Het plantaire punt (synoniem - het punt van Bechterew) is een van de biologisch actieve punten op de menselijke voet. Het bevindt zich op de voetzool, ongeveer 2 cm buiten het midden van de hielknobbel.
Dit punt werd voor het eerst beschreven aan het einde van de 19e eeuw door de Russische neuroloog en psychiater Vladimir Michajlovitsj Bechterew. Hij ontdekte dat het aandringen op dit punt therapeutische effecten kan hebben voor verschillende ziekten.
Er wordt aangenomen dat stimulatie van het plantaire punt helpt bij hoofdpijn, migraine, slapeloosheid en angst, en ook een algemeen versterkend effect heeft. Er worden verschillende methoden gebruikt om dit punt te stimuleren: massage, acupunctuur, moxibustie, enz.
Het plantaire (Bechterevs) punt is dus een veelbelovend object voor verder wetenschappelijk onderzoek en praktische toepassing in de reflexologie. De stimulatie ervan maakt het mogelijk therapeutische effecten te bieden voor vele ziekten en de algemene toestand van het lichaam te verbeteren.