマークはこれの直接的な結果です。したがって、専門家は、急激に体重を減らしたり増やしたりしないことを強くアドバイスします。体重を戻すことはできますが、妊娠線に対処することはさらに問題になります。
- プロスポーツ。 アスリートは、筋肉量を急速に増やすことによってストレッチマークを「獲得」することがよくあります。
- ホルモンバランスの乱れ。 体内のホルモンバランスが崩れると、さまざまなホルモンが皮膚の弾力性に影響を与えます。通常、その上層は薄くなり、たとえ軽微であっても身体活動によって妊娠線が発生します。最初は赤紫色をしていますが、これは結合組織が皮膚の裂け目を置き換えているという事実によって説明され、時間が経つと白くなります。
- 妊娠。 赤ちゃんを運ぶ過程で、女性は積極的に体重が増加し、体はホルモン変化を受けます。皮膚は物理的にこれらの変化にすぐに適応することができません。これが、お尻に妊娠線ができる原因についての答えかもしれません。
お尻の妊娠線を取り除く方法
ストレッチマークがお尻に現れる理由を理解したら、ストレッチマークとの積極的な戦いを始めることができます。包括的である必要があることに注意してください。自家製または市販の特別な治療法は妊娠線との戦いに役立ちますが、最も重要なのは食事とライフスタイルであり、それを修正しないと成功は得られません。
ストレッチマークと戦うための適切な栄養
肌の状態は、体に必要な成分がすべて届いているかどうかで大きく決まります。お尻のストレッチマークを取り除く方法の問題では、適切な栄養、特に次の成分が非常に重要です。
- ビタミンA。 肌の修復と復元のプロセスに積極的に関与し、肌にハリと弾力を与え、細胞の再生を促進します。この成分の供給源は、ニンジン、ブロッコリー、魚油、内臓です。
- ビタミンC。治癒効果があり、傷や瘢痕の治癒を促進し、コラーゲン合成を促進し、皮膚の結合プロセスに関与します。ビタミンCの供給源は、柑橘系の果物、ベリー、ハーブ、ローズヒップ、ピーマンです。
- ビタミンE。 ビタミンEは美容のビタミンとして知られています。代謝の維持を助け、若返り、創傷治癒効果があり、抗酸化物質です。ビタミンEの主な供給源はナッツ、ドライフルーツ、植物油です。アボカドにも多く含まれています。
- 亜鉛。 この微量要素はコラーゲンの合成に関与するため重要です。この物質が体内に十分にあれば、妊娠線のリスクは大幅に減少します。このミネラルは、ココアやダークチョコレート、赤身の肉、内臓、食用ゼラチンに含まれています。
十分な水を飲むことも忘れないでください。ファストフードや脂肪分の多い食べ物など、肌に有害な食べ物を食事から除外することをお勧めします。
運動でお尻のストレッチマークを取り除く
身体活動も妊娠線との戦いにおいて重要な役割を果たします。簡単なエクササイズは、問題のある領域に酸素と血液を供給するのに役立ちます。このため、皮膚の密度が高まり、引き締まり、お尻の妊娠線が狭くなり、目立たなくなります。以下の点に注意していただけます 基本的な練習のセット:
- 体をまっすぐにして椅子に座る必要があります。椅子の端を手でつかみ、足を上下に動かし始めます。このエクササイズを約 25 回繰り返し、合計 3 つのアプローチを行います。このエクササイズは大腿部の筋肉を強化します。
- 床に横たわり、片足を上げて直角を形成し、筋肉の緊張を感じる必要があります。もう一方の脚でも同じことを繰り返します。各脚で 15 回の繰り返しを少なくとも 3 セット行います。
- うつ伏せになり、腕を横に広げます。まず、右足を上げてから下ろします。左足も同様です。脚をできるだけ高く伸ばすようにしてください。筋肉の緊張を最大限に感じることができるように、動きはゆっくりと滑らかにする必要があります。片脚ごとに 10 回ずつ 2 セット行います。
- 姿勢 – 床に横たわります。足は直角に曲がっています。腰を天井に近づけるようにしながら、片足を上げます。トップポジションを数秒間保持してから、開始ポジションに戻ります。もう一方の脚でも同じことを行います。合計で、各脚に数回のアプローチを 10 回実行することをお勧めします。
お尻の妊娠線用の自家製スクラブとクリーム
