Ξηρό δέρμα χεριών λόγοι για το τι πρέπει να κάνετε

Την κρέμα χεριών σκεφτόμαστε μόνο το χειμώνα, όταν το δέρμα σκάει και ξεφλουδίζει από τον παγετό και τον αέρα. Αλλά είναι καλύτερα να μην το πας στα άκρα και να έχεις πάντα μαζί σου ένα σωληνάριο κρέμας - ειδικά αν το δέρμα στα χέρια σου είναι ξηρό. Παρεμπιπτόντως, τώρα θα σας πούμε γιατί γίνεται έτσι και τι να κάνετε για αυτό.

Περιεχόμενο

1. Ξηρό δέρμα: κύρια σημάδια
2. Αιτίες ξηρότητας
3. Σωστή φροντίδα για το ξηρό δέρμα των χεριών
4. Εποχιακή φροντίδα
5. Λουτρά χεριών
6. Κανόνες διατροφής για ξηρό δέρμα
7. Προληπτικά μέτρα
8. Ανασκόπηση προϊόντων περιποίησης

Ξηρό δέρμα: κύρια σημάδια

Η ξηροδερμία μπορεί να προκληθεί τόσο από γενετική προδιάθεση όσο και από εξωτερικούς παράγοντες - τη χρήση κακώς επιλεγμένων καλλυντικών προϊόντων ή τις σκληρές καιρικές συνθήκες.

Το ξηρό δέρμα δεν συγκρατεί καλά την υγρασία επειδή το φυσικό προστατευτικό στρώμα του, ο υδρολιπιδικός μανδύας, είναι κατεστραμμένο. Ιδιαίτερα συχνά, περιοχές με λεπτό δέρμα υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα: βλέφαρα, χέρια, λαιμός, ντεκολτέ.

Αιτίες ξηρότητας

Συχνό πλύσιμο χεριών με επιθετικά καθαριστικά και χρήση βακτηριοκτόνων τζελ (ιδιαίτερα σημαντικό για γιατρούς και νοσηλευτές).

Χρήση οικιακών χημικών χωρίς γάντια.

Χρησιμοποιώντας πολύ συχνά ένα scrub και, ως εκ τούτου, θέτοντας σε κίνδυνο την ακεραιότητα του προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας.

Εργασία με χημικές ουσίες, διαλύτες και άλλες επιθετικές ουσίες.

Ακραίες καιρικές συνθήκες: ζέστη ή, αντίθετα, ισχυρός παγετός και παγωμένος άνεμος.

Η χαμηλή υγρασία του εσωτερικού αέρα είναι ένα κοινό πρόβλημα το χειμώνα, καθώς όταν η κεντρική θέρμανση είναι ενεργοποιημένη, ο αέρας τείνει να είναι ξηρός.

Για να μην στεγνώσουν τα χέρια σας, φοράτε γάντια όταν καθαρίζετε και πλένετε τα πιάτα. © iStock

Σωστή φροντίδα για το ξηρό δέρμα των χεριών

Σημείωση, με τι πλένεις τα χέρια σου και πόσο συχνά; το κάνεις. Εάν η ξηρότητα και οι ρωγμές στο δέρμα των χεριών σας είναι το μόνιμο πρόβλημά σας ή η δουλειά σας απαιτεί να πλένετε τα χέρια σας πολλές φορές την ημέρα, αλλάξτε την κλασική μπάρα ή το υγρό σαπούνι με μια πιο απαλή κρέμα καθαρισμού.

Σπουδαίος περιορίστε την επαφή του δέρματος των χεριών σας με οικιακές χημικές ουσίες, για παράδειγμα, όταν πλένετε πιάτα: χρησιμοποιήστε γάντια ή αντικαταστήστε τα προϊόντα με ενυδατικές και υποαλλεργικές.

Το τρίψιμο χεριών δεν είναι πολύ δημοφιλές, αλλά δεν βλάπτει να το αποκτήσετε. Τακτική (μερικές φορές την εβδομάδα) απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά σωματίδια της επιδερμίδας και προκαλεί ταχύτερη ανανέωση των κυττάρων. Το δέρμα όχι μόνο γίνεται πιο απαλό και τρυφερό, αλλά και αποδέχεται καλύτερα τις ευεργετικές ουσίες που περιλαμβάνονται στα επόμενα προϊόντα περιποίησης.

Κρέμα χειρός πρέπει να βρίσκεται στο κομοδίνο κάθε γυναίκας (μπορείτε να ρίξετε το δεύτερο στην τσάντα σας και το τρίτο στο συρτάρι του γραφείου σας). Χωρίς αυτό, το δέρμα στα χέρια σας θα ζαρώσει εκ των προτέρων.

