Απευαισθητοποιήσεις τυχαίας μεθόδου

Μια κοινή μέθοδος είναι η ψυχολογική παρέμβαση με τη μορφή μη κατευθυντικής και σχεδόν λεπτής θεραπείας, η οποία περιλαμβάνει χειραγώγηση των ανθρώπων προκειμένου να επιταχυνθεί η θετική τους συμπεριφορά. Ο κύριος σκοπός αυτής της τεχνικής είναι να αμβλύνει τη στάση απέναντι στις ενέργειες των θεραπευτών, να τονώσει αποτελεσματικότερα την καλή συμπεριφορά και να ενισχύσει τη συνήθεια της καλής συμπεριφοράς. Το κύριο όργανο επιρροής του Β.μ.δ. είναι οι ενέργειες του θεραπευτή, του οποίου η ίδια η εμφάνιση γίνεται παράγοντας στην εκπαιδευτική διαδικασία. Ταυτόχρονα, ο συνδυασμός λεκτικών και μη λεκτικών μέσων γίνεται ο ίδιος εκπαιδευτικός αντίκτυπος. Στην αρχική του μορφή, το Β.Μ., όπως όλες οι άλλες μέθοδοι, περιέχει ένα στοιχείο βίας. Το καθήκον είναι να διασφαλιστεί ότι αυτό το στοιχείο, χρησιμοποιώντας εξαιρετικά

Η σπάνια μέθοδος απευαισθητοποίησης είναι μια θεραπεία που στοχεύει στη μείωση της ευαισθησίας του ασθενούς σε επώδυνες αισθήσεις ή σε ορισμένους τύπους ερεθισμάτων. Ο στόχος της θεραπείας είναι να βοηθήσει τον ασθενή να διαχειριστεί τις αντιδράσεις του σε ευαίσθητα ερεθίσματα και να μειώσει το επίπεδο άγχους ή έντασης που μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα τέτοιων ερεθισμάτων.

Η μέθοδος bezredki βασίζεται στην ιδέα ότι τα συναισθήματα και η συμπεριφορά μας επηρεάζονται από τις σκέψεις και τις εμπειρίες μας. Επομένως, για να αλλάξουμε τις ψυχολογικές μας αντιδράσεις στα αισθητηριακά σήματα, πρέπει να αλλάξουμε τη διαδικασία σκέψης και την εμπειρία μας. Η θεραπεία ξεκινά με τον ασθενή να λαμβάνει οδηγίες για το πώς να μειώσει ή να εξαλείψει τις τυπικές του αντιδράσεις σε επώδυνες αισθήσεις ή ευαίσθητα ερεθίσματα. Στη συνέχεια, ο ασθενής πειραματίζεται με τις εμπειρίες του και τις συσχετίσεις του με αυτά τα ερεθίσματα. Αυτό τους επιτρέπει να αλλάξουν τις πεποιθήσεις και τις αντιδράσεις τους και έτσι να γίνουν λιγότερο ευαίσθητα σε αυτά τα ερεθίσματα.

Ένα από τα βασικά στοιχεία της μεθόδου bezredke είναι το γεγονός ότι ο θεραπευτής ακούει προσεκτικά τον ασθενή. Είναι σημαντικό ο ασθενής να νιώθει ασφάλεια και ασφάλεια με έναν θεραπευτή που μπορεί να τον βοηθήσει να κατανοήσει και να αναλύσει τα συναισθήματα και τις αντιδράσεις του. Οι όροι χρησιμοποιούνται με τρόπο που είναι ξεκάθαρος τόσο για τον ασθενή όσο και για τον θεραπευτή, διασφαλίζοντας την επικοινωνία που βασίζεται στον σεβασμό και την ενσυναίσθηση. Ο θεραπευτής πρέπει να είναι υπομονετικός, κατανοητός και ευγενικός στη συνεργασία με τον ασθενή, βοηθώντας τον να ξεπεράσει τις δυσκολίες και να βρει μια νέα προσέγγιση στη διαχείριση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων του.

Επιπλέον, η μέθοδος bezredke περιλαμβάνει επίσης ορισμένες ασκήσεις και τεχνικές όπως «οπτική απεικόνιση», «υπνοθεραπεία» και «ανάδραση». Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν τον ασθενή να αλλάξει τη σκέψη του και να διαχειριστεί τα συναισθήματά του πιο αποτελεσματικά. Δίνουν επίσης σε ένα άτομο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ικανότητα προσαρμογής υπό πίεση.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας απευαισθητοποίησης bezred, ένα άτομο μπορεί να συναντήσει ορισμένα εμπόδια και αγωνία. Συχνά κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας έρχεται αντιμέτωπος με ένα αίσθημα φόβου, αυξανόμενης έντασης, άγχους, μελαγχολίας, νευρικού τρόμου, πανικού και ανησυχίας. Σε αυτές τις στιγμές, είναι σημαντικό να μην χάσετε την ψυχραιμία σας και να εστιάσετε στο μέγιστο όφελος από τις μεθόδους. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από το βαθμό και την ποιότητα εφαρμογής των συστάσεων του θεραπευτή, την ορθότητα και συνέπεια της εφαρμογής των τεχνικών και των ασκήσεων.