Trockene Handhaut ist ein Grund, was zu tun ist

An Handcreme denken wir erst im Winter, wenn die Haut durch Frost und Wind rissig wird und sich abschält. Aber es ist besser, es nicht zu übertreiben und immer eine Tube Creme dabei zu haben – vor allem, wenn die Haut an den Händen trocken ist. Warum sie so wird und was man dagegen tun kann, verraten wir euch jetzt übrigens.

Inhalt

1. Trockene Haut: Hauptsymptome
2. Ursachen für Trockenheit
3. Richtige Pflege für trockene Handhaut
4. Saisonale Pflege
5. Handbäder
6. Diätregeln für trockene Haut
7. Vorsichtsmaßnahmen
8. Bewertung von Pflegeprodukten

Trockene Haut: Hauptsymptome

Trockene Haut kann sowohl durch genetische Veranlagung als auch durch äußere Faktoren verursacht werden – die Verwendung schlecht ausgewählter Kosmetikprodukte oder raue Wetterbedingungen.

Trockene Haut speichert die Feuchtigkeit nicht gut, da ihre natürliche Schutzschicht, der Hydrolipidmantel, geschädigt ist. Besonders häufig leiden Bereiche mit dünner Haut unter diesem Problem: Augenlider, Arme, Hals, Dekolleté.

Ursachen für Trockenheit

Häufiges Händewaschen mit aggressiven Reinigungsmitteln und Verwendung bakterizider Gele (besonders wichtig für Ärzte und Pflegepersonal).

Verwendung von Haushaltschemikalien ohne Handschuhe.

Bei zu häufiger Anwendung eines Peelings kann die Integrität der Schutzbarriere der Epidermis beeinträchtigt werden.

Arbeiten mit Chemikalien, Lösungsmitteln und anderen aggressiven Stoffen.

Extreme Wetterbedingungen: Hitze oder umgekehrt starker Frost und eisiger Wind.

Eine niedrige Luftfeuchtigkeit in Innenräumen ist ein häufiges Winterproblem, da die Luft bei eingeschalteter Zentralheizung tendenziell trocken ist.

Um zu verhindern, dass Ihre Hände austrocknen, tragen Sie beim Reinigen und Abwaschen Handschuhe. © iStock

Richtige Pflege für trockene Handhaut

Beachten Sie, Womit wäscht du deine Hände und wie oft? du tust es. Wenn Trockenheit und Risse auf der Haut Ihrer Hände Ihr ständiges Problem sind oder Sie beruflich mehrmals am Tag die Hände waschen müssen, tauschen Sie die klassische Seifen- oder Flüssigseife gegen eine sanftere Reinigungscreme aus.

Wichtig Begrenzen Sie den Kontakt der Haut Ihrer Hände mit HaushaltschemikalienZum Beispiel beim Geschirrspülen: Tragen Sie Handschuhe oder ersetzen Sie Produkte durch Feuchtigkeitscremes und hypoallergene Produkte.

Handpeeling ist nicht sehr beliebt, aber es schadet nicht, sich eines zuzulegen. Regelmäßiges Peeling (ein paar Mal pro Woche). Entfernt abgestorbene Partikel der Epidermis und sorgt für eine schnellere Zellerneuerung. Die Haut wird nicht nur weicher und zarter, sondern nimmt auch die wohltuenden Substanzen, die in nachfolgenden Pflegeprodukten enthalten sind, besser an.

Handcreme sollte auf dem Nachttisch jeder Frau stehen (das zweite können Sie in Ihre Tasche werfen und das dritte in die Schreibtischschublade Ihres Büros). Ohne sie wird die Haut an Ihren Händen vorzeitig faltig.

Als Notfallbehandlung für eine schnelle Genesung verwenden Handmaske: Dies kann entweder ein Spezialprodukt oder eine beliebige fetthaltige Creme sein, die in einer dicken Schicht aufgetragen wird. Tragen Sie darüber Baumwollhandschuhe.