Ως θεραπεία έκτακτης ανάγκης για γρήγορη ανάρρωση, χρησιμοποιήστε μάσκα χεριών: Μπορεί να είναι είτε ειδικό προϊόν είτε οποιαδήποτε λιπαρή κρέμα που εφαρμόζεται σε παχιά στρώση. Φορέστε βαμβακερά γάντια από πάνω.

Χρησιμοποιήστε κρέμα χεριών πολλές φορές την ημέρα. © iStock

Το τραχύ, ξηρό, τραχύ δέρμα στα χέρια σας δεν είναι καθόλου θανατική ποινή αν το φροντίζετε σωστά. Η διατροφή και η ενυδάτωση είναι σημαντικές όχι μόνο για τις γυναίκες με δέρμα επιρρεπές στην ξηρότητα, αλλά και για όλους τους άλλους: αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, κατά τις αλλαγές θερμοκρασίας και τις ασθένειες. Ξηρό δέρμα χεριών - τι να το κάνετε, ποιες κρέμες, έλαια για ενυδάτωση, ποιες βιταμίνες να προσθέσετε στη διατροφή σας και τι να αποφύγετε - διαβάστε παρακάτω.

Τι είναι το ξηρό δέρμα

Ξηρό δέρμα σημαίνει μια συνεχή αίσθηση σφίξιμο, μυρμήγκιασμα, ξεφλούδισμα και ρωγμές στα χέρια. Η επιφάνεια του δέρματος στο πίσω μέρος των χεριών και των παλάμων γίνεται τραχιά, ανελαστική, ιδιαίτερα τεντωμένη μετά από επαφή με νερό και σαπούνι. Οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να προκαλέσουν ακόμη μεγαλύτερη ζημιά σε αυτήν την κατάσταση, επομένως είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ειδικά γάντια κατά το πλύσιμο των πιάτων και τον καθαρισμό.

Γιατί το δέρμα στα χέρια σας στεγνώνει;

Η επιδερμίδα στα χέρια είναι πιο λεπτή, δεν έχει καθόλου σμηγματογόνους αδένες και περιέχει λίγη υγρασία, σε αντίθεση με το δέρμα του προσώπου. Δυσμενείς καιρικές συνθήκες, επαφή με αλλεργιογόνα, συνεχές πλύσιμο με ζεστό νερό, μη τήρηση βασικών καθημερινών κανόνων προσωπικής φροντίδας - όλα αυτά οδηγούν σε ξηροδερμία στα χέρια. Ποιοι λόγοι μπορούν να εντοπιστούν:

1. κρύο: αν δεν φοράτε γάντια σε χαμηλές θερμοκρασίες, το δέρμα θα γίνει σίγουρα τραχύ.
2. οικιακά χημικά: πλένετε τα πιάτα, τα παράθυρα, τον υγρό καθαρισμό μόνο με γάντια.
3. σκληρή δουλειά με γυμνά χέρια.
4. συγγενής προδιάθεση?
5. διατροφικές διαταραχές, έλλειψη βιταμινών, δερματολογικές παθήσεις.

Τι να κάνετε εάν τα χέρια σας είναι στεγνά

Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ότι το ξηρό δέρμα των χεριών είναι ένα προσωρινό πρόβλημα. Η κατάσταση μπορεί εύκολα να διορθωθεί αν ακολουθήσετε χρήσιμες συμβουλές και προσπαθήσετε να αποφύγετε επικίνδυνους παράγοντες στο μέλλον. Ας δούμε πώς να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα των χεριών:

1. εάν το πρόβλημα είναι κρίσιμο: υπάρχουν βαθιές ρωγμές, κάλοι, πληγές, το δέρμα είναι πολύ ξεφλουδισμένο - θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο ή κοσμετολόγο για να επιλέξετε αποτελεσματική θεραπεία αποκατάστασης.
2. αν το δέρμα είναι απλά ξηρό και δεν φαίνεται πολύ όμορφο, σίγουρα θα σας βοηθήσουν διάφορες κρέμες, θεραπευτικές μάσκες και λάδια.

Βιταμίνες για ξηρά χέρια

Εάν η αιτία της ξηρότητας είναι εποχιακές διαταραχές του σώματος, τότε οι βιταμίνες είναι υποχρεωτικό στοιχείο για να απαλλαγούμε από το πρόβλημα. Οι βιταμίνες Β, Α, C, Ε βοηθούν καλύτερα στην ενυδάτωση. Είναι απαραίτητο να συμπεριλάβετε στη διατροφή τροφές πλούσιες σε βασικές ουσίες: συκώτι, λιπαρά κόκκινα ψάρια, ξηρούς καρπούς, βότανα, φρούτα. Η ισορροπία του νερού είναι σημαντική: πρέπει να πίνετε πολλά καθαρά υγρά την ημέρα και να μην πίνετε αλκοόλ. Οι βιταμίνες για ξηρό δέρμα χεριών μπορούν να ληφθούν σε κάψουλες, με τη μορφή έτοιμων συμπλεγμάτων.

