Abziehreaktion

Abziehreaktion

Die Rückzugsreaktion ist eine psychologische Reaktion, die bei längerer Isolation einer Person vom Team und der vertrauten Umgebung auftritt. Es ist durch erhöhte Anspannung, Aufregung, Angst, Furcht oder sogar grundlose Fröhlichkeit gekennzeichnet.

Die Ursachen der Ablösungsreaktion können unterschiedlich sein – ein längerer Aufenthalt auf engstem Raum, abseits von anderen Menschen (z. B. bei Raumflügen oder Polarexpeditionen), Gefangenschaft oder erzwungener Krankenhausaufenthalt.

Die Hauptsymptome der Pull-off-Reaktion sind:

1. Erhöhte Reizbarkeit, Aggressivität.

2. Angst, Furcht, Sorge. Gefühl der Unsicherheit und Einsamkeit.

3. Schlaflosigkeit, Albträume im Schlaf.

4. Halluzinationen und Wahnvorstellungen.

5. Emotionale Instabilität, plötzliche Stimmungsschwankungen.

Um die Rückzugsreaktion zu überwinden, ist es wichtig, die sozialen Kontakte wiederherzustellen und zum gewohnten Lebensrhythmus zurückzukehren. Auch Psychotherapie, Medikamente, Yoga und Meditation können helfen. Die Hauptsache besteht darin, einer Person zu helfen, sich an neue Bedingungen anzupassen und die Entwicklung schwerwiegenderer psychischer Störungen zu verhindern.

Die Rückzugsreaktion (P) ist eine psychologische Reaktion, die bei einer Person auftritt, wenn sie über einen längeren Zeitraum keinen Kontakt zu anderen Menschen hat. Sie zeichnet sich durch Anspannung, Unruhe, Angst und Furcht aus. Dies kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, wie z. B. längere Isolation, Wohnortwechsel, Umzug in einen neuen Job oder ein neues Studium, Umzug in ein anderes Land oder eine andere Stadt.

Die Entzugsreaktion kann sich bei verschiedenen Menschen unterschiedlich äußern. Manche verspüren möglicherweise eine unvernünftige Fröhlichkeit, während andere möglicherweise Angst und Unruhe verspüren. Dies liegt an den individuellen Eigenschaften des Einzelnen und seiner Fähigkeit, sich an neue Bedingungen anzupassen.

Um die Entzugsreaktion zu bewältigen, ist es notwendig, Wege zu finden, sich an neue Bedingungen anzupassen und Kontakte zu den Menschen um Sie herum aufzubauen. Dazu kann gehören, neue Freunde zu treffen, an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilzunehmen, kulturelle Veranstaltungen zu besuchen, Bücher zu lesen und Filme anzusehen.

Es ist auch wichtig zu verstehen, dass die Entzugsreaktion ein normaler Prozess ist, der bei allen Menschen in bestimmten Lebensabschnitten auftritt. Es ist wichtig, vor diesem Zustand keine Angst zu haben und nicht zu versuchen, ihn zu unterdrücken. Stattdessen sollten Sie lernen, mit Ihren Emotionen umzugehen und Wege zu finden, sich an Ihre neue Umgebung anzupassen.