Verwenden Sie mehrmals täglich Handcreme. © iStock

Raue, trockene, spröde Haut an den Händen ist bei guter Pflege keineswegs ein Todesurteil. Ernährung und Flüssigkeitszufuhr sind nicht nur für Frauen mit zu Trockenheit neigender Haut wichtig, sondern auch für alle anderen: Dieses Problem tritt häufig in der kalten Jahreszeit, bei Temperaturschwankungen und bei Krankheiten auf. Trockene Handhaut – was man dagegen tun kann, welche Cremes und Öle man mit Feuchtigkeit versorgen kann, welche Vitamine man zu seiner Ernährung hinzufügen sollte und was man vermeiden sollte – lesen Sie weiter.

Was ist trockene Haut?

Trockene Haut bedeutet ein ständiges Spannungsgefühl, Kribbeln, Abblättern und Risse an den Händen. Die Hautoberfläche an Handrücken und Handflächen wird rau, unelastisch, insbesondere nach Kontakt mit Wasser und Seife gedehnt. Hausarbeiten können in dieser Situation noch mehr Schaden anrichten, daher ist es wichtig, beim Geschirrspülen und Putzen spezielle Handschuhe zu tragen.

Warum trocknet die Haut an den Händen aus?

Die Epidermis an den Händen ist dünner, besitzt keinerlei Talgdrüsen und enthält im Gegensatz zur Gesichtshaut wenig Feuchtigkeit. Ungünstige Wetterbedingungen, Kontakt mit Allergenen, ständiges Waschen mit heißem Wasser, Nichtbeachtung grundlegender täglicher Regeln der Körperpflege – all dies führt zu trockener Haut an den Händen. Welche Gründe können identifiziert werden:

1. Kälte: Wenn Sie bei niedrigen Temperaturen keine Handschuhe tragen, wird die Haut definitiv rau;
2. Haushaltschemikalien: Geschirr spülen, Fenster spülen, Nassreinigung nur mit Handschuhen durchführen;
3. grobe Arbeit mit bloßen Händen;
4. angeborene Veranlagung;
5. Ernährungsstörungen, Vitaminmangel, dermatologische Erkrankungen.

Was tun, wenn Ihre Hände trocken sind?

Zunächst müssen Sie verstehen, dass trockene Haut an den Händen ein vorübergehendes Problem ist. Die Situation kann leicht korrigiert werden, wenn Sie nützliche Tipps befolgen und versuchen, gefährliche Faktoren in Zukunft zu vermeiden. Schauen wir uns an, wie man trockene Handhaut loswird:

1. Wenn das Problem kritisch ist: Es gibt tiefe Risse, Schwielen, Wunden, die Haut ist sehr schuppig – Sie sollten sich an einen Dermatologen oder eine Kosmetikerin wenden, um eine wirksame restaurative Therapie auszuwählen;
2. Wenn die Haut einfach nur trocken ist und nicht besonders schön aussieht, helfen Ihnen sicherlich verschiedene Cremes, therapeutische Masken und Öle.

Vitamine für trockene Hände

Wenn die Ursache der Trockenheit saisonale Störungen des Körpers sind, sind Vitamine ein unverzichtbarer Bestandteil, um das Problem zu beseitigen. Die Vitamine B, A, C und E helfen am besten bei der Flüssigkeitszufuhr. Es ist notwendig, Lebensmittel, die reich an essentiellen Substanzen sind, in die Ernährung aufzunehmen: Leber, fetter roter Fisch, Nüsse, Kräuter, Früchte. Der Wasserhaushalt ist wichtig: Sie müssen täglich viel saubere Flüssigkeit trinken und dürfen keinen Alkohol trinken. Vitamine für trockene Handhaut können in Kapseln in Form von vorgefertigten Komplexen eingenommen werden.