Πώς να ενυδατώσετε τα χέρια σας στο σπίτι

Για να ενυδατώσετε το δέρμα των χεριών σας στο σπίτι, πρέπει να εφαρμόζετε καθημερινά θρεπτικές, μαλακτικές κρέμες, να τρώτε τροφές πλούσιες σε υγιή λίπη και να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά και ασφαλή. Τι να χρησιμοποιήσετε στα χέρια σας για σκασίματα και ξηρότητα; Απλές συνταγές για ενυδατικές κρέμες που μπορούν να παρασκευαστούν από διαθέσιμα φυσικά συστατικά θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος. Ετοιμάστε τα μόνοι σας ή επιλέξτε ειδικά καλλυντικά που μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε κατάστημα.

Λουτρά χεριών για ξηρότητα

Τα λουτρά είναι μια βολική και αποτελεσματική διαδικασία. Διαποτίζουν το δέρμα με όλες τις απαραίτητες ουσίες, χάρη στην υδατική τους δομή, τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα διεισδύουν βαθιά στο δέρμα και ομαλοποιούν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Τα βάμματα βοτάνων θεραπεύουν επίσης καλά τις λεπιώδεις περιοχές, τις μικρές πληγές και τις ρωγμές. Αρκετές συνταγές για σπιτικά λουτρά χεριών για ξηρά χέρια:

1. Ένα λίτρο αφέψημα από άνθη φλαμουριάς, 7 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί, μπορεί να αντικατασταθεί με πορτοκάλι, 1 κουτ. γλυκερίνη. Τοποθετήστε τα χέρια σας σε ένα ζεστό μπάνιο και κρατήστε τα για 30 λεπτά.
2. Αλεύρι βρώμης. Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας σε 0,5 βραστό νερό. μεγάλο. αλεύρι, ανακατεύουμε, κρυώνουμε σε άνετη θερμοκρασία, τοποθετούμε τα χέρια μας στο μείγμα, κρατάμε για 20 λεπτά.
3. Ζωμός πατάτας ή σέλινου. Ψύξτε το υγρό και κρατήστε τα χέρια σας για 20 λεπτά.
4. Ζεσταίνουμε ελαφρά το γάλα, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, 2 σταγόνες λάδι (αβοκάντο, jojoba, ελιά, φασκόμηλο). Ανακατεύουμε και κρατάμε για περίπου 20 λεπτά.
5. Μισό λίτρο κεφίρ, 2 ωμούς κρόκους, 1 κουτ. λιναρόσπορο, ελαιόλαδο ή άλλο φυτικό έλαιο. Ανακατέψτε καλά και κρατήστε τα χέρια σας στο μπάνιο για 20 λεπτά.

Μάσκα χεριών για ξηρότητα και σκασίματα

Για να είναι αισθητό το αποτέλεσμα των διαδικασιών, μάσκες χεριών κατά της ξηρότητας και των ρωγμών θα πρέπει να γίνονται τακτικά, 2 φορές την εβδομάδα. Πριν το κάνετε αυτό, πρέπει να πλύνετε καλά τα χέρια σας, να τα στεγνώσετε με μια πετσέτα και να κάνετε μασάζ. Η διαδικασία μπορεί να γίνει τόσο στο σπίτι όσο και επαγγελματικά, σε ραντεβού με μανικιουρίστα ή κοσμετολόγο. Ποιες μάσκες μπορούν να κατασκευαστούν από αυτοσχέδια υλικά:

1. Ακατέργαστος κρόκος, οποιοδήποτε φυτικό λάδι, μέλι. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι και λάδι με τον κρόκο, αλέστε, απλώστε στα χέρια σας, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από 15 λεπτά ή αφήστε το όλο το βράδυ, φορώντας από πάνω λεπτά γάντια.
2. Χυμός από μια φέτα πορτοκαλιού ή λεμονιού, φυτικό λάδι. Απλώστε το μείγμα στα χέρια σας, περιμένετε 15 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί κατά το ήμισυ και ξεπλύνετε.
3. Μπανάνα, 1 κουτ. βούτυρο, 1 κουτ. μέλι Πολτοποιήστε τη μπανάνα, ανακατέψτε με τα υπόλοιπα υλικά, απλώστε μια κομπρέσα στα χέρια σας, τυλίξτε τα με σελοφάν και φορέστε ζεστά γάντια. Αφήστε για 30 λεπτά.
4. Μουσκεύετε τη λευκή ψίχα ψωμιού με ζεστό νερό, προσθέτετε μια σταγόνα χυμό λεμονιού και οποιοδήποτε λάδι, λαδώνετε τα χέρια σας, φοράτε λεπτά γάντια. Ξεπλύνετε μετά από 10 λεπτά.

