Αυτό είναι χρήσιμο να το γνωρίζουμε

Αυτό είναι χρήσιμο να το γνωρίζουμε

1. Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, αλλά διπλή ευθύνη. Επομένως, απαιτούνται περιορισμοί όχι για να «αρρωστήσετε», αλλά για να διασφαλιστεί η υγεία της μητέρας και του παιδιού. Ο παλιός τρόπος ζωής φεύγει, πρέπει να συνηθίσουμε τους νέους κανόνες.

2. Φυσικά, οι γιαγιάδες μας τα κατάφερναν χωρίς σύγχρονη ιατρική επίβλεψη. Αλλά τώρα οι συνθήκες διαβίωσης και η υγεία των ανθρώπων έχουν αλλάξει. Είναι λογικό να εκμεταλλευόμαστε τις ιατρικές προόδους για τον εντοπισμό ή την πρόληψη προβλημάτων εκ των προτέρων.

3. Με έναν παράλογο τρόπο ζωής, οι κίνδυνοι αυξάνονται. Αλλά αν συμβεί εγκυμοσύνη, είναι καλύτερα να μην πανικοβληθείτε, αλλά να εμπιστευτείτε τον γιατρό. Η πρώιμη περίοδος δίνει μια ευκαιρία για ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.

4. Η αιματηρή έκκριση και ο ενοχλητικός πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι λόγοι για να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό για να αποτρέψετε την απειλή αποβολής.

5. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αμέσως μετά την επιβεβαίωση της εγκυμοσύνης σας για να λάβετε συστάσεις σχετικά με τον τρόπο ζωής, τις εξετάσεις και τη θεραπεία.

6. Το υπερηχογράφημα είναι ασφαλές και απαραίτητο για την παρακολούθηση της εξέλιξης της εγκυμοσύνης.

7. Οι ημερομηνίες υπολογίζονται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, σε μαιευτικές εβδομάδες.

8. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται από γιατρό με βάση τις ενδείξεις και λαμβάνοντας υπόψη τα οφέλη για τη μητέρα και το παιδί.

9. Η τακτική εξέταση είναι απαραίτητη για την έγκαιρη ανίχνευση και διόρθωση των παραβιάσεων.

10. Από το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να περιορίσετε το αλάτι και να πίνετε περισσότερα υγρά για να αποφύγετε το πρήξιμο.

11. Η σεξουαλική δραστηριότητα επιτρέπεται ελλείψει αντενδείξεων και με προφυλακτικό.

12. Μην ξεχνάτε να παίρνετε τις προγεννητικές βιταμίνες σας.

13. Αποφύγετε τα μεγάλα ταξίδια χωρίς γιατρό.

14. Μετά τον τοκετό, είναι χρήσιμο να διατηρηθεί ο περιορισμός του αλατιού και μια πλούσια διατροφή με φρούτα και λαχανικά.

Αυτές οι απλές συστάσεις θα σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στην εγκυμοσύνη σας με οφέλη για την υγεία και την ομορφιά!