So spenden Sie Ihren Händen zu Hause Feuchtigkeit

Um die Haut Ihrer Hände zu Hause mit Feuchtigkeit zu versorgen, müssen Sie täglich nährende, weichmachende Cremes auftragen, Lebensmittel essen, die reich an gesunden Fetten sind, und Ihre Hände sauber und sicher halten. Was können Sie bei Rissen und Trockenheit an Ihren Händen anwenden? Einfache Rezepte für Feuchtigkeitscremes, die aus verfügbaren natürlichen Zutaten zubereitet werden können, helfen, das Problem zu lösen. Bereiten Sie sie selbst zu oder wählen Sie spezielle Kosmetika, die Sie in jedem Geschäft kaufen können.

Handbäder gegen Trockenheit

Bäder sind ein bequemes und wirksames Verfahren. Sie sättigen die Haut mit allen notwendigen Stoffen, dringen dank ihrer wässrigen Struktur mit Langzeitwirkung tief in die Haut ein und normalisieren die Funktion der Talgdrüsen. Kräutertinkturen heilen auch schuppige Stellen, kleine Wunden und Risse gut. Mehrere Rezepte für selbstgemachte Handbäder gegen trockene Hände:

1. Ein Liter Lindenblütensud, 7 Tropfen ätherisches Patschuliöl, kann durch 1 TL Orangenöl ersetzt werden. Glycerin. Legen Sie Ihre Hände in ein heißes Bad und halten Sie es 30 Minuten lang darin.
2. Hafermehl. 3 EL zu 0,5 kochendem Wasser hinzufügen. l. Mehl, umrühren, auf eine angenehme Temperatur abkühlen lassen, die Hände in die Mischung legen und 20 Minuten ruhen lassen.
3. Kartoffel- oder Selleriebrühe. Kühlen Sie die Flüssigkeit ab und halten Sie Ihre Hände 20 Minuten lang.
4. Die Milch leicht erhitzen, einen Teelöffel Honig und 2 Tropfen Öl (Avocado, Jojoba, Olive, Salbei) hinzufügen. Umrühren und etwa 20 Minuten stehen lassen.
5. Ein halber Liter Kefir, 2 rohe Eigelb, 1 TL. Leinsamen-, Oliven- oder anderes Pflanzenöl. Gut vermischen und die Hände 20 Minuten im Bad lassen.

Handmaske gegen Trockenheit und Risse

Damit die Wirkung der Eingriffe spürbar ist, sollten Handmasken gegen Trockenheit und Risse regelmäßig, zweimal pro Woche, durchgeführt werden. Bevor Sie dies tun, müssen Sie Ihre Hände gründlich waschen, mit einem Handtuch trocknen und massieren. Der Eingriff kann sowohl zu Hause als auch beruflich nach einem Termin bei einem Maniküristen oder einer Kosmetikerin durchgeführt werden. Welche Masken können aus improvisierten Materialien hergestellt werden:

1. Rohes Eigelb, beliebiges Pflanzenöl, Honig. Mischen Sie einen Esslöffel Honig und Öl mit dem Eigelb, mahlen Sie es, tragen Sie es auf Ihre Hände auf, spülen Sie es nach 15 Minuten mit warmem Wasser ab oder lassen Sie es über Nacht stehen und tragen Sie dünne Handschuhe darüber.
2. Saft einer Orangen- oder Zitronenscheibe, Pflanzenöl. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Hände auf, warten Sie 15 Minuten, bis sie zur Hälfte eingezogen ist, und spülen Sie sie dann aus.
3. Banane, 1 TL. Butter, 1 TL. Honig Zerdrücken Sie die Banane, vermischen Sie sie mit den restlichen Zutaten, legen Sie eine Kompresse auf Ihre Hände, wickeln Sie sie in Zellophan ein und ziehen Sie warme Handschuhe an. 30 Minuten einwirken lassen.
4. Die Weißbrotkrümel mit heißem Wasser einweichen, einen Tropfen Zitronensaft und eventuell Öl hinzufügen, die Hände einfetten, dünne Handschuhe anziehen. Nach 10 Minuten abwaschen.