Θεραπεία για ξηρά χέρια

Το ξεφλούδισμα των χεριών μπορεί να προκαλέσει πολλές ενοχλήσεις, τόσο αισθητικές όσο και εσωτερικές, αφού το δέρμα γίνεται πιο ευάλωτο, εκτεθειμένο σε εξωτερικούς παράγοντες. Μια καλή θεραπεία για το ξηρό δέρμα των χεριών είναι τα παραφινόλουτρα και οι μάσκες με κερί, που μπορούν να γίνουν στο σπίτι, εάν έχετε τα απαραίτητα συστατικά, ή από έναν επαγγελματία για μια μικρή ποσότητα. Τα ειδικά φαρμακευτικά καλλυντικά, που πωλούνται στα φαρμακεία, έχουν γρήγορο, εγγυημένο ασφαλές αποτέλεσμα. Κατά την επιλογή, πρέπει να δοκιμάσετε κάθε προϊόν μόνοι σας και να ακολουθήσετε τις οδηγίες.

Κρέμα για ξηρά χέρια

Οι κρέμες που παρασκευάζονται στο σπίτι είναι φυσικές και αβλαβείς, αλλά μπορούν να αποθηκευτούν για μικρό χρονικό διάστημα, έως και 2 εβδομάδες, και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες εάν η σύνθεση δεν επιλεγεί σωστά. Το κερί μέλισσας, η παραφίνη, το ψάρι ή το χοιρινό λίπος, το βούτυρο και η γλυκερίνη είναι καλές βάσεις για μια σπιτική κρέμα για ξηρά χέρια. Το προϊόν πρέπει απαραίτητα να περιέχει αιθέρια έλαια και άλλα φυσικά μαλακτικά συστατικά.

Είναι καλύτερο να βάζετε κρέμα για σκασμένα χέρια το βράδυ για καλύτερο αποτέλεσμα, για να ενυδατώσετε στο μέγιστο τα χέρια σας και να αποτρέψετε την εμφάνιση νέων ρωγμών. Εδώ είναι οι σπιτικές συνταγές που μπορεί να χρειαστείτε:

1. Βούτυρο - 2 κουταλιές της σούπας. λ., 1 κουτ. μέλι, 1 κ.γ. μεγάλο. Αφέψημα υπερικό. Φυλάσσετε στο ψυγείο, τρίψτε στο δέρμα των χεριών σας καθημερινά πριν τον ύπνο.
2. Διάλυμα που περιέχει βιταμίνες Α και Ε – 1 κουταλάκι του γλυκού, 1 κουτ. οποιοδήποτε μέλι, 1 κουτ. φρέσκο ​​χυμό λεμονιού, 1 κουτ. λάδι, κατά προτίμηση ελαιόλαδο, 1 κουτ. κρέμα με χαμηλά λιπαρά. Εφαρμόστε με ένα βαμβάκι.
3. Κρέμα νύχτας, για εφαρμογή και διατήρηση κάτω από γάντια: 1 κ.σ. μεγάλο. δυνατό πράσινο τσάι, 1 κουτ. βούτυρο καριτέ, 1 κουτ. λάδι πορτοκαλιού, 1 κουτ. κερί μέλισσας, 2 κάψουλες ενός συμπλέγματος βιταμινών (για παράδειγμα, aevit). Ζεσταίνουμε το μείγμα σε λουτρό νερού, ανακατεύουμε και κρυώνουμε.
4. Ένα μείγμα βοτάνων (χαμομήλι, φελαντίνη, υπερικό) - 2 κ.σ. λ., ρίξτε μισό ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το για μισή ώρα. Ανακατεύουμε 2 κουτ. λάδι ιπποφαές, 3 κ.σ. μεγάλο. λιωμένο κερί, μισό κουταλάκι του γλυκού πρόπολη και στραγγισμένο βάμμα. Εφαρμόστε το πρωί και πριν τον ύπνο.
5. Γλυκερίνη - 4 κουταλιές της σούπας. λ., 3 κουτ. χυμό λεμονιού, 3 κουτ. άμυλο, 2 κ.σ. μεγάλο. βότκα. Ζεσταίνουμε σε λουτρό νερού, ανακατεύουμε, κρυώνουμε, χρησιμοποιούμε καθημερινά.
6. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο κακάο, 3 σταγόνες πικρό λάδι πορτοκαλιού, μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Ανακατεύουμε, ζεσταίνουμε, χτυπάμε με ένα πιρούνι ή σύρμα, κρυώνουμε.

