足底点

足底点（同義語 - ベクテレフ点）は、人間の足の生物学的に活動的な点の1つです。足の裏、かかと結節の中央から約2cm外側に位置します。

この点は、19世紀末にロシアの神経科医で精神科医のウラジミール・ミハイロヴィチ・ベクテレフによって初めて説明された。彼は、この点を押すとさまざまな病気に治療効果が得られることを発見しました。

足底点の刺激は、頭痛、偏頭痛、不眠症、不安症に効果があり、また全体的な強化効果もあると考えられています。このツボを刺激するために、マッサージ、鍼、灸などさまざまな方法が使用されます。

したがって、足底 (ベクテレフ) のポイントは、リフレクソロジーにおけるさらなる科学研究と実用化の有望な対象です。その刺激により、多くの病気に治療効果をもたらし、体の全身状態を改善することが可能になります。