Heilmittel gegen trockene Hände

Das Schälen der Hände kann sowohl ästhetische als auch innere Beschwerden verursachen, da die Haut anfälliger für äußere Einflüsse wird. Ein gutes Mittel gegen trockene Handhaut sind Paraffinbäder und Wachsmasken, die Sie zu Hause herstellen können, wenn Sie über die erforderlichen Zutaten verfügen, oder eine kleine Menge beim Fachmann erwerben können. Spezielle medizinische Kosmetika, die in Apotheken verkauft werden, haben eine schnelle und garantiert sichere Wirkung. Bei der Auswahl müssen Sie jedes Produkt selbst ausprobieren und den Anweisungen folgen.

Creme für trockene Hände

Zu Hause zubereitete Cremes sind natürlich und unbedenklich, können aber für kurze Zeit, bis zu 2 Wochen, gelagert werden und in manchen Fällen bei falscher Wahl der Zusammensetzung Allergien auslösen. Bienenwachs, Paraffin, Fisch- oder Schweinefett, Butter und Glycerin sind gute Grundlagen für eine selbstgemachte Creme gegen trockene Hände. Das Produkt muss unbedingt ätherische Öle und andere natürliche erweichende Inhaltsstoffe enthalten.

Für eine bessere Wirkung ist es besser, die Creme für rissige Hände nachts aufzutragen, um Ihre Hände maximal mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Auftreten neuer Risse zu verhindern. Hier sind hausgemachte Rezepte, die Sie möglicherweise benötigen:

1. Butter – 2 EL. l., 1 TL. Honig, 1 EL. l. Johanniskraut-Abkochung. Im Kühlschrank aufbewahren und täglich vor dem Schlafengehen in die Haut der Hände einreiben.
2. Eine Lösung mit den Vitaminen A und E – 1 TL, 1 TL. beliebiger Honig, 1 TL. frischer Zitronensaft, 1 TL. Öl, vorzugsweise Olivenöl, 1 TL. fettarme Sahne. Mit einem Wattepad auftragen.
3. Nachtcreme, zum Auftragen und Tragen unter Handschuhen: 1 EL. l. starker grüner Tee, 1 TL. Sheabutter, 1 TL. Orangenöl, 1 TL. Bienenwachs, 2 Kapseln eines Vitaminkomplexes (zum Beispiel Aevit). Die Mischung im Wasserbad erhitzen, umrühren und abkühlen lassen.
4. Eine Kräutermischung (Kamille, Schöllkraut, Johanniskraut) - 2 EL. l., ein halbes Glas kochendes Wasser einfüllen und eine halbe Stunde ruhen lassen. Mischen Sie 2 TL. Sanddornöl, 3 EL. l. geschmolzenes Wachs, ein halber Teelöffel Propolis und abgesiebte Tinktur. Morgens und vor dem Schlafengehen auftragen.
5. Glycerin – 4 EL. l., 3 TL. Zitronensaft, 3 TL. Stärke, 2 EL. l. Wodka. Im Wasserbad erhitzen, umrühren, abkühlen lassen, täglich verwenden.
6. Nehmen Sie einen Esslöffel Kakaobutter, 3 Tropfen Bitterorangenöl und einen halben Teelöffel Zimt. Mischen, erhitzen, mit einer Gabel oder einem Schneebesen schlagen, abkühlen lassen.

Handöl für trockene Hände

Öle sind eine natürliche Quelle zur Befeuchtung und Pflege der Haut. Wenn Sie die richtige Menge an fetthaltigen Lebensmitteln zu sich nehmen und natürliche Öle zu Müsli und Salaten hinzufügen, können Sie die notwendigen Fette erhalten, um die Weichheit und das Gleichgewicht der Haut aufrechtzuerhalten. Handöl für trockene Hände kann als Teil von Masken oder in reiner Form verwendet werden. Regelmäßige Pflege mit Ölen sorgt dafür, dass Ihre Haut auch in Erkältungsperioden geschmeidig bleibt. Welche Öle sind wirksam:

1. Kakaobutter. Kann fest oder geschmolzen aufgetragen werden.
2. Sheabutter, Kokosnuss, natürliche Sahne.
3. Pflegende Maske: je ein Teelöffel Avocado-, Traubenkern-, Mandel-, Aprikosen-, Orangen- und Olivenöl. Mischen, leicht erhitzen, besonders geschädigte Stellen an Händen und Ellenbogen behandeln.

