Der Plantarpunkt (Synonym: Bechterew-Punkt) ist einer der biologisch aktiven Punkte am menschlichen Fuß. Es befindet sich an der Fußsohle, etwa 2 cm außerhalb der Mitte des Fersenhöckers.
Dieser Punkt wurde erstmals Ende des 19. Jahrhunderts vom russischen Neurologen und Psychiater Wladimir Michailowitsch Bechterew beschrieben. Er entdeckte, dass die Betonung dieses Punktes therapeutische Wirkungen bei verschiedenen Krankheiten haben kann.
Es wird angenommen, dass die Stimulation des Plantarpunkts bei Kopfschmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit und Angstzuständen hilft und auch eine allgemein stärkende Wirkung hat. Um diesen Punkt zu stimulieren, werden verschiedene Methoden eingesetzt – Massage, Akupunktur, Moxibustion usw.
Somit ist der Plantarpunkt (Bechterew-Punkt) ein vielversprechendes Objekt für weitere wissenschaftliche Forschung und praktische Anwendung in der Reflexzonenmassage. Seine Stimulation ermöglicht es, bei vielen Krankheiten therapeutische Wirkungen zu erzielen und den Allgemeinzustand des Körpers zu verbessern.