Λάδι χεριών για στεγνά χέρια

Τα έλαια είναι μια φυσική πηγή ενυδάτωσης και θρέψης του δέρματος. Εάν τρώτε τη σωστή ποσότητα λιπαρών τροφών, προσθέτετε φυσικά έλαια σε δημητριακά και σαλάτες, μπορείτε να πάρετε τα απαραίτητα λίπη για να διατηρήσετε την απαλότητα και την ισορροπία του δέρματος. Το λάδι χεριών για ξηρά χέρια μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος μάσκας ή στην καθαρή του μορφή. Η τακτική φροντίδα με έλαια θα βοηθήσει το δέρμα σας να παραμείνει λείο κατά τις ψυχρές περιόδους. Ποια λάδια είναι αποτελεσματικά:

1. Βούτυρο κακάο. Μπορεί να εφαρμοστεί στερεό ή λιωμένο.
2. Βούτυρο καριτέ, καρύδα, φυσική κρέμα.
3. Θρεπτική μάσκα: ένα κουταλάκι του γλυκού από αβοκάντο, σπόρους σταφυλιού, αμύγδαλο, βερίκοκο, πορτοκάλι, ελαιόλαδο. Ανακατέψτε, θερμαίνετε ελαφρά, περιποιηθείτε ιδιαίτερα κατεστραμμένες περιοχές των χεριών και των αγκώνων.

Αλοιφή για ξηρό δέρμα χεριών

Εάν η κατάσταση είναι σοβαρή και τα χέρια σας γίνονται πολύ ξηρά και ραγίζουν, μπορεί να απαιτείται καθημερινή, προσεκτική φροντίδα. Ρωγμές και ξηρότητα μπορεί να εμφανιστούν με την πάροδο του χρόνου, σε μεγάλη ηλικία, ειδικά αν είχατε προηγουμένως εμπλακεί σε σκληρή σωματική εργασία (εργασία στον κήπο, στην παραγωγή). Πρέπει να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα εγκαίρως - με τη βοήθεια της καθημερινής φροντίδας, βοηθήστε το δέρμα να επιστρέψει σε μια απαλή, λεπτή κατάσταση, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε κρέμες και προστατευτικά γάντια. Ποιες αλοιφές για ξηρό δέρμα χεριών θα χρειαστείτε:

1. Από την καλέντουλα: αλέστε μισό ποτήρι ξηρό φυτό σε σκόνη χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ ή με το χέρι, προσθέστε ένα ποτήρι λιωμένο λαρδί. Ζεσταίνουμε σε λουτρό νερού, ανακατεύουμε, κρυώνουμε, φυλάμε στο ψυγείο.
2. Αναμείξτε σκόνη plantain με ένα κουταλάκι του γλυκού οποιοδήποτε λάδι και μια κουταλιά της σούπας βαζελίνη.
3. Τρίψτε τα σπιτικά ροδοπέταλα σε πολτό, ανακατέψτε με λαρδί, αφήστε για αρκετές ημέρες.
4. Ομαλή κήλη: συνδυάστε 100 g θρυμματισμένο φυτό και 2 κ.σ. ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο. Εγχύστε για μια εβδομάδα.

Θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα

Τα καλλυντικά που προσφέρονται στα φαρμακεία είναι καλά γιατί περιέχουν ένα έτοιμο σετ ενεργών συστατικών, το αποτέλεσμα των οποίων έχει αποδειχθεί κλινικά. Το μειονέκτημα είναι το υψηλό κόστος τέτοιων προϊόντων και η απίθανη αλλά πιθανή αλλεργία. Ωστόσο, εάν δεν θέλετε να ταλαιπωρηθείτε με την προετοιμασία, η θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα είναι επίσης μια λύση: μπορούν να ενυδατώσουν καλά το δέρμα και να το προστατέψουν από τις επιθετικές επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Εάν ακολουθήσετε τις οδηγίες στη συσκευασία και χρησιμοποιείτε τακτικά την κρέμα, η ανάπτυξη και η ανανέωση των κυττάρων του δέρματος θα ξεκινήσει γρήγορα.

Ποιες θεραπείες είναι αποτελεσματικές:

1. Γαλλικά καλλυντικά Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. συστατικά για σπιτικές κρέμες: γλυκερίνη, παραφίνη, κερί, φυτικά παρασκευάσματα, υγιεινά έλαια.
3. βιταμίνες Α και Ε σε κάψουλες: για χορήγηση από το στόμα και αραίωση με λάδι.

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το πρόβλημα του ξηρού δέρματος των χεριών. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Το ξεφλούδισμα, οι ρυτίδες και η κατάσταση «περγαμηνής» του δέρματος δεν είναι μόνο ένα φαινόμενο που προκαλεί δυσφορία, αλλά και ένα μήνυμα ότι πρέπει να αρχίσετε αμέσως να φροντίζετε τα χέρια σας. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να εντοπιστούν οι λόγοι αυτής της αντιαισθητικής και ενοχλητικής εκδήλωσης. Ξηρό δέρμα χεριών, ρωγμές και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα εμφανίζονται για κάποιο λόγο. Ας καταλάβουμε ποιες συνθήκες προκαλούν αυτή τη δυσάρεστη εικόνα;

Ξηρό δέρμα χεριών: αιτίες

Η έλλειψη βιταμινών, η ανεπαρκής φροντίδα, ο ξηρός αέρας και άλλοι παράγοντες άγχους επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματός μας. Όσο για τα χέρια, κατά κανόνα, όλες αυτές οι αρνητικές επιπτώσεις αντικατοπτρίζονται πρώτα.