Salbe für trockene Haut der Hände

Wenn die Situation ernst ist und Ihre Hände sehr trocken und rissig werden, kann eine tägliche, sorgfältige Pflege erforderlich sein. Risse und Trockenheit können im Laufe der Zeit, insbesondere im Alter, auftreten, insbesondere wenn Sie zuvor schwere körperliche Arbeit verrichtet haben (Arbeit im Garten, in der Produktion). Sie müssen rechtzeitig mit der Lösung dieses Problems beginnen – helfen Sie der Haut mit Hilfe der täglichen Pflege, in einen weichen, zarten Zustand zurückzukehren, vergessen Sie nicht, Cremes und Schutzhandschuhe zu verwenden. Welche Salben für trockene Handhaut benötigen Sie:

1. Aus Ringelblumen: Mahlen Sie ein halbes Glas trockene Pflanze mit einem Mixer oder von Hand zu Pulver und fügen Sie ein Glas geschmolzenes Schmalz hinzu. Im Wasserbad erhitzen, umrühren, abkühlen lassen, im Kühlschrank aufbewahren.
2. Mischen Sie Kochbananenpulver mit einem Teelöffel Öl und einem Esslöffel Vaseline.
3. Selbstgemachte Rosenblätter zu einem Brei zermahlen, mit Schmalz vermischen und mehrere Tage ruhen lassen.
4. Glatte Hernie: 100 g zerkleinerte Pflanze und 2 EL vermischen. Oliven- oder Mandelöl. Eine Woche ziehen lassen.

Behandlung mit Arzneimitteln

In Apotheken angebotene Kosmetika sind gut, weil sie ein fertiges Set an Wirkstoffen enthalten, deren Wirkung klinisch nachgewiesen ist. Der Nachteil sind die hohen Kosten solcher Produkte und die unwahrscheinliche, aber mögliche Allergie. Wenn Sie sich jedoch nicht um die Vorbereitung kümmern möchten, ist auch die Behandlung mit pharmazeutischen Produkten eine Lösung: Sie können die Haut gründlich mit Feuchtigkeit versorgen und sie vor den aggressiven Einflüssen der äußeren Umgebung schützen. Wenn Sie die Anweisungen auf der Verpackung befolgen und die Creme regelmäßig anwenden, beginnt die Entwicklung und Erneuerung der Hautzellen schnell.

Welche Mittel sind wirksam:

1. Französische Kosmetik Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. Zutaten für selbstgemachte Cremes: Glycerin, Paraffin, Wachs, Kräuterpräparate, gesunde Öle;
3. Vitamine A und E in Kapseln: zur oralen Verabreichung und Verdünnung mit Öl.

Viele Menschen kennen das Problem trockener Handhaut. Was ist in diesem Fall zu tun? Peeling, Faltenbildung und „Pergament“-Zustand der Haut sind nicht nur ein unangenehmes Phänomen, sondern auch ein Signal dafür, dass Sie sofort mit der Pflege Ihrer Hände beginnen sollten. Zunächst lohnt es sich, die Gründe für diese unästhetische und unangenehme Erscheinung zu ermitteln. Trockene Haut an den Händen, Risse und andere unangenehme Symptome treten nicht ohne Grund auf. Lassen Sie uns herausfinden, welche Umstände dieses unangenehme Bild hervorrufen.

Trockene Handhaut: Ursachen

Vitaminmangel, unzureichende Pflege, trockene Luft und andere Stressfaktoren wirken sich negativ auf den Zustand unserer Haut aus. Bei den Händen werden in der Regel alle diese negativen Einflüsse zuerst reflektiert.