お尻のストレッチマークをどうやって取り除くかという問題では、スクラブとクリームが最良の助けとなります。化粧品店で既製のオプションを購入することも、自宅で準備することもできます。自家製レシピは、その自然さだけでなく、自分専用の構成を選択できるという事実により魅力的です。いくつかの効果的なレシピを見てみましょう。
ハリウッドスクラブ
この治療法はハリウッドスターによって妊娠線と戦うために使用されていると考えられています。このレシピも使えます。
これを準備するには、あらかじめ挽いた天然コーヒー、黒砂糖、または粗海塩と、ベビーオイルを含むマッサージオイルを用意する必要があります。
すべての材料を深い容器に入れて混ぜ合わせます。混合物は粘稠であり、濃すぎたり、水っぽくなったりしてはなりません。混合物をナイロン靴下に入れ、問題のある部分に10分間優しくこすり付けます。残ったスクラブをお湯で洗い流します。製品は週に3回使用する必要があります。数週間後には、明らかな良い変化に気づくことができるでしょう。
妊娠線を塩とグリセリンでスクラブする
このスクラブには、粗海塩、液体蜂蜜、グリセリンが必要です。
小さじ1杯のグリセリンとはちみつ、小さじ半分の塩を容器に加えます。混合物をよく混ぜ、すぐにお尻に塗ります。マッサージ動作を使用して 5 分間スクラブをこすり込みます。その後、残った残留物をタオルとボディウォッシュで洗い流します。
オイルとみかんの皮でスクラブ
非常に珍しいレシピですが、非常に効果的です。そのためには、オリーブオイル、ニンジン、ミカンの皮が必要です。
キッチンブレンダーで、にんじん半分、みかんの皮、油大さじ4を混ぜて濃厚なピューレを作ります。製品を湿った肌にマッサージしながらすり込み、温水で洗い流します。手順が終了したら、保湿剤で肌を潤滑します。完成品は密閉容器に入れて冷蔵庫で製造日から5日間保存可能です。
mumiyo ストレッチマーク用クリーム
mumiyo を使用した製品は、妊娠線との戦いにおいて最高のものの 1 つと考えられています。妊娠線が赤く、最近できた場合には特に効果的です。
必要なのは、保湿クリームまたは通常のクリーム、およびミイラ、液体、または錠剤だけです。ミイラを水で柔らかくし、クリームと混ぜます。得られた製品をマッサージ動作でお尻にこすり付けます。完全に吸収されるはずです。この手順を1日2回、1か月間繰り返します。こうすることで妊娠線が縮小し、目立たなくなります。
ストレッチマークを除去するためのサロンの方法
家庭療法で妊娠線に対処できない場合は、美容院や美容クリニックを訪れ、専門家のサービスに頼ることができます。妊娠線を除去するための手順は数多くあります。これは、レーザー、超音波、オゾン、特別なマッサージ、メソセラピーなどによって行われます。
より高度な問題の場合は、酸を使用した深いケミカルピーリングが必要になる場合があります。この手順は非常に強力ですが、ストレッチマークとともに表皮の内層の表面の灼熱感が生じるため、非常に痛みと外傷を伴います。また、各手順には多くの禁忌があり、専門家があなたのケースに特に適したものを選択する必要があることにも留意してください。
お尻のストレッチマーク:予防
お尻のストレッチマーク、それを取り除く方法は、すでにご存知のとおり、さまざまな理由の結果です。また、たとえ高価なサロンの施術で除去したとしても、再び出現しないという保証はありません。妊娠線の予防に気を配ることが大切です。
すべてはとてもシンプルです。重要 正しく食べて運動する。また 急激な体重減少と増加を避ける – 筋肉量を含む。妊娠中の女の子は、オイルや特別なクリームで肌を保護することをお勧めします。 予防には、さまざまなホームラップやスクラブを使用できます。。さらに、肌を引き締め、セルライトを取り除くのにも役立ちます。
お尻の妊娠線との戦いで最も重要なことは、統合されたアプローチと規則性です。それらを排除するための最も適切な方法を自分で選択し、あきらめないでください。ストレッチマークを完全に取り除くことはできないかもしれませんが、いずれにしても目立たなくなるはずです。
お尻の妊娠線を取り除く方法に関するビデオのヒント