Το πλύσιμο των χεριών με πολύ ζεστό νερό και επιθετικά θειικά προϊόντα έχει αρνητικό αποτέλεσμα. Το ξηρό δέρμα μπορεί να σας ενοχλήσει μετά τη χρήση λάθος αφρόλουτρο ή υγρού σαπουνιού.

Συνιστάται να περιποιείτε τα χέρια σας με ενυδατική και θρεπτική κρέμα κάθε φορά μετά την επαφή με το νερό. Όσο για την επιλογή της κρέμας, δεν χρειάζεται να είναι ακριβή: υπάρχουν πολύ οικονομικά προϊόντα που ανταποκρίνονται καλά στη λειτουργία τους. Μπορείτε να καταλάβετε αν μια κρέμα είναι κατάλληλη για εσάς ή όχι μόνο δοκιμάζοντάς την.

Ασθένειες που προκαλούν ξηροδερμία

Δυστυχώς, το ξηρό δέρμα των χεριών μπορεί να προκληθεί από ορισμένες ασθένειες. Οι κρέμες και οι μάσκες σε αυτή την περίπτωση θα είναι αναποτελεσματικές. Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα στα χέρια σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εδώ είναι μερικοί πιθανοί λόγοι:

1. Αλλεργική αντίδραση. Αυτή η εκδήλωση μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε - από το να φοράτε δαχτυλίδια από το λάθος κράμα για εσάς μέχρι το φαγητό. Ένας δερματολόγος θα εντοπίσει το πρόβλημα και οι εξετάσεις μπορούν να προσδιορίσουν με ακρίβεια τι ακριβώς προκαλεί μια τέτοια αντίδραση.
2. Μυκητιασική νόσος. Δυστυχώς, το ξηρό δέρμα των χεριών, οι ρωγμές και η ενόχληση μπορεί να προκληθούν από έναν μύκητα. Αυτή η επιλογή είναι ιδιαίτερα πιθανή εάν τα πόδια ενός ατόμου επηρεάζονται από αυτήν την ασθένεια.
3. Σιδηροπενική αναιμία. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος των χεριών.
4. Αυξημένο σάκχαρο στο αίμα. Δεν είναι μυστικό ότι τα άτομα με διαβήτη υποφέρουν από ξηροδερμία.
5. Γαστρεντερικές παθήσεις. Εάν το σώμα δεν έχει την ικανότητα να απορροφά πλήρως τα μικροστοιχεία από τα τρόφιμα, φυσικά θα προκύψει έλλειψη βιταμινών και η κακή κατάσταση της επιδερμίδας δεν θα αργήσει να εμφανιστεί.

Μύθοι για το ξηρό δέρμα

1. Μια καλή κρέμα αρκεί για να ανταπεξέλθεις σε αυτό το πρόβλημα.

Στην πραγματικότητα, κάθε δερματικό πρόβλημα πρέπει να προσεγγίζεται ολοκληρωμένα. Για να απαλλαγείτε εντελώς από το ξηρό δέρμα και, ως αποτέλεσμα, να αποτρέψετε τη γήρανση του, θα πρέπει οπωσδήποτε να προσέξετε τη διατροφή σας, καθώς και να χρησιμοποιήσετε διάφορες διαδικασίες για να ενυδατώσετε βαθιά τις προβληματικές περιοχές.

2. Οι ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες χεριών χρειάζονται μόνο για ξηρές επιδερμίδες.

Δεν είναι αλήθεια. Στην πραγματικότητα, όλα τα δέρματα χρειάζονται ενυδάτωση. Και όσο καλύτερη είναι η επιλογή της φροντίδας, τόσο πιο άνετες θα είναι οι αισθήσεις, τόσο μακρύτερα τα χέρια σας θα φαίνονται νέα.

3. Η ξηρότητα προκαλείται μόνο από την έλλειψη νερού στο δέρμα.

Στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι αλήθεια. Εκτός από την υγρασία, το δέρμα χρειάζεται επαρκή έκκριση λίπους.

4. Η ξηρότητα είναι γενετική προδιάθεση.

Καθόλου απαραίτητο. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο μπορεί κάλλιστα να προκαλείται από τακτική ακατάλληλη ή ανεπαρκή φροντίδα και έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων.