Negativ wirkt sich Händewaschen mit sehr heißem Wasser und aggressiven Sulfatprodukten aus. Trockene Haut kann nach der Verwendung des falschen Duschgels oder der falschen Flüssigseife stören.

Es empfiehlt sich, die Hände nach jedem Kontakt mit Wasser mit einer feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Creme zu behandeln. Was die Wahl der Creme angeht, muss sie nicht teuer sein: Es gibt sehr erschwingliche Produkte, die ihre Funktion gut erfüllen. Ob eine Creme für Sie geeignet ist oder nicht, können Sie nur durch Ausprobieren herausfinden.

Krankheiten, die trockene Haut verursachen

Leider kann trockene Haut an den Händen durch bestimmte Krankheiten verursacht werden. Cremes und Masken sind in diesem Fall unwirksam. Wenn Sie sehr trockene Haut an Ihren Händen haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Hier sind einige mögliche Gründe:

1. Allergische Reaktion. Diese Manifestation kann durch alles Mögliche verursacht werden – vom Tragen von Ringen aus der für Sie falschen Legierung bis hin zu Nahrungsmitteln. Ein Dermatologe wird das Problem identifizieren und Tests können genau bestimmen, was genau eine solche Reaktion verursacht.
2. Pilzkrankheit. Leider können trockene Haut an den Händen, Risse und Unwohlsein durch einen Pilz verursacht werden. Diese Option ist besonders wahrscheinlich, wenn die Füße einer Person von dieser Krankheit betroffen sind.
3. Eisenmangelanämie. Diese Krankheit wirkt sich negativ auf den Zustand des gesamten Körpers aus, einschließlich der Haut der Hände.
4. Erhöhter Blutzucker. Es ist kein Geheimnis, dass Menschen mit Diabetes unter trockener Haut leiden.
5. Magen-Darm-Erkrankungen. Wenn der Körper nicht in der Lage ist, Mikroelemente aus der Nahrung vollständig aufzunehmen, kommt es natürlich zu einem Mangel an Vitaminen und der schlechte Zustand der Epidermis wird nicht lange auf sich warten lassen.

Mythen über trockene Haut

1. Eine gute Creme reicht aus, um dieses Problem in den Griff zu bekommen.

Tatsächlich sollte jedes Hautproblem umfassend angegangen werden. Um trockene Haut vollständig loszuwerden und damit ihrer Alterung vorzubeugen, sollten Sie unbedingt auf Ihre Ernährung achten und Problemzonen durch verschiedene Verfahren tiefgehend mit Feuchtigkeit versorgen.

2. Feuchtigkeitsspendende und pflegende Handcremes sind nur bei trockener Haut erforderlich.

Es ist nicht wahr. Tatsächlich braucht jede Haut Feuchtigkeit. Und je besser die Pflege gewählt wird, desto angenehmer werden die Empfindungen und desto länger sehen Ihre Hände jung aus.

3. Trockenheit wird nur durch einen Wassermangel in der Haut verursacht.

Eigentlich stimmt das nicht. Neben Feuchtigkeit benötigt die Haut ausreichend Fettsekretion.

4. Trockenheit ist eine genetische Veranlagung.

Überhaupt nicht notwendig. Dieses unangenehme Phänomen kann durchaus durch regelmäßige unsachgemäße oder unzureichende Pflege sowie einen Mangel an Vitaminen und Mikroelementen verursacht werden.

Wo soll ich anfangen?

Um die Beschwerden zu lindern, sollten Sie zunächst so schnell wie möglich eine Handcreme verwenden. Nach jedem Kontakt mit Wasser und vor jedem Ausgang ins Freie sollte diese Manipulation durchgeführt werden. Wenn die Situation sehr weit fortgeschritten ist und Sie sehr trockene Haut an Ihren Händen haben, dann denken Sie daran: Je reichhaltiger und nährstoffreicher die Creme, desto besser.