Από πού να ξεκινήσω;

Πρώτα απ 'όλα, για να ανακουφίσετε την ενόχληση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κρέμα χεριών το συντομότερο δυνατό. Μετά από κάθε επαφή με νερό και πριν από κάθε έξοδο έξω, αυτός ο χειρισμός πρέπει να γίνεται. Εάν η κατάσταση είναι πολύ προχωρημένη και έχετε πολύ ξηρό δέρμα στα χέρια σας, τότε να θυμάστε: όσο πιο πλούσια και θρεπτική είναι η κρέμα, τόσο το καλύτερο.

Λάβετε υπόψη ότι όταν συνδυάζετε την από του στόματος πρόσληψη πολλών βιταμινών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην συσσωρευτεί περίσσεια από αυτές στο σώμα.

Φυσικές μάσκες για ξηρό δέρμα χεριών

Στο σπίτι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα των χεριών χρησιμοποιώντας ορισμένα προϊόντα. Για παράδειγμα, το φυτικό ηλιέλαιο βοηθάει πολύ. Θα πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς σε μια άνετη θερμοκρασία. Στη συνέχεια, τα χέρια σας πρέπει να εμποτιστούν στο λάδι για περίπου 20 λεπτά, μετά από τα οποία το υπόλοιπο λάδι από το δέρμα θα πρέπει να σκουπιστεί με μια χαρτοπετσέτα.

Τα μπάνια με ελαιόλαδο θα βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση του δέρματός σας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας λάδι σε μια μικρή ποσότητα ζεστού βρασμένου νερού και να κρατήσετε τα χέρια σας σε αυτό το μείγμα για μισή ώρα.

Οι κομπρέσες από πουρέ πατάτας και τα λουτρά ζωμού μαλακώνουν τέλεια το δέρμα.

Αν προτιμάτε φυσικές θεραπείες όταν φροντίζετε τον εαυτό σας, σίγουρα θα σας αρέσει η μάσκα βρώμης για ξηρά χέρια. Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα από τα λίγα τρόφιμα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ. Οποιοδήποτε λάδι προστίθεται στο χυλό, μετά το οποίο αυτό το μείγμα εφαρμόζεται στα χέρια.

Η προσθήκη βιταμινών λαδιού, μελιού και άλλων πρόσθετων θα ενισχύσει την επίδραση και τα θεραπευτικά αποτελέσματα του προϊόντος στο δέρμα. Η εφαρμογή σπιτικής μαγιονέζας που παρασκευάζεται με βάση οποιοδήποτε φυτικό λάδι και αυγά βοηθά επίσης πολύ.

Τα φυσικά ζωικά λίπη, όπως η αρκούδα ή ο ασβός, είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνες. Εξάλλου, αυτά τα ζώα πέφτουν σε χειμερία νάρκη και το σώμα τους αποθηκεύει σε απόθεμα ένα ισορροπημένο και ισχυρό σύμπλεγμα όλων των μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για τη ζωή.

Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα χεριών, είναι λογικό να αυξήσετε τη διάρκεια οποιασδήποτε διαδικασίας σε μία ώρα.

Παραφινοθεραπεία - βαθιά ενυδάτωση του δέρματος

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν πόση ενόχληση μπορεί να προκαλέσει το ξηρό δέρμα στα χέρια. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, ρωτάτε; Μια διαδικασία που αγαπούν πολλοί - η παραφινοθεραπεία - αντιμετωπίζει καλά την ξηρότητα. Σε αντίθεση με την πεποίθηση ότι αυτή είναι μια καθαρά κομμωτική διαδικασία, είναι πολύ πιθανό να την πραγματοποιήσετε μόνοι σας στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε οπωσδήποτε ειδική καλλυντική παραφίνη, δυο πλαστικές σακούλες, δύο πετσέτες και ένα περιττό δοχείο ή άλλο δοχείο. Άλλες συσκευές, όπως ένα ειδικό μπάνιο και γάντια, φυσικά, κάνουν τη διαδικασία πιο εύκολη και πιο ευχάριστη, αλλά μπορείτε εύκολα να τα κάνετε χωρίς αυτά.

Έτσι, ολόκληρη η συσκευασία της παραφίνης λιώνεται σε ένα περιττό δοχείο σε ένα λουτρό νερού. Ενώ το κομμάτι στο δοχείο μας μετατρέπεται σε μια ομοιογενή υγρή μάζα, τρίψτε καλά το δέρμα των χεριών σας με ένα scrub για αρκετά λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο θα απαλλαγείτε από τα νεκρά σωματίδια του δέρματος και θα επιτρέψετε στα θρεπτικά συστατικά να λειτουργήσουν σκληρότερα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Όταν λιώσει τελείως το μείγμα, αλείφετε τα χέρια σας με την αγαπημένη σας κρέμα και μετά τα βουτάτε σε παραφίνη. Φυσικά, πριν βυθίσετε εντελώς τα χέρια σας, προσπαθήστε να δείτε αν η θερμοκρασία της σύνθεσης είναι άνετη για να αποφύγετε εγκαύματα. Κρατήστε τα χέρια σας στην παραφίνη για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια αφαιρέστε τα, αφήστε την προκύπτουσα μεμβράνη να «πήξει» για μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαμηλώστε τα ξανά στη σύνθεση. Τέτοιες καταδύσεις μπορούν να γίνουν έως και 7 φορές. Πριν από την τελευταία φορά, φέρτε τα δάχτυλά σας σφιχτά μεταξύ τους, ως αποτέλεσμα θα πρέπει να πάρετε ένα πολύ πυκνό στρώμα παραφίνης. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε τις σακούλες στα χέρια σας και να τις τυλίξετε σε πετσέτες για 20-30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα λαμβάνει βαθιά ενυδάτωση και θρέψη. Η κυκλοφορία του αίματος και οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται, η κρέμα που εφαρμόζεται απορροφάται εντατικά. Ο ιδρώτας που απελευθερώνεται σε τέτοιες συνθήκες «θερμοκηπίου» απορροφάται πίσω, ενώ όλες οι ακαθαρσίες και οι τοξίνες παραμένουν στην παραφίνη. Εκτός από το γεγονός ότι το ξηρό δέρμα στα χέρια σας δεν θα σας ενοχλεί πλέον, αυτή η διαδικασία σας επιτρέπει να φροντίζετε τέλεια τα πετσάκια σας, να δυναμώνετε τα νύχια σας και να επιταχύνετε την ανάπτυξή τους.

Στο τέλος, οι μεμβράνες παραφίνης αφαιρούνται από τα χέρια και πετιούνται και η υπόλοιπη σύνθεση παραμένει στο δοχείο μέχρι την επόμενη φορά.

Θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, το ξηρό δέρμα στα χέρια ραγίζει και εμφανίζονται πληγές που αιμορραγούν. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσέχετε ιδιαίτερα την υγιεινή των χεριών, να απολυμάνετε αυτές τις περιοχές με χλωρεξιδίνη ή μιραμιστίνη και να αλείψετε τις πληγές με επουλωτική αλοιφή. Αυτά μπορεί να είναι φάρμακα που περιέχουν πανθενόλη, Solcoseryl ή οποιοδήποτε άλλο μη ορμονικό φάρμακο.

Επιπλέον φροντίδα

Το ξηρό δέρμα στα δάχτυλα και τις παλάμες σας μπορεί να προκληθεί από τη μη χρήση προστατευτικών γαντιών όταν εργάζεστε στο σπίτι. Κάντε το κανόνα: θα πρέπει να φοριούνται όχι μόνο όταν χρησιμοποιείτε εμφανείς επιθετικές χημικές ουσίες (για παράδειγμα, όταν πλένετε μια τουαλέτα, φούρνο, μπανιέρα). Για οποιαδήποτε καθημερινή εργασία στο σπίτι που περιλαμβάνει επαφή με καθαριστικά και απορρυπαντικά, καλό είναι να φοράτε τέτοια γάντια.

Να στεγνώνετε πάντα τα χέρια σας και μην τα αφήνετε να στεγνώσουν μόνα τους. Και πριν βγείτε στον ήλιο, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε αντηλιακό σε αυτή την ξηρή και γερασμένη περιοχή.

Φροντίστε να κάνετε απολέπιση στα χέρια σας με ένα scrub 2-3 φορές την εβδομάδα. Δεν πρέπει να το κάνετε πιο συχνά, αλλά η μέτρια απολέπιση δεν βλάπτει ποτέ το δέρμα. Μετά από αυτόν τον χειρισμό, εφαρμόστε πάντα μια θρεπτική κρέμα.

Τι να κάνετε εάν είστε αλλεργικοί στην κρέμα χεριών;

Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά. Εάν έχετε πάντα αλλεργία στις κρέμες χεριών, δοκιμάστε να πάρετε μια θρεπτική προστατευτική κρέμα για το μωρό. Τέτοια προϊόντα για μωρά είναι αρκετά φθηνά, αλλά κάνουν τη δουλειά τους εξαιρετικά καλά και πρακτικά δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.

Ένα μικρό κόλπο

Εκτός από την παραφινοθεραπεία, μπορείτε επίσης να κάνετε λιγότερο ενεργοβόρες διαδικασίες στο σπίτι. Απλώς τυλίξτε τα χέρια σας με την αγαπημένη σας κρέμα σε πλαστικές σακούλες για μια περίοδο από 20 λεπτά έως μία ώρα.

Και να θυμάστε, όσο πιο ενυδατωμένο είναι το δέρμα των χεριών σας, τόσο πιο νεανικό, φρέσκο ​​και υγιές θα φαίνεται. Φροντίζοντας τον εαυτό σας, προσέχοντας κάθε λεπτομέρεια, μέχρι τις άκρες των νυχιών σας, θα φαίνεστε πολύ νεότεροι από την ηλικία σας.