Bitte beachten Sie, dass bei der kombinierten oralen Einnahme mehrerer Vitamine ein Arzt konsultiert werden sollte, um eine Anreicherung im Körper zu vermeiden.

Natürliche Masken für trockene Handhaut

Zu Hause können Sie mit einigen Produkten gegen trockene Handhaut vorgehen. Pflanzliches Sonnenblumenöl hilft zum Beispiel sehr. Es sollte leicht auf eine angenehme Temperatur erwärmt werden. Anschließend sollten die Hände etwa 20 Minuten lang im Öl eingeweicht werden, danach sollte das restliche Öl mit einer Serviette von der Haut abgewischt werden.

Bäder mit Olivenöl verbessern den Zustand Ihrer Haut deutlich. Dazu müssen Sie einen Esslöffel Öl in eine kleine Menge warmes, kochendes Wasser gießen und Ihre Hände eine halbe Stunde lang in dieser Mischung halten.

Kompressen aus Kartoffelpüree und Brühebäder machen die Haut perfekt weich.

Wenn Sie bei der Pflege natürliche Heilmittel bevorzugen, wird Ihnen die Haferflocken-Maske gegen trockene Hände bestimmt gefallen. Haferflocken gehören zu den wenigen Lebensmitteln, die Hyaluronsäure enthalten. Dem Brei wird eventuelles Öl zugesetzt und anschließend wird diese Mischung auf die Hände aufgetragen.

Durch die Zugabe von Öl, Vitaminen, Honig und anderen Zusatzstoffen wird die Wirkung und Heilwirkung des Produkts auf die Haut verstärkt. Auch das Auftragen von hausgemachter Mayonnaise, die auf der Basis von Pflanzenöl und Eiern zubereitet wird, hilft sehr.

Natürliche tierische Fette, etwa von Bär oder Dachs, sind sehr reich an Vitaminen. Schließlich halten diese Tiere Winterschlaf und ihr Körper speichert in Reserve einen ausgewogenen und leistungsstarken Komplex aller lebensnotwendigen Mikroelemente.

Bei sehr trockener Handhaut ist es sinnvoll, die Behandlungsdauer auf eine Stunde zu verlängern.

Paraffintherapie – tiefe Feuchtigkeitsversorgung der Haut

Viele Menschen wissen, wie unangenehm trockene Haut an den Händen sein kann. Was ist in diesem Fall zu tun, fragen Sie? Ein von vielen geliebtes Verfahren – die Paraffintherapie – kommt gut mit Trockenheit zurecht. Entgegen der Annahme, dass es sich um einen reinen Saloneingriff handelt, ist es durchaus möglich, ihn selbst zu Hause durchzuführen. Dazu benötigen Sie auf jeden Fall spezielles kosmetisches Paraffin, ein paar Plastiktüten, zwei Handtücher und einen unnötigen Behälter oder einen anderen Behälter. Andere Hilfsmittel, wie ein spezielles Bad und Fäustlinge, machen den Eingriff natürlich einfacher und angenehmer, aber Sie können problemlos darauf verzichten.

So wird die gesamte Paraffinpackung in einem unnötigen Behälter in einem Wasserbad geschmolzen. Während sich das Stück in unserem Behälter in eine homogene flüssige Masse verwandelt, schrubben Sie die Haut Ihrer Hände einige Minuten lang gründlich mit einem Peeling. Auf diese Weise werden abgestorbene Hautpartikel entfernt und die Nährstoffe können während des Eingriffs besser wirken.

Wenn die Mischung vollständig geschmolzen ist, fetten Sie Ihre Hände mit Ihrer Lieblingscreme ein und tauchen Sie sie dann in Paraffin. Bevor Sie Ihre Hände vollständig eintauchen, sollten Sie natürlich prüfen, ob die Temperatur der Zusammensetzung angenehm ist, um Verbrennungen zu vermeiden. Lassen Sie Ihre Hände 10 Sekunden lang im Paraffin, nehmen Sie sie dann heraus, lassen Sie den entstandenen Film einige Sekunden lang „aushärten“ und tauchen Sie sie dann wieder in die Zusammensetzung ein. Solche Tauchgänge können bis zu 7 Mal durchgeführt werden. Führen Sie vor dem letzten Mal Ihre Finger fest zusammen, dadurch sollte eine sehr dichte Paraffinschicht entstehen. Dann müssen Sie die Beutel auf Ihre Hände legen und sie 20–30 Minuten lang in Handtücher wickeln. Während dieser Zeit erhält die Haut tiefe Feuchtigkeit und Nährstoffe. Durchblutung und Stoffwechselvorgänge werden beschleunigt, die aufgetragene Creme zieht intensiv ein. Der bei solchen „Treibhausbedingungen“ freigesetzte Schweiß wird wieder absorbiert, während alle Verunreinigungen und Giftstoffe auf dem Paraffin verbleiben. Abgesehen davon, dass trockene Haut an Ihren Händen Sie nicht mehr stört, können Sie mit diesem Verfahren Ihre Nagelhaut perfekt pflegen, Ihre Nägel stärken und ihr Wachstum beschleunigen.

Am Ende werden die Paraffinfilme von den Händen entfernt und weggeworfen, die restliche Zusammensetzung verbleibt bis zum nächsten Mal im Behälter.

Behandlung mit Arzneimitteln

In fortgeschrittenen Fällen kommt es zu trockener Haut an den Händen, Rissen und blutenden Wunden. In diesem Fall ist es notwendig, besonders auf die Händehygiene zu achten, diese Bereiche mit Chlorhexidin oder Miramistin zu desinfizieren und die Wunden mit Heilsalbe einzuschmieren. Dies können panthenolhaltige Arzneimittel, Solcoseryl oder andere nicht-hormonelle Arzneimittel sein.

Besondere Sorgfalt

Trockene Haut an Fingern und Handflächen kann dadurch verursacht werden, dass bei der Arbeit im Haus keine Schutzhandschuhe getragen werden. Machen Sie es sich zur Regel: Sie sollten nicht nur getragen werden, wenn offensichtlich aggressive Chemikalien verwendet werden (z. B. beim Waschen einer Toilette, eines Ofens oder einer Badewanne). Bei allen alltäglichen Arbeiten rund ums Haus, bei denen es zu Kontakt mit Putz- und Reinigungsmitteln kommt, empfiehlt sich das Tragen solcher Handschuhe.

Trocknen Sie Ihre Hände immer ab und lassen Sie sie nicht von selbst trocknen. Und bevor Sie in die Sonne gehen, vergessen Sie nicht, Sonnenschutzmittel auf diesen trockenen und alternden Bereich aufzutragen.

Achten Sie darauf, Ihre Hände 2-3 Mal pro Woche mit einem Peeling zu peelen. Das sollte man nicht öfter machen, aber ein moderates Peeling schadet der Haut nie. Tragen Sie nach dieser Manipulation immer eine pflegende Creme auf.

Was tun bei einer Allergie gegen Handcreme?

Leider kommt das recht häufig vor. Wenn Sie immer eine Allergie gegen Handcremes haben, versuchen Sie es mit einer pflegenden, schützenden Babycreme. Solche Produkte für Babys sind recht günstig, erfüllen aber ihre Aufgabe erstaunlich gut und lösen praktisch keine allergischen Reaktionen aus.

Ein kleiner Trick

Neben der Paraffintherapie können Sie auch zu Hause weniger energieverbrauchende Eingriffe durchführen. Wickeln Sie Ihre Hände einfach 20 Minuten bis eine Stunde lang in Plastiktüten mit Ihrer Lieblingscreme ein.

Und denken Sie daran: Je hydratisierter die Haut Ihrer Hände ist, desto jünger, frischer und gesünder sieht sie aus. Wenn Sie auf sich selbst achten und auf jedes Detail achten, bis hin zu den Nagelspitzen, werden Sie viel jünger aussehen, als